Практически любому парню хочется иметь подтянутое тело, подкачанные мышцы. Красивое мускулистое тело, стройная фигура, "играющие" мышцы - всё это необходимые атрибуты для полноценного здорового секса с прекрасной представительницей противоположного пола.
Ведь чтобы Вам там ни говорили, о чем бы с Вами не спорили, а подтянутое накачанное тело всегда вызывает большой интерес со стороны женщин, как в физическом плане, так и на подсознательном уровне.
И первая причина, почему мужчина хочет подкачаться (только если он не фанат бодибилдинга) так это для того, чтобы выглядеть для женщин привлекательно, сексуально и только потом на зависть всем остальным и всего остального.
Но есть одна серьезная проблема. ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО ХОЧЕТЬСЯ , а вот посещать спортзал либо , либо возможности нет, а если возможность имеется, то тренироваться все равно как-то лень.
Аналогичная ситуация происходит и с накачкой мышц одной лишь силой мысли. ВЫ ДУМАЕТЕ МЕДИТИРОВАТЬ И ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ НА СОБСТВЕННЫЕ МЫШЦЫ ПРОЩЕ, ЧЕМ ТРЕНИРОВАТЬ ИХ ФИЗИЧЕСКИ? Как бы ни так!
Во время тренировки в спортзале, Вы всегда помните свои ранние возможности, и поэтому можете определить свои способности сейчас. Вы сами видите результат и закрепляете свои новые личные рекорды. У Вас всегда имеется резерв, к которому можно стремиться дальше.
В ситуации накачки мышц с помощью силы мысли ничего подобного не происходит. Вам не видны какие-либо результаты, и Вы не знаете к чему надо стремиться. Ваше подсознание не может определить, какие участки мышц надо активизировать в том или ином упражнении, так как, всего скорее, ему неизвестна моторика движений.
Все спортсмены-профессионалы занимаются визуализацией перед тренировками или во время тренировок, НО УЖ НИКАК ВМЕСТО ТРЕНИРОВОК!
Спортсмен никогда бы не стал профессионалом, если бы просто из года в год визуализировал на рост своих мышц. Никакого упорства и силы воли не хватит для таким способом.
Без активных физических нагрузок никакая , и так далее не дадут Вам желаемого результата. Это не более чем бутафория, где на таких учениях зарабатывают большие деньги всякие там коучи.
ТАК, ЧТО ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖЕЛАЕТЕ НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ , выделяться и выглядеть достойно на фоне своих натренированных мышц, то НЕ ИЩИТЕ КАКИХ-ЛИБО СУПЕР-ПУПЕР СПОСОБОВ ЭТО СДЕЛАТЬ. Эти способы уже давным-давно придуманы, и изобретать велосипед снова не стоит.
Просто начните свое утро с занятием спортом. Для этого Вам не потребуется тренажерного зала. Как бы странно это не звучало, но всякие тренажёры в спортзалах - это тоже бутафория.
ТО, ЧТО ТРЕНИРУЕТ МЫШЦЫ И НАКАЧИВАЕТ ИХ ПО-НАСТОЯЩЕМУ - это свободные веса, то есть гантели и штанги, которые от степени Вашей тренированности должны регулярно увеличиваться по весу плюс всего пару-тройку упражнений с этими снарядами.
ДУМАЙТЕ О ПОДНЯТИИ ВЕСА, А НЕ О МЫШЦАХ,
о весе, который Вы поднимаете сегодня, через неделю, через месяц. Спустя некоторое время, предстоящие тренировки начнут сами крутиться в Вашей голове. Вы даже сами того не заметите, как мысленно нагружаете себя штангой и как Ваши мышцы с предвкушением ожидают день тренировки.
Никакой бутафории и супер-пупер секретов. Сила мысли в этой ситуации работает безотказно и помогает Вам накачать Ваши мышцы до нужных Вам объемов, и сделать это с улыбкой на лице, а не с грустью, что сегодня снова нужно идти на тренировку.
| Нравится | |
Век живи — век учись… И все же… Не ко всем мудрость приходит с годами… Мудрыми не становятся, мудрыми рождаются… Просто она позже раскрывается…
Специально для наших читателей мы подобрали 30 лучших цитат за неделю.
