После отказа от приема противозачаточных средств. На протяжении нескольких месяцев все функции половой системы восстанавливаются и организм готов к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша. Именно в это время у женщин возникают вопросы:
Не повлиял ли прием противозачаточных препаратов на репродуктивную систему?
Насколько вредны для здоровья будущего ребенка?
Как правильно подготовить организм к беременности после прекращения приема таблеток?
Ответы на эти вопросы помогут каждой женщине без опасений спланировать беременность и в итоге познать радость материнства.
Влияние гормональных препаратов на здоровье женщины
Принцип воздействия противозачаточных таблеток на организм женщины направлен на угнетение функции яичников, вследствие чего временно прекращается процесс овуляции. После отмены приема гормональных препаратов детородные органы начинают работать более интенсивно. Именно поэтому гинекологи часто назначают прием противозачаточных препаратов женщинам, которые не могут длительное время забеременеть. После 3-4-месячного "отдыха" ранее нарушенные функции внутренних половых органов полностью восстанавливаются.
Принимать гормональные препараты можно только после обследования у гинеколога. Прием таблеток без контроля врача может привести к тяжелым последствиям.
Зачатие после отмены приема противозачаточных таблеток
Параллельно с вопросом как быстро забеременеть обязательно должен стоять вопрос как остаться здоровой и выносить здорового ребенка. Во время приема контрацептивов не стоит забывать об общем состоянии организма. Чтобы после прекращения приема гормональных препаратов благополучно забеременеть, нужно придерживаться определенных рекомендаций как во время приема контрацептивов, так и после.
Полезные советы женщинам, желающим быстро забеременеть после приема гормональных таблеток
1. Обязательно соблюдать правила приема гормональных препаратов от первой до последней таблетки. Любые самовольные нарушения в графике приема могут спровоцировать сильные боли, обильные кровотечения, сбой менструального цикла, нарушения гормонального баланса в организме.
2. После прекращения приема препаратов пройти полное обследование организма. Иногда изменения в гормональном балансе активизируют скрытые заболевания, которые могут стать преградой для зачатия. Особое внимание следует обратить на уровень иммунитета, убедиться в отсутствии во внутренних половых органах разного рода новообразований, опухолей, пройти маммограмму.
3. Не стоит пытаться забеременеть сразу же после прекращения приема противозачаточных препаратов. Лучше всего планировать беременность через 3- . Нужно дать организму время на восстановление общего гормонального фона, обычного ритма менструального цикла и всех функций детородных органов. Если же зачатие произошло раньше, ничего страшного в этом нет. Современные противозачаточные гормональные препараты не несут никакой опасности для нормального развития плода.
4. Принимать витамины, исключить из рациона вредные продукты питания и, конечно же, отказаться от всех вредных привычек.
Когда легче всего забеременеть
Насколько быстро может наступить беременность, зависит от таких факторов, как биологический возраст женщины, состояние здоровья и длительность приема противозачаточных таблеток.
Легче всего может забеременеть молодая женщина в возрасте 18-25 лет, которая принимала препараты не больше года. В этом случае, после прекращения приема, репродуктивная система восстанавливается в первый же месяц. У женщины в возрасте 26-34 лет восстановление менструального цикла может длиться от шести месяцев до года. После 35 лет на восстановление функциональности детородных органов может понадобиться еще больше времени.
Если после приема противозачаточных таблеток прошло более полугода, а цикл так и не восстановился, нужно обратиться за консультацией к гинекологу. В редких случаях прием противозачаточных гормональных препаратов может спровоцировать бесплодие, которое поддается лечению на начальной стадии.
На сегодняшний день большинство пар выбирают оральные контрацептивы для защиты от незапланированной беременности. Тем не менее, спустя некоторое время возникают мысли о создании полноценной семьи. Тогда возникает один из главных вопросов – можно ли забеременеть после противозачаточных таблеток?
Также важно определить подходящее время, чтобы спланировать зачатие, и чтобы последствия после оральных контрацептивов никак не отразились на здоровье матери и ее будущего малыша. Используя противозачаточные таблетки, девушка может быть на 99,9% уверенной, что не забеременеет. По прекращению приема оральных контрацептивов, у яичников начинается повышенное функционирование, следовательно, увеличивается риск зачатия.
Противозачаточные таблетки – вред или польза?
