Ii. дыхательные упражнения

Щукин / 17.12.2018 не учи учёного

Анатоий / 9.08.2017 Книга хорошая

zamxan / 24.03.2017 Thank you for web sayta, spasibo za avtor sayta!!!

Рождённый в СССР / 28.10.2014 Ничего у Шлахтера хорошего нет, так как худое дерево не приносит добрых плодов. Да и зачем заморачиваться, что-то отсеивать, когда можно прочитать замечательные книги, написанные прекрасными профессионалами своего дела про гипноз, самогипноз, эффективное развитие личности, книги, которые действительно полезны и не замутнены различными бредовыми идеями? На кой сдался этот балабол Шлахтер со своей примитивной потребительской философией, заимствованными техниками и названиями книг?

стасян / 28.10.2014 Kornev,ну давайте так у шлахтера есть одна дельная книга,из неё можно кое-что почерпнуть для себя(но только если человек умеет отсеивать зёрна от плевел)ну а потом его конечно понесло,что касается этой то он не плоха,хотя первая лучше....

Kornev / 30.12.2012 Пока Роман обдумывал идею «Как поиметь мир», т.е. настоящие техники подчинения, влияния и манипулирования, предложенную Мастером ШлАхтером (не ШлЯхтер прошу заметить), он наткнулся на комментарии к книге А.Е. Тараса «Боевая машина-2» и его что-то задело за живое, наверное ему привиделось что комментаторы начали меряться - у кого длиньше (лучше все таки использовать слово «длиннее») и не смог не внести свои пять копеек.
В одном Роман прав, совершенства нет нигде:)

Сечин Роман / 29.12.2012 Вместо того, что бы работать над собой, Вы скатились до противопоставлений, т.е. до фрагментарного идиотизма и забыли о саморазвитии. Мальчики начали меряться - у кого длиньше. Занимайтесь по любой системе, какая нравится - всё одно - совершенства нет нигде. А Шляхтер мне подарил умиротворённость и спокойствие, уважение к врагу, и естественно к себе. Наверное потому, что я никогда не любил спорт, не занимался единоборствами и меня не били по голове, си речь не отбили мозги и возможность анализировать. 89630839259

Kornev / 12.12.2012 Я удивлен экспрессией вашего сообщения. К сожалению, вы перешли на личности и стали делать предположения о моей жизни, и обо мне, что довольно неприятно.
Что касается меня и моих комментариев. Я и Viktor два разных человека, можете сравнить стилистику изложения.. Особенно мне непонятны выводы, которые вы сделали из моего сообщения «поэтому от вас все тренеры и инструктора пытаются избавиться в первую очередь». И вы действительно правы, столь эмоционально реагируя на мое первое сообщение, вы лишь треплете себе нервы.
Сам я занимаюсь как физухой, так и одним из видов единоборств.
Что касается книги. Не собираюсь оценивать ее содержание. Основная мысль, которую я хочу донести это то, что книги читать хорошо, до той поры пока они не внушают ложную веру, что у вас есть определенные теоритические знания и практические навыки, лишь на основании того факта, что вы что-то прочитали и прониклись словами и эмоциональным фоном книги.
В единоборствах, теория не может идти отдельно от практики.

Александров / 11.12.2012 Kornev, во-первых, определитесь наконец - кто Вы: Kornev, Viktor... А то Вы под какими только никнеймами и именами не "постились" тут. Это, знаете ли, не смешно уже. Теперь по теме.
"2Александров Разум он такой гибкий) Всегда найдет то или иное объяснение своей точки зрения или объяснение почему не получится пойти в ту или иную секцию (будь вам хоть 45 лет)." Ваш, мил человек, разум действительно гибкий. Вы способны всегда найти не только объяснение своей точки зрения, но и придраться к чужой, исказив ее на нужный Вам лад.
"Просто спросите сами себя, не является ли книга средством, которое вдохновляет и дает мотивацию, но при этом и того и другого не хватает чтобы собраться и пойти в спорт зал, чтобы улучшить свое физическое состояние." По себе других не судят. Слышали такую поговорку? У Вас, похоже, не то что пойти в спорт.зал, а даже начать делать утренние пробежки мотивации не хватило. Кто бы говорил. "И еще один очень важный момент. Вы не научитесь по картинкам правильно бить, делать броски и пр. В экстремальной ситуации вы забудете все что прочитали и сможете сделать только то, что наработали своим потом." Kornev, Вы учились броскам по картинкам, но причем тут я? Еще раз повторяю: не судите о других по себе. P.S. Вы никого, кроме себя, слушать не желаете (поэтому от вас все тренеры и инструктора пытаются избавиться в первую очередь). Вам бесполезно чего - либо пытаться объяснить. Только нервы себе трепать.

