Майлка Джексона считают одним из лучших хореографов и танцоров в истории. Его мастерство была лучшим из лучших среди тех, кто был в поп индустрии. Ему всегда это легко удавалось, и он пока что остается самым выдающимся художником (конечно, не в прямом смысле слова). Вы можете наслаждаться его постановками и движениями в различных видео. Майкл так великолепно танцует, что танец выглядит очень органично и просто, как будто ты способен тут же встать и без труда все повторить! Но, в этом и кроется огромный талант Майкла Джексона как артиста – делать сложное непринужденно и легко! Как научиться танцевать, как он? В чем заключается секрет движений? Естественно, визитной карточкой певца является всем известная «лунная походка». Данное движение – это специальная техника, когда танцор двигается назад, при этом стараясь двигаться вперед. Вот так и создается иллюзия скольжения.
Как обучиться движениям
Чтобы научиться делать скользящую лунную походку, нужны кудрявые волосы и блестящие носки. Говорят, это залог успеха! А вот поэтапные технические движения:
- На полную стопу поставьте одну ногу вперед;
- Вторую отведите назад и поставьте на пальчики;
- Ногой, той, что находится спереди, начинайте легко и мягко скользить назад, мимо ноги, которая находится сзади;
- Теперь ногой, которая оказалась впереди, поставьте на всю стопу, а заднюю подымите на носочки;
- Эти движения повторяйте снова и снова. Всевозможные вариации движений лунной походки, позволяют скользить вправо, влево, вперед, а также по кругу. Вот теперь Вы знаете, как совсем не сложно научиться этому замысловатому движению.
Лунная походка Майкла Джексона
Впервые артист показал лунную походку в далеком 1983 году, это произошло на американском телешоу в прямом эфире, когда исполняли песню «Billie Jean». Молодой Майкл, одетый в шляпу, одну перчатку, черный пиджак, серебряную футболку, серебряные носки и черные брюки, произвел фурор. Он обернулся вокруг себя и сделал эту знаменитую на весь мир походку.
Танцы звезды привлекали огромное количество зрителей, а само движение под названием лунная походка становилось очень популярным. Танцы считают второй натурой знаменитого певца. Первая – это, естественно, музыка, которая заняла большую часть его жизни.
Интересно , что в 1989 году сняли фильм, где Майкл сыграл главную роль, он изображал самого себя. Этот фильм называется «Moonwalker». Певец считал танцы настолько важной частью образа, что даже биографический фильм получил название «Moonwalk», что переводится как «Лунная походка».
Секреты танцев поп идола
Кроме лунной походки танцоры всего мира любят повторять еще один трюк звезды. Это наклон тела на 45 градусов к полу . Увидеть это вы можете в клипе песни «Smooth Criminal». Есть большое количество вариаций и версий на тему: как исполнять этот трюк. Некоторые утверждают, что в сценических костюмах самого Майкла и его танцоров были установлены специальные штыри, по форме и размеру каблука, которые в некий момент выдвигался и фиксировался. Сам танцор и запатентовал эту конструкцию ботинка.
Выражение "лунная походка" у большинства людей ассоциируется с покойным королем поп-музыки Майклом Джексоном. Но на самом деле это танцевальное движение было придумано немного раньше, просто Джексон популяризовал его и сделал его исполнение практически идеальным. После выхода незабвенного хита "Billie Jean" тысячи танцоров во всем мире обеспокоил вопрос: как научиться лунной походке? Некоторые достигли в этом больших высот, но все равно Джексон останется королем лунной походки на века.
"К тому времени, когда я впервые исполнил лунную походку во время выступления, она уже была популярной в городских гетто. Темнокожие ребятишки танцевали этот нехитрый танец на перекрестках. Вообще, темнокожие танцоры - великие изобретатели, они придумали массу простых и гениальных движений. Незадолго до моего выступления на юбилее компании Motown Records я репетировал на кухне, и тогда мне пришла в голову мысль, что я могу использовать лунную походку на этом мероприятии. Я обратился к трем знакомым темнокожим парням, чтобы они показали мне, как правильно танцевать ее. Они научили меня основам лунной походки, я добавил в нее некоторые свои движения, так сказать, подстроил ее под себя. Исполняя ее, я представлял, что я гуляю по Луне, двигаюсь одновременно назад и вперед" - вспоминает Джексон в книге мемуаров Moonwalk.
Сейчас лунную походку используют как элемент хореографии многие танцевальные коллективы, выступающие с артистами на сцене. При профессиональном исполнении со стороны кажется, что танцор словно плывет назад по воздуху, едва касаясь носками пола. Технически такие движения кажутся сложными только внешне. На самом деле, лунную походку довольно просто, ее может освоить даже человек, не занимающийся танцами профессионально. В Интернете масса видеоуроков на эту тему, также есть достаточно картинок с пошаговым действием.
