У каждой женщины есть в арсенале не один способ, как убедить мужчину или как доказать свою правоту. Все пользуются своим арсеналом искусства убеждения, и ничего зазорного в этом нет, ведь женщины - существа чувствительные и лучше мужчине сделать так, как хотим мы, чем лишиться того, чего мы можем их лишить. На самом деле, переубеждать мужчину нет смысла, просто нужно сразу делать так, как нужно, а потом при случае сообщить ем об этом. Да. Это работало, работает и будет работать.
Как убедить мужчину в разговоре
Для чего женщины переубеждают и убеждают мужчин?Ответ чаще всего такой: чтобы заставить мужчину делать то, чего он делать не хочет. И несмотря на то, что мужчины считают себя в отношениях основными и ведущими, на самом деле, мы умудряемся получать желаемое, используя всяческие женские штучки.
Причем, иногда нам удается убедить мужчину настолько технично, что он думает, что инициатива исходит от него. Это высший пилотаж искусства убеждения. динственный минус, нам приходится каждый раз придумывать новые приемчики, чтобы не быть для любимых предсказуемыми. Но это - не проблема.
Мужчины убеждены в том, что они превосходны во всем, раз с ними рядом находятся такие женщины, как мы. Поэтому мы можем запросто использовать лесть для того, чтобы ускорит какой-нибудь процесс: например, убедить мужчину начать ремонт в квартире.
Каждый раз, когда вы видите, что он не умеет что-либо сделать или не разбирается, убедите мужчину в том, что это очень сложно и это не каждому под силу, а услуга профессионала стоит копейки и вашему избраннику даже не стоит тратить на такую мелочь время. Он будет с вами согласен только уже потому, что не упал в ваших глазах. А вы спокойно вызовете мастера и будьте уверены, что работа будет сделана идеально;
Если вы затеяли что-то грандиозное, тогда нужно действовать через его друзей. Они точно смогут убедить вашего мужчину, и вы обойдетесь «малой кровью»: во-первых, это якобы не ваша идея; а во-вторых: это же друзья сказали. Значит, вроде бы, решение принял мужчина;
Мама вашего мужчины – запасной вариант для того чтобы убедить мужчину, как и с друзьями. Мальчики с детства знают, что маму лучше слушаться. Она всегда желает только самого лучшего для сына;
Выдавайте желаемое порциями, не все в один день. Разбейте информацию на недельку, чтобы он мог частями переосмыслить;
Соблазните его и потребуйте «подарочка»;
Если вы хотите убедить мужчину, что вам нужна какая-то вещь, закатите легкую истерику, что вы несчастны без нее. Что уже у всех есть, а вы не хуже других. Это бьёт по самолюбию мужчину, что он просто обязан сделать все так, как надо.
Как убедить мужчину и склонить его на свою сторону
Многие женщины во время возникновения конфликтных ситуаций, спорных вопросов хотят, чтобы мужчина принял их точку зрения. При этом удалось бы избежать ненужных разногласий и конфликтов. Для того чтобы убедить мужчину и склонить его на свою сторону, придерживайтесь этих правил:
Перед тем как склонить на свою сторону мужчину, в первую очередь необходимо научиться уделять внимание человеку, с которым вы беседуете. Нужно постараться понять точку зрения мужчины на вопросы важные для вас и к чему именно он склоняется.
Необходимо вести беседу о том, что интересно мужчине. Старайтесь больше задавать вопросов и показать, что вам интересна эта беседа. При возникновении у вас желание сменить тему беседы аккуратно задайте вопросы и уведите беседу на интересное обсуждение для вас. Тогда вам удастся расположить к себе а затем и убедить мужчину.
Лучше всего вести беседу в русле доброжелательности и внимания. Надо разговаривать, так как будто вы очень нуждаетесь в совете от более опытного мудрого человека. Так же необходимо подчас беседы делать комплименты. Например, "чтобы я без вас делал?", "как вы опытны в этих вопросах".
Далее необходимо мужчину настроить на свою точку зрения. Для этого начинайте задавать аккуратно наводящие вопросы. Если беседа у вас происходит с проницательным умным человеком, тогда уловки не уместны. Лучше всего рассказать как есть, а затем попросить мужчину описать все за и против обсуждаемого вопроса. Это все должно иметь мягкий ненавязчивый характер.
Подскажем, как убедить мужчину и склонить на свою сторону при возникновении спора. Для этого ни в коем случае нельзя начинать повышать голос и перекрикивать оппонента. Лучше всего та и продолжать вести беседу в доброжелательном тоне. При условии, что спор не имеет очень важного значения, можно уйти от конфликта и закончить все словами – « поживем – посмотрим». «со временем станет видно.