Прием любых противозачаточных средств разрешается только после консультации со специалистом. Гинекологи советуют начать прием специальных таблеток, в которых присутствует небольшое количество гормонов (мини-пили). Они в свою очередь создают блокировку для нормальной овуляции, без которой зачатие невозможно.
Таблетки принимаются с первого дня менструального цикла, соблюдая инструкцию. Пропуская хотя бы 1 прием, велика вероятность незапланированной беременности.
Сами по себе таблетки не наносят вреда женскому организму, за исключением, если прием проходит без контроля гинеколога и препарат не подходит девушке.
Гормональные препараты предназначены для подавления работы яичников. Так как репродуктивная система затормаживает свою работу, зачатие невозможно. Гестагены и эстрогены – 2 гормона, входящие в состав оральных контрацептивов, воздействуют овуляцию, не допускают формирования желтого тела. Вместо месячных происходят менструальноподобные выделения.
Главной причиной применения оральных контрацептивов считается предотвращение незапланированной беременности. Однако гинекологи могут назначить использование таблеток в целях лечения поликистоза или дисфункции яичников.
Назначение противозачаточных осуществляется, исходя из уровня гормонов в женском организме. Чтобы это определить, пациентке необходимо сдать определенные анализы.
Но после того, как женщина принимала противозачаточные таблетки, независимо по какой причине, она и ее партнер, которые пришли к обоюдному решению о зачатии малыша задаются волнующим их вопросом — как и когда можно забеременеть после противозачаточных таблеток?
Планирование беременности после противозачаточных таблеток
Как только женщина прекращает применять противозачаточные таблетки, ее яичники начинают работу с самого начала цикла. Бывает так, что 2-3 цикла проходят по привычке, без выхода яйцеклетки, но не исключено, что овуляция может возникнуть в первом же цикле.
Как быстро получится забеременеть после противозачаточных у пациентки, зависит от нее самой, точнее, от того, как нормализуется ее менструальный цикл. Как показывает практика, после того как заканчивается курс медикаментов, наблюдается пара нерегулярных циклов. Если колебания длятся около 6 и более месяцев, необходимо проконсультироваться со специалистом в целях выявления причины.
Скорее всего, врач посоветует пациентке не спешить и подождать до полугода, пока организм полностью восстановится после приема оральных контрацептивов.
- наладить ритм жизни;
- обеспечить сбалансированное питание;
- начать прием витаминов;
- применять фолиевую кислоту.
За несколько месяцев у будущей мамы происходит подготовка организма к будущему зарождению новой жизни:
- нормализуется работа половой системы женщины;
- менструальный цикл приходит в норму;
- налаживаются функции яичников;
- эндокринная система приходит в порядок.
Кстати, в медицинской практике многим пациенткам назначаются противозачаточные таблетки с целью лечения болезней с гормональными нарушениями. Ребаунд-эффект – небольшой промежуток времени, около 3 месяцев, когда контрацептивы применяются, чтобы простимулировать работу яичников, которые отдыхали некоторое время.
Можно ли забеременеть сразу после отмены противозачаточных
Придя на консультацию к гинекологу, женщины часто интересуются, когда можно забеременеть после противозачаточных таблеток. Специалист обязан проконсультировать пациентку, рассказав, как правильно нужно прекратить прием противозачаточных, дальнейшие действия, и через какое время стоит ждать желаемого результата.
Когда женщина приходит к выводу, что пора прекращать пить таблетки, то это следует делать в конце менструального цикла.
Эффект от оральных контрацептивов действителен в том цикле, когда они применялись. Забеременеть после противозачаточных возможно даже в следующем месяце, как прекратился прием таблеток. Однако, все специалисты утверждают, что этого делать нельзя. Следует выполнить обследование, чтобы определить уровень гормонов.
Факторы, влияющие на зачатие
Насколько велика вероятность забеременеть после противозачаточных, и сколько необходимо времени для восстановления организма, зависит от многих факторов:
- продолжительность использования ОК;
- возраст девушки;
- предыдущие беременности и роды;
- вес женщины.
При приеме противозачаточных несколько лет подряд понадобится достаточно большое количество времени, чтобы нормализовать менструальный цикл и восстановить овуляцию. Чем старше женщина, тем больше времени ей необходимо.
