Детско-юношеское самбо: как получить юношеский разряд, звания КМС И МС?
Первое
Для начала нужно иметь желание заниматься самбо. Не просто провести несколько занятий этим видом единоборств, а влюбиться в этот вид спорта. Первым делом вы должны найти секцию самбо и записаться для занятий.
Второе
Нужно приобрести экипировку для самбо. Это можно сделать в любом спортивном магазине, который специализируется на единоборствах.
Третье
Вы записались в секцию и приобрели все нужное для занятий по самбо. Теперь вам нужно обучиться навыкам единоборства. Этим будут заниматься ваши тренеры в спортивной школе. На базовые навыки уйдет некоторое время. Сначала может не получаться, но бросать этот вид спорта не стоит. Как получить разряд по самбо? Все просто. Теперь вам нужно участвовать в соревнованиях и побеждать в них. Ну в крайнем случае, становиться призером. Как только вы обучитесь базе самбо, тренеры непременно начнут выставлять вас на соревнования, сначала районные и городские. Добившись в них успеха, далее вы сможете принимать участия в турнирах выше рангом.
Четвертое
Новички могут получить третий разряд, если будут тщательно заниматься, выучат основные принципы самообороны, принесут клятву и сдадут испытание из теории самбо. А также получают разряд те бойцы, которые победят в одном бое с самбистами второго разряда или в двух боях с новичками. Чтобы получить третий юношеский разряд нужно одержать победу в течение года в пяти боях против новичков или в 3-х боях против самбистов 3-го юношеского разряда. Чтобы получить второй юношеский разряд, нужно выиграть в течение года в 5 - 10 боях против самбистов 2-го юношеского разряда или самбистов 3-го разряда. Для получения первого юношеского разряда нужно победить в течение года в пяти боях с бойцами 1-го юношеского разряда или в десяти боях с самбистами 2-го разряда. Для всех юношеских разрядов необходимым условием является успешная сдача испытаний. Как получить разряд с самбо взрослый? Для этого необходимо в течение года одержать победу над самбистами 1-го юношеского разряда в 6 боях или 3-го взрослого разряда в 3-х боях. После этого бойцу присваивается 3-и взрослый разряд. Для получения второго взрослого разряда необходимо в течение года победить в восьми боях над самбистами 3-го разряда или в 4-х над бойцами 2-го. Первый разряд получают после победы в течение года в 10 боях с бойцами 2-го разряда или 5 побед над самбистами 1-го разряда.
Нормативные требования разрядов в самбо
I юношеский разряд:
Одержать в течение года 5 побед над спортсменами I юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над спортсменами II юношеского разряда (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
II юношеский разряд:
Одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами II юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над разными юношами-новичками (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
I разряд:
Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд:
Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
III разряд:
Одержать в течение года 6 побед над новичками (из них 2 чисто) или 3 победы над спортсменами III разряда на соревнованиях любого масштаба.
Кандидат в мастера спорта (КМС):
1-3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх.
1-2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста.
1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста.
1-5 места на территориальных первенствах среди юниоров.
1-3 места на первенствах республик, краев и областей России, г.г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров.
1-3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров.
1-2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет – 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто).
1-2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.
Мастер спорта (МС):
1-5 места на чемпионате России или Кубке России.
1-3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России.
1-2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх.
1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров.
1-2 места на чемпионате России среди студентов.
1-3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири.
1-2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока.
1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо».
1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив».
1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.
И снова здравствуйте, дорогой друг!
Собственно ответ на вопрос: как получить разряд по шахматам, — не так уж и сложен. Самое простое: сыграть в турнире, который будет обсчитываться уполномоченной на это организацией, и показать соответствующий результат. То есть набрать определенное количество очков.
Теперь подробнее:
Какой сейчас порядок выполнения разрядов?
Раньше, когда тема выполнения разряда была актуальна для автора этих строк, а это было в 70-80 годах прошлого столетия, — система была многоступенчатой.
Сегодня все проще гораздо. Ключевую роль играет рейтинг. Выполнить разряд по шахматам можно за один турнир.
Правила выполнения разрядов взяты мной не из головы, разумеется. Существуют законодательные нормы, изложенные в следующем документе, актуальном на конец 2016г.
Если есть желание ознакомиться с этим документом полностью, ссылка
Я же акцентирую ваше внимание на моментах по теме нашей статье.
