Послеродовой бандаж: поможет ли убрать живот. Когда нужно начинать носить послеродовой бандаж и как его выбрать

Восстановить растянутые мышцы и вернуть прежние формы новоиспечённым мамочкам поможет пассивный метод, не требующий физических нагрузок - утягивающий послеродовой . Послеродовой - медицинский эластичный пояс, который применяется для коррекции форм тела и дополнительной поддержки мышц спины и (особенно в послеоперационный период). Его принцип действия состоит в компрессии (сжатии, утяжке).

Послеродовой бандаж: за и против

Не все специалисты единогласны в вопросе необходимости применения такого послеродового изделия. Более того, после естественных некоторые врачи в больших сомнениях: нужен ли вообще послеродовой бандаж.

Знаете ли вы? Первые упоминания о бандаже встречаются в текстах Вавилона и Древнего Египта как о приспособлении для втягивания паховой грыжи.

Зачастую врачи положительно отзываются о его применении пациентами и аргументируют тем, что компрессия органов брюшной полости :

• помогает сокращаться;
• способствует нормальному расположению внутренних органов;
• закрепляет послеоперационные швы и даёт большую амплитуду движений новоиспечённой маме;
• производит поддерживающий эффект, снимая дополнительную нагрузку с позвоночника.

Но не все придерживаются такого мнения. Некоторые специалисты утверждают, что компрессия и сдавливание мышц брюшной полости повышают внутрибрюшное и замедляют естественный процесс восстановления мышц тазового дна.

Впрочем, и некоторые мамы отказываются от ношения эластичного изделия в силу приносимого им дискомфорта.

Показания и противопоказания

Послеродовая утяжка, в силу особенностей организма и наличия некоторых , может не только улучшить состояние, но в некоторых случаях и привести к нежелательным последствиям.

Показаниями к применению послеродового бандажа можно считать:

• послеоперационный период после для быстрого рубцевания швов, уменьшения болевого синдрома и предотвращения осложнений (образования грыж). Также послеродовой бандаж показан для уменьшения скованности движений роженицы;
• болевые ощущения в поясничной области и области спины в ;
• слабый тонус мышц передней брюшной стенки.

Запретом на применение служат такие противопоказания:

• с вертикальным швом;
• наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• наличие заболеваний почек, сопровождающихся ;
• дерматологические заболевания;
• реакции на материал;
• наличие хирургических швов в промежности.

Важно! Послеродовая компрессия замедляет кровообращение в области малого таза; чрезмерное и долгое использование бандажа может привести к плохому рубцеванию швов и появлению воспалительных процессов.

Для принятия решения на использование такого средства и устранения нежелательных последствий предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как правильно выбрать размер послеродового бандажа

Выбор правильного размера играет немаловажную роль при покупке. Этот фактор сказывается на комфорте/дискомфорте при его использовании. Перед покупкой производится предварительное измерение объёма бёдер и талии, а размер определяется по размерной сетке, указанной на обратной стороне упаковки.

Если во время не превышает 12 кг, то размер соответствует периоду, предшествующему . При наборе веса за период свыше 12 кг лучше выбрать изделие на 1-2 размера больше.

Когда придёт время надевать бандаж, правильный выбор размера принесёт максимальный эффект при использовании.

Какие есть виды

Производство и востребованность такого эластичного белья на сегодняшний день очень велики. В аптеках и специальных магазинах ассортимент подобного товара достаточно широк и представлен такими видами :

Важно! При выборе трусиков-грации стоит взять изделие на 1 (единицу) большего размера.

Весь ассортимент товаров выполняет главную функцию - утягивает слабые мышцы, а его разнообразие - это маркетинговый ход для привлечения максимального количества потребителей.

Важно! В некоторых, нечастых случаях, заменить бандаж сможет широкий эластичный бинт высокой растяжимости, наложенный с малым числом оборотов.

Как выбрать

На то, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, влияют многие факторы: лёгкость в использовании, функции и приносимый результат, качество материала, цена.

Чтобы не разочароваться в своём выборе, при покупке стоит учесть некоторые тонкости :

• для максимального результата следует прислушаться к рекомендациям врача по поводу применения и выбора вида;
• подобная утяжка имеет медицинские показания к применению, поэтому покупать такие вещи стоит в специализированных магазинах или аптеках;
• предпочтение стоит отдать изделиям из впитывающего влагу и дышащего материала (например, хлопка);
• изделие должно иметь разную степень утяжки за счёт многоуровневых застёжек. Никаких дополнительных аксессуаров подобное изделие содержать не должно;
• швы изделия не должны быть плотными и грубыми, иначе при носке они будут доставлять боль и дискомфорт.

Но главными критериями являются правильный выбор размера и функция для ожидаемого результата.

Как правильно надевать

Чтобы получить ожидаемый результат, когда придёт время надевать бандаж, важно делать это правильно.