Побочные эффекты и противопоказания к применению
Противозачаточные таблетки, так же как и большинство медикаментов имеют противопоказания к применению и побочные действия. При использовании таблеток многие женщины сталкиваются с возникшими побочными эффектами, если они имеют яркую выразительность, значит, оральные контрацептивы назначены неверно и необходимо скорее показаться наблюдающему врачу.
К побочным действиям относятся:
- тошнота;
- головокружение;
- раздражительность;
- повышение «растительности» на теле;
- небольшие выделения.
Так как оральные контрацептивы имеют достаточно ярко выраженные и быстро проявляющиеся эффекты, принимать их необходимо только по назначению специалиста. Самовольный прием оральных контрацептивов может негативно отразиться на женском организме:
- проблемы с сердечно- сосудистой системой;
- бесплодие;
- нарушение менструального цикла;
- ухудшение липидного и углеводного обмена веществ.
Забеременеть после противозачаточных таблеток легко, главное соблюдать рекомендуемую дозу. Правильный прием, а именно – ежедневный прием в определенное время, является залогом положительного результата. Если так получилось, что произошла пауза при приеме таблеток, следует выполнять действия, указанные в инструкции.
Статистика показывает, что некоторым женщинам удается забеременеть после противозачаточных таблеток и родить двойню. Когда организм восстанавливается, ему необходима помощь, для этого следует пить комплекс витаминов. Правильно подобранный курс и доза благоприятно отразятся на развитии будущей беременности.
Для благополучного зачатия в тот период, когда женщина прекратила прием противозачаточных таблеток, ей следует выполнять следующие действия:
- Отказаться от вредных привычек – никакого алкоголя и табачных изделий.
- Пересмотреть свой рацион питания, его необходимо сделать сбалансированным.
- Необходимые витамины должны поступать не только в виде таблеток, но и в составе еды.
- Пациентке для восстановления овуляции могут назначить Дюфастон, Утрожестан, Циклодинон, Тайм-Фактор.
Если подытожить все выше сказанное, можно сделать вывод, что можно забеременеть сразу после отмены противозачаточных. Только особенности приема таблеток необходимо обсудить с гинекологом. Чтобы зачать здорового ребенка и не переживать за его здоровье и развитие, планировать беременность стоит спустя 6 месяцев.
Множество девушек предпочитают гормональную контрацепцию. Несмотря на выбранный способ предохранения от нежелательного зачатия, в будущем девушки планируют иметь детей. И беременность после контрацептивов - это очень индивидуальный вопрос. Как быстро можно забеременеть после приема гормональных контрацептивов, и насколько это безопасно?
Влияние противозачаточных на будущую беременность
Противозачаточные препараты в наше время стали крайне популярными, а их количество значительно выросло. Мнения гинекологов по поводу планирования беременности с использованием контрацептивов часто не совпадают. Поэтому многих женщин интересует вопрос: безопасна ли беременность после приема противозачаточных таблеток, и как скоро можно пробовать зачать ребенка?
Конкретно ответить на такой вопрос сможет компетентный гинеколог, который в зависимости от имеющихся проблем и выбранного препарата сможет дать рекомендации.
В первую очередь все зависит от принимаемого средства, а также от здоровья девушки, планирующей зачатие, ее возраста и образа жизни. Большинство современных гормональных препаратов дают возможность забеременеть уже примерно на 3-4 месяц после отмены контрацептивов.
Все оральные или гормональные контрацептивы имеют одинаковый способ воздействия на организм. Имеющиеся в их составе гормоны - эстроген и прогестин оказывают подавляющий эффект на яйцеклетку. В результате овуляция не наступает, а процесс выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу прекращается. Вторым защитным действием таких средств является изменения структуры эндометрий. Благодаря этому яйцеклетка не может закрепиться на эндометрии из-за его размеров, поскольку он становится слишком тонким, то есть непригодным для крепления оплодотворенной яйцеклетки.
Кроме того, появляется еще одно препятствие для наступления беременности - увеличенный в объеме слизистый слой шейки матки. В связи с этим сперматозоидам достаточно трудно, а иногда и вовсе невозможно проникнуть в полость матки.
Выходит, что оральные контрацептивы дают тройную защиту от нежелательного зачатия. Однако данная защита действительна только при условии, что женщина пьет препарат строго по указанной в инструкции схеме, не пропуская приемов таблеток, и употребляя их в одно и то же время ежедневно.
