В позе "гопника" выпрямляется позвоночник, улучшается пищеварение и расслабляются мышцы.
Следующая новость
Немецкие пользователи Instagram сели на корточки, сфотографировали себя и создали новое модное движение. По хештегу #russenhocke (переводится как "русские приседания") в социальной сети можно найти почти 1000 фотографий. Мы разобрались, как привычка маргиналов стала трендом, и почему сидеть на корточках полезно для здоровья.
Германия села на корточки
Если в России человека, сидящего на корточках, прохожие обойдут стороной, то в Германии его обязательно сфотографируют. В этой стране поза "гопника" стала невероятно популярной. Пользователи садятся на корточки и гордо выкладывают себя в таком виде с хештегом #russenhocke. Появился даже одноименный аккаунт , в него попадают лучшие из лучших.
Это не шутка
Это не какая-то промо-акция, это новое веяние в Германии. Его изучают, и о нем пишет немецкая пресса. Например, издание Bento учит пользователей правильно фотографироваться. Ведь "русские приседания" легко спутать с позой рэперов. Самое важное - это локти, которые должны располагаться строго на коленях. Кстати, даже певица Beyonce знает, как это делается.
А еще сидеть на корточках - полезно
Потому что именно в этой позе в глубокой древности сидели наши предки. Тогда никаких стульев не было. Это утверждает израильский тренер Идо Портал. Он считает сидение на корточках естественным процессом. В этом положении тела выпрямляется позвоночник, улучшается пищеварение и расслабляются мышцы. А вот стулья, на которых мы проводим большую часть своей жизни, создают обратный эффект.
Кстати, Идо Портал даже разработал свою тренировку, которая проходит как раз на корточках. Что ж, глядя на это парня, невольно в это веришь
Позы гопников-
Положения тела в пространстве как форма коммуникации с внешним миром.
Вариации и символика пацанских поз.
Корточная поза с выпадом, Поза Ровного Пацана
Эта разновидность позы на корточках способна продемонстрировать совсем, как следовало бы думать, несовместимые формы мироощущения. С одной стороны, она присуща состоянию праздной лености, с другой - может сопутствовать воинственной собранности.
Но то лишь видимая несовместимость.
Чёткий пацан - это ровный пацан. Ровный - значит удачливый, фартовый, несуетливый, расслабленный. У ровного пацана чётки никогда не выпадут из рук. Сохраняя полную расслабленность, правильный пацан, подобно дзен-буддисту, абсолютно сосредоточен.
Скамеечная поза
Это поза для парков, скверов и бульваров.
В местах народных гуляний обычно наблюдается брожение в умах - нужно высоко сидеть и далеко глядеть. Так легче выцелить "лоха", заприметить в толпе лицо враждебной масти, лазутчика, забредшего на чужую территорию или напротив - знакомых "корефанов" или "телок", с которыми можно "что-нибудь замутить".
Стойка разводилы
Эта стоячая поза как нельзя лучше способна выразить серьезность намерений гопника.
Поэтому используется она, в основном, при терках и разводах - когда необходимо продемонстрировать солидность, внушить страх, "задавить базаром".
Танцевальная поза
Это такая динамическая поза для отдыха.
Когда гопник сыт, нетрезв, укурен и доволен жизнью, когда рядом кореша и телки, качает музня и имеется сексуальная перспектива, он пребывает в танцевальной позе.
Каждый, кому хоть раз случалось посещать дискотеки в захолустных ДК, не мог не отметить, как одухотворенно и слаженно танцуют гопники. Танец их подобен племенному ритуалу. Словно совершая священнодействие, собираются они в круг под зажигательное "дыц-дыц-дыц" и предаются исступленным пляскам. Лица как будто исполнены особого, непостижимого для иноверцев смысла. Тела содрогаются под мерное биение ритма. Усеянный окурками и плевками танцпол окутан аурой единства и гармонии.
Поза на корточках,
арестантская
Исходная позиция: сидя на корточках, слегка вытянутые вперед руки свободно свисают, опираясь логтевой областью о колени и практически касаясь земли.
Символика пацанских поз
Поза для гопника - не просто положение тела в пространстве. Это его способ общения с миром.
Поза часто выражает настроение гопника, его намерения, мироощущения в данной точке пространственно-временного континиума. Сидя в позе, гопник может "наехать", "залечить тему", "разрулить ситуацию", мирно пообщаться с другими гопниками или просто подумать о своем.
Многочисленные наблюдения показали, что гопник способен естественным образом обходиться без стула и просидеть в позе до нескольких часов. Основная, классическая поза гопника - "на корточках". В зависимости от ситуации, внутреннего состояния гопника и прочих аспектов, эта поза может принимать различные вариации.
С недавних пор поза, отдаленно напоминающая визит в туалет в одном из вьетнамских хостелов, буквально поглотила немецкие социальные сети. Отодвинув на второй план "дакфейс" и "рыбий зевок", "русские приседания" стали завоевывать не только внимание пользователей Инстаграма, но и креативный класс.
При этом вопрос "Где модно приседать?" не имеет значения - подойдет лестница, крыльцо музея, тротуар. А если вы Бейонсе, то вообще можно присесть на полицейскую машину.
