Упражнения для попы на мяче. Занятия на фитболе: как накачать ягодицы с помощью мяча. Кому показаны тренировки

Расположение планет в ноябре 2017 года говорит о том, что в этот период лучше прислушиваться к интуиции, действовать исключительно в согласии со своей совестью, а также оставаться верными своим жизненным устоям, взглядам и принципам. Многим из нас предстоит научиться говорить нет, если исполнение просьбы противоречит личным интересам. Нужно стать увереннее в себе и начать уважать собственное «Я». Другими словами, ноябрь станет благоприятным месяцем для самореализации, личностного роста и укрепления чувства собственного достоинства. Только правильно расставленные приоритеты приведут нас в этот период к желаемому успеху, который превзойдёт любые ожидания.

В первую декаду ноября 2017 будьте мудрыми, раскройте свои чакры, откройтесь навстречу новой энергии и помните, что жить и реализовывать свой потенциал нужно вопреки, а не благодаря. Ищите для этого любые возможности, станьте более гибкими, самодостаточными и рационально используйте свои ресурсы. Никто не сможет повлиять на нашу жизнь, кроме нас самих, и то, как мы будем мыслить в этот период, будет отражать наш образ жизни в данный момент времени. Тем, кто хочет как-то изменить свою жизнь, себя, свои привычки, круг общения и свои возможности, нужно начать думать, как успешный и состоявшийся человек. Многим придётся для достижения поставленных целей разорвать замкнутый круг, который их душит и высасывает всю энергию. Если вас постоянно огорчает сложная финансовая ситуация, проблемы с жильём, с детьми, родителями или с любимым человеком, постарайтесь вырваться из этого порочного круга. Улыбайтесь в лицо всем своим неудачам, бросайте вызов судьбе, верьте в себя и в счастливое будущее, только таким путём вы сможете преодолеть полосу невезения. Положение Сатурна в начале последнего осеннего месяца обеспечит лёгкий и приятный период в профессиональной сфере и личной жизни всех представителей знаков Зодиака. Повернуть удачу к себе лицом не является такой уж невыполнимой задачей, это вполне возможно и реально, главное – иметь желание и не лениться что-то делать, чтобы повлиять на ситуацию. Первые десять дней ноября звёзды рекомендуют провести размеренно и спланированно, ваши действия должны быть организованными и последовательными. Наведите порядок в делах и дома. В первую очередь это касается представителей малого бизнеса, а также тех, кто проводит дома очень мало времени.

Во вторую декаду ноября 2017 благоприятное расположение Юпитера указывает на результативный период. Все усилия следует направить на улучшение качества жизни, финансового и материального благополучия, а также на достижение гармонии в межличностных отношениях. Конкурентная борьба в середине месяца будет достаточно жёсткой, поэтому приложите максимум усилий для того, чтобы реализовать все свои замыслы и постарайтесь быть лучше остальных. Середина ноября будет вполне спокойным и удачным временем в сфере карьеры, учебы и самореализации. Будьте готовы к тому, что не вы одни мечтаете о высокой должности, достойной заработной плате и комфортных условиях труда. Ведите себя сдержанно, контролируйте свои эмоциональные порывы, качественно и исполнительно выполняйте свои обязанности, также не стоит брать на себя лишнюю ответственность, если у вас напрочь отсутствует такое желание.

Главная задача третьей декады ноября 2017 – вовремя и хорошо сделать свою работу, а не быть альтруистом и помогать всем и каждому в ущерб себе. Возможно будет не хватать немного времени, но не стоит огорчаться и спешить, количество вам ни к чему. Заключительный период месяца станет благоприятным временем в области финансов и материального благополучия, что доставит немало радости, даст возможность осуществить желаемые покупки, вселит уверенность в завтрашнем дне. Что касается любви и отношений в семье, то влияние аспектов Венеры на все знаки Зодиака будет весьма положительным. Одинокие сердца получат возможность познакомиться с человеком, который скрасит их одиночество. Тем, кто состоит в серьёзных отношениях, звёзды обещают стабильность и умиротворённость, партнёры будут с пониманием и уважением относиться друг к другу, что сделает их взаимоотношения более нежными и трепетными. Для тех людей, кто в браке, планеты подарят много новых и ярких эмоций. Вам не придётся переживать ни о семейном бюджете, ни о домашнем уюте, ни о благополучии каждого отдельно взятого члена вашей семьи. Несмотря на то, что конец ноября будет достаточно насыщенным и плодотворным, стоит поберечь свои силы и выделять время для занятий собой. Кто-то отдаст предпочтение спорту и оздоровлению, а кто-то обучению и развитию. Главное понять, что основная ценность в жизни состоит не в деньгах и не в материальном благополучии, а в духовном развитии и надёжных любящих людях, которые нас окружают.

Месяц ноябрь 2017 года, гороскоп на месяц

Читайте зодиакальный гороскоп на месяц ноябрь 2017 года для каждого знака зодиака опубликованный на сайте "Калейдоскоп гороскопов".