Если вам надо убедить мужчину и обязательно склонить на свою сторону, тогда нужно искать точки общего в двух мнениях. Оппонента удастся настроить доброжелательно, если ему говорить что вы имеете много общего, просто сейчас немного расходитесь в деталях. Подсознательно собеседник станет к вам ближе. И может быть в ближайшем будущем, вас ждет компромисс.
Самое важное, затевая переговоры или обсуждения, продумайте выгоды - зачем мужчине то, что вы пытаетесь его убедить сделать. Если он поймет, что ему это важно и нужно, все пройдет легко и комфортно.
Искусство убеждения
Не всегда нам удается добиваться своего в разговоре, так как иногда мы не правы, а иногда просто не умеем внушать свои мысли. Следует отметить, что умение отстоять свое мнение во время деловых переговоров или в споре с друзьями – это целая наука, а точнее - искусство убеждения.
Так как довольно часто интересные проекты и яркие идеи оказываются нереализованными потому, что человек не смог правильно построить разговор и отстоять свое мнение.
Если вы научитесь заставлять своих собеседников изменять свои позиции, и сделать так, чтобы они поддержали вашу точку зрения, то тогда вы наверняка сможете реализовать свои собственные идеалы.
Итак, как добиваться своего в разговоре?
Чтобы разговор был успешным и продуктивным вам нужно научиться чувствовать собеседника или мужчину. Искусство убеждения в том, чтобы знать, как нужно с ним беседовать, определить стилистику поведения.
Иными словами, не стоит общаться с сантехником на том же языке, что и с профессором, так как стилистика общения и характер значительно отличаются. Это не означает, что кто-то из них хороший и умный, а кто-то плохой и глупый.
Просто они по жизни разные, и чтобы установить доверительные отношения, которые нужны для продуктивного разговора, вам нужно стать «своим», таким же, как и ваш собеседник, нужно показать ему, что вы понимаете их интересы, говорите на их языке.
Если вы планируете провести деловые переговоры, то к подобной серьезной беседе необходимо подготовиться заранее. Разговор следует начинать только после того как вы определитесь с аргументами.
Кроме этого очень важно почувствовать время, не стоит торопить события, дайте своему собеседнику время для осознания изложенного вами точки зрения, и только после этого можете переходить к следующей фазе беседы. Это важнейший закон искусства убеждения. Вот примерно как можно убедить мужчину или добиться своего в разговоре, тем самым перетянуть своего противника к себе на берег.
Естественно не начинайте дискуссию в плохом настроении, так как такое поведение и вовсе может испортить все, потому что беседе придается излишняя эмоциональность, изменяется плавное течение слов, что приводит к тому, что ваш оппонент теряет терпение.
Следовательно, даже самые «убийственные» аргументы могут вообще не повлиять на вашего собеседника или мужчину. То есть здесь нужно выбирать тактику искусства убеждения – нужно слово, в нужное время и на нужном месте. Тогда вы наверняка сможете добиться своего в разговоре со своими коллегами, друзьями и просто приятелями.
© Цаплева Лера
© Фото: depositphotos.com
Вы хотите одного, Ваш партнер совершенно другого. Иногда, кажется, что вы живете в совершенно разных Вселенных. Как достичь взаимопонимания? Только мудрая женщина способна настоять на своем мнении, и при этом убедит своего супруга, что на самом деле, это мнение его.
Французская поговорка гласит: "Чего хочет женщина, того хочет сам Бог". Если бы это поговорка стала реальностью! Но часто бывает, когда самый близкий и родной человек не в состоянии Вас понять, а уж тем более, разделить Ваши стремления и желания. Что можно сделать в таки случаях? Битья головой об стену, кричать, умолять, обвинять его? Думаем, такой способ малоэффективен - ничего, кроме обид и головной боли он не принесет. Но смириться с ситуацией и отказаться от своих намерений тоже не выход. Что же можно сделать?
Тот факт, что женщины и мужчины абсолютно разные люди, не подлежит сомнению. Но в любом деле можно достичь компромисса, особенно учитывая особенности психологии мужчин. Ниже приведены 5 ситуаций, типичных для семейной жизни, и некое руководство к действиям для тех, кто с подобными ситуациями столкнулся.
1. Уговори его уделять семье больше времени
Он постоянно занят, домой приходит только поздно вечером, выходные тоже проводит на работе или с друзьями на рыбалке. Можно ли вернуть мужа «в семью», можно ли заставить его уделять Вам больше внимания?
Итак, во-первых, у него действительно может быть аврал на работе, и как следствие проблемы с планированием времени. Но, мы ведь хорошо знаем, что тот, кто хочет - ищет возможности, а тот, кто не хочет - причины. Задумайтесь над тем, почему Ваш супруг не спешит домой после работы? Может быть ему некомфортно дома, может быть, его напрягают домашние дела? Немало мужчин задерживается на работе только для того, чтобы пообщаться по "аське" или поиграть в компьютерные игры.