1. Не жалуйся на жизнь - кто-то мечтает о такой жизни, какой ты живешь.
2. Основное правило жизни – не давать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам.
3. Никогда не показывай мужчине, как сильно он тебе нужен. Ничего хорошего ты в ответ не увидишь.
4. Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.
5. После дождя всегда приходит радуга, после слёз - счастье.
6. Однажды ты совершенно случайно окажешься в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке.
7. То, во что ты веришь, становится твоим миром.
8. Бриллиант упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаётся пылью.
9. Не звонят, не пишут, не интересуются - значит не нуждаются. Все просто и придумывать тут нечего.
10. Я знаю люди не святые. Грехи прописаны судьбой. По мне, так лучше честно-злые, чем люди с лживой добротой!
11. Будь словно лотос, что всегда чист и цветёт даже в мутной воде.
12. И дай Бог каждому быть с тем, с кем сердце не ищет других.
13. Нет лучшего места, чем дом, особенно если есть в нем мама.
14. Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?
15. Больно - это когда ребёнок хочет к маме с папой, а их нет. Остальное можно пережить.
16. Счастье рядом… Не придумывайте себе идеалы… Цените то, что имеете.
17. Никогда не лги тому, кто тебе доверяет. Никогда не доверяй тому, кто тебе солгал.
18. Мама, даже если она и колючая, все равно самая лучшая!
19. Расстояний не надо бояться. И вдали можно крепко любить, и вблизи можно быстро расстаться.
20. Я всегда считаю последнюю прочитанную книгу наилучшей, пока не возьмусь за что-то новое.
21. Мы дарим детям ЖИЗНЬ, а они нам дарят СМЫСЛ!
22. Счастливый человек - это тот, кто не жалеет о прошлом, не боится будущего и не лезет в чужую жизнь.
23. Боль иногда уходит, но мысли остаются.
24. Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!
25. Отказавшись от меня однажды, больше не лезьте в мою жизнь. Никогда.
26. Цени того, кто без тебя не может. И не гонись за тем, кто счастлив без тебя.
27. Помните: вы притягиваете к себе то, во что вы верите!
28. Только об одном можно в жизни жалеть - о том, что ты когда-то так и не рискнул.
29. Самое естественное, что есть в этом мире, - перемены. Живое не может быть застывшим.
30. У одного мудреца спросили: «Что делать, если вас разлюбили?»
«Забрать свою душу и уйти», - ответил он.
На данной странице вы найдете важные цитаты из библии, вам обязательно пригодится эта информация для общего развития.
Не внимай пустому слуху, не давай руки твоей
нечестивому, чтоб быть свидетелем неправды.
(Исх. XXIII, 1)
Не суди превратно тяжбы бедного твоего.
Удаляйся от неправды и не умерщвляй невинного и правого, ибо Я не оправдаю беззаконника. Даров не принимай, ибо дары слепыми делают зрячих и превращают дело правых.
(Исх. XXIII, 6-8)
Не следуй за большинством на зло, и не решай тяжбы,
отступая по большинству от правды.
(Исх. XXIII, 2)
Наг я вышел из чрева матери моей, наг и возвращусь. Господь дал, Господь и взял; да будет имя Господне благословенно!
(Иов. I, 21)
Мудрые наследуют славу, а глупые - бесславие.
(Притч. III, 35)
Не вступай на стезю нечестивых и не ходи по пути злых;
оставь его, не ходи по нему, уклонись от него и пройди мимо; потому что они не заснут, если не сделают зла;
пропадает сон у них, если они не доведут кого до падения;
ибо они едят хлеб беззакония и пьют вино хищения...
Путь же беззаконных - как тьма; они не знают, обо что споткнутся.
(Притч. IV, 14-19)
Лучше смиряться духом с кроткими, нежели разделять добычу с гордыми.
(Притч. XVI, 19)
Много замыслов в сердце человека, но состоится
только определенное Господом.
(Притч. XIX, 21)
Кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот
и сам будет вопить - и не будет услышан.
(Притч. XXI, 13)
Когда сядешь вкушать пищу с властелином, то тщательно
наблюдай, что перед тобою, и поставь преграду
в гортани твоей, если ты алчен. Не прельщайся
лакомыми яствами его; это - обманчивая пища.
