В 2012 году наш клуб проводил тренировки в Братеево, но в начале 2013 года, к сожалению, мы вынуждены были остановить занятия. Тем не менее, Moscowboxing вновь работает в этом районе с мая 2016, и теперь Вы можете тренироваться в этом зале нашего клуба.
Тренировки по боксу в Братеево от Moscowboxing
То, что отличает наш клуб от других - это тренировочный процесс. Мы придерживаемся правил, которые позволяют не только выступать спортсменам на соревнованиях, но и тренироваться взрослым для себя. Наш подход - это тренировки длительностью 90+ минут, в достаточно плотном аэробном режиме.
Кроме того, мы стараемся отделять новичков от опытных спортсменов, поэтому на наших тренировках нередко присутствуют два тренера, чтобы облегчать работу занимающихся. Если Вы планируете прийти к нам в секцию, но переживаете за сломанный нос - отбросьте все сомнения. Мы учим боксу, а в боксе учатся защите. Ваш нос будет целым, а сами Вы живыми и здоровыми! Спешите записаться и стать сильнее!
Коротко о любимом районе
Братеево - большой район на юге Москвы. Добраться сюда можно на метро - доехав до м. Борисово или до м. Алма-атинская. Район спальный и далеко от центра, так что криминальная обстановка иногда заставляет задуматься о надежных приемах самозащиты. Секция бокса в Братеево - один из лучших вариантов обезопасить себя и своих близких, а, кроме того, один из лучших способов сбросить вес и держать себя в хорошей спортивной форме.
Если вы думаете, что бокс - это насилие, это не так. Да, без травм здесь не обходится, как, впрочем, и в других видах спорта. Мы воспринимаем бокс как универсальную систему развития воина. Занятия боксом в ЮАО, Борисово, Красногвардейская, Зябликово подарят стальные мускулы, сделают вас быстрее, улучшат реакцию, тело станет более крепким и гибким. Бокс в Братеево, Борисовские пруды Олимпик - система развития для всего тела.
Занятия в группе бокса в районе Борисово, Шипиловская откроют секреты удара, броска, защиты. Ваши движения станут легкими и стремительными, а атаки молниеносными и неотразимыми. Попутно уйдет и лишний вес. Хоть бокс не ставит перед собой первоочередной целью развитие мускулатуры, но мускулы у боксеров развиты не хуже, чем у поклонников фитнеса. Наша школа бокса находится в ЮАО, в районе Зябликово.
Секция бокса Домодедовская - это школа развития воли и силы духа, ведь без них успех в спарринге невозможен. Здесь вас научат не бояться агрессии уличных хулиганов и отвечать ударом на удар, каким бы «крутым» ни был ваш соперник.
Занятия боксом у метро Красногвардейская
Тренировки в секции бокса ЮАО - это также тренировки по развитию реакции. Уклоняясь от ударов, вы учитесь реагировать на внезапные препятствия и преграды. Реакция нужна не только на ринге, но и за рулем, и на работе, во всех сферах жизни.
Бокс делает парня настоящим мужчиной. Здесь вы научитесь спокойно воспринимать поражения и идти к победе, не взирая на преграды и ошибки. Занятия в секции бокса у м.Домодедовская научат держать эмоции в кулаке.
Школа бокса у метро Зябликово
Сегодня, несмотря на множество различных стилей, бокс считается одним из лучших инструментов самообороны. В чем дело? Анализ уличных драк показывает, что того арсенала, которым располагает боксер, вполне достаточно чтобы противостоять любому противнику.
На занятиях боксом в Борисово вы освоите простые движения, которые будут с вами и через десять лет. Вряд ли вы сможете тренироваться всю жизнь. С возрастом вы не сможете ударить ногой в прыжке или выполнить сложный бросок, но хук, апперкот или панч всегда будут с вами.
В то время, когда представители других единоборств изучают сложные, но малопригодные приемы, боксеры работают над силой удара, его техникой.
Боксер, в отличие от, к примеру, каратиста, владеет всего несколькими ударами, но знает их виртуозно.
Другая особенность бокса – это скорость подготовки. Часто бывает так, что навыки самозащиты необходимы уже сегодня. Времени на длительную подготовку может и не быть, вы не знаете, что вас ожидает завтра. Здесь опять бокс выходит на первое место. Бокс у м.Красногвардейская поможет подготовиться к критическим жизненным ситуациям в кратчайшие сроки.
