Вольная борьба. история женской борьбы первоначально, борьба как спорт, развлечение и тренировка являлась чисто мужским занятием. женщины редко боролись, - презентация

Некоторые виды женской борьбы стали культивироваться еще задолго до официального ее признания. В Советском Союзе борьба зародилась по инициативе заслуженного тренера СССР Л.Б. Турилина, готовившего спортсменок по боевому самбо.

В 1959–1960 годах чемпион СССР по самбо академик Г.С.Туманян организовал для студенток юридического факультета МГУ спецкурс по боевому самбо. Однако эта инициатива не была поддержана официальными инстанциями, хотя уже в то время проводились международные турниры по дзюдо и самбо. Женская борьба, как таковая, была официально признана в СССР только в 1990-м году, а уже в 1991-ом десять советских самбисток приняли участие в чемпионате мира, – и все десять заняли первые места.

С 1989 года ФИЛА (международная федерация объединенных стилей борьбы) проводит мировые чемпионаты по женской борьбе. Тогда еще не было четкого определения, к какому виду борьбы ее относить. Спортсменкам, согласно правилам, разрешалось проведение захватов ниже пояса, а также воздействие ногами на ноги соперниц. Это приемы вольной борьбы. Женская борьба стала официально признанным видом спорта в СССР в 1990 году.

В греко-римском стиле весь упор делался на руки, что предполагало высокий уровень развития у спортсмена брюшного и плечевого пояса. Поэтому женщинам больше подходит именно вольная борьба, а не классическая. Но, в то же время, спортсменкам запрещено было использовать двойной нельсон, считавшийся одним из самых опасных приемов вольной борьбы. Проводили его, просовывая руки через подмышки соперника сзади, давление на шею и затылок сведенными кистями рук. Допустимым был только одиночный нельсон.

Популярность женской борьбы растет с каждым годом. Впервые она была включена в программу Олимпийских игр в 2004 году. Официально этот вид единоборства стал называться женской спортивной борьбой. В ней первоначально было девять весовых категорий, а затем это число сократилось до семи.

Мнения о женской борьбе до сих пор неоднозначны. Многие специалисты, по большей части, врачи, заявляют, что этот вид спорта травмоопасен, и получаемые травмы могут быть, как и в любом другом виде спорта.

В Актау, в СДЮШОР по борьбе девушек тренирует старший тренер области Александр Мухалев. За время тренерской работы он воспитал достойных чемпионок международного уровня. Сейчас звездочки женской борьбы пошли по стопам своего наставника и сами тренируют детей.

На фото Александр Мухалев со своими воспитанницами

Юлия Хамелис – многократная чемпионка Казахстана, победительница международных турниров, а также турниров по пляжной борьбе. Заниматься борьбой пришла в 1999 году, тренером работает с 2011 года.

"Лада": Юлия, почему Вы выбрали из всех видов спорта борьбу?
Юлия Хамелис: Я занималась гимнастикой и танцами, как оказалось - это не мое. Пришла на борьбу попробовать себя, мне понравилось. Я стала схватывать все на лету, а дальше больше, начались соревнования, выезды в разные города. А следующая ступень - это профессиональный спорт, где я участвовала в соревнованиях за сборную Казахстана.

"Лада": Сколько девочек у Вас тренируется?
Юлия Хамелис: Десять девочек у меня стабильно занимаются. Очень много приходят и уходят, не задерживаются, так как считают, что это не женский вид спорта. Также я тренирую мальчиков младших групп и кадетов, с ними уже попроще.

Мируерт Дынбаева - семикратная чемпионка Казахстана, мастер спорта международного класса. Мируерт 12 лет занимается борьбой, около четырех лет тренирует детей.

На фото Мируерт Дынбаева с ученицей

"Лада": Вы много лет посвятили этому виду спорта, что Вас привело сюда?
Мируерт Дынбаева: Мне понравилась борьба сразу, с детства мне нравилось бороться с мальчиками. Конечно, не профессионально, а в игровой форме, вот так и получилось, что спортивная борьба меня очень заинтересовала.

"Лада": С кем легче работать, с мальчиками или с девочками?
Мируерт Дынбаева: К ним нужен разный подход, мальчики более хулиганистые, а девочки не сразу понимают в какой вид спорта они пришли. У мальчиков, конечно же, хромает поведение. Среди моих воспитанниц есть спортсменка Жансая Омарова, которая занимается 10 месяцев и показывает хорошие результаты, в спорте она пошла по стопам своего брата.