Существует два способа одеть его: в положении лёжа или стоя. В положении стоя надеваются наиболее простые виды изделий: универсальные или ленты.

Правильный способ надевания, по мнению врачей - в положении лёжа. При таком положении тела внутренние органы и занимают правильное положение, а поясничный отдел расслаблен максимально. Также в этом положении отрегулировать уровень компрессии легче, чем в положении стоя.

Как правильно носить послеродовой бандаж, чтобы убрать живот

Проконсультировавшись с врачом, определившись с моделью и остановив выбор на качественном изделии (нередко дорогом) многие столкнулись с проблемой его неэффективности. Чтобы не столкнуться с такой проблемой после родов, важно знать, как правильно носить бандаж.
Надевается бандаж (в зависимости от модели) на тело или на . В этом единого мнения не существует, главное - комфорт новоиспечённой мамы.

Сколько носить

Период использования изделия должен составлять не более 6 недель - как правило, за этот период живот (и матка) успевают восстановить свои предыдущие «формы». Использование бандажа сверх этого периода на формы уже не повлияет, но скажется на нарушении кровообращения.

На частый вопрос: сколько можно носить бандаж после родов - ответ один: носить изделие (как после естественного разрешения, так и после ) можно не более 10 часов в день , но с обязательным перерывом на 30–40 минут каждые 3 часа. Такая передышка даст мышцам время самостоятельно обрести тонус.

Когда можно надевать

Надевать бандаж можно уже в день родов. Врачи советуют надевать его спустя 5–6 часов после родов, но акцентируют внимание на том, что перед его применением желательно проконсультироваться с врачом. Зная особенности организма роженицы, врач подробно объяснит, когда можно надевать бандаж и нет ли противопоказаний к его использованию.

Как носить послеродовой бандаж после кесарева

Восстановить формы после вынужденной операции - кесарева сечения - значительно сложнее. После к приступают не сразу, вследствие чего сокращение матки замедляется, а процесс восстановления становится более долгим. Поэтому использование послеродового бандажа после кесарева сечения врачами только приветствуется . Дополнительно даются консультации в вопросах, как надевать и носить его правильно.

Знаете ли вы? Только одна женщина из двадцати рожает в тот день, который врачи посчитали предполагаемой датой родов.

Условия ношения бандажа после кесарева ничем не отличается от использования после естественных родов. Единственное отличие - модель при использовании не должна травмировать швы.

Послеродовой бандаж - хороший помощник для новоиспечённой мамы, помогающий восстановить прежние формы, снять болевые ощущения и нагрузку со спины и поясничного отдела. Это пассивный (к сожалению, недолговечный) способ откорректировать визуальные изъяны фигуры. Нужно ли носить бандаж после родов - это решение индивидуально и может зависеть от показаний врача и финансовых возможностей новоявленной мамы.

Каждой новоиспеченной мамочке хочется как можно скорее прийти в форму, возвратиться к тем параметрам, которые были до беременности. И конечно же, всех волнует состояние кожи, ее обвислость на животе, бедрах. О ношении послеродового корсета знают все. Но действительно ли он помогает устранять обвисший живот? Что надо знать о бандаже и его эффективном использовании? Разберемся в актуальном вопросе.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления — восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке. Такой пояс фиксирует расслабленные мышц, не позволяет им обвисать, подтягивает их. Так что в принципе убирать живот он помогает. Но все индивидуально.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению. Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины. В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Особенности ношения корсета

Не стоит себя заставлять, жертвовать здоровьем ради красоты. Если начнет болеть под грудью, внизу живота, то дискомфортное приспособление лучше снять.

Отказаться от ношения послеродового корсета надо в таких случаях:

1. Когда чувствуете повышенную слабость при его ношении.
2. Если имеются наружные и внутренние швы.
3. Когда имеются недуги внутренних органов, расположенных в области ношения корсета.

При отсутствии этих противопоказаний бандаж можно носить. Если роды прошли легко, без осложнений, то надевать это приспособление можно на второй-третий день после счастливого события. Это рекомендуется делать в положении, лежа, когда мышцы максимально расслаблены. После надевания вставать нужно медленно, аккуратно, потому что давление после родов в брюшине снижено. Резкий подъем женщины может привести к головокружению, а порой и к обмороку, падению.

Не стоит надеяться, что одно только ношение послеродового бандажа укрепит слабые мышцы живота и подтянет их до того уровня, который был у женщины до беременности. Необходимо сочетать его ношение с выполнением упражнений, рациональным питанием. Важно выполнять упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота — именно они нуждаются в подтяжке после родов.

