Баня - место, в котором можно прекрасно провести время с пользой для здоровья. В современном мире заказать парилку не проблема. Самое главное - знать, как правильно в ней находиться, чтобы оздоровить организм.
Многие знают, что массаж банным веником представляет собой полезную и приятную процедуру. Он помогает избавиться от различных проблем со здоровьем, а также с его помощью можно быстро восстановиться после тяжелых заболеваний. Однако, чтобы все вышеперечисленное было справедливо, необходимо строго соблюдать технологию подготовки и замачивания веников. О том, как правильно запарить веник, и будет идти речь в данной статье.
Подготовительный этап
Итак, как правильно запаривать веник? Свежим изделиям не требуется данная процедура. Сухие же веники перед использованием обязательно следует запарить. Однако у данного процесса есть целый ряд особенностей.
Существует несколько методов запаривания веников. У каждого опытного парильщика наверняка есть на этот счет свои предпочтения и рекомендации. Но что делать, если вам еще далеко до маститых банщиков? Начинать лучше всего с основ. Есть ключевые правила запаривания веников, которым обязательно нужно следовать.
Базовый алгоритм
Перед замачиванием листву веника следует ополоснуть. Это необходимо сделать для того, чтобы убрать накопившуюся пыль. При запаривании листва не должна раскисать. Она не может стать слишком рыхлой и дряблой. Веники из свежих веток запаривать не нужно. Достаточно просто смыть с них грязь. Водой, которая использовалась для замачивания веников, можно мыть тело и волосы. Это очень полезно. Ополаскивание таким составом поможет избавиться от перхоти и придаст волосам блестящий и сияющий вид.
Из чего делают веники?
Способ подготовки во многом зависит от материала, из которых изготавливается веник. Обычно для этой цели используются травы и ветви деревьев. У каждого материала есть свои особенности заготовки, использования и запарки.
Вот лишь некоторые из вариантов материалов для изготовления веников:
- Береза - неизменный лидер. Ветви этого растения отличаются высокой гибкостью и прочностью. Их легко и удобно использовать в парилке. Листья березы имеют пористую поверхность. Они хорошо прилегают к коже и не оставляют ожогов. Кроме того, растение богато множеством полезных эфирных масел и витаминов. С давних пор на основе березы изготавливались всевозможные отвары и настои. Составы на базе данного растения используются для борьбы с кожными заболеваниями, облысением и воспалениями. Как правильно запарить березовый веник? Здесь нет никаких особенностей и тонких моментов.
- Дуб - ни в чем не уступает своему собрату из березы. Ветви имеют плотные широкие листья. Такое изделие как нельзя лучше подходит для нагнетания пара в бане. Заготавливают веники в конце лета - начале осени. Лучше всего подходят ветки с «зимнего» дуба, который даже в холодный период года не сбрасывает листву. Как правильно запаривать дубовый веник? Здесь главное - не переборщить, ведь если он станет чересчур дряблым, особой пользы от него не будет.
- Эвкалипт - имеет ярко выраженные целебные качества. Это растение часто используется для ингаляций. Можно просто побрызгать на стены парной настойкой эвкалипта, и вы можете на долгое время забыть о кашле, ангине и других заболеваниях дыхательной системы. Для подготовки веников лучше брать прутики. Собирают эвкалипт в последние месяцы осени. Именно в это время растение наиболее богато полезными веществами. При работе с эвкалиптовыми вениками важно соблюдать осторожность. Ветви очень тонкие, поэтому работать с ними довольно сложно. Можно использовать комбинированный вариант в сочетании с ветвями березы или дуба. От этого пользы меньше не будет. Оставшуюся после запаривания воду можно наливать на стены и каменку в парной.
- Пихта - еще один интересный вариант для изготовления веника. Если в районе, где вы проживаете, этого растения нет, то можно использовать простую ель. В состав хвойных входит особая живица, которая обладает противовоспалительными качествами. Она помогает бороться с кожными заболеваниями, головной болью и другими недугами. Хвоя, даже если ее очень хорошо запарить, все равно остается очень жесткой. Чувствительной коже она может нанести повреждения. Поэтому очень важно знать, как запаривать пихтовый веник.
