Алла Михеева и ее личная жизнь не дают покоя миллионам зрителей популярного телешоу «Вечерний Ургант». Многие ищут в Сети фото Аллы Михеевой с мужем и детьми или беременной Аллы Михеевой, чтобы удостовериться: эта «глупенькая блондинка» не так проста, как кажется.
«Крепкий орешек» Алла Михеева: дурочка или притворяется?
Слушая незамысловатые, а подчас просто дурацкие вопросы молоденькой журналистки в адрес матерых звезд отечественного и зарубежного шоу-бизнеса, просто диву даешься: неужели Алла Михеева и вправду такая дурочка или просто притворяется? Сама телезвезда на это отвечает так:
«Моя сестра умная, а я… такая, как есть. В семье должен быть баланс».
Будущая звезда Алла Михеева с мамой и старшей сестрой
Один из сотрудников театра, где работала юная Алла до своего звездного часа на телевидении, безо всяких колебаний отвечает, что и в жизни Михеева не блещет интеллектом. Вот почему журналистке не составляет особого труда изображать из себя на экране наивную дурочку. Хотя… существуют на счет умственных способностей телезвезды и другие мнения. Например, певец Дима Билан, пересекавшийся с Аллой Михеевой для записи совместного концертного номера, с уверенностью говорит: «Она – цельная барышня». А их совместное выступление и фото в Инстаграм многих заставили задуматься: а нет ли романа между этими двоими?
Алла Михеева и Дима Билан (фото Инстаграм)
Биография Аллы Михеевой говорит о том, что эта особа далеко не так проста, как кажется на первый взгляд. До того как стать знаменитой ведущей рубрики «Острый репортаж», Алла успела закончить театральный ВУЗ и поработать в труппе театра «Буфф», где сыграла в постановках «Элиза» и «L’amour по-сербски». Есть за плечами у нашей героини и несколько эпизодических ролей в телесериалах. Может, набравшись актерского опыта, Алла Михеева научилась мастерски притворяться дурочкой? Как известно, спрос на глупеньких и хорошеньких блондинок всегда был и будет.
Голая Алла Михеева на фото для журналов «Плейбой» и «Максим»
Многие поклонники смешливой и наивной телезвезды, увидев ее смелые фото, на которых Алла Михеева предстает практически голой, ошибочно могли предположить, что журналистка снялась для детища Хью Хефнера, журнала «Плейбой». На самом деле, обнаженка в русской бане была отснята для другого известного мужского журнала - «Максим». Кстати, съемка с самой очаровательной глупышкой отечественного телевидения была приурочена к мужскому празднику – 23 февраля.
Та самая голая фотосессия Аллы Михеевой для журнала «Максим»
Помимо нашумевших фото, из-за которых журнал «Максим» раскупался мужчинами, словно горячие пирожки, можно найти и другие фотографии голой Аллы Михеевой, например, в ее Инстаграме.
Алла Михеева охотно делится со своими подписчиками «голыми» фото
Муж Аллы Михеевой: кто он?
О муже Аллы Михеевой ходят легенды. Сначала на место этого счастливчика прочили оператора Первого канала и близкого друга журналистки - Сергея Качнера. Якобы, именно он оказался рядом с Аллой в трудное для нее время, когда будущая телезвезда… провалила кастинг у Ивана Урганта. Много совместных фото лишь подогревали слухи о том, что Канчер – тайный муж Аллы Михеевой.
Алла Михеева и ее несостоявшийся муж Сергей Качнер
Но позже, когда популярность девушки стремительно пошла вверх, амбициозная Алла дала простому парню «от ворот поворот», тем самым развеяв все сомнения окружающих на счет тайного брака или скорой свадьбы. Следующим в списке потенциального мужа Аллы Михеевой значился Максим Маринин. Партнер журналистки по шоу «Ледниковый Период» всегда поддерживал и всячески помогал своей неопытной напарнице. В итоге – почетное 3-е место по итогам шоу и восторженные похвалы строгих судей.
Перед началом очередного сезона, где одной из приглашенных звезд на льду стала Алла Михеева, Максим Маринин признался в интервью Ивану Урганту:
«Я понял одну вещь. Алле нужен мужчина, который будет носить ее на руках. И в ближайшие три месяца я ей это обещаю».
Алла Михеева и Сергей Светлаков: просто друзья?
Забавные ролики, где Аллочка предстает в привычном для себя амплуа дурочки, стали настоящими хитами Интернета. Да, тандем Михеева и Светлаков сработал… но пока лишь на профессиональном поприще.