О правильном выборе послеродового корсета

Сегодня каждая женщина может подобрать изделие, подходящее по функциональности, дизайну, ценовой категории. Корсеты классифицируют на такие виды:

1. Грация. Это утягивающая модель с вставками и многоуровневыми застежками. Она поддерживает мышцы брюшного пресса.
2. Эластичная лента. Представляет собой широкий пояс, регулирующийся на теле. Модель имеет специальные вставки, фиксирующие живот.
3. Шорты-корсет. Преимущество их в том, что помимо живота они утягивают и бедра, придают ягодицам упругость.
4. Бандаж-трусы. Модель не сползает и не перекручивается, однако в туалет в таком бандаже ходить неудобно. Утягивающие трусы также могут натирать кожу в паху.
5. Комбинированная модель — это универсальный пояс, который носят до и после родов. Он состоит из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Недостаток такого послеродового корсета в том, что он объемный и под одеждой выделяется.

Любая молодая мама хочет выглядеть привлекательно и как можно быстрее . В этом вам может помочь бандаж – это всем известное и проверенное средство, помогающее привести себя в форму

Послеродовой бандаж - отличный помощник при восстановлении живота после рождения ребенка. Сейчас даже создают такие модели, которые абсолютно незаметны под одеждой. Может стоит попробовать?

Зачем нужен послеродовой бандаж

• Для того, чтобы матка скорее вернулась в прежний размер.
• Для профилактики опущения внутренних органов брюшной полости.
• Для поддержания мышц живота и возвращения их тонуса.
• Для фиксации швов после кесарева сечения.

Послеродовой бандаж: трусы

Кому нужно носить бандаж

Если ты столкнулась с какой-то из этих проблем, то тебе показано :

• Растяжки на животе, сильное его обвисание.
• Сильные боли в области живота, в особенности после кесарева сечения.
• Искривление позвоночника, боли в спине, остеохондроз.
• При снижении тонуса мышц.

Кому противопоказан послеродовой бандаж:

Если что-то из нижеперечисленного касается тебя, то, увы, ношение послеродового бандажа тебе запрещено.

• Заболевания почек, которые сопровождаются отечностью.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Швы на промежности. В этом случае бандаж замедляет их заживление и может вызвать воспаление.
• Аллергия на материалы, из которых изготовлен бандаж.
• Кожные заболевания.

Послеродовой бандаж: фото

Послеродовой бандаж: виды

1. Универсальный бандаж. Представляет собой пояс, одна сторона которого шире, другая уже. Надевать его надо широкой стороной к животу. Отлично поддерживает живот, можно использовать и до, и после родов. Наиболее выгодный экономически.
2. Пояс. Это такая эластичная широкая лента, которая имеет вставку для живота. Застегивается на липучки, поэтому легко регулируется под любой размер живота. Во время ходьбы поднимается, что делает его не слишком удобным. Но очень хорошо фиксирует швы после кесарева, не дает возникнуть грыже, хорошо утягивает живот.
3. Трусы. Бандаж в виде трусов с вставкой в области живота надевается поверх обычных трусов. Застегивается на крючках, плотно держится, не спадает, отлично держит форму, удобный, не виден под одеждой. Но не во всех есть внизу застежки, чтобы не снимать его во время походов в туалет, а также его необходимо стирать каждый день.
4. Корсетные трусы и бермуды. Отличаются завышенной талией и удлиненной линией бедер. Отлично держит живот, а также формирует красивую фигуру, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки, подтянуть талию и бедра.
5. Юбочка. Такая же, как и пояс, только шире - охватывает и талию, и бедра. Поэтому помогает формировать красивую фигуру.

Если ты хочешь носить послеродовой бандаж, за и против должны быть полностью просчитаны. Не забудь перед этим посоветоваться с доктором, чтобы этот полезный

Каждой женщине, которая недавно стала матерью, хочется как можно быстрее прийти в форму, вернуться к параметрам, которые были до вынашивания ребеночка.

И, конечно же, все переживают о состоянии кожи, обвислости, которая появляется на бедрах, на животике. Все слышали о специальном послеродовом корсете. Но реально ли он помогает избавиться от обвисшей кожи на животе?

Что следует знать об этом устройстве и его эффективном применении. Детально разберемся с этим вопросом и рассмотрим пользу бондажа и его возможный вред.

Рассмотрим основные названия и :

1. Данное приспособление предназначено для того, чтобы восстановить привлекательность тело, в том числе вернуть стройность живота.
2. Послеродовой бондаж способствует уменьшению болезненность в животе и в спине, а, как известно, эта проблема часто встречается среди рожениц.
3. Способствует сокращению матке, ведь ей необходимо некоторое время, чтобы вернуться к своим дородовым размерам. А бондаж способствует ускорению этого процесса.
4. Пояс подтягивает мышцы, не дает им обвисать.

То есть, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такой пояс помогает убрать . Но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Первым делом молодая мать должна записаться на прием к специалисту, и посоветоваться с ним, можно ли ей носить данное приспособление, и когда лучше начинать это делать.

Ведь после рождения ребеночка организм сильно истощен и любые самостоятельно принятые решения могут плохо отобразиться на восстановлении.

