Макияж – это не только украшение лица, с помощью него можно замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства. Далеко не каждая женщина может похвастаться тем, что у нее идеальная кожа и нет недостатков. Большинству приходится каждый день использовать тональный крем и пудру для того, чтобы выровнять тон лица. Бледные губы и бесцветные ресницы тоже не украшают девушку, поэтому нужно использовать помаду и тушь, придавая своей внешности недостающую яркость. ...
Дизайн, окрашивание бровей
Брови – важная часть внешности женщины, за которой требуется регулярный уход. Нужно следить за формой бровей, выщипывать ненужные волоски, пользоваться специальными средствами для фиксации, чтобы брови в течение дня не теряли свой вид.
Ни для кого не секрет, что при правильном дизайне и окрашивании бровей лицо приобретает особую выразительность. Необходимо для начала подобрать форму, которая будет подчеркивать красоту ваших глаз, выбрать тон, который бы идеально подчеркивал оттенок вашей кожи и цвет волос.
Мода на тонкие брови уже в прошлом, поэтому вы должны ориентироваться на ту форму бровей, которая будет идеально подходить вашему лицу и разрезу глаз. Не бойтесь экспериментировать с густотой бровей: так вы сможете постоянно меняться. Немаловажен и цвет бровей: он должен быть не слишком светлый, но и не чересчур насыщенный, а также подходить под цвет ваших волос и ресниц.
Окрашивание бровей позволит достичь желаемого результата. Брови окрашивают в салоне стойкой краской с помощью трафарета, благодаря которому она попадает только на нужные участки. После окраски бровей в салоне цвет будет держаться около месяца, после чего нужно будет сделать повторную коррекцию.
Если вы хотите и вовсе забыть о покраске бровей, можно воспользоваться такой услугой, как татуаж. Татуаж хорош тем, что созданная форма бровей является постоянной, ее можно самостоятельно поддерживать в домашних условиях. Это экономит время, так как вам не придется каждое утро красить брови карандашом, и вы можете не переживать в бассейне или сауне о том, что брови потеряют форму, ведь они будут красиво выглядеть в любое время. Вы можете выбрать тот цвет бровей, который наиболее естественно будет смотреться на вашем лице. Корректировать брови понадобится раз в 2–3 года. Процедура татуажа немного болезненная, после нее кожа в области бровей воспалена и должна зажить.
Выщипывая брови в домашних условиях, мы, как правило, оставляем пушок, который малозаметен, но портит общий вид бровей. Косметолог с помощью имеющихся средств и навыков избавит вас от этого пушка.
Чтобы брови гуще росли, нужно на ночь наносить на них каплю касторового или репейного масла. Помимо того что они станут объемнее, с утра на них легче будет наноситься карандаш для бровей.
Красивые брови сделают ваш взгляд притягательней и загадочней, поэтому стоит уделить внимание этой немаловажной детали вашего лица.
...
Уход за руками
Ничто так не выдает возраст женщины, как ее руки, именно поэтому уход за ними просто необходим. Как и остальные процедуры по уходу за собой, уход за руками нужно делать регулярно, также некоторые вещи лучше делать в салоне, потому что в домашних условиях не получится расслабиться и не отвлекаться на домашние дела. Некоторым женщинам тяжело следить за состоянием кожи рук и ногтями самостоятельно, потому что у них не хватает времени для этого. ...
Маникюр в салоне – не только нужная, но еще и приятная процедура. Во-первых, здесь вам сделают максимально аккуратный маникюр, потому что с вашими руками будут работать профессионалы своего дела. Во-вторых, во время маникюра в салоне вы сможете расслабиться и подарить себе полчаса или даже час спокойствия и приятного времяпрепровождения. ...
Шеллак (гелевое покрытие)
Shellac, O.P.I, Gel Color.jpg)
Г ипоаллергенное покрытие, маркировано значком «3 free», которое не содержит толуола, дибутилфталата (DBP), формальдегида и его смол называется Шеллаком. Это покрытие не скалывается и держится на ногтях на протяжении двух недель. Это специальный гель-лак, который выполняет сразу две функции: защищает ногти от повреждений и служит лаком для ногтей. Благодаря «шеллаку» ваши ногти будут в идеальном состоянии дольше, чем вы привыкли, таким образом, вы сэкономите свое время. Для тонких и ломких ногтей «шеллак» подойдет как нельзя лучше. ...