Для ноября 2017 года определяющими станут следующие тенденции. Усиление позиций Марса ознаменует этап кардинальных перемен, в то время как благоприятное, можно сказать, умиротворяющее влияние Луны несколько снизит общую динамику на всех жизненных направлениях. Это значит, что сейчас имеет смысл придерживаться стратегий, которые будут в корне отличаться от ваших действий в предыдущие месяцы. Но это вряд ли принесет с собой какие-то сложности, хотя, конечно, предстоит немного подумать и потрудиться. С другой стороны, крайний осенний месяц окажется невероятно продуктивным, особенно для тех, кто умеет извлекать выгоду из благоприятно складывающихся обстоятельств. То есть, чем внимательнее вы будете, тем больше сможете получить от этого уникального времени. Однозначно не стоит сомневаться в своих возможность, с другой стороны – переоценивать себя тоже не нужно. Это время объективности, когда трезвый взгляд является однозначно доминирующим и во многих смыслах определяющим фактором. Это крайне важный момент, ведь именно независимый подход, тот самый «взгляд со стороны», может обеспечить вас новыми возможностями и методиками, которые позволят обойти конкурентов и добиться желаемого результата. Другим немаловажным моментом станет ориентация на независимость. В этом смысле ноябрь окажется исключением, ведь в предыдущие месяцы коммуникативный аспект был явно доминирующим. Придется приспособиться, но опять же – вряд ли с этим у кого-то возникнут существенные проблемы.

В ноябре 2017 года «небесные лидеры», то есть дополнительные планетарные покровители, обойдут своим вниманием стихию Воздуха. Это важный, но не ключевой момент, который лишь говорит о том, что при прочих равных представителям этой стихии (Близнецы, Весы и Водолей) придется в большей степени рассчитывать на свои силы. Однако это не отменяет поддержку ключевых небесных помощников, общих для всех знаков. Так что, в целом, воздушным знакам не о чем беспокоиться. В тоже время знаки Огня (Овен, Лев и Стрелец) получат в свое распоряжение Плутон, достаточно противоречивую, но на данном этапе положительно настроенную планету. Это значит, что имеет смысл уделить особое внимание своим инстинктам и каким-то глубинным, внутренним позывам. Кому-то явно нужно лучше себя контролировать, а кто-то напротив, может стать свободнее в своих мировоззренческих позициях. Водные знаки (Рак, Скорпион и Рыбы) могут сказать «спасибо» Луне, которая уже не первый месяц снабжает их дополнительной жизненной энергией, а знаки Земли (Телец, Дева и Козерог) справедливо будут рассчитывать на помощь со стороны Венеры, которая для них станет еще одним небесным хранителем с уникальными возможностями.

В самых общих чертах ноябрь 2017 года будет спокойнее большинства предыдущих месяцев. Сейчас энергетика Огненного (Красного) Петуха не пойдет на спад, просто она переживет существенные метаморфозы. Это хорошее время для того, чтобы пересмотреть свою жизненную позицию, до поры до времени не предпринимая никаких активных действий. Собственно, речь идет о периоде созидания, который буквально создан для размышлений, планирования, разработки стратегических направлений. Однако было бы несправедливо не отметить потенциальные опасности, выраженные в неблагоприятном расположении Сатурна и Черной Луны. И если астральная Черная Луна будет в большей степени пассивна, то Сатурн попытается сыграть на ваших слабостях. Имеет смысл держать себя в руках, не позволяя эмоциям взять верх над разумом. Это время рационального подхода, а не чувственного, так что будьте особенно осторожны, когда решите, что ваше сердце однозначно право, а мозг, как это часто бывает, ошибается.

Гороскоп на ноябрь 2017 года, являясь документом общим и умозрительным, способен, тем не менее, оказывать существенное влияние на нашу повседневную жизнь. Проще говоря, он является посредником между нашими идеальными желаниями и объективными тенденциями развития окружающего мира. Все, что происходило и должно произойти, подвержено мощному влиянию небесных тел. От того, в какой конфигурации расположатся планеты, будет зависеть, что случится в тот или иной период времени, какие проблемы и чрезвычайные происшествия предначертаны нам. Имея достоверную информацию на этот счет, мы можем наиболее верно планировать свои действия. Если вы всерьёз заинтересованы своим будущим, подробный и точный гороскоп на ноябрь 2017 года вы найдете в разделе персональных гороскопов.

В последний месяц осени представителей многих знаков Зодиака ожидает хорошее время. Гороскоп на 2016 год предвещает позитивный и продуктивный этап жизни, когда многие мечты могут сбыться.

Солнце до 22 ноября 2016 остается в Скорпионе, обеспечивая много энергии для достижения целей, как профессиональных, так и личных. Влияние Солнца в этом знаке дает силу самовыражения, помогает в продвижении собственных интересов. Используйте это время, чтобы достичь реального прогресса в тех сферах, которые для вас много значат: работа, любовь, деньги или что-то другое. Для отношений это отличный транзит, он способствует углублению духовной связи между партнерами.