Kornev / 11.12.2012 2Александров
Разум он такой гибкий) Всегда найдет то или иное объяснение своей точки зрения или объяснение почему не получится пойти в ту или иную секцию (будь вам хоть 45 лет).
Не буду Вам задавать вопросов, чтобы вы ответили на них здесь. Просто спросите сами себя, не является ли книга средством, которое вдохновляет и дает мотивацию, но при этом и того и другого не хватает чтобы собраться и пойти в спорт зал, чтобы улучшить свое физическое состояние. Хватает ли полученных эмоций (а эмоции это наша энергия на выполнение тех или иных действий) от книги, чтобы пойти в какую-либо секцию и начать заниматься?
И еще один очень важный момент. Вы не научитесь по картинкам правильно бить, делать броски и пр. В экстремальной ситуации вы забудете все что прочитали и сможете сделать только то, что наработали своим потом.

Александров / 12.09.2012 Viktor, до последнего момента Вы рассуждали совершенно иначе. И логика у Вас была именно такой, как я ее описал. В то же время я нигде не заикнулся даже, что драться можно научиться,просто разглядывая картинки в книгах. Но вот игнорировать теорию, занимаясь лишь практикой, нельзя ни в коем случае и ни в какой сфере деятельности. Это удел невежд. Надеюсь, Вы согласитесь со мной. Кстати говоря, драться умеют еще больше людей, чем плавать. Плохо ли, хорошо ли - вопрос десятый, главное, что умеют. За сим разрешите откланяться. Пусть каждый останется при своем мнении. Сколько людей - столько и мнений. Удачи Вам.

Viktor / 12.09.2012 Eshcho raz o moey logike: chtobi nauchitsya plavat v vode - nujno plavat v vode, a ne chitat uchebniki po plavaniyu.Inache jiteli Okeanii davno bi vse utonuli. Nu ne nauchites Vi dratsya imitiruya "ubiystvennie" knijnie priyomi,eto illuzii.

Александров / 11.09.2012 Viktor, в том что из вашей секции бокса через пару месяцев уходило абсолютное большинство, нет ничего удивительного. Постоянный удар в голову, пусть и защищенную шлемом, противопоказан всем без исключения.Поглядите на Мухаммеда Али, у которого с 39 лет (!!!)прогрессирующая болезнь Паркинсона. Синдром, характерный для весьма пожилых, поразил Али в самом расцвете сил именно из-за рода его занятий. И вообще счастье, что из той самой секции большинство уходили сами, а не на носилках! Будь в вашем рай.центре врачи поприличнее, то только 10 из 50 и допустили бы до занятий, забраковав всех остальных. Во-вторых, спортивные единоборства имеют возрастные ограничения при наборе. Как правило, до 16-18 лет. В то время, как прикладными стилями могут заниматься люди любого возраста - хоть 18-летний, хоть 55. Да и направленность разная. Инструктор РБ готовит к РЕАЛЬНОЙ схватке на улице за свою жизнь, а тренер по боксу - к СПОРТИВНОМУ бою на ринге за чемпионский титул. У нас с вами разные приоритеты. Вы приверженец спортивных дисциплин, я - прикладных. Книги Тараса носят 100% прикладную направленность, если что. И наконец, следуя Вашей логике, научиться, например, плавать можно лишь после занятий в бассейне с тренером (в моем случае так оно и было, кстати говоря). Однако же абсолютное большинство людей на планете весьма уверенно чувствуют себя в воде, особенно жители островов Океании. Ни о каких бассейнах при этом они отродясь не слышали даже. Странно, не правда ли?

Viktor / 9.09.2012 Ya viros v provintsialnom rayonnom centre na zapade Ukraini i u nas bila horoshaya sektsiya boksa,kuda prinimali vseh podryad. Vnachale uchebnogo goda vsegda vistraivalas sherenga iz novichkov, chelovek 40-50! Cherez 2 mesyatsa iz nih ostavalos 3-4 cheloveka. Ochen chasto sredi ostavshihsya bili selskie rebyata, kotorie jili v 10-15 km ot goroda i vsegda nahodili vremya dlya trenirovok. Ostalnie, vidimo,reshaly chto zanimatsya "spetsialnoy psihologicheskoy podgotovkoy" namnogo komfortnee chem pahat v sportzale.
Znaval ya i huliganistih patsanov otsidevshih na "maloletke". Konfliktov s krepkimi netruslivimi rebyatami oni izbegali (komu ohota poluchat v dinyu),neuverennost i slabost prosekali srazu, na takih i naezjali, mogli i lezvie pokazat dlya ubeditelnosti. Vot i vsya "baklanka".
Koroche govorya,"jiznennaya" literatura ot realnoy jizni silno otlichaetsya.
Udachi vsem.V realnoy jizni.