Ваши действия:
Постарайтесь показать Вашей второй половинке, как важны для Вас минутки его внимания к Вам, то время, которое он проводит с семьей. Сделайте так, чтобы он захотел проводить время с семьей, чтобы бежал после работы в свое уютное гнездышко, где все его любят и понимают. Предложите ему сделать в вашей квартире уголок для него, например, рабочий кабинет, где он сможет расслабиться, или поработать, когда возникнет такая необходимость. Если дома есть компьютер, ощущение покоя, зачем оставаться на работе?
Постарайтесь создавать атмосферу праздника дома, когда встречаете своего мужа с работы. Не стоит встречать его в грязном халате с маской на лице. Переоденьтесь, прихорошитесь, приготовьте его любимое блюдо. Потом проведите время вместе - посмотрите фильм, поиграйте с ребенком.
Для того чтобы человек чувствовал себя комфортно в течение дня, ему необходимо 12 прикосновений в день. Чаще обнимайте супруга, целуйте его, повторяйте, какой он у Вас замечательный и любимый.
2. Убедите его завести ребенка
Вы ходите по детским магазинам и с тоской разглядываете детские вещички. А он пользуется средствами контрацепции и с ужасом отмахивается от Ваших робких предложений о ребенке фразой, что ему еще рано.
Он не желает заводить малыша, потому что боится, боится новых проблем, ответственности, боится того, что, отвлекаясь на ребенка, Вы будете ему уделять меньше времени. К тому же вполне возможно, что он просто не готов расстаться со своей такой привычной и устоявшейся жизнью, изменить свои привычки. Но может он сомневается?
Ваши действия:
Не стоит сазу обижаться на его отказ, ведь к такому ответственному и важному решению в вашей жизни вы должны прийти только вместе. Просто постарайтесь ускорить процесс принятия решения.
Может, Ваш супруг просто не догадывается о Ваших желаниях. Важно не только рассказать ему о том, что Вы хотите ребенка, но и объяснить, почему именно сейчас надо решиться на такой шаг. Например, Вам врач сообщил, что именно сейчас наиболее благоприятный для материнства период, или есть возможность уйти в декрет без особых проблем и так далее. Стоит также прислушаться и к его аргументам. Постарайтесь договориться, когда именно вы сможете завести ребенка, только сроки надо назначать конкретные - через полгода, или год, например.
Дайте Вашему супругу возможность понять, какие это замечательные существа - дети. Постарайтесь чаще бывать в семьях, у которых уже есть дети, в арке неподалеку от мамочек, гуляющих с детьми. Чаще произносите фразу: "вот когда у вас будет ребенок". Начните уже сейчас подготовку к материнству - бросьте курить, затейте в квартире ремонт, вместе посетите врача. Пусть он тоже принимает участие во всех этих приготовлениях. Убедившись, насколько серьезно Вы относитесь к этой идее, возможно, Ваш супруг также "загорится".
Помните о том, что желания необходимо озвучивать. Часто женщины молчат, считая, что мужчина должен сам обо всем догадаться - это неправильный подход, ведь редко какие мужчины обладают телепатическими способностями. Объясните, что именно Вы хотите. Он против? Любой конфликт необходимо решать, и начинать следует с вопроса "почему ты против". Попытайтесь понять, почему он так говорит, почему так поступает, почему он против. Вы должны понимать, причины его поведения, тогда Вы сможете как-то выйти из данного конфликта. Прежде всего, следует уважать желания своего партнера - он тоже имеет право на капризы. Важно всегда быть готовым к пониманию. Относитесь к своему партнеру так, как хотите, чтобы он относился к Вам.
3. Предложите сменить работу
Друзья Вашего супруга давно уже ездят на машинах, а Ваша половинка предпочитает метро. И не замечает, не понимает, что его зарплаты не хватает ни на что - ни на то, чтобы семью прокормит, не говоря уже о машине, квартире. Как можно убедить мужа в том, что ему необходимо сменить работу?
Для начала попробуйте понять, почему он не хочет сменить место работы - может он не верит в свои силы, может, боится перемен? А может он как раз сейчас переживает кризис среднего возраста. А может, его просто все и так устраивает? Необходимо повлиять на него!
Ваши действия:
Для начала следует определиться с тем, почему для Вас так важно, чтобы Ваш партнер сменил работу. Если же причины достаточно веские, стоит приступать к активным действиям.
Напишите на листочке все достоинства Вашего супруга, которые помогут найти ему новую работу. Например, "мой супруг - умный, организованный, ответственный, умеет то-то и то-то". Повесьте этот листик на самое видное место.