Что бы научиться лунной походке, следуйте нашим рекомендациям
1. Исходное положение: становимся прямо, спина вытянута, руки согнуты в локтях. Правая нога выносится вправо носком вперед, левая отодвигается назад.
2. Встав на носок, приподнимаем левую ногу, держа ее слегка согнутой в колене. Делаем упор на левую ногу.
3. Теперь выполняем основной элемент - скольжение. Приподнимая правую ногу в пятке, начинаем скользить ею назад, касаясь пола только носком.
4. Во время скольжения нужно "уронить" (резко опустить) пятку левой ноги, одновременно проделав обратное с правой ногой. Таким образом, левая ступня оказалась внизу, правая - вверху. Это и есть главный элемент лунной походки.
Далее все зависит от того, насколько вы освоите технику скольжения. Весь танец - это быстрое повторение этапов 1-4. Одновременно с этим нужно освоить технику пластичного движения руками. Полусогнутые в локтях руки попеременно двигаются вперед-назад. Впрочем, движения рук в лунной походке не столь принципиальны - как мы помним, Майкл Джексон во время исполнения своего коронного номера мог поднимать руки вверх, похлопывать себя по бокам и т.п.
Многое зависит от обуви танцора. Проще всего учиться танцевать лунную походку в обуви с плоской, хорошо скользящей по полу подошвой - лучше всего в мокасинах. Хотя профессиональные танцоры могут выполнять это движение в любой обуви.
Как делать лунную походку?
Майкл Джексон навсегда оставил неизгладимый след в мировом шоу-бизнесе не только своими хитами, но и незабываемой лунной походкой. Лунная походка - это танцевальное движение, которое стало всемирно известным благодаря выступлению Джексона в 1983 году. Это движение было известно и раньше, но певец выполнил его с присущей ему самобытностью и изысканностью, благодаря чему лунная походка популярна по сей день среди любителей танцев.
Если вы хотите научиться выполнять это движение легко и непринужденно, то для начала возьмите концертные записи Майкла и внимательно посмотрите, как он исполняет свою известную лунную походку. Немного терпения и тренировок, и вы научитесь танцевать так же, как Джексон!
Лунная походка Майкла Джексона: техника
Итак, рассмотрим поэтапно, как делать лунную походку?
- Возьмите мягкие туфли. Для начала лучше тренироваться в носках - без обуви ноги скользят свободней и пальцы лучше сгибаются.
- Выполняйте движение на гладком полу - подойдет паркет или скользкая плитка.
- Лучше всего тренироваться напротив большого зеркала - так вы будете лучше контролировать свои движения.
- Перед тренировкой хорошо разомните все суставы и связки, особенно голеностоп.
- Как научиться делать лунную походку? Поставьте обе ноги вместе. Сделайте движение правой ногой вперед, причем обе ноги не нужно отрывать от пола.
- Вес тела переместите на правую ногу, поднимите правую пятку. Левая нога по прежнему стоит на полу.
- Опускайте правую пятку на пол, одновременно делайте скользящее движение левой ногой вдоль пола. Когда вы опустите правую пятку на пол тут же поднимите левую пятку вверх. Носок левой и пятка правой ноги должны располагаться на одном уровне.
- Теперь повторите этот шаг, только теперь вдоль пола будет скользить правая нога, а пятка левой ноги будет опускаться на пол. Повторяйте по этому принципу движение несколько раз. Теперь понятно, как делать лунную походку!
Выполняйте все движения очень аккуратно, чтоб не повредить мышцы и связки. Не пытайтесь повторить танец Джексона с первого раза. Терпение и постоянные тренировки - вот залог удачи! Движения нужно выполнять плавно, следите за центром тяжести. Перемещайте центр тяжести на ту ногу, которая согнута в колене. Недопустимо, если в танце вы будете заваливаться из стороны в сторону. Тренируйтесь, пока лунная походка не будет получаться легко и непринужденно в обуви.
Если вы не понимаете описания, как делать лунную походку, видео по этой теме будет вам хорошим подспорьем. В интернете вы найдете массу обучающих роликов, в которых профессиональные танцоры и любители делятся секретами мастерства.
Теперь вам известно, как делать лунную походку. Надеемся наша статья поможет вам, и скоро вы поразите своих друзей и знакомых своим неподражаемым танцем!
Всем привет. Многие из вас слышали про Майкла Джексона, который является королем поп музыки, за годы своей жизни успел придумать много гениальных песен, которые молниеносно становились хитами. Он провел большое количество концертов, которые посетили миллионы людей.
