Обучение теннису детей. Чем полезен большой теннис для детей и взрослых

Занятия большим теннисом для детей в Москве в клубе Liga – приучайте Вашего ребенка к спорту с раннего детства. С помощью спорта ребёнок познаёт мир, учится и развивается. Поэтому очень важно, чтобы родители как можно раньше организовали для своих малышей регулярные посещения тренировок. Это поможет в раннем детстве выработать и воспитать в юном спортсмене нужные черты характера. В нашем клубе для этого есть все необходимые условия.

Наши занятия для детей

Детские групповые занятия

Группа состоит от 5 до 7 человек

Ваш ребенок занимается с тренером

Детские групповые занятия

Возраст Уровень подготовки Дни занятий
(расписание)
Количество человек в группе Число занятий (мес) Цены Бонусы
м. Дмитровская, ул. Петровско-Разумовский проезд, д.29
5-8 лет 1-ый год обучения Понедельник 15:00-16:00 Среда 15:00-16:00 5-7 человек 8-9 занятий
9 — 12 лет 2-ой \ 3-ий год обучения Понедельник 16:00-17:00 Среда 16:00-17:00 5-7 человек 8-9 занятий 1 месяц — 8.000 3 месяца по 7.500 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
11 — 14 лет 3-ий \ 4-ый год обучения Понедельник 18:00-19:00 Пятница 15:00-17:00 5-7 человек 8-9 занятий 1 месяц — 10.000 3 месяца по 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
Индивидуальные занятия Любой уровень подготовки 1 \ 2 человека занятие 60 минут 3.500 — 4.000
м. Петровско-Разумовская, ул. Лиственничная аллея 8а
5 — 8 лет 2-ой год обучения Суббота 14:00-15:00 Воскресенье 12:30 -13:30 5-7 человек 8-9 занятий 1 месяц — 7.500 3 месяца по 7.000 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
10 — 13 лет 2-ой год обучения Понедельник 18:30-20:00 Среда 18:30-20:00 5-7 человек 8-9 занятий Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
14 — 18 лет 4-ый год обучения Суббота 15:00-16:30 Воскресенье 11:00-12:30 5-6 человек 8-9 занятий 1 месяц — 11.000 3 месяца — по 10.500 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
Взрослые (от 18-ти лет) 2-ой год обучения Понедельник 20:00-21:00 Среда 20:00-21:00 6-7 человек 8-9 занятий 1 месяц — 8.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Взрослые Высокий игровой уровень Понедельник 21:00-22:30 Среда 21:00-22:30 3 человека 8-9 занятий Расчет цены производит менеджер Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Индивидуальные занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 1 человек занятие 60 минут 3.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Сплит занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 2\ 3 человека занятие 60 минут 4.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Мини — группа Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 4\ 5 человек занятие 60 минут 4.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
м. улица 1905 года, ул. Заморёнова, д.29 МЭШ
5- 8 лет 1-ый \ 2-ой год обучения Вторник 16:00-17:00 Пятница 16:00-17:00 6-8 человек занятие 60 минут Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
9 — 13 лет 2- ой \ 3-ий год обучения Вторник 17:00-18:00 Четверг 17:00-18:00 6-8 человек занятие 60 минут 1 месяц — 9.500 3 месяца по 9.000 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
9 — 11 лет 2- ой \ 3-ий год обучения Вторник 18:00-19:00 Четверг 18:00-19:00 6-8 человек занятие 60 минут 1 месяц — 9.500 3 месяца по 9.000 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
11 — 14 лет 3-ий \ 4-ый год обучения Вторник 19:00-20:00 Четверг 19:00-20:00 6-8 человек занятие 60 минут 1 месяц — 9.500 3 месяца по 9.000 Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
Индивидуальные занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 1 человек занятие 60 минут 5.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Сплит занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 2\ 3 \ 4 человека занятие 60 минут 5.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Мини — группа Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 5 человек занятие 60 минут 6.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
м. Молодёжная, ул. Запорожская, д.1