Парафинотерапия
Парафинотерапия – это очень популярная и эффективная процедура для рук и ногтей. После нее вы почувствуете, что ваши руки отдохнули, кожа стала необычайно мягкой, будто вы провели курс ухаживающих процедур, а не одну. Вам очень понравится ощущение после процедуры, и вы поймете, насколько легко и быстро привести ваши руки в нормальное состояние без дорогостоящих кремов. ...
Уход за ногами
Не только наши руки нуждаются в регулярном уходе. Ногам тоже требуется уделять время для того, чтобы они выглядели безупречно. Уход за ногами позволит избавиться от огрубевшей кожи пяточек и стоп, шелушения ног, мозолей.
На ноги приходится большая нагрузка, особенно если мы часто носим обувь на каблуках. Кожа на ногах огрубевает, если за ней не ухаживать. Ногти на ногах хоть и растут медленнее, чем на руках, нуждаются в регулярном педикюре.
Если вы никогда не делали педикюр в салоне, советуем попробовать эту процедуру хотя бы один раз для того, чтобы посмотреть на весь процесс ухода и потом суметь его повторить в домашних условиях. Если вы будете ухаживать за своими ногами регулярно, вам потребуется совсем немного времени, чтобы поддерживать их красоту. Примерно раз в две недели вам нужно будет пользоваться специальной пилочкой для стоп, через день наносить крем на ночь, также раз в месяц можно делать ванночки для ног.
Мастер по педикюру придаст ногтям красивую форму, за счет чего пальчики будут казаться тоньше и стройнее, избавит вас от мозолей, натоптышей и просто снимет усталость. Вы почувствуете себя по-настоящему комфортно, ведь с вашими ножками будут обходиться по-королевски. Вам подскажут, в какой очередности следует очищать кожу от натоптышей, какой крем для ног лучше использовать.
Современные средства по уходу за ногами позволяют поддерживать ножки в ухоженном состоянии. Если раньше было принято делать процедуры наращивания и укрепления ногтей только для рук, то теперь их можно сделать и для ног. Часто ногти повреждены или вовсе отсутствуют – для таких случаев идеально подойдет наращивание ногтей. Если вы не хотите постоянно уделять внимание уходу за ногами, можно сделать гелевое покрытие ногтей. Гель держится, как правило, от двух до трех недель, не облупливается, как лак, и придает красивую форму ногтевой пластине. Особенно это актуально, если вы собрались в отпуск, где у вас не будет времени и условий ухаживать за ногтями, но при этом они будут выглядеть так, будто вы только что вышли из салона.
Если вы не хотите делать наращивание, можно покрыть ногти бесцветным лаком или же выбрать цвет по своему вкусу. Специальная сушка для лака обеспечит ему быстрое высыхание, и вам не нужно будет долго ждать окончания педикюра. После педикюра ваши ноги будут выглядеть аккуратно и еще больше привлекать к себе внимание. ...
.jpg)
Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Женские ноги всегда привлекали внимание мужчин, поэтому женщинам так нравится выбирать новые туфли и красить ногти на ногах ярким лаком. Красота ваших ног зависит от того, как вы за ними ухаживаете. Время от времени нужно приводить стопы в порядок, ведь так важно, чтобы они были чистые, аккуратные и радовали глаз своей ухоженностью.
Педикюр актуален как в летний период, когда наши ноги открыты на всеобщее обозрение, так и зимой, когда мы носим тяжелую и грубую обувь. Летом так хочется, чтобы ногти на ногах выглядели идеально, ведь мы часто бываем на пляже. Зимой также не стоит запускать уход за стопами. Если вы будете делать его регулярно, то вам не придется долго приводить ноги в порядок перед началом сезона открытой обуви.
Вы можете делать педикюр в домашних условиях, но в салоне вам понравится, как бережно будут обращаться с вашими ногами. Вы по-настоящему расслабитесь, мастер постарается как можно аккуратнее сделать вам педикюр, чтобы вы не чувствовали дискомфорта. Не стоит переживать, что вам будет больно или щекотно. Процедура не вызовет у вас никаких неприятных ощущений, наоборот, вы расслабитесь и получите удовольствие.
