«Ростелеком» запустил приложение «Аллё доступный роуминг» для обмена аудио- и видеозвонками. При регистрации пользователю присваивается российский номер телефона с городским кодом. Это позволяет позвонить из-за границы в свой город по тарифам российской местной фиксированной связи. До конца первого полугодия в сервисе должны появиться текстовые сообщения - и «Аллё» станет полноценным мессенджером.
Приложение доступно для пользователей Android и iOS. Его пользователи могут бесплатно общаться между собой. Если у адресата не установлено такое приложение - ему можно позвонить на городской или мобильный телефон, но уже за деньги. Абоненты любых операторов связи могут звонить пользователю приложения на выделенный ему номер.
Запуск «Аллё» обусловлен высоким уровнем проникновения мобильных устройств и цифровизации, - говорит официальный представитель «Ростелекома» Валерий Костарев. - Приложение «Ростелекома» в отличие от аналогичных сервисов привязано к номеру фиксированной телефонии. По сути, это «Домашний телефон 2.0».
Пока приложение выдает только воронежский номер телефона, но географию обещают расширить.
В I квартале 2017 года сервис станет доступен в 16 крупнейших городах страны. Прибавятся Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Омск, Новосибирск, Красноярск, Екатеринбург, Пермь, Челябинск, Владивосток, Хабаровск, Якутск, Краснодар, Ростов-на-Дону, - говорит Костарев. - В каждом городе под сервис выделяется ресурс нумерации фиксированной связи.
По словам Костарева, до конца первого полугодия в сервисе появится возможность обмена текстовыми сообщениями. Таким образом «Аллё» станет полноценным мессенджером.
Многие популярные в России мессенджеры - Viber, WhatsApp, ICQ, «Mail.Ru Агент», Skype - имеют возможность совершать аудио- и видеозвонки. При этом через Viber, «Mail.Ru Агент» и Skype есть возможность звонить на любые телефонные номера. До недавнего времени такая функция была в ICQ, но разработчики решили от нее отказаться.
Отдельный номер телефона - это дополнительная опция, которая увеличивает количество номеров у одного человека. Мы отказались от этого из-за избытка номеров у пользователей, - объясняет руководитель подразделения Instant Messaging Mail.Ru Group Игорь Ермаков. - Почти у всех есть либо мобильный, либо стационарный телефон, а входящие звонки внутри страны в любом случае бесплатны. К тому же есть возможность пользоваться полностью бесплатными звонками внутри приложения.
Пока из популярных в России мессенджеров аудиозвонков нет у Telegram. Но, по словам основателя сервиса Павла Дурова, уже идет работа над таким сервисом. Как заявил «Известиям» Дуров, при этом используются только собственные разработки его команды.
«Ростелеком» решил пойти по другому пути: сервис аудио- и видеозвонков базируется на сторонней отечественной разработке - «Облачная новая телефония» компании «Светец».
По мнению основателя компании OMMG Technology Сергея Кравцова, собственная разработка намного безопаснее, чем сторонняя.
Крупнейшая российская интернет-компания Mail.Ru взяла сервис аудиозвонков у стороннего разработчика - Global IPSound. Этого разработчика впоследствии купил Google, - вспоминает Кравцов. - После покупки они перестали поставлять свое решение россиянам. Mail.Ru пришлось срочно создавать собственный сервис.
Основатель виртуального оператора связи «Атлас» Евгений Гордеев считает, что «Ростелеком» слишком поздно вышел на рынок мессенджеров.
Они очень поздно сделали свой продукт с функцией городских номеров, которые уже никому не нужны. Современные бизнесмены переходят на коммуникацию в популярных мессенджерах, - говорит Гордеев. - Номера умирают, люди звонят не на номер телефона, а выбирая имя в адресной книжке. Разработка опоздала лет на пять. Это всё равно что пытаться продавать керосиновые лампы, когда у всех уже есть электрические.
По мнению Кравцова, рынок мессенджеров уже поделен и новинка от «Ростелекома» сможет занять лишь небольшую нишу.
Массовым продуктом они не станут. Возможно, «Аллё» будет полезен для бизнеса, но не для конечного пользователя, - резюмировал Кравцов.
На днях «Ростелком » произвел запуск своего собственного приложения для общения под оригинальным названием «Аллё доступный роуминг ». Эта программа для цифровых устройств, работающих на операционных системах iOS и Android, позволяет обмениваться аудио и видео сообщениями в режиме реального времени как между пользователями.
Чем отличается мессенджер «Ростелекома» от других аналогичных приложений для общения
Как объясняют создатели приложения «Аллё» после установки его на девайс юзера. А также дальнейшей регистрации смартфона ему сразу же присваивается уникальный телефонный номер с кодом города, в котором произошла верификация этого мобильного устройства. Этот мессенджер с полноценным российским телефонным номером даст возможность людям звонить из-за рубежа на смартфон, в котором установлена данная утилита по тарифным расценкам городской фиксированной телефонной связи.
К сожалению, в данном программном продукте еще не реализована возможность переписки с помощью текстовых сообщений. Но разработчики приложения обещают устранить это досадное недоразумение до конца первого полугодия этого года. Тогда эта утилита, созданная для мобильных устройств жителей России, сможет стать настоящим мессенджером для общения.