"Лада": Что бы Вы хотели сказать родителям, чьи дочери делают ставку на спортивную борьбу?
Мируерт Дынбаева: Женская борьба - это, прежде всего, акробатика, все выполняемые элементы намного мягче, чем у мужчин, и у женщин немного другие правила. В конечном итоге занятия борьбой отлично развивают реакцию, делают организм более выносливым и крепким.

Сейчас в СДЮШОР по борьбе идет набор девочек с 8 до 15 лет. Обучение бесплатное.

СДЮШОР борьбы и тяжелой атлетики
г.Актау, 8 микрорайон спортивный зал "Сауле"
Телефон: 50-96-71

Все изображения существенно уменьшены в соответствии с концепцией "справедливого использования" (Fair Use) и с международными законами по авторским правами.

Вольная борьба (англ. Freestyle wrestling, фр. Lutte libre) - вид безударного спортивного единоборства с применением захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п., в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки (тушировать, от фр. touche - касание) или победить по очкам, начисленным за успешное выполнение приёмов. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешено активное использование ног (захваты ног противника, подсечки). Вольная борьба обычно рассматривается как один из видов любительской борьбы (в противоположность профессиональной борьбе или реслингу , представляющему собой не спорт, а атлетически-цирковое шоу). Борцы-вольники являются любителями постольку, поскольку это занятие их не кормит как боксеров-профессионалов или реслеров-шоуменов. Два близких вида спортивной борьбы, вольная и греко-римская (классическая) произошли от античной олимпийской борьбы. В то время как греко-римская борьба больше сохранила древние осебенности, вольная борьба вобрала в себя и другие традиции, например, позаимствовав кое-что из ланкаширской борьбы , популярной в Англии.

D Вольная борьба, как и её американские модификации (фолк и коллегиальная) произошла от стиля "Хватай как можешь" (catch-as-catch-can), главной целью которого является - положит соперниуа на ковёр и тушировать его, что считается чистой победой. В отличие от греко-римской (классической) борьбы, в вольной борье разрешены захваты соперника за ноги, подсечки и использование ног для атаки и обороны. В борьбе в партере - для переворотов соперника на спину используются захваты руками и ногами.

Греко-римская борьба требует большой силы торса, и она не получила широкого распространения среди женщин, поэтому, если говорится о женщинах, то в наименовании этого вида спорта часто опускают слово "вольная", называя ее просто женской борьбой .

Первоначально, борьба как спорт, развлечение и тренировка являлась чисто мужским занятием. Женщины редко боролись, хотя имеются свидетельства из разных исторических периодов о женщинах-борцах (самые древние известные нам и наиболее знаменитые женщины-борцы - спартанские девушки). Начиная с начала 20 века, женщины стали активно участвовать в соревнованиях по борьбе и в представлениях с борьбой - от цирковых арен до спортивных залов. Во второй половине 20 века вольная борьба стала одним из самых популярных у женщин видом спортивного единоборства (среди европейских видов). К 1980-м годам женская вольная борьба получила признание во всех частях света и, в конце концов, в 2004 году была включена в программу олимпийских игр, став третим женским олимпийским единоборством (после дзюдо и таеквондо).

Борьба ведется в двух основных положениях: в стойке (стоя на ногах) и в партере (от французского "par terre": на земле). Борцы одеты в специальные открытые трико и обуты в мягкую обувь (борцовки). Женщины обязаны поддевать под трико специальную футболку, защищающую грудь и завязывать волосы резинкой; рекомендуется также носить плотный беспроволочный лифчик. Некоторые любительские федерации борьбы обязывают женщин бороться в специальных ушных протекторах.

Схватка по вольной борьбе начинается в стойке, по команде борцы хватают друг друга и стараются повалить соперника на ковер и положить его/ее на спину. Главная цель каждого борца - установить полный контроль над соперником и добиться чистой победы , положив его/ее на обе лопатки (положение туше - от французского touche - коснуться). За те или иные приемы начисляются очки, и, если никому из соперников не удается добиться чистой победы, победитель определяется по очкам.