Есть несколько видов педикюра. Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Обрезной педикюр заключается в удалении кутикулы ножницами, а ороговевшей кожи – специальной бритвой. Если у вас очень грубая кожа, этот педикюр отлично справится с тем, чтобы сделать ваши стопы мягкими и убрать огрубевшую кожу. Если вы недовольны формой своих ногтей, это без труда исправят в нашем салоне.
При необрезном педикюре кутикулу не срезают, а размягчают с помощью особого крема, а затем лишнюю кожицу отодвигают к краю ногтевого ложа. Эта процедура совершенно нетравматична, но не подходит для обладателей очень грубой кожи.
Аппаратный педикюр делается с помощью специальной установки. Косметолог обрабатывает различными насадками поверхность стоп, удаляет натоптыши, полирует ногти, придает им форму. Это самый приятный способ педикюра, он подойдет девушкам, которые боятся острых ножниц и бритвы.
Красивый лак для ногтей сделает ваши пальцы на ногах яркими и аккуратными, вы будете довольны их внешним видом, и вам не стыдно будет показать свои ножки во всей красе. ...
Парикмахерские услуги
Парикмахерские услуги – это услуги для населения по уходу за волосами (стрижка, завивка, создание причёски, окраска, мелирование, выпрямление, завивка, наращивание волос и др.).
В парикмахерском зале вы сможете получить полный спектр услуг: от подравнивания кончиков волос до создания абсолютно нового имиджа. Мастер поможет вам определиться с длиной и цветом волос. Иногда девушка просто не может объективно оценить свою внешность и понять, какая именно стрижка ей пойдет. В салоне легко справятся с этой задачей и подберут оптимальный вариант прически и цвета волос. После стрижки ваши волосы будут сохранять форму в течение долгого времени, а профессиональная покраска сделает цвет ваших волос максимально естественным.
В настоящее время салоны красоты могут воплотить в жизнь практически любую фантазию. Вы можете прийти уже с готовой идеей стрижки или покраски или же выбрать понравившуюся прическу из каталога. Мастер в точности повторит то, что изображено на картинке, если же с вашими волосами это сделать невозможно – он сообщит вам об этом и вы вместе подберете другой вариант прически. Сделать праздничную или вечернюю прическу также возможно в любом салоне.
Если у вас короткая стрижка и вы мечтаете о длинных волосах, вам предложат наращивание волос либо временное их удлинение за счет прядей. Временное удлинение подойдет для тех случаев, когда нужно выглядеть безупречно в течение одного дня (например, в день свадьбы, в день рождения и т. п.). Наращивание волос сделает ваши локоны длинными на более длительный срок. Если у вас не получается отрастить свои натуральные волосы, наращивание может стать выходом из этой ситуации.
Если вы хотите кардинально сменить цвет, особенно перейти из темного в светлый, на помощь придет такая процедура, как декапирование (смывка). Это позволит вам не ждать несколько месяцев, пока волосы отрастут, и не портить их осветлением, а быстро поменять цвет или вернуться к натуральному оттенку. Несмотря на то, что данная процедура кажется вредной для волос, после нее ваши волосы будут в таком же состоянии, в каком были до смывки.
После посещения салона женщина преображается, потому что ее внешняя красота влияет на внутреннее состояние. Наши волосы дают нам бесконечный простор для экспериментов. Изменив прическу или цвет волос, можно улучшить себе настроение и стать другой. ...
Лечение волос
Лечение волос зависит от конкретных проблем, которые могут быть весьма разнообразными: от себореи до усиленного выпадения. Во многих несложных случаях решить проблему волос можно за один или несколько сеансов у парикмахера, который предложит такие процедуры, как массаж кожи головы или нанесение на ослабленные волосы специального лечебного бальзама, сыворотки, маски, ампульного средства. ...
Окрашивание волос
Любая женщина хочет время от времени меняться. Самое простое, что можно сделать со своей внешностью, – это изменить цвет волос. Особенно актуально это для девушек, которые хотят поменять что-то кардинально. Регулярная покраска необходима тем, кто привык к определенному цвету волос и должен поддерживать его постоянно.
Колорирование
Метод окрашивания волос отдельными прядями с применением двух и более красителей называется колорированием. Любая стрижка преображается после такого окрашивания, ведь пряди волос переливаются разными красками. Для колорирования нужно использовать только качественную краску, которая не наносит вреда волосам. ...
