Кхи конг упражнения. Практические рекомендации по изучению кхи-конг. Идеология и символика

Наша энергетика помогает нам во всех сферах жизни. Развивая ее, можно стать богаче, успешнее, привлечь к себе нужного человека и обрести необходимые возможности. Поэтому очень важно следовать за лунными циклами и работать над энергетическим потенциалом.

Развитая энергетика поистине творит чудеса — хотя на самом-то деле они чудесами не являются, ведь во Вселенной все взаимосвязано. Сильная энергетика дарит возможности, воспользовавшись которыми, можно стать гораздо удачливее. И ничто так не помогает обновить свое энергетическое поле, как подходящая фаза Луны. Именно такой день наступит 7 апреля 2016 года.

Как Новолуние влияет на энергетику человека

Луна воздействует на все живое на Земле. Фазы Луны сказываются на приливах и отливах. Лунные затмения, убыль и рост, Новолуние и Полнолуние — все это определенным образом отражается на самочувствии людей, на их настроении и на открывающихся перед ними возможностях.

Новолуние — это время, когда необходимо отпустить весь балласт , эмоциональный и энергетический, мешающий вам двигаться к цели или даже просто наслаждаться жизнью. Считается, что за время старения Луны, которое всегда предшествует Новолунию, наше сознание максимально готово освободиться от всего не нужного и мешающего, будь то вредная привычка, зашедшие в тупик отношения или надоевшая и бесперспективная работа.

Чтобы обрести новые силы и действительно покончить с какими-либо трудностями, но Новолуние стоит прибегнуть к простому обряду. Его особенность в том, что вам не придется делать ничего сверхсложного или странного. Ведь вовсе не обязательно варить лягушку в котле, чтобы Новая Луна поделилась с вами зарядом энергии. Достаточно верно использовать сегодняшний день, 7 апреля.

Ритуал для обновления энергетики на Новую Луну

Чтобы , вам нужно очиститься от всякого негатива. Для этого подготовьте большую миску с водой и в течение всей ночи с 7 на 8 апреля держите ее на подоконнике. Вода воспринимает энергию Луны напрямую , так как эти две природные силы крепко взаимосвязаны.

Утром 8 числа умойтесь заряженной водой и загадайте то, к чему вы хотите прийти в самое ближайшее время. Формулируйте цель четко, так как Вселенная склонна воспринимать все буквально. Не ставьте перед собой в качестве цели недостижимую за короткий срок мечту. Пусть перед вами будет реально достижимый результат — и Вселенная предоставит вам реальную возможность получить его. А Луна пробудит в вас силы.

Чтобы усилить действие ритуала, умывайтесь соответствующей рукой. Левая поможет обрести благополучие там, где задействованы отношения, любовь, признание или воплощение творческого замысла. Правая ладонь зачерпнет заряженную воду с другой целью — для финансового роста, делового успеха или иного повышения по статусу. Проделать обряд можно и после, на Растущую Луну, которая в апреле 2016 года продлится до 23 числа. Но в день Новолуния ваши действия будут все же эффективнее, а успехи придут быстрее.

Следите за фазами Луны, и вы всегда будете на высоте и во всеоружии. Достаточно сделать первый шаг, чтобы Вселенная отреагировала на ваше желание. Не упускайте такую возможность на Новую Луну 7 апреля. Воспользуйтесь этим шансом, и не забывайте нажимать на кнопки и

06.04.2016 16:00

Новолуние очень часто связано с негативными изменениями в энергетике. Но когда новолуние проходит под влиянием...

Это система упражнений для сохранения здо­ровья и лечения болезней. Используя механизм дыхания, мы волевым порядком воздействуем на кровеносную и энергетическую системы, а через них и на органы жизнеобеспечения, на моторно-двигательный аппарат для регуляции или восстанов­ления их функций и для достижения адекватной защитной реакции организма на импульсы извне.

Каковы же те задачи, которые должен поставить перед собой каждый занимающийся медитативным дыханием?

Прежде всего это достижение способности к саморегуляции.

По сравнению с другими млекопитающими, че­ловек обладает наиболее тонкой и сложной струк­турой, процесс формирования которой содержит в себе еще немало загадочного.

В соответствии с общими законами природы че­ловеческий организм продолжает изменяться как в плане морфологическом, физическом, так и в пла­не духовном. Каковы же эти изменения, в каком направлении совершаются и будут протекать - на этот вопрос пока никто еще не решается от­ветить. Среди процессов бесконечного измене­ния природы человека в качестве решающего фак­тора следует выделить эволюцию его личности. Человек покоряет природу, овладевает воздуш­ным пространством и недрами земли, проникает в морские глубины. Он творит историю и создает цивилизацию. Эта деятельность и ее результаты не могут не оказывать воздействия на самого че­ловека, на его личность, не могут не ускорять процесса ее эволюции. Однако овладевая про­странством и временем, в отношении самого себя человек по-прежнему беспомощен. Его мыслями и поступками ежедневно, ежечасно, ежесекундно в значительной мере управляют инстинкты, животные начала. И это, впрочем, понятно, поскольку явле­ния вне нас наука раскрыла и объяснила гораздо лучше, чем явления, происходящие в нашем орга­низме. Сравнительно недавно наука проникла вглубь молекулы, вглубь живой клетки, показала сущ­ность биологических процессов, протекающих в ней, а сейчас стоит перед раскрытием законов измен­чивости, что поможет человеку стать постепенно подлинным хозяином своего «Я».