Алла Михеева с мужем и детьми: фото Инстаграм
Многие поклонники своеобразного таланта Аллы Михеевой не могут поверить в то, что столь привлекательная особа до сих пор не замужем. Поэтому запрос в поисковиках «Алла Михеева с мужем и детьми» - один из самых популярных. В итоге, всезнающие яндексы и гуглы покажут вам фото телеведущей в компании именитых гостей шоу «Вечерний Ургант», ее друзей и членов семьи. А тот немолодой мужчина, рядом с которым Алла так лучезарно улыбается – не муж и не любовник ей, а… отец!
Алла Михеева с мировыми звездами первой величины Джастином Тимберлейком и Томом Крузом
Алла Михеева с отцом (фото из Инстаграма Михеевой)
Было бы неправильно не упомянуть еще об одном важном мужчине в жизни Аллы Михеевой - Иване Урганте. Сама Алла называет своего шефа не иначе как «Иван Андреевич», а на все вопросы о возможных романтических отношениях между ними лишь отмахивается. Всем хорошо известно, что Иван Ургант счастлив в браке, а Аллу один из самых рейтинговых телеведущих отечественного ТВ воспринимает лишь как коллегу по работе… и по совместным селфи.
Коллеги по работе: Алла Михеева и Иван Ургант
О своем будущем муже сама телеведущая говорит так:
«Я очень хочу, чтобы мой муж был умный, смелый и чтобы у нас совпадали интересы… Мой будущий муж должен быть слегка грешным в юности. Ему ведь еще предстоит мучиться и маяться со мной всю жизнь. Поэтому он должен воспринимать меня как сладостное наказание за все его поведение до моего появления.»
Среди поклонников у самой знаменитой телеблондинки много влиятельных и богатых людей. В кулуарах даже поговаривают о серьезном романе Аллы Михеевой с одним очень известным бизнесменом. Об этом обмолвилась одна из коллег популярной ведущей:
Что касается детей - их у Аллы Михеевой пока нет. Зато есть трое любимых племянников, это дети старшей сестры звезды. Их фотографии девушка предпочитает не выкладывать в Инстаграм на всеобщее обозрение.
Алла Михеева беременна?
Станет ли вскоре мамой любимая многими соведущая Ивана Урганта - Алла Михеева? Надо признаться, пока в ее стройной подтянутой фигуре - ни намека на интересное положение. Девушка по-прежнему усердно посещает спортзал, танцевальную студию, работает по 24 часа в сутки, развлекается… Словом, ведет свой обычный образ жизни. Больше о буднях журналистки можно узнать из Инстаграма Аллы Михеевой. На последних фото отчетливо видно: Алла Михеева – не беременна!... Пока…
Алла Михеева беременна? Нет!
Алла Михеева и Максим Маринин: о романтических перспективах и не только
О романе этих двоих заговорили сразу, как только Маринин и Михеева появились в телешоу «Ледниковый период». Дебютный номер пары был пронизан такой страстью и такими эмоциями, какие подчас не смогут показать даже влюбленные. Масла в огонь сплетен вокруг Аллы и Максима подлили слова телеведущей о том, что ее выбор сразу пал на Маринина. Никакой другой кандидатуры звездная блондинка даже не рассматривала. Правда, сработались они не сразу. Алла Михеева признается, что порой способна вывести из себя даже такого спокойного и уравновешенного человека, как Максим Маринин. А это – не так-то просто сделать. Правда, и в этой ситуации смешливая блондинка находит позитивные моменты.
«Максим Викторович говорит, что я - наказание. За его поведение раньше, когда он был в моем возрасте - молодом и юном. Он так и говорит: "Пришла расплата за все мои грехи". Вы знаете, я рада, что таким образом я помогаю человеку раскаяться за его поведение и как бы освобождаю его. Думаю, как закончится проект, камень с его души упадет».
Тем не менее, Максим Маринин не отступил от своего обещания носить Аллу Михееву на протяжении всего проекта на руках. От номера к номеру пара демонстрировала такие сложные поддержки, что даже строгая Татьяна Тарасова, главный член жюри проекта, не переставала удивляться мастерству и устремлениям журналистки, лишь недавно вставшей на коньки.