В принципе, поединок может закончиться досрочно, если кому-то удается добиться туше. Если чистая победа не достигается, поединок длится в течение трех периодов по две минуты. При ничейном исходе назначается одноминутное дополнительное время, и победа присуждается борцу, первому получившему очко. При необходимости, дается еще 30 секунд. Если оба соперника все-таки набрали одно и то же количество очков, судьи определяют победителя на основе установленных критериев.

Начисление очков .
Перевод соперника из стойки в партер позволяет борцу получить преимущество, оказавшись сверху, за это начисляется два очка. За "атаку на туше" (когда удается наклонить спину соперника к ковру менее, чем на 90 градусов) начисляется от двух до четырех очков. Это положение также называется "почти туше" . Борец, сумевший вернуться в нейтральную позицию из положения, когда его/ее соперник доминировал (высвобождение ), получает очко. Если после высвобождения борец сумеет сразу занять доминирующее позицию (инверсия ), то он/она получает два очка. В некоторых случаях очки снимаются (начисляются штрафные очки). Любое начисление очков должно быть ясно видно как участникам, так и зрителям. Для того, чтобы поединок завершился, один из соперников должен набрать хотя бы три очка.

Досрочная победа ("техническое туше" ) присуждается в том случае, когда один из борцов получил преимущество в 15 очков. Если один из борцов не в состоянии продолжать борьбу, другой борец объявляется победителем (иногда это называется техническим нокаутом или победой из-за травмы соперника). На международных соревнованиях такая остановка схватки случается либо по требованию врачей, либо из-за очевидной травмы (особенно, из-за серьезного кровотечения). Досрочная победа также присуждается в том случае, если соперник брал слишком много тайм-аутов из-за травм.

Если один из борцов проявляет пассивность, схватка прерывается, пассивный борец становится на четвереньки, а его соперник по команде судьи атакует его.ее, находясь сверху.

Хотя некоторые соревнования по борьбе среди женщин проводятся также по правилам правилам греко-римской борьбы , она не получила большого распространения у женщин (так как предполагает мощный плечевой и брюшной мышечные пояса и большую силу рук) и была исключена как чисто мужской вид из программы олимпийских игр. В американских школах и университетах распространена модификация вольной борьбы под названием "Народная борьба" (Folkstyle wrestling / Collegiate wrestling) или борьба в стиле "фольк" . В ней победитель выявляется, помимо прочего, в зависимости от того, кто чаще доминирует в поединке. Отличие в правилах и в традициях между вольной борьбой и более привычной юношам и девушкам борьбой фольк создает определенные трудности для американских борцов на международных соревнованиях по вольной борьбе.

В отличие от восточных единоборств и стилей "сабмишн" (до капитуляции), в основе вольной борьбы лежит ритуальное (небоевое) единоборство, поэтому и признаком чистой победы является не капитуляция, а оговоренное условное положение. (Определение борьбы кратко и четко дано у Даля: "Единоборство без оружия, побоев и драки"). Вольная борьба, пожалуй, - наиболее благородный и некоммерческий вид спортивного единоборства. В ней запрещено не только кусаться, царапаться, щипаться и т.п., но также запрещены следующие опасные приемы, дозволенные в других видах единоборств:

- Любые удары (руками, ногами, коленями или головой);
- Манипуляции с суставами (включая залом руки, локтя, плеча, кисти, заломы ноги и другие приемы против коленей, бедер, залом шеи и манипуляции с малыми суставами - выкручивание пальцев и т.п.);
- Удушающие захваты и приемы, затрудняющие дыхание (например, затыкание рта или носа соперника);
- Локальное нажатие на тело соперника (обувью, коленом, локтер, рукой, и т.п.)
- Подъем и бросок соперника головой о пол (другие броски о пол допускаются);
- Захват или нажатие на гениталии соперника. В женских поединках запрещено преднамеренно зажимать грудь соперницы;
- Захват за одежду соперника и использование своей или чужой одежды для выполнения приемов.

Единственный прием вольной борьбы, признанный наиболее опасным и запрещенный у женщин - так называемый "двойной нельсон" : просовывание обеих рук сзади через подмышки соперника и нажим сведенными кистями сверху на шею и затылок. Женщины используют одинарный нельсон (просовывая лишь одну руку через подмышку, а другой, нажимая сверху). Этот прием часто применяется для переворота соперника с четверенек на спину через голову и является очень эффектным, но требующим большой силы. На самом деле, двойной нельсон считается устаревним приемом, и его практически не используют и мужчины.

