Комплекс упражнений для восстановления после родов. Гимнастика после родов: функции, советы, комплексы упражнений. Рекомендации при выполнении упражнений в послеродовой период

01.03.201927.05.2017

Специалисты выяснили: то, как мы ведем себя днем, тоже сказывается на успешности «ночной работы» нашей кожи!

Например, ведущий дерматолог Clinique доктор Дэвид Орентрек разработал

«Дневные» правила поведения, которые облегчат «ночную» жизнь вашей кожи:

«1. Избегайте открытого солнца

Избегайте пребывания на солнце в часы наибольшей опасности: с 10 утра до 3 пополудни.

Всегда пользуйтесь солнцезащитным средством (с фактором защиты не менее 15) и носите закрытую одежду, если вы вынуждены находиться на солнце.

Будьте очень осторожны с солнечными ваннами и соляриями.

2. Питайтесь правильно

Несколько минут в день на очищение, отшелушивание и увлажнение могут изменить ваш внешний вид и состояние вашей кожи.

Раздражения и заболевания кожи (пересушивание, прыщи, дерматит) требуют специального лечения, поскольку хроническое раздражение разрушает кожу и способствует ее преждевременному старению.

7. Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в день

Поддержание надлежащего уровня влаги в организме - очень важный фактор здоровья кожи и всего организма.

8. Следите за полостью рта

Гигиена полости рта предотвращает потерю зубов и атрофию лицевых костей, которая приводит к образованию морщин и деформированию лица.

Профилактика заболеваний зубов и десен помогает сохранить молодость.

9. Следите за выражением лица

Эмоции формируют черты, поэтому старайтесь не злоупотреблять отражением ненужных чрезмерных эмоций на лице.

Выходя на улицу, надевайте солнечные очки, чтобы не щуриться - от прищуривания появляются «гусиные лапки» в уголках глаз.

10. Не жалейте времени на сон!!!

Здоровый образ жизни подразумевает достаточное количество сна. Лучше спать на спине, чтобы избежать «помятого» лица».

Помните: в то время, когда мы спим, наша кожа работает. И в наших силах сделать так, чтобы она работала на нашу красоту.

Ирина КРАСНИКОВА

Сон в течение 8-9 часов - лучший способ хорошо выглядеть

Не зря самые известные красавицы мира называют одним из секретов своей красоты полноценный сон: в это время все мышцы лица расслабляются, деление клеток проходит наиболее активно, поэтому выспавшегося человека выглядит более здоровой и отдохнувшей. Недаром наши мамы и бабушки всегда советовали нам хорошенько выспаться перед важным мероприятием!

Неувядающая Софи Лорен считает сон одним из слагаемых своей красоты: «Я никогда не отказываю себе в хорошем и здоровом сне» - ответила она жаждущим узнать ее beauty-секреты. Исследователи биоритмов даже определили, в какое время суток клетки эпидермиса особенно активны. Оказалось, что

1 час ночи - «золотое время» для кожи: клеточный достигает пика интенсивности,

4 ч утра - ускоряется циркуляция крови и восприимчивость к компонентам косметических средств усиливается.

Учитывая это, многие из нас возлагают большие надежды на ночные кремы, - ведь косметологи утверждают, что в это время суток кожа особенно восприимчива к полезным веществам, содержащимся в косметических средствах. Однако во всем нужна мера, и решив использовать ночной крем, помните некоторые правила:

Толстый слой ночного крема скорее принесет , чем пользу: забитые поры - враг нашей красоты!

До 30 лет применять ночной крем следует только после консультации с косметологом.

Наносить такое средство следует за 0,5 - 1ч. до того, как вы отправитесь в постель, а не тогда, когда вы уже лежите на подушке.

Разумеется, ночной крем должен отвечать потребностям вашей кожи. Если у вас жирная кожа, перед сном воспользуйтесь мягким пилингом - это очистит поры и поможет лучше усвоить активные вещества. Выбирайте ночные кремы легкой текстуры, желательно увлажняющие. Обладательницы сухой кожи могут позволить себе более тяжелые питательные кремы.