Разрядная система
Квалификационная иерархия в шахматах выглядит следующим образом:
Гроссмейстер, международный мастер, мастер спорта, кандидат в мастера, 1 разряд, 2 разряд, 3 разряд, юношеские разряды: также 1, 2 и 3.
То есть, шахматисты от третьего разряда до КМС — это шахматисты-разрядники, мастера спорта и выше – имеют соответствующее шахматное звание.
Кстати, с недавнего времени в шахматы вернули и юношеские разряды. Их также три: третий, второй и первый.
Как выполнить разряд?
Схема выполнения аналогична для всех разрядов. Разница только в рейтингах турниров.
Например, вы решили выполнить 1 разряд.
Для этого необходимо:
- Сыграть в турнире со средним российским рейтингом не менее 1701 пункта. Это видно из таблицы.
- Сыграть не менее:
а) 9 партий, если играете в классические шахматы по круговой или швейцарской системе. 8 партий, если турнир с выбыванием
б) 11 партий для быстрых шахмат
в) 7 партий для командных турниров
- Набрать в турнире определенный процент очков от максимально возможного. Причем в фактически состоявшихся партиях. Неявки соперников не в счет.
А именно:
2 разряд и 3 разряд – схема абсолютно аналогична, полагаю на рисунке все видно и достаточно понятно.
Для юношеских разрядов:
Для выполнения нормы кандидата в мастера:
В каких турнирах играть?
О количестве участников мы уже говорили чуть выше. То есть, если для выполнения нормы вам нужно сыграть 9 партий, — в турнире должны участвовать 10 человек, включая вас.
Где получить разряд?
Важно запомнить, официально утверждают разряды и рейтинги вправе только организация, уполномоченная на эту деятельность вышестоящим госорганом . В Москве например, такой госорган – Москомспорт.
На практике квалификационные турниры организуются городскими шахматными клубами, которые находятся в ведении соответствующего регионального спортивного органа. Областного Спорткомитета например. Если вам нужны корочки, – порядок их выдачи уточните у организаторов турнира.
Полагаю, вы обратили внимание: чем выше средний рейтинг турнира, тем меньше очков вам нужно набрать для выполнения разряда .
Например, для выполнения первого разряда в турнире из 16 человек со средним рейтингом 1720 вам нужно набрать 75% очков. В пересчете это 15*0.75 = 11,25 очка. Округляется всегда в большую сторону, то есть 11,5 очков. Или, как говорят шахматисты, — «плюс 8». Расклад может быть такой: 8 партий выиграл и семь ничьих.
Для сравнения: в турнире со средним рейтингом 1880 вам достаточно 40%. При тех же 16 игроках это 6 очков. Или «минус три».
Логика подсказывает: казалось бы, чем сильнее турнир, тем лучше. Меньше очков надо набрать для получения разряда. Логика в целом верна, однако не все так однозначно. Чем выше рейтинг, тем сильнее игроки.
Представьте, что в турнире играют одни Крамники и Карякины. Сколько очков вы наберете?
Так что, в этом вопросе выбор за вами.
Еще момент: Если у участника турнира нет рейтинга, ему ставится рейтинг равный 1000. Это может существенно снизить средний рейтинг турнира.
Соответственно вам придется набирать большее количество очков, чтобы выполнить разряд. Старайтесь выбирать турниры, где таких «темных лошадок» нет.
Если не получилось выполнить с первого раза, ничего страшного. Это дело времени при хорошей игре.
Можно ли выполнить разряд дистанционно или онлайн?
Есть такой вид шахмат, как игра по переписке. Это и есть дистанционно.
В игре по переписке также существует квалификационная система, похожая на ту, которую мы разобрали выше. Например:
Есть и специальные турниры для «заочников».
Однако это другой вид шахмат, дисциплина «заочные шахматы». Процедура присвоения разрядов аналогична очной, — через уполномоченные организации. Сегодня мы не будем подробно обсуждать шахматы по переписке. Это тема для отдельной статьи.
Онлайн
Играя через интернет, онлайн, — также можно участвовать в квалификационных турнирах. Например . Такие турниры считаются «заочными шахматами» и проводятся соответственно по правилам заочных шахмат.
Как видите, получить разряд по шахматам вполне реально. Как ребенку, так и взрослому. При одном условии. Важно научиться хорошо играть.
Читайте статьи на нашем блоге, играйте, работайте над ошибками и повышайте свое мастерство. А рейтинг и разряд не заставят себя ждать.
Благодарю за интерес к статье.
Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:
- Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
- Напишите комментарий (внизу страницы)
- Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи к себе на почту.
Успехов вам за шахматной доской!
Инструкция
Найдите в своем городе спортивную секцию по стрельбе. Определите, какой вид стрельбы интересует вас больше всего - с использованием , малокалиберного пистолета или револьвера (крупнокалиберного пистолета). Для каждого типа оружия существуют свои особенности подготовки и отдельные . Если вы хотите получить разряд по стрельбе из винтовки, то на ней следует и учиться .
Перед записью на сдачу нормативов проконсультируйтесь со своим тренером. Он подскажет вам, готовы ли вы пройти квалификацию или требуются дополнительные занятия.
Запишитесь на получение разряда. Для этого выберите, разряд по какому типу оружия и какого уровня вы хотите получить. Если у вас еще нет разряда, вы будете сдавать на третий - базовый разряд. Если вам нет восемнадцати лет, то вы сможете получить только . Для него предусмотрены облегченные нормативы.
Начните подготовку к сдаче нормативов. Для самопроверки используйте таблицы нормативов для каждого разряда, которые можно найти в вашем спортивном клубе или на сайтах спортивных ассоциаций. В них также учитывается возраст и пол участника, нормы ниже. Пользуйтесь консультациями тренера для лучшей подготовки.
Кроме получения разряда путем сдачи нормативов можно получить его во время соревнований по стрельбе. Запишитесь и примите участие в соревновании. Для этого соревнование должны соответствовать определенным требованиям. Для получения одного из юношеских в нем должны участвовать не менее 12 спортсменов. Для получения взрослого разряда на соревнованиях должны быть представлены участники от как минимум трех спортивных коллективов.
Для участия в соревновании может быть также необходимо пройти отбор внутри вашей спортивной секции. Заявите тренеру о своем желании участвовать, и он примет решение о вашем допуске на соревнования.
Желание получить спортивный присуще любому человеку, активно занимающемуся спортом. Ведь разряд – это показатель физической, технической и тактической подготовленности спортсмена. Он характеризует уровень спортивного мастерства и присваивается на городских и областных соревнованиях.
Инструкция
Быстрота роста спортивного мастерства зависит от многих факторов: правильного построения тренировочного процесса, упорства и силы воли спортсмена, чередования режима труда и отдыха, сбалансированного питания и генетической предрасположенности. Первые четыре фактора вы можете проконтролировать. А вот генетику изменить вряд ли сможете. Поэтому при выборе вида пройдите тестирование и выявите наиболее развитые у вас способности.
Определите, что вам дается легче: бег на длинные дистанции или на короткие? Совсем не любите ? Оцените свои возможности в силовых видах спорта: тяжелой или пауэрлифтинге. У вас отличная реакция? Возможно, вам подойдут занятия боксом или настольным теннисом. Если же вы совсем не занимались спортом, а вам нужен, позанимайтесь первые три месяца общей физической подготовкой. Развивайте в равной степени все способности: скорость, силу, выносливость, ловкость, гибкость и т.д. Через три месяца оцените динамику роста спортивных результатов и выберите наиболее подходящий для вас .
После того как вы определились, на каком виде спорта будете специализироваться, запишитесь в спортивную секцию. Поинтересуйтесь у тренера, выступают ли его воспитанники на соревнованиях, как часто проходят областные и городские состязания по избранному виду спорта. Узнайте, за какой срок с вашими способностями можно добиться желаемого разряда и что для этого нужно делать. Обязательно ознакомьтесь с правилами соревнований, с разрядными нормативами и начинайте активную подготовку. Старайтесь тренироваться регулярно и точно следовать программе тренера.
Как только вы достигнете требуемых показателей, выступите на спортивных соревнованиях. Для выполнения юношеского разряда достаточно участия в городских. Для – в областных. Когда вы подтвердите выполнение разряда, сделайте выписку из протокола соревнований и отнесите ее в областной комитет по и . В спорткомитете вам выдадут свидетельство, подтверждающее присвоение разряда.
Видео по теме
Сущность стрельбы заключается в придании пуле, ядру, артиллерийскому снаряду, стреле значительного ускорения, которое достигается под воздействием механической, электрической или любой другой силы. В основном это действие применяется в военных и спортивных целях. На сегодняшний день стрелковое оружие может использоваться человеком и в целях самообороны.
