Неожиданно разрешился спор хозяйки самоедской лайки и молодого отца. Их пути пересеклись весной в лесу Академгородка . Рядом с 53-летней Ольгой Аникиной семенил белоснежный пес Тиша. А молодой человек шел с коляской, в которой посапывал ребенок.
Мы гуляли по лесу минут сорок, за это время я никого не встретила. Шли по тропинкам, не по лыжне, - рассказывает Аникина . - Стали возвращаться обратно, нужно было пересечь лыжню. Собака остановилась перед лыжней: увидела вдалеке лыжников, наблюдала за ними. Лыжники приблизились, проехали мимо. Все это время на перпендикулярной нам лыжне стоял мужчина с санками-коляской. Он находился в низине, на расстоянии примерно 15 -20 метров от нас. Смотрел на нас и на лыжников и ничего не говорил. После того, как лыжники проехали, собака пересекла лыжню и спокойно потрусила по пути, куда нам надо было идти. Мужчина вдруг, ругаясь матом, заорал: «Убери собаку!» Я позвала собаку к себе и сказала: «Не бойтесь, собака не кусается». А Тиша на крик повернулся назад и побежал в мою сторону, в то же время поворачивая голову на орущего мужчину. Я направилась в сторону собаки, мне оставалось только руку протянуть, взять Тишу за ошейник. Смотрю, у мужчины вперед выставлена рука с чем-то, и вдруг раздается громкий хлопок. Собака скулит, падает брюхом на снег. Мужчина, продолжая ругаться, выстреливает в лежащую на снегу собаку еще раз.
По характеру самоеды - собаки-няньки, они очень любят детей и вообще дружелюбны по отношению к людям.Фото: из личного архива
Тишу спасли ветеринары. А потом началась юридическая битва. И Аникина, и человек с «травматом» (он стрелял из «Осы») написали друг на друга заявления в полицию. Она просила наказать прохожего за то, что тот чуть не убил самоеда (пуля застряла между носом и десной животного). А мужчина просил оштрафовать Аникину - за то, что Тиша гулял без поводка и намордника.
Суд в итоге встал на сторону стрелка. Женщину оштрафовали на 1000 рублей.
Суд не принял во внимание доводы хозяйки животного, посчитав, что она выгуливала собаку без поводка и намордника в общественном месте - в лесопарковой зоне в районе нового корпуса НГУ по улице Пирогова (примерно 800 метров от здания), находящейся рядом с лыжным домиком, свободной для доступа неопределенного круга лиц, - объяснили в Новосибирской областном суде. - Через указанную территорию пролегают тропинки для передвижения людей. Зона оборудована лыжней, находится в шаговой доступности от жилой застройки, что позволяет использовать ее для прогулок.
В итоге хозяйка раненого животного теперь должна заплатить штраф, а человек с травматом оправдал: мол, он самооборонялся.
Тиша - первый мой пес, это северно-ездовая собака из так называемых примитивных пород, то есть это те животные, которые были одомашнены людьми и тысячелетиями жили рядом с человеком. У этих пород невозможна агрессия по отношению к людям, - уверена Ольга Аникина . - Они даже не способны быть собаками-охранниками, потому что для них любой человек - это бог! Что в совершенно безобидное животное могут выпустить пулю - я об этом даже подумать не могла! Даже после этого ужасного случая Тиша не начал бояться людей или громких звуков, не стал агрессивным, чего не скажешь про человека, который в него стрелял.
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Традиционные зимние забавы — катание на коньках, лыжах и санках — помогут не только "расшевелить мышцы" и снизить риск заболеваний, но и сбросить лишний вес. Руководитель отдела интегрированных программ профилактики Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Римма Потемкина рассказала РИА Новости о том, какая физическая активность не навредит организму.
Движение для жизни
По словам Потемкиной, любая физическая активность позитивно влияет на здоровье. Однако нужно учитывать возраст и общее состояние человека, прежде чем начинать бегать или вставать на коньки.
"Есть общие рекомендации для всех, они поддерживаются Всемирной организацией здравоохранения. Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, человек должен 150 минут в неделю посвящать умеренной физической активности. Это минимум. То есть 30 минут пять дней в неделю, а лучше каждый день", — сказала РИА Новости врач.
"К умеренной физической активности можно отнести пешую прогулку в таком темпе, что у человека возникает ощущение разогретости, учащается сердцебиение и появляется небольшая отдышка. Но не до такой степени, чтобы он не мог комфортно разговаривать с попутчиком", — пояснила врач.
По ее словам, если проявлять умеренную физическую активность полчаса в день, то можно потратить около 150 килокалорий.