Приобретите газету о работе и покажите Вашему супругу, сколько могут получать люди, имеющие его специальность, образование. Расскажите ему о том, как Вы будете жить после того, как Ваш муж устроится на новую работу. Купите, например, новый телевизор, переедете в новую квартиру, поедете в отпуск на море и так далее. Создайте вокруг Вас атмосферу близких перемен. Постоянно говорите ему фразы типа "когда у тебя будет новая работа", и так далее. Сообщите своим друзьям, родственникам о том, что Ваш супруг ищет новую работу. Помогите ему составить резюме, и разместить его на интернет сайтах. Отклики, которые обязательно будут, и это поможет вдохновить Вашего мужа.
Нет, он, конечно, не жадина. Просто умеет экономить. Да и Вы не капризная барышня. Просто хотите почувствовать себя королевой. Как научить своего мужчину баловать семья? Почему же он не хочет сделать подарок своей любимой. Может он просто экономит деньги для себя? А может он искренне не может понять, зачем Вам еще одна десятая сумочка, или очередной деловой костюм? А может быть, он воспринимает в штыки все Ваши дорогие желания просто потому, что не в состоянии их оплатить?
Ваши действия:
Если вся проблема заключается в деньгах, точнее в их отсутствии, нужно искать дополнительный заработок. А в случае, когда Ваш мужчина действительно жадничает, убедите его раскошелиться.
Постарайтесь объяснить своему партнеру, почему Вам так нужна данная покупка. Может быть, он просто не догадывается, что Ваше зимнее пальто совсем не греет, и Вы постоянно мерзнете. Можете пойти на компромисс - в этом месяце, Вы покупаете шубу, а в следующем покрышки для него. Почему шубу именно в этом месяце, да потому что как раз именно сейчас предлагают замечательную шубку с замечательной скидкой. Кроме того, практически любую вещь сегодня можно приобрести в кредит, да и Вашему супругу легче будет расставаться с небольшими суммами каждый месяц, нежели за один раз расстаться с целым состоянием. Ну и не забываем о проверенных временем женских хитростях - "Ну котик, ты же самый лучший, самый хороший, самый щедрый". Какой мужчина сможет устоять перед таким?
5. Настаивайте на помощи
Вы живете с лентяем, для которого домашних дел просто не существует? Или с весьма рассеянным человеком, который не может запомнить ни одной Вашей просьбы? Почему так происходит? Ну, во-первых, на всех мужчин действуют стереотипы, например, мыть посуду - не мужская обязанность. Во-вторых, вполне возможно, что просто сказывается мамино воспитание. Ну, и, наконец, может быть виновата обычная лень.
Ваши действия:
Сколько бы раз Вы не говорили своему партнеру, что Вам нужна его помощь - он только кивает... и ничего не меняется. Попробуйте воспользоваться следующими приемами.
Максимально запаситесь терпением, и монотонно повторяйте свою просьбу. Обычно 5-6 раз хватает, чтобы мужчина, наконец, что-то сделал.
Начинайте смело рассказывать всем вашим друзьям, знакомым о том, какой замечательный у Вас муж - и хозяйственный, и ответственный, и щедрый. Причем ирония здесь не уместна - перечисляйте именно то, что он действительно делает, пусть и немного. Это отличный стимул, который заставит стать Вашего мужа еще лучше.
Сегодня мы разберем главные моменты, связанные с конным спортом для детей: со скольки лет ребенок может заниматься этим видом спорта, какие существуют противопоказания, сколько стоят тренировки и многое другое.
Конный спорт - не только интересный, но и полезный вид спорта. Первые соревнования по нему прошли в Дублине в 1868 году. В 1912 году его включили в программу Олимпийских игр. Неудивительно, что в XXI веке данный вид спорта является перспективным для юного поколения.
Виды конного спорта
В конном спорте выделяют множество разновидностей. Из них самыми популярными являются следующие: конкур, выездка, бега, гладкие скачки, троеборье (выездка, преодоление препятствий и скачки по пересеченной местности), драйвинг, джигитовка, рысь под седлом, барьерные скачки, скиджоринг. Кроме того, выделяют национальные виды конного спорта.
Остановимся подробнее на двух видах. Конкур - разновидность конного спорта, связанная с преодолением препятствий на протяжении конкретного расстояния (от 200-1100 м). Выездка представляет собой демонстрацию того, как конь умеет выполнять команды наездника. Оба вида конного спорта включены в программу Олимпийских игр.
Со скольки лет?
Все зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы планируете, что ребенок будет заниматься конным спортом, то отдавать его в спортивную секцию необходимо в более раннем возрасте. При этом главным требованием пони-клуба для приема ребенка служит способность доставать до стремян ногой. В среднем это приходится на возраст от 5-6 лет.
Целенаправленное обучение езде на лошади рекомендуют начинать с 8 лет. Речь идет о записи в специальные секции. В этом возрасте ребенок уже начинает вести себя ответственно и осознает важность общения с таким животным как лошадь.
В то же время ребенка следует приучать к конному спорту с более раннего возраста, к примеру с 4-х лет. Под присмотром взрослых маленькие дети могут сидеть на лошади, крепко держась за седло и за гриву. При этом взрослый не должен выпускать из-под контроля коня.