Свое обещание, носить Аллу Михееву на руках, Максим Маринин выполнил
По окончании совместной работы на «Ледниковом периоде» Алла Михеева и Максим Маринин продолжают поддерживать дружеские отношения. О чем свидетельствуют совместные селфи умной дурочки на ее страничке в Инстаграм. В новом сезоне журналистка уже ведущая «Ледникового периода». Эту работу она успешно совмещает с созданием «острых репортажей» для шоу «Вечерний Ургант» и ведением частных вечеринок и корпоративов.
Алла Михеева и Максим Маринин за кулисами проекта «Ледниковый период»
Максим Викторович Маринин. Родился 23 марта 1977 года в Волгограде. Российский фигурист, олимпийский чемпион в парном катании (2006) в паре с Татьяной Тотьмяниной. Двукратный чемпион мира (2004, 2005), пятикратный чемпион Европы (2002-2006). Заслуженный мастер спорта РФ.
Отец - Виктор Яковлевич Маринин.
Мать - Татьяна Алексеевна Маринина.
Брат - Владимир Викторович Маринин.
В детстве Максим часто болел и родители решили отдать мальчика в спортивную секцию. Выбор пал на фигурное катание, которым он начал заниматься с 7 лет.
О себе он рассказывал, что рос покладистым и трудолюбивым ребенком. "Жесткого контроля в нашей семье никогда не было. Однако наказания я получал весьма педагогичные: меня заставляли делать то, что больше всего не любил, - читать. Когда брался за книгу, попросту засыпал. За исполнением папиных наказов строго следила неподкупная бабушка", - вспоминал он.
В возрасте 16 лет перебрался в Санкт-Петербург, перешел из одиночников в парники. С 1995 года начал кататься с . С 1996 года они начали тренироваться у Натальи Павловой во Дворце спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге. В 1999 году попали в сборную России, заняв третье место на чемпионате страны, и удачно выступили на международных соревнованиях, войдя в десятку на чемпионатах Европы и мира.
Затем у пары вышел конфликт с тренером и они перешли к Олегу Васильеву. С февраля 2001 года жили и тренировались в США - в Чикаго.
Васильев изменил стиль пары, пригласил хореографа Джузеппе Арену, над постановками продолжила работать также Светлана Король. На Олимпиаде 2002 года они стали четвёртыми. На последующие четыре года главными соперниками Тотьмяниной и Маринина стали китайские спортсмены Шэнь Сюэ и Чжао Хунбо.
В сезоне 2002-2003 пара выиграла все старты, в которых участвовала, кроме главного - чемпионата мира, где они завоевали только серебро, вслед за китайцами. Однако уже на следующем чемпионате они занимают первое место. Осенью 2004 года на этапе серии Гран-при «Skate America» Татьяна получила серьёзную травму: после неудачной поддержки партнёра упала и, ударившись головой о лёд, потеряла сознание. Травма оказалась тяжёлой: фигуристка получила сотрясение мозга и множественные гематомы. Но уже вскоре смогла выйти на лёд и продолжить подготовку к соревнованиям.
Триумф для Тотьмяниной и Маринина пришелся на 2006 год, когда пара блестяще победила на XX зимних Олимпийских играх в Турине. После короткой программы российская пара вышла на первое место, получив 68.64 балла. Преследовавшие российский дуэт фигуристы из Китая Дань Чжан и Хао Чжан получили почти на четыре балла меньше - 64.72 балла.
По результатам жеребьёвки произвольной программы Тотьмяниной и Маринину пришлось кататься предпоследними. Замыкали же программу их главные конкуренты - китайский дуэт Дан Чжан и Хао Чжан. Таким образом, судьба золотой медали решалась в двух последних выступлениях произвольной программы. Российский дуэт откатал свою программу без единой ошибки и получил очень высокую оценку - 135,84 балла. Китайская пара на стартовом отрезке своей программы допустила ошибку - при выполнении элемента четверной сальхов на выбросе неудачно приземляется на лёд партнёрша.
"Самая главная цель и удачное завершение спортивной карьеры - победа на Олимпийских играх. Чтобы оказаться на этом месте, мы с Таней прошли длинный и непростой путь, как и большинство спортсменов. Мы вместе делили радости побед и горечь поражений. И я никогда не жалел, что моей партнершей в спорте была именно Тотьмянина", - говорил Маринин.
После победы на зимних Олимпийских играх 2006 года в Турине фигуристы завершили любительскую спортивную карьеру. Спортсмены взяли тайм-аут из-за загруженности в различных ледовых шоу и предполагали возвращение в большой спорт. Однако не смогли договориться с Федерацией фигурного катания по денежным вопросам и тему возвращения для себя закрыли.
