Хотя турецкому йогу Казиму Гурбузу уже 95 лет
, он выглядит 50-летним. Да и вряд ли ожидаешь от столь пожилого дедушки таких виртуозных физических возможностей, какими поражает окружающих Казим. В недавнем интервью гуру от йоги раскрыл свои секреты
, стоящие за его необычайно молодым внешним видом - регулярные занятия йогой и диета из определенной "супер-еды".
Казим Гурбуз (Kazim Gurbuz) родился в 1920 году, и к своим годам он стал полностью уверен, что у каждого человека есть потенциал дожить до 130 лет, если только придерживаться правильных вещей. Более того, он верит, что в 65 лет жизнь только начинается! "Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."
Гурбуз говорит, что каждое утро он приветствует солнце, прежде чем отправиться плавать, и уверяет, что такое простое действо - отличный источник энергии. Он также практикует различные сложные позиции йоги, как например скрутиться в узел и просидеть в этой позиции двое суток. Гурбуз говорит, что может задерживать дыхание на 4-5 минут. И уверяет, что в свои 95 лет является сексуально активным, испытывая 3-5 оргазмов в день. "Я такой же, каким чувствовал себя в 25-30 лет, - уверяет турецкий йог. - В Европе меня тестировали, не поверив мне. И я подтвердил свои слова делом ."
Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, фасоли, супов и травяных чаев. У Казима дома находятся различные виды меда, которые уходят просто с фантастической скоростью - по пол-банки в день. "А вот мясу нет места в моей диете. От него только вред," - говорит 95-летний супердедушка. По мнению Гурбуза протеин, который находится в мясе, лучше брать из растительных ингредиентов.
95-летний учитель йоги рассказывает, что мы живем в "открытых тюрьмах". Мы просыпаемся каждое утро, идем в одинаковые офисы с закрытыми окнами, проводим большую часть времени перед компьютером, дышим воздухом из кондиционеров и почти не делаем физических упражнений. В то время как он, наоборот, целые дни проводит на улице на свежем воздухе под солнечными лучами, наслаждается физическими упражнениями так много, как только может, он плавает, уходит в длительные походы летом, а зимой катается на лыжах.
Когда Гурбузу был 41 год, он попал в жуткую автокатастрофу и сломал спину. Его парализовало ниже спины, и доктора сказали, что ходить он никогда не сможет. Вместо того, чтобы сдаться, Гурбуз решил, что это было наказанием за то, что он был слишком самолюбивым и успешным, и теперь пришло время родиться заново. Он позволил снова сломать себе позвоночник, чтобы поставить кости на место, и уже через 9 месяцев Гурбуз снова ходил. "Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - уверяет Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать."
Хотя турецкому йогу Казиму Гурбузу уже 95 лет
, он выглядит 50-летним. Да и вряд ли ожидаешь от столь пожилого дедушки таких виртуозных физических возможностей, какими поражает окружающих Казим. В недавнем интервью гуру от йоги раскрыл свои секреты
, стоящие за его необычайно молодым внешним видом - регулярные занятия йогой и диета из определенной "супер-еды".
Казим Гурбуз (Kazim Gurbuz) родился в 1920 году, и к своим годам он стал полностью уверен, что у каждого человека есть потенциал дожить до 130 лет, если только придерживаться правильных вещей. Более того, он верит, что в 65 лет жизнь только начинается! "Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."
Гурбуз говорит, что каждое утро он приветствует солнце, прежде чем отправиться плавать, и уверяет, что такое простое действо - отличный источник энергии. Он также практикует различные сложные позиции йоги, как например скрутиться в узел и просидеть в этой позиции двое суток. Гурбуз говорит, что может задерживать дыхание на 4-5 минут. И уверяет, что в свои 95 лет является сексуально активным, испытывая 3-5 оргазмов в день. "Я такой же, каким чувствовал себя в 25-30 лет, - уверяет турецкий йог. - В Европе меня тестировали, не поверив мне. И я подтвердил свои слова делом ."
Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, фасоли, супов и травяных чаев. У Казима дома находятся различные виды меда, которые уходят просто с фантастической скоростью - по пол-банки в день. "А вот мясу нет места в моей диете. От него только вред," - говорит 95-летний супердедушка. По мнению Гурбуза протеин, который находится в мясе, лучше брать из растительных ингредиентов.
95-летний учитель йоги рассказывает, что мы живем в "открытых тюрьмах". Мы просыпаемся каждое утро, идем в одинаковые офисы с закрытыми окнами, проводим большую часть времени перед компьютером, дышим воздухом из кондиционеров и почти не делаем физических упражнений. В то время как он, наоборот, целые дни проводит на улице на свежем воздухе под солнечными лучами, наслаждается физическими упражнениями так много, как только может, он плавает, уходит в длительные походы летом, а зимой катается на лыжах.