Достигнуть высот мастерства помогут тренеры в нашей секции бокса Домодедовская, каждый из которых имеет за плечами не один десяток боев, а также много лет тренерской работы.
Занятия боксом в Борисово
Занятия боксом начинаются с разминки. Хорошо разогревшись, чтобы избежать травм, боксеры начинают осваивать удары. Изучив технику, спортсмен продолжает дальнейшую отработку на снарядах, отрабатывая силу, скорость и точность удара. Параллельно идет отработка защитных действий. Освоив удары, спортсмен начинает осваивать комбинации. Когда техническая база изучена, начинаются дозированные спарринги. Только убедившись, что спортсмен может эффективно атаковать и защищаться, начинаются спарринги в полный контакт.
Параллельно с развитием технических навыков, идет отработка силовых качеств, ловкости, скорости. Для этого используются штанги, гири, гантели, медболы, жгуты и другие снаряды и тренажеры.
Лучшие ученики клуба смогут проявить себя на спортивной арене. В сети клубов Олимпик проводятся спарринги и соревнования, победители которых могут получить ценные призы и признание.
Хорошо, когда тренировка проходит недалеко от дома. Занятия в секции бокса в клубе Олимпик будут особенно удобны для тех, кто проживает в ЮАО в районе Красногвардейской, Зябликово, Борисово, Братеево, станций Домодедовская, Шипиловская.
Приходите на занятие боксом в клуб Спарта, ждем Вас. Занятия боксом - для сильных духом!
Впечатления от работы с тренером исключительно положительные. Занимаюсь с ним в центре единоборств "Московский Кодокан" уже более месяца и почти всем доволен. Роман Викторович крайне педантично относится к вопросам постановки техники и уделяет новичкам много времени, прорабатывая все аспекты до малейших деталей. Он начинает с самых азов и не пускает вас на следующую "ступень", пока вы не выполните все базовые упражнения на отлично. С одной стороны, такой подход может показаться излишне...
педантским и даже сбить спесь с амбициозного новичка, но очень быстро понимаешь, что именно так можно понять фундаментальные основы изучаемого единоборства, а не просто научиться неплохо драться. Радует также маленький размер группы, который, собственно, и позволяет тренеру уделять каждому достаточно внимания. Из недостатков могу отметить разве что специфику зала, изначально предназначенного для занятий карате, а не боксом. Тут всего одна боксерская груша, а заниматься приходится босиком на татами. Впрочем, отсутствие груш успешно компенсируется обилием парной работы и физических упражнений, а к татами легко привыкнуть.
Оценка 5-Роман , м. Чистые пруды
Услуги заказа: Бокс.
500 ₽
Занимаюсь у Владимира боксом под рукопашным бой/mma. Мы делаем акцент на руки, но не забываем про работу ногами, коленями, а также переводы в партер (на выгодных условиях). ОЧЕНЬ доволен рабой тренера. Владимир - тренер c большим опытом, умеющий построить тренировку индивидуально под бойца. Работает на результат, четко понимая, что подходит именно данному бойцу, с учетом его параметров (рост, вес, возраст, предыдущий опыт и... травмы, куда без них в контактных видах спорта). Я...
занимаюсь единоборствами уже более 15 лет, с этим тренером у меня самый большой прогресс за всю мою историю тренировок. Подумываю, что бы выступить по ветеранам. PS Особенно хочется отметить, что с тренером работать легко, не смотря на нагрузки, тренировки не выматывают и из зала не хочется уходить!
Оценка 5+Виталий , м. ВДНХ
Услуги заказа: Бокс.
1500 ₽
Мой сын занимается с Сергеем Николаевичем чуть больше месяца и говорить о заметных результатах, по моему мнению, еще рано. Однако уже сейчас вижу, что сын стал более уверенным в себе, окреп, узнал много нового о боксе и единоборствах, их преимуществах и возможностях.Но самое главное- стало понятно, какие навыки и умения нужно тренировать именно моему сыну, исходя из индивидуальных особенностей телосложения и локомоторных реакций. Занимается с большим удовольствием и интересом. Все расчеты с...
тренером происходят в соответствии с договоренностями. Всем матерям, особенно чьи дети нуждаются в формировании практических навыков в сфере самообороны, рекомендую занятия с Сергеем Николаевичем. Высокая эффективность без изматывающих тренировок и прессинга!
Оценка 5