В 2006 году участвовал в телешоу Первого канала «Звёзды на льду» в паре с трёхкратной олимпийской чемпионкой по синхронному плаванию , в 2007 году в шоу «Ледниковый период» в паре с актрисой Ольгой Кабо, 2008 году в «Ледниковый период - 2» в паре с актрисой (в суперфинале продолжил участие вместе с ), а в 2009 году в третьем сезоне с балериной .
С сентября по декабрь 2010 года участвовал в телешоу Первого канала «Лёд и пламень» в паре с певицей . Пара завоевала в шоу 3-е место.
Рост Максима Маринина: 187 сантиметров.
Личная жизнь Максима Маринина:
Состоит в гражданском браке с Натальей Сомовой, балериной Театра им. К.С. Станиславского и Вл.И. Немировича-Данченко.
"Мы с Наташей до сих пор живем в гражданском браке. Может быть, штамп в паспорте ничего не изменит, но проверять это я не хочу. Свобода - это то, чем Бог наградил человека. Исторически сложилось, что традиция надевать кольцо на палец пошла из Древнего Рима, где подобным методом окольцовывали рабов. Культивировать этот стереотип не хочется", - пояснял Максим.
Спортивные достижения Максима Маринина (в паре с Татьяной Тотьмяниной):
Олимпийские игры:
Золото - 2006 Турин
Чемпионаты мира:
Золото - 2004, 2005
Серебро - 2002, 2003
Чемпионаты Европы:
Золото - 2002, 2003, 2004, 2005, 2006
Серебро - 2001
Финалы Гран-При:
Золото - 2003, 2006
Серебро - 2004
Чемпионаты России:
Золото - 2003, 2004, 2005
Серебро - 2002
Бронза - 1999, 2000, 2001
Велосипед — универсальный спортивный тренажер, отличное средство для развития выносливости, координации движений, укрепления мускулов и просто способ весело проводить время на улице.
Но, с какого возраста ребенку стоит начинать учиться кататься на велосипеде, и с какого вида начинать?
В каком возрасте детям стоит начинать его осваивать?
Некоторые родители считают, что лучше сначала освоиться на трехколесном, а потом пересаживаться на велосипед с двумя колесами. На самом деле, такая преемственность совершенно необязательна.
Просто трехколесный велик подходит совсем маленьким детям, которым на двух колесах кататься рано еще в силу возраста. Однако, если по какой-то причине ваш малыш миновал стадию «детского» велосипеда — ничего страшного. Это совсем не помешает вам научить ребенка кататься на велосипеде так же хорошо, как ездят его товарищи.
Каким детям подходит трехколесный байк?
Трехколесный велосипед подходит для ребенка, который еще даже не умеет уверенно ходить. То есть для знакомства подходит даже годовалый возраст. В два малыш вполне может хорошо разъезжать по детской площадке. Таким образом, сажать кроху на велосипед с тремя колесами никогда не рано.
Когда начинать обучение езде на двухколесном велосипеде?
Кататься на двухколесном велосипеде стоит начать учить ребенка не раньше 4-5 лет. Этот транспорт требует умения держать равновесие, понимания принципов езды и просто-напросто достижения определенного роста и уровня умственного развития.
Вашей дочери или сыну предстоит многому научиться, но ведь вы поможете ему в этом?
Общие правила обучения
Научить ребенка ездить на велосипеде несложно, главное соблюдать некоторые правила:
Безопасность и защита
Для катаний обязательно выбирайте подходящее место. С самого начала обучайте ребенка правилам безопасности. Ни в коем случае нельзя кататься на проезжей части, во дворах, где ездят машины.
Неровное покрытие дороги тоже не подходит для езды. Каждая впадина или ямка могут привести к «аварии».
Также помните, ездить на велосипеде следует в специальной защите. Обязательно купите малышу шлем, а возможно ему потребуются и наколенники, а также защита для локтей. Однако, именно велосипедный шлем крайне важен. Обычно дети совсем не против — ведь в шлеме он выглядят совсем как взрослые!
Умеренность тренировок
Заниматься нужно не очень долго. Для совсем маленьких деток предельное время «уроков» - не более получаса, для дошкольников — час. Езде на велосипеде нужно отводить строго отведенное время.
Очень важно, чтоб ребенок получал от обучения удовольствие. Если малыш боится или устал, лучше прекратите тренировку. Езда на велосипеде дает основательную нагрузку на мышцы — не забывайте об этом, ведь ребенок все-таки еще слабее вас.