"Чтобы их расходовать, нужно час мыть окна или пол, или 45 минут играть в волейбол, или полчаса ехать на велосипеде, проехав при этом 8 километров, или полчаса танцевать быстрые танцы, или пройти 3,2 километра за полчаса, или 20 минут играть в баскетбол, или бежать 15 минут, пробежав при этом 2,5 километра, или 15 минут подниматься по лестнице", — сказала она.
Интенсивные нагрузки
По словам врача, если человек выбирает интенсивные нагрузки, а катание на коньках и лыжах относится как раз к таким, то им нужно посвящать около 75 минут в неделю.
"Но коньки, естественно, не для всех. Если человек катается на них всю жизнь, то может это делать и в старости, лишь бы не было переломов. А если вы начинаете заниматься физической активностью в пожилом возрасте, лучше выбрать ходьбу", — отметила она.
Если человек решил заниматься интенсивными физическими нагрузками, такими, как катание на лыжах и коньках, он должен придерживаться следующих рекомендаций: мужчины после 40 лет должны получить консультацию врача, а женщины — старше 50 лет. При этом умеренные нагрузки не противопоказаны людям всех возрастов. Начинать нужно с 10 минут и постепенно увеличивать время занятий, советует Потемкина.
"Для детей катание на коньках, лыжах, санках вообще полезно. Они должны заниматься физической активностью минимум час в день, а интенсивная нагрузка должна быть каждый день — минимум 15 минут. Главное, чтобы это все было без травм", — сказала врач.
Лыжи как угроза лишнему весу
Потемкина напомнила, что в 90% случаев к ожирению ведет неправильный образ жизни: переедание и низкая физическая активность. Одни лишь физические упражнения не решат проблему избыточного веса, отметила она. Необходимо также следить за питанием: можно уменьшать не объемы пищи, а снижать потребление калорий, есть больше овощей и фруктов и меньше жирных продуктов.
Интенсивные нагрузки не очень подходят как способ борьбы с лишним весом, потому что ими трудно заниматься долго, так как человек устает, отметила Потемкина.
"Чтобы снизить вес, нужно заниматься умеренной физической активностью, но не менее часа. Это могут быть танцы, неспешная езда на велосипеде, плавание, но не на дистанцию. Все соревновательные виды физической активности относятся к интенсивным", — сказала она.
По словам врача, если преследуется цель сбросить лишний вес при катании на лыжах, нужно правильно распределять нагрузку.
"Если человек на лыжах пойдет, то пусть не кросс бежит, а ходит так, чтобы вспотеть, но не меньше часа. Тогда включается процесс, который начинает сжигать жир. Если он побежит кросс, через 15 минут он выдохнется. Жир при этом не успеет израсходовать", — пояснила она.
"А если вы катаетесь на лыжах или коньках 30 минут в день в умеренном темпе, да так, чтобы вспотеть, — это отлично", — заключила врач.
Серебро в лыжном 50-километровом классическом марафоне 21-летнего дебютанта российской олимпийской команды Александра Большунова стало его четвертой наградой на Олимпиаде в Пхёнчхане и одновременно уникальным достижением российского лыжного спорта, представитель которого впервые стал обладателем такого числа наград на одних и тех же Играх. Еще одну медаль - бронзовую - в этой самой престижной гонке программы лыжников-гонщиков выиграл опытный Андрей Ларьков. А победу, первую в олимпийском марафоне с 1960 года, принес своей стране золотой медалист Сочи в командном спринте финн Ииво Нисканен. Корреспондент “Ъ” Валерия Миронова с подробностями из Пхёнчхана.
Если финна Ииво Нисканена, казахстанца Алексея Полторанина, норвежца Мартина Йонсруда Сундбю и швейцарца Дарио Колонью (в отсутствие олимпийских чемпионов из Норвегии Йоханнесса Клэбо и Симена Крюгера) специалисты считали фаворитами марафона, который семидесяти его участникам предстояло пробежать классическим ходом с массового старта, то россиянина Александра Большунова, чемпиона России в этом виде лыжегоночной программы, рассматривали в качестве одного из десятка претендентов на другие награды. А имя Андрея Ларькова, если и называлось, то в группе крепких середняков. На деле все выглядело иначе, и лишь с именем победителя знатоки попали в точку.
Поначалу гонка складывалась в соответствии с ожиданиями: Ииво Нисканен, Алексей Полторанин, Мартин Сундбю с тройкой своих помощников по команде Норвегии и Дарио Колонья возглавили пелотон, а наша четверка (марафон бежали также Денис Спицов и Алексей Червоткин) устроилась где-то в его конце. Ближе к двадцатому километру финн и казахстанец сделали небольшой просвет, тогда как Денис Спицов заметно сдал, и скоро стало очевидно, что здесь он - не боец. Ровно посередине дистанции к лидерскому дуэту, хотя еще и не вплотную, приблизился Александр Большунов. Его отставание составляло тогда порядка 11 сек. Алексей Червоткин и Андрей Ларьков находились в тот момент в зоне видимости, но секундах в пятидесяти.
