Как стать ловкой. Упражнения на координацию движений. Начинаем с зарядки

Екатерина Вуличенко – рыжеволосая красавица, которая запомнилась зрителям множеством ролей в кино и сериалах. Актриса появляется и на театральной сцене, но ставку она делает на кинематограф.

Случайное решение стать актрисой

Родилась будущая актриса в Москве, она выходец из семьи военного. Отца Екатерины часто переводили в разные гарнизоны, поэтому семья долго не задерживалась на одном месте, но в конце концов осела в столице. Когда девочке было 10 лет, родители развелись, воспитание Екатерины и ее сестры Оксаны взяла на себя мать. Это были трудные времена, материальной помощи от отца не хватало. Мама, чтобы прокормить детей много работала и старалась уделять им все свое свободное время. она больше не вышла замуж.

Екатерина хорошо училась в школе, принимала участие в различных олимпиадах. Как и многие ее сверстницы, мечтала стать космонавтом, затем хотела стать физиком и филологом. После окончания школы девочка хотела поступить в технический ВУЗ, но все изменил случай.

Совершенно случайно Екатерина была замечена представителями детского тележурнала «Ералаш». Девочку пригласили принять участие в съемках нескольких эпизодов, и она согласилась. Это оказалось веселым и увлекательным занятием.

После съемок в культовом тележурнале, Екатерина записалась в театральную студию, а затем начала посещать занятия школы актерского мастерства при Щепкинском училище. В старших классах у девочки уже не было сомнений относительно того, какую выбрать профессию, она твердо решила стать актрисой.

Учеба, начало карьеры

Екатерина с первой попытки поступила в училище имени Щепкина. Во время учебы девушка не снималась в фильмах, так как на это был строгий запрет преподавателей. После получения диплома, Вуличенко пригласили работать в театр «Модернъ», но после нескольких спектаклей, девушка поняла, что хочет сниматься в кино.

Андрей Панин и Екатерина Вуличенко в фильме "Звезда"

Первый опыт работы на съемочной площадке Екатерина получила еще в школьные годы, сыграв небольшую роль в киноленте «Змеиный источник». Следующей работой стал историко-художественный фильм «Звезда», который распахнул для актрисы двери в большое кино. Именно после этой работы режиссеры завалили Екатерину предложениями. Рыжеволосая красавица снялась в таких известных сериалах: «Банкирши», «Ключи от бездны», «Самара-городок».

Екатерина Вуличенко в сериале "Умник"

Затем последовала череда ярких работ в кино, актриса участвует в создании следующих известных фильмов: «Статский советник», «Француз», «Про любоff», «Люби меня». Партнерами Вуличенко по съемочной площадке были мэтры российского кино, включая Никиту Михалкова.

Елена Панова, Дмитрий Дюжев и Екатерина Вуличенко в фильме "Свой-чужой"

Ольга Фадеева и Екатерина Вуличенко в фильме "Она не мога иначе!"

Сегодня актриса продолжает радовать поклонников новыми работами, она сыграла роли в таких сериалах: «Под каблуком», «Дело было на Кубани», «Горюнов», «Русская наследница». В середине 2000-х годов актриса возвращается в театр, Екатерина сотрудничает с Театром киноактеров, где сыграла череду ярких, запоминающихся ролей и продолжает покорять зрителей своим талантом.

Личная жизнь

Личная жизнь актрисы Вуличенко находится в тени успехов на профессиональном поприще. Единственный брак Екатерины с бизнесменом Денисом Трифоновым распался после 9 лет совместной жизни. Отношения не выдержали испытания занятостью. Супруги редко виделись и из-за этого чувства угасли, переросли в дружбу.

Екатерина Вуличенко с бывшим мужем Денисом Трифоновым

Знакомство Екатерины и Дениса состоялось во время авиаперелета. Между ними вспыхнул роман, который быстро привел к браку. Свадьба бизнесмена и актрисы была настоящей сказкой.

От замужества у Вуличенко осталась дочь Софья. Ее воспитанием занимается бабушка, девочка редко видится с занятыми родителями. Сегодня об отношениях Екатерины ничего не известно и это закономерно, ведь актриса отдает всю себя профессии, искусству.

О жизни известных американских актеров читайте

Звезда фильмов «Статский советник», «Люби меня», «Француз» и других Екатерина Вуличенко вышла замуж. Актриса предпочла держать втайне от всех поклонников дату своего бракосочетания и рассказала о событии лишь после того, как оно произошло.

В субботу, 29 апреля, Екатерина Вуличенко опубликовала в своем микроблоге фотографию, сделанную в день регистрации брака с ее избранником. Для церемонии звезда выбрала облегающее белоснежное платье, длиною выше колен, поверх которого надела модный двубортный пиджак. Голову невесты украшали белоснежные цветы. Выглядела Вуличенко просто великолепно.

Никаких комментариев к снимку артистка не сделала, сопроводив его лишь смайликом в виде сердечка. Но подписчикам Екатерины Вуличенко и этого было достаточно. Они тут же начали поздравлять свою любимицу с прекрасным событием.