А уж преодолевать страх силой или угрозами со стороны взрослого — совсем не дело. Отложите занятие, а в следующих раз попробуйте договориться и поддержать своего ученика.
Осваиваем трехколесный велосипед
Вообще-то обучение езде на трехколесном велосипеде не требует длительного времени. Обычно дети довольно легко с ним разбираются, так как здесь нет главной проблемы — возможной потери равновесия.
Примерная инструкция по обучению будет такой:
- Сначала нужно правильно подобрать велосипед по размеру. Посадите ребенка в седло. Если при этом ножки его уверенно стоят на земле, немного согнутые в коленях, значит все в порядке.
- Познакомьте малыша с новым транспортом. Покатайте его на велосипед, покажите, как крутить педали. Посадите в седло игрушку — пусть его покатает сам ребенок.
- Теперь можно пригласить юного велосипедиста. Сидя на велосипеде, он должен поставить ноги на педали. Покажите ему, как нужно двигаться. Немного нажимайте на его бедра, чтобы кроха понял, как крутить педали.
- Если у вас прогулочный велосипед с ручкой, вы можете толкать его вперед, тем самым приводя в движение педали. Так малыш почувствует, что ему нужно делать. Однако сразу после этого ручку придется открутить — она сильно утяжеляет конструкцию, кроме того у ребенка будет соблазн не крутить педали самому и он будет ждать, что вы его покатаете.
- Для первого раза пусть кроха попробует прокатиться на велосипеде дома. Но берегитесь сами и берегите мебель — поначалу дети не могут концентрироваться одновременно и на руле, и на педалях, поэтому ехать по прямой у них не получится.
- Немного освоились? Теперь выходим на улицу. Выберите самое безопасное место и по-прежнему следите за тем, куда едет ваше чадо. Пока навык работы с педалями не отработается до автоматизма, малыш не всегда едет туда, куда ему нужно. Зато потом — только держись!
Учим ребенка ездить на двухколесном «железном коне»
Проверяем размер рамы перед покупкой
В этом случае крайне важен правильно подобранный по размеру байк. Разместите двухколесный велосипед у стоящего на земле ребенка между ногами. Идеальный вариант — между рамой и промежностью остается просвет около 10 см.
Это защитит от травмы на двухколесном велосипеде в случае аварийной остановки. Теперь пусть он сядет в седло и разместит ноги на педалях. Нужно, чтобы стопа удобно доставала до педали, которая находится внизу, нога при этом должна быть прямая.
Приступаем?
Тренируемся на ранбайке
Хотя нет, еще один совет. Научиться удерживать равновесие может очень помочь ранбайк — занятный агрегат, похожий на велик, но без педалей. Сейчас на них катаются дети с довольно раннего возраста.
Наличие двух колес, а не трех, позволяет детям быстро научить чувствовать равновесие и контролировать свое тело. Но и без такого транспорта ваш малыш всему научится, не переживайте. Поехали!
Опускаем сиденье на первых этапах обучения
Для начала можно подрегулировать сиденье таким образом, чтобы ребенок мог поставить ноги на землю. Многие дети очень боятся упасть, а такой вариант придаст им уверенности. После того, как он научится ездить, сиденье, конечно, надо будет снова поднять на нужную высоту.
Учимся чувствовать равновесие
Открутите одну педаль. Да-да, вы только купили серьезную вещь и вот так сразу… Это ненадолго. Ребенок должен поставить одну ногу на педаль (ближайшую к нему), руками держаться за руль, а другой ногой отталкиваться от земли. Похоже на самокат. Таким образом будущий гонщик сможет почувствовать, как удерживать равновесие, как наклонять руль.
Садимся на велосипед
Теперь учимся садиться на велосипед. Подержите байк за руль. Малыш ставит правую ногу на правую педаль, а левую перекидывает через седло.
Осваиваем езду со «страховкой»
Сначала попробуйте поучиться кататься со «страховкой». Пусть велосипед едет вдоль бордюра (если вы не опускали седло, чтобы ребенок доставал ногой до асфальта). Теперь одна нога отталкивается от бордюра, а вторая - «крутит» свою педаль. Если велосипед заваливается на один бок — его подстрахуете вы, если на другой — ребенок обопрется ногой.