Женщины, как правило, борются более задорно, чем мужчины, они реже ведут малоподвижную позиционную борьбу, реже происходят остановки из-за пассивности и возобновление схватки в партере, а чистые победы случаются чаще. Женские борцовские поединки - более зрелищны и эмоциональны.

Априорное предубеждение против женщин-борцов оказывается необоснованным ("этакая здоровенная и грубая тетка с квадратной челюстью, типа Карелина в женском варианте" :)). Вопреки ожиданиям, борчихи вольного стиля в массе своей весьма женственны и привлекательны. По мнению посетителей нашего сайта, борчихи вольного стиля наиболее привлекательны и сексапильны. Зрелищность вольной борьбы усиливается еще тем, что тела борчих не прикрыты просторными одеждами и динамика тела, его рельеф и все изгибы хорошо видны зрителям.

Женская вольная борьба очень популярна у американских студенток и учениц старших классов средней школы (хотя во многих местах практикуется близкий вольной борьбе фолк-стиль). Бесспорным пионером в развитии женской вольной борьбы является Университет Морриса , Миннесота, США. Нередкое явление в школьной и университетской борьбе (главным образом в США) - смешанные схватки . Поскольку девушек, желающих заниматься вольной борьбой, не всегда хватает для комплектования команды или секции, тренировки и даже соревнования иногда проводятся вместе с юношами (которых это обстоятельство может и огорчать). Это вызывает некоторые трения, а спонсоры вольной борьбы даже пытались в 1990-е годы запретить смешанные соревнования в судебном порядке, опасаясь серьезных травм у девочек, но американский суд счел такое требование дискриминационным. Помимо этого, поскольку девушки меньше интересуются спортивной борьбой, чем юноши, иногда приходится свертывать субсидирование этого спорта в средних школах и в университетах, что связано с так называемым "Положением IX" (федеральным законом, предписывающим выделение равных квот девочкам и мальчикам в общественных учебных заведениях).

Несмотря на вышеупомянутые проблемы, женская борьба продолжает бурно развиваться, особенно, после дебюта этого вида спорта на олимпиаде в Афинах в 2004 году. Вольная борьба становится популярной среди девочек не только в университетах и в старших классах - ею начинают заниматься девочки чуть ли не младенческого возраста. И занимаются весьма успешно, ведь в этом возрасте девочки не уступают по силе мальчикам и нередко побеждают их. Если многие зрелые женщины опасаются заниматься таким единоборством как борьба, боясь повредить уязвимые женские органы или же телесная комплекция затрудняет заниматься подобным видом спорта, то у юных девочек до переходного возраста таких проблем меньше и они с удовольствием и вволю борются.

Нужно отметить, что женщины, которые борются самодеятельно , не являясь членами федераций и команд, редко используют правила вольной борьбы. В самодеятельных поединках гораздо чаще следуют традициям грэпплинга (борьбы сабмишн) , в котором можно обойтись без отточенной техники, не требуется умения применять сложные приемы, подсчитывать очки, к тому же женщины предпочитают условностям (типа туше) собственное признание соперницей поражения. И все-таки, вольная борьба как наиболее авторитетный и традиционный вид борьбы, все более привлекает самодеятельных любительниц борьбы.

Женская вольная борьба - развивающийся вид спорта во всем мире. Международная федерация борьбы (FILA - французская аббревиатура: "Federation Internationale de Luttes Associees") и другие федерации проводит множество турниров и чемпионатов. Первый чемпионат мира состоялся в 1987 году в Лоренскоге, Норвегия. Все золотые медали забрали тогда европейские борчихи. С тех пор, с каждым годом растет количество национальных команд по женской борьбе, и медали уже достаюстся не только европейкам. Первыми чемпионками мира по борьбе в 1987 году, сделавшими историю стали:

Бриджитт Вижар (Бельгия) - 44кг; Анне Холтен (Норвегия) - 47кг; Анне Мари Халворсон - 50кг; Сильвия Ван Гухт (Франция) - 53кг; Изабель Дурте (Франция) - 57кг; Ине Барли (Норвегия) - 61кг; Бриджитт Херлен (Франция) - 65кг; Жоржетта Жан (Франция) - 70кг; Патрисия Росиньоль (Франция) - 75кг;

Первыми чемпионками в командном зачете стали девушки из Франции. .