Групповые занятия для детей и взрослых Идет запись в группы
Индивидуальные занятия для детей и взрослых Идет запись в группы
м. Дубровка, ул. 1-ая машиностроения, д.3
5 -6 лет 1-ый год обучения Вторник 14:30-15:30 Четверг 14:30 -15:30 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 7.500
5 -6 лет 1-ый год обучения Четверг 17:00-18:00 Суббота 13:00-14:00 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 7.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
6 — 9 лет 1-ый год обучения Понедельник 15:00-16:00 Среда 15:00 — 16:00 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 7.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
7-10 лет 2 -ой год обучения Среда 16:00-17:30 Пятница 16:30-18:00 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
8 -10 лет 2 -ой год обучения Понедельник 16:00-17:30 Пятница 15:00-16:30 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
8 -10 лет 3- ий год обучения Вторник 15:30-17:00 Четверг 15:30-17:00 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
10 — 15 лет 3- ий год обучения Вторник 17:00-18:30 Суббота 14:00-15:30 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
11 — 15 лет 4-ый год обучения Понедельник 17:30 -19:00 Пятница 18:00-19:30 6 — 8 человек 8-9 занятий 1 месяц — 9.500 Система отыгрывания пропущенных занятий
Индивидуальные занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 1 \ 2 человека занятие 60 минут 3.500 — 3.600 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Сплит занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 3 \ 4 человека занятие 60 минут 4.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Мини — группа Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 5 человек занятие 60 минут 4.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
м. Калужская, ул. Бутлерова 17, бизнес центр NEO-GEO
4 — 6 лет 1-ый год обучения Вторник 18:00-19:00 Четеврг 18:00-19:00 6 — 7 человек 8 занятий Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
4 — 7 лет 1-ый год обучения Среда 16:00 -17:00, Суббота 11:00-12:00 6 — 7 человек 8 занятий 1 месяц (8 занятий) — 8.000 3 месяца (24 занятия) = 22.500 Оплата только онлайн через сайт! Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
9 -12 лет 2-ой 3-ий год обучения Вторник 16:30 -18:00, Четверг 16:30 -18:00 6 — 7 человек 8 занятий 1 месяц (8 занятий) — 12.000 3 месяца (24 занятия) = 33.00 Оплата только онлайн через сайт! Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
8 -10 лет 1-ый год обучения Среда 17:00-18:00 Суббота 12:00 — 13:00 6 — 7 человек 8 занятий 1 месяц (8 занятий) — 8.000 3 месяца (24 занятия) = 22.500 Оплата только онлайн через сайт! Система отыгрывания пропущенных занятий. При оплате трёх месяцев -дневник в подарок!
Взрослые (от 18-ти лет) Начинающие (1-ый год обучения) Вторник 20:00-21:00 Четверг 20:00-21:00 4 — 5 человек 8 занятий 1 месяц (8 занятий) — 9.000 Система отыгрывания пропущенных занятий.
Индивидуальные занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 1 \2 человека Занятие 60 минут 4.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Сплит занятия Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 3 \4 человека Занятие 60 минут 4.500 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Мини — группа Любой уровень подготовки Расписание подбирается индивидуально 5 человек Занятие 60 минут 5.000 Цена включает в себя стоимость корта, услуги тренера, необходимый инвентарь
Детские индивидуальные занятия: цены и расписание, уточняйте, пожалуйста, по телефонам.

Детские индивидуальные занятия

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТЕСТОВОЕ ЗАНЯТИЕ!

Детский теннис – в каком возрасте начинать

В нашем спортивном комплексе Liga занятия для детей по теннису проводят опытные наставники с высшим профильным образованием. В групповых тренировках могут участвовать малыши от от 5 лет , индивидуальные уроки предоставляются детям начиная с с 4-х лет . Именно в таком возрасте психологи рекомендуют начинать тренировки, тогда у ребёнка есть все шансы добиться успеха в большом спорте.