Инструкция
Также существует много различных видов спорта, участвуя в которых, любой может показать свое умение хорошо стрелять. Среди них можно выделить стрельбу из лука, стендовую стрельбу, пулевую стрельбу. Приложив достаточно усилий, вы можете получить разряд по одному из этих видов стрелкового спорта.Если вы хотите получить разряд по стрельбе, участвуйте в различных спортивных состязаниях по этому виду спорта, проводящихся в вашем . Если вы наберете достаточное количество очков или займете призовое место в соревнованиях, то вам будет причислен определенный разряд.
Научитесь осуществлять выстрел. Уприте приклад в правое плечо, правую руку положите на место соединения приклада и тела винтовки, почувствуйте пальцем правой руки курок, ладонью левой руки подоприте снизу в специально предназначенном для этого месте.
Устройтесь поудобней и начинайте прицеливаться. Чтобы попасть туда, куда хотите, совместите цель, мушку, которая находиться на самом краю ствола винтовки, и выемку, которая расположена как раз посередине прицельного механизма. Причем мушка должна не выпирать из выемки, а быть на одном уровне с плоскостью прицела.
Совершайте выстрел на выдохе, старайтесь, чтобы оставалась недвижимой. Научившись хорошо стрелять, вы сможете попытать счастья на официальных соревнованиях, чтобы набрать достаточное количество очков для получения разрядов по стрельбе.
В нашей стране спортивные разряды по стрельбе определяются единой спортивной классификацией. На любых региональных соревнованиях есть представитель стрелкового союза России, который выдачей всех заработанных разрядов победителям. Чтобы получить разряд по пулевой стрельбе, нужно уметь хорошо управлять своим телом и мыслями.
Видео по теме
Пауэрлифтинг – силовое троеборье, в котором присуждают разряды и звания за определенный вес, который спортсмен набирает в сумме приседа, жима лежа и становой тяги. Важно понимать условия получения разрядов за достижения на соревнованиях.
Заслуженный мастер спорта
Почётное спортивное звание. Стандартное сокращение в спортивной справочной литературе - ЗМС. Звание «заслуженный мастер спорта» было учреждено в СССР в 1934 году (с 1983 года официальное наименование - «заслуженный мастер спорта СССР »). Почётное звание - звание, присваиваемое в индивидуальном порядке высшим законодательным органом страны или президентом; почётное спортивное звание - звание, присваимое в индивидуальном порядке руководством отвечающего за спорт министерства или ведомства; спортивное звание - звание, присваиваемое при выполнении нормативов, установленных спортивными классификациями.
Разряды и звания
Система спортивных званий и разрядов является единой для всех видов спорта. Предусматриваются следующие разряды и звания спортсменов (в порядке убывания):- Мастер спорта России международного класса (МСМК) : Гроссмейстер России
- Мастер спорта России (МС)
- Кандидат в мастера спорта России (КМС)
- 1-й спортивный разряд
- 2-й спортивный разряд
- 3-й спортивный разряд
- 1-й юношеский разряд
- 2-й юношеский разряд
- 3-й юношеский разряд
России международного класса" hspace="22" vspace="22">
России международного класса" hspace="22" vspace="22">
Высшее спортивное звание имеет два варианта наименования - «Мастер спорта международного класса» и «Гроссмейстер России ». Употребление двух терминов обусловлено традицией - звание «Гроссмейстер» используется для настольных логических игр (шахматы, шашки, го), а МСМК - для всех остальных видов спорта. Юношеские разряды присваиваются только в тех видах спорта, где возраст объективно даёт подавляющее преимущество над противником, независимо от уровня его подготовки (где определяющими являются такие качества, как физическая сила, быстрота движений, выносливость, скорость реакции). В тех видах, где возраст не играет определяющей роли (например, в интеллектуальных играх), юношеские разряды не присваиваются.
Требования и порядок присвоения званий
Основанием для присвоения разряда или звания является достижение определённого объективно измеримого результата спортивной деятельности. В качестве таковых могут быть признаны:- Занятие определённого места при выступлении в официальном соревновании, предусмотренном нормативами.
- Достижение заданного нормативами количества побед над соперниками соответствующего звания или разряда. Учитываются победы, достигнутые в течение последнего года, только в официальных соревнованиях, уровень которых соответствует нормативам.
- Выполнение количественных нормативов, в тех видах, где таковые возможны (например, тяжёлая атлетика) на официальных соревнованиях соответствующего нормативам уровня.
Спортивные разряды должны подтверждаться не реже одного раза в два года.
