Во сне мы проводим третью часть жизни. И, несомненно, каждая женщина желает засыпать и просыпаться в объятиях любимого мужчины. Недаром ученые постоянно твердят, что касания, объятия и другие телесные контакты, не связанные с сексом, очень сближают любовных партнеров и продлевают их пылкое чувство на долгие годы. Ведь вам приятно чувствовать кожей прохладу дыхания возлюбленного и тепло его тела? Но, к сожалению, некоторые из мужчин не обнимают жен по ночам. В лучшем случае спят, повернувшись в их сторону.
80% англичан слишком устали, чтобы поцеловать своего партнера, спокойную ночь на 90%, не говорят «Я тебя люблю», прежде чем дрейфовать, чтобы спать46% отвернулись от своих партнеров, как только они встанут спать. Но это спящие позиции, которые действительно показывают, что происходит в отношениях. Что происходит в вашей спальне, когда свет погаснет? Если нужно верить новому опросу, ответа не так много.
Но, несмотря на наши усилия по предотвращению интимности, когда мы пытаемся заснуть, психологи говорят, что это позиции, которые мы занимаем, когда на самом деле глубоко во сне, которые показывают, как мы действительно чувствуем друг друга. Во время сна вы не можете подделывать свой язык тела, это время, когда вы честны и уязвимы, и ваше положение сна может поэтому многое рассказать о ваших отношениях.
Дорогие женщины, не стоит обижаться на мужчин за хладнокровие и эгоизм. И одевать перед сном теплые носки и пижаму с начесом. Проблема решается! Для начала выясним причины «одиночного» мужского сна.
Почему он отворачивается?
Если он отвернулся, вовсе не значит, что вы ему безразличны. Может, ему удобней спать именно на том боку. Тем более каждому человеку свойственно переворачиваться во сне по несколько раз.
Сладкий сказал: Пары привыкают спать вместе, что соответствует их личностям и личным предпочтениям. «Они обсуждаются с самого начала, поэтому, если что-то меняется в том, как они спят вместе, это может отражать изменение их отношений и вызывать беспокойство у другого партнера».
Аргументы часто приводят к тому, не обращай внимания. Неизбежно, как только первая вспышка похоти изнашивается, с парными обнаженными и переплетенными, более вероятно, что потребность в спокойном ночном сном преобладает, поэтому спать спина к спине становится выгодным положением в постели.
Почему он не обнимает меня?
Он вас не разлюбил, просто ему неудобно и жарко. Вспомните самок животных, как они греют своих малышей? Конечно, телом. Так было задумано природой. Вот и нам, млекопитающим, свойственна та же особенность. Оказавшись в объятиях мужчины, вы начинаете делиться с ним своим теплом. А ему становится жарко.
Исследование показало новую тенденцию спать. В настоящее время одна из 10 пар признается, что спит отдельно от своего партнера в поисках хорошего ночного сна. Тревожно, что четверть пар в своем сексуальном старшем возрасте рассматривает возможность спать на отдельных кроватях.
Они используются друг для друга и принимают привычки друг друга. Популярная позиция в новых отношениях. Пары спят бок о бок, каждый свернувшись друг с другом в положении плода. Традиционная ложка является наиболее распространенной позицией, принятой парами в течение первых нескольких лет их отношений или брака. Это показывает как сильную сексуальность, так и чувство безопасности в отношениях.
Что ж, причины ясны, как день. Теперь возьмемся за решение проблемы.
Что необходимо сделать, чтобы спать в объятиях любимого?
1. Позаботьтесь о прохладе в спальне
Когда вам хочется прижаться друг к другу больше всего? Конечно, когда в доме прохладно. Используйте эту маленькую уловку. Обязательно перед сном проветривайте помещение хотя бы в течение 5-10 минут зимой (достаточно открыть форточку) и до получаса летом (можно открыть окно полностью).
Что необходимо сделать, чтобы спать в объятиях любимого?