- Можжевельник - часто используется для заготовки банного аксессуара. Помимо ярко выраженных антибактериальных свойств, это растение помогает в борьбе с таким недугом, как радикулит. Но подойдет он только тем, кто не боится «острых» ощущений. Пользоваться им нужно крайне осторожно, чтобы не допустить повреждения кожных покровов.
Как запаривать хвойные веники?
Можно дать несколько рекомендаций, касающихся подготовки еловых, пихтовых и можжевеловых веников. Обычно такие изделия используют свежими. Перед баней их нужно на 15-20 минут замочить в тазу с горячей водой. Сверху веники накрывают большой крышкой или тарелкой. Оставшейся после запаривания водой можно поливать камни в парной.
Веник из крапивы
Любителям экстрима наверняка понравится этот вариант. В случае правильной заготовки и использования, веник из крапивы может значительно облегчить боли в пояснице и спине, а также помогает в лечении подагры. Существует целый ряд способов, применяя которые можно лишить крапиву ее жгучих качеств. Во-первых, для изготовления веников растение собирают в конце весны - начале лета. Во-вторых, веники нужно сушить в тени. Важно также учитывать, что такое изделие может быть использовано только один раз. Как запаривать веник из крапивы? Чтобы листья не жглись, их нужно поместить в миску с горячей водой на 4-5 минут, а после этого сразу же положить в емкость с холодной. Такая процедура повторяется несколько раз. Если же вы наоборот хотите, чтобы веник хорошенько пожег кожу, то вместо запаривания достаточно будет просто пополоскать веник в теплой воде. Специалисты не рекомендуют начинать мытье в бане с массажа крапивой. Для начала лучше просто погреться и подготовить свой организм к грядущему испытанию.
Веник из полыни
Несмотря на то что это растение имеет массу полезных свойств, в парной его используют нечасто. Полынь для подготовки веников желательно брать после цветения. Стебли должны быть достаточно крепкими, но не сухими. Сушат веники в темном помещении, а хранят в прохладе. Рекомендации по использованию в данном случае можно дать такие же, что и для изделий из крапивы.
Веник из клена
У клена есть одно важное свойство - он оказывает на организм тонизирующее действие и помогает бороться с болью. В его состав входят полезные кислоты и дубильные вещества. К тому же, этот материал характеризуется оптимальной хлесткостью и гибкостью, так что использовать его в качестве банного веника будет особенно удобно. Рекомендации по запариванию здесь будут такими же, как для березы или дуба.
Вы легко можете выбрать любой из представленных выше вариантов. Чтобы определить оптимальный материал, попробуйте все по очереди. Наибольшей популярностью сегодня пользуются веники из дуба и березы. В них органично сочетаются полезные свойства и удобство эксплуатации.
Способы замачивания
Как правильно запарить веник для бани? Существует ряд общих рекомендаций. Свежие веники не запаривают, их просто споласкивают в воде. Сухой веник перед использованием нужно очистить от пыли. Если речь идет о свежей березе, то нельзя ее заливать горячей водой. От такого использования изделие придет в негодность. Под действием кипятка листья скрутятся и станут слишком тяжелыми. Париться таким вареным веником будет крайне сложно. Он будет моментально накапливать тепло и липнуть к телу, а пар от него будет тяжелым и сырым.
Быстрый способ
Если вы не знаете, как запарить дубовый веник по-быстрому, то здесь все довольно просто. Чтобы подготовить изделие к бане, достаточно сперва оставить его на 30 минут в холодной воде. После этого веник на 5 минут помещают в таз с горячей водой.
Как превратить сухой веник в свежий?
Второй способ запарки более сложный, но и эффект приносит качественный. Если у вас есть время, веник нужно оставить на 15-20 часов в тазике с холодной водой. По своим свойствам изделие, которое было подготовлено подобным образом, ничем не будет отличаться от свежего. В этом случае дополнительная обработка горячей водой не требуется.
Способ третий: внезапный
Как правильно запарить веник для бани, если времени на подготовку совсем не осталось? Можно использовать следующий способ. Вскипятите чайник и залейте веник горячей водой. Миску с веником после этого накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Так вы легко и быстро получите отличный эффект.
Что делать с пересушенными вениками?