Более того, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит на первое место ставить красоту, в первую очередь следует думать о здоровье. А если доктор дает добро на ношение корсета - то можно смело начинать это делать.

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

• Если ребенок был рожден с помощью и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
• Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета - наличие у женщины проблем с желудком.
• Наличие на , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
• Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
• Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
• Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

Не нужно жертвовать собственным здоровьем ради красивой фигуры. Если вы начнете чувствовать болезненные ощущения под грудью, в нижней части живота, или в области швов, то лучше отказаться от ношения пояса.

Если роды прошли без осложнений, то использовать корсет можно на 2-3 день. Делать это следует в лежачем положении, максимально расслабив при этом мышцы. Когда пояс будет на вас, аккуратно, не резко встаньте, потому что после родов давление в брюшине уменьшается. Если вы встанете резко, то это может спровоцировать головокружение.

Послеродовое приспособление не способно вернуть мышцы до первоначального уровня, который был до беременности. Он будет эффективен, если использовать его совместно с упражнениями, с .

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

1. Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
2. Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов - его следует каждый день стирать.
3. Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
4. Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
5. . Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Чтобы пояс был максимально полезным и выполнял свои функции, нужно знать, как его правильно выбрать.

• Перед тем, как покупать продукт, изначально нужно измерять объем своих бедер и талии. Обычно производители указывают на упаковке таблицу размеров, поэтому сложностей с подбором модели не возникнут.
• Обязательно попросите примерку бондажа перед покупкой.
• Если вы выбрали модель в виде трусиков, то берите на размер больше своего.
• Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бондаж. Он должен быть натуральный.
• Лучше покупать с эффектом стягивания, которое имеет многоуровневые застежки.
• Приобретайте корсет либо в специализированных магазинах, либо на прилавках аптек. Там вам смогут дать профессиональный совет.

Как долго носить бондаж?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки.

Период ношения может быть от 4 до 6 недель. Все зависит от показаний и от физиологии женщины.

У некоторых матка может прийти в тонус достаточно быстро, а у некоторых для этого процесса потребуется намного боле времени. К примеру, приспособление можно снимать сразу после того, как швы полностью заживут. Обычно это случается на 4 неделе, при условии, что нет никаких осложнений.

Разные виды рассматриваемых приспособлений следует носить в определенное время суток.

Чтобы в брюшине не нарушать кровообращение, не стоит носить бондаж дольше, чем 12 часов. При этом следует делать перерыв каждые 2-3 часа.

Молодым матерям следует обязательно знать, какую функцию выполняет послеродовой бондажа какой модели лучше остановить свой выбор и в каких случаях использование бондажа противопоказано. Есть возникают самые малые сомнения, следует обратиться за профессиональной помощью.

Бандаж представляет собой упруго облегающую повязку, которая поддерживает в нужном положении определенные части тела. Бандаж для беременных бывает дородовой и послеродовой. Во время беременности, тем более на поздних сроках, носить огромный живот тяжело.

А вот нужно ли носить бандаж после родов? Ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Связано это с тем, что роды не могут у всех женщин быть одинаковыми, они протекают по-разному, поэтому и существуют показания для данного белья.

Показания

Дородовой и послеродовой бандаж нужно использовать только после назначения специалиста. Это лечебное средство, поэтому не стоит забывать о мерах безопасности. Следовательно, важно знать, когда стоит начинать носить послеродовой бандаж. Врачи рекомендуют его использовать в следующих случаях:

• сильные боли, возникшие в районе живота;
• чаще всего послеродовой бандаж требуется после кесарева сечения, когда появляются болевые ощущения в области шва;
• заболевания спины, такие как радикулит, сколиоз, искривление позвоночника, которые после родов из-за нагрузки еще больше усугубляются;
• появление растяжек и сильное обвисание живота;
• сниженный тонус мышечного корсета;
• восстановление прежней формы фигуры.

Если у родильницы нет таких показаний, то послеродовой бандаж ей не нужен. Кроме того необходимо знать противопоказания, которые не допускают использование такого корсета. Об этом, а также о том, как носить послеродовой бандаж, чтобы убрать живот, будет рассказано дальше.

Противопоказания

Послеродовой корсет имеет некоторые противопоказания для его использования. Это связано с тем, что он может усугубить течение некоторых имеющихся заболеваний, в результате чего состояние мамы только ухудшится. Бандаж после родов можно носить только после назначения врача. Противопоказаниями для ношения утягивающего корсета являются следующие случаи:

• швы на промежности, так как они станут заживать медленнее и могут воспалиться из-за нарушения кровообращения;
• кожные заболевания;
• отечность, вызванная болезнями почек;
• проблемы с ЖКТ;
• аллергия на ткань, используемую для пошива бандажа.

Виды бандажа

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

1. Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
2. Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов — его следует каждый день стирать.
3. Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
4. Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
5. Пояс-лента . Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет - в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

• ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
• нормализует внутрибрюшное давление;
• восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
• поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
• восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
• равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
• снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
• закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
• послужит профилактикой диастаза - расхождения прямых мышц живота после родов.