Стоит отметить, что препараты оральной контрацепции имеют свои побочные действия:
- возможно возникновение сильных головных болей, мигреней и головокружений;
- появление тошноты и рвотных позывов;
- перед менструацией и во время нее могут увеличиться боли, может нарушиться цикл;
- не исключено снижение либидо;
- возможен набор веса, независимо от потребляемой пищи и образа жизни;
- эмоциональные представительницы прекрасного пола могут отметить психические нарушения, депрессию, постоянные стрессы и смены настроения;
- возможно усугубление сосудистых заболеваний, увеличивается риск заболевания тромбозом.
Существует ряд противопоказаний, к которым можно отнести гипертонию, злокачественные образования, сахарный диабет и прочее. Врачи настоятельно не советуют употреблять ОК на протяжении долгих сроков, особенно это касается женщин в возрасте старше 35 лет. Также серьезно задуматься о применении данных препаратов стоит девушкам с вредными привычками, так как алкоголь и курение несовместимы с ОК.
Интересный факт:
Ученые в процессе исследований доказали, что чем больше возраст женщины, тем меньшая вероятность благополучной беременности после отмены гормональной контрацепции.
Поэтому прежде чем начать использование таких серьезных препаратов, необходимо взвесить все за и против, а также проконсультироваться с лечащим врачом. Обычно способность забеременеть и родить здорового ребенка после отмены ОК восстанавливается сразу же или в течение нескольких месяцев.
Если девушка прекратила прием препарата, но желанная беременность не наступает, то сразу же возникает вопрос: когда можно беременеть после отмены контрацептивов, и безопасно ли это?
Видео «Правила отмены ОК»
Информация от специалиста, которая поможет с помощью правильной отмены и ребаунд-эффекта зачать ребенка.
Ребаунд-эффект – что это?
Некоторые девушки, интересующиеся вопросом беременности после противозачаточных таблеток, не раз слышали о ребаунд-эффекте. Последние десятилетия гинекологи довольно часто назначают курс приема оральных контрацептивов с целью ребаунд-эффекта. Обычно подобные назначения необходимы девушкам, которые живут половой жизнью, но зачать ребенка не получается в течение нескольких месяцев.
Что же такое ребаунд-эффект, и какой основной принцип его действия? Ребаунд-эффект - это беременность за счет отмены гормональных контрацептивов. Для того, чтобы спровоцировать оплодотворение яйцеклетки, врач назначает курс ОК примерно на 2-4 месяца. На это время яичники перестают функционировать, то есть успевают отдохнуть.
После пройденного курса необходимо отменить прием противозачаточных и приступать непосредственно к зачатию. Благодаря отмене приема ОК, которые блокируют выработку женских гормонов, происходит резкий их выброс, что вызывает активную функциональность яичников.
Однако и здесь есть свои нюансы. Некоторые врачи не советуют беременеть в первый месяц после их отмены, так как за время приема препарата эндометрий становится достаточно тонким и неспособным к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Другие же специалисты уверены, что если эндометрий чересчур тонкий, то зачатие просто не произойдет, в другом же случае яйцеклетка успешно закрепится и наступит желанная беременность.
Такой процесс и называется ребаунд-эффектом, но подобного рода лечение должно строго контролироваться лечащим врачом. Прежде чем начинать курс приема ОК, необходимо пройти полное обследование, а также сдать анализы на гормоны, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат.
С целью ребаунд-эффекта назначают такие препараты, как Ярина плюс, Джес, Жанин и так далее. После прекращения употребления гормональных таблеток зачатие происходит в течение 1-3 месяцев, в случае его отсутствия необходимо обратиться за помощью к специалисту и повторить курс.
Ни при каких условиях нельзя начинать прием оральных контрацептивов самостоятельно, поскольку это может вызвать гормональный сбой и серьезные проблемы со здоровьем.
Последствия после отмены гормональных контрацептивов
Несмотря на то, что препараты для гормональной контрацепции стали значительно современнее, их качество улучшилось, а разнообразие позволяет выбрать наиболее подходящий вариант, все же после отмены ОК не исключены возможные побочные действия и последствия.
К ним можно отнести:
- сбои в менструальном цикле - его удлинение или, наоборот, сокращение, возможно полное отсутствие менструаций;
- осложнение уже имеющихся и появление новых заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- нарушения обменных процессов;
- значительный набор веса.