Многих интересует, как запарить веник в бане? Данный метод сводится к тому, чтобы попеременно обрабатывать изделие водой и паром от камней. Сперва в миску наливается горячая вода. Веник в нее необходимо поместить на 1,5 минуты. После этого его необходимо стряхнуть и поместить в пространство над каменкой. Попадая на печку, капли с веника образуют пар, который смягчает листья. Чтобы распаривание происходило одинаково со всех сторон, веник необходимо переворачивать и вращать. При использовании данного метода нужно следить за тем, чтобы листва с веника не осыпалась на печку. Воду, которой запаривался веник, можно использовать для споласкивания волос.
Заключение
Поход в баню для русского человека - это же целая традиция. Но чтобы она приносила свежесть и здоровье, нужно правильно к ней подготовиться. Одним из главных атрибутов для бани является веник. При соблюдении всех правил заготовки данного изделия можно забыть о многих заболеваниях и недугах. В данном обзоре мы ознакомились с основными материалами для изготовления банных веников, а также узнали, как запаривать веник, чтобы он принес максимальную пользу.
Теперь надо рассказать, как правильно запаривать веник. Не забывайте, что это главное орудие парильщика и к его подготовке надо отнестись с полной ответственностью. Можно сказать, что там сложного: кинул в шайку с горячей водой, подождал 15-20 минут, и готово. Все не так просто, как кажется и, чтобы получились пушистыми и гибкими, а листья не облетели через два-три взмаха, нужно их правильно запарить.
Методы подготовки и запаривания веников
Хочу привести несколько способов по подготовке веника к парной. У каждого заядлого парильщика, без сомнения, есть свой способ, который он считает лучшим из всех. Со временем и у Вас, может быть, появится свой оригинальный способ запарки. Но есть общие правила, отступать от которых не рекомендуется. Итак:
- Перед распаркой (замачиванием) веник вымыть и ополоснуть.
- Листья не должны быть раскисшими и дряблыми. Важно в процессе распаривания постоянно контролировать их состояние.
- Воду с настоем лучше не выливать, а использовать ее для мытья головы. Эта процедура укрепляет корни волос, придает волосам неповторимый аромат и избавляет от перхоти.
- Веник из свежих веток распаривать нельзя. Достаточно ополоснуть его под душем от грязи.
Способ первый (за 2-3 часа до бани)
- Положить в шайку с теплой водой, выдерживать там 10-15 минут.
- Добавить горячей воды и накрыть другим тазом.
- Дать отстояться, периодически переворачивая веник.
- Когда листья достаточно распарятся, можно считать, что все готово.
Способ второй (быстрый)
- Окунуть в или шайку с горячей водой на несколько минут.
- Вынуть и, не отряхивая воду, идти в парную.
- Подержать над раскаленными камнями, чтобы пар сделал свое дело – распарил веник.
Способ третий (в почете у бывалых парильщиков)
- Утром перед вечерней баней (или наоборот) ополоснуть веник в теплой, а затем в горячей воде.
- Стряхнуть влагу и завернуть в целлофановый мешок.
- В бане ополоснуть и пропарить над камнями в парной.
Способ четвертый (основательный)
- На ночь или за 10-12 часов до бани положить в таз, ведро или запарник с холодной водой.
- При таком способе веники наиболее устойчивы, но они заметно теряют свои полезные свойства.
Способ пятый (используется бывалыми парильщиками)
- За час или два до бани положить в запарник для веников с чуть теплой водой на 30 минут.
- Периодически переворачивать.
- Вынуть, не отряхивая от воды, и поставить в таз ручкой вниз на полчаса. Должно получиться что-то похожее на вазу с цветами. Как известно, у деревьев направленный поток жидкости – от комля к кроне. Используя это свойство, все ветки получают влагу и становятся гибкими и эластичными.
- Завернуть в большой целлофановый пакет и идти в баню.
- В парилке немного подержать над раскаленными камнями.
Насколько полно я ответил на вопрос, как правильно запаривать веник , судить Вам, уважаемые любители бани. Выбирайте любой из вышеуказанных способов и экспериментируйте, и Вы обязательно найдете лучший. Надо
Испокон веков баня на Руси не только мыла, она еще и лечила. Но про эти лечебные свойства бани современный человек либо попросту не знает, либо забывает. А ведь если знать, как правильно запаривать веник и как правильно париться, то можно не только приятно провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А наши люди часто ходят в баню просто ради удовольствия, или обдадут веник кипятком и ну себя стегать.