«Катя, ты замуж вышла?! Поздравляю от всей души», «Это кино или жизнь?», «Счастья и любви!», «Котики, поздравляю вас, любви!», «Такие милые, пусть у вас все будет хорошо», - откликнулись на новость о бракосочетании актрисы ее фанаты.

Как стало известно, избранника Екатерины Вуличенко зовут Марат. Молодые люди познакомились в Москве пару лет назад. Не так давно возлюбленный сделал Екатерине предложение. Перед тем, как зарегистрировать брак в Москве, влюбленные провели свадебную церемонию во Франции, в Лас-Вегасе и Японии. Пара планирует устроить еще и пышное торжество в Москве, его дату, как и день бракосочетания Екатерина и Марат предпочитают держать в секрете. Кстати, сразу после официальной регистрации отношений новобрачные уехали в аэропорт. Молодожены отправились в свадебное путешествие на один из европейских спа-курортов.

Напомним, для 36-летней актрисы Екатерины Вуличенко этот брак стал вторым по счету. С первым супругом и отцом своей дочери Софии, финансистом Денисом Трифоновым артистка официально оформила развод в 2014 году после девяти лет брака.

Несмотря на разрыв, бывшие муж и жена смогли сохранить дружеские отношения ради благополучия дочки. По взаимному согласию, девочка осталась жить с мамой, но проводит выходные дни и часть каникул с папой.

Екатерина Вуличенко очень дружна с актрисой Екатериной Климовой, которая тоже в 2014 году пережила развод с мужем Игорем Петренко. Сейчас Климова счастлива в браке с актером Гелой Месхи.

Российскую киноактриса Екатерину Вуличенко многие считают эталоном женственности, и совершенно не зря: она знает множество секретов стройности и красоты, которые помогают ей всегда оставаться в форме и правильно ухаживать за собой.

Екатерина Вуличенко: рост, вес и параметры фигуры ^

Екатерина Вуличенко родилась в Москве в 1980 году в семье военного. Кроме нее, у родителей есть дочь Оксана. С детства девочкам пришлось постоянно переезжать в разные гарнизоны из-за работы отца, а когда Кате было 10 лет, ее родители развелись. Папа оставил детям всю свою пенсию, но в 1990-е гг. эти деньги обесценились, в стране бушевал кризис, и матери пришлось устроиться сразу на несколько работ, чтобы поставить девочек на ноги.

С первого класса Екатерина проявляла любовь к точным наукам: участвовала в олимпиадах по математике и физике, поэтому посещала школу с математическим уклоном. Как и все дети, она хотела стать то ученым-физиком, то космонавтом, а после прихода хорошей учительницы по русскому языку и литературе ее мнение о будущей профессии переменилось в пользу филолога.

Еще в начальной школе Катю заметили режиссеры детского тележурнала «Ералаш» и предложили ей сняться в нескольких эпизодах. Девочку заинтересовало это предложение, а впоследствии ей понравились и съемки, поэтому уже с 5 класса она стала ходить в театральную студию. Позднее она посещала и школу при театральном училище им. Щепкина.

Окончательное решение стать актрисой девушка приняла после роли в фильме «Змеиный источник», где она снялась в 1997 году вместе с Екатериной Гусевой, Ольгой Остроумовой, Евгением Мироновым и Сергеем Маховиковым.

Закончив школу, Екатерина сразу же подала документы в училище им. Щепкина, и без особого труда туда поступила, т.к. там уже знали о ее таланте, целеустремленности и способностях, к тому же вступительные экзамены она сдала блестяще.

Сейчас в фильмографии актрисы насчитывается несколько десятков фильмов, но наибольшую популярность ей принесли только некоторые: «Семейные тайны», «Марш Турецкого-3», «На безымянной высоте», «По ту сторону волков-2», «Статский советник», «Татьянин день», «Офицеры», «Гаражи». Сейчас она снимается и в телесериалах, а работа занимает у нее большую часть времени.

Личная жизнь Екатерины Вуличенко не пестрит подробностями, ведь она старается не слишком афишировать свои отношения. В середине 2000-х гг. девушка во время регистрации в аэропорту для перелета из Москвы и Киев познакомилась с успешным бизнесменом Денисом Трифоновым, и между парой завязался бурный роман.

Екатерина Вуличенко: рост 168 см, вес 53 кг

Вскоре они поженились, а в 2007 году родилась дочь Софья. Через 9 лет после регистрации брака стало известно, что супруги расстались по причине длительной разлуки, из-за которой их отношения и чувства попросту иссякли. Сейчас Денис поддерживает хорошие отношения с дочерью и старается ее почаще навещать.

Весной 2017 года в сети появилась информация о замужестве Екатерины. Она вышла замуж за предпринимателя Марата Гуданаева, с которым познакомилась еще 3 года назад.

Сидит ли на диетах Екатерина Вуличенко

Идеальное соотношение роста и веса Екатерины Вуличенко (168 см и 53 кг) позволяет предположить, что она постоянно сидит на диетах, но это не так. Сама актриса говорит, что лишь периодически использует сельдереевую диету, а в основном просто придерживается правильного питания.

