ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ , Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ: ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡ β ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ β Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ». ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π°...
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ!
ΠΡΡΠ·ΡΡ! Π―, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ, ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΡΠΊΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π’Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²:
- Π Π°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΠ’?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠΠ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅?
- ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ - ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
- ΠΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ: ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
- Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ? ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ?
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ . ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ 1000-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. 100 % Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π’ΡΠ°Π΄ΠΎ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ!
- ΠΠ΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
- Π Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° (!) Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, 10 ΠΊΠ³ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ 15. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅.
- ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½.
- Π ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Β«ΡΡΡΠ²Π°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ Β« Π΄ΠΎΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Β».
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ?
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡ ΡΡΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ . ΠΠ΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ: Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 23:00, Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ), Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠΌ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°).
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΊΠ³. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ 4-7 ΠΊΠ³ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅). ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ 7-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π΄Π½ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΡΠ°ΡΡ (ΠΏΠΈΡΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ (5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅?
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ (β1, 3, 6): Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ), ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (β 2): Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (β 4): Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (β 5): ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°), ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΡΠ±Π°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (β 7): ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π»Π°ΠΊΠΈΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ΅Π½Ρ β 1 (ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 2 ΡΠ°ΡΠ°):
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΠ΅Π½Ρ β 2
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°), ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΠ΅Π½Ρ β 3
Π§Π°ΠΉ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΠ΅Π½Ρ β 4
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ β 2 ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ β 2-3 ΡΡ. ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°ΠΠ΅Π½Ρ β 5
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: 200 Π³ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ 30 Π³ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΠ΅Π½Ρ β 6
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΠ΅Π½Ρ β 7
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β 1400-1500 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°:
ΠΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
Π ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π»ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° , ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ - ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ 100% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π°Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Β«Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° , Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π° ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Β«ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΌΡΒ».
ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π»Π΅Ρ 5, Π²ΠΎΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠΏΠΎ.
ΠΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ 7, 14, 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ: Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π° Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ - Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΏΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π»ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΆΠΈΡΠΎΠ²). ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² -5-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ , ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ;
- ΠΠ° 7, 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ;
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ - Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ? Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ:
- ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ. , ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄;
- ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π°: ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΏΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ;
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³: ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½: Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ , Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅: Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π΄ΡΠ½Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄;
- ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ°: . ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°). ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡΒ» ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ 5-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ);
- Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°: ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Ρ;
- ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π»ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ - ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ - ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΆΠΈΠ½ - Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΡ ΠΈ 10, 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡΠ΅ , Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠ±Ρ (Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π° 8-10 Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° 7,10,14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ:
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- ΠΠ±Π΅Π΄: Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ;
- ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ;
- Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π’ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ;
- Π‘ 4-6 Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°;
- 7 Π΄Π΅Π½Ρ - ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 10-15 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π² Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Ρ 7 Π΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Β«Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ . Π£ΠΆΠ΅ Π·Π° 7, 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ: Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° - ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π²Π³ΠΎΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π·Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΡ;
- ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ .
Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° 7,14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ 5, 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 30.
ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ , ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ? Π£ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ - Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° "ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ"
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 6-10 ΠΊΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ: ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ!
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ, ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ), Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ (ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ), ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ 4-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΠΊΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ», ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ 5-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ . ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ 5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ 150-200 Π³. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: 7-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ,
1 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ
8.00 β Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ + ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
11.00 β ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
14.00 β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ (250 ΠΌΠ»).
18.00 β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°).2 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
8.00 β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ (2 ΡΡ.).
11.00 β ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
14.00 β ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ).
18.00 β ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.3 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ
8.00 β ΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 200 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
10.00 β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (250 ΠΌΠ»).
13.00 β ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (150 ΠΌΠ»).
15.00 β ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (250 ΠΌΠ»).
18.00 β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (200 ΠΌΠ»).4 Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ
8.00 β Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ.
10.00 β Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
13.00 β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
15.00 β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°.
18.00 β Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.5 Π΄Π΅Π½Ρ β Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ
8.00 β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°), 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
10.00 β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° (150-200 Π³).
13.00 β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (150 Π³).
15.00 β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ (150 Π³).
18.00 β ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ (100 Π³).6 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ
8.00 β ΡΠ°ΠΉ + ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (250 ΠΌΠ»).
10.00 β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
13.00 β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (250 ΠΌΠ»).
15.00 β ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ (200 ΠΌΠ»).
18.00 β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (200 ΠΌΠ»).7 Π΄Π΅Π½Ρ β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉΒ» ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄:
8.00 β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, 2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
10.00 β ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ.
13.00 β ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ + ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (70 Π³) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ.
15.00 β Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
18.00 β ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
20.00 β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (1%) Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΡΠ° . ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΊΠ³ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ²).
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΠ² ΡΠΊΡΡΠΊΡ. Π Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ 700 Π³- 1000 Π³ ΠΌΡΡΠ°.
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° (40-50 Π³). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 12 ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 1 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉΒ» 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
1-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π» ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
2-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 2 ΠΊΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ.
3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 0,5 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
4-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 800 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
5-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° β ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
6-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1,5 ΠΊΠ³.
7-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 400 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
8-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. 1 Π» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° + ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
9-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 500 Π³ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π².
11-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 500 Π³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
12-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π° 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π° 4 ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ (ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ). Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ (13-ΠΉ ΠΈ 14-ΠΉ) ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π° β ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π° β Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ (7, 8, 9) Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ. Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π° β Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΡΡΠ½Π°Ρ. Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 40 Π³ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 Π³). Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»Π° 1300-1400 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1800 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
1. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ.
2. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ»ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ.
3. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. 150 Π³ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
4. Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ 6 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉΒ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 5 ΠΊΠ³, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 8 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³. ΠΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 2 % ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ . Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ»: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²Π΅. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΒ» ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΡ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ 7-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΊ.
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ», ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ 7-10 ΠΊΠ³ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , Π° ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ Π²Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 3-5 ΠΊΠ³, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ β 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ². Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ:
- 1, 3 ΠΈ 6 Π΄Π½ΠΈ β ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅.
- 2 Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
- 4 Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
- 5 Π΄Π΅Π½Ρ β Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ.
- 7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ).
ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·Π»Π°ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
- ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅) ΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1 ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ), Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ? ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ (1-2 ΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ), ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ . Π ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π»ΡΠΊ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
- Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉΒ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ: Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Π°, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ), ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ).
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ», Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ)
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄:
- 1 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°.
ΠΠ±Π΅Π΄: Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠΎΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½).
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ (0,25 Π»).
- 2 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±Π΅Π΄: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°.
Π£ΠΆΠΈΠ½: Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- 3 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ±Π΅Π΄: Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ.
Π£ΠΆΠΈΠ½: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (0,2 Π»).
- 4 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ (2 ΡΡ.).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½.
Π£ΠΆΠΈΠ½: Π³ΡΡΡΠ°.
- 5 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ (150 Π³).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ±Π΅Π΄: ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ (150 Π³).
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ (150 Π³).
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.
- 6 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ±Π΅Π΄: Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ.
- 7 Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠ±Π΅Π΄: ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ: Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ.
Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ, Π° Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π° ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ , Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠ»ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ?
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ, Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π₯ΡΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΠ’ (ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ.), ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΠΠ‘, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.