Кроме этого популярность ему принесли бесчисленные операции, которые позволили ему из афро-американского мальчика стать мужчиной с белой кожей. Может быть это была глупая идея, но не нам с вами его судить.
Но так или иначе, многие люди в мире сходят с ума по Лунной походке. Это движение, которое он использовал во время исполнения своих песен. Так или иначе даже я хотел научиться этой походке. Если не знать техники, то никогда не получится. Посмотрев на ютьюбе ролик, все стало понятно и небольшая практика позволила научиться. После этой статьи вы тоже научитесь.
Техника выполнения Лунной походки
Техника заключается в следующем:
- Расставляете продольно ноги по ширине плеч;
- Ногу, которая стоит сзади, ставите на носок;
- Переднюю ногу в это момент начинает тащить назад;
- Когда но встречаются друг с другом, то первую ногу опускаете на пятку, а нога которая тащится поднимается на носок;
- Продолжаете с первого пункта только.
Дополнительное объяснение техники
Да, прочитал я свое объяснение и мне самому стало ничего непонятно. Так не пойдет, лучше я покажу вам видео, которое помогло мне обучиться лунной походке.
Вот теперь думаю тему можно считать раскрытой. Я сделал все, чтобы объяснить, как делать лунную походку. Уже сейчас вы можете начать тренироваться не выходя из дома и через минут 10-15 получите результат. Нет ничего сложно, как упоминал выше, – Главное – это знать технику.
Пробуйте. А у буду пока прощаться.
С Уважением, Администратор журнала.
Вообще-то лунная походка – элемент отнюдь не поп-культуры. Это типичный глайд, то есть движение, характерное для брейк-данса. А раз так – поворачиваем козырек кепки назад и приступаем к обучению!
Шаг 1. Разогрев
Для неподготовленных танцоров вопрос – как научиться делать лунную походку – часто остается без ответа потому, что они пренебрегают предварительной подготовкой. И, соответственно, не достигают нужного результата в финале.
- Для начала необходимо сделать хотя бы банальную утреннюю зарядку. Вопреки мнениям неспециалистов, она дает хороший разогревающий эффект.
- Далее работаем только с ногами. Делаем по 10 выпадов на каждую ногу. Потом можно увеличить количество, но для первого занятия этого достаточно, чтобы мышцы вспомнили, что им надо шевелиться.
- Встаем на носочки. Отрываем пятки от пола 10 раз. Достаточно, можно растягиваться.
Шаг 2. Растяжка
- Встаньте прямо, поставьте правую ногу назад как можно дальше и не спеша попробуйте прижать пятку к полу. Не получается? Подвиньте ногу чуть ближе и попробуйте снова. Здесь важен процесс, а не результат. Икроножные мышцы растягиваются и готовятся к работе
- Встаньте на колени на полу. Разведите носки ног в стороны. Присядьте между ними. Чувствуете, как тянутся мышцы бедра? Значит, все правильно сделали. Готово – начинаем изучать технику движения.
Шаг 3. Учим технику
У современных танцев вопрос «как научиться танцевать лунную походку» частенько вызывает аллергию. А все потому, что ее не танцуют, а исполняют. Это элемент огромного брейк-массива, и одних глайдов (скольжений) недостаточно, чтобы считать себя танцором. Поэтому не будем нервировать преподавателей и отнесемся к изучению этого элемента с технической точки зрения.
- Вес тела переносим на левую ногу. А правую ногу ставим на «полупальцы», то есть на носок с хорошим упором.
- Напрягаем широкие мышцы бедра правой ноги и переносим вес тела на нее (она все еще на носке!). А левая нога в это время легко скользит назад.
- «Доехавшую» до предельной задней точки ногу тут же ставим на носок и передаем вес тела ей. В это время скользит правая нога.
- В это время нужно контролировать в зеркале осанку. Процесс смены ног заставляет забыть о спине, а это неправильно. Напряженная спина облегчит процесс переноса веса с ноги на ногу.
Итак, теперь вы знаете, как «танцевать» лунную походку. Пора уделить внимание и другим элементам брейк-данса. Все они довольно техничные. Постичь суть легко, а вот для исполнения в быстром темпе нужны месяцы тренировок. Готовы учиться в ? Отлично, тогда записывайтесь на бесплатное пробное занятие и вливайтесь в крутой коллектив. Лунной походке обучают в группах по иллюжн стайл. Это – взрослые группы, в которые принимают даже тех, кто никогда не занимался танцами и спортом.
Ваша танцевальная карьера началась с этой статьи. Не обрывайте ее в самом начале! Самое время учиться танцевать профессионально!
