Клифф-дайвинг – это прыжки со скалы в воду с огромной высоты
Прыжок в бесконечность и несколько секунд свободного падения в воду с высоты более 27 метров. Невероятное сочетание бешеного адреналина и точно рассчитанного прыжка, борьба с собственными страхами и победа над инстинктом самосохранения. Все это клифф дайвинг – экстремальное развлечение, превратившееся в один из самых зрелищных видов спорта.
История клифф-дайвинга
Высокие скалы Гавайских островов – именно здесь отчаянные местные жители демонстрировали свою храбрость. Прыжок со скалы служил своеобразным доказательством мужества и бесстрашия. На протяжении столетий традиционные прыжки считались неотъемлемым ритуалом взросления. По сохранившимся данным, особо преуспел в опасном развлечении последний король племени Мауи по имени Кахекили.
Также известно, что жители балканского полуострова тоже были неравнодушны к экстремальным развлечениям, соревнуясь в прыжках с 20-ти метрового моста. Но к началу ХХ века упоминания о клифф-дайвинге практически не встречаются и лишь в 80-е годы с растущей популярностью экстремальных видов спорта, прыжки снова приобретают массовый характер. Появляются организованные группы спортсменов, демонстрирующих свое мастерство свободного падения с многометровой высоты.
И в 1996 году в Швейцарском городе Авеньо была основана Международная федерация хай-дайвинга, объединившая профессиональных спортсменов и просто любителей экстремальных прыжков в воду со скал и искусственных возвышенностей.
Еще одна трудность клифф-дайвинга заключается в сложности расчета необходимой траектории прыжка. Находясь на 25-ти метровой высоте, атлету очень сложно определить точное расстояние до воды и необходимое усилие для прыжка. Также необходимо очень точно спланировать акробатические элементы, выполняемые в течение 2-3 секунд. Начинающие клифф-дайверы обычно не усложняют свой прыжок, и весь полет проходит традиционным «солдатиком», и только настоящие профессионалы способны выполнить до 8 трюков. Федерацией хай-дайвинга был разработан официальный список прыжков, включающий 149 разновидностей. Как и в олимпийских прыжках в воду с трамплина, судьи оценивают техническое исполнение акробатических элементов, а также чистоту вхождения спортсмена в воду.
Особой сложностью отличаются именно прыжки со скал, где присутствует вероятность столкновения с выступающими участками горной породы, что может привести к моментальному летальному исходу. Наиболее опасными и в то же время самыми зрелищными считаются прыжки в местах, как будто созданных природой для клифф-дайвинга:
- Rick’s Café, Негрил, Ямайка.
- Kahekili’s Leap, Ланаи, Гавайи.
- Ord River, Австралия.
- Red Rocks Park, Южный Берлингтон, штат Вермонт.
- Озеро Подковы (Horseshoe Lake), Альберта, Канада.
- Змеиное гнездо (Serpent’s Lair), Inis Mór, Ирландия.
Для того чтобы облегчить спортсмену расчет прыжка, используется сильная струя воды из брандспойта, обозначающая место приземления. Страховку осуществляет группа подготовленных водолазов, основанная задача которых – быстро поднять атлета на поверхность в опасных ситуациях. В остальном все зависит только от мастерства спортсмена, которое нарабатывается сотнями и тысячами прыжков.
Чистый адреналин или вечные 3 секунды
Инстинкт самосохранения является ограничивающим фактором, направленным на обеспечение выживания человека в экстремальных условиях. Сам факт осознанного прыжка с большой высоты уже ему противоречит. Один взгляд вниз способен повергнуть в шок неподготовленного человека, и клифф-дайвинг – это, прежде всего, борьба с самим собой.
Профессиональные спортсмены тратят большое количество времени именно на психологическую подготовку, и учатся контролировать свои эмоции, которые только мешают во время прыжка.
Мощный выброс адреналина мгновенно поднимает артериальное давление и заставляет биться сердце на пределе своих возможностей, и только после многомесячных тренировок атлеты достигают уровня 100% спокойствия, гарантирующего относительную безопасность.