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

• особенностей фигуры женщины;
• течения беременности;
• способа родоразрешения;
• сопутствующих заболеваний;
• ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

На рынке представлено множество моделей бандажей, которые имеют свои особенности и назначение. Чтобы выбрать послеродовой корсет хорошего качества и определить, какой лучше подойдет именно вам, стоит разобраться в их типах. Итак, виды послеродовых бандажей бывают следующие:

1. Универсальный бандаж после родов. Благодаря его универсальности этот бандаж является дородовым и послеродовым, поэтому наиболее экономичный. Это эластичный пояс, имеющий широкую и узкую часть. После родов широкая часть одевается на живот, чтобы поддерживать его и утягивать.
2. Лента-пояс. Это упругий широкий пояс, который имеет плотную вставку в районе живота. Застежка здесь помогает регулировать диаметр изделия. Такой утягивающий послеродовой корсет отлично подойдет мамам, которые перенесли кесарево сечение. Он хорошо фиксирует шов, утягивает живот, а также предупреждает образование грыжи. Однако он не совсем удобен в использовании, так как может задираться к верху живота.
3. Трусики (грация). Такие послеродовые бандажи очень удобные, не задираются вверх, практически не заметны и позволяют носить облегающую одежду. Плотность утяжки корсета после родов можно регулировать с помощью разноуровневой застежки. Кроме того многие модели имеют застежки внизу, чтобы не снимать бандаж во время похода в туалет. При этом их нужно ежедневно стирать.
4. Бермуды. Это трусы с высокой талией, которые вдобавок прикрываю бедра вплоть до колен. Они втягивают и корректируют не только живот, но и линию бедер, позволяют избавиться от растяжек и целлюлита. Фигура с их помощью становится более изящной и пропорциональной. Однако и стирать их придется каждый день.
5. Юбка. Такой бандаж после родов корсетного типа в виде широкой эластичной ленты. Она застегивается на липучках, напоминает юбку, поскольку охватывает талию, бедра.

Хоть самым практичным и экономичным является универсальный бандаж, не всегда с его помощью можно добиться быстро желаемого результата. Намного эффективнее одевать бандаж после родов, который является отдельным типом, предназначенным именно для данной цели. Таким образом откорректировать фигуру гораздо проще в кратчайшие сроки.

1. Представляет собой пояс, одна сторона которого шире, другая уже. Надевать его надо широкой стороной к животу. Отлично поддерживает живот, можно использовать и до, и после родов. Наиболее выгодный экономически.
2. Пояс. Это такая эластичная широкая лента, которая имеет вставку для живота. Застегивается на липучки, поэтому легко регулируется под любой размер живота. Во время ходьбы поднимается, что делает его не слишком удобным. Но очень хорошо фиксирует швы после кесарева, не дает возникнуть грыже, хорошо утягивает живот.
3. Трусы. Бандаж в виде трусов с вставкой в области живота надевается поверх обычных трусов. Застегивается на крючках, плотно держится, не спадает, отлично держит форму, удобный, не виден под одеждой. Но не во всех есть внизу застежки, чтобы не снимать его во время походов в туалет, а также его необходимо стирать каждый день.
4. Корсетные трусы и бермуды. Отличаются завышенной талией и удлиненной линией бедер. Отлично держит живот, а также формирует красивую фигуру, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки, подтянуть талию и бедра.
5. Юбочка. Такая же, как и пояс, только шире - охватывает и талию, и бедра. Поэтому помогает формировать красивую фигуру.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Как после кесарева убрать живот и бока

Если ты хочешь носить послеродовой бандаж, за и против должны быть полностью просчитаны. Не забудь перед этим посоветоваться с доктором, чтобы этот полезный предмет не стал для тебя источником дополнительных проблем.

Напомним, про спорт во время беременности: главные правила безопасности. При отсутствии строгих запретов врачей, умеренная и продуманная физическая активность пойдет только на пользу.

Как сообщала Politeka, про рождение умного ребенка: какие продукты необходимо употреблять во время беременности.

Также Politeka писала, о родах летом: плюсы и минусы.

В настоящее время можно выбрать бандаж из большого количества представленных вариантов.

Универсальный бандаж.Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать.

Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Что собой представляет послеоперационный бандаж

Бандаж, который используется после кесарева сечения, не совсем обычный. В такой ситуации нельзя использовать традиционные аналоги. Приспособление защищает весь животик, а потому спереди довольно широкий. На нем есть специальные липучки, с помощью которых мамочка сможет регулировать степень утяжки и контролировать ее таким образом, чтобы не вызывать дискомфортных ощущений.

С момента кесарева сечения приспособление следует в среднем носить на протяжении трех-четырех недель. Специалисты считают, что срок может варьироваться в зависимости от того, как женщина чувствует себя после операции.