Сформулируйте свою цель. Чего вы хотите: от морщин, омолодить кожу или просто подобрать для нее «правильное питание»? Определившись с целью, выбирайте средство. В этой статье мы рассказываем о некоторых из них.

1. Упругость

Потеря эластичности - не всегда возрастное изменение. Иногда это происходит из-за стресса или резкого похудения. На помощь приходит ретинол - вещество, способное стабилизировать все физиолочиеские процессы в коже: активность сальных желез, обновление клеток, синтез коллагена и эластина.

Ночной крем для повышения упругости кожи Repairwear Lift Firming Night Cream от Clinique

Поддерживает синтез коллагена на оптимальном уровне,
- помогает коже повысить выработку коллагена,
- повышает упругость кожи и подтягивает ее.

Разработанный специалистами Clinique уникальный комплекс пептидов и ретинола создан на основе запатентованной технологии, которая помогает коже сохранять упругость и эластичность. Repairwear Lift Firming Night Cream подтягивает кожу сразу после нанесения и оказывает долговременное укрепляющее действие. При постоянном использовании крема ретинол и другие ингредиенты делают менее заметными признаки старения и помогают коже восстановиться после множественных повреждений.

2. Без морщин

Появление морщин расстраивает любую женщину, хотя все мы знаем, что это неизбежно. Отсрочить старение кожи помогут современные средства, которые увлажняют кожу и активизируют процесс регенерации. Интенсивный ночной крем-уход от морщин от RoC содержит аминоактивный комплекс, который оказывает на кожу дополнительное противовоспалительное действие и повышает упругость кожи.

В состав обновленной гаммы Retin-Ox входит уникальная формула чистого ретинола в его наиболее эффективной и безопасной форме, которая еще активнее стимулирует выработку коллагена, улучшает тонус кожи и сокращает число морщинок. Антивозрастной комплекс THPE, включенный в состав гаммы, еще больше усилил эффективность ретинола.

3. Красивый цвет

Тусклый, иногда даже землистый цвет кожи - бич современных женщин. Лишь счастливицы имеют красивый цвет лица от природы, не прикладывая к этому никаких усилий. Всем остальным можно попробовать цвет лица в соответствии с модой на загар - т.е. добиться приятной смуглости. Ночной крем Complete "Прикосновение солнца" от OLAY .

Увлажняющий комплекс OLAY восстанавливает оптимальный гидробаланс кожи, помогая сохранить ее гладкой и увлажненной до 24 часов;

Антиоксидант витамин Е защищает ее от свободных радикалов;

Провитамин В5 активно поддерживает эластичность и упругость кожи;

Мягкая DNA-формула, попадая на кожу, взаимодействует с белками поверхностно расположенных клеток, благодаря чему лицо постепенно приобретает ровный оттенок солнечного загара.

4. Борьба с усталостью

Усталая кожа - следствие не только переутомения и недосыпания: чаще всего это связано с избытками токсинов в организме. Бороться с этим поможет полноценный сон и ночной крем. Питательный ночной крем Skin Rest . В состав новой гаммы средств Skin Rest с эффектом «8 часов сна» входят антиоксиданты и комплекс активных компонентов - гинкго билоба, лактоза и витамин E, которые обеспечивают коже полноценный уход.

Благодаря тщательно подобранному сочетанию ингредиентов, крем устраняет признаки усталости и восстанавливает кожу в течение ночи, позволяя ей выглядеть наутро и отдохнувшей, как после 8-часового сна.

5. Омолаживание

Гиалуроновая кислота - естественная составляющая нашей кожи, позволяющая удерживать влагу. Обнаружено, что с годами ее количество уменьшается, а наша кожа теряет эластичность. Ученые нашли способ исправить ситуацию. «Таймвайз» ночное решение от «Мэри Кэй». «Ночное решение» способствует естественному восстановительному процессу кожи и исчезновению морщин. Специальные микрокапсулы расщепляются при нанесении средства на кожу, обеспечивая её витаминами А, С, и Е.