Правда среди поклонников банной процедуры все же встречаются настоящие знатоки, которые ведут нескончаемые споры о том, как правильно париться и как правильно запаривать веник. Споры эти были всегда и наверное будут продолжаться вечно, и что интересно, правы бывают и те и другие — просто существует не один способ запаривания веника, а несколько, да и веники бывают разные.
Рознь. Они бывают березовые, липовые, дубовые... В них можно добавлять можжевеловые или лиственничные ветки. Оздоровительный эффект усиливают вплетенные в веники различные травы, например, ароматные, успокаивающие или наоборот — бодрящие. Не рекомендуется только добавлять ядовитые травы. Можно использовать хвойные иголки.
Способ запаривания зависит и от того, какой у вас веник — свежий или высушенный.
Свежий веник достаточно просто подержать несколько минут в теплой воде. Если веник передержать, то наиболее полезные вещества из листьев окажутся в воде, а веник станет не таким ароматным. Хвойные веники используются только в свежем виде. Чтобы хвоя стала мягкой, веник на 20 минут опускают в кипяток и прикрывают сверху крышкой или вторым тазом. Использовать хвойные веники можно раза три-четыре.
А теперь как правильно запаривать веник высушенный. Сухой сначала просто ополаскивают в прохладной воде, а затем минут на 15 кладут в теплую воду, накрыв сверху другим тазиком. Если веник пролежит в воде более получаса, то листья сильно разбухнут, станут тяжелыми и быстро осыпятся. То же самое будет, если высушенный веник заварить кипятком.
Не все знают, как правильно запаривать веник если он сильно пересушен. Чтобы оживить такой веник, для начала его нужно опустить на полминуты в горячую воду, а затем немного подержать на горячих камнях. Образующийся при этом пар и распарит веник. Если веник стал недостаточно мягким, то процедуру повторяют еще раз. Этот способ хорош еще и тем, что при нем образуется целебный пар. Нужно только смотреть, чтобы листья с веника не остались на камнях, иначе парилка наполнится неприятным запахом.
Если до бани есть еще полдня, можно опустить сухой веник на полчаса в холодную воду а затем до самой бани держать в мокрой тряпке. Этот способ заваривания веника хорош тем, что веточки становятся более гибкими, а листья душистыми и держатся крепче.
Есть еще один способ запаривания веника — контрастный. Для этого веник сначала обдают холодной водой, а затем — горячей. После этого теплой и снова горячей. Встряхнув, веник на несколько часов упаковывают в полиэтиленовый пакет. Так можно запаривать не только березовые, но и другие лиственные веники, например, рябиновые, ольховые, ясеневые, вишневые, смородиновые и другие. Лиственные веники нужно использовать не более двух раз, так как из листьев уходят и веник теряет аромат и свою полезность.
Сегодня не каждый знает, как правильно париться веником. Вот несколько совсем не сложных, но достаточно важных и действенных правил, соблюдать которые желательно: веник нужно регулярно смачивать водой в которой он запаривался, то есть он должен быть всегда влажным. Парить нужно легкими движениями, а не стегать со всей силы, иначе можно получить ожо,г или на коже от веника останутся следы.
Париться лучше вдвоем, поочередно обрабатывая друг друга вениками. В этом случае напарник тоже должен знать, как правильно парить веником, в какой последовательности и с какой силой, а не манипулировать им куда и Лучше парить двумя вениками.
Не только полезна для здоровья. Многие ее поклонники утверждают, что удовольствие, получаемое от посещения настоящей русской бани, ни с чем не сравнимо.
Посещение бани для восточных славян — не только многовековая традиция, но и своеобразный ритуал очищения.
Это уже не просто физическая процедура, а часть духовной жизни человека. Главной отличительной особенностью русской бани считается использование ароматного веника, который превращает обычное мытье в настоящую оздоровительную процедуру.
Однако нельзя испытать истинное удовольствие и получить пользу от парной без правильно подготовленного веника. Подготовка его называется запариванием, и необходима она для того, чтобы ветки стали мягкими и эластичными, высушенные листья не ранили кожу парящегося, а служили инструментом для массажа и закаливания.
К тому же лишь правильно запаренный банный атрибут дает тот великолепный аромат, которым славится настоящая русская баня.
Правильно запарить веник можно только с учетом особенностей того материала, из которого он изготовлен.