В более раннем возрасте малыша можно водить на экскурсию в конюшню, на конные соревнования, в контактный зоопарк и т.д. Так же можно читать сказки с участием лошадей, рассказывать интересные истории, показывать картинки.
Таким образом можно добиться проявления заинтересованности у ребенка, главное - не быть навязчивым: чадо само должно полюбить данную сферу.
Медицинские противопоказания
Категорически нельзя увлекаться даже обычной конной прогулкой не только детям, но и взрослым, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями . К ним относятся: порок сердца, перенесение инсульта или инфаркта, артериальная гипертензия и другое. Во время конной прогулки увеличивается артериальное давление и сердцебиение, что может привести к негативным последствиям.
Также не рекомендуется заниматься конным спортом детям с болезнями опорно-двигательного аппарата . Зачастую езда на лошади приводит к искривлению ног. В случае падения с животного риск перелома у детей с хрупкой костной тканью повышается в разы.
Заболевания органов малого таза, болезнь почек обостряются при езде на лошади. Это возникает за счет ритмичной тряски.
Не смотря на то, что верховая езда является полезной в случае заболеваний нервной системы, все же от конного вида спорта стоит отказаться детям, страдающим тяжелой формой фобии , например, боязни высоты.
Узнать подробнее об .
Мальчики и девочки
Конным спортом в основном интересуются девочки. Этому можно найти объяснения с точки зрения психологии отношений. Мальчик - будущий мужчина - видит в сильной, большой лошади соперника, неуправляемое, а значит непредсказуемое животное. Девочка, напротив, воспринимает коня как доброго защитника.
Это что касается психологии. Но не стоит поддаваться статистическому мнению. Главное, от чего отталкиваются родители при выборе - это, во-первых, собственное желание самого малыша, во-вторых, уровень физического здоровья. Если ребенок страдает описанными выше заболеваниями, то вход в конный спорт запрещен вне зависимости от того мальчик это или девочка.
Плюсы
Конный спорт для детей имеет множество достоинств. Рассмотрим все по порядку.
- Психическое здоровье . Многие родители выбирают для своих детей конный спорт в связи с понятием иппотерапии. Это направление в медицине. Занимаясь верховой ездой, дети становятся психически уравновешенными. Лошадь - это не средство передвижения, это - лекарь, исцеляющий душевные раны. Особенно это известно детям, которые тянутся к животным. Благоприятен конный спорт для детей с ДЦП. При регулярном общении с лошадью укрепляется иммунитет, закаляется сердце, налаживается деятельность нервной системы, проходит стресс, снимается напряжение.
- Физическое здоровье . Процесс езды на лошади - ответственная деятельность. Порой конь становится непредсказуемым, нужно уметь им управлять. Именно поэтому наезднику все время приходится включать в работу следующие группы мышц: спины, пресса, икроножные, приводящие мышцы бедра. Особенно тщательно прорабатываются мышцы спины. Такого эффекта трудно добиться простыми посещениями тренажерного зала.
- Воспитание и характер . Ребенок, проводящий с лошадью много времени, становится открытым окружающему миру, добрым, понимающим, спокойным. Процесс езды на лошади учит ребенка управлять большим животным, следовательно, чадо закаляет свой характер, становится ответственным, самостоятельным и взрослым.
Минусы
- Медицинские противопоказания. Ключевые недостатки конного спорта, в первую очередь, привязаны к медицинским противопоказаниям. Так, верховая езда наносит вред здоровью детям-гипертоникам. Во время тряски учащается артериальное давление, что может привести к сбою в сердечной деятельности. Также опасен конный спорт и для детей с мягкой костной тканью.
- Опасный вид спорта. Лошадь - живое существо, порой неуправляемое. Это важно понимать родителям, которые хотят отдать своего малыша в спорт. Известно немало случаев, когда «безобидное» животное становилось причиной катастрофы. Лошадь чувствует страх и негативные эмоции. Ребенку важно уметь контролировать их и не показывать животному свои слабости. Это поможет предотвратить непослушание коня.
- Дорогостоящий вид спорта. Необходимо заплатить не только за обучение верховой езде, но и потратить существенную сумму на снаряжение. Сюда входят куртки, жилетки, бриджи, специальная обувь, шлемы, перчатки и другое. Список большой. Многие родители покупают лошадей. В этом случае дополнительно потребуется приобрести конское снаряжение. Это нужно сделать во избежание травмирования лошади. Помимо седла покупают удила, чумбур и ремни: налобный, подбородный, суголовный, переносный, вьючный.
Сколько стоят занятия?
Стоимость занятий по конному спорту разнится в зависимости от региона, в котором ваш ребенок планирует обучаться, а также от продолжительности занятий и уровня подготовки. Занятия разделяются на индивидуальные и групповые. Первая разновидность обойдется дороже, так как тренер будет уделять все внимание лично вашему ребенку.