Комплекс специальных пептидов стимулирует производство кожей естественного коллагена, фибронектина и гиалуроновой кислоты, а аминокислоты помогают предотвратить излишнюю выработку меланина. В результате этого совместного воздействия кожа выглядит моложе, улучшаются ее плотность и структура.

Секреты ночного ухода

Правильно подобранный крем - еще не панацея. Существует несколько хитростей, которые помогут отлично выглядеть по утрам. Эти советы пригодятся вам

… вечером

Сделайте массаж стоп: это подстегивает процесс избавления от токсинов. Помассажируйте и живот - круговые движения по часовой стрелке помогают улучшить пищеварение.

Прогуляйтесь на свежем воздухе: активная ходьба улучшает циркуляцию крови.

Хорошенько очистите кожу в зависимости от ее типа и особенностей. Никогда не ложитесь спать с остатками макияжа!

… днем

Специалисты выяснили: то, как мы ведем себя днем, тоже сказывается на успешности «ночной работы» нашей кожи!

Например, ведущий дерматолог Clinique доктор Дэвид Орентрек разработал

«Дневные» правила поведения, которые облегчат «ночную» жизнь вашей кожи:

1. Избегайте открытого солнца Избегайте пребывания на солнце в часы наибольшей опасности: с 10 утра до 3 пополудни. Всегда пользуйтесь солнцезащитным средством (с фактором защиты не менее 15) и носите закрытую одежду, если вы вынуждены находиться на солнце. Будьте очень осторожны с солнечными ваннами и соляриями.

2. Питайтесь правильно Здоровое питание - это обилие овощей и фруктов, минимум простых углеводов, минимум фруктозы, оптимальный уровень белков и сложных углеводов. Блюда должны быть приготовлены с умеренным использованием жиров, масла и соли.

3. Не курите Курение наносит вред коже и ведет к образованию морщин - в частности, вокруг рта и глаз. Курение также отрицательно воздействует на способность организма к восстановлению повреждений, снижает выработку коллагена и разрушает мелкие кровеносные сосуды в коже.

4. Не пейте алкоголь в чрезмерных количествах Постоянное потребление алкоголя может привести к появлению красной сосудистой «сетки» на поверхности кожи и другим неблагоприятным изменениям.

5. Занимайтесь спортом Физические упражнения улучшают кровообращение, пищеварение и поддерживают мышечную массу - все это способствует здоровому и моложавому внешнему виду.

6. Правильно ухаживайте за кожей Нельзя недооценивать значение хорошей, правильно подобранной системы ухода за кожей. Несколько минут в день на очищение, отшелушивание и увлажнение могут изменить ваш внешний вид и состояние вашей кожи. Раздражения и заболевания кожи (пересушивание, прыщи, дерматит) требуют специального лечения, поскольку хроническое раздражение разрушает кожу и способствует ее преждевременному старению.

7. Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в день Поддержание надлежащего уровня влаги в организме - очень важный фактор здоровья кожи и всего организма.

8. Следите за полостью рта Гигиена полости рта предотвращает потерю зубов и атрофию лицевых костей, которая приводит к образованию морщин и деформированию лица. Профилактика заболеваний зубов и десен помогает сохранить молодость.

9. Следите за выражением лица Эмоции формируют черты, поэтому старайтесь не злоупотреблять отражением ненужных чрезмерных эмоций на лице. Выходя на улицу, надевайте солнечные очки, чтобы не щуриться - от прищуривания появляются «гусиные лапки» в уголках глаз.

10. Не жалейте времени на сон!!! Здоровый образ жизни подразумевает достаточное количество сна. Лучше спать на спине, чтобы избежать «помятого» лица». Помните: в то время, когда мы спим, наша кожа работает. И в наших силах сделать так, чтобы она работала на нашу красоту.

