Как есть после питьевой диеты. Питьевая диета: секреты выживания. Питьевая диета – фото до и после

В современном мире человеку не всегда удается позаботиться о своем правильном рационе, именно поэтому часто наблюдается нехватка тех или иных витаминов и микроэлементов, которые так нужны человеку. Особенно важно сбалансированное питание для женщин, планирующих рождение ребенка или уже находящихся в состоянии беременности. С помощью одних только продуктов питания не всегда удается удовлетворить потребности организма в достаточном количестве биологически активных компонентов. На помощь приходят специально разработанные витаминно-минеральные комплексы, которые предназначены для беременных женщин. Одним из таких комплексов является препарат «Элевит Пренатал», состав которого соответствует потребностям организма матери и будущего ребенка.

Общее описание препарата

В создании витаминно-минерального комплекса принимали участие швейцарские фармацевты компании «Ф. Хоффман-Ля Рош Лтд.». В ее лабораториях был разработан поистине уникальный состав «Элевита». В основе препарата заложены биологически активные вещества витаминной природы, микро- и макроэлементы, содержание которых четко сбалансированно в соответствие с потребностями организма женщины во время беременности и лактации. Его эффективность доказана при проведении многочисленных клинических исследований, а безопасность подтверждает 15-летнее использование беременными во многих европейских странах.

Форма выпуска

Выпускается препарат в виде таблеток, покрытых серовато-желтой оболочкой, продолговатой формы, с двояковыпуклой поверхностью. Одна сторона содержит риску, позволяющую разламывать таблетку пополам, а другая имеет гравировку «ROCHE». Благодаря покрытию, эта лекарственная форма практически не имеет запаха, присущего отдельным компонентам, входящих в состав «Элевита». Расфасованы таблетки в блистеры №10 и №20, в пачке содержится 30 или 100 штук.

Состав препарата

Сложное строение имеют таблетки витаминно-минерального комплекса «Элевит», состав которых включает двенадцать разных витаминных веществ, четыре незаменимых макроэлемента и три важных микроэлемента. Количество активных компонентов приведено в соответствие с оптимальными дозировками этих веществ, которые необходимы для сбалансированного питания при беременности и грудном кормлении ребенка. Однако содержание кроме ионов железа, приведено в таблетке немного ниже, чем рекомендуется применять, чтобы исключить их переизбыток в организме женщины.

Состав «Элевит» для беременных - это не только активные компоненты. Для формирования таблетки и ее оболочки используются дополнительные вещества, которые связывают отдельные компоненты, придают ей прочность и в тоже время обеспечивают нужную растворяемость, стабильность дозированной единицы в течение указанного срока годности.

Витаминные составляющие препарата

В состав витаминов «Элевит Пронаталь» входят растворимые в воде и в жирах витаминные компоненты. Из жирорастворимых витаминов присутствуют три:

  • пальмиат ретинол, известный как витамин А, в количестве 1,9802 мг;
  • холекальциферол или витамин D, его содержится 0,0125 мг;
  • ацетат токоферола или витамин Е, содержание которого составляет 15 мг.

Из в состав «Элевита» включены девять витаминных веществ. Прежде всего, это витамины группы В. К ним относятся:

  • мононитрат тиамина или витамин В 1 , его количество 1,6 мг;
  • рибофлавин или витамин В 2 , его количество 1,8 мг;
  • гидрохлорид пиридоксина или витамин В 6 , его количество 2,6 мг;
  • цианокобаламин или витамин В 12 , его количество 0,004 мг;
  • пантотенат кальция или витамин В 5 , его количество 10 мг;
  • кислота фолиевая или витамин В с, его количество 0,8 мг.

Остальной состав витаминов «Элевит Пронаталь» представлен:

  • кислотой аскорбиновой или витамином С, в количестве 100 мг;
  • биотином или витамином Н, в количестве 0,2 мг;
  • никотинамидом или витамином РР, в количестве 0,2 мг.

Минеральный и микроэлементный состав

Витамины являются только частью активных компонентов сложного комплекса «Элевит Пронаталь», состав препарата включает важные для организма минеральные элементы, которые нужны в большом и малом количестве. К ним относятся: железо (60 мг), фосфор (125 мг), кальций (125 мг), марганец (1 мг), цинк (7,5 мг), медь (1 мг).