(Притч. XXIII, 1-3)
В уши глупого не говори, потому что он
презрит разумные слова твои.
(Притч. XXIII, 9)
При умножении нечестивых умножается беззаконие;
но праведники увидят падение их.
(Притч. XXIX, 18)
Лучше кусок сухого хлеба, и с ним мир,
нежели дом, полный заколотого скота, с раздором.
(Притч. XVII, 1)
Предай Господу дела твои, и предприятия твои совершатся.
(Притч. XVI, 3)
Кто за добро воздает злом, от дома того не отойдет зло.
(Притч. XVII, 13)
Наушник оскверняет свою душу и будет
ненавидим везде, где только жить будет.
(Сир. XXI, 31)
Кто роет яму, сам упадет в нее, и кто
ставит сеть, сам будет уловлен ею.
(Сир. XXVII, 29)
Не давай воде выхода, ни злой жене - власти; если она не ходит под рукою твоею, то отсеки ее от плоти твоей.
(Сир. XXV, 28,29)
Не делай зла, и тебя не постигнет зло; удаляйся
от неправды, и она уклонится от тебя.
(Сир. VII, 1,2)
Во время сытости вспоминай о времени голода,
и во дни богатства - о бедности и нужде.
(Сир. XVIII, 25)
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь,
какой будет конец его.
(Сир. IX, 14)
Не будь навязчив, чтобы не оттолкнули тебя,
и не слишком удаляйся, чтобы не забыли о тебе.
(Сир. XIII, 13)
При чужом не делай тайного, ибо не знаешь, что он сделает. Не открывай всякому человеку твоего сердца,
чтобы он дурно не отблагодарил тебя.
(Сир. VIII, 21,22)
Каков правитель народа, таковы и служащие при нем.
(Сир. X, 2)
Не ревнуй злодеям, не завидуй делающим беззаконие, ибо они, как трава, скоро будут подкошены и, как зеленеющий злак, увянут.
(Пс. XXXVI, 1-2)
Нечестивый злоумышляет против праведника и скрежещет на него зубами своими: Господь же посмевается над ним, ибо видит, что приходит день его. Нечестивые обнажают меч и натягивают лук свой, чтобы низложить бедного и нищего, чтобы пронзить идущих прямым путем: меч их войдет в их же сердце, и луки их сокрушатся.
(Пс. XXXVI, 12-15)
Что хвалишься злодейством, сильный? ... ты любишь больше зло, нежели добро, больше ложь, нежели говорить правду; ты любишь всякие гибельные речи, язык коварный: за то Бог сокрушит тебя вконец, изринет тебя и исторгнет тебя из жилища [твоего] и корень твой из земли живых. Увидят праведники и убоятся, посмеются над ним [и скажут]: "вот человек, который не в Боге полагал крепость свою, а надеялся на множество богатства своего, укреплялся в злодействе своем". (Пс. LI, 3-9)
Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя.
Никогда не даст Он поколебаться праведнику.
(Пс. LIV, 23)
Кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что он думает иметь.
(Лк. VIII, 18)
Нет ничего тайного, что не сделалось бы явным,
ни сокровенного, что не сделалось бы
известным и не обнаружилось бы.
(Лк. VIII, 17)
Никакой пророк не принимается в своем отечестве.
(Лк. V, 24)
Много званых, но мало избранных.
(Лк. XIV, 24)
Горе вам, смеющиеся ныне! Ибо восплачете и возрыдаете (Лк. VI,25)
Терпением вашим спасайте души ваши.
(Лк. XXI, 19)
(Будда).
Жизнь потеряна для того, кто не прожил её так, как ему хотелось (Дэвид Шомберг).
Жизнь - не бремя, а крылья творчества и радость; а если кто превращает её в бремя, то в это его выбор (Виктор Вересаев).
Лучше зажечь маленькую свечку, чем всю жизнь проклинать темноту (Конфуций).
Если уверенно двигаться в направлении своей мечты и стараться жить жизнью, которую себе вообразил, то непременно добьёшься успеха , о котором даже и не мечтал (Генри Торо).
Дай человеку рыбу, и ты накормишь его только раз. Научи его ловить рыбу, - и он будет кормиться ею всю жизнь (китайская пословица).