Также удалось узнать и о секретах стройности и красоты от Екатерины Вуличенко, ведь благодаря ним ей удалось избавиться от лишнего веса после беременности, поэтому они интересовали многих других девушек:

  • Актриса никогда не пропускает завтраки. «За весь день я могу ничего не поесть из-за работы, но позавтракать просто обязана» — говорит Екатерина. Она предпочитает по утрам есть плотную пищу, которая заряжает организм энергией и обеспечивает поступление питательных веществ;
  • Если у девушки просыпается аппетит во внеурочное время, она просто выпивает стакан воды;
  • Вуличенко предпочитает активные виды спорта. Однажды она пробовала заниматься пилатесом, где прорабатываются все мышцы, но поняла, что это не по ней. Она любит силовую аэробику и старается не пропускать занятия в фитнес-центре;

  • Ухаживать за волосами ей помогают самые простые народные средства: натуральные базовые масла, которые она использует для укрепления локонов, а также жирный кефир и яйца – из них она тоже делает питательные маски;
  • Чтобы кожа всегда была упругой, Екатерина советует в летнее время пользоваться солнцезащитными средствами, давать ей отдых от декоративной косметики и иметь в арсенале увлажняющие крема, сыворотки и лосьоны от проверенных производителей.

Основной рецепт похудения от Екатерины Вуличенко – это рациональное питание и активный образ жизни. Она считает, что только это помогает представительницам прекрасного пола оставаться молодыми и красивыми в любом возрасте.

Как худеет Екатерина Вуличенко: меню диеты и рецепты ^

Правила похудения от Екатерины Вуличенко:

  • Есть можно только сельдереевый суп, но в неограниченных количествах;
  • Садиться за стол желательно не реже 4 раз в день;
  • После снижения веса до оптимальной отметки нужно перейти на правильное питание и стараться всегда его придерживаться.

Диета на сельдерее Екатерины Вуличенко

Рацион питания на Екатерины Вуличенко во время похудения выглядит так:

  • 6 раз в день она съедает по 200-250 г супа, приготовленнонго по специальному рецепту;
  • Выпивает от 1,5 л негазированной воды в сутки;
  • Исключает из рациона остальные продукты.

Обычная диета от Екатерины Вуличенко

Для плавного снижения веса актриса предпочитает использовать более безопасную и полезную методику:

  • Утром ест овсянку, пьет кофе или чай без сахара;
  • Перекусывает фруктами;
  • Обедает овощным супом;
  • Полдничает хлебом с небольшим кусочком сала. Оно содержит необработанный белок, поэтому является очень полезным для здоровья;
  • Ужинает овощами с мясом на пару.

Рецепты диеты от Екатерины Вуличенко

Рецепт сельдереевого супа

  • Готовим куриный бульон, достаем мясо;
  • Измельчаем корень и стебли сельдерея, а также морковь, капусту и лук, отправляем все вариться;
  • Добавляем перец и лавровый лист, солим;
  • Кипятим 20 минут, затем прибавляем мелко нарезанные помидоры и варим еще столько же;
  • Посыпаем зеленью.

Рецепт паровых овощей

  • Разбираем на соцветия цветную капусту, нарезаем кабачок, сладкий перец;
  • Все выкладываем в емкость пароварки, готовим полчаса;
  • Смешиваем с соусом, приготовленным из нежирного йогурта, прессованного чеснока, меда, лимонного сока и зелени.

Рецепт запеченной куриной грудки

  • Делаем отбивные из филе при помощи кухонного молотка;
  • Посыпаем мясо паприкой и карри, выкладываем все на смазанный маслом противень;
  • Раскладываем колечки ананаса, поливаем домашним майонезом и посыпаем тертым сыром;
  • Запекаем в духовке полчаса при 180 градусах.

Диета Екатерины Вуличенко: мнение диетологов и отзывы ^

Катерина Вуличенко: фото до и после похудения

Сельдереевую диету от актрисы можно соблюдать не более 1 недели при отсутствии хронических заболеваний, в противном случае она может навредить здоровью. Что касается правильного питания, то оно подходит абсолютно всем людям.

Отзывы наших читательниц

Анна, 28 лет:

«Почитала меню сельдереевой диеты и ужаснулась: как Екатерина могла просидеть на ней неделю? Неудивительно теперь, что она такая худая стала почти сразу после родов»

Как выглядит сейчас Екатерина Вуличенко: фото

Олеся, 34 года:

«Хочу попробовать диету на супе из сельдерея, но пока сомневаюсь, выдержку ли я ее. Моя сестра тоже на ней сидела, и похудела неплохо – за неделю ушло почти 7 кг»

Марина, 25 лет:

«Диета на сельдереевом супе – настоящее чудо! Вес уходит быстро, а сам суп прекрасно утоляет голод, и его можно есть хоть каждый час. За 14 дней лично я скинула 8 кг, и теперь периодически все равно ее использую».

Восточный гороскоп на март 2019



  • Разделы сайта