Вспомогательные компоненты

Одни только витаминные и минеральные составляющие без вспомогательных компонентов невозможно сформировать в таблетки препарата «Элевит». Состав, безусловно, включает нейтральные для организма вещества, которые выполняют вспомогательные функции для создания таблеточного ядра. К ним относят:

  • моногидрат лактозы, желатин, этилцеллюлозу, выполняющие роль наполнителей таблетки;
  • маннитол, который регулирует вкус;
  • полиэтиленгликоль 6000 и 400, используется в качестве скользящего вещества;
  • поливинилпирролидон (К 90 и К30), целлюлозу микрокристаллическую в качестве связующего вещества,
  • глицерилдистеарат.

Для изготовления оболочки таблеток используют гипромелозу, тальк, этилцеллюлозу, полиэтиленгликоль 6000, оксид железа. За счет последнего компонента оболочка окрашивается в желтоватый цвет.

Содержится ли йод в препарате?

Для беременных женщин, у которых наблюдаются нарушения в работе щитовидной железы, очень важно принимать йодсодержащие препараты, четко соблюдая дозировку. Поэтому при выборе витаминно-минерального комплекса для беременных очень важно найти не содержащий йод препарат.

В комплексе «Элевит» состав йод не предусматривает, а основные элементы и витаминные вещества присутствуют. Именно это средство прекрасно можно сочетать с прописанными йодсодержащими препаратами.

Для тех беременных, у кого все в порядке с работой щитовидной железы, гинекологи назначают витамины для беременных «Элевит». Состав этого комплекса дополняют йодом при помощи препаратов, в которых содержится этот элемент. Обычно используют средства «Йодомарин», «Калия йодид», «Йодид».

Аналоги препарата

Фармацевтический рынок насыщен различными аналогами комплекса «Элевита». Препараты «Витрум Пренатал Форте», «Мульти-табс Перинатал», «Гендевит», "Компливит «Мама»", «Прегнакеа» могут быть использованы беременными для улучшения рациона.

Если сравнивать состав «Элевита» и «Витрума», то в них содержатся одинаковые витамины, но в разной концентрации. А вот минеральные составы у них разные. В комплексе «Витрум» содержатся соединения йода, молибдена, магния, селена, хрома, которых нет в препарате «Элевит». Витаминно-минеральный комплекс «Мульти-табс Перинатал» отличается от «Элевита» наличием йода, селена, магния, хрома. Препарат «Гендевит» является поливитаминами, в составе которых отсутствуют минеральные вещества. В комплексе «Компливит "Мама"», в отличие от «Элевита», нет биотина, зато присутствуют магний, йод, селен, хром. Препарат «Прегнакеа» в своем составе не содержит биотин, фосфор, кальций, марганец, но зато включает йод и магний.

Основная роль витаминных составляющих препарата

Прежде чем начать принимать витамины для беременных, каждой женщине хотелось бы знать, какое действие оказывает каждое его активное составляющее на ее организм и ребенка. Сложный в препарате «Элевит» состав, инструкция по применению подробно описывает, как действует каждый витамин и минерал, что в целом обуславливает фармакотерапевтическое действие этого комплекса.

Соединения витамина А и биотина участвуют в образовании липидных, белковых, мукополисахаридных молекул, поддерживают здоровое состояние кожных и слизистых покровов, улучшают работу зрительных органов.

Мононитрат тиамина регулирует правильную работу сердечно-сосудистой системы, улучшает нервные процессы, способствует кроветворению и циркуляции крови. Принимает участие в метаболизме липидов, углеводов, белков, контролирует водно-солевой обмен.

Рибофлавин участвует в формировании эритроцитарных клеток и иммуноглобулинов, положительно влияет на эпителий слизистой оболочки пищеварительной системы. Сглаживает вредное воздействие токсических веществ на органы дыхания. Благоприятствует правильному формированию зародыша и его дальнейшему росту.