Ирина Красникова

В течение дня наша кожа накапливает усталость и стресс, которые негативным образом влияют на работу клеток. Несмотря на естественные защитные механизмы, ночью кожа нуждается в дополнительном уходе. Ночное время создает идеальные условия для самостоятельного восстановления клеток кожи. Пока все системы и органы отдыхают, в самой коже начинаются активные процессы очищения и деления клеток, благодаря чему улучшается текстура рогового слоя. Активные компоненты в ночных сыворотках и кремах лучше усваиваются. Они помогают стимулировать синтез фибробластов, отвечающих за формирование коллагена, улучшают кровообращение и метаболизм, повышают защитный барьер кожи.

В чем преимущество ночных кремов для лица по сравнению с дневными кремами или сыворотками?

В течение дня коже приходится защищаться от агрессивного воздействия внешних факторов, поэтому действие дневного крема направлено на активацию системы естественной защиты. Ночной крем для лица содержит больше активных веществ, которые работают в глубоких слоях кожи, помогая полностью восстановить ее от дневного стресса. Ночью кожа получает полноценный отдых, насыщается питательными компонентами, чтобы утром вновь иметь свежий и здоровый вид.

С какого возрастами ими нужно пользовать?

Все зависит от состояния кожи. Ночной крем для лица можно начинать пользоваться в возрасте 20-25 лет. Если кожа обезвоженная или сухая, то можно уже с 18-20 лет смело приобретать ночной крем с хорошими питательными и увлажняющими свойствами. В возрасте 25-30 лет желательно выбирать крем, который борется с процессами гликации в коже.

Каковы главные свойства ночного крема?

Ночной крем для лица имеет более плотную текстуру из-за большой концентрации активных веществ, но это не мешает коже их легко усваивать. Основные свойства ночного крема заключаются в восстановлении и обновлении кожи, увлажнении и питании, чтобы она утром выглядела свежей и отдохнувшей.

По карману

Чем отличается ночной крем для молодой кожи и зрелой?

Отличие ночных кремов будет заключаться в дополнительных активных веществах, свойственных для определенного возраста. Например, чем кожа моложе, рекомендуется использовать ночные кремы с функциями питания и увлажнения. Мы все живем в неблагоприятных условиях мегаполиса, где даже молодая кожа нуждается в защите, поэтому ночной крем с антиоксидантной защитой не будет лишним. Для зрелой кожи рекомендуется крем, который будет бороться с возрастными несовершенствами кожи, такими как: морщины, расширенные поры, дряблость, тусклый цвет, пигментные пятна. Ночные кремы для зрелого возраста чаще всего имеет более плотную текстуру и насыщенный состав, который беспрепятственно проникает в глубокие слои кожи и восстанавливает ее изнутри.

Как правильно наносить? И нужно ли убирать излишки с кожи?

Перед тем, как нанести ночной крем на кожу, необходимо ее предварительно очистить от макияжа и загрязнений, полученных за целый день. Завершите процедуру тоником или лосьоном без спирта, которые называют "проводниками" активных компонентов. Благодаря тому, что после тоника или лосьона кожа остается немного увлаженной, ингредиенты легче проникают и достигают нужных слоев кожи. Ночной крем для лица наносится в небольшом количестве легкими массажными движениями. Желательно, чтобы ладони были теплыми – тогда крем будет еще лучше впитываться. Иногда производитель рекомендует наносить ночной крем на область век, это позволяет сэкономить на дополнительном уходе за этой областью. Ночной крем идеально подходит для ухода за кожей шеи и декольте. Ночной крем не требуется втирать в кожу. Если чувствуете, что на поверхности лишнее - удалите остатки сухой салфеткой. Слишком много крема коже не нужно, достаточно размера с «жемчужину».

Какое идеальное время для ночных процедур?

Восстанавливающие ночные кремы желательно наносить за 1 час перед сном, чтобы полезные вещества впитались в кожу. Если пренебречь этим правилом, тогда большая часть крема останется на вашей подушке.

Позволь себе

Будет ли работать ночной крем, если его нанести днем?