Рассмотрим стоимость обучения в лучших школах г.Москва и Подмосковья.
- Конноспортивный комплекс «Битца». В комплексе введена система абонементов, стоимость которых составляет от 3 800 руб. Также можно записаться на пробное занятие стоимостью в 1 000 руб.
- Конноспортивный комплекс «Сокорос». Здесь разовое занятие также стоит 1 000 руб.
- Конноспортивный комплекс МСХА им. Тимирязева. Час езды составит 2 000 руб. при условии, что с вами будет тренер.
- Школа верховой езды «Регион». В будние дни стоимость разового занятия не превышает 650 руб., в выходные - 800 руб.
- Конный клуб «Измайлово». Час езды на пони для ребенка стоит 1 800 руб., полчаса - 1 000 руб.
Стоимость индивидуальных занятий оговаривается лично с тренером. Одно занятие будет стоить от 1 000 руб. у начинающего мастера и выше, если речь касается профессионалов. Однако, индивидуальные занятия стоит брать, если вы готовите своего ребенка к серьезным соревнованиям. Если же чадо посещает секцию ради интереса, то можно обойтись обычными групповыми занятиями. К тому же на них ребенок познакомится с новыми друзьями.
Как выбрать секцию?
При выборе секции конного спорта для своего ребенка родители придерживаются нескольких факторов.
- Удаленность школы/клуба от дома.
- Мастерство тренера.
- Выбор лошадей.
- Стоимость обучения.
- Ориентация групп.
Удаленность от дома - не самый важный фактор. Если вы живете не в крупном городе - Москве или Санкт-Петербурге, то выбор места обучения ограничивается в предложении.
А вот мастерство тренера - это тот пункт, который стоит брать во внимание выше других. Ведь именно тренер будет находиться с вашим ребенком во время всего процесса обучения верховой езде.
Важен опыт тренера в обращении с лошадью. Обязательно узнавайте, как долго он работает в данной сфере, интересуйтесь его личными достижениями, запрашивайте документы, связанные с прохождением специализированных курсов, повышения квалификации. Важно умение тренера находить общий язык с ребенком. Он должен быть психологом, знающим как настроить чадо на нужное русло. Также тренер обязан быть строгим, чтобы ребенок мог прогрессировать.
Выбор лошадей. В каждой школе представлены лошади разных пород. Если ребенок маленький (5-6 лет), то ему подойдет пони - лошадь маленького роста. Детям старшего возраста можно рассматривать коней в зависимости от назначения. Выделяют разновидности: верховые, верхово-упряжные, легкоупряжные, тяжелоупряжные и верхово-вьючные. Начинать стоит с верховой лошади и постепенно переходить на повышенный уровень сложности - тяжелоупряжного коня.
Для любителей специфической езды подойдут кони выведенных пород: абиссинская, бразильская спортивная, ирландская спортивная, кливлендская гнедая и т.д.
Стоимость обучения. Выше была отмечена приблизительная стоимость обучения в Москве. В региональных городах разовое занятие будет стоить в пределах 800 руб. Оцените свой бюджет. Если ваша заработная плата позволяет ежемесячно оплачивать хотя бы 4 занятия, то вопросов не должно возникнуть.
Ориентация групп. Выбирайте для своего чада секцию с предпочтительным уклоном: конкур, выездка, обычная верховая езда. Если у ребенка нет опыта, то необходимо начинать заниматься в секции с общим уклоном, нулевого уровня. Также обратите на количество человек, которые обучаются в группе. Обычно стоимость обучения формируется пропорционально общему числу учеников.
Подводим итог
Конный спорт для детей - один из сложных и в то же время интересных видов спорта. Отдав ребенка в секцию, вы не пожалеете, ведь ваше чадо получит массу бонусов - у него улучшится настроение, поднимется самооценка, ребенок станет более самостоятельным. Кроме того, у него укрепится иммунитет, станет красивой осанка, придут в тонус важные группы мышц.
Не стоит упускать из виду то, что конный спорт является одним из дорогостоящих видов спорта. Тщательно взвесьте все «за» и «против» перед окончательным принятием решения. Главное, что стоит принимать во внимание - это желание ребенка и его любовь к лошадям. Если это наблюдается в вашей семье, то решение очевидно.
На улице 21 век - век повышенных технологий. Дети и взрослые всё больше проводят времени за компьютерами, планшетами, смартфонами и другими гаджетами, забывая о здоровье. Родители, заботящиеся о своих детях, записывают их в различные спортивные секции (в основном какой-нибудь вид борьбы, хореографические кружки и др.). Редко кто вспоминает о конном спорте. А зря.
Чем полезен конный спорт для детей и взрослых?