Позиция для рожденных романтиков. Тонкая поза очень благоприятствовала в новых отношениях или после любви. Отчет о поведении сна также обнаружил, что одна из четырех пар постоянно спорит в постели, потому что они не спешат со своими привычками к партнерам.
Опрос также показал, что более половины опрошенных людей заявили, что чувствуют, что их сексуальная жизнь лучше, если они «прижимаются» больше. Больше мужчин в 67% ответили, что их сексуальная жизнь была лучше, если они больше обнимались ночью. 34% мужчин сказали, что это раздражало их, если их партнер не обнимал их в постели по сравнению с 26% женщин.
2. Позаботьтесь о прохладной постели
Как и спальня, так и постель должна быть прохладной. Проветривание комнаты начинайте, когда уже расстелили постель. Чтобы и постельное белье вобрало в себя прохладный воздух. После сна также проветривайте помещение и постельное белье. И только после проветривания убирайте постель в шкаф или другое предназначенное для этого место.
Сепаратисты и неразлучники
Эксперты заявили, что долголетие брака усиливается, когда пары засыпают и просыпаются в одно и то же время. Пары, которые вместе ложится спать и встают, довольны своими отношениями. Более половины взрослых могут узнать, обманывает ли их партнер по тому, как они спят. Почти две трети женщин более бдительны под одеялом и могут определить, играет ли их другая половина своими выходками в спальню. Почти каждый десятый человек совершил кардинальный грех и назвал свою жену или подругу неправильным именем в постели.
Романтическая женщина, лежащая с головой и рукой на сундуке человека - это популярное место в голливудской кинозвезде. Интимная поза очень понравилась в новых отношениях или после любви. Символически завитые позиции во сне означают «Я хочу доверять другим и чувствовать себя в безопасности». Тела, протянутые во сне, означают «Я хочу взять на себя ответственность и испытать приключения».
- Руки, свернувшиеся внутрь, означают «Я хочу обниматься и соединяться».
- Руки, обернутые вокруг подушки, могут указывать на приятную природу.
3. Спите под достаточно тонким одеялом
Еще один способ быть обнятой во сне. Выбирайте одеяло так, чтобы вам было под ним слегка прохладно спать. Но не стоит переусердствовать, найдите золотую середину.
4. Позаботьтесь о приятном на ощупь пеньюаре
Хотите, чтобы любимый ночью вас обнимал? Тогда выбирайте такое белье для сна, чтобы его было приятно касаться. Никаких щекочущих и электризующихся тканей. Только те, которые приятны вашему и его телу.
Язык тела может показать или предать нас. Даже во время сна мы общаемся с нашим истинным я. Если вы спите один или со значительным другим, положение, в котором вы спите, может дать представление о вашей личности или состоянии отношений. Директор службы оценки сна и консультационной службы профессор Крис Идзиковски проанализировал личности, связанные с общими спальными позициями. Многие эксперты в области языка тела согласны с его оценкой.
Это наиболее распространенное положение сна. Шпалы могут обнимать подушку или чучело животного, находясь в этом положении. Те, кто спит в положении плода, описываются как очень эмоциональные, артистические и чувствительные, обладающие способностью к интенсивным отношениям. Положение полуфетала считается оптимальным положением сна для комфорта и выравнивания тела. Интересное открытие для женщин: женщины, которые наслаждаются дремотой в этой позиции, имеют большую способность к множественным оргазмам.
5. Ложитесь спать одновременно
Учитывая прохладу в комнате, вы точно будете обнятой. Если же ляжете позже него, есть вероятность, что любимый к тому времени будет спать, отвернувшись в другую сторону. В этом случае вы сами можете обнять его, примостившись сзади.
6.Не подкладывайте руку под его тело и не ложитесь на его руку
«Годен» - это еще одна вариация этой позиции, руки вытянуты перед телом, как будто человек спящий достигает или «тоскует». Люди, которые спят в этом положении, описываются как имеющие открытую природу с намеком на цинизм или подозрение. Они принимают много времени, чтобы принимать решения, но как только они это сделают, они вряд ли изменят свое мнение.
