Как научиться дольше задерживать дыхание под водой. Тренировка дыхания для фридайвинга и подводной охоты фото видео. Полезно ли задерживать дыхание

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

За каждый ответ «а» начислите себе 5 баллов, за ответ «б» - 0 баллов. Желательно, чтобы мужчина и женщина отвечали на вопросы независимо друг от друга.

1. На ваш взгляд, супруги должны отдыхать вместе?

а) Да; б) Нет.

2. Цель супружества - дети и их воспитание?

а) Да; б) Нет.

3. Детей как можно раньше нужно приучать к самостоятельности?

а) Да; б) Нет.

4. Верно ли, что рассказывать друг другу обо всем необязательно?

а) Да; б) Нет.

5. Дети всегда должны слушаться родителей?

а) Да; б) Нет.

6. В семье ваших родителей царили мир и согласие?

а) Да; б) Нет.

7. Вы разделяете мнение, что после вступления в брак супруги не должны общаться со старыми знакомыми противоположного пола?

а) Да; б) Нет.

8. Вы любите дискотеки, вечеринки, встречи друзей?

а) Да; б) Нет.

9. Родители должны как можно меньше вмешиваться в дела выросших детей?

а) Да; б) Нет.

10. Понимание с полуслова своего партнера для вас крайне важно?

а) Да; б) Нет.

11. По вашему мнению, дети с младых ногтей должны понимать, как тяжело достаются деньги?

а) Да; б) Нет.

12. Муж и жена могут иметь «отдельных» знакомых?

а) Да; б) Нет.

13. Родители должны быть идеалом, образцом для детей?

а) Да; б) Нет.

14. Главное в браке - материальное благополучие?

а) Да; б) Нет.

15. Хорошие ли у вас отношения с мамой (вопрос для мужчины); с отцом (вопрос для девушки)?

а) Да; б) Нет.

16. Детей следует воспитывать в строгости?

а) Да; б) Нет.

Суммируйте баллы и ознакомьтесь с выводами

Если разница между вами и вашим партнером составила 25 баллов и меньше . Ваш союз, скорее всего, будет удачным. По крайней мере все предпосылки к этому есть. Надеемся, вы сумеете раскрыть друг в друге новые качества, день за днем сближаясь все больше и больше.

Разница в 30-55 баллов . У вас могут возникнуть проблемы из-за некоторого различия взглядов. Но, как известно, серьезные отношения невозможны без компромиссов. Если вы научитесь уступать, спокойно выслушивать чужое мнение, ваши отношения могут быть вполне благополучными. Но уступки должны быть разумными.

Разница в 60 и более баллов - вероятно, у вас разные представления о жизни и семье. Вам обоим предстоит многим поступиться. Любовь - это не только вздохи на скамейке и прогулки при луне. Постарайтесь быть терпимее друг к другу.

Здоровые интимные отношения

Ни для кого не секрет, что здоровые интимные отношения – это залог успешной семейной жизни. Такие отношения строятся исключительно на взаимоуважении, в первую очередь. Свобода является залогом успеха в данной области. Под понятием «свободы» подразумевается возможность быть тем, кем ты хочешь, и ни одна душа не может диктовать вам свою волю. Вторым важным моментом является бережное отношение к достоинству человека. Очень точно определяет здоровые интимные отношения Дженет Войтиц. Интим - это такая среда, пребывая в которой мы можем с уверенностью утверждать:

  • у меня есть возможность оставаться самим собой;
  • у тебя есть возможность быть самим собой;
  • я могу развиваться как личность и расти в духовном плане;
  • ты можешь делать то же самое;
  • у нас есть все условия, чтобы расти вместе.

Как видим, достаточно простые условия, но, к сожалению, далеко не каждая семья может похвастаться тем, что вышеперечисленные условия ими соблюдаются.

Тесты на совместимость

Интимные отношения, кажущиеся на первый взгляд очень простыми и понятными, на самом деле, достаточно сложны. И не каждой паре под силу разобраться в них самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Также можно самостоятельно пройти тест+ на совместимость пары. Интим тесты помогут вам разобраться в себе, вы можете использовать результат при выборе партнера, а также есть возможность оценить свои сексуальные возможности.

Интимные отношения являются важной составляющей жизни взрослого человека, поэтому, если они не складываются, это даже может разрушить пару. Вот здесь-то и поможет тест на совместимость пары. Потому что многие уверены, что достаточно надеть короткую юбку и сделать яркий макияж, чтобы стать эталоном сексуальности. На самом деле, сексуальность скрывается у нас глубоко внутри, и чтобы добраться до нее, понадобится тест на совместимость пары.

Бесплатные онлайн тесты

Изучить себя изнутри дают прекрасную возможность бесплатные тесты для девушек онлайн. Подобные тесты обычно составляются для пары, а не отдельно для каждого человека, потому что интимная жизнь – это два человека. Только гармония, любовь и взаимоуважение смогут подарить счастье.

Если хотите сохранить семейные узы или зарождающиеся отношения, пройдите бесплатные тесты для девушек, с их помощью вы сможете откорректировать ваши, не совсем удачные отношения. Не следует забывать и о том, что проблему лучше выявить и начать решать на ранней стадии – именно от этого зависит успешный исход дела.