Важно понимать, что нельзя просто взять и перестать носить бандаж. Это требует постепенности и последовательности. Лучше всего каждый день снимать бандаж на некоторое время, каждый раз уменьшая время ношения приспособления.

Можно попробовать осуществить данную процедуру уже на третьей неделе, однако на таком сроке снять бандаж можно всего лишь на пятнадцать минут. Ни в коем случае нельзя выходить на прогулку без бандажа, поскольку мышцы живота не успевают окрепнуть.

Применение бандажа

Некоторые женщины носят бандаж во время вынашивания ребёнка и затем продолжают надевать его, именно так решая вопрос, как убрать живот после родов. Он помогает маточной мускулатуре быстрее сократиться, вследствие чего живот уменьшается. Бандаж можно надевать со второго дня после разрешения от бремени.

В любом случае купить бандаж лучше заблаговременно, поскольку с появлением малыша матери будет не до этого. Выбор и применение бандажа индивидуальны, но некоторые советы молодым мамам пригодятся.

• Универсальный бандаж-пояс, широкий на спине и несколько уже на животе, подходит после естественных родов. Он не закрывает женские органы, не препятствует свободному выходу послеродовым выделениям.
• После кесарева сечения лучше справляется с функциями послеоперационный бандаж-трусы. Он стягивает живот, облегчает ходьбу, уменьшает нагрузку на спину при уходе за ребёнком.

Хотя в интернете можно найти совершенно противоположные рекомендации. Пояс рекомендуют после кесарева сечения, для плотного поддержания брюшной мускулатуры, а трусики – для лучшего поддержания матки.

Приспособление по-разному действует в разных случаях. И это неудивительно, ведь существуют индивидуальные особенности кожи, да и ситуации в рожениц тоже различные. Так, после операции бандаж носят дольше, чем после обычных родов. Всё это ещё раз свидетельствует о том, что в каждом конкретном случае нужно советоваться со специалистами.

Чтобы убедиться, помогает ли бандаж убрать живот, медики советуют поносить его две-три недели и посмотреть, виден ли результат. Если да, то продолжить, если нет, – возможно, это не ваш способ привести себя в норму после родов.

Бандаж надевают в лежачем положении, носят от четырёх до 12 часов ежедневно. На ночь обязательно снимают. Проверяют, чтобы он не был слишком тесным, просовывая указательный палец между приспособлением и кожей.

Существуют и противопоказания для ношения бандажа: это заболевания пищеварительного тракта, отёки, воспаления послеоперационных швов.

Убираем живот после родов в домашних условиях

Возврат стройной фигуры – дело индивидуальное: кому-то удаётся сделать это быстрее, кому-то нужно больше времени и усилий. Но попытаться убрать живот после родов в домашних условиях может каждая роженица.

Скорость возврата зависит от нескольких факторов:

• возраста;
• типа фигуры;
• веса до родов;
• веса и активности в период беременности;
• генетической склонности организма.

Иногда этот процесс затягивается до года. Только для сокращения матки до прежнего размера требуется около месяца, иногда больше. После кесарева сечения процесс происходит медленнее: от 2 до 2, 5 месяца. И только после этого разрешается выполнять действия, направленные на нормализацию фигуры.

Выделяют два главных направления действий, как убрать живот после родов:

• специальные упражнения;
• здоровое питание.

Следует уточнить, что упражнения после родов не отличаются от тех, которые направлены на устранение висящего живота вообще. Специалисты предлагают целую систему упражнений, таких как подъёмы таза и спины лёжа, кранчи, удержание корпуса, приседания у стены, сгибания и разгибания коленей, втягивание живота и проч. Это несложные, но эффективные упражнения для занятий в домашних условиях.

Но активность – это полдела, а по некоторой информации, – всего 30%. Остальные 70% гарантии в том, как убрать живот после родов в домашних условиях, зависят от правильного питания.

Принцип простой – расходовать больше калорий, чем потреблять. Таким образом организм, требующий энергии, будет вынужден тратить жир из запасов, уменьшая их размеры. Что, естественно, приведёт к потере веса и уменьшению живота.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Качки до и после сушки диеты

Кстати, грудное кормление тоже активно содействует сжиганию калорий: во-первых, ежедневно их количество уменьшается примерно на 500 единиц, во-вторых, во время кормления выделяется гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки. А это, в свою очередь, помогает возвращать детородный орган в первоначальный вид.

Хорошим подспорьем в решении проблемы, как убрать живот после родов в домашних условиях, являются обыденные занятия: прогулки с детской коляской, передвижения и работа по дому, пеший подъем по ступенькам. Принимая душ, полезно растирать живот холодной водой: сначала по линии талии, потом круговыми движениями.

Бандаж: кому на пользу, а кому во вред

Начнем с того, что после родов женский организм довольно слабый и самостоятельно назначать себе что-либо не стоит, иначе можно не только не получить желаемый результат, но и заработать определенные проблемы со здоровьем.