Кадр из клипа Крэка Игнаца Gwalla.
Beyonce в клипе Formation.
Почему все присели?
Судя по всему, европейский Интернет в 2016 году накроет "волна приседа", потому что сейчас поза считается вполне эстетичной. В своем эссе "Господство идеала", посвященном коммерческой свадебной съемке, дизайнер-исследователь Чарльз Льюис пишет: "Естественная поза, которая может появиться совершенно случайно вне съемочного процесса, может быть стандартизирована в том случае, если приобретает массовую популярность у фотографов".
Прежде чем мем (в нашем случае "русские приседания") обретает массовую популярность, он берется на вооружение неким узким кругом, который понимает невербальный код, и активно используется в этой среде. Кульминация популярности достигается, когда нововведение перерастает в мейнстрим - с этого момента популярность только снижается.
"Русские приседания" - уже мейнстрим?
Трудно сказать. Beyonce в своем клипе Formation уже присела. Путин вот тоже. А на Фейсбуке есть целый одноименный паблик , посвященный "русским приседаниям". Сообщество родом из Германии, и у него, кстати, более 1700 подписчиков.
Кажется, "русские приседания" появились раньше?
Да, двусмысленная поза существует не со вчерашнего дня. Первоначально она была популярна среди рэперов в конце 90-х - начале 2000-х. И вы наверняка знаете, что поза пользовалась популярностью в криминальной среде.
Также феномен сидения на корточках в свое время исследовал Марсель Мосс. В своем труде "Техники тела" он обратил внимание на то, что популярность данной позы обусловлена возрастом (дети принимают ее чаще, чем взрослые) и культурной принадлежностью (обычай сидения на корточках исчезает по мере развития общества).
Отдельного внимания заслуживает «поза ровного пацана» , которая с одной стороны демонстрирует окружающему миру состояние праздной лености ее обладателя, а с другой — выражает воинственную собранность.
«Ровный» пацан, сохраняет полную расслабленность и подобно панде кунг-фу , которые нашли секрет внутреннего спокойствия, всегда сосредоточен на происходящем.
В этой позе, словно в йоге, гопник напоминает воина , пребывающего в несуетливом созерцании окружающего мира, но готового в любой момент среагировать на внешний раздражитель.
«Поза ровного пацана» придает гопнику уверенности в своих силах, учит бесстрашию и настраивает на боевой лад. Так реализуется в позе момент воинственности.
Момент расслабленности проявляется во взгляде и смене положения рук гопника. В другой разновидности этой позы правая кисть костяшками легко упирается в щеку как в «позе мыслителя» , а левая свободно свисает до земли.
Гопник демонстрирует свою способность выражать полное презрение к другому человеку, смотря на него снизу вверх, лишь благодаря многочасовой медитации в данной позе.
Другой популярной позицией можно назвать «скамеечную позу» , ареал распространения которой выпадает на зону парков и скверов и других мест народных гуляний. Ведь всегда нужно высоко сидеть и далеко глядеть, чтобы легче определить «лоха», заприметить в толпе лицо враждебной масти или знакомых «корефанов» и «телок», с которыми можно что-нибудь «замутить».
Поэтому там, где установлены скамейки со спинками как правило гнездятся гопники. В Николаеве особенно популярны дворовые скамейки , лавочки в «адском» сквере на Садовой и парке Петровского, а также на аллейка по проспекту Ленина.
«Скамеечная поза» предельно проста в исполнении. Нужно сесть удобнее: поставить ноги на сиденье лавки и «пятой точкой» опереться о брус деревянной спинки.
Такая поза оправдана с точки зрения анатомии. Узкий брус пережимает кровеносные сосуды в задней части бедра, кровь устремляется от седалищной области к голове, стимулируя мыслительную и речевую деятельность. Поэтому николаевские пацаны на скамейке всегда очень бодро лузгают семечки, энергично общаются и заразительно смеются .
Благодаря положению на скамейке, гопник становится зорче и способен рассмотреть жертву задолго до ее приближения, чтобы составить сценарий предстоящего «наезда». Так как не все разводилы могут похвастаться высоким ростом , скамеечная поза позволяет смотреть на жертву сверху вниз. А кроме того, сидя на скамейке, пацан предстает перед «лохом» в образе завоевателя на коне.
В целом, «скамеечная поза»
для гопника словно «поза лотоса»
для йога, которая аккумулирует энергетические ресурсы организма, помогает собраться с мыслями и настроиться на нужную волну.
Но существует и другая причина, которая объясняется элементарной гигиеной. Сидение на скамейке традиционным способом чревато испачканными «трениками». Поэтому колобродник редко садится на лавку обывательским способом.
Если предыдущие позы отличаются своей статичностью, то самым динамичным состоянием гопника является «танцевальная поза» . Это положение особенно удобное, в случае, когда колобродник сыт, нетрезв, укурен и доволен жизнью. А если еще рядом «кореша» и девушки, качает музыка и возможна сексуальная перспектива, эта поза как никогда располагает к отдыху.бутылки использовать в «мокрых» целях , то успех на весь вечер будет обеспечен.