Как сообщает официальный представитель «Ростелекома» Валерий Костарев :
«Запуск приложения «Аллё доступный роуминг» связан с повсеместным проникновением мобильных гаджетов в повседневную жизнь общества и особенность мессенджера от «Ростелекома» заключается в том что он в отличие от других аналогичных программ и привязан к номеру фиксированной городской связи можно сказать что это полноценный домашний телефон версии 2.0»
В настоящее время приложение при регистрации выдает только телефонные номера с городским кодом Воронежа. Но скоро география выдачи номеров фиксированной связи сможет расшириться потому, как в I квартале 2017 года к данному сервису получат полноценный доступ жители еще 16 крупнейших населенных пунктов России.
Это будут два основных мегаполиса страны, а именно Москва и Санкт-Петербург. А также областные и региональные центры Российской Федерации, такие как Нижний Новгород, Самара, Омск, Екатеринбург и Челябинск. В список запуска этого сервиса так же включены такие города как Новосибирск, Красноярск, Пермь, Владивосток, Хабаровск, Якутск, Краснодар и Ростов-на-Дону.Ответственный чиновник из «Ростелекома» Валерий Костарев сообщил:
«Что в каждом этом городе будет выделен под данный программный продукт определенный ресурс с номерами городской фиксированной телефонной связи»
Некоторые препятствия, которые могут возникнуть в продвижении сервиса «Аллё доступный роуминг»
Но не все так гладко с этим мессенджером, как видится его разработчикам и ответственным чиновникам из «Ростелекома». По мнению руководителя структурного подразделения Instant Messaging Mail.Ru Group Игоря Ермакова, ещё один отдельный телефонный номер у абонента это ещё одна ненужная опция. Потому, как и так практически у каждого человека есть либо мобильный номер, либо фиксированный телефон для связи, а входящие звонки внутри России все равно являются бесплатными.
Создатель виртуального оператора связи «Атлас» Евгений Гордеев высказал мысль:
«Что приложение от «Ростелекома » слишком поздно вышло и уже утеряло свою актуальность. Они катастрофически упустили время выхода этого приложения с функцией городских номеров, которые в принципе уже мало кому и нужны. Сейчас пользователи в основном общаются в популярных среди интернет сообщества мессенджерах, и телефонные номера отходят в прошлое. Человек делает звонок не на телефонный номер, а на имя забитое у него в телефонной книге смартфона»
Гордеев считает, что данная разработка опоздала уже лет на 5 и приводит красочную аналогию этому поводу:
«Это все равно, что продавать керосинки, когда уже везде проведено электричество»
Как резюмировал владелец компании OMMG Technology Сергей Кравцов:
«Массового распространения данный программный продукт от «Ростелекома» не получит. Но он, возможно, сможет стать полезным для бизнеса и займет в этом сегменте рынка мессенджеров свою пусть небольшую, но стабильную нишу»
Как определить тип мышечных волокон
Думаю, вы знаете, что тип тренинга той или иной группы мышц зависит от того, волокна какого типа в ней преобладают. Если да, то наверняка задумывались о том, как преобладающий тип мышечных волокон определить. Оказывается, к биопсии в данном случае прибегать вовсе даже не нужно – все намного проще. Правда, результат можно будет считать лишь приблизительным, но это лучше, чем ничего.
Для начала давайте повторим, какие именно бывают мышечные волокна. I – медленносокращающиеся. . . Именно они позволяют поднимать груз значительного веса. Эти волокна делятся на два подтипа – IIa и IIb. .
Если говорить проще, то чем больше у вас в той или иной «быстрых» волокон, тем больший вес вы сможете с помощью этой группы поднять. Соответственно и тренировать мышцы с преобладанием «быстрых» волокон нужно с большим весом и малым количеством повторений в сете. С мышцами, в которых преобладают «медленные» волокна, все с точностью до наоборот. Ну, а теперьперейдем непосредственно к определению.
Для начала нам нужно будет определить разовый максимум для каждой мышечной группы. Сделать это нужно обязательно в ИЗОЛИРУЮЩЕМ упражнении. А значит, метод, который изложен в этой статье, не очень-то и подойдет. Как же быть? Пытаться определить, выполняя последовательно подходы с увеличивающимся (уменьшающимся – если поставили для первого подхода такой вес, который не смогли одолеть ни разу) со значительным (5-7 минут) отдыхом между ними. Если говорить об упражнениях, в которых эти подходы будут выполняться, то они могут быть следующими:
для квадрицепса – жим ногами
для бицепса бедра – сгибание ног (лучше всего стоя)
для икр – подъемы на носки стоя в тренажере
для спины – вертикальная тяга к поясу (обязательно использование лямок)
для груди – жим гантелей лежа либо жим в тренажере «Хаммер»
для бицепса – сгибание рук со штангой стоя (прижавшись спиной к стене, чтобы исключить раскачивание корпуса)
для трицепса – жим вниз на верхнем блоке с прямой либо изогнутой рукоятью
для плеч – жим гантелей сидя
для трапеций – шраги с гантелями, лежа лицом вниз на наклонной скамье
Нашли приблизительный разовый максимум? Отдохните минут 10 и установите вес, равный 80 процентам от него. Сделайте с этим весом максимально возможное количество повторений и оцените результаты:
если вы смогли осилить лишь 4-7 повторов, то в данной группе мышц у вас преобладают «быстрые» волокна;
выполнили 10-12 повторений – у вас примерно поровну «быстрых» и «медленных» волокон;
15-20 повторений и больше – волокна преимущественно «медленные».
Да, это выяснение может занять много времени, но сделав его всего лишь раз, вы будете куда более точно знать, как вам тренироваться.