К примеру, если у вас воспалились швы после кесарева, то из-за перетягиваний они будут дольше заживать, также он вреден при желудочных заболеваниях, зачем тогда эта красота нужна вообще!

Любые свои желания обсуждайте с доктором, его рекомендации будут касаться вашего индивидуального случая, это всегда лучше, чем поиск общей информации в сети и на любимом форуме.

Но если вы не имеете возможности в скором времени обратиться за советом к своему врачу, чтобы узнать, когда одевать бандаж, а роды прошли без осложнений, и нет ни внутренних, ни наружных швов, то можете попробовать поносить его немного.

Только девочки, пожалуйста, давайте без фанатизма - не нужно носить его круглые сутки! Начните с нескольких часов и обязательно каждые три часа делайте 10-ти минутный перерыв, все-таки механическое сдавливание внутренних органов не есть «хорошо».

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениями - если начинает болеть внизу живота, либо под грудью, то лучше снять дискомфортное приспособление.

Противопоказания для ношения бандажа:

• Если вы чувствуете повышенную слабость;
• Когда есть внутренние и наружные швы (если только врач сам не назначит);
• При любых заболеваниях внутренних органов, без особых назначений доктора.

Если вы не попадаете в группу риска, то вам утягивание вряд ли повредит.

Как выбрать бандаж?

На самом деле существует всего лишь две разновидности бандажа: универсальный, который можно носить как до родов, так и после, и утягивающий (выглядит как плотное нижнее белье).

Если у вас остался бандаж после беременности, то второй покупать не придется. Если же нет - то можно поразмышлять над тем, какой подобрать.

Я вам приведу типичные разновидности фасонов, и подскажу, в каких целях их лучше использовать:

1. После кесарева чаще всего назначают модель в виде трусиков с высокой талией;
2. После естественных родов без осложнений можно пользоваться универсальным, в виде широкой полоски или любым другим утягивающим бельем.

Обязательно подбирайте размер под свою фигуру. Если нет возможности его регулировать, сразу после родов спрашивайте, когда можно начинать носить свою покупку.

Только врач после осмотра сможет сказать, когда одевать бандаж - в первые же часы, или подождать какое-то время, а также, сколько носить его по времени и нужен ли он вообще.

Бандаж для живота - подбор и противопоказания

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

• Если ребенок был рожден с помощью операции кесарева сечения и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
• Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета – наличие у женщины проблем с желудком.
• Наличие на промежности швов , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
• Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
• Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
• Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

• в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
• уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
• тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
• на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
• после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
• присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

• разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
• аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
• наличии в анамнезе кожных заболеваний;
• нарушениях кровообращения в областях воздействия;
• сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
• патологиях почек и выделительной системы (отёках);
• хронических заболеваниях органов брюшной полости;
• проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Если что-то из нижеперечисленного касается тебя, то, увы, ношение послеродового бандажа тебе запрещено.

• Заболевания почек, которые сопровождаются отечностью.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Швы на промежности. В этом случае бандаж замедляет их заживление и может вызвать воспаление.
• Аллергия на материалы, из которых изготовлен бандаж.
• Кожные заболевания.

Послеродовой бандаж: фото

Каждый человек мечтает о красивой фигуре. Но чтобы добиться отличного результата, надо правильно питаться и заниматься спортом. В качестве дополнительных мер специалисты предлагают использовать бандаж для живота. Такое приспособление помогает не только в похудении, но и в восстановлении после оперативного вмешательства.

Действие бандажа на брюшные стенки

В нынешнее время существует не только приспособление для восстановления в послеоперационном периоде, но и бандаж для похудения живота. Это устройство устроено так, что его плоскость плотно прилагает к брюшине и сдавливает лишний жир в этой области. Такой тип поддержки помогает предупредить выход грыжевого мешочка наружу и поддержать мышцы в тонусе.

Изделие создается из разных материалов, а также имеет разнообразные размеры. Именно поэтому врачи советуют подбирать бандаж непосредственно в ортопедическом салоне или аптеке.

Бандаж на живот подбирается исходя индивидуальных особенностей человека. Он не должен вызывать дискомфортных ощущений во время носки, но при этом максимально поддерживать пресс в нужном положении.

Бандаж для живота советуют носить тем, кто:

• только перенес операцию;
• имеет предрасположенность к формированию грыжи;
• имеет небольшую грыжу в области живота;
• желает избавиться от болевого синдрома в послеоперационном периоде;
• имеет проблемы с расхождением соединительной ткани в зоне брюшине;
• находится на этапе вынашивания и после родов;
• желает оказать профилактический эффект при осуществлении тяжелых физических нагрузок;
• желает похудеть за небольшой промежуток времени;
• мечтает укрепить мышечные структуры в области пресса.