Учимся останавливаться
Надо научиться еще и правильно останавливаться. Посадите малыша на велик и везите его вперед. Пусть он время от времени нажимает на педали в обратную сторону, тормозя вас. Отработайте этот навык.
Поначалу ручной тормоз — не лучший вариант, так как ребенок может затормозить нечаянно и очень резко, а это уже грозит падением.
Закрепляем полученные навыки и едем «по-настоящему»
Ну что? Основной страх преодолели, как держать равновесие прочувствовали. Тогда поехали по-настоящему. Главное правило — вы должны придерживать ребенка, но не за руль, не за седло, и не за раму. Делая так, вы не даете ему самостоятельно выравнивать равновесие. Тем более в таком положении очень страдает ваша спина. Придерживайте малыша за плечи.
Постепенно отпускайте своего велосипедиста. Поначалу не сообщая ему об этом. Но вы все время должны быть наготове.
Как научиться правильно слезать с велосипеда?
Как правильно слезть с велосипеда? Тормозим педалями и наклоняем велосипед в сторону, чтобы поставить ногу на землю. Перекидываем другую ногу через седло и — вуаля!
Обязательно научите ребенка слезать с велосипеда правильно, а не спрыгивать с седла вперед. Это чревато травмами.
Дополнительные колесики для велосипеда: за или против?
Нужно ли учиться кататься на велосипеде с дополнительными колесиками? Многие опытные велосипедисты считают, что дополнительные колесики не особенно помогают в обучении настоящей езде. Наличие этих колес не дает ребенку почувствовать главного: как удерживать равновесие.
Если же вы хотите все-таки их использовать, предлагаем вам несколько основных правил:
- Дополнительные колеса не должны располагаться на том же уровне, что и основные. Они должны быть немного выше и при этом одно колесико нужно закрепить чуть выше другого.
- Постепенно нужно немного поднимать колеса от земли.
- С каждым разом ребенок будет все увереннее сидеть в седле и в конце концов обучающие колеса вы сможете снять.
Не занимайтесь через силу
Не превращайте обучение в тренировку и борьбу характеров. Если сын или дочка боится, поддержите его, а не заставляйте через силу. У ребенка должна быть уверенность в своих силах.
Не затягивайте «уроки» - помните, что малыш получает довольно большую и непривычную нагрузку. Если видите, что он устал — лучше продолжите в следующий раз.
Не отказывайте
Иногда так не хочется тащить тяжелый велосипед на улицу и бегать там за ним и малышом. Соберитесь. Это недолго — ваш ребенок научится ездить довольно быстро и будет вовсю гонять по двору, а вы будете так им гордиться!
Не ругайте за ошибки
Не ругайте малыша, если у него не получилось сразу сесть и поехать. А вы быстро научились в детстве?
Никогда не забывайте о правилах безопасности
Если вы думаете, что сейчас вы находитесь рядом и сможете уберечь, то учтите, что ваш кроха привыкнет к такому способу катания и один будет кататься также. Важен и шлем, и безопасное место в плане машин и ровная поверхность.
Подавайте малышу пример
Научить ребенка мало, теперь подключайтесь и вы! Семейные выезды всей семьей (а, может быть, к вам подключатся другие родственники, друзья или коллеги с ребенком) могут стать не только приятной традицией, но и добавят вам здоровья, а вашему малышу оставят воспоминания на всю жизнь о такой дружной и хорошей семье!
Когда взрослые учат ребенка кататься на велосипеде, это становится неким ритуалом посвящения для всех действующих лиц. Возможно, вы учились ездить при помощи боковых учебных колес, но сегодня специалисты рекомендуют снимать педали и учиться держать равновесие на велосипеде. Вне зависимости от выбранного метода обучения помните о необходимости направлять детей, но не поддерживать или подталкивать. Ребенку важно слышать от вас поощрительные слова вместо критики. Проведите это время с удовольствием и не забудьте наградить ребенка (и себя) вкусным мороженым!
Шаги
Часть 1
Как подготовить ребенка и велосипед-
Начинайте обучение, когда ребенок будет готов физически и эмоционально. Некоторые дети уже в четыре года обладают достаточно развитыми физическими навыками и могут удержать равновесие, но большинство будут готовы учиться только к шести годам. Каждый ребенок уникален, поэтому не торопитесь и дождитесь, когда он сможет сохранять равновесие без чрезмерных усилий.
- Некоторые дети обретают необходимую эмоциональную готовность немного позже, и в этом нет ничего страшного. Не нужно торопиться и давить на ребенка. Говорите слова поощрения и ждите подходящего момента.