Тренировка по теннису для детей различного возраста проводится по специально разработанной программе «10S ». Её отличительной особенностью является использование мячей с разной скоростью полёта и передвижения. Самые юные теннисисты занимаются с мячиками красного уровня, которые на 75% медленнее обычных. Обучение начинается на небольшом корте размером 12 на 5 метров с использованием маленьких ракеток. Постепенно дети осваивают новые уровни игры, тренируются с более подвижными мячами, у них вырабатывается выносливость и терпение, появляется уверенность в себе, другими словами, формируется характер лидера и победителя.

Наши занятия

Эффективность обучения напрямую зависит от простоты обучения, поскольку игрок молодого возраста не может понять сложных терминов и приемов. Наша секция проводит занятия по собственной программе, адаптированной для малого возраста, что позволило увеличить эффективность и скорость усвоения навыков.

Наша школа предлагает начинать занятия уже с 5-6 лет, именно в этом возрасте можно адаптировать организм к предстоящим физическим нагрузкам. Это позволит уже к 12 годам получить опыт соревнований на любительском и профессиональном уровне.

Тренировки состоят из нескольких этапов:

  • Разминка. Разогрев и подготовка мышц к выполнению упражнений, разминка суставов и при помощи специальных упражнений. Этот этап является обязательным, без предварительной подготовки, травмоопасность занятий большим теннисом является неизбежной.
  • Отработка упражнения. Комбинация теоретической и практической частей подготовки, главной целью этого этапа является оттачивание правильных движений ракеткой, отработка подачи и приема мячей.
  • Практическая часть. Игра с противником эффективнее самостоятельных упражнений, поскольку заставляет игрока отойти от привычных правил ведения сета, и проявить собственное упорство и мышление.
  • Заминка. Резкое прерывание занятий негативно сказывается на здоровье игрока, в процессе игры сосуды расширяются, сердце работает под нагрузкой. Эти процессы должны останавливать постепенно, используя простые упражнения для устранения напряжения мышц.

Школа большого тенниса для детей

Если вы решились отдать ребенка на секцию большого тенниса, но не знаете как выбрать подходящий вариант – наша школа является отличным решением. Вам не нужна новая ракетка, форма или обувь, мы предоставляем всю атрибутику и спортивные снаряды, что снижает затратность процесса.

Также для полноценного развития юного чемпиона мы предлагаем:

  • Индивидуальные и групповые тренировки для ребенка;
  • Мастер-классы от звезд большого тенниса;
  • Выездные игры и многое другое.

Гибкий график занятий не помешает основной программе обучения, а благодаря сотрудничеству с несколькими мировыми школами тенниса, дети с легкостью продолжат обучение за границей. Мы поможем вам вырастить настоящего профессионального игрока.

Желаете ребенку успешного пути в большой теннис? В чем отличие тенниса для детей 3 -х и 5-ти лет? В 5 лет ребенок может дольше играть с мячом, быстрее запоминать упражнения, дольше оставаться без родителей.

От 3-х до 5-ти лет это занятия в игровой форме, дети могут учить технику тенниса, играть с различными мячами, выполнять прыжки, владеть теннисной ракеткой. Уже с самого рождения дети открыты к изучению мира. Как направить детскую энергию в правильное русло? В 4 года ребенок не может противостоять всем стрессам, проблемам и невзгодам. Уроки тенниса можно сравнить с подготовкой ребенка к самостоятельной жизни. Увлечение большим теннисом помогает детям стать здоровыми, решительными, счастливым и гармонично развитыми.

Чем полезен теннис для детей? Занятия теннисом 100% дисциплинируют, начиная с того что без уроков тенниса на постоянной основе не освоишь технику. В голове много идей, что можно сделать с мячом. Но воплотить можно только одну! Один удар, одна идея, но поединок долгий и каждый розыгрыш можно играть по-разному. Отличный простор для творчества ребенка от 5 до 15 лет.