Для каждого случая подходит определенная модель. Женщинам во время беременности и после родов предлагают универсальный пояс. На этапе вынашивания он поддерживает большой живот в нужном положении. После родов бандаж утягивает, тем самым позволяя матки сокращаться и уменьшаться быстрее, а также избежать излишних нагрузок на спину во время ношения ребенка на руках.

Миостимуляторы

Этот вид пояса считается одним из самых популярных вариантов. Во время носки он не утомляет тело. Воздействие миостимуляторов построено на нескольких функциях - эффект сауны и вибромассажа.

Они массажируют и согревают проблемные участки при помощи электрических импульсов. Благодаря такому эффекту жир быстрее расщепляется и легче выводится из организма.

Бандажи магнитного типа

Такое приспособление внутри имеет магниты. Они создают определенное электрическое поле, которое влияет на процессы в организме. Благодаря этому мышечные структуры начинают работать эффективнее. Ко всему этому, наблюдается стимуляция по восстановлению тканей.

Корсеты

В нынешнее время многие производители предлагают изделия ортопедического характера. К этой группе можно отнести и специальное корректирующее белье: трусики, бриджи, колготки, майки, бюстгальтера, корсеты, панталоны.

С их помощью можно визуально уменьшить объемы в бедрах, животе и придать объем груди. Изготавливают такое белье из приятной и дышащей ткани. Поэтому в носки они очень комфортные.

Виды послеоперационных бандажей

На сегодняшний день производители предлагают большой выбор послеоперационных поясов для живота. Их воздействие направлено не на то, чтобы убрать или утягивать живот, а на поддержку брюшины в нужном положении и быстрое восстановление после хирургического вмешательства на грыжу.

Их подразделяют на несколько видов.

1. Пупочный бандаж.Этот вид приспособления представляет собой эластичный пояс, ширина которого составляет 20 сантиметров. Дополнительно он имеет стяжки и замочки. Применяется в качестве профилактики против грыжи при неправильном распределении физической нагрузки.Предотвращает развитие неблагоприятных процессов, в том числе и ущемления грыжи. Используется бандаж на живот после операции. Преимущество в том, что он сделан из гипоаллергенных тканей, которые пропускают воздух.
2. Паховый пояс для мужчин.По внешнему виду напоминает эластичный пояс, который оснащен лямками и карманами. Его используют для предупреждения возникновения грыжи с учетом осуществления постоянных нагрузок на организм.Этот бандаж является универсальным изделием. Его можно использовать, когда грыжа располагается с левой или правой стороны.
3. Паховый пояс для женщин.От мужского бандажа он отличается формой. Внешне он напоминает трусики, на которых есть эластичные ленты и пелоты. Он позволит предотвратить развитие грыжи в бедренной и паховой области. Можно такой пояс после операции на животе носить. Это позволит снизить внутрибрюшное давление и уменьшить болевой синдром.
4. Брюшной бандаж.Внешне напоминает широкую ленту, благодаря которой фиксируется брюшная стенка после и до оперативного вмешательства. Позволяет предотвратить повторное развитие грыжи.
5. Послеоперационный бандаж на живот.Его рекомендуют носить после хирургического вмешательства, так как имеет форму эластичного пояса со специальными стяжками. Его фиксирование осуществляется в области грудной клетки. Такой процесс поможет избежать чрезмерного давления на живот.Бандаж после операции фиксирует брюшину. Тем самым рана быстрее заживает. Ко всему этому, благодаря поясу уменьшается проявление болезненных ощущений, снижается нагрузка на швы и предупреждается повторный рецидив.

В нынешнее время производители предлагают большой выбор бандажей. Изделия отличаются размером и внешним видом. Чтобы пояс подошел пациенту, необходимо придерживаться некоторых советов.

1. Если у человека имеется предрасположенность к грыже, то лучше подбирать специальный грыжевой пояс. Он не доставляет дискомфорта и не мешает в осуществлении движений.
2. Перед тем как пойти в магазин, замерьте объем талии. Не рекомендуется брать слишком маленький и большой бандаж, ведь тогда он не окажет должного эффекта. Некоторые консультанты в салонах разрешают произвести примерку на месте.
3. Бандаж не должен стать причиной раздражения кожного покрова или появления других заболеваний.
4. После примерки убедитесь в том, что пояс не сидит чересчур туго и не сдавливает внутренние органы в брюшной полости.
5. Приобретать изделия лучше в специально предусмотренных под этот товар магазинах. Сертифицированный товар отлично подходит по размерам и имеет инструкцию. Если в руках окажется подделка, то это не только будет бесполезной, но и опасной вещью.
6. Важно, чтобы любой бандаж имел возможность корректировки. Изначально его можно затягивать слабо. По мере уменьшения живота можно постепенно затягивать.
7. Если через несколько дней пациент почувствовал неприятные ощущения в животе или отметил увеличение грыжи в размерах, то стоит немедленно отказаться от использования устройства.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления - восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению.

Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины.

В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу.

Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.