-
Используйте велосипед такой высоты, чтобы ноги ребенка доставали до земли. Для большинства детей в возрасте 5 лет подходит велосипед с диаметром колес 35–40 сантиметров. Когда ребенок садится на сиденье, его ступни должны твердо стоять на земле на прямых ногах.
- Если велосипед будет слишком большим или маленьким, то процесс обучения затянется.
-
Снимите педали с велосипеда. На первый взгляд это кажется странным, но без педалей ребенок сможет сосредоточиться на необходимости держать равновесие во время движения вперед. Также он сможет отталкиваться и останавливаться благодаря тому, что ноги достают до земли.
- Обычно для этого требуется лишь гаечный ключ, но следуйте всем указаниям производителя.
- Можно купить “катящийся” или “балансирующий” велосипед без педалей, но это ненужная трата.
-
Снимите или редко используйте боковые учебные колеса. Благодаря учебным колесам ребенок в первую очередь научится простым задачам - нажимать на педали, править рулем и тормозить. В таком случае самая трудная часть (держать равновесие) будет поджидать его в самую последнюю очередь.
- Если сначала научить ребенка держать равновесие, то остальные задачи покажутся ему плевым делом.
- Если вы все же хотите использовать боковые колеса, то постарайтесь ограничиться одной-двумя неделями, иначе они станут привычными для ребенка и ему придется переучиться ездить уже без учебных колес.
-
Выберите ровную и открытую асфальтированную учебную площадку. На дороге и тротуарах слишком много отвлекающих факторов и потенциальных опасностей. Лучше отправляйтесь на стоянку без машин с ровным покрытием.
- Ровная площадка с травой обычно кажется подходящим вариантом благодаря тому, что трава смягчит падения, но маленьким детям очень сложно передвигаться по такой поверхности хоть с педалями, хоть без них. Также на земле обычно много ухабов и неровностей.
-
Используйте шлем и другое защитное снаряжение подходящего размера. Купите детскую модель велосипедного шлема. Он должен плотно сидеть на голове, а расстояние от бровей до переднего края не должно превышать ширины двух пальцев.
- Также используйте детские наколенники и налокотники. Перчатки помогут защитить ладони от царапин при падениях.
-
Примите тот факт, что падений не избежать. Даже когда ребенок ощутит уверенность и научится ездить без вашей поддержки, время от времени он будет терять равновесие. Если передвигаться по ровной поверхности, не разгоняться и (самое важное) использовать защитное снаряжение, то вероятность получить серьезную травму минимальна.
- Убедитесь, что все в порядке, но контролируйте свое чрезмерное стремление утешить ребенка.
- Скажите: “Ой! Ты как? Вроде все в порядке, поэтому давай вернемся на велосипед и попробуем еще раз. У тебя отлично получается!”.
- Ребенок должен получить важный жизненный урок: человек может падать и снова вставать!
Рано или поздно ваш малыш вырастет, и настанет пора пересаживать его с трехколесного маленького велосипеда на велосипед с двумя колесами, учить сохранять равновесие и ездить самостоятельно.
Есть такая расхожая фраза: «Это как кататься на велосипеде». Она означает следующее: если вы хотя бы однажды научились кататься на велосипеде, то уже вряд ли забудете как это делается. Это на всю жизнь. Поэтому этап обучения ребенка катанию на двухколесном велосипеде особенно важен.
Когда следует начинать обучение?
В целом, на двухколесные велосипеды уже можно сажать детей с двух лет. Для них специально придуманы велосипеды с колесами в двенадцать дюймов.
Однако идеальный возраст для приучения к самостоятельному катанию на двухколесном байке (и без страховочных колесиков) – это от четырех до шести лет. В этом возрасте ребенок уже вполне прекрасно понимает, что от него хотят, и быстрее освоится. Ничего страшного, если процесс обучения начнется и позже.
Что требуется от родителей, обучающих малыша кататься на двухколесном велосипеде
Для того, чтобы ваш малыш мог уверенно ездить на двухколесном байке, необходимо ему помочь в следующем:
- Справиться с чувством неуверенности и страха.
- Научиться держать равновесие.
- Научиться крутить педали.
- Научиться управлять рулем.
Для того, чтобы все это ребенок смог сделать, от родителей требуется ряд простых и не очень шагов.
