Наверное, мысль о том, чтобы изменить себя, приходила на ум хоть раз в жизни любому человеку. Всем известно, что все депрессии и болезни, как правило, являются следствием неудовлетворенности в социальном положении, образе жизни, а также в своей второй половинке. Для того чтобы что-то изменить вокруг себя, необходимо прежде всего измениться самому, то есть трансформировать свое сознание и отношение к жизни. Многие пытаются измениться, употребляя наркотические вещества, другие стараются помещать себя в другие обстоятельства, переезжая в незнакомый город и меняя обстановку. Как стать другим человеком и что для этого нужно? Так ли важна смена декораций, или все заключается только в нас самих? Об этих и других вопросах и пойдет речь в нашей статье.
Инструменты для изменения личности
Итак, если вы думаете о том, как стать другим человеком, то прежде всего осознайте, владеете ли вы следующими инструментами, способствующими трансформации личности:
- разум (именно с его помощью можно будет обозначить цели и заняться планированием, а также навести порядок в собственных мыслях и вокруг себя);
- прощение (умение отпускать людей и прощать им их поступки, а также забывать свои обиды поможет измениться внутренне);
- любовь (человек, не любящий самого себя, не сможет полюбить других, поэтому нужно выращивать в себе любовь);
- общение (желание общаться с людьми должно быть основополагающим для самосовершенствующейся личности);
- мудрость (именно способность спокойно воспринимать происходящее, а также философское отношение к жизни поможет измениться);
- радость (это редкое умение способно не только помогать его обладателю, но и окружающим людям).
Только обладание этими инструментами в совокупности способно помочь человеку, решившему измениться. Если у вас отсутствует какой-либо из них, то постарайтесь его развить, используя специальные методики и делая определенные упражнения.
Этапы изменения личности
Итак, давайте рассмотрим, как стать другим человеком, постепенно меняя свою жизнь на 180 градусов. Для этого мы выделим следующие этапы изменения обыкновенного человека, обратив внимание на конкретные сферы личности:
- Этап отдыха и расслабления. Всем известно, что для того чтобы что-то сделать или чему-то научиться, необходимо отвлечь свою голову от всего того, что напрягает и раздражает человека в текущий момент. Выражаясь метафорически, для того чтобы наполнить полный сосуд, нужно сначала вылить из него старую воду, а потом уже налить в него свежую воду. В этот период необходимо отвлечься от всего того, что окружает человека вокруг, в частности создать те условия, при которых напоминание о прошлой жизни было бы минимальным. Проще всего уехать в отпуск куда-нибудь подальше на месяц, чтобы набраться сил, а также обдумать все моменты свой жизни, которые нужно будет изменить.
- Этап порядка. Всем известно, что наши собственные мысли находят свое отражение в том, что нас окружает. Если мы живем в комнате, где нет порядка, а царит полных хаос, то навряд ли мы сможем изменить себя, как бы того не хотели. Поэтому в первую очередь нужно навести порядок в своей квартире и обязательно на своем рабочем месте. Не нужно бояться расставаться со всяким ненужным хламом, а также вещами, которые каким-либо образом привносят в жизнь негатив или печальные воспоминания.
- Этап планирования. Отдохнув и набравшись сил, необходимо поставить перед собой четкие цели, которые ты хочешь достичь в процессе изменения своей личности. Проще всего это все можно изложить на бумаге по пунктам, чтобы впоследствии было легче проверять, что осуществилось, а что нет. К тому же для решения того, как стать другим, нужно обдумать свой новый распорядок дня с учетом всех нововведений вплоть до каждой минуты, а также составить список своих желаний и методов их осуществления.
- Этап абстрагирования. Наверняка, в первые дни и недели новой жизни будет появляться стойкое желание сорваться и действовать по уже старой отработанной схеме. Желание может быть настолько настойчивым, что может начать раздражать, как и окружающие люди, которые будут стараться вернуть в прошлую жизнь. Для этого нужно будет научиться абстрагироваться от всего негативного и напоминающего о прошлом, а также не погружаться в дурные мысли. Занятия домашними делами, чтение, музыка, а также занятия спортом на открытом воздухе обязательно помогут на этом этапе.
- Этап увлечений. Благодаря советам, данным выше, можно понять и выделить для себя определенную группу увлечений, которые помогут изменить не только самого человека, но и отношение к окружающему миру. Многие хобби меняли мировоззрение людей, добиваясь их желания, как стать другим человеком, всего лишь за несколько дней. Катание на лошадях, прыжки с парашютом, занятие бальными танцами, а также многое другое способно переделать человека до неузнаваемости, стоит только этого захотеть.
- Этап самосовершенствования. Пройдя все предыдущие этапы, человек рано или поздно смотрит на себя в зеркало, и понимает, что изменяется не только внутренне, но и внешне. Для того чтобы ускорить этот процесс, можно кардинально изменить имидж, посетить салон красоты, сесть на диету, а также заняться каким-то видом спорта. Многие стараются изменить свой словарный запас и правила этикета, тем самым меняя себе окружение и меняясь самому в другую сторону. Некоторые заводят домашнего питомца, развивая в себе чувства долга и ответственности, а также заводя знакомства с людьми, занимающимися разведением животных.