Вырезка из газеты о Казиме Гурбузе .
Йог из Турции .
Когда Гурбузу был 41 год, он попал в жуткую автокатастрофу и сломал спину. Его парализовало ниже спины, и доктора сказали, что ходить он никогда не сможет. Вместо того, чтобы сдаться, Гурбуз решил, что это было наказанием за то, что он был слишком самолюбивым и успешным, и теперь пришло время родиться заново. Он позволил снова сломать себе позвоночник, чтобы поставить кости на место, и уже через 9 месяцев Гурбуз снова ходил. "Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - уверяет Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать."
Казим Гурбуз .
Хотя турецкий гуру йоги Казим Гурбуз утверждает, что ему 95, в реальности он выглядит на 50! В недавнем интервью, он раскрыл секреты своего молодого внешнего вида – это регулярное занятие йогой и диета, состоящая из специальных суперпродуктов. Родившийся в 1920, Гурбуз считает, что каждый человек обладает потенциалом, позволяющим прожить до 130 лет, делая правильные вещи. На самом деле, мужчина считает, что жизнь в 65 только начинается. "Мы можем прожить до 130", сказал он. "У меня есть такое намерение... у любого есть сила, если хорошо заботиться о себе. Тогда вы проживете век, как я".
Казим говорит, что каждое утро перед купанием, приветствует солнце, утверждая, что это отличный источник энергии. Он практикует сложные позиции йоги, например "позу узла" продолжительностью до 48 часов, и может задержать дыхание на четыре-пять минут. Он говорит, что обладает высокой сексуальной активностью, получая три-пять оргазмов в день. "Я такой же активный, как был в 25-30 лет", уверил он. "Они вызвали меня, чтобы доказать это в Европе, что я и сделал". Специальная диета мужчины состоит из оливок, красного перца, бобов, травяного чая и супа. Он делает несколько сортов меда и уминает половину банки ежедневно. "Наименее полезно мясо, вызывающее наибольший урон организму", утверждает он, добавив, что не обязательно питаться мясом, чтобы получить белок, которого достаточно в растениях.
95-летний учитель йоги говорит, что большинство из нас живут в "открытых тюрьмах". Мы просыпаемся утром, идем в офисное здание и проводим большую часть времени перед компьютером. Мы используем кондиционер вместо свежего воздуха и делаем очень мало упражнений. Казим же наоборот, проводит дни, наслаждаясь свежим воздухом и солнечным светом, максимально используя физическую активность. Он плавает и совершает длинные прогулки летом, катается на лыжах зимой.
В 41 год, Гурбуз попал в страшную автокатастрофу и сломал позвоночник. Его ноги были парализованы, и врачи утверждали, что он никогда не сможет ходить. Большинство людей опустило бы руки в такой ситуации, но Гурбуз пытался исправить положение, позволив друзьям вправить позвонки на место. "В то время я был богат, женщины обожали меня, и я так увлекся успехом, что Бог наказал меня", сказал он. "Я провел 63 разных эксперимента над собой", вспоминал он. "Я родился заново. Девять месяцев спустя начал ходить". Хотя это похоже на чудо, Казим настаивает, что это не так. "Человек использует силу своего мозга, и при правильном подходе, мозг может регенерировать мышечную ткань и нервную систему".
История Гурбуза стала сенсацией в СМИ Турции, его интервью было опубликовано в десятках изданиях.
Хотя турецкий гуру йоги Казим Гурбуз утверждает, что ему 95, в реальности он выглядит на 50! В недавнем интервью, он раскрыл секреты своего молодого внешнего вида – это регулярное занятие йогой и диета, состоящая из специальных суперпродуктов.
Родившийся в 1920, Гурбуз считает, что каждый человек обладает потенциалом, позволяющим прожить до 130 лет, делая правильные вещи. На самом деле, мужчина считает, что жизнь в 65 только начинается. "Мы можем прожить до 130", сказал он. "У меня есть такое намерение... у любого есть сила, если хорошо заботиться о себе. Тогда вы проживете век, как я".
Казим говорит, что каждое утро перед купанием, приветствует солнце, утверждая, что это отличный источник энергии.
Он практикует сложные позиции йоги, например "позу узла" продолжительностью до 48 часов, и может задержать дыхание на четыре-пять минут. Он говорит, что обладает высокой сексуальной активностью, получая три-пять оргазмов в день. "Я такой же активный, как был в 25-30 лет", уверил он. "Они вызвали меня, чтобы доказать это в Европе, что я и сделал".