В середине 20 Века было доказано, что конные прогулки имеют лечебное свойство (иппотерапия). Благодаря конному спорту успокаивается нервная система, нормализуется эмоциональный фон, положительное влияние оказывает на систему кровообращения, а также дыхательную и пищеварительную, он очень полезен и эффективен для людей с двигательными нарушениями.
Тематические кружки в Бобруйске
Общение с лошадьми нормализует эмоциональное состояние человека. Снимается стрессовое состояние, чувство напряженности. Он становится уравновешенным, жизнерадостным, спокойным.
Как у любого вида спорта - физические нагрузки имеют место быть. Во-первых, во время удерживания равновесия работают мышцы спины и пресса. Во-вторых, на протяжении всей езды работают поясничные мышцы. Таким образом, выравнивается и закрепляется осанка. В-третьих, развивается вестибулярный аппарат. В-четвертых, сжигаются лишние калории, что помогает похудеть. В целом улучается состояние мышечного тонуса организма. После прогулок верхом человек чувствует себя более здоровым и крепким.
При всём этом положительном букете, не стоит забывать и про противопоказания. Езда верхом запрещена:
Беременным (во время занятий идет упор на мышцы живота и паха);
Людям с заболеваниями сердца или страдающим артериальной гипертензией (во время конных прогулок у наездника учащается сердцебиение и быстро поднимается давление);
Тем, кто пережил инсульт, склонен к тромбозу вен или тромбофлебиту (из-за того, что не избежать тряски во время скачек);
Тем, кто имеет заболевания паховой области и органов малого таза (на них идет большая нагрузка и заболевания могут обостриться).
Экипировка для занятий конным спортом
Для занятий конным спортом вам потребуются:
Эластичные спортивные штаны, которые не сковывают движения и хорошо тянутся (лосины, спортивный костюм);
Защитный жилет;
Обувь на небольшом каблуке с гладкой подошвой (сапоги, ботинки с крагами);
Защитный головной убор (шлем, жокейка);
Перчатки (Они спасут ваши ладони от натирания. Могут быть сшиты из кожи, ткани или связаны из шерсти. Главное, чтобы они не сковывали движения кисти и пальцев).
Одежда должна быть без пряжек, украшений, длинных завязок. Не рекомендуется выбирать обувь на молнии (исключение - специальные сапоги для верховой езды).
Техника безопасности для конных прогулок и конного спорта
Во избежание травм и других неприятностей, необходимо строго соблюдать правила по технике безопасности. Основные из них:
Ни в коем случае не обходите лошадь сзади - только спереди!
Садиться на лошадь следует с левой стороны!
Первым делом подберите необходимую длину путлищ под свой рост и осмотрите состояние подпруг, только после этого можете садиться на лошадь!
Не дергайте поводьями. Лошадью нужно управлять мягко, спокойно, не торопясь!
При движении в колоне дистанция перед идущей лошадью должна быть не менее 3-4 метра!
Обгонять наездника, идущего впереди нельзя!
Нельзя снимать верхнюю одежду, если вы сидите верхом на лошади!
Если вы заметили впереди препятствие (например, собаку или автомобиль), то необходимо взять повод покороче и успокоить животное, разговаривая с ним!
Слезать с лошади, как и садиться, нужно только на левую сторону, бросая оба стремени, но не выпускать из рук повода!
Строго выполняйте требования инструктора!
Где лучше брать уроки конного спорта
Для жителей города Бобруйска и Бобруйского района есть пять клубов, где они могут обучиться конному спорту и верховой езде. Какой из этих клубов подходит ближе к вам и вашему ребенку - выбирайте сами. Приятных прогулок верхом!
Верховая езда – хобби для тех, кому нравится ветер в лицо, запах сена и общение с самыми умными и мудрыми животными – лошадьми. Попробуйте новое увлечение!
Если вам не нравится вышивать крестиком и шить мягкие игрушки, давайте поговорим о таком полезном и приятном как женская верховая езда. Почему сотни хрупких дам с ранних лет и практически до преклонного возраста отдают предпочтение этому виду спорта? Почему их тянет к сильным и благородным животным, как к магниту?
Лошади — живой антидепрессант
Наверное, отчасти дело в том, что лошади, как и , — природный антидепрессант, они дают человеку массу положительных эмоций, помогают справиться с внутренними проблемами, вдохновляют, вырывают из череды серых однообразных будней и уносят в какой-то особый, свой мир.
Вы заходите в конюшню, ощущаете приятный запах сена и опилок, общаетесь с лошадьми, гладите их бархатные носы, заглядываете в добрые глаза — и вот настроение улучшается, заботы уходят на задний план. В конюшне легко можно «застрять» на целый день, забыв счет часам. Ведь атмосфера конюшни особенная, добрая, так не похожая на то, к чему все привыкли в нашем стремительном мире.