Пройдя все эти этапы, человек, поставивший перед собой цель решить вопрос, как стать другим человеком, изменит как себя, так и окружающий его мир.
Дата: 2015-08-11
Здравствуйте читатели сайта .
Пожалуй, каждый из нас когда-то, и возможно сейчас, хотел в себе что-то изменить. Мы смотрим голливудские фильмы, мультфильмы, любуемся звездами эстрады, и хотим быть похожи на них. Нам нравиться их черты характера, внешний вид, их окружение и сами желаем себе того же. Для нас они идеалы. Но когда мы смотрим на себя со стороны, мы понимаем, что в нас нет того, что мы хотели бы иметь. У нас нет желаемого характера, внешнего вида, окружения. Тот желаемый образ где-то далеко от нас, а наш уже существующий образ нас не устраивает. И возникает вопрос: . Об этом и поговорим в этой статье.
Чтобы стать другим человеком, сначала нужно понять из чего складывается сам человек и его образ. Человек это уникальная личность, которая содержит совокупность личных черт характера, внешнего вида, то, как его воспринимают другие люди и то, как он воспринимает самого себя. Даже голос человека это уже одна из характеристик личности. Отсюда напрашивается вывод, что полностью переделать себя не получится. Для этого нужно родиться другим. Но подправить характер, привычки, поведение и внешний вид можно. Стоит только захотеть.
И для того, чтобы Вам стать другим человеком, сначала Вам нужно определить, что именно Вы . На кого Вы хотите быть похоже? Возможно, Вы хотите стать более уверенной личностью? Например, я хочу быть более терпеливым человеком. Я хочу научиться разговаривать более приятным голом, чтобы это не выглядело занудством как сейчас. Я хочу , я хочу стать притягательной личностью, особенно для противоположного пола. Вам нужно перечислить свои ингредиенты, чтобы было понятно, что нужно менять.
Чтобы прогресс был, нужно браться не за все подряд, а только лишь за часть того перечисленного, что Вы хотели бы в себе изменить. Допустим, Вы хотите стать уверенной личностью, и заодно перестать грызть ногти, потому что уверенные люди этого не делают. Начните развивать уверенность. Посмотрите, как ведут себя уверенные люди, что они делают, как разговаривают. Начните их моделировать. Самое главное – это держать в голове образ уверенного в себе человека и вести себя подобающим образом минимум полгода. В течение полгода эта привычка закрепится, и Вам уже не понадобится сознательный контроль. Потом Вы берете следующий ингредиент и прорабатываете его.
Если Вы хотите кардинальных перемен, если Вы хотите быстро , то на помощь придут Ваши поступки и действия. Не достаточно просто играть роль уверенного человека. Надо действовать как уверенный человек для того, чтобы им стать. Именно поступки и действия лепят человека. Вот почему мы все разные. Если для одного и того же человека создать разные условия, например, в одной жизни его жизнь была похожа на борьбу за выживание, а другая жизнь была комфортной и уютной, то на выходе один и тот же человек будет абсолютно различаться. У них будет разный опыт и разные черты характера, потому что условия жизни лепили их по-разному.
Хотите добавить к себе больше уверенности? Начните что-то для этого предпринимать. Например, начните где-нибудь выступать публично. Можете почитать статью: . Или начните посещать бокс, каратэ, бои без правил. Такие виды спорта замечательно развивают уверенность и поднимают самооценку.
Ваши мысли тоже влияют на Вас самих же. Если Вы постоянно думаете о плохом, то у Вас соответствующее настроение и соответствующие поступки. Вы сами можете заметить разницу между позитивным и негативным человеком. Позитивный человек это , а негативный это пессимист. У этих двух людей разное поведение, они совершают разные поступки, по-разному видят других людей, по-разному реагируют на те или иные события и так далее. Они сильно различаются, а разница всего лишь в их мыслях, которые определяют их поведение.
Поэтому, меняться нужно не только снаружи, но и внутри. И самые лучшие изменения, это изменения в сознании. Чтобы стать другим человеком, достаточно начать мыслить иначе, не так как раньше. И тогда Ваше поведение изменится, Вы сами изменитесь и все вокруг поменяется.
Последнее, что я Вам хочу посоветовать – начните следить за . Человек состоит из привычек. Привычки частично определяют, кем Вы являетесь. Хотите стать другим человеком, начните избавляться от вредных привычек, и обязательно заменять их новыми. Например, если мужчина перестанет бухать, и вместо этого начнет посещать спортзал в течение двух лет, позже никто его не узнает. Он изменил себя, он стал другим человеком, хотя он сделал всего лишь одно действие – заменил привычку бухать на привычку посещать спортзал. И его жизнь стала совсем другой. Подумайте над тем, какие привычки Вам нужно изменить. Недостаточно просто избавиться от вредной привычки. Ее обязательно нужно заменить на другую положительную привычку.