Как показывает практика, не все проблемы находятся на поверхности, а некоторые спрятаны глубоко внутри, и докопаться до них можно только обратившись за помощью к специалисту или же пройти бесплатные тесты для девушек, которые в некоторой степени могут помочь разобраться в себе самой. Тогда ваши интимные отношения выйдут на совершенно иной уровень и будут доставлять неимоверное удовольствие.

Международному дню семьи посвящается

Существует ли идеальный тест на совместимость пары? Можно ли вычислить совместимость в принципе? Давайте попробуем понять, что может дать тестирование и чего оно дать не может. Также вам будет предложен тест, который близок к идеальному.

По крайней мере, он составлен на основе духовных знаний, которые не использовались специалистами в психологической диагностике ранее. Вы сможете пройти тест на совместимость, и определить не только степень совместимости вашей пары, но и увидеть, над чем нужно поработать, чтобы повысить ее.

Тестирование совместимости может показать общность ваших интересов, предпочтений и жизненных установок. Хорошо, когда они совпадают. Но гарантирует ли это счастливую супружескую жизнь? На начальном этапе этих людей ждет эйфория от того, что они найдут друг в друге немало общего, им будет интересно вместе. Но пройдет время и окажется, что мало иметь сходства, ведь чтобы иметь долгосрочные отношения - необходим труд и усердие для поддержания баланса в паре. Без мудрости тут не обойтись.

Наш мир создан таким образом, что все поддается тлению. И растения, и материальные вещи, созданные людьми, и сам человек. Все это относится в равной степени явлениям и отношениям.

Что делает садовник, чтобы его розы в саду не вяли и из года в год радовали глаз? Да, правильно, ухаживает за ними. Так почему же мы, люди, вроде и не глупые, перестаем «поливать» свои отношения, заботиться и следить за ними?

Поэтому идеальных тестов на определение совместимости не существует. Можно провести тест на проверку крепости отношений, на любовь и чувство ответственности друг перед другом. Тогда такой тест нельзя назвать тестом совместимости, ведь он про диагностику отношений. В любом случае, и такой тест не будет гарантией, ведь через время все может измениться.

К примеру, в начале отношений под воздействием гормонов влюбленности пара готова на все ради «любви». Через время, в силу того что «химия» заканчивается, «любовь» трещит по швам.

Итак, что я предлагаю вашему вниманию? Эти вопросы касаются жизненных установок, причем, если вы их имеете, шансы на счастье в паре возрастают.

Тест на совместимость пары

Этот тест содержит 60 вопросов. Отвечать нужно да или нет. Отвечать нужно паре. Отдельно и мужчине. И женщине. Чем больше ответов «да», тем больше шансов на крепкий и здоровый союз. То есть если пара ответила да на один и тот же вопрос, ей засчитывается балл. Если оба ответили нет - минус один балл. Если ответили да-нет или нет-да, баллы не учитываются.

  1. Муж должен быть главой семьи
  2. Муж должен зарабатывать больше жены
  3. Деньги - не самое главное в жизни
  4. Жена не обязана работать, но обязана быть хорошей хозяйкой
  5. Я предпочитаю совместный отдых, а не по отдельности
  6. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть
  7. Счастье в браке - это результат труда супругов, а не везение
  8. Обеспечивать семью и платить по счетам должен муж
  9. В семье должен быть общий бюджет
  10. Я предпочитаю ужинать дома со своей семьей
  11. Я люблю делать подарки
  12. Ради семьи я готов потерять работу
  13. Я уважаю женщин
  14. Я почитаю старших
  15. Я готов(а) вступиться за младших
  16. Мой дом - моя крепость
  17. У супругов не должно быть друзей противоположного пола
  18. Влюбленность - это игра гормонов, когда-то пройдет
  19. Любовь - это работа над отношениями
  20. Проблемы возникают тогда, когда супруги не хотят друг другу уступить
  21. Если я обижу партнера, я попрошу прощения
  22. Если партнер не прав, я готов(а) уступить ради мира в семье
  23. Я не позволю кому-то разрушить мой брак
  24. Я не люблю шумные компании
  25. Я люблю советоваться со своим партнером
  26. Я веду духовный образ жизни (верую в Бога, молюсь ему, жертвую и т.п.)
  27. Семью, богатство, детей дает Бог
  28. Перед свадьбой мне важно получить родительское благословение
  29. У меня хорошие отношения с мамой
  30. Я уважаю своего отца
  31. Родителей партнера нужно почитать и я это делаю
  32. Я люблю заботиться о детях
  33. Дети от прошлых браков партнера будут мне как родные
  34. Моим детям не нужна няня, им нужна мама
  35. Я научу своего ребенка быть щедрым и бескорыстным с друзьями
  36. Я с удовольствием проведу с ребенком свободное время
  37. В воспитании главное - подавать пример ребенку своим поведением и отношением
  38. Нельзя потакать детским капризам
  39. Я не употребляю ругательные слова, не срываюсь на близких
  40. Если ребенок провинится, я дам ему шанс исправиться
  41. Я не приемлю физические наказания для детей
  42. Для меня половая близость - не самое важное в жизни
  43. Я не стану заставлять партнера, если он не хочет близости
  44. Если партнер уедет, я буду ждать его в одиночестве
  45. Размеры не имеют значения
  46. Для меня супружеская верность - это свято
  47. Моральная измена - это тоже измена
  48. Я не стесняюсь говорить откровенно о своих желаниях партнеру
  49. У меня нет, и не будет тайн от моего партнера
  50. Я терпимо отношусь к недостаткам других людей
  51. Если у человека что-то не получается, виноват он, а не кто-то другой
  52. Мне нравятся целомудренные женщины
  53. Мне нравятся мужчины, которые не бегают за каждой юбкой
  54. И женщине, и мужчине важно ухаживать за внешностью
  55. Мужчинам важно достигать чего-то в жизни
  56. Жена должна вдохновлять мужа
  57. Хочется с одним и тем же человеком дожить до глубокой старости
  58. Я не хочу показывать свои отношения на публике

Что показал ваш тест на совместимость пары?