Существуют три основных вида:
- лиственные;
- травяные;
- хвойные.
Среди лиственных наиболее популярны березовые и дубовые. Гораздо реже можно встретить веники из осины и клена.
Примечание! Дольше всего прослужит вам дубовый веник.
Травяные изготавливаются из различных целебных трав, например из полыни, душицы, мяты, а зачастую сразу из нескольких трав и применяются специально с оздоровительными целями.
Прекрасно подходит для этого крапива: она отлично очищает поры и удаляет старый слой кожи. Для изготовления хвойных используют ветки ели, сосны, пихты или можжевельника. Правда, подходят не все ветки, а только молодые, светло-зеленые, с маленькими почками на кончиках.
Обращаться с хвойным приходится с осторожностью, так как он имеет свойство в разогретой атмосфере бани выделять смолу. Поэтому рекомендуется надевать специальные рукавицы.
Хороший веник можно получить, только если применять для каждого вида подходящий способ запаривания. Кроме того, нужно учитывать, что запаривают только связки из высушенных веток. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой, и он уже готов к использованию.
Способы запаривания
Лиственный
Для запаривания лиственного веника нужно поместить его сначала в холодную, а затем в теплую воду.
Для того чтобы правильно запарить сухой веник из лиственных пород, нужно его сначала опустить в емкость с холодной водой.
Но не стоит держать его там долго - хватит и двух-трех минут. Затем его следует вынуть из холодной воды, хорошенько обтрясти и погрузить уже в теплую воду. В теплой воде веник так же, как и в предыдущем случае, должен находиться не больше 3 минут.
Последний этап запаривания – погружение в горячую воду. Обычно температура воды в баке равна примерно 70-90 градусам – этого вполне достаточно для нормального запаривания.
Когда веник находится в емкости с горячей водой, нужно накрыть ее, чтобы не выпускать пар. Так веник для бани впитает в себя свои же пары и приобретет по-настоящему богатый, целебный аромат.
В горячей воде связка должна находиться примерно столько же, сколько и в каждой из предыдущих, то есть около 2-3 минут.
Итак, правильно будет запаривать веник именно с такой последовательностью смены вод. Если веник сразу поместить в горячую воду, это приведет к тому, что листья начнут осыпаться.
Существует и несколько иной способ.
Веник ополаскивают теплой водой и дают ему полежать буквально одну минуту, чтобы он впитал в себя небольшое количество влаги. Затем перекладывают его в емкость с холодной водой на 2-3 минуты.
После этого, как и в предыдущем случае, он опускается на такое же время в лохань с теплой водой, а по истечении 2-3 минут туда доливается горячая вода. Веник при этом не вынимается.
Для хорошего запаривания потребуется вода температурой около 80 градусов.
После того как воды смешаны, нужно накрыть лохань, чтобы он пропитался паром. В этом случае веник должен запариваться в воде не меньше пятнадцати минут.
Иногда сухой опускают сразу в горячую воду. Однако этого делать нельзя, так как сразу же с него осыпаются практически все листья и он становится непригодным даже для того, чтобы подметать им улицы, не говоря уже о том, чтобы использовать его в парной.
Совет! Помните: любой веник для бани нельзя передерживать в горячей воде во избежание осыпания листьев!
Если веник пересох оттого, что много использовался в парилке, отпарить его совсем не сложно. Нужно всего лишь смочить его кипятком, а потом несколько секунд подержать над горячими камнями.
Пересушенные лиственные атрибуты
Особый случай - сильно пересушенные. Вот тут как раз пригодится настоящий кипяток, температура воды, в которую помещают веник, должна быть близка к ста градусам по Цельсию. Но держать его в кипятке следует не больше одной минуты, а вынув, положить на горячие камни.
При этом пропитанные водой листья начнут выделять пар, который и сделает его ветки твердыми и упругими, а сами листья – мягкими и душистыми.
Если после того, как веник сняли с камней, он не приобрел надлежащего вида, всю процедуру нужно повторить заново, то есть опять на минуту опустить веник в кипяток, а потом положить его на камни.
Лиственный вариант из морозилки
Если веник лежал в морозилке, то перед запариванием нужно дать ему оттаять.