Александров / 9.09.2012 Viktor,бокс и борьба - это для "избранных". Туда отбирают и абы кого НЕ возьмут. Поэтому данные дисциплины отметаются сразу. Правда, можно брать индивидуальные уроки, но это очень дорого. Далеко не всем это по карману. К тому же Вы опять ориентируетесь на жителей больших городов, где и фитнес - центры, и секции, и еще много чего можно отыскать. Были бы деньги. Думаете, в каком-нибудь замшелом моногородке или рабочем поселке все это есть? То-то же! А еще рекомендую Вам прочитать статью "Бакланка. Кровавый бой малолеток" А.Кочергина - известного мастера БИ и создателя собственного стиля каратэ. Герои его опуса в секции не ходили, не занимались ни боксом, ни тхэквондо. Не знают они и чем отличается лоу-кик от сайд-кика (они вообще, возможно, таких слов не слышали). Однако, если бы мне предложили сразиться один на один с персонажем статьи Кочергина или выйти против трех боксеров - кикбоксеров, то я бы, не задумываясь, выбрал второй вариант. Это я к тому пишу все, что против "волчьего" боя ни один спортивно-схоластический стиль не сработает. А вот такие системы, как СПАС Воюшина, СРУБ Поповского или та же БМ Тараса - все они ориентированы именно на тотальный бой + специальная психологическая подготовка, которой нет ни в боксе, ни в борьбе. Да, безусловно, хорошо было бы пройти подготовку у одного из таких спецов лично. Но это весьма затруднительно, а в некоторых случаях так просто невозможно.

Viktor / 8.09.2012 Da,"sekzii rukopashnogo boya","gruppi samooboroni",beskontaktnie vostochnie BI i t.d. eto v osnovnom samodeyatelnost i deshovaya profanatsiya.No gde je boks i sportivnaya borba? Ved sdes est i otrabotannaya metodika i horoshie trenera i realnoe protivostoyanie silnogo protivnika,i pot, i bol. Da,sport ne draka,no vspomnite,otkuda vishli lihie "bratki"(ne budem ob ihnih chelovecheskih kachestvah seychas)i boytsi MMA - tot je Fiodor Emelyanenko.Poetomu,molodie lyudi,otdayte dolgnoe pisatelskomu mastrerstvu (bez ironii) A.E.Tarasa - i v sportzali!

Александров / 6.09.2012 Viktor,вот именно, что прежде всего нужен ХОРОШИЙ тренер, а еще лучше наставник. А где такого, позвольте узнать, можно найти? Вот потому в большинстве секций рукопашного боя, группах самообороны и т.д. и т.п. ничему толковому научиться нельзя. Хороших инструкторов там днем с огнем не сыщешь. Ходить в такие секции - только деньги впустую тратить (из личного опыта). А что касается необходимости жестких спаррингов, на которые Вы ссылаетесь в своем посте, то тут, в принципе, тренер не нужен вовсе. Если Вы и ваши друзья владеете хотя бы отдельными навыками рукопашки или кик-боксинга, тренинг можно организовать самостоятельно. И такая книга, как эта, станет отличным подспорьем в ваших тренировках.

Viktor / 6.09.2012 V realnom boyu rabotayut naviki, osvoennie do avtomatizma v sotnyah tyajolih trenirovok i sparringov u horoshego trenera,a vovse ne "recomendazii", daje samie luchshie. Vspominat ih vremeni ne budet. Mojete mne poverit.

Сергей Александров / 5.09.2012 Гостю. Во-первых, почему латиницей пишете? Ну да ладно, перейду к основной теме. Значит, чтобы стать грозным бойцом, необходима практика реальных силовых конфликтов. Но! Рекомендации, которые дает Тарас в своих книгах, могут оказаться весьма полезными - из его трудов можно для себя почерпнуть много чего полезного. А на вопрос, чем шарлатан отличается от "нешарлатана",Вы сможете найти ответ, ознакомившись с методиками того же Рябко ("Система"), Серебрянского - Зайцева (серия книг "Школа спецназа") и, конечно же, Шлахтера. Последний так вообще образчик мошенничества, плагиаторства и неадекватности.