Именно поэтому подбирать контрацептивы должен только врач-гинеколог, после ряда диагностических процедур.
Правила отмены ОК для зачатия
Чтобы не допустить осложнений и возникновения возможных последствий, а также успешно забеременеть, необходимо принимать , а также придерживаться некоторых правил. Чаще всего о них сказано в инструкции к препарату или же их обычно сообщают лечащие врачи.
Нельзя резко обрывать прием
Курс необходимо завершить, согласно схеме, описанной в инструкции. Иначе может возникнуть кровотечение, боли в матке, может нарушиться цикл или следующая менструация может вовсе не наступить. Поэтому допить начатую упаковку необходимо до конца.
Дождаться восстановления цикла
В среднем, для восстановления цикла после отмены ОК необходимо от 1 до 4 месяцев. Если в период предполагаемой менструации не начинаются месячные, то необходимо сделать тест на беременность или обратиться за консультацией к врачу. Иногда овуляция не наступает в первый цикл после отмены или же наступает в неположенное время - слишком рано или поздно. В таком случае обычно зачать ребенка не получается.
Пройти полную диагностику
Еще в процессе планирования беременности рекомендуется пройти полное обследование, которое поможет исключить наличие серьезных патологий, мешающих зачатию, а также возможные инфекции и заболевания мочеполовой системы.
Также гинекологи советуют сдать необходимые анализы и пройти диагностическое УЗИ во время постепенной отмены.
Если после прекращения приема ОК беременность не наступает в течение нескольких месяцев, необходимо заново пройти обследование. Возможно не получается забеременеть из-за воспалительного процесса или же других заболеваний. Также некоторые девушки не могут забеременеть после противозачаточных просто потому, что они были неправильно подобраны.
Правда и мифы о влиянии ОК
Существует несколько мнений о влиянии гормональной контрацепции на женский организм. Некоторые из них являются мифами, а некоторые - фактами:
- После отмены ОК увеличивается шанс многоплодной беременности - правда. После прекращения приема гормонов яичники работают гораздо активнее, что может привести к двум овуляциям или же созреванию доминантных фолликулов в количестве двух и более единиц. Это приводит к многоплодию.
- Длительный прием ОК подавляет детородную функцию - миф. Бесспорно, раньше это мнение было фактом, однако с развитием фармакологической продукции и медицины, этот факт стал мифом. Но стоит отметить, что в возрасте после 30 лет необходимо быть более осторожными с ОК, и все же периодически делать перерывы.
- Гормоны опасны для будущего ребенка - миф. Они не могут накапливаться настолько, чтобы навредить ребенку. Тем более, что современные препараты являются безопасными и полностью выводятся из организма женщины.
Чтобы обезопасить себя и будущего ребенка, придерживайтесь двух основных правил - гормональные контрацептивы должен подбирать только гинеколог, ваша же задача - соблюдать инструкцию и схему по приему препарата. Если зачать ребенка не получается в течение длительного времени (больше года), необходимо обратиться за помощью к гинекологу, возможно, обратиться в центр репродуктологии.
Видео «Мнение гинеколога о пероральных контрацептивах»
Информация от гинеколога, которая расскажет свое мнение об ОК и даст полезные советы по поводу приема таких препаратов.
Пациенткам, находящимся в постоянных интимных отношениях, в качестве контрацептивных средств врачи нередко назначают оральные гормональные препараты. Из-за содержания в этих медикаментах гормонов многих женщин волнует, возможно ли забеременеть после противозачаточных таблеток. Через сколько времени после их приема может наступить беременность? Как отразится применение оральных гормональных контрацептивов на течении гестации? Вредны ли они для здоровья будущей роженицы и плода?
Воздействие оральных контрацептивов на репродуктивную функцию женщины
Данные препараты назначаются женщинам не только для предупреждения нежелательной беременности. Противозачаточные таблетки также нередко используются для того, чтобы забеременеть. Оба этих эффекта достигаются благодаря угнетению функционирования яичников.
Подавляя овуляторные процессы, препараты меняют структуру эндометрия и делают слизистые выделения более густыми. В результате этого затрудняются процессы закрепления яйцеклетки и проникновения сперматозоидов в матку или маточные трубы. Таким образом, женщина надежно защищена от наступления беременности.