Для зрителей три секунды, которые длится прыжок – это одно мгновение, а для спортсмена – долгие месяцы упорных тренировок, завершающиеся полетом в неизвестность. В отличие от хай-дайвинга, в прыжках со скалы невозможно абсолютно точно рассчитать как пройдет прыжок, ведь ситуация меняется каждую секунду. Небольшой порыв ветра может привести к изменению траектории прыжка, и спортсмен может попасть на мелководье или зацепить участок скалы.
По словам большинства поклонников клифф-дайвинга, самое главное перед прыжком – полностью абстрагироваться от окружающего мира и полностью сосредоточится. Малейшая потеря координации грозит тяжелыми травмами, которые часто приводят к необратимым последствиям.
Именно поэтому число профессиональных клифф-дайверов не превышает несколько сот человек по всему миру. Очень часто один неудачный прыжок способен навсегда изменить отношение атлета к одному из самых опасных видов спорта.
Видео про клифф-дайвинг
Растущая популярность клифф-дайвинга
Но, несмотря на все сложности, клифф-дайвинг по-прежнему считается одним из самых красивых видов экстремального спорта. Соревнования пользуются огромной популярностью, тысячи зрителей и сотни спортсменов с нетерпением ждут начала нового сезона. Если брать только спортивную составляющую, то особую привлекательность прыжкам с большой высоты придает невозможность просчитать победителя. Каждый прыжок индивидуален, заранее неизвестно, какие акробатические элементы запланировал спортсмен и насколько невероятным будет момент приземления.
Большую роль в популяризации прыжков со скал играет невероятное сочетание природной красоты мест, где проводятся соревнования и безупречной техники исполнения, демонстрирующей победу человека над самим собой. Один раз, побывав на соревнованиях по клифф-дайвингу, большинство зрителей навсегда становятся преданными поклонниками необычного спорта, который способен подарить незабываемое ощущение полета в неизвестность.
А Вас восхищает клифф-дайвинг? Хотели бы рискнуть так же, как эти спортсмены? Поделитесь своим мнением в
Ратмир Нагимьянов: «Несколько лет назад я впервые узнал про скалы Тианмень в Китае. Ничего подобного я раньше не видел, и тогда же возникла идея прыгнуть оттуда».
Отправным пунктом на скалы Тианмень стал город Шанхай. Здесь мы с товарищами купили билеты на поезд до города Дзяндзядзе и отправились в путь.
При покупке билетов возникли определенные трудности - оказалось, что приобрести билеты через интернет нельзя, без твоего паспорта их тоже не продадут, поэтому пришлось покупать билеты на месте.
В итоге нам достались только сидячие места, а ехать предстояло 20 часов. Пассажирами оказались очень веселые люди, и поездка на поезде прошла незаметно.
Первое впечатление было, что китайцы везде мусорят и очень шумные.
Добравшись в Дзяндзядзе, мы отправились на поиски гостиницы. Посмотрев несколько вариантов, остановились в хорошей гостинице стоимостью 1200 рублей за номер.
Там же, в Дзяндзядзе, находится подъемник на гору Тианмень, билет стоит 1800 рублей. Канатная дорога является самой протяженной в мире, ее длина - шесть километров. За двенадцать минут кабинка набирает 1300 метров по вертикали, поднимая вас на самый верх горы. От вершины горы в разных направлениях расходятся туристические тропы, мы примерно знали, где находится экзит, и без проблем нашли его. Пока была погода, решили сразу прыгнуть, а уже потом погулять, полюбоваться красотами.
Экзит - точка прыжка, обычно это место на скале, к которому легко добраться, с наибольшей вертикальной частью.
Наш экзит - это ограждения смотровой площадки. Вид открывается шикарный, под нами серпантины автомобильной дороги, по которой ездят туристические автобусы. Также путь полета проходит через канатную дорогу, ее нужно будет пролететь как можно ближе к кабинкам фуникулера.