От 50 до 60 баллов - поздравляем! Изначально у вас есть предрасположенность к совместимости и долговременному браку. Но расслабляться не стоит, посмотрите пункты, которые не учтены, ищите другие способы укрепления отношений.

От 40 до 50 - увы, все не так прекрасно, как вам бы того хотелось. Требуется доработка «пробелов».

От 30 до 40 - совместимость на уровне ниже среднего, требуется серьезная работа в паре.

Ниже 30 - не отчаивайтесь, вам помогут обучение в области построения отношений и применение этих знаний на практике, работайте над собой.

Автор-составитель приносит свои извинения, если ваши ожидания не оправдались по поводу теста на совместимость пары. Как видите, он не развлекательного плана, а взывает к разуму. В любом случае вы можете проконсультироваться со мной в комментариях или написать сообщение во вкладку Психолог слева статьи. Буду благодарна за обратную связь.

Людмила Пономаренко

Классические тесты на совместимость – это тесты для двоих. Однако в последние годы такие опросники активно используются и в других ситуациях. С их помощью можно выявить сходство темпераментов друзей и коллег, понять, почему иногда симпатия возникает абсолютно неожиданно, а иногда не возникает вовсе, как легче сходиться с людьми и что мешает нам делать это. Собранные здесь тесты абсолютно бесплатны, чтобы их пройти, не понадобится много времени. А результат может оказаться, действительно бесценным.

Тесты на совместимость пары

Подходите ли вы друг другу? Имеете ли шанс быть вместе? Какие перспективы у вашей пары? Какой может быть ваша семейная жизнь? Пройдите тесты для пар и Вам откроются причины неудач в личной жизни, Вы по-новому взглянете и на себя, и на своего партнера. Кому-то они помогают сделать правильный выбор, а для кого-то становятся настоящей лакмусовой бумажкой в отношениях.

Тесты на совместимость имен

Не менее полезны тестирования, выявляющие совместимость имен. Как правило, они содержат дополнительные вопросы о знаке зодиака, дате рождения или зачатия. Зная все это, психологи и астрологи определяют особенности психотипа и характера. Пройти такие тесты можно для того, чтобы выяснить, как вы влияете друг на друга, чего можно ожидать от вашего союза. Кстати, можно использовать их и для проверки дружеских отношений.

Тесты на совместимость парня и девушки

Нравишься ли ты парню? Останется ли с тобой твоя девушка? Будет ли гармоничной ваша сексуальная жизнь? Или ваша несовместимость предопределена на генетическом уровне? На эти вопросы отвечают именно такие тесты. Они не решают сложные психологические проблемы пар, но стать достоверной онлайн-оценкой взаимоотношений вполне способны.

Подходите ли вы друг другу?

Есть ли смысл продолжать отношения? Кто из вас больше нуждается в любви? Какими вы будете в роли супругов? Все это в нашем тесте на совместимость. Пройдите его, и Ваши сомнения рассеются, уступив место уверенности и безоблачному счастью.

Есть сомнения в чувствах мужа? Настораживает поведение жены? Ваш брак под угрозой? По определенным знакам можно не только выяснить истинные чувства своей половинки, но и понять, что именно мешает вашему союзу. Этот тест – настоящая палочка-выручалочка. Ни один его вопрос не является случайным. Поэтому проходить испытание нужно внимательно и вдумчиво.

На основе типичных поведенческих реакций психологи создали уникальный тест: он позволяет выявить совместимость людей и понять перспективность их отношений. Доверяете ли Вы партнеру свои самые тайные мысли? Легко ли вам общаться? Насколько часто между Вами возникают недоразумения? Ответив на эти вопросы, Вы сможете более точно оценить ситуацию.

Раздражаете ли вы друг друга? Обсуждаете проблемы в сексе? Делитесь ли друг с другом своими чувствами? Психологи сформулировали восемь важных вопросов. Каждый из них нацелен на выявление определенной проблемы в отношениях супругов. Пройдите этот тест, чтобы получить экспертную оценку вашей совместимости.

Тест-игра для двоих влюбленных

Хотите проверить свои чувства? Пройдите наш тест

Правила и условия игры – теста

На вопросы влюбленные отвечают по очереди. Если ответ утвердительный, то можно переходить к следующему вопросу, а если отрицательный – пропускаете ход. Если же вы не в состоянии ответить ни «да», ни «нет», то дважды пропускаете ход. Игра заканчивается в тот момент, когда один из игроков ответит на все вопросы.

Чтобы честнее пройти тест, отвечайте на отдельном листке бумаги, не показывая друг другу ответы. Пусть кто-то один из вас читает вопросы вслух, называя и их номера. Договоритесь, сколько времени отведено на ответ, например, секунд 30.