Свободное падение Грегористые и дерзкие люди, как говорят, спали на животе, обхватив руками подушку, и их головы повернулись в сторону. Они могут быть тонкокожими под их уходящими экстерьерами и не нравиться критике или экстремальным ситуациям. Люди, которые регулярно спят, являются упрямыми, настойчивыми и целенаправленными. А. эксперт по языку тела, если вы вдруг начали спать в этом положении, возможно, вы чего-то боитесь. В положении Короны руки спящего находятся на верхней части головы, или его руки пересекаются под головой, чтобы обеспечить поддержку. Эти шпалы слушают друзей во время бодрствования, но только для того, чтобы они могли давать советы; они считают себя королями и говорят людям, что делать. Морская звезда или короны-шпалы имеют более высокую вероятность храпа и плохого дыхания в течение ночи. Если у вас избыточный вес и сон в этих положениях, вы можете страдать от апноэ во сне. На раннем этапе в отношениях это не редкость для пар, чтобы спать таким образом, с оружием и ногами переплетаются. После занятий любовью пары могут заснуть и в этом положении. Чаще всего пары перестают спать в этом положении после того, как «этап медового месяца» их отношений закончен. Пары, которые не перестают спать таким образом, могут иметь основополагающие проблемы созависимости. Это положение неудобно поддерживать всю ночь для большинства пар. Ложка Многие пары ложки, пока они спят. Именно тогда оба партнера находятся в полуфетальной позиции, одна за другой, перед лицом партнера «ложкой», касающегося спины партнера, «ложкой». Человек обычно является одной ложкой, но когда женщина ловит человека, это может означать, что она больше дает партнера или зависит от ее помощника. Если ваш партнер внезапно повернется к вам спиной, она может рассердиться или заморозить вас. Назад к спине. Пары, которые спит спиной к спине, соприкасаясь с ними, имеют сексуальную связь, но являются независимыми и уверенными людьми. Вуд говорит, что, имея возможность повернуться спиной к вашим партнерам, есть много доверия в отношениях. Спина к спине, не касаясь вообще, может указывать на напряженность в отношениях. Иногда после спора пары принимают эту спальную позицию. Некоторые пары спит спиной друг к другу, но касаются только их ноги, указывая на то, что все еще есть связь, сильное знакомство, несмотря на несогласие. Сон на животе хорош для пищеварения по Идзиковскому. . Ложка Так близко, так безопасно, это наиболее распространенная позиция сна в течение первых трех-пяти лет брака. «Обычно этот человек является обманом», - говорит психиатр Сэмюэль Данкелл, автор книги «Доктор», который анализирует язык тела сна более 25 лет. «Когда женщина принимает заднюю позицию, это может указывать на то, что она является более дающим партнером или что ему нужно особое воспитание».
Как правило, сон с подкладыванием друг под друга ног и рук длится недолго, ведь конечность может онеметь, затечь. Просто положите руку сверху его тела. Для удобства вы можете вдвоем лечь на бок. Подходит также поза сна, когда один лежит на боку, обнимая другого, лежащего на спине. Еще вариант: вы лежите на спине, он на животе, при этом обнимая вас рукой.
Полуфабрикат, гениталии против ягодиц, ложка обеспечивает обеим вам максимальную физическую близость, хотя это не обязательно эротично. Многие пары просто находят Ложку утешительным, безопасным коконом, - объясняет Ширли ПД, психолог и брачный терапевт в Балтиморе Во время раннего брака пары, как правило, сохраняют положение ложки большую часть ночи, отражая друг друга. «Когда один человек поворачивается, другой следует за костюмом, так что положение ложки возобновляется на противоположной стороне», - говорит д-р Но просто потому, что вы были в браке какое-то время, не значит, что вам нужно отказаться от этой близости.
7. Проявляйте инициативу и просите его об объятиях
Чаще обнимайте его в кровати или просто кладите руку на его тело. Просите обнять вас, если замерзнете ночью. И очень скоро он сам привыкнет ко сну в объятиях.