В первый раз решаем лететь сразу к фуникулеру и прижиматься к нему поближе. Я прыгаю первый, Глеб сразу за мной. После отделения восприятие пространства сразу переходит в другую плоскость. В полете всё кажется другим - и склон, и трос канатной дороги, и во времени ты ограничен - нужно быстро принимать решения, за считанные секунды. Перелетели канатную дорогу, начинаю опускаться вниз, убираю крылья, чтобы прижаться к кабинкам, не получается - высота и скорость слишком большие относительно подъемника. Складываюсь еще, максимально смогу опуститься на десять метров к подъемникам, ухожу в сторону площадки приземления, раскрываю парашют, вижу полет Глеба, через 5 секунд он тоже бросает медузу. Приземляемся на серпантин горной дороги, автомобили в этом месте не ездят, участок дороги закрыт для проезда. Выходим из парка, на второй прыжок не успеваем.
За несколько дней до вылета в Китай мы узнали, что прыжки со смотровой площадки Тианмень запрещены, но деваться нам было некуда - билеты куплены, поездка спланирована. Перед прыжком мы переживали, что нам могут помешать прыгнуть. И хотя мы не видели плакатов, запрещающих прыгать, нас беспокоило, что много китайцев, в том числе обслуживающий персонал, видели наши прыжки, а китайцы известны своей любовью к доносам. Тем не менее никаких претензий не возникло и никто не пришел к нам в гостиницу разбираться. Подобные обстоятельства добавляли остроты каждому прыжку. Я рад, что всё обошлось.
Кушали мы в разных местах - на улицах, в кафешках или ресторанах. Впечатления от еды были везде одинаковыми - еда нам не нравилась.
Китайцы добавляют в свои блюда пряности, после которых еда становится невкусной.
Основными блюдами являются мясо и курица, также везде подают рис, он здесь вместо хлеба. За время поездки в Китай мы все похудели.
На следующий день мы рано утром собрались на прыжок, чтобы успеть прыгнуть два раза. Добрались до экзита точно так же. В этот раз решили сделать полет поинтереснее и пролететь рядом с автомобильной дорогой. Я прыгаю первым, Глеб за мной, снимает мой полет. Проходим серпантин, ныряем под канатную дорогу, оказываемся в ущелье, заросшем джунглями, приземляться там негде, поворачиваем в сторону площадки приземления и летим на пределе, доходим с запасом, я раскрываюсь первым, через пять секунд Глеб.
Поднимаемся на второй прыжок, начинается дождь. Прыгать нельзя, гуляем по парку, который поражает своей красотой и видами с вершины горы.
Дождь кончается, снова идем на второй прыжок, пытаемся повторить утренний полет, только в этот раз опуститься ниже к канатной дороге. В этот раз смог опуститься до пяти метров, все-таки большие крылья, в которых я летаю, дают о себе знать - площадь слишком большая, требуется точнейший расчет траектории, а это опасно, поскольку еще нужно перелететь канатную дорогу. Приземляемся, возвращаемся в гостиницу.
На третий день погода испортилась, и мы поехали на экскурсию в парк, «Улиньюань». Парк впечатляет своими размерами и красотой. Можно сказать, что программу по прыжкам мы выполнили, поэтому оставшееся два дня провели в этом парке, вход стоит 3 тыс. рублей, и абонемент действует в течение трех дней. Возвращались в Шанхай так же на поезде, только в этот раз смогли купить места в лежачем вагоне.
Туманные скалы Китайской провинции превзошли мои самые смелые ожидания, удивительный регион, дышащий древностью, поразил воображение и подарил возможность почувствовать себя героем фильма «Аватар».
Можно ли спрыгнуть со скалы в океан или озеро, испытать удовольствие и остаться в живых? Разумеется! Это экстремальный вид спорта, в мире полно мест, в которых люди прыгают со скал ежедневно и эти места считаются туристическими достопримечательностями.
Хорошо бы также изучить подходы к скале - если вы собрались нырять босиком, сама скала и тропинка к ней не должны быть усеяны острыми обломками.
Eli Duke /Не рекомендуется прыгать обнаженным или лишь в плавках, если высота превышает 10 метров (если только вы не профессионал). Для прыжков с такой высоты лучше всего подойдет купальный костюм или, на худой конец, мягкая пляжная одежда (шорты + майка) и - обязательно - обувь типа "спортивные тапочки".