Большой теннис для детей с 3 лет

Вопрос: можно ли знакомить ребенка с большим теннисом в 3 или даже в 2 года? 70-80% клеток головного мозга формируются до 3 лет, поэтому идеи раннего развития детей возникли не на пустом месте. Правило первое: теннисные ракетки и мячи для ребенка в 2-3 года - это игрушки.


Уроки тенниса для детей - это подвижные игры. Тренер по теннису с детьми играет, а не готовит стать чемпионом. Неважно сколько стоит абонемент 5 или 11 тысяч, ребенок это не оценит. Важно как далеко находится детская теннисная школа. За 40 минут ребенок устал и ему уже не до занятий теннисом. Итак в 2 или 3 года ребенок играет с теннисными мячами, а родители внимательно наблюдают насколько интересно ребенку это занятие, как быстро он реагирует на мяч, двигается. Главное не сделать из спорта врага в этом возрасте. Примеры упражнений в теннисе для детей 2-3 лет:

  • катать мячи ракеткой по прямой линии
  • собрать мячи с линии корта на ракетку
  • давайте собьем мячом ракетку или кто поймает больше мячей.

Эти теннисные игры конечно привлекают юных теннисистов.

Теннис для детей 4 лет в Москве


. "Теннис 10s" или "мини-теннис" вариант игры в теннис в возрасте 4 лет. Яркие желто - оранжевые теннисные мячи не так высоко отскакивают и малыши способны набивать их ракеткой и перебивать через сетку.

Как получить от обучения теннису детей в 4 года максимум эффекта? Уйти от принуждения на занятиях теннисом - это главная задача детского тренера. В 4 года ребенок с удовольствием общается с новыми детьми, повторяет и отлично копирует все доступные движения.

Большой теннис для ребенка 5 лет

Мозг и тело развиваются параллельно. При движении по корту из 639 мышц уже 400 работают.
Большой теннис для детей 3-4-5 лет оказывает стимулирующее действие на развитие интеллекта. Идея занятий спортом с раннего детства не воспитание гениев тенниса. Цель обучения детей теннису в 5 лет - дать ребенку такую техническую основу, чтобы ракетка стала продолжением руки, движение мяча быстро угадывалось и понимание сложностей тенниса не заставит себя ждать.

Теннис турнир

Как проходят турниры по теннису для детей? Когда ребенку начинать участвовать в соревнованиях по теннису? Теннисный матч в детском теннисном клубе или теннис турнир ITF совершенно разные вещи. Первая десятка детского теннисного рейтинга прямой путь в элиту большого тенниса . Дарья Касаткина, Андрей Рублев, Катя Макарова (победительница Олимпиады 2016г.) - все они первые по детям своего года. А где в рейтинге WTA и ATP , хотя бы в третьей сотке те юные теннисисты, которые были в детском рейтинге 70-ые или сотые. Конечно родители хотят видеть своих детей с кубками и медалями в руках. Удача, ежедневные тренировки, здоровье, да и немалые денежные вложения в теннис даже все эти факторы не гарантия успеха в большом теннисе .


Итак, до 18 лет юниорские турниры ITF, где есть разделение по возрасту от 12, до 14 и до 16 лет.
Уже в возрасте 10 лет и моложе начинаются соревнования по теннису . Теннис в России развивает систему 10S, дети в возрасте до 8 лет уже участвуют в теннисных турнирах . Соревнования по теннису проводятся не только ради рейтинга, но и для практики игры в теннис, удовольствия и общения. Теннис турнир юниорских соревнований не предусматривает денежных призовых. Играя теннисные турниры ITF, юниоры большого тенниса уже начинают гонку за рейтинговыми очками так же как и в WTA и ATP. Главный результат участия в соревнованиях ITF - это возможность попасть в квал или 1 круг соревнований по теннису взрослого тура, практика игры с опытными теннисистами профессионалами. Параллельно играть во взрослом туре можно, играя теннисные турниры ITF. Максимальный возраст участников теннис турнир ITF 18 лет. Когда ребенок начнет играть соревнования по большому теннису в итоге зависит от тренера по теннису , теннисной школы и мнения родителей, но важно не сломать талант, когда у ребенка проигрыш - это сильный эмоциональный шок.