За первые 13 лет женской вольной борьбы (1987-2000) наибольшее число медалей на мировых чемпионатах (74) завоевали японки. Первой чемпионкой мира среди российских борчих в 1995 году стала Самира Ганачуева (категория 50кг).

На первых олимпийских соревнованиях по женской вольной борьбе на Олимпиаде 2004 года в Афинах спортсменки 7 стран завоевали медали различных достоинств в четырех весовых категориях: 48 кг, 55 кг 63 кг и 72кг (россиянка Гюзель Манюрова завоевала серебро в весе 72кг).

Женские весовые категории по версиям различных федераций и ассоциаций

В первом чемпионате мира в 1987 году женщины-борцы были разделены на девять весовых категорий - от 44 килограммов до 75 килограммов. В соответствии с общей тенденцией к укрупнению категорий, с 1997 года женщины боролись только в шести категориях: от 46 до 75 килограммов. С 2002 года была добавлена ещё одна категория, и с этого времени женщины боролись в семи категориях, от 48 до 72 килограммов. Однако на Летних олимпийских играх 2004 года, где состоялся дебют женской борьбы, спортсменки выступали только в четырёх категориях: от 48 до 72 килограммов, и такая же ситуация сохранялась на последующих играх.

В 2013 году FILA подготовила проект кардинальных изменений в делении на категории (в олимпийских и мировых соревнованиях). В соответствии с проектом, утверждённым 29 октября 2013 года на заседании технической комиссии FILA, представлено два варианта деления на весовые категории:

Вариант 1 (Олимпийские соревнования), шесть категорий:
- до 48, 53, 58, 63, 69, 75 килограммов;

Вариант 2 (Олимпийские и неолимпийские соревнования, организаованные FILA - чемпионаты мира и континентов), восемь:
- до 48, 53, 55, 58, 60, 63, 66, 69 и 75 килограммов.

В то же время, различные региональные федерации устанавливают другие весовые категории. В частности, в США популярны более тяжелые весовые категории для девушек и женщин - до 100кг.

Согласно Федерации USA Wrestling, в 2015 году для девушек и женщин на всеамериканских соревнованиях установлены следующие весовые категории - в зависимости от возрастных и образовательных групп:

Средняя школа
(13-14 лет)
81, 89, 97, 105, 113, 120, 128, 137, 145, 155, 175, 195 фунтов (37-88.5кг)

"Кадетки"
(15-16 лет)
84, 88, 95, 101, 108, 115, 124, 132, 143, 154, 172, 198 фунтов (38-90кг)

Кадетки по версии UWW
(15-17 лет)
79.25-83.75, 88, 94.75, 101.25, 108, 114.5, 123.5, 132.25, 143.25154.25, 172, 185, 220.5 фунтов (36-100кг)

Юниорки старших классов
(9-12 grades, less than 20 y.o.)
97, 105, 112, 117, 121, 125, 130, 139, 148, 159, 172, 198 фунтов (44-90кг)

Юниорки по версии UWW
(18-20 лет или 17 обладающие специальным разрешением)
88-97, 105.75, 112.25, 121.25, 130, 38.75, 147.5, 158.75, 75.25 фунтов (40-79.5кг)

Студентки университетов
(18-24 лет)
105.75, 116.8, 21.25, 127.9, 32.3, 138.75, 152.1, 165.3 фунтов (48-75кг)

Взрослые женщины
(20+ лет или 18-19, обладающие специальным разрешением)
105.75, 116.8, 121.25, 127.9, 132.3, 138.75, 152.1, 165.3 фунтов (48-75кг)

В разных штатах весовые категории для школьниц могут также отличаться. Например, в 2014-2015 году в штате Вашингтон установлено 14 весовых категорий для девочек - от 100 до 235 фунтов (45 - 106кг). В Калифорнии - 13 категорий от 101 до 235 фунтов.

Интересно отметить, что в более старших возрастных группах верхний весовой предел снижается. Так, у кадеток (15-17 лет) высшая категория - 100 кг, и это максимальный тяжелый вес среди всех женских возрастных групп. Разница со взрослыми женщинами целых 25 кг. Трудно объяснить этот факт, ведь среди юных тяжеловесок есть прекрасные борцы, например, Райан Гиббонс в категории 90кг и Хэли Гладен - 100кг. (см. поединки с их участием на видеоклипах ниже). Любопытно, что большинство тяжеловесок, (в том числе, Райан Гиббонс и Хэли Гладен) почти не используют захваты ног и подсечки, а ловко управляются со своими соперницами, захватывая руки, торс и шею, как в греко-римской борьбе. Кстати, это подтверждает правоту американскаих энтузиасток греко-римской борьбы, пытающихся легализовать это вид в США и в мире.