Лёгкая жизнь ничему не учит. Ведь главное в нас - это накопленный нами опыт: чему мы научились и как мы выросли (Ричард Бах).
Твёрдо запомни, что твои планы на всю жизнь могут остаться всего лишь мечтами, если ты будешь бездействовать (Закхей).
Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении (Юкио Мисима).
Жизнь - не зебра из чёрных и белых полос, а шахматная доска, на которой всё зависит от твоего хода.
Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать (Андре Моруа).
Единственный путь наслаждаться жизнью - быть бесстрашным и не бояться поражений и бедствий (Джавахарлал Неру).
Важно, чтобы кое-что шло своим чередом. Надо отпускать. Освобождаться. Люди должны понять - никто не играет краплёными картами: иногда мы выигрываем, иногда остаёмся в проигрыше. Не следует ждать, что тебе вернут его, что оценят твои усилия, что признают твой талант, что поймут твою любовь. Завершай цикл. Не из гордыни, не по неспособности, а просто потому, что это больше не вмещается в твою жизнь. Закрой дверь, смени пластинку, прибери дом, выбей пыль. Перестань быть таким, как был, стань таким, каков ты сейчас (Пауло Коэльо).
Многие люди посвящают рыбалке всю свою жизнь, не осознавая того, что рыба - это не то, за чем они, в действительности, гоняются (Генри Дэвид Торо).
Жизнь - это колесо: что сегодня внизу, завтра - наверху (Николай Гарин-Михайловский).
Кто понял жизнь, тот не спешит (Мацуо Басё).
Самая большая ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за чем-либо, не замечая как мимо вас пробегает ваша собственная жизнь.
Человек, любящий жизнь, себя, людей и Бога, сам становится подобным Богу и живёт, испытывая высшее блаженство (Рауф).
Если единственная молитва, которую ты произносишь всю свою жизнь, есть "спасибо", то этого достаточно (Мейстер Экхар, священник).
Человек становится Буддой в момент, когда он с благодарностью принимает всё, что приносит жизнь (Ошо).
Когда у человека раскрылось сознание и, познав мудрые законы природы, он познал вместе с тем единство жизни и свою связь с нею, когда он познал законы духовного мира и изменил свою жизнь согласно этим законам и целью своей жизни поставил не личный эгоизм, но служение общему благу, лишь тогда он становится господином своей судьбы. Тогда руки человека будут прикасаться к звёздам, он будет видеть сквозь землю, будет понимать язык птиц и зверей и будет отзываться на мысли неба и земли (Ралф Уолдо Эмерсон).
Сама по себе жизнь не имеет смысла. Жизнь - это возможность создать смысл. Смысл нужно обнаружить, его нужно создать. Ты найдёшь смысл только тогда, когда создашь его. Он не лежит вон там в кустах, где его можно найти, немного походив и поискав. Он не похож на камень, который можно найти. Это стихотворение, которое нужно сложить; песня, которую нужно спеть; танец, который нужно станцевать. Смысл - это танец. Смысл - это музыка. Ты найдёшь его, если создашь (Ошо).
Когда человек начинает осознанно идти по пути созидания, а не бесконечного потребления, вот тогда и выполнятся его предназначение, и жизнь наполняется смыслом и радостью (Кирилл Гудович).
Жизнь становится бессмысленной, если мы не связаны с другими людьми тёплыми чувствами родства и если мы не чувствуем, что творим и приносим пользу (Лоуэлл Беннион).
Кто хочет жить для других, не должен пренебрегать собственной жизнью (Жан Мари Гюйо).
Маги говорят, что мы находимся внутри пузыря. Это тот пузырь, в который мы были помещены с момента своего рождения. Сначала пузырь открыт, но затем он начинает закрываться, пока не запирает нас внутри себя. Этот пузырь является нашим восприятием. Мы живём внутри него всю свою жизнь. А то, что мы видим на его круглых стенках, является нашим собственным отражением (Карлос Кастанеда).
Учитесь и читайте. Читайте книги серьёзные. Жизнь сделает остальное (Фёдор Достоевский).
Человеческая жизнь похожа на коробку спичек. Обращаться с ней серьёзно - смешно. Обращаться несерьёзно - опасно (Акутагава Рюноскэ).