Чтобы дневной крем и ночной крем были максимально эффективны – лучше применять их строго по назначению. Ночной крем не имеет того количества веществ, которые необходимы для защиты кожи в течение дня от УФ-излучения, свободных радикалов, перепадов температуры, всех видов стресса для кожи и т.п Можно ли их использовать, как маски? Действительно, ночные кремы с функцией питания и увлажнения можно использовать как маски. Щедро нанесите крем на лицо, избегая чувствительную область вокруг глаз и губ, оставьте на 30-40 мин. Остатки не требуется смывать водой. Возьмите сухую салфетку и промокните лишнее.

Правда ли, что если использовать ночной крем и спать лицом в подушку, пользы от него не будет?

Нанесите ночной крем минимум за 1 час перед тем, как отправиться спать – подушка никак не повлияет на конечный результат. Если спать лицом в подушку – это приведет к образованию морщин и отеков.

В арсенале красоты у каждой женщины должно быть как минимум два ухаживающих крема для лица – дневной и ночной. Миссия первого, в основном, сводится к увлажнению, а хороший ночной крем ценен тем, что обеспечивает коже полноценное питание. Ночью, когда мы спим, мышцы лица пребывают в расслабленном состоянии – именно это считается наиболее благоприятным для развития кожных клеток. Все косметологи сходятся во мнении: если вы отказались от порции ночного крема перед сном, значит, эту ночь можно считать потерянной для вашей красоты.

Каждая косметическая компания сейчас выпускает не одну и не две разновидности кремов для ухода за кожей лица в ночное время. Судя по многочисленным отзывам, которые оставляют в интернете об этой продукции простые женщины, эффективность крема не всегда зависит от его цены. Иногда кожа преображается после применения недорогого препарата. А в других случаях, наоборот, супердорогое средство оставляет лишь разочарования.

В общем, предлагаем обзор пяти продуктов от разных брендов – это ночные кремы для лица из разных ценовых категорий, которые, согласно опросам в интернете, завоевали особое доверие у российских женщин.

1. Garnier Основной Уход (крем от морщин + упругость)

Компания Garnier решила, что спасать кожу лица от преждевременного появления морщин нужно с помощью антиоксидантов. В этом препарате «ударными» компонентами стали витамин A и экстракт экзотического растения каритэ, известного еще и как ши. И то, и другое оказывает на кожу омолаживающее воздействие. Разгладить уже имеющиеся морщины крем не способен, но зато он предупреждает образование новых складочек на коже лица, поскольку повышает ее эластичность.

К достоинствам крема можно отнести легкую консистенцию. Впитывается он достаточно быстро, жирного блеска и ощущения закупоренных пор не оставляет.

Упаковка крема объемом 50 мл стоит около 210 р.

2. Natura Siberica для чувствительной кожи «Защита и восстановление»

Чувствительная кожа лица нуждается в особом ночном уходе, а подобрать подходящую косметику для нее непросто. Но, как свидетельствуют многочисленные отзывы, этот крем оценили даже обладательницы самой нежной и капризной кожи. Действует он деликатно, мягко, не раздражает, а напротив хорошо успокаивает. Утром, проснувшись и подойдя к зеркалу, многие отмечают, что кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

К несомненным плюсам продукта стоит отнести наличие натуральных компонентов в составе (в частности, это экстракт родиолы розовой, а также мелиссы и таволги), удобство упаковки с дозатором, приятную текстуру и ненавязчивый запах. Некоторых, правда, настораживает тот факт, что у крема слишком большой срок годности, и это логически никак не вяжется с заявлениями производителей о его абсолютной натуральности.

Стоимость бутылочки крема объемом 50 мл достигает 200 р.

3. L`OREAL «Роскошь Питания»

Отзывы о продукте довольно противоречивы. Но суть сводится к тому, что крем больше рассчитан на применение в холодное время года и хорошо помогает коже оправиться от зимних морозов. Консистенция у него довольно жирная и маслянистая, так как в составе присутствует пчелиное молочко. Великолепно смягчает кожу, но не до конца впитывается, поэтому наутро лучше смывать его остатки с лица теплой водой.