Первые женщины - олимпийские медалистки, Игры 2004 года, АФины

1. Ирина Мерлени
Украина, 48кг

2. Чихару Ичо
Япония, 48кг

3. Патриша Миранда
США, 48кг

1. Саори Йошида
Япония, 55кг

2. Тоня Вербик
Канада, 55кг

3. Анна Гомисыв
Франция, 55кг

1. Каори Ичо
Япония, 63кг

2. Сара МакМэнн
США, 63кг

3. Лиз Легран
Франция, 63кг

1. Зу Ванг
Китай, 72кг

2. Гюзель Манюрова
Россия, 72кг

3. Киоко Хамагучи
Япония, 72кг

Слайд-шоу "Лучшее в женской борьбе" с ресурса YouTube

ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ ЩЁЛКНИТЕ НА НЕГО; ЧТОБЫ ВОЗВРАТИТЬ ЕГО В ИСХОДНОЕ СОСТОЯНИЕ ЩЁЛКНИТЕ НА НЕГО СНОВА

Зародилась благодаря заслуженному тренеру СССР Л.Б. Турилину, который готовил самбисток. В 1959-1960 годах чемпионом СССР по самбо академиком Г.С. Туманяном для студенток юридического факультета МГУ был организован спецкурс по самбо. Увы, инициатива эта официальными инстанциями поддержана не была. Хотя турниры по самбо и дзюдо уже в то время проводились.

Женская борьба стала официально признанным видом в СССР лишь в 1990 году, а уже в 1991 году 10 самбисток из СССР приняли участие в чемпионате мира. И все они взяли высшие награды.

С 1989 года ФИЛА (международная федерация объединенных стилей борьбы) проводит мировые чемпионаты по женской борьбе. Тогда еще не было четкого определения, к какому виду борьбы ее относить. Спортсменкам, согласно правилам, разрешалось проведение захватов ниже пояса, а также воздействие ногами на ноги соперниц. Это приемы вольной борьбы.

В греко-римском весь упор делался на руки, что предполагало высокий уровень развития у спортсмена брюшного и плечевого пояса. Поэтому женщинам больше подходит именно вольная борьба, не . Но, в то же время, спортсменкам запрещено было использовать двойной нельсон, считавшийся одним из самых опасных приемов вольной борьбы. Проводили его, просовывая руки через подмышки соперника сзади, давление на шею и сведенными кистями рук. Допустимым был только одиночный нельсон.

Официально этот вид единоборства стал называться женской спортивной борьбой. В ней первоначально было 9 весовых категорий, а затем это число сократилось до 7.

Специалистами отмечается высокий профессиональный уровень спортсменок, участвующих в международных соревнованиях по женской спортивной борьбе, особенно россиянок. Первый чемпионат страны проходил в 1991 году, а общее количество его участниц равнялось 70.

В середине 90-х наши спортсменки начали одерживать громкие победы уже на международной арене. Так, в 1995 году чемпионкой мира стала Саният Ганучаева, в 1996 году – Ольга Смирнова. Копилка нашей сборной ежегодно пополнялась и пополняется новыми наградами. Так, на чемпионате Европы спортсменки из России завоевали три золотых медали и две бронзовых.

Мнения о женской борьбе до сих пор неоднозначны. Многие специалисты, по большей части врачи, заявляют, что этот вид спорта чрезвычайно травмоопасен, что женщины гораздо чаще получают травмы, чем мужчины. Однако это обоснованное мнение, поскольку хоть и связки у женщин эластичнее, у них слабее т.н. мышечный корсет. Кроме того, в отличие от мужчин, женщины уходят от захватов за счет большей гибкости, а не мышечных усилий. Это для здоровья намного опаснее.

Однако, несмотря на это, популярность женской борьбы растет с каждым годом. Впервые она была включена в программу Олимпийских игр в 2004 году.

Первоначально, борьба как спорт, развлечение и тренировка являлась чисто мужским занятием. Женщины редко боролись, хотя имеются свидетельства из разных исторических периодов о женщинах-борцах (самые древние известные нам и наиболее знаменитые женщины-борцы - спартанские девушки).