Нередко веник специально перед походом в баню держат какое-то время в морозильной камере, или же веник для бани просто хранится в сарае, где температура воздуха ниже нуля. В таком случае запаривание веника нужно осуществлять немного другим способом.
Примечание! После того как веник принесли в баню с холода, его сразу же нужно положить в теплое место, но не на горячие камни, а на лавочку или полок. Веник должен полностью оттаять.
Когда он уже оттаял, его необходимо сполоснуть в чуть теплой воде. После этого веник просушивают над горячими камнями. Только теперь его можно считать пригодным к использованию.
При таком способе веник становится восхитительно мягким, шелковым на ощупь и имеет сильный приятный запах. Его прутья достаточно крепкие, но упругие. Таким веником париться приятно, и хватит его надолго.
Запаривание заранее
Наконец, некоторые знатоки утверждают, что лучше всего запарить лиственный веник для бани за день до похода в парную.
Его на сутки помещают в емкость с холодной водой. После этого заворачивают его во влажную ткань и кладут в самое теплое место в бане, как правило, на самую высокую полку. Часто такую полку оборудуют специально с этой целью.
После 10-15 минут отпаривания ткань с веника снимают, а сам споласкивают в чистой теплой воде. При таком способе запаривания атрибут точно порадует вас своей мягкостью и ароматностью.
Травяные связки
Перед тем как начать париться травяным веником, нужно как следует разогреться.
Изготовленный из травы веник для бани в длительном запаривании не нуждается. Однако если используется крапивный, нужно помнить, что крапива – достаточно жгучее растение. В этом случае запаривание необходимо для того, чтобы лишить крапиву ее жгучести.
Веник помещают в горячую воду примерно на 3-5 минут. Дальше точно на такой же срок веник опускают в емкость с холодной водой. Чередование воды нужно повторить ещё 1-2 раза.
Некоторые любители попариться предпочитают, чтобы крапивный сохранял свои жгучие свойства. В таком случае отпаривание заключается только в том, что его просто опускают в теплую воду на 1-2 минуты. Однако, прежде чем начинать париться таким веником, лучше сначала как следует разогреть тело.
А до того момента, как веник попал в воду, лучше всего применять перчатки при обращении с ним.
Хвойные атрибуты
Чтобы правильно запарить хвойный, его опускают в емкость с горячей водой примерно на десять или пятнадцать минут. Саму емкость обязательно сверху накрывают чем-нибудь, чтобы он насыщался паром.
Через пятнадцать минут веник полностью готов к использованию.
Речь пойдет о воде, в которой запаривались веники.
Совет! Та вода, в которой находился лиственный веник, отлично сгодится для того, чтобы вымыть ею лицо и ополоснуть волосы.
Кожа на лице становится мягкой, а волосы приобретают здоровый вид и блеск.
Водой, в которой находился хвойный веник, можно вымыть все тело, в том числе и волосы. Кроме того, эту воду выливают на камни, создавая тем самым влажный, насыщенный запахом хвои, пар.
Правильное использование
Прежде всего следует отметить, что ни один веник, к какому бы виду он ни относился, не рекомендуется использовать в сауне. Принцип сауны таков, что тепло там приобретается за счет сухого пара, а веник нужно использовать только во влажном пару.
Что касается самого процесса использования веника, то тут есть свои хитрости. Перед тем как начать париться, нужно облить камни горячей водой, чтобы появился пар. Дальше этот пар нагоняют на человека, помахивая веником в его сторону.
После этого парящегося необходимо некоторое время просто «поглаживать» веником, совершая движения вдоль и поперек тела. Эта процедура поможет человеку немного согреться, привыкнуть к обстановке, а порам кожи – полностью открыться.
Затем веником нужно немного потрясти под самым потолком бани. Таким образом прогревается сам веник. Дело в том, что вверху температура на несколько десятков градусов выше, чем внизу. Совершая такие манипуляции, нужно периодически прижимать веник к телу человека на 2-3 секунды.
После такой процедуры приступают непосредственно к процессу отпаривания, то есть веником по телу человека наносятся слабые удары. Если при этом веник становится сильно горячим, то его следует окунать в емкость с теплой или даже прохладной водой. При этом стряхивать веник лучше на тело парящегося.
Если вы будете соблюдать все вышеуказанные несложные правила запаривания веника для бани, каждое посещение парной будет доставлять вам массу приятных ощущений.