После отмены данных медикаментов прекращается поступление содержащихся в них синтетических гормонов в женский организм. Это запускает механизм активации выработки собственных гормонов, вследствие чего стимулируется работа репродуктивной системы. В данной ситуации женщина даже после предыдущих многократных безуспешных попыток зачатия может достаточно быстро забеременеть. Однако для этого требуется определенное время, т.к. репродуктивная система не сразу начинает работать полноценно.
Как успешно забеременеть после использования противозачаточных таблеток? В большинстве случаев для этого достаточно 2-3-месячного приема. Данный способ называется ребаунд-эффектом. Применение таких препаратов должно осуществляться строго под наблюдением врача.
Процесс восстановления организма
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
После приема противозачаточных таблеток женскому организму требуется определенное время для полного восстановления. Этот процесс включает следующие этапы:
- благодаря прекращению угнетения гонадотропных гипофизарных функций запускается деятельность яичников;
- усиливается синтез лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, необходимых для полноценного протекания овуляторного процесса;
- происходит полное созревание фолликула;
- утолщается слизистая оболочка матки, что в будущем способствует лучшему прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к ее стенке;
- слизистый секрет цервикального канала приобретает более жидкую структуру, в результате чего впоследствии облегчается прохождение сперматозоидов.
Когда можно забеременеть после приема противозачаточных?
Как скоро после отмены данных препаратов удастся забеременеть? При благоприятном стечении обстоятельств беременность в таком случае наступает в течение первых 2-3 месяцев с момента окончания использования контрацептивов. Именно столько времени требуется женскому организму для восстановления половых функций и накопления физических ресурсов для вынашивания и рождения ребенка.
Быстрому зачатию в результате применения противозачаточных таблеток способствуют следующие факторы:
- Удовлетворительное состояние здоровья, включая репродуктивную систему. Чтобы убедиться в том, что все процессы в организме протекают без каких-либо нарушений, врачи рекомендуют сразу после отмены препаратов пройти полное обследование.
- Возраст. После 30 лет активность женских репродуктивных органов начинает неизбежно снижаться, поэтому медики советуют планировать беременность, особенно когда речь идет о первом ребенке, в более молодом возрасте.
- Кратковременное использование противозачаточных таблеток. В таком случае забеременеть можно в течение первого месяца после отмены контрацептивов.
Как быстро после отмены оральных контрацептивов можно планировать зачатие?
Как быстро можно беременеть после использования этих препаратов? Врачи не рекомендуют спешить и советуют в течение минимум 2 месяцев после отмены таблеток применять барьерные способы контрацепции. Такая мера объясняется тем, что организму необходимо дать время для полного восстановления. Поскольку процесс вынашивания и рождения ребенка требует больших физических ресурсов, организм должен быть полностью готов к подобным нагрузкам. В противном случае быстрая беременность может стать для него тяжелым испытанием.
В течение 2 месяцев после приема противозачаточных средств стабилизируется гормональный фон и восстанавливаются овуляторные механизмы. Только при соблюдении данной временной отсрочки можно предотвратить возникновение у ребенка на фоне приема гормональных контрацептивов каких-либо отклонений развития.
Какие проблемы могут возникнуть?
В ряде случаев прием противозачаточных средств, особенно без согласования с врачом, может повлечь за собой возникновение множества проблем. Последствия отмены гормональных контрацептивов:
- Нарушения менструального цикла. Его продолжительность может увеличиться или уменьшиться. В тяжелых ситуациях такой способ предохранения от беременности может привести к полному прекращению ежемесячных кровяных выделений.
- Невозможность зачатия ребенка. Проблемы с оплодотворением яйцеклетки нередко возникают в случае непрерывного использования противозачаточных таблеток на протяжении 3-х и более лет.
- Появление или обострение нарушений сердечно-сосудистой системы. На фоне приема данных препаратов могут возникнуть или усугубиться такие заболевания, как стенокардия, варикоз, тромбоз, легочная гипертензия.
- Сбой обмена липидов и углеводов. Особенно такая проблема актуальна для женщин, злоупотребляющих табакокурением.
- Усиление кровотечения во время менструации. Интенсивность кровяных выделений может увеличиться при малокровии.
- Воспалительные процессы в органах малого таза. Разжижение слизистого секрета, к которому приводит отмена противозачаточных средств, может вызывать воспаления.