За Александром Большуновым замечено, что вторую половину марафонов он бегает лучше, чем первую. Так случилось и в этот раз. К 31 километру Большунов обошел Алексея Полторанина и пристроился вторым номером за финном. В этот самый момент группа преследователей с Мартином Сундбю находилась уже где-то в полутора минутах. Догнал россиянин лидера на 38-м километре, но вскоре финн заставил своего малоопытного коллегу поменяться с ним местами. Такое положение между ними сохранилось почти до самого финиша, с небольшим перерывом на смену лыж, которую в отличие от российского спортсмена Ииво Нисканен произвел за 8 км до окончания гонки, после чего мгновенно ликвидировал образовавшийся 11-секундный отрыв.
То, что россиянин, не сумевший по техническим причинам поменять лыжи посередине дистанции, не сделал этого потом одновременно со своим конкурентом, по мнению олимпийского чемпиона 2010 года в спринте Никиты Крюкова, стало его главной тактической ошибкой.
Ведь дальше уже невооруженным глазом было заметно, насколько лучше работают лыжи у финна. Поэтому, когда на последней горке он, выскочив из-за спины Александра Большунова, стал стремительно от него убегать, об этом можно было только сожалеть, но никак не удивляться.
Глава национальной федерации и самая титулованная лыжница прошлого века Елена Вяльбе, наблюдавшая за гонкой с трибун, но по радии имевшая связь со специалистами на трассе, считает, что лыжи у Александра Большунова работали хорошо. «Он был в них уверен. Спортсменам нельзя приказывать, если ты видишь, что они едут хорошо»,- заявила она. Окончательную ясность внес сам лыжник, выигравший здесь прежде бронзу в личном спринте, серебро в командном спринте и в эстафете 4х10 км, но буквально раздавленный упущенной на последнем километре победой в марафоне. «Сегодня нужно было выигрывать,- сказал он журналистам. - Но помешала проблема с лыжами. Когда меняли лыжи первый раз, у меня не получилось занять позицию, чтобы заехать в бокс, поэтому я проехал мимо. В целом мое выступление в Пхёнчхане хорошее, четыре медали. Но после марафона остался осадок, так как победить в нем было реально».
Между тем, Андрей Ларьков также имел проблемы со скольжением, однако, сменив лыжи, все же сумел завоевать третье место. «Третий круг ехал на зубах, думал, что гонка для меня закончилась. Но после смены лыж, почувствовал, что они летят и за счет этого я вернулся на третью позицию»,- сказал после гонки Ларьков.
За 5 км до финиша группа преследователей с Андреем Ларьковым во главе «съела» в одиночестве бредущего Алексея Полторанина, а на финише россиянин переиграл сразу троих асов лыжного спорта: норвежцев Мартина Сундбю и Ханса Кристерса Холунда, а также канадца Алекса Харви. Позже Андрей Ларьков расскажет, что, имея на гонку свой план, он также запланировал и финишное ускорение. А на вопрос о том, была ли у них с коллегой Большуновым командная тактика, ответил, что мысль об этом у него лично мелькнула, когда Нисканен, Большунов и Полторанин отъехали. «Я бежал с норвежцами позади и думал, что не стоит Сашу подгонять, пусть поборется. Затем увидел, что Полторанин идет уже на последнем издыхании, поэтому мне ничего другого не оставалось, как, обогнав его, работать дальше».
Напомним, что на Играх 2014 года в Сочи все призовые места в марфоне достались россиянам Александру Легкову, Максиму Вылегжанину и Илье Черноусову. На сегодняшний день на Играх в Пхёнчхане российская лыжная команда завоевала уже восемь олимпийских наград (три серебряных и пять бронзовых) - на три больше, чем в Сочи. Что касается Александра Большунова, то со своими четырьмя олимпийскими медалями он уступает только Николаю Зимятову, у которого в коллекции четыре олимпийских золота и одно серебро.
Мужчины. Масс-старт, 50 км (К)
1. Иво Нисканен (Финляндия) - 2:08.22,1
2. Александр Большунов (Россия) - отставание 18,7
3. Андрей Ларьков (Россия) - 2.37,5
4. Алекс Харви (Канада) - 2.43,6
6. Ханс Кристер Холунн (Норвегия) - 2.50,1
12. Алексей Червоткин (Россия) - 4.56,9
20. Денис Спицов (Россия) - 8.02,5