День - это маленькая жизнь, и надо прожить его так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе подарили ещё сутки (Максим Горький).
Если вы хотите пользоваться одним из величайших наслаждений жизни, - роскошью обладания достаточным количеством времени, времени для отдыха, времени обдумывать вопросы от начала до конца, времени определять дела, которые следует сделать и которые вы сможете сделать наилучшим образом, - помните, что существует только один путь. Вы должны иметь достаточно времени, чтобы обдумать и спланировать ваши дела, распределив их по степени важности. Ваша жизнь приобретёт новый интерес, и вы добавите годы к своей жизни и больше жизни к своим годам. Расставьте все ваши дела по своим местам. Пускай каждое ваше дело будет иметь своё время (Бенджамин Франклин).
Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Мы должны бороться за наши мечты и быть упорными до конца. Но мы не должны забывать, что жизнь состоит из маленьких удовольствий. Они были помещены сюда, чтобы содействовать нам, помогать нам в своём поиске и предоставлять моменты отдыха от нашей ежедневной борьбы. Это не грех - быть счастливым (Пауло Коэльо).
Живи и ошибайся. В этом жизнь. Не думай, что ты можешь быть совершенством, - это невозможно. Закаляй себя, свой характер, чтобы, когда наступит испытание, - а это неизбежно, - ты мог бы встретить его как настоящий мужчина. Не давай обманывать себя прописными истинами и громкими фразами... Бойся бесцветной жизни (Ричард Олдингтон).
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание (Джордж Бернард Шоу).
Жизнь - не те дни, что прошли, а те, что запомнились (Пётр Павленко).
Раз естественные инстинкты человека вводят его во грех, все люди есть грешники; а грешники попадают в ад. Если все мы попадем в ад, то встретим там своих друзей. Рай же должен быть населен весьма странными существами, коли всё, для чего они вели праведную жизнь на земле - это попасть в место, где они целую вечность могли бы бренчать на арфах (Антон Шандор ЛаВей).
Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако Жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора (Ричард Бах).
Любое заболевание нужно рассматривать как сигнал к тому, что мы в чём-то неправильно относимся к миру. И не спешить избавиться от него, а для начала усвоить урок, который пытается через это заболевание дать нам учитель под названием Жизнь. Если же мы не рассматривает своё заболевание как повод для размышлений, а всего лишь как досадную помеху на пути к реализации наших идей, то ситуация может осложняться. Мы не слышим тех сигналов, которые посылает нам Жизнь, и она будет вынуждена усилить свои воздействия (Александр Свияш).
Всё, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете к себе сами. Притягиваете силой образов, которые постоянно держите в голове. Ваша жизнь - это то, что вы думаете (Ронда Берн).
Полюбить самого себя - вот начало романа, который продлится всю жизнь (Оскар Уайльд).
Храни любовь в сердце своём. Жизнь без неё подобна бессолнечному саду с мёртвыми цветами (Оскар Уайльд).
Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмёшь на себя ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.
Секрет успеха состоит в том, чтобы научиться владеть болью и наслаждением, вместо того, чтобы они владели нами. Если вы это сделаете - вы сможете контролировать свою жизнь. Иначе жизнь будет контролировать вас (Энтони Роббинс).
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней (Марк Аврелий).
Каким мыслям мы предаёмся, такая у нас и жизнь (Фаддей Витовницкий ).
Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и вникай (Антон Чехов).
Этот простой шаг - выбрать цель и придерживаться её - способен изменить всю вашу жизнь (Скотт Рид).
Жизнь - это трагедия, когда видишь её крупным планом, и комедия, когда смотришь на неё издали (Чарльз Чаплин).
Жизнь - это не страдание. Это просто ты страдаешь её, вместо того, чтобы жить и радоваться ей. Это будет продолжаться до тех пор, пока ты не избавишься от привязок своего ума и не отправишься в путешествие свободно, независимо от того, что случается (Дэн Миллман).
Единственным критерием для жизни является блаженство. Если вы не чувствуете, что жизнь - это блаженство, тогда знайте, что вы идете в неправильном направлении (Ошо).
Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте. Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац - и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту (Людмила Гурченко).
Rating 4.00 (7 Votes)