Гость / 5.09.2012 A chem "sharlatan" otlichaetsya ot "ne sharlatana". Chitateli knig, napisannih "ne sharlatanami" stali groznimi ulichnimi boytsami?

Боксер / 25.08.2012 "Кроме того, пойманы в тёмных закоулках за ушко (и другие части тела) и выволочены на солнышко шарлатаны: Георгий Базлов, Александр Белов, Сергей Гвоздев, Игорь Зайчиков, Александр Медведев, Михаил Рябко,Юрий Серебрянский (Зайцев), Юрий Сенчуков!, Сергей Трофимов и Вадим Шлахтер."
Прошу прощения, а с какой стати это А. Тарас называет шарлатаном Сенчукова, о котором в первой книге отзывается как о "блестящем исследователе" ?

Не спорю, Шлахтер/ Белов/ Медведев/ Гвоздев - это больше шарлатанство, чем Боевое искусство, но Сенчуков - это абсолютно другое.За слова свои отвечаю.

Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.

В апреле 1997 года тиражом 15 тысяч экземпляров вышла в свет моя книга «Боевая машина: Руководство по самозащите» (592 с границы, 348 иллюстраций). Ее успех превзошел самые смелые ожидания автора и издательства. За двенадцать с половиной лет (май 1997 - октябрь 2009 гг.) она печаталась в Минске еще 22 раза. Кроме ТОГО, мне известны 4 «пиратских» тиража, два были отпечатаны в Санкт-Петербурге, еще два в Новосибирске. Всего - 28 тиражей, более 300 тысяч экземпляров книги!

Столь большое число повторных издании убедительно свидетельствует, что предложенный иной метод подготовки к самообороне вызвал огромный интерес на всем пространстве бывшего СССР. Интерес, не имеющий аналогов во всей советской и постсоветской истории. Казалось бы, чего еще желать автору?

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Почему я вернулся к этой теме 3
Исходные тезисы 4
Чего в этой книге нет 9
Часть I. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
Глава 1. СРЕДСТВА БОЯ 12

О превосходстве одних систем над другими 14
О технике 15
Акцент - на удары 18
Постановка ударов 20
Автоматизм 21
Мощь 24
Вводный курс: базовая технике 25
Удары ногами 26
Удары руками 34
Удары головой 42
Броски 44
Болевые приемы 50
Укусы 55
Уровни боевого мастерства 57
Вводный курс: атакующие связки ударов 59
Базовые связки для атаки 62
Начало связки -удар ногой 63
Начало связки - удар рукой 66
Глава 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОРУЖИЯ 70
Некоторые предметы, используемые как оружие 74
Как тренироваться с оружием 65
Глава 3. ЗАКОНЫ УЛИЧНОГО БОЯ 86
Специальный предмет 86
Боевой дух 91
Слагаемые победы 97
Тактика уличного боя 102
Выход из боя 108
Принципы драки 108
Десять заповедей "БМ" 112
Глава 4. ПРАКТИЧЕСКИЕ СИТУАЦИИ 114
Блок № 1. Зашита от ударов кулаком (кастетом) и бутылкой 114
Блок № 2. Зашита от ударов стопой 131
Блок № 3. Освобождение от захватов 142
блок № 4. Бой С двумя-тремя противниками 158
Блок № 5. Бои В положение лежа 1 76
Блок № 6. Защита от атак палкой 187
Блок № 7. Зашита от атак ножом 1Э7
Глава 5. ПОДГОТОВКА К БОЮ 217
Задачи, решаемые в процессе тренинга 217
Главная цепь - выработка боевых стереотипов 218
Принципы тренинга 220
Как правильно тренироваться 222
Методы тренировки 226
Тренажерный тренинг 226
Партнеры 232
Спарринги 234
Отдельные советы 235
Подготовка к бою в положении лежа 235
Дыхание в поединке 237
Организация тренинга 238
Часть II. ШУМИМ, БРАТЦЫ. ШУМИМ
Глава 6. МНЕНИЯ О МЕТОДЕ «БМ» 244

Из писем читателей 245
Письмо В. В. Лялько 258
Мое напутствие читателям 275
Глава 7. А ЧТО ОБ ЭТОМ ДУМАЕТ ТАРАС 276
Глава 8. БЕЗ ПСИХОЛОГИИ НИ ТПРУ. НИ НУ 381

Идеомоторная тренировка 407
Психотренинг - депо серьезное 407
Заключение. А напоследок я скаку 410
Приложение 1. Мои издания 417
Приложение 2. О создателях популярных школ самообороны 421
Коротко об авторе 445

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.



  • Разделы сайта