Именно эти цели и преследуют медитативно-дыхательные упражнения кхиконг. Используя в ка­честве своего орудия практику сосредоточения внимания - медитацию, занимающийся по систе­ме кхиконг в конце концов избавляется от пус­тых, беспорядочных мыслей, создает у себя как бы вторую, более «человеческую» натуру, обуздывая постепенно примитивные животные страсти.

Для этого прежде всего необходимо овладеть своими ощущениями, эмоциями, которые рождают импульсы к действию. Практикуясь в медитации, необходимо научиться по желанию максимально снижать реакцию организма на сигналы наших ор­ганов чувств - зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса, образно говоря, «опускать шторки» на них, отключая себя от внешнего мира, направляя все внимание на мир внутри себя, «проникая в себя».

Под выражением «проникнуть в себя» мы подра­зумеваем способность регулировать, используя механизм дыхания, нервные процессы симпатиче­ского и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, а через них управлять функцио­нальной деятельностью внутренних органов.

Обращая сосредоточенное внимание внутрь себя, можно научиться тормозить функцию коры го­ловного мозга, то есть постепенно овладевать деятельностью и в этой части центральной нервной системы.

Организм человека обладает огромным резервом внутренних сил, рассеянных по всем его частям и проявляющихся в форме тепловой, электрической, химической и других видов энергии, за счет ко­торой осуществляется жизнедеятельность клеток, рост и обновление тканей, функции различных ор­ганов, одним словом, обеспечивается существова­ние и развитие индивидуума.

Благодаря медитативно-дыхательным упражне­ниям кхиконг мы развиваем, умножаем наши внутренние силы с целью укрепления здоровья и лечения либо собственных болезней, либо помогая другим людям путем энергетического точечного массажа, передачи своей энергии в случаях резкого упадка сил у больного.

Все животные и растительные организмы, как многоклеточные, так и одноклеточные, нуждают­ся в определенных условиях для своего существо­вания. Эти условия обеспечиваются за счет внеш­ней среды, к которой живые существа приспосаб­ливаются и которую используют для своего разви­тия. Однако внешняя среда не неизменна, в ней постоянно происходят какие-то процессы, оказы­вающие воздействие на живые организмы.

Медитативное дыхание кхиконг с помощью меха­низма саморегуляции помогает организму сохра­нять равновесие и безболезненно реагировать на резкие перепады, возникающие как во внешней, так и во внутренней среде.

Итак, мы можем констатировать, что медитатив­но-дыхательные упражнения кхиконг являются сис­темой тренировки, главным орудием которой слу­жат «внутренние упражнения», а конечная цель - контроль за внутренней средой, оптимальная реак­ция на изменение внешней среды.

Занимающийся этими упражнениями:

В физическом плане - обеспечит себе силу, выносливость, быстроту и эффективность действий, хорошую приспособляемость к перепадам пого­ды, способность избегать болезни, а при заболе­вании - обходиться без помощи врачей;

В духовном плане - приобретет стабильно бодрое, веселое настроение, живой ум, хорошую память, высокую работоспособность. Он не будет падать духом при неудачах и утратах, не даст страстям помутить рассудок, сохраняя при любых обстоятельствах невозмутимость и ясность мысли.

Для достижения целей, о которых говорится выше, в системе медитативного дыхания предусмотрены различные виды упражне­ний:

Контроль за положением тела, за расслаб­лением мышц и сосредоточением сознания;

Контроль за дыханием с конечной целью сде­лать его свободным, легким и плавным, то есть таким, когда организм получает оптимальные усло­вия для отдыха, а также добиться постепенной адаптации организма к кислородному голоданию и избытку углекислого газа в крови,

Сосредоточение внимания; -- управление энергией организма;

Управление внутренними силами организма.

Занятие каждым из перечисленных видов уп­ражнений строится по принципу нарастающей сложности и требует постоянного участия и контроля со стороны руководителя () .

Однако подобное деление упражнений на виды в какой-то мере условно и применяется лишь с целью облегчить обучение, объяснить суть «внутренних упражнений». На практике каждое действие в лю­бых упражнениях требует одновременно и контроля за положением тела, за дыханием, а также кон­центрации внимания и всего остального. То есть все перечисленные элементы должны гармонично, по определенным правилам сочетаться между собой, обеспечивая достижение общей цели.



  • Разделы сайта