Играть можно и парами, однако в этом случае девушка и юноша должны находить компромиссный вариант ответа.

Вопросы:

1. Вы предпочитаете доверять ему (ей) лишь маленькие неприятности? (да, нет)2. Влюбленные всегда немножко сумасшедшие? (да, нет)3. Если подарок друга (подруги) вам не понравился, скажите ли об этом? (да, нет)4. Секрет стабильности вашей пары заключается в сильной любви ? (да, нет)5. Если незнакомец встретит вас в толпе, поймет ли он, что вы влюблены? (да, нет)6. Являетесь ли вы центром интересов друг друга? (да, нет)7. Любовью лучше всего заниматься в кровати? (да, нет)8. Стало ли большинство друзей вашего друга (подруги) вашими друзьями? (да, нет)9. Способны ли вы оценить иронию и юмор своего друга (подруги)? (да, нет)10. Идете ли вы время от времени на маленькую ложь, чтобы избежать ненужных конфликтов? (да, нет)11. Прислушиваетесь ли к совету друга (подруги) при покупки вещей, одежды? (да, нет)12. Способны ли вы оценить маленькие жертвы вашего друга (подруги)? (да, нет)13. Считаете ли вы, что поехать отдельно в отпуск – значит подчеркнуть свою независимость? (да, нет)14. Как вы полагаете, для счастья достаточно одной любви? (да, нет)15. Для женщины домашний очаг – трон, с которого она управляет миром. Так ли это? (да, нет)16. Главное в жизни взаимопонимание. Согласны? (да, нет)17. Теряете ли вы интерес к партнеру сразу после полового акта? (да, нет)18. Приходилось ли вам совершать в отношении своего партнера поступки, которые вы осудили бы сами, если бы они касались вас? (да, нет)19. Жизнь пары – постоянный поиск согласия, а не отстаивание собственной правоты. Как думаете? (да, нет)20. Если при вас за глаза критикуют вашего партнера, вступитесь ли за него? (да, нет)21. Допускаете ли вы мысль о том, что ваш партнер поддерживает отношения с друзьями, которых вы не знаете? (да, нет)22. Ваш любимый (любимая) – часть вас самих? (да, нет)

Подведем итоги:

1. Вы закончили игру одновременно и все ваши ответы совпали. Ваша пара под стать классическим образцам – Ромео и Джульетта, Тристан и Изольда. Похоже, что в любовной лотерее вы выиграли главный приз. Но ваше счастье и гармония могут стать предметом зависти.

2. На финише вас разделил один или два пункта. Вы, безусловно, любите друг друга, но на любовь ваши взгляды различны. Ваша любовь будет знать взлеты и падения. И некоторые проблемы могут стать испытанием для отношений. В целом жизнь будет соответствовать африканской пословице: любовь как дождь, и редкие капли могут взбаламутить реку.

3. Разница на финише от трех до пяти пунктов. Похоже, что у вас нет особых иллюзий сентиментального плана. Но в целом, вы удовлетворены отношениями, хотя ощущение «седьмого неба прошло». Во всяком случае, если вы решите расстаться, это произойдет без драмы.

4. Разница более пяти пунктов. Конфликты неизбежны, и поэтому лучше не загонять их внутрь. Вероятнее всего, что любой ваш спор превращается во взаимную демонстрацию силы и форму самоутверждения. Но не забывайте, что каждый из вас имеет право на расслабление. Совет: заройте топор войны и сделайте паузу в своих отношениях. Такая манера общения является также частью отношений внутри пары.

Тест «Насколько хорошо ваша пара знает друг друга»

Что ты знаешь о своей девушке? Что твоя девушка знает о тебе? С помощью нашего теста ты узнаешь пугающе или, напротив, ободряюще точный ответ на эти два вопроса.

Этот тест - не только прекрасный способ узнать, что вы на самом деле знаете друг о друге, но и отличный предлог узнать друг друга получше!

Даже если вы с партнершей вместе вырастили троих детей (кстати, чьи это дети?), не факт, что вы хорошо знаете привычки друг друга. А ведь без этого знания отношения никогда не будут максимально продуктивными и счастливыми, утверждает доктор Джон Готтман, автор книги «Семь принципов, благодаря которым браки работают». Из этой книги мы и позаимствовали тест, который рекомендуем пройти всем парам.

Как работает тест

Вам понадобятся пять листов бумаги и два карандаша. Ладно, из одного листа - он лишний - сделайте бумажный кораблик. А карандаши можно заменить и на ручки или, чем черт не шутит, на фломастеры. Тест вы будете проходить по очереди. Один вслух задает вопрос, оба молча записывают ответ, не подглядывая в бумажки друг друга. Например, ты спрашиваешь девушку: «Чего я боюсь больше всего?» Она записывает свой вариант ответа: «Гигантских пауков со щупальцами и светомузыкой». Ты тем временем записываешь свой, верный вариант: «Твою маму». И так отчитываетесь по всем двадцати пяти вопросам. Затем переверните бумажки и отложите в сторону.

Возьмите следующие две бумажки и проведите ту же процедуру, но уже с девушкой в качестве ответчика. Она спрашивает: «Чего я боюсь больше всего?» Ты молча записываешь: «Твою маму». Девушка молча записывает: «Мою маму». И так далее по всем вопросам.