Верховая езда: что это такое
Танец с конем, стук копыт и стук сердца, стремительный бег, лесные дорожки, берег залива, песок из-под копыт, солнце и ветер в ваших волосах и гриве коня. Лошадь как будто ставит вас на пьедестал, и вот вы уже не обычный человек, нет, вы — амазонка, лихо управляющая своим конем. Не зря говорят, что всадники не хотят казаться выше других людей, но все же они на полтора метра ближе к небу.
Езда верхом – второй по сложности работы мышц вид спорта после плавания. Не стоит думать, что ездить на лошади — очень просто. Совсем не просто. Со стороны может показаться, что всадник, так легко и элегантно сидящий верхом, ничего не делает, а лошадка его просто катает. Но за этой простотой стоит тяжелая работа, проделанная всадником, чтобы достичь красивой посадки, легкости управления лошадью.
Для верховой езды важно обладать хорошей осанкой (проблемы со спиной существенно усложняют процесс обучения; посадка — это основа для правильной езды, хорошая посадка предполагает, в том числе, ровную спину). Поэтому для тех, кто желает начать обучаться верховой езде, было бы неплохо подтянуть общефизическую подготовку и (разумеется, если в этом есть надобность).
Немного теории: виды конного спорта
Те, кто успешно освоил базовые навыки женской верховой езды, может двигаться дальше, выбрав себе специализацию занятий. Остановимся подробнее на основных видах конного спорта:
- конкур (преодоление препятствий);
- выездка (выполнение элементов высшей школы верховой езды, то, что называют «танцем с лошадью»);
- пробеги (прохождение больших дистанций на время);
- троеборье (в него входят конкур, выездка, кросс — преодоление разнообразных «полевых» препятствий при движении по пересеченной местности, он наиболее распространен в южных регионах России).
Каждый может выбрать вид спорта исходя из своих предпочтений и характера. Например, конкур требует наличие куража, смелости. Выездка больше подразумевает под собой наличие у всадника терпения, скрупулезности в его работе — неудивительно, что большинство спортсменов-выездников — женщины.
Польза верховой езды для женщины
Верховую езду неслучайно сравнивают с фитнесом- здесь задействованы мышцы рук, ног, спины, живота. Час занятия на лошади сравним с часом бега, поначалу будет непросто, если у вас дыхательная система не натренированна, но со временем вы привыкнете к нагрузкам.
Верховая езда также развивает реакцию (здесь хотелось бы отметить, что у лошадников обычно не бывает проблем с автовождением — ведь реакция у человека уже стала быстрее, да и при езде в манеже тоже существуют правила, своего рода ПДД, поэтому водитель заранее будет подготовлен к определенным требованиям).
Есть в верховой езде и лечебная разновидность — иппотерапия, для преодоления психологических, либо физических недугов (зачастую приходят взрослые и дети с болезнями опорно-двигательного аппарата). Психологический и физиологический эффект от таких занятий бывает просто поразительным. Общение с кошками и собаками — это совершенно не то, что с лошадью.
- Во-первых, лошадь – не просто крупное (весом порядка 500 кг) и небезопасное животное, у каждой из них — свой неповторимый нрав, и чтобы она вам подчинилась, надо проявить и свой характер, и настойчивость.
- Во-вторых, сидя верхом, вы учитесь владеть своим телом, двигаясь в такт движениям лошади, не мешать ей. Ни с чем не сравнимый восторг — наслаждаться единением, как будто лошадь читает ваши мысли и выполняет команды без видимых со стороны усилий. Но для этого придется немало поработать, конечно.
Как реализовать желание на практике
Обучаться верховой езде можно в любом возрасте — в конные клубы приходят даже дамы, переступившие порог семидесятилетия. Главное — преодолеть внутренние барьеры и страхи. Не спешите покупать специальную экипировку, для начала посетите один из клубов, чтобы убедиться в возможности занятий. Для первых уроков подойдет удобная, не стесняющая движений одежда без грубых швов. Для защиты головы потребуется каска.
На сегодняшний день выбор спортивных клубов и любительских конюшен весьма велик. Есть среди них хорошие и разные, на любой вкус и достаток. Сделать свой выбор помогут отзывы уже занимающихся людей, каждый сможет найти что-то свое, будь то отдых в выходные (есть возможность выехать на прогулку в лес, парк, поле — даже для тех, кто оказался первый раз в седле) или занятия с серьезными намерениями пойти далее, в спорт.
Как правило, женщины начинают уверенно сидеть в седле спустя через шесть месяцев регулярных тренировок. Обычно те, кто приходит в мир лошади, остается в нем уже навсегда, пусть и с перерывами, но всегда возвращаются. Попробуйте это , и вы не пожалеете о потраченном времени и получите взамен новые впечатления и положительные эмоции, отдохнете от монотонности городской жизни. Ведь большинство клубов находится за городом, на природе.