На теле не должно быть ничего, что может слететь при ударе о воду (включая очки и "шлепки") или чем можно зацепиться за скалу (развевающаяся одежда, большие цепочки, сумки и т.д.).
Контактные линзы допустимы, если вы уверены в том, что можете войти в воду с закрытыми глазами.
Jon Rawlinson /
Если место "дикое" и у вас нет полной уверенности в том, что в воде не притаилась пара острых камней, лучше или отказаться от прыжка, или нацепить маску и ласты и исследовать дно лично. Бревна, скалы, большие камни, затонувшие корабли - все это представляет серьезную опасность для любого, кто рискнет спрыгнуть в воду с большой высоты.
Тоже касается и самой скалы - есть ли на ней выступающие деревья, большие сучья, острые углы? Не стоит рассчитывать "перепрыгнуть" их: в процессе прыжка можно просто удариться рукой или, не дай бог, задеть головой и все - больше никогда не всплыть.
Стоит также убедиться в том, что скала и вода в ее окрестностях не облюбованы дикими животными или опасными рыбами.
Наконец, необходимо проверить, как дела обстоят с ветром в данном конкретном месте. Конечно, при высоте 10-15 метро его влияние минимально, но если выше этого… впрочем, выше этого любителям лучше даже не пытаться прыгать.
Lisa Williams /
Снимите розовые очки - прыжки в воду с большой высоты являются опасным для здоровья занятием. При прыжке с "всего лишь" шести метров, тело в момент входа в воду развивает скорость 40 километров в час. Неуклюжая поза, нелепо выставленные конечности, падение на спину - все это может стать причиной травмы.
По правилам World High Diving Federation при прыжках с высоты более 20 метров, даже если их выполняют профессионалы, в воде или неподалеку в лодке должны дежурить водолазы.
Прежде чем нырять с высоты 6-12 метров - ответьте себе честно на вопрос: "умею ли я, в принципе, прыгать в воду?". Вероятно, лучше потренироваться на малых высотах до тех пор, пока вам там не станет совсем скучно.
Еще раз напоминаем - не пытайтесь прыгать с высоты более 6 метров без присутствия профессионалов или, как минимум, решительных друзей, морально готовых и физически способных (хрупкие девушки не подходят, сорри) вытащить вас из воды и оказать первую помощь! НИКОГДА не совершайте прыжки в одиночестве!!!
vynsane /
Самый надежный и проверенный веками способ прыжков в воду с большой высоты - "солдатиком" с высоко поднятыми руками. Не пытайтесь выполнять хитрые трюки, если только вы не профессионал - рано или поздно вы упадете на спину, и это будет вам стоить очень дорого (во всех смыслах).
Руки при прыжке в воду не должны быть прижаты к телу - их надо выпрямить и поднять над головой, держа как можно более прямо. Кулак одной руки должен быть вложен в ладонь другой - ни в коем случае не сцепляйте их в "замок"!
Оказавшись в воде, сразу же всплывайте и махните рукой друзьям или тренеру, давая понять, что с вами все ок.
Powderruns /
В интернете есть множество роликов, в которых прыгают профессионалы, которые попутно объясняют свои действия. Есть также записи различных чемпионатов, которые постоянно проводятся во всем мире. Если вы всерьез решили прыгать - изучите их.
Самые известные и лучшие места для прыгания со скал в воду находятся в хорватском Дубровнике, на Ямайке и в швейцарском Авено.
Самые распространенные травмы, которые получают неосторожные прыгуны: вывихнутые и сломанные конечности и ребра; потеря сознания и, как следствие, утопление; смещенные позвонки; перелом основания черепа или позвоночника; рваные раны, повреждение внутренних органов, внутреннее кровотечение. Результат зависит от степени тяжести травмы - от нескольких неприятных минут во время поездки в больницу или месяца-другого в гипсе до паралича на всю оставшуюся жизнь и, разумеется, смерти.