Закончив опрашивать друг друга, переверните бумажки и сверьте результаты (но сначала, конечно, ужаснитесь ответам). Считайте количество точных совпадений. Точных в смысловом значении, а не в форме высказывания. К примеру, если на вопрос о своем хобби ты ответил «бадминтон», а девушка - «нелепая игра с сеткой, ракетками и такими смешными мячами в юбочках» - это все равно совпадение. Засчитывается. За каждый правильный ответ - 1 балл.

Вопросы

1. Мой любимый десерт
2. Какой у меня размер обуви?
3. Чего я боюсь больше всего?
4. Сколько лет моей маме?
5. Какая у меня группа крови?
6. Что заводит меня в сексе?
7. Назови двух самых близких моих друзей
8. У меня есть хобби? Какое?
9. Что я вынесу из пожара первым, помимо тебя, документов и домашних питомцев?
10. Мой любимый фильм
11. Мое самое неприятное детское воспоминание
12. В какое время суток я больше всего люблю заниматься сексом?
13. Как я предпочитаю проводить вечера?
14. Как я хочу быть похоронен?
15. Блюдо, без которого я жить не могу
16. Какой подарок мне понравился бы больше всего?
17. Какую еду я терпеть не могу?
18. Моя любимая музыкальная группа
19. Какой кофе я предпочитаю?
20. В каком кружке я занимался в детстве?
21. Какой литературный жанр я люблю?
22. Что я хочу успеть сделать до того, как умру?
23. Моя любимая погода?
24. Продолжи фразу «Ты ненавидишь, когда я...»
25. У меня есть аллергия?

Результаты

Сколько баллов вы набрали?
0-4
Вы очень далеки друг от друга

Вы как, часто общаетесь? Возможно, стоит оторваться от совместного просмотра сериалов и обратить внимание друг на друга. Хотя, при всем уважении к доктору Готтману, что может сблизить сильнее, чем совместный просмотр сериала? Да и вообще, что еще нужно от отношений?

5-11
Приветствуем вас, крепкие середнячки!

Вы знаете друг о друге ровно столько, чтобы спать спокойно и не опозориться на семейном ужине, спутав маму девушки с ее двоюродной тетей. Чужими вас уж точно не назовешь. Но впереди у вас еще удивительный, полный открытий, волшебный путь узнавания друг друга. Идите осторожно.

12-17
Вашим отношениям можно позавидовать!

И наверняка ваши друзья этим и занимаются, в очередной раз наблюдая, как твоя девушка подает тебе крем-брюле, хотя ты еще даже не успел сказать «крем». Но и в этом царстве взаимопонимания и гармонии есть тонкий момент: необходимо следить за охраной своего личного пространства. Кроме того, можно периодически удивлять партнершу, откидывая в сторону кастрюлю с крем-брюле и требуя торт «Наполеон».

18+
Вы очень, ну очень, близки

Подобная степень близости бывает у людей, которые прожили вместе не один десяток лет. Может, перестанешь уже эпатировать дом престарелых и сочетаешься законным браком со своей постоянной бабушкой? Очевидно, что у вас есть все шансы на счастливую жизнь до гроба.

http://www.vseodetyah.com/article.html?id=276&menu=woman

http://www.maximonline.ru/longreads/tests/_article/closeness/

Распечатать

Классические тесты на совместимость – это тесты для двоих. Однако в последние годы такие опросники активно используются и в других ситуациях. С их помощью можно выявить сходство темпераментов друзей и коллег, понять, почему иногда симпатия возникает абсолютно неожиданно, а иногда не возникает вовсе, как легче сходиться с людьми и что мешает нам делать это. Собранные здесь тесты абсолютно бесплатны, чтобы их пройти, не понадобится много времени. А результат может оказаться, действительно бесценным.

Тесты на совместимость пары

Подходите ли вы друг другу? Имеете ли шанс быть вместе? Какие перспективы у вашей пары? Какой может быть ваша семейная жизнь? Пройдите тесты для пар и Вам откроются причины неудач в личной жизни, Вы по-новому взглянете и на себя, и на своего партнера. Кому-то они помогают сделать правильный выбор, а для кого-то становятся настоящей лакмусовой бумажкой в отношениях.

Тесты на совместимость имен

Не менее полезны тестирования, выявляющие совместимость имен. Как правило, они содержат дополнительные вопросы о знаке зодиака, дате рождения или зачатия. Зная все это, психологи и астрологи определяют особенности психотипа и характера. Пройти такие тесты можно для того, чтобы выяснить, как вы влияете друг на друга, чего можно ожидать от вашего союза. Кстати, можно использовать их и для проверки дружеских отношений.

Тесты на совместимость парня и девушки

Нравишься ли ты парню? Останется ли с тобой твоя девушка? Будет ли гармоничной ваша сексуальная жизнь? Или ваша несовместимость предопределена на генетическом уровне? На эти вопросы отвечают именно такие тесты. Они не решают сложные психологические проблемы пар, но стать достоверной онлайн-оценкой взаимоотношений вполне способны.

Подходите ли вы друг другу?

Есть ли смысл продолжать отношения? Кто из вас больше нуждается в любви? Какими вы будете в роли супругов? Все это в нашем тесте на совместимость. Пройдите его, и Ваши сомнения рассеются, уступив место уверенности и безоблачному счастью.