Польза тенниса для детей

Вопрос: каким детям больше подходит теннис? Если не профессионально, то любой ребенок может играть в большой теннис. Но если у вашего ребенка дефицит внимания или гиперподвижность, то занятия теннисом особенно подходят. Как развить интерес к подвижным играм для 4-5 летних детей? Уроки тенниса точно будут этому способствовать.
Избыточный вес проблема актуальная и с этим большой теннис тоже справиться. Большой теннис спорт аэробных нагрузок, но при этом игровой формат с нагрузкой на все группы мышц, поэтому красивые рельефы тела гарантированны.

это не вышивание крестиком, тут есть проигравшие и победители. Поражение - это шаг к победе! При правильном подходе, соревновательный момент в детском теннисе не снизит самооценку ребенка. Преодолеть детские обиды при проигрыше, неуверенность в своих силах помогает большой теннис для детей.

Было время, когда теннис считался занятием только для королевской знати. Сегодня большой теннис прочно занял место в ряду перспективных и красивейших, благородных видов спорта.

Занимаясь в нашей спортивной секции, Ваши дети будут развиваться, формируя силу, ловкость, подвижность и остроту реакции.

Азартные спортивные состязания развивают у юных спортсменов волевой характер и стремление к победе. На занятиях с детьми работают профессиональные тренеры, имеющие большой опыт тренерской работы.

Тренеры находят индивидуальный подход к каждому ребенку. Дети с удовольствием посещают занятия по теннису, часто они готовы тренироваться сверх отведенного времени и всегда с большим желанием спешат на очередную тренировку.

В нашем спортивном комплексе мы проводим обучение большому теннису не только детей, но и взрослых , приглашаем Вас на занятия.

В каком возрасте желательно приступать к обучению теннису?

В школу тенниса для детей в спортивном комплексе "Прометей" принимают малышей с пятилетнего возраста. Такие дети уже способны освоить базовые основы техники игры на корте. Мы формируем группы, учитывая возраст детей и их способности. Так дети чувствуют себя комфортнее среди равных соперников, укрепляют взаимоотношения, развивают в себе дух здорового соперничества.

Такой подход позволяет принимать в школу ребят с разным уровнем физических возможностей. Наши тренеры ведут занятия с азов для начинающих, но уделяют достаточно внимания и тем, кто уже совершенствует навыки.

Занятия большим теннисом для детей предусматривают:

  • Обучение базовым стратегиям и психологии игры.
  • Постановку техники ударов.
  • Проведение соревнований.
  • Индивидуальные и групповые тренировки.

Польза тенниса для детского здоровья

Занимаясь в секции тенниса, малыши в первую очередь укрепляют физическое здоровье. В ходе регулярных тренировок у детей развиваются все группы мышц. Укрепляются и набирают силу руки и ноги, интенсивнее становится кровообращение. Ребенок с возрастом приобретает красивую, правильную осанку, становится выносливее.

Добиваемся успехов в учебе

Здоровое соперничество, стремление к достижению намеченных целей создают и укрепляют характер. Маленькие теннисисты не только стремятся к победам на корте, но и хотят быть в числе лучших в учебе, и это достойно уважения.

Приобретаем настоящих друзей

В нашей теннисной школе ребенок не только станет хорошим спортсменом, но и обзаведется широким кругом друзей и единомышленников.

Секция тенниса в СК «Прометей»

В спортивно-оздоровительном комплексе "Прометей" можно заниматься всей семьей. Пока ребенок на теоретических занятиях или на корте, Вы можете провести с пользой время в фитнесе, на катке или просто попить кофе в уютном кафе.

Занятия для юных теннисистов организуются по группам с удобным для Вас расписанием.

Мы помогаем подобрать экипировку и спортивный инвентарь. Начинающим теннисистам особенно важно приступать к обучению в качественной обуви и одежде.



  • Разделы сайта