В поиске острых ощущений человек придумал немало видов спорта, которые сегодня активно развиваются и практикуются. К одному из таких «изобретений» относится клифф-дайвинг. Прыжки в воду с высоты - поистине экстремальное развлечение, на которое отважится далеко не каждый. Только представьте себя стоящим на отвесной скале, без всяких элементов безопасности, а впереди - неизведанная водная бездна. Уже захватывает дух!
С чего же все начиналось и где лучше совершать прыжки с высоты?
История
В 18 веке гавайский король Мауи совершил первый экстремальный прыжок с высокой скалы одного из своих островов. Вскоре этот поступок стал широко известным, и правитель решил таким образом проверять смелость своих воинов. Ныряния с высоты в воду стали своего рода посвящением. Бравые воины с азартом приняли это предложение и даже стали соревноваться, кто войдет в воду плавно, с минимальным количеством всплесков.
Смена власти на Гавайях придала прыжкам в воду еще больший размах. Они стали настоящим спортивным состязанием. Появились профессиональные судьи, которые оценивали стиль и качество выполнения прыжков.
В начале 20 века клифф-дайвинг ушел со спортивного пьедестала. Однако в 1968 году в Мексике, в городе Акапулько, неожиданно провели соревнования международного уровня, которые вызвали новую волну интереса к этому виду спорта. Молодые люди во многих странах, где позволяли природные условия, стали объединяться в группы ныряльщиков, проводили состязания. Для некоторых спортсменов этот вид спорта стал не просто развлечением и способом получения острых ощущений, но и серьезным увлечением.
Славу снискали истинные профессионалы того времени. В 80-х годах рекордсменкой стала американка Лаки Вардл, прыгнувшая с высоты почти 37 метров. Немного позже этот показатель был превышен швейцарцем Оливером Фавром, рекорд которого составил 53,9 метра.
Соревнования
Несмотря на такую увлеченность молодежи, клифф-дайвинг в большинстве случаев оставался развлекательным аттракционом на морских курортах. Все изменилось в 2009 году, когда известная компания Red Bull вывела этот вид спорта в Мировую серию. Спортсмены в таких соревнованиях проходят 8 этапов, совершая прыжки с высоты около 27 метров.
Отчаянные профессионалы, грациозно летящие в воду с живописных скал и выполняющие при этом акробатические элементы, сразу привлекли внимание любопытных зрителей и СМИ. Оригинальная техника, завораживающая пластика тел и сила духа теперь стали спортивной модой и обратили немало представителей молодого поколения в экстремальный клифф-дайвинг.
Правила
Казалось бы, что говорить о правилах? Прыгай, группируйся, ныряй… Но все обстоит гораздо сложнее. Для начала следует разделить клифф-дайверов на новичков и виртуозов, любителей и профессионалов. Со стороны их легко отличить друг от друга. Первые совершают прыжок со скалы в позе солдатика, то есть ногами в воду и без выполнения трюков. Разумеется, и показатели высоты для них определяются отдельно. Для мужчин стандартной высотой является 23-28 метров, для женщин - 20-23 метра.
Опытные же спортсмены во время прыжка совершают не один и ныряют, как правило, головой в воду. Максимальная высота определяется смелостью и подготовкой спортсменов. Обычно это более 30 метров.
Подготовка
Прежде чем перейти к экстремальным прыжкам, спортсмены-дайверы тщательно готовятся. В систему тренировок входят посещение бассейна с вышкой, освоение акробатических элементов (сальто, скручиваний), повышение выносливости, укрепление мышц тела. Ведь самым опасным моментом в клифф-дайвинге считается вход в воду. За считанные секунды человек в полете набирает скорость до 100 км/ч, а затем резко сбрасывает ее до нуля. Этот перепад требует от спортсмена максимальной собранности: мышцы должны быть напряжены, чтобы тело сохраняло ровное положение. Малейшая ошибка может стоить жизни, ведь никаких элементов страховки прыжки с высоты не предусматривают.
Хай-дайвинг
Далеко не все страны имеют подходящие природные условия для практики клифф-дайвинга. А желание испытать свою силу воли есть у многих. Как же быть? На этот случай в 1996 году был придуман хай-дайвинг. Это те же прыжки в воду, только не со скал, а с искусственных платформ. Преимуществом данного вида спорта является его практика независимо от географического положения и самостоятельный выбор высоты. Ведь конструкции строятся с учетом подготовки группы спортсменов.