Есть сомнения в чувствах мужа? Настораживает поведение жены? Ваш брак под угрозой? По определенным знакам можно не только выяснить истинные чувства своей половинки, но и понять, что именно мешает вашему союзу. Этот тест – настоящая палочка-выручалочка. Ни один его вопрос не является случайным. Поэтому проходить испытание нужно внимательно и вдумчиво.

На основе типичных поведенческих реакций психологи создали уникальный тест: он позволяет выявить совместимость людей и понять перспективность их отношений. Доверяете ли Вы партнеру свои самые тайные мысли? Легко ли вам общаться? Насколько часто между Вами возникают недоразумения? Ответив на эти вопросы, Вы сможете более точно оценить ситуацию.

Раздражаете ли вы друг друга? Обсуждаете проблемы в сексе? Делитесь ли друг с другом своими чувствами? Психологи сформулировали восемь важных вопросов. Каждый из них нацелен на выявление определенной проблемы в отношениях супругов. Пройдите этот тест, чтобы получить экспертную оценку вашей совместимости.

Тест-игра для двоих влюбленных

Хотите проверить свои чувства? Пройдите наш тест

Правила и условия игры – теста

На вопросы влюбленные отвечают по очереди. Если ответ утвердительный, то можно переходить к следующему вопросу, а если отрицательный – пропускаете ход. Если же вы не в состоянии ответить ни «да», ни «нет», то дважды пропускаете ход. Игра заканчивается в тот момент, когда один из игроков ответит на все вопросы.

Чтобы честнее пройти тест, отвечайте на отдельном листке бумаги, не показывая друг другу ответы. Пусть кто-то один из вас читает вопросы вслух, называя и их номера. Договоритесь, сколько времени отведено на ответ, например, секунд 30.

Играть можно и парами, однако в этом случае девушка и юноша должны находить компромиссный вариант ответа.

Вопросы:

1. Вы предпочитаете доверять ему (ей) лишь маленькие неприятности? (да, нет)2. Влюбленные всегда немножко сумасшедшие? (да, нет)3. Если подарок друга (подруги) вам не понравился, скажите ли об этом? (да, нет)4. Секрет стабильности вашей пары заключается в сильной любви? (да, нет)5. Если незнакомец встретит вас в толпе, поймет ли он, что вы влюблены? (да, нет)6. Являетесь ли вы центром интересов друг друга? (да, нет)7. Любовью лучше всего заниматься в кровати? (да, нет)8. Стало ли большинство друзей вашего друга (подруги) вашими друзьями? (да, нет)9. Способны ли вы оценить иронию и юмор своего друга (подруги)? (да, нет)10. Идете ли вы время от времени на маленькую ложь, чтобы избежать ненужных конфликтов? (да, нет)11. Прислушиваетесь ли к совету друга (подруги) при покупки вещей, одежды? (да, нет)12. Способны ли вы оценить маленькие жертвы вашего друга (подруги)? (да, нет)13. Считаете ли вы, что поехать отдельно в отпуск – значит подчеркнуть свою независимость? (да, нет)14. Как вы полагаете, для счастья достаточно одной любви? (да, нет)15. Для женщины домашний очаг – трон, с которого она управляет миром. Так ли это? (да, нет)16. Главное в жизни взаимопонимание. Согласны? (да, нет)17. Теряете ли вы интерес к партнеру сразу после полового акта? (да, нет)18. Приходилось ли вам совершать в отношении своего партнера поступки, которые вы осудили бы сами, если бы они касались вас? (да, нет)19. Жизнь пары – постоянный поиск согласия, а не отстаивание собственной правоты. Как думаете? (да, нет)20. Если при вас за глаза критикуют вашего партнера, вступитесь ли за него? (да, нет)21. Допускаете ли вы мысль о том, что ваш партнер поддерживает отношения с друзьями, которых вы не знаете? (да, нет)22. Ваш любимый (любимая) – часть вас самих? (да, нет)

Подведем итоги:

1. Вы закончили игру одновременно и все ваши ответы совпали. Ваша пара под стать классическим образцам – Ромео и Джульетта, Тристан и Изольда. Похоже, что в любовной лотерее вы выиграли главный приз. Но ваше счастье и гармония могут стать предметом зависти.

2. На финише вас разделил один или два пункта. Вы, безусловно, любите друг друга, но на любовь ваши взгляды различны. Ваша любовь будет знать взлеты и падения. И некоторые проблемы могут стать испытанием для отношений. В целом жизнь будет соответствовать африканской пословице: любовь как дождь, и редкие капли могут взбаламутить реку.

3. Разница на финише от трех до пяти пунктов. Похоже, что у вас нет особых иллюзий сентиментального плана. Но в целом, вы удовлетворены отношениями, хотя ощущение «седьмого неба прошло». Во всяком случае, если вы решите расстаться, это произойдет без драмы.

4. Разница более пяти пунктов. Конфликты неизбежны, и поэтому лучше не загонять их внутрь. Вероятнее всего, что любой ваш спор превращается во взаимную демонстрацию силы и форму самоутверждения. Но не забывайте, что каждый из вас имеет право на расслабление. Совет: заройте топор войны и сделайте паузу в своих отношениях. Такая манера общения является также частью отношений внутри пары.

Тест «Насколько хорошо ваша пара знает друг друга»


Что ты знаешь о своей девушке? Что твоя девушка знает о тебе? С помощью нашего теста ты узнаешь пугающе или, напротив, ободряюще точный ответ на эти два вопроса.