Полный ответ на этот вопрос, заражающие примеры, простота изложения, мотивирующая к переменам – в книге
Что значит быть личностью? Личность – это набор установок. Мы приобретаем эти установки в семье, в школе, институте. Эти установки сидят внутри нас. Они строят наше подсознание, которое управляет всей нашей жизнью. Замечали ли вы, что иногда вы решили поменять что-то, но все равно все возвращается в старую колею? Это и есть сила этих установок. Поэтому, чтобы поменять личность, нужно поменять эти установки, поменять привычки. Это не дело одного дня, это дело времени.
1) Поставьте себе цель, образ, каким вы хотите быть. Например, успешным, богатым, спортивным, умным.
2) Определитесь с средствами достижения цели и достигайте их. Читайте много книг по этой теме, меняйте привычки – избавляйтесь от старых, приобретайте новые. Если вы постоянно будете придерживаться привычки заниматься спортом каждый день – вы станете спортивный и красивым, если вы каждый день будете по привычке учить иностранный язык – вы выучите его, если вы каждый день будете читать книги по бизнесу и мотивации – придет день и вы воплотите все написанное в жизнь.
Приобретая новую установку или привычку, вы меняете свое мировоззрение и через 2-3 месяца вы не узнаете себя прежнего.
Если вас интересует психологическая сторона изменения личности, то читаем далее.
Согласно прекрасно работающего на практике учения З. Фрейда, для преодоления какого-то навязчивого состояния достаточно одного осознания корня проблемы. Иногда требуется повторное осмысление при регрессе болезненного состояния. Этот принцип работает при излечении неврозов в рамках неменяющейся личности. То есть, по сути, психоанализ направлен на улучшение личности.
Как быть, если мы хотим фундаментального изменения своей личности? Стать, по-сути, другим человеком? У большинства есть постоянно повторяющиеся моменты в жизни, когда мы переживаем определенные ощущения – некоторые приятные, некоторые погружают нас в ад. И так регулярно происходит вопреки нашей воли . И со временем многие из нас замечают эту закономерность и даже знают причину, почему в определенные моменты он\она чувствует себя, скажем так, отвратно. Но здесь осмысления своей проблемы не работают, внутренние ощущения как приходили, так и приходят . Как будто какая-то часть тебя поднимается из глубин подсознания. И на время мы теряем контроль над своим спокойствием (= над своим счастьем).
Как же полностью стать хозяином своего счастья? Дело в том, что как раз эти различные глубинные переживания и составляют основу нашей личности. С одной стороны они нам мешают быть счастливыми и мы хотели бы от них избавится, но с другой стороны, если они уйдут, то это подобно смерти для нашей личности. В этой дилемме и проходят наши жизни.
Как же быть? Все очень очевидно и просто – надо умереть и воскреснуть. Если вы дочитали до этих строк, то очевидно, что корень проблемы для вас знаком и вы знаете в себе те чувственные переживания, которые отравляют нашу могущую быть постоянно счастливой жизнь.
В очередной раз, когда переживания, о которых идет речь в статье, подступят, останьтесь одни, не пытайтесь развлечь или развеять себя общением или еще чем-либо. Останьтесь одни дома или пойдите куда-нибудь. Погрузитесь полностью в ваш кошмар. Немного практики и эти ощущения уйду полностью. Останется лишь чувство опустошённости. Всё, что раньше вызывало радость или негатив, потеряет значение. Чем не смерть, если в тебе ничего не пробуждает эмоций? А?!
Но вскоре все заполнится удивительным чувством покоя, невиданным раньше. Бесконечное счастье! Остается только не растерять его…
© Алекс Байхоу
Многие спрашивают, как стать другим человеком , что для этого нужно делать, какие есть методики, советы и рекомендации, чтобы каждый человек смог стать тем, кем он хочет. Ведь необязательно быть таким как все и идти на поводу у мнения большинства и критики, вы можете взять и изменить себя и стать другим, не таким как все люди и достичь в этой жизни хоть какого-то успеха.
В статье вы узнаете, как стать другим человеком , какие есть советы психологов по данному вопросу, может ли каждый человек, соблюдая рекомендации психологов достичь нужного результата и стать другим, не таким как все люди. На самом деле в нашем мире нет ничего невозможного и если вы, в это поверите, вы начнете делать чудеса и мир, станет для вас счастливее и интереснее.
Определитесь, кем вы хотите стать
Начните свое саморазвитие
Чтобы стать другим человеком, вам нужно просто начать свое саморазвитие, которое позволит вам стать тем человеком, которым вы решили быть. Например, если вы считаете, себя злым и хотите стать другим, добрым человеком, развивайтесь в добрую сторону. Общайтесь с добрыми людьми, делайте добрые поступки и вырабатывайте в себе привычку помогать людям. Невозможно измениться, не занимаясь над собой и не действуя нужным образом.
Составьте план того, чего вы хотите
Начните думать по-другому
Чтобы стать другим человеком , вам в первую очередь нужно изменить свои мысли и идеи. Если вы бедный человек и хотите стать богатым, начните думать как богатый человек, а не так как бедный. Окружайте себя теми людьми, которые приведут вас к данному состоянию души и разума. Невозможно стать богатым, если вы общаетесь и окружаете себя бедными людьми и слушаете их советы и идеи.