Каждые два года проводится чемпионат мира по хай-дайвингу. Первый прошел в 2013 году в Барселоне. Он состоялся в формате ЧМ по водным видам спорта. Среди мужчин тогда завоевал золото Орландо Дуке, колумбийский хай-дайвер, среди женщин - американка Сесилия Карлтон. Второй чемпионат состоялся в Казани (2015). Там положительно был встречен российский спортсмен завоевавший бронзу.
Также в 2014 и 2015 годах состоялись соревнования за Кубок мира. На втором слете, прошедшем на о. Косумель, Артем Сильченко занял первое место, обойдя чемпиона Орландо Дуке. Хай-дайвинг наряду с предшествующими прыжками со скал стал одним из самых популярных экстремальных видов спорта.
Лучшие места
Чтобы стать зрителем захватывающих полетов и ощутить всю остроту переживаний, недостаточно остаться дома и посмотреть пару тематических видеороликов. Лучше отправиться на морской курорт и совместить приятное со зрелищным. Существует несколько мест на планете, где собираются поистине виртуозные спорстмены-дайверы. На них можно не только посмотреть, но и самим принять участие в таком непростом деле, получив лично пару ценных советов от профессионалов.
- На юге Таиланда уютно расположился город Краби. Он обладает всеми необходимыми рельефами и ресурсами для клифф-дайверов. Помимо экстремальных прыжков, здесь можно просто насладиться живописными пейзажами пещер, резных скал и водопадов.
- Австралийский городок Кимберли тоже может похвастать крутыми склонами и ущельями, водопадами и реками, которые идеально подходят для прыжков с высоты разного уровня.
- Разнообразить медитативный шелест морских волн, опьяняющую сангрию и нежное солнце в Санторини (Греция) могут только виртуозные полеты клифф-дайверов. Это идеальное место для новичков и любителей экстрима, так как высота местных скал не превышает 10 метров. Профессионалы здесь встречаются крайне редко, лишь те, которые приехали сюда отдохнуть и отточить мастерство.
В последнее время, к сожалению, в новостях стали все чаще появляться сюжеты о том, как много молодых людей травмируют себя при прыжках в воду со скал. Однако не часто говорится о причинах подобных происшествий. Нередко случается так, что прыжки совершаются людьми в нетрезвом состоянии, а также в неизвестных местах. На самом деле скальные прыжки имеют давнюю традицию, которая восходит к временам древних племен, живших на островах Пасхи или на Гавайях, которые использовали подобные прыжки в качестве всевозможных обрядов. Вместо осуждения лучше хоть раз попробовать сделать подобный прыжок, но инструктируясь у профессионала и на тщательно проверенной территории. Если вы решитесь - вам откроются новые, неизведанные впечатления от ваших возможностей.
Негрил, Ямайка
Основным занятием этого острова считаются скальные прыжки с высот от 12 - до 21 метра. Это одно из популярнейших мест среди клифф дайверов. Тем не менее, красота скал прямо пропорциональна их коварности. эти скалы предназначены только для опытных клифф дайверов.
Дубровник, Хорватия
В этом городе, на побережье Адриатического моря, вот уже дважды состоялся Клифф дайвинг турнир мирового масштаба. Первый раз турнир был в 2000 году, а второй - в 2009. Город Дубровник - одно из излюбленных мест дайверов.
Озеро Вербано, Италия
Озеро Вербано было местом самых зрелищных скальных погружений в 1998 году. Член учредитель WHDF, Фредерик Вейл совершил прыжок вглубь с высоты 26 метров (со ступеньки вертолета), при этом он сделал двойное сальто со стойки на руках. Этот прыжок был занесен в книгу рекордов Гиннеса.
Полиньяно Маре, Италия
Полиньяно Маре в Италии - это не только красивое название, но и арена скального дайвинга. В 2010 году здесь проходил Red Bull Cliff Diving World Series, за событиями которого следили 40 000 зрителей. дайверы стартовали с высоты 26 метров.