Крем идеален для тех, у кого кожа склонна к повышенной сухости. А если ваша основная проблема – жирный блеск на лице, который не исчезает до конца даже в холодный сезон, то вам однозначно нужно искать другое средство.

Баночка такого крема объемом 50 мл стоит в среднем 375-380 р.

4. Vichy Normaderm Nuit «Ночной хроно-активный»

Средство предназначено, в первую очередь, для жирной кожи, и основное действие этого крема выражается в том, что он стягивает поры, благодаря чему кожа становится более матовой. Поверхность кожи лица после применения крема заметно выравнивается и обращает на себя внимание почти идеальной гладкостью. препарат помогает решить такую проблему, как деформация кожных пор. Но, к сожалению многих потребителей, никак не справляется с проблемой акне. Активным компонентом этого крема является специально разработанный комплекс веществ под названием «Цинкадон А», который регулирует процесс обновления кожных клеток.

Цена тюбика объемом 50 мл колеблется в пределах 800-1000 р.

5. Крем для лица питательный Свобода «Люкс»

Продукция отечественной фабрики «Свобода» всегда славилась отменным качеством и более, чем демократичными ценами. Но в последнее время у большинства женщин стал срабатывать чисто потребительский стереотип: «качество не может быть дешевым». Оказывается, все еще может. Не верите, что этот крем – достойное средство? Тогда посмотрите отзывы в интернете.

Основные показания к применению: сухая кожа и холодное время года. В весенне-летний период без него прекрасно можно обойтись. Зимой же он прекрасно помогает поддерживать кожу в тонусе. У него слишком высокий процент жирности, поэтому совершенно нет необходимости наносить его на лицо каждый вечер – достаточно будет всего 2-3 раз в неделю. В остальные дни можно пользоваться более легкими препаратами. Состояние кожи реально изменяется к лучшему: она становится нежной, бархатистой, ровной, а следы мелких морщинок – менее заметными.

Стоимость тюбика объемом 50 мл составляет всего лишь 20-25 р.

Наверняка уже многие поняли простую вещь: даже самый эффективный крем окажется бесполезным, если не соблюдать простых правил его применения. А для ночных кремов они довольно специфичны:

обязательно очистите кожу и удалите с нее все остатки дневного макияжа;

наносите ночной крем на лицо не позже, чем за 1-1,5 часа до сна;

через час после нанесения средства убедитесь, что оно хорошо впиталось в кожу: если же этого не произошло, остатки крема нужно аккуратно снять бумажной салфеткой.

P.S.: Будем рады, если статья оказалась для вас полезной. Вы можете сказать «спасибо» ее автору, написав комментарий или просто нажав кнопочку своей любимой социальной сети.

1. Ночной бальзам Aroma Night от Decleor

Это чудесное средство на 100% натурально: в его основе — экстракт ириса и эфирные масла герани, ромашки и лаванды, лесного ореха, ростков пшеницы и огуречника. Этот бальзам буквально тает в руках и идеально распределяется по коже, мгновенно впитываясь. Ночью он стимулирует и тонизирует кожу, увлажняет и «чинит» клетки, поврежденные свободными радикалами. Прежде чем нанести его на кожу, согрей в ладонях и вдохни аромат: сон будет крепким и спокойным!

Цена — около 1500 руб.

2. Ночной крем« Увлажнение Эксперт» от L’Oréal Paris

Этот крем содержит« кислоты молодости» — омега-3 и омега-6. Пока ты спишь, они восстанавливают нормальный липидный барьер на поверхности кожи, обновляют ее, делают гладкой, бархатистой и увлажненной. Другими словами — отдохнувшей! Как после отпуска.

3. Ночной крем Génifique от Lancôme

Практически ваш персональный генетик. Высокотехнологичные ингредиенты с непроизносимыми названиями объединили в инновационный комплекс Génifique Repair, который стимулирует активность генов, отвечающих за восстановительные процессы в коже. В результате уже после недельного применения ты заметишь, что кожа с утра более упругая, свежая, плотная и сияющая. Время повернулось вспять!