По мере развития цивилизации, а вместе с ней демократизации жизни общества женщины, подражая мужчинам, начали постепенно заниматься придуманными мужчинами видами спорта. В некоторые из них были введены небольшие изменения правил, приспосабливающие их к особенностям женского организма. Занимаясь отдельными видами спорта, женщины переняли также типичные для мужчин принципы тренировки.

Начиная с начала 20 века, женщины стали активно участвовать в соревнованиях по борьбе и в представлениях с борьбой - от цирковых арен до спортивных залов. Во второй половине 20 века вольная борьба стала одним из самых популярных у женщин видом спортивного единоборства. К 1980-м годам женская вольная борьба получила признание во всех частях света и, в конце концов, в 2004 году была включена в программу олимпийских игр, став третьим женским олимпийским единоборством.

Женщины, как правило, борются более задорно, чем мужчины, они реже ведут малоподвижную позиционную борьбу, реже происходят остановки из-за пассивности и возобновление схватки в партере, а чистые победы случаются чаще. Женские борцовские поединки - более зрелищны и эмоциональны.

Женская вольная борьба очень популярна у американских студенток и учениц старших классов средней школы. Бесспорным пионером в развитии женской вольной борьбы является Университет Морриса, Миннесота, США. Нередкое явление в школьной и университетской борьбе (главным образом в США) - смешанные схватки.

Международная федерация борьбы (FILA - французская аббревиатура: "Federation Internationale de Luttes Associees") основана в 1912 и объединяет более 130 национальных федераций. В программе Олимпийскийх игр с 1904 (кроме 1912).

Первый чемпионат мира состоялся в 1987 году в Лоренскоге, Норвегия. Все золотые медали забрали тогда европейские женщины. С тех пор, с каждым годом растет количество национальных команд по женской борьбе, и медали уже достаются не только европейкам. Первыми чемпионками мира по борьбе, сделавшими историю, стали:

Чемпионаты мира по вольной борьбе:

Бриджитт Вижар (Бельгия) - 44 кг Анне Холтен (Норвегия) - 47 кг Анне Мари Халворсон - 50 кг Сильвия Ван Гухт (Франция) - 53 кг Изабель Дурте (Франция) - 57 кг Ине Барли (Норвегия) - 61 кг Бриджитт Херлен (Франция) - 65 кг Жоржетта Жан (Франция) - 70 кг Патрисия Росиньоль (Франция) - 75 кг

Вольная борьба единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и др. стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам (каждый удачно проведенный прием оценивается определенным количеством баллов).

Перед схваткой судья в обязательном порядке проверяет ногти на руках спортсменов: они должны быть коротко подстрижены. Волосы должны быть коротко пострижены или по требованию рефери подвязаны назад. Борцы не должны выходить на ковер вспотевшими. Запрещено смазывать тело любыми жировыми смазками. Кроме того, борцы в момент схватки не должны носить ничего, что может нанести травму самому спортсмену или его сопернику: кольца, серьги, браслеты и т. д.

Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием стороной 12 метров. Минимальная толщина ковра – 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний» – это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен красным цветом маленький внутренний, или центральный, круг – диаметром 1 метр. Здесь борьба не ведется – только начинается, сюда же борцы возвращаются всякий раз после остановки схватки, а также при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 метр – так называемая «зона пассивности».

– Два очка присуждаются за разворот плеч соперника так, что его спина оказывается под острым углом к ковру. Это квалифицируется как «опасное положение». Следующее очко может быть присуждено, если соперник будет удержан в таком положении в течение 5 секунд, которые отсчитывает рефери;

Любые удары (руками, ногами, коленями или головой); - Манипуляции с суставами (включая залом руки, локтя, плеча, кисти, заломы ноги и другие приемы против коленей, бедер, залом шеи и манипуляции с малыми суставами - выкручивание пальцев и т.п.); - Удушающие захваты и приемы, затрудняющие дыхание (например, затыкание рта или носа соперника); - Локальное нажатие на тело соперника (обувью, коленом, локтем, рукой, и т.п.); - Подъем и бросок соперника головой о пол (другие броски о пол допускаются); - Захват или нажатие на гениталии соперника. В женских поединках запрещено преднамеренно зажимать грудь соперницы; - Захват за одежду соперника и использование своей или чужой одежды для выполнения приемов.