Этот тест - не только прекрасный способ узнать, что вы на самом деле знаете друг о друге, но и отличный предлог узнать друг друга получше!

Даже если вы с партнершей вместе вырастили троих детей (кстати, чьи это дети?), не факт, что вы хорошо знаете привычки друг друга. А ведь без этого знания отношения никогда не будут максимально продуктивными и счастливыми, утверждает доктор Джон Готтман, автор книги «Семь принципов, благодаря которым браки работают». Из этой книги мы и позаимствовали тест, который рекомендуем пройти всем парам.

Как работает тест

Вам понадобятся пять листов бумаги и два карандаша. Ладно, из одного листа - он лишний - сделайте бумажный кораблик. А карандаши можно заменить и на ручки или, чем черт не шутит, на фломастеры. Тест вы будете проходить по очереди. Один вслух задает вопрос, оба молча записывают ответ, не подглядывая в бумажки друг друга. Например, ты спрашиваешь девушку: «Чего я боюсь больше всего?» Она записывает свой вариант ответа: «Гигантских пауков со щупальцами и светомузыкой». Ты тем временем записываешь свой, верный вариант: «Твою маму». И так отчитываетесь по всем двадцати пяти вопросам. Затем переверните бумажки и отложите в сторону.

Возьмите следующие две бумажки и проведите ту же процедуру, но уже с девушкой в качестве ответчика. Она спрашивает: «Чего я боюсь больше всего?» Ты молча записываешь: «Твою маму». Девушка молча записывает: «Мою маму». И так далее по всем вопросам.

Закончив опрашивать друг друга, переверните бумажки и сверьте результаты (но сначала, конечно, ужаснитесь ответам). Считайте количество точных совпадений. Точных в смысловом значении, а не в форме высказывания. К примеру, если на вопрос о своем хобби ты ответил «бадминтон», а девушка - «нелепая игра с сеткой, ракетками и такими смешными мячами в юбочках» - это все равно совпадение. Засчитывается. За каждый правильный ответ - 1 балл.

Вопросы

1. Мой любимый десерт
2. Какой у меня размер обуви?
3. Чего я боюсь больше всего?
4. Сколько лет моей маме?
5. Какая у меня группа крови?
6. Что заводит меня в сексе?
7. Назови двух самых близких моих друзей
8. У меня есть хобби? Какое?
9. Что я вынесу из пожара первым, помимо тебя, документов и домашних питомцев?
10. Мой любимый фильм
11. Мое самое неприятное детское воспоминание
12. В какое время суток я больше всего люблю заниматься сексом?
13. Как я предпочитаю проводить вечера?
14. Как я хочу быть похоронен?
15. Блюдо, без которого я жить не могу
16. Какой подарок мне понравился бы больше всего?
17. Какую еду я терпеть не могу?
18. Моя любимая музыкальная группа
19. Какой кофе я предпочитаю?
20. В каком кружке я занимался в детстве?
21. Какой литературный жанр я люблю?
22. Что я хочу успеть сделать до того, как умру?
23. Моя любимая погода?
24. Продолжи фразу «Ты ненавидишь, когда я...»
25. У меня есть аллергия?

Результаты

Сколько баллов вы набрали?
0-4
Вы очень далеки друг от друга

Вы как, часто общаетесь? Возможно, стоит оторваться от совместного просмотра сериалов и обратить внимание друг на друга. Хотя, при всем уважении к доктору Готтману, что может сблизить сильнее, чем совместный просмотр сериала? Да и вообще, что еще нужно от отношений?

5-11
Приветствуем вас, крепкие середнячки!

Вы знаете друг о друге ровно столько, чтобы спать спокойно и не опозориться на семейном ужине, спутав маму девушки с ее двоюродной тетей. Чужими вас уж точно не назовешь. Но впереди у вас еще удивительный, полный открытий, волшебный путь узнавания друг друга. Идите осторожно.

12-17
Вашим отношениям можно позавидовать!

И наверняка ваши друзья этим и занимаются, в очередной раз наблюдая, как твоя девушка подает тебе крем-брюле, хотя ты еще даже не успел сказать «крем». Но и в этом царстве взаимопонимания и гармонии есть тонкий момент: необходимо следить за охраной своего личного пространства. Кроме того, можно периодически удивлять партнершу, откидывая в сторону кастрюлю с крем-брюле и требуя торт «Наполеон».

18+
Вы очень, ну очень, близки

Подобная степень близости бывает у людей, которые прожили вместе не один десяток лет. Может, перестанешь уже эпатировать дом престарелых и сочетаешься законным браком со своей постоянной бабушкой? Очевидно, что у вас есть все шансы на счастливую жизнь до гроба.

http://www.vseodetyah.com/article.html?id=276&menu=woman

http://www.maximonline.ru/longreads/tests/_article/closeness/

Задержка дыхания на длительное время – навык, который полезен не только во время ныряния и плавания. Это умение также может помочь спасти жизнь в некоторых экстремальных ситуациях.

Также оно очень полезно для здоровья:

  1. Стимулирует метаболизм в организме.
  2. Насыщает тело энергией.
  3. Способствует установлению психического равновесия.
  4. Устраняет депрессивные состояния.
  5. Улучшает работу ЖКТ.