Цена — около 5600 руб.

4. Ночной крем Multi-Régénérante Nuit от Clarins

Отличное средство для кожи с первыми признаками старения. В составе — комплекс из трех пептидов, которые воздействуют на нервные окончания и иммунные клетки кожи. Ведь старение кожи отчасти является воспалением, из-за которого разрушаются волокна коллагена и эластина. Повышая иммунитет кожи, крем способствует разглаживанию сформировавшихся морщин и препятствует образованию новых.

Цена — около 4800 руб.

5. Ночной крем La Nuit De Chanel

Особые технологии позволили экспертам Chanel заключить жизненно важную для кожи гиалуроновую кислоту в микрокапсулы, которые постепенно высвобождают молекулы кислоты, тем самым продлевая процесс увлажнения кожи на всю ночь. Экстракт ладана в составе средства мгновенно успокаивает кожу и предотвращает появление раздражений. Рекомендуется сочетать ночное средство с дневным — Le Jour De Chanel, но и в формате соло ты заметишь эффект уже через неделю!

Цена — около 5700 руб.

6. Ночной крем Benefiance от Shiseido

Результат многолетнего научного труда, этот крем сочетает силу растительных экстрактов и эффективность синтетических формул. В нашей коже« живет» фермент-вредитель: гепараназа. Так вот эта… зараза инициирует процесс образования морщин, разрушая каркас, на котором покоится верхний слой нашей кожи. Исследовательские центры Shiseido долгое время работали над поиском вещества, которое бы эффективно подавляло активность гепараназы, и нашли его: это экстракт мукуросси, лекарственного восточного растения. Именно благодаря ему крем так эффективен! Очень рекомендуем.

Цена — около 3500 руб.

7. Ночной крем Liftactiv Nuit от Vichy

Мы бы назвали его вечным двигателем, потому что сразу после нанесения крема в коже начинаются восстановительные процессы, которые так важны для волокон эластина и коллагена. Что запускает этот процесс и делает его эффективным и бесперебойным? Сахарид растительного происхождения под названием рамноза: этот запатентованный ингредиент оказывает воздействие на папиллярный слой дермы и стимулирует
обновление эпидермиса и выработку волокон в более глубоких слоях кожи.

Цена — около 2000 руб.

8. «Волшебный ночной крем-сон» от Garnier

Молекулы LHA, аденозин, гиалуроновая кислота, иглица, масло жожоба, эфирное масло лаванды — вот только самые важные ингредиенты эффективного и доступного ночного крема с мощным антивозрастным эффектом. Причем производители утверждают, что ты заметишь результат после первого же применения! Морщинки же начнут исчезать чуть попозже, примерно через месяц.

Цена — около 300 руб.

9. Ночной крем Turnaround Overnight от Clinique

Этот увлажняющий крем обеспечивает кожу необходимой энергией для ночного обновления. Он сводит на нет негативное воздействие солнечных лучей, которые делают кожу более тусклой; обновляет кожу, укрепляя защитный барьер, и помогает клеткам восстановить нормальный уровень увлажненности. Кожа выглядит шелковистой и подтянутой, излучает сияние — словно ночью ты нажала на кнопку« Перезагрузка». А еще этот ночной крем не содержит жира!

Цена — около 3600 руб.

10. Ночной крем Ideal Resource от Darphin

Исследователи Darphin создали уникальное ботаническое трио: технологию Line Polish Complex™, которая выполняет две значимые функции — помогает коже переключиться на «ночной режим» и возвращает ей сияние. Ацетилглюкозамин и салициловая кислота улучшают цвет кожи и способствуют ускорению клеточного обновления, эффективно удаляя мертвые клетки. Ресвератрол, известный антиоксидант, стимулирует рост волокон коллагена и разглаживает морщинки.

Цена — около 4700 руб.