- Снижение либидо. Среди побочных явлений применения этих препаратов - исчезновение полового влечения.
- Усиление роста волосяного покрова. Повышенному оволосению подвержены женщины, принимающие контрацептивы с антиандрогенным эффектом.
- Нарушение психоэмоционального состояния в виде чрезмерной раздражительности, резких перепадов настроения, слезливости.
- Головокружения.
- Приступы тошноты.
- Повышенная чувствительность молочных желез.
Можно ли увеличить вероятность успешного зачатия?
Чтобы ускорить наступление беременности после перорального способа предохранения, необходимо следовать ряду правил:
- Неукоснительно соблюдать все рекомендации врача относительно дозировок, времени и длительности использования препаратов. Нарушение хотя бы одного из принципов применения противозачаточных таблеток может спровоцировать развитие сильного болевого синдрома, обильные кровопотери во время менструации, сбой цикла и баланса гормонов в организме.
- Пройти полное медицинское обследование после отмены медикаментов. В ряде случаев их прием активизирует скрытые патологические процессы, затрудняющие оплодотворение яйцеклетки. После прекращения использования противозачаточных средств особое внимание рекомендуется уделить проверке состояния молочных желез, иммунной и детородной систем, а также исключить наличие злокачественных и доброкачественных новообразований в половых органах.
- Планировать зачатие только через 2-3 месяца после окончания приема гормональных контрацептивов.
- Принимать витаминные комплексы.
- Перед использованием контрацептивов отказаться от табакокурения и злоупотребления алкогольными напитками.
- Скорректировать питание, исключив из рациона вредные продукты.
Течение беременности после противозачаточных таблеток
Современные гормональные контрацептивы не оказывают негативного влияния на процесс вынашивания ребенка. Они абсолютно безопасны для здоровья будущей мамы и плода. Риск угрозы для малыша существует лишь в том случае, когда женщина уже беременна, но продолжает принимать препараты. В данном случае речь идет не об однократном случайном приеме медикамента, а о регулярном использовании таблеток на протяжении длительного времени.
Это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, замиранию плода или возникновению аномалий развития ребенка. Если прием гормональных препаратов был непродолжительным и контролировался врачом, за течение и исход гестации можно не беспокоиться.
Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных. Свежие фрукты, хорошая рыба, постная индейка, морепродукты – такие малокалорийные и вкусные, но такие дорогие – способны лечь тяжким бременем на любой кошелек. Между тем, у этих разрекламированных фаворитов диетологов есть вполне бюджетные аналоги, не менее полезные и вкусные.
Считается, что хорошее не может стоить дешево. Не зря в развитых странах ожирением вследствие неправильного питания в большинстве случаев страдает именно малоимущее население. У богатых есть персональные диетологи, дорогие тренажерные залы и органически выращенные продукты. Что же остается так называемым «менее обеспеченным слоям населения»? Картошка, макароны и изобилующий транс-жирами фаст-фуд? Вовсе нет, можно вполне позволить себе здоровый образ жизни и при небольшом бюджете.
Итак, если процесс вашего похудения начал выходить за рамки семейного бюджета, попробуйте поменять свои предпочтения:
Вместо зеленого кофе – зеленый чай
Цена на специальный неоправданно завышена. Между тем, таким же, если не большим эффектом обладает самый обычный зеленый чай. Примерно 4 чашки в день помогут вам избавиться от жировых отложений в области живота, наиболее вредного висцерального жира. Уникальные катехины, содержащиеся в зеленом чае, способствуют удалению жиров из жировых клеток и ускоряют способность печени преобразовывать высвободившийся жир в энергию. Для усиления эффекта похудения хорошо добавлять в зеленый чай кусочек имбиря, это еще один отличный «жиросжигатель».
Вместо диетических хлопьев – овсянка
Большинство переработанных цельнозерновых диетических хлопьев вовсе не являются на самом деле диетическими: в них слишком много сахара и мало белков. Да и по цене они «кусаются», тогда как действительно диетический и полезнейший «геркулес» стоит в буквальном смысле «три копейки» за пачку, которой хватает на несколько недель! Овсянка чрезвычайно богата клетчаткой и веществами, которые повышают чувство сытости и сокращают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно также добавлять в овсянку щепотку корицы – эта недорогая пряность отлично регулирует уровень сахара в крови. А если овсянка вдруг надоест, ее вполне заменит на какое-то время попкорн, приготовленный в микроволновке. Он тоже богат клетчаткой при низкой калорийности и большой сытности, ну и, конечно, недорогой цене.