Можно обучать катанию сразу же на двухколесном велосипеде, а можно в качестве тренировочного взять так называемый «ранбайк». Это минивелосипед, характерной особенностью которого является отсутствие педалей. Они, как правило, увлекают малыша и приучают его к движению.
Помните: на обучение ребенка может уйти от одного дня до нескольких недель. Идеальный возраст для обучения – четыре-шесть лет. Не торопите свое чадо, если у него что-то не получается. Запаситесь терпением и тренируйтесь дальше.
Способы и рекомендации, как научить ребенка держать равновесие на двухколесном велобайке
Ниже приведем способы, как можно научить ребенка держать равновесие на двух колесах.
Езда при помощи дополнительных подвесных колес
В основном, велосипеды для детей с двумя большими колесами имеют в комплекте дополнительные колесики, с помощью которых легко обучать ребенка правильно удерживать равновесие.
Такие велосипеды, как правило, безопасны, кроха с них не упадет.
Главное – правильно настроить высоту дополнительных колесиков, а также объяснить, как правильно поворачивать руль, чтобы не опрокинуться на поворотах, особенно, разогнавшись на большой скорости.
Одной из наиболее часто встречающихся ошибок является то, что обучающие маленькие колесики установлены вровень с основными колесами (а точнее – с задним колесом). Они ни в коем случае не должны одновременно касаться земли.
Когда малыш освоится в катании на новом байке, научится им управлять и правильно тормозить, можно поднять колесики повыше. При условии регулярных катаний малыш будет лучше держать равновесие, и вскоре учебные колесики будут ему уже не нужны – можно будет их смело снимать.
Отметим, что такой способ обучения более всего подойдет для катаний в городе, по асфальтированным дорожкам. А вот там, где дороги неровные, много ям и выбоин, он вряд ли будет эффективным, более того, даже может стать опасным.
Езда без дополнительных колес, при этом поддерживая ребенка
Мама или папа в таком случае, поддерживая малыша за плечи, бегут сзади или сбоку от велобайка. Советуем не держать за седло – это неэффективно, потому что вы за ребенка будете регулировать положение велосипеде. Также совершенно не эффективно держать руль, ведь ваш малыш не научится держать равновесие, если вы будете за него рулить.
Тренироваться таким образом следует на открытых площадках, ехать прямо. Родителям не стоит пытаться влиять на движение велосипеда. Пусть малыш рулит сам, ведь на данном этапе его главная задача – удерживать равновесие.
При этом, многие юные велобайкеры могут самостоятельно держатьравновесие уже в возрасте пяти-шести лет (а в некоторых случаях – и раньше).
Для поддержки ребенка без рук можно также использовать метод «полотенца»: обмотать ребенка за талию сделанным из полотенца жгутом. Только ни в коем случае нельзя обматывать сильно.
Советы по обучению малыша езде на двухколесном велосипеде
Напоследок дадим несколько советов по обучению катанию ребенка на двухколесном велобайке:
- Не стоит обучаться велоезде в том случае, если байк черезчур большой для малыша. Лучше, чтоб он был даже немного мал, чтобы ребенок в случае чего смог опереться ногами на землю, дабы не допустить падения.
- Не стоит торопить ребенка. Он должен сам «дозреть» до самостоятельного катания на двухколесном друге. И кататься на нем с удовольствием.
- Можно самому подать вашему ребенку положительный пример катания на велосипеде. Малыш увидит, что вы довольны и без проблем управляетесь с байком, и тоже непременно захочет попробовать.
- Советуем купить средства защиты для малыша: шлем, наколенники, налокотники. Они уберегут от травм, ссадин и синяков. Упавший с велосипеда малыш может не захотеть в дальнейшем продолжать обучение. Однако если он не получит повреждений при падении, это пойдет только на пользу.
- Обучайте ребенка не только самому процессу езды, но и, в самом начале, как правильно садиться на велосипед. Пока ребенок не сядет, придерживайте байк.
- Попробуйте снять педали, чтобы малыш проехал без них, привыкая к велосипеду. Можно поездить без педалей одну-две недели (малыш может отталкиваться ногами от земли, учась держать равновесие), а затем поставить на место и показать ребенку, как следует их правильно крутить
- Также нужно немного опустить седло. Впоследствии, когда малыш будет учиться балансировать, седло нужно постепенно приподнимать.
Обучение ребенка езде на двухколесном велосипеде – задача не очень простая, но одновременно вполне выполнимая. Ребенок должен научиться держать равновесие, а родители обязаны быть всегда рядом, чтобы в случае чего придти на помощь.