Участвует в обменных процессах, снижая уровень холестерола и других жиров в плазме. Без этого витамина просто невозможна нормальная деятельность центральных и периферических отделов в нервной системе. Улучшает сократимость сердечной мышцы и усиливает процесс кроветворения. Благоприятно воздействует на состав костей, жевательного аппарата.

Цианокобаламин, как и предыдущий витамин, участвует в кроветворении и регуляции правильной работы всех отделов нервной системы. Увеличивает клеточный газообмен кислорода в условиях его пониженного содержания в организме, способствует крепкому сну.

Кислота аскорбиновая способствует формированию костной и зубной тканей, делает сосудистую стенку более крепкой. С помощью этого витамина улучшается устойчивость человеческого организма к возбудителям инфекционных заболеваний, он переводит кальций и железо в усвояемую форму в организме.

Холекальциферол является регулятором фосфорно-кальциевого обмена, благодаря чему улучшается всасывание кальциевых и фосфорных ионов в пищеварительной системе и своевременное откладывание их в ткани костей и зубов. Это не дает развиваться заболеваниям, связанным с размягчением костной и зубной ткани. Служит профилактикой рахитного состояния у детей.

Усиливает циркуляцию крови, участвует в тканевом восстановлении, нужен для синтеза хорионического гормона, правильного формирования плаценты, нормальной свертываемости крови и формирования эритроцитарных клеток, препятствует развитию анемии за счет упрочнения капиллярной стенки. Принимает участие в образовании коллагена и эластина в кожных покровах.

Кислота фолиевая влияет на кроветворение, препятствует развитию анемии, нужна для оплодотворения и вынашивания ребенка. Оказывает положительное действие на развитие клеток нервной системы зародыша. Предупреждает развитие дефектов в нервной трубке, анэнцефалии и позвоночного расщепления зародыша, родовой деятельности раньше времени. Уменьшает послеродовую депрессию.

При участии никотинамида синтезируются надпочечниковые гормоны, образуются иммуноглобулины, лучше усваиваются другие витаминные вещества. Ускоряются метаболизм жиров и окислительные и восстановительные процессы.

Регулирует обменные процессы белков, жиров и углеводов, участвует в образовании аминокислотных остатков, холестерола, гистаминов, гемоглобиновых соединений и ацетилхолиновых молекул.

Для чего используют

Как видно из функции компонентов, входящих состав «Элевит», для беременных и кормящих грудью женщин этот препарат показан с профилактической и лечебной целью при витаминной и микроэлементной недостаточности, анемии, связанной с нехваткой железа, для предотвращения гестозного состояния.

Очень важно принимать этот комплекс женщинам при подготовке к беременности, чтобы наступило зачатие, для устранения причин выкидыша и дефектов развития будущего ребенка.

Как правильно принимать

Принимают следует одну таблетку препарата в сутки после употребления пищи, другие медикаменты принимают только спустя 120 минут.

Вот уж у меня был шанс испытать элевит в самых не простых условиях! Дело в том что беременность моя случилась когда мы с мужем были на крайнем севере, (нет мы не в тюрьме сидели, муж уехал по работе и я с ним как декабристка. ) на Ямальском полуострове (взгляните на карту, в какой попе мира это находится), а кто не был в таких краях даже представить себе не сможет какая это глушь, дичь, до сих пор иногда снится в плохих ночных снах. В жизни есть с чем сравнить, как только грустно становится, вспоминаю голую тундру, полярную ночь, морозы под 50 и настроение поднимается, что это ад позади. еще туда было плохое транспортное сообщение. Порой подолгу в магазинах не было никаких фруктов, из овощей: картошка, лук, морковь. Свежие молочные продукты тоже редкость, если привезли сметану то просто сенсация!