Вместо оливкового масла – подсолнечное
незаслуженно «обижено» сторонниками здорового образа жизни. Между тем, содержание в нем полезных веществ вполне сравнимо с оливковым, а некоторых еще и больше. Кроме того, это вкус детства, более привычный и любимый для россиянина, чем вкус его средиземноморского сородича. Заправляйте небольшим количеством нерафинированного (с ароматом семечек!) подсолнечного масла салаты, дипы, отварные овощи. Это повысит сытность и улучшит вкус любого малокалорийного блюда и надолго отсрочит чувство голода.
Вместо миндаля – тыквенные семечки
Среди орехов и семечек тыквенные, пожалуй, одни из наиболее дешевых – но далеко не самые плохие! Более того – одни из полезнейших. В 1 ст. ложке 7 г белка и очень много железа, калия, фосфора, магния и цинка, необходимых для здорового иммунитета и правильного обмена веществ. Лучше употреблять их в сыром виде, так они послужат еще и профилактикой от глистов. Можно добавлять в салаты, йогурты, каши, или «схомячить» просто так за просмотром фильма.
Вместо лосося – треска и минтай
.
Рыба, особенно проживающая в холодных северных морях, отличный источник всем известных жиров Омега-3, полезных для обмена веществ в частности и здоровья в целом. Но что делать, если вы не можете позволить себе семгу, дораду, сибаса? Недорогие минтай и может, и уступают вышеназванной рыбе во вкусе, но уж точно не уступают в полезности. А может, еще и полезней, учитывая то, что минтай с треской вылавливаются в море, а лосось разводится на фермах. Что же касается вкуса: может, вы просто не умеете их готовить?
Вместо мяса – фасоль и горох
Белок необходим при похудении. Но не все могут позволить себе говяжий стейк или парную ягнятину. И хотя куриная грудка вполне заменяет индейку, «добрать» необходимое количество белка с успехом можно белком растительным. Фасолью, нутом, горохом, чечевицей. Да, это не совсем полноценный, но все же белок. И в отличие от мяса, бобовые не содержат жира, зато изобилуют клетчаткой, сокращают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Да и стоят сущие копейки.
Вместо брокколи – кабачки, баклажаны, тыква, капуста
Брокколи, авокадо, савойская капуста, спаржа и прочая «экзотика» больно бьет по кошельку Да, по мнению диетологов, брокколи богата определенными веществами, полезными для здоровья, но в основном это клетчатка, витамины и вода. То есть то, что можно найти во множестве других дешевых и привычных овощей. К тому же отказ от «зацикленности» на одном и том же овоще позволит разнообразить меню и вкус блюд. Ту же тыкву, например, можно добавлять и в каши, и в десерты, и в выпечку. Советую также, пока сезон, заморозить как можно больше видов овощей, чтобы долгой зимой наслаждаться малокалорийным и вкусным овощным рагу без дополнительной нагрузки на кошелек.
Напоследок перейдем к фруктам и ягодам. Они, действительно, могут «съедать» большую часть семейного бюджета даже в сезон. Если у вас есть дача, то на фруктах и ягодах можно серьезно сэкономить, заморозив и засушив часть урожая. Но что же делать, если дачи нет, а фруктов хочется? Наиболее дешевы и полезны в сезон наши российские яблоки и груши. Из экзотики вполне доступны бананы. Почему-то считается, что бананы не подходят для похудения. Это не так. В них много клетчатки – 3-4 г на банан, калия, который регулирует водный баланс и не позволяет образовываться отекам, и серотонина, избавляющего от тяги к сладкому. К тому же бананы сытны. Все это делает бананы превосходным продуктом для похудения, если не увлекаться ими и не съедать больше 1-2 за раз. Кстати, если вы купили слишком много бананов и они начинают темнеть у вас в холодильнике, очистите их и заморозьте по одному. А потом добавляйте прямо замороженными в десерты и смузи, заменяя ими лед. Банан придает смузи кремовую текстуру и избавляет от слишком большой водянистости, возникающую из-за кубиков льда.