Главное, берите за правило: сон должен быть, прежде всего, комфортным для каждого из партнеров.
Приятных вам сновидений в обнимку с любимым.
Когда мой муж утром слышит тревогу по поводу сна, это наша подсказка, чтобы ложка, пока день не может быть отложен дольше, - говорит одна женщина, которая только что отпраздновала свою седьмую годовщину свадьбы. Некоторые пары возвращаются к нему в течение многих лет в периоды особой радости.
И некоторые отказываются отказываться от этого, поскольку Элизабет Флинн Кэмпбелл, нью-йоркский психотерапевт, специализирующийся на вопросах взаимоотношений, говорит: «Они могут быть чрезмерно запутаны, слишком зависимы друг от друга, чтобы спать друг от друга». По словам Кэмпбелла, как и другие семейные проблемы, позиции сна могут быть предметом переговоров. Реклама - Продолжить чтение ниже.
Элина Осадчая специально для женского интернет журнала сайт
Ученые пришли к выводу, что даже спящий человек может многое сказать о себе. Поза, которую мы принимает во сне, лучше всего расскажет о нашем характере и психологическом состоянии. Причем, совместимость или несовместимость пары можно легко узнать.
Хотя женщина также лежит на спине, ее голова лежит на его плече, предлагая, говорит доктор Данкелл, она является более зависимым и совместимым партнером: «Смотря на мир с той же точки зрения, что и его, она достигает укрепления товарищества и защиты». Д. психолог и супружеский терапевт в Балтиморе. «Вы похожи на черепаху на спине, выставляя себя, открытую для всех видов прикосновения».
Если вы не комфортно спать лицом вверх, но хотите уюта такой близости, попробуйте «Реверсивный черепица»: «Лишь лицом вниз», когда ваше тело накладывается на вашего мужа. Мало того, что вы можете спать лучше, но вы будете получать сладкое сообщение: «Психологически это представляет собой попытку сосредоточить внимание на вашем партнере даже во сне», - говорит доктор. Колыбель возлюбленной Это более плавная версия, потому что вы фактически удерживаетесь, а не просто поддерживаете доступное плечо. Но нет причин, по которым вы должны ждать кризиса, чтобы попытаться заняться этой позицией, и ваш муж всегда должен делать колыбель.
Спящий человек может многое сказать о себе по их любимому положению во сне.
Исследователи из Эдинбургского университета в течение десяти лет регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты.
В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю.
Однако у 15 процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать.
На сегодняшний день медики выделяют пять сонообразующих поз:
Зародыш: человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Этой позой человек выражает стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.
Полузародыш - это самая распространенная поза: на боку, ноги слегка поджаты. Этот человек уравновешен, надежен, умеет легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.
Руки закрывают голову , спящий как бы защищается. Эта поза означает подверженность человека стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.
Королевская поза: лежа на спине, раскинув руки и ноги. Это символизирует о привычке с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.
Лежа на животе , положение рук не имеет значения, говорит о полном самоконтроле, умении планировать свою жизнь, обстоятельности, перфекционизме.
Чтобы определить, насколько крепки ваши отношения, достаточно обратить внимание на то, как вы спите.
Если мужчина лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. А женщина свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.
Это означает, что в своих отношениях партнеры не уверены и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.
Если партнерша лежит на спине, а мужчина на боку, держит ее за руку и может легко повернуть ее лицом к себе , это говорит о том, что они не просто любят друг друга, но и друг друга хотят. По-прежнему, утром и вечером.
Мужчина обнимает подушку, а не женщину, а женщина поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь. Это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть каждый чувствует одиночество. Однако если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.
И мужчина, и женщина спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати. Это говорит об исчезновении эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.
Мужчина лежит на спине, обнимая женщину за плечи, а женщина свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь. Такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.
Женщина лежит спиной к мужчине, мужчина обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке. Одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.
И мужчина, и женщина спят, прижимая к груди подушку. Это явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.
И мужчина, и женщина спят, вытянув руку. Тем самым они выражают намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.