А я "дохляка" худая и совсем не выносливая, богатырским сибирским здоровьем не отличаюсь, хоть никаких хронических заболеваний не имею, разве что искривление осанки да гастрит очень редко. Конечно мне нужна была самая лучшая витаминах поддержка. О боги! Пишу это а сама думаю как же я согласилась на такую авантюру

По поводу выбора советовалась с подругой фармацевтом! Гинекологи как правило элевит и советуют или витрум иногда (у меня так было), при этом государство бесплатно выдает компливит, я в такой сложный период свое здоровье ему не доверю, тк просто компливит мне кажется совершенно бестолковый и не оказывает никакого положительного действия, а вот кальций комливит мне понравился, но об этом позже.О сколько раз она (подруга моя) спасала нашу семья своими советами! Она еще, так сказать, старой школы фармацевтов", когда лекарства учили не только продавать, но и делать, знает процесс их изготовления и механизм действия на организм. Работает в крупной компании, случаются у них и поездки в Европу с экскурсиями и обменом опытом на крупные фармацевтические заводы. в плане производства лекарств наша страна далеко не впереди Европы, часто хорошо у нас получается то, что попроще..

Итак, почему именно элевит , если взглянуть на множество аналогов, то у них количество и пропорции витаминов и микроэлементов другие, порой заметно больше чем в элевите! Почему же тут так мало?! - дело в том что витамины витаминам рознь, один и тот же "витаминчик" совсем по-другому может усваиваться, в зависимости от качества сырья. Все ведь это могучая химия, просто в элевите меньше лишних примесей, продукты чище и поэтому для обогащения организма нужно меньше, при этом отсутствие лишних примесей снижает риск аллергии, такое вот объяснение... Это кака фильмах про наркотики чем чище кокаин, тем "лучше"

Беременные женщины часто нуждаются в приеме витаминно-минеральных комплексов. Элевит уже несколько лет представлен на фармацевтическом рынке. Он занимает по популярности одну из лидирующих позиций. В нем есть все необходимые вещества, которые требуются будущим мамам.

Общие сведения

Препарат производится в Швейцарии, поэтому он отличается высоким качеством и результативностью. Элевит пронаталь был целенаправленно разработан для женщин, планирующих малышей. Его безопасность и эффективность протестирована многочисленными клиническими исследованиями. Получены положительные отзывы о его применении от огромного количества женщин по всему миру за последние 20 лет.

Форма выпуска – желто-серые таблетки продолговатой формы без запаха. Упаковки бывают по 30 или 100 штук.

Цена колеблется в пределах 400-430 рублей за 30 таблеток и 1000-1100 рублей за 100 таблеток.

Показания

Вот перечень причин, по которым врачи назначают данный препарат:

  • общая слабость;
  • сонливость, инверсии сна;
  • неврозы, перепады настроения;
  • плохое состояние зубов и десен;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • приступы тошноты;
  • выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • авитаминозы;
  • период лактации.

Следует отметить, что перед назначением Элевита, врач учитывает общее состояние организма беременной женщины и выясняет нет ли противопоказаний к приему витаминов.

Ни в коем случае не надо самостоятельно назначать себе препарат. Предварительная консультация с врачом обязательна!

Состав и свойства

Элевит имеет оптимальный состав для обеспечения нормальной беременности. Все полезные вещества, присутствующие в препарате, соответствуют суточным потребностям женщины, находящейся в положении.

Перечень витаминов:

  1. Витамин A . Укрепляет иммунную систему, стимулирует обменные процессы в сетчатке и зрительных палочках.
  2. Фолиевая кислота. Заботится о формировании нервной трубки и головного мозга плода.
  3. Биотин. Контролирует обмен жиров, помогает усваиваться белкам.
  4. Витамин E. Участвует в процессах роста клеток, защищает их от вредного воздействия токсинов. Улучшает периферическое кровообращение.
  5. Витамин B Участник эритропоэза, оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы.
  6. Рибофлавин. Участвует в образовании антител.
  7. Тиамин. Обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой и нервной системы.
  8. Витамин C. Сильнейший антиоксидант, укрепляет стенки сосудов и защищает клетки от повреждений.
  9. Никотинамид. Активирует иммунную реакцию.
  10. Витамин D. Регулирует обмен кальция и фосфора.