В первую декаду месяца Солнце в Скорпионе сопровождает Меркурий, активизируя коммуникации и взаимодействие с другими людьми. Марс, который с 9 ноября 2016 до окончания месяца находится в Водолее, поддерживает стремление добиться своего. Под влиянием этой огненной планеты многие станут смелее и увереннее в себе, решатся на то, что раньше казалось немыслимым. В целом, период может стать очень насыщенным и плодотворным.

Что касается отношений, то планета любви Венера до 12 ноября 2016 расположена в Стрельце, обещая разнообразие в личной жизни. Это время идеально подходит для романтических поездок, свиданий, новых знакомств и того, чтобы произвести положительное впечатление на предмет своего интереса. Если вы пока одиноки, можете встретить человека, который глубоко повлияет на вас за счет какой-то идеи, плана. Возможно зарождение нового любовного романа. После 12 ноября, когда Венера переходит в знак Козерога, в отношениях появляются новые нюансы. Козерог - один из самых серьезных в Зодиаке, так что для легкомысленных развлечений период не подходит, однако для укрепления любовных и супружеских союзов это благоприятная пора.

В последнюю декаду ноября 2016 на любовь и отношения повлияет аспект Юпитера и Плутона. Юпитер в Весах, знаке партнерства, склоняет к поискам романтических приключений, что нелегко совместить со строгими требованиями Плутона в Козероге. Плутон призывает к сдержанности и рациональному подходу в любви, но Юпитер противоречит этому и не обращает внимания на детали. Любовь может быть яркой, хотя не исключены и сложные моменты.

Новолуние 29 ноября 2016 года происходит в оптимистичном Стрельце, оно дает особое задание - определить планы на светлое будущее. Однако взаимосвязь новолуния с Нептуном может выразиться в заблуждениях и ошибках, поэтому не лишним будет рационально оценить свои идеи, чтобы не разочароваться впоследствии.

Подробнее читайте в гороскопах для знаков Зодиака. В них вы найдете астрологический прогноз на любовь, карьеру, финансы, здоровье и совет месяца.

Гороскоп на ноябрь 2016 по знакам Зодиака

(21 марта - 20 апреля) (24 сентября - 23 октября)
(21 апреля - 20 мая) (24 октября - 22 ноября)
(21 мая - 21 июня) (23 ноября - 21 декабря)
(22 июня - 22 июля)

В целом же Меркурию и Луне удастся создать вокруг землян спокойную и созидательную атмосферу. Однако только от вас и от ваших личных трудов зависят окончательные итоги этой осени! Если вы хотите, чтобы этот период принёс вам масштабный успех, смело действуйте, не призывая на помощь кого бы то ни было, и ни минуты не сомневаясь в собственных силах.

Небесные недоброжелатели

Почему тесная сплочённость и коллективизм, присущие всему 2017 году, в ноябре окажутся полностью не актуальны? Виной тому единственный ноябрьский оппонент жителей планеты Земля – Марс (планета, имеющая на редкость скверный характер).

Самое неприятное заключается в том, что Марс ополчится на всех без исключения людей (даже на тех, которые вообще не склонны к скандальному или заносчивому поведению). Всем, кто по природе своей имеет спокойный, уравновешенный нрав, Марс будет регулярно посылать испытания в виде общения с теми людьми, которые «загораются» от одного неосторожного слова. Вот вам и ответ на вопрос – почему «коллективизм» в ноябре станет полностью неактуален! Марс просто не позволит, чтобы коммуникативный аспект жизни землян, как прежде, приносил положительные плоды и продуктивные итоги. Пожалуйста, не забывайте об этом!

Небесные лидеры стихий

В целом же, как мы уже отмечали, ноябрь 2017 пройдёт для землян довольно спокойно. Тем более, что помимо Меркурия и Луны, практически у каждой из конкретных стихий будут свои дополнительные покровители.

Так, стихия Огня (Овны, Львы и Стрельцы) в конце этой осени в очередной раз вспомнят о существовании Плутона. Эта капризная планета решит порадовать представителей стихии Огня многочисленными подарками, в числе которых будет общественный успех и всеобщее признание.

Представители стихии Земли (Тельцы, Девы и Козероги) в ноябре будут пользоваться поддержкой со стороны Венеры. Кратко – личная жизнь перечисленных знаков будет надёжно ограждена от волнений и драм, но повлиять на все другие аспекты их жизни Венера, увы, не способна.

Воздушным знаками (Весам, Близнецам и Водолеям) в финале осени 2017 вообще не придётся рассчитывать на поддержку со стороны дополнительных небесных лидеров. Ведущие планеты почему-то решат, что вы и в одиночку сможете справиться с мелкими неприятностями, которые время от времени будут омрачать ваш уклад (особенно в третьей ноябрьской декаде).

Зато представителям стихии Воды (Рыбам, Ракам и Скорпионам) будет активно покровительствовать Луна. Причём, ночное светило наделит вас столь колоссальным запасом энергии, что его точно вам хватит и на гармонизацию своего бытия, и на масштабные успехи, и на продуктивную борьбу с происками недружелюбного Марса.



  • Разделы сайта