Специальная диета мужчины состоит из оливок, красного перца, бобов, травяного чая и супа. Он делает несколько сортов меда и уминает половину банки ежедневно. "Наименее полезно мясо, вызывающее наибольший урон организму", утверждает он, добавив, что не обязательно питаться мясом, чтобы получить белок, которого достаточно в растениях.
95-летний учитель йоги говорит, что большинство из нас живут в "открытых тюрьмах". Мы просыпаемся утром, идем в офисное здание и проводим большую часть времени перед компьютером. Мы используем кондиционер вместо свежего воздуха и делаем очень мало упражнений. Казим же наоборот, проводит дни, наслаждаясь свежим воздухом и солнечным светом, максимально используя физическую активность. Он плавает и совершает длинные прогулки летом, катается на лыжах зимой.
В 41 год, Гурбуз попал в страшную автокатастрофу и сломал позвоночник. Его ноги были парализованы, и врачи утверждали, что он никогда не сможет ходить. Большинство людей опустило бы руки в такой ситуации, но Гурбуз пытался исправить положение, позволив друзьям вправить позвонки на место. "В то время я был богат, женщины обожали меня, и я так увлекся успехом, что Бог наказал меня", сказал он. "Я провел 63 разных эксперимента над собой", вспоминал он. "Я родился заново. Девять месяцев спустя начал ходить". Хотя это похоже на чудо, Казим настаивает, что это не так. "Человек использует силу своего мозга, и при правильном подходе, мозг может регенерировать мышечную ткань и нервную систему".
История Гурбуза стала сенсацией в СМИ Турции, его интервью было опубликовано в десятках изданиях.
Хотя турецкому йогу Казиму Гурбузу уже 95 лет , он выглядит 50-летним. Да и вряд ли ожидаешь от столь пожилого дедушки таких виртуозных физических возможностей, какими поражает окружающих Казим. В недавнем интервью гуру от йоги раскрыл свои секреты , стоящие за его необычайно молодым внешним видом - регулярные занятия йогой и диета из определенной "супер-еды".
Казим Гурбуз (Kazim Gurbuz) родился в 1920 году, и к своим годам он стал полностью уверен, что у каждого человека есть потенциал дожить до 130 лет, если только придерживаться правильных вещей. Более того, он верит, что в 65 лет жизнь только начинается! "Да, мы все можем доживать до 130, - говорит Казим. - У меня такое намерение есть... да и любой обладает подобной силой, главное заботиться о себе. И тогда они будут стареть так же медленно, как и я."
Гурбуз говорит, что каждое утро он приветствует солнце, прежде чем отправиться плавать, и уверяет, что такое простое действо - отличный источник энергии. Он также практикует различные сложные позиции йоги, как например скрутиться в узел и просидеть в этой позиции двое суток. Гурбуз говорит, что может задерживать дыхание на 4-5 минут. И уверяет, что в свои 95 лет является сексуально активным, испытывая 3-5 оргазмов в день. "Я такой же, каким чувствовал себя в 25-30 лет, - уверяет турецкий йог. - В Европе меня тестировали, не поверив мне. И я подтвердил свои слова делом ."
Специальная диета Гурбуза состоит из оливок, красного перца, фасоли, супов и травяных чаев. У Казима дома находятся различные виды меда, которые уходят просто с фантастической скоростью - по пол-банки в день. "А вот мясу нет места в моей диете. От него только вред," - говорит 95-летний супердедушка. По мнению Гурбуза протеин, который находится в мясе, лучше брать из растительных ингредиентов.
95-летний учитель йоги рассказывает, что мы живем в "открытых тюрьмах". Мы просыпаемся каждое утро, идем в одинаковые офисы с закрытыми окнами, проводим большую часть времени перед компьютером, дышим воздухом из кондиционеров и почти не делаем физических упражнений. В то время как он, наоборот, целые дни проводит на улице на свежем воздухе под солнечными лучами, наслаждается физическими упражнениями так много, как только может, он плавает, уходит в длительные походы летом, а зимой катается на лыжах.
Когда Гурбузу был 41 год, он попал в жуткую автокатастрофу и сломал спину. Его парализовало ниже спины, и доктора сказали, что ходить он никогда не сможет. Вместо того, чтобы сдаться, Гурбуз решил, что это было наказанием за то, что он был слишком самолюбивым и успешным, и теперь пришло время родиться заново. Он позволил снова сломать себе позвоночник, чтобы поставить кости на место, и уже через 9 месяцев Гурбуз снова ходил. "Разум человека обладает невероятной силой. Он может заставить регенерировать мышцы и нервную систему, - уверяет Гурбуз. - А кто считает, что я шарлатан, пусть проверят мое здоровье и мое свидетельство о рождении. Лучших доказательств не сыскать."