Как правило, взрослый здоровый человек может не дышать около 1 минуты, профессиональные японские ныряльщики – до 5 минут.
Следует учесть, что потенциал человеческого организма очень велик и, при желании, тренировка задержки дыхания поможет обходиться без кислорода до 3 минут.

Правила

Перед тем как научиться задерживать дыхание, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами, которые значительно облегчают тренировки и помогают достичь положительного эффекта за более короткий промежуток времени без вреда для здоровья.

Следует привести в норму массу тела. Каждый излишний килограмм требует снабжения кислородом, что негативно отразится на задержке дыхания. Для похудения необходимо использовать только здоровые методы:

Сбалансированную диету и физические упражнения, во избежание ослабления организма и причинения ему вреда. Перед тем как научиться задерживать дыхание под водой надолго, необходимо предварительно провести комплекс тренировок на твердой поверхности.

Как развить задержку дыхания для более длительных погружений, поможет тренер, обладающий профессиональными навыками.
Занятия на суше желательно проводить с напарником, который окажет первую помощь при возможной потере сознания и будет следить за временем.

Хорошим эффектом обладают упражнения йоги. С их помощью можно научиться, как правильно задерживать дыхание и избавиться от посторонних мыслей, что крайне важно в процессе тренировок.
Заняться медитативными практиками. Процесс медитации позволяет отпустить ненужные мысли и одновременно оставаться максимально собранными.

Необходимо бросить курить. Ведь именно данная вредная привычка способна нанести непоправимый вред легким. Кроме того, крайне нежелательно выступать в роли пассивного курильщика.
Упражнения следует выполнять в сидячем положении, вследствие риска потери сознания. Обморок лежа может спровоцировать западение языка.

Увеличение емкости легких

Объем и состояние легких напрямую влияют на сколько человек может задержать дыхание. На размер легких невозможно повлиять. Однако, можно увеличить принимающую и удерживающую кислород способность органа. Интенсивные кардио упражнения положительно влияют на работу легких. Можно попробовать занятия аэробикой, езду на велосипеде, бег или плавание.

Занятия лучше проводить на высокой местности с меньшим количеством кислорода, что значительно укрепит легкие. Можно воспользоваться практикой глубокого дыхания. Необходимо вдыхать на счет 2 и выдыхать – на 3. Живот расслаблен, диафрагма находится в движении. Выдыхать необходимо весь воздух, не позволять ему задерживаться.

Положительное воздействие на дыхательную систему оказывают глубокие вдохи через нос и выдохи через ротовое отверстие. На выдохе воздух должен встречать сопротивление в виде сжатых губ. Также возможно медленно и глубоко вдыхать и задерживать воздух в легких.

Период задержки должен постоянно увеличиваться.
Игра на духовом инструменте или пение увеличивают силу легких и улучшают способность контролировать дыхательный процесс. Специалисты рекомендуют игру на флейте, кларнете или саксофоне.
Надувание воздушного шарика, также пойдет на пользу дыхательной системе.

Упражнения

Как научиться надолго задерживать дыхание, помогут следующие упражнения:Расслабиться. Перед задержкой дыхания вдохнуть и медленно выдохнуть весь воздух из легких. Далее медленно вдыхать воздух в течение 5 сек. и выдыхать полностью за 10 сек.

Продолжительность упражнения 1 – 2 мин. Данные действия позволяют устранить из легких углекислый газ. Далее необходимо выдохнуть, вдохнуть и задержать дыхание как можно дольше. Легкие не должны заполняться полностью, в противном случае возникает излишнее перенапряжение и чрезмерное расходование кислорода.

Когда закончится терпение необходимо быстро выдохнуть и так же быстро вдохнуть. Вдыхать и выдыхать таким образом надо 3 раза. Перед задержкой дыхания лицо ополаскивается водой около 21? С. Данное упражнение приводит к замедлению сердечного ритма и, как следствие, уменьшению расхода кислорода, выполняется не более 4 раз.

Как надолго задерживать дыхание, зависит от особенностей организма, но с каждым разом продолжительность задержки должна увеличиваться. Существует методика «щечного дыхания», используемая рыбаками-ныряльщиками.

Однако, она может спровоцировать разрыв легких, и нежелательна для применения без опытного учителя. Легкие полностью заполняются воздухом, который затем перекрывается с помощью мышц глотки. Далее, используя щеки происходит вталкивание дополнительного воздуха в легкие.

Задержка дыхания под водой

Как задерживать дыхание под водой обучают специальные тренеры. В любом случае необходимо придерживаться определенных принципов:

  • Первоначально задержи дыхание в бассейне. Занятия в открытых водоемах в начале обучения, даже под присмотром инструктора, чреваты неблагоприятными последствиями;
  • Необходимо снять напряжение, расслабиться и вытеснить из головы лишние мысли;
  • Каждое движение в воде должно отличаться плавностью и быть медленным. В некоторых случаях можно расслабиться и находиться в неподвижном состоянии;
  • Задирать голову под водой категорически запрещено. Данное движение может привести к сдавливанию артерий и вызвать кислородное голодание головного мозга и, как следствие, обморок.
  • Для осмотра окружающего пространства лучше использовать периферийное зрение.

Начинать упражнения необходимо с минимального количества раз, постепенно увеличивая нагрузку. Для достижения результата нельзя забывать о систематичности занятий. При большом желании и упорстве можно научиться задерживать дыхание на столько, на сколько задерживают дыхание профессионалы.



  • Разделы сайта