Также в Элевите присутствует много микроэлементов. Вот они:

  1. Медь. Нужна для функционирования эритроцитов и обмена железа.
  2. Цинк. Участвует в производстве гормонов.
  3. Железо . Имеет важное значение в синтезе гемоглобина и доставке кислорода к тканям и органам.
  4. Фосфор. Необходим для полноценного формирования зубов и костей.
  5. Магний. Укрепляет нервную систему,
  6. Кальций. Необходимый элемент для формирования скелета и зачатков будущих зубов у плода. Нормализует абсорбцию железа и работу сердца.
  • предотвращает появление растяжек;
  • обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек;
  • способствует нормальному росту плода;
  • повышает иммунные силы организма, сопротивляемость к вирусам;
  • понижает тонус матки;
  • улучшает обменные процессы;
  • убирает отечность;
  • оказывает благоприятное влияние на формирование костной системы плода;
  • уменьшает проявления токсикоза беременных;
  • уменьшает вероятность развития анемии;
  • предотвращают дефекты нервной трубки у плода.

Инструкция по применению

Употреблять препарат лучше начать за пару месяцев до предполагаемой беременности. Это будет благодатной почвой для успешного зачатия. Элевит, согласно инструкции, надлежит принимать по одной таблетке в сутки перед едой, запивая обильным количеством воды. Если у беременной есть токсикоз в виде тошноты по утрам, то прием препарата должен быть во второй половине дня. При наличии показаний возможно увеличение дозы. Но это делается только доктором, который наблюдает женщину.

После родов можно продолжать прием витаминов, так как они способствуют сохранению лактации на длительное время и помогают в восстановлении женского организма.

Противопоказания

Данные витамины показаны не для всех беременных женщин. В них содержатся синтетические компоненты, которые не всегда хорошо усваиваются организмом. Есть и список противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • гипервитаминозы;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • сердечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • гломерулонефрит в хронической форме;
  • нарушенный синтез железа;
  • гепатиты;
  • ЖКБ – камни в желчном;
  • туберкулез;
  • тромбофлебит.

Побочные действия, передозировка

Переносимость у витаминного комплекса хорошая. Из редких побочных эффектов возможны:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • ангионевротический отек;
  • проблемы с памятью;
  • эмоциональная нестабильность;
  • изжога;
  • проблемы со стулом;
  • аллергические проявления;
  • обильное потоотделение;
  • обморочные состояния.

Если возник хотя бы один из вышеперечисленных признаков, следует срочно отменить препарат и обратиться к врачу.

Передозировка чревата тошнотой, рвотой, приступами головной боли.

Во время приема витаминного комплекса стул может стать черным. Одновременно с этим, женщин часто беспокоят запоры. Это не патология, а нормальная реакция на железо, которое входит в состав Элевита.

Взаимодействие с другими препаратами

Лучше не принимать Элевит одновременно со следующими средствами:

  • фторхинолоны;
  • Тироксин;
  • Леводоп;
  • препараты, имеющие в составе наперстянку.

Медикаменты с антацидным действием можно употреблять только с соблюдением трехчасового промежутка, так как они влияют на усвоение витаминов.

При одновременном приеме с мочегонными препаратами из группы тиазидов в крови повышается уровень кальция.

Параллельный прием антибиотиков тетрациклинового ряда или противовирусных лекарств не рекомендуется. Минералы снижают абсорбцию антибактериальных препаратов и иммуномодуляторов.

Слабительные средства уменьшают терапевтический эффект Элевита.

Аналоги

У Элевита есть множество аналогов, которые так же направлены на поддержание здоровья будущих мам.

Витрум содержит те же витамины, отличается лишь их процентное содержание. Также он отличается более низкой ценой.

В Фембионе меньшее количество компонентов, но присутствует йод.

У Гендевита в составе нет минеральных веществ.

В препарате Компливит Мама нет биотина, но содержатся йод и селен.

В Мульти-табсе отдельные элементы содержатся в большем количестве. Также в нем присутствуют хром, магний, йод и селен.

Другие аналоги:

  • Центрум Матерна;
  • Эмфетал;
  • Солгар пренатал;
  • Мамино здоровье «Алфавит»;
  • Ортомол;
  • Ледис Формула;
  • Перфектил.

Элевит – это хороший витаминный комплекс, который помогает поддержать организм будущей мамы и способствует нормальному развитию и росту плода. Женщины, которые употребляли препарат в предыдущую беременность, оценив эффективность, принимают его и в последующую.



  • Разделы сайта