Мелирование
Мелирование - способ осветления или окрашивания волос отдельными прядями.
Окрашиванию подвергаются не все волосы, а только часть. Волосы выбираются тонкими или средними прядями и при нанесении состава изолируются фольгой или термобумагой для окрашивания (каждая прядь отдельно). Порядок проборов прядей разнообразен и зависит от фантазии мастера или от требуемого эффекта. При мелировании используются блондирующие препараты. Одна из технологий мелирования предусматривает использование при нанесении состава каучуковой шапочки с отверстиями. Для ускорения процесса клиента сажают под климазон, что позволяет сократить время выдержки вдвое. ...
Окрашивание в один тон
.jpeg)
Окрашивание волос в один тон – это нанесение красящего вещества на волосы с целью получить однородный цвет. Окрашивают волосы в различных целях: скрыть седину, кардинально изменить свой естественный цвет или придать волосам новый оттенок.
Краска для волос укрепляет тонкие волосы, поэтому они смотрятся более объемно. В один тон волосы красят девушки, которым нравятся естественные цвета. Легче всего краска ложится на натуральные волосы, если же волосы уже были окрашены, цвет может получиться не таким, какой указан на упаковке.
Если вы красите волосы в темный цвет, то не сможете легко вернуться к более светлым оттенкам. Вам нужно будет либо осветлять волосы, либо делать специальную процедуру декапирования (смывку), либо заново отращивать волосы и состригать окрашенные пряди. Зато, имея светлые волосы, можно легко покрасить их в любой темный или рыжий тон.
Процедура окрашивания волос представляет собой следующее: на сухие волосы наносят красящий состав, хорошо прокрашивая каждую прядь. Красить волосы нужно в перчатках, чтобы краска не попала на руки. Чтобы предохранить кожу от попадания на нее краски, уши, лоб и виски можно намазать жирным кремом. После нанесения краски волосы можно накрыть полиэтиленом и укутать в теплое полотенце, чтобы краска лучше взялась. Время воздействия красителя должно быть не менее 20 минут, рекомендуемое время – 30–40 минут. Если вы раньше уже красили волосы таким цветом и вам нужно лишь покрасить корни, то часть краски наносится сначала на них на 20 минут. Затем за 10 минут до смывания остальную часть краски нужно распределить по волосам, чтобы обновить цвет.
После окончания процедуры покраски, волосы нужно хорошо промыть шампунем, пока вода не станет прозрачной. Моют волосы теплой водой, она должна быть чуть выше температуры тела. Затем нужно укрепить волосы бальзамом для волос. Если краска все-таки попала на кожу, ее можно оттереть тоником или спиртом. Окончательно цвет закрепляется в течение 6 часов после покраски.
Волосы после окрашивания, как правило, приобретают красивый блеск и эластичность. С окрашенными волосами нужно обращаться бережно, не забывать пользоваться бальзамом, регулярно подстригать кончики и время от времени делать питательные и укрепляющие маски для волос. Тогда ваши окрашенные волосы будут здоровыми и менее ломкими. ...
Тонирование
Тонирование волос – это окрашивание волос в один цвет при помощи легких оттеночных средств. По своему воздействию на волосы оттеночные средства являются более щадящими по сравнению с традиционной краской, так как содержат меньше аммиака.
Если к обычной краске подходит оксидант 6%, то для тонировки используют оксидант от 2% до 4%. Это подойдет девушкам, у которых тонкие и слабые волосы. Для таких волос краска может оказаться чересчур вредной, а тоник не только изменит их цвет, но и поможет избежать негативного влияния аммиака.
Тонирующие средства не затрагивают внутреннюю структуру волос, потому что краситель обволакивает волос снаружи. Тонирование не осветляет волосы, поэтому кардинально поменять цвет у вас не получится. Но зато с помощью тонирования можно насытить свой природный цвет волос или поменять его на несколько тонов.
Отличие от обычной краски, тонирующий краситель наносится не на сухие, а на влажные чистые волосы. Затем его распределяют по всей длине волос с помощью гребня и оставляют на некоторое время. После окрашивания голову моют теплой водой. При каждом мытье головы вода не будет оставаться полностью прозрачной, потому что краситель будет постепенно смываться с волос. Также можно тонировать отдельные пряди, чтобы цвет волос был не однотонным, а переливающимся.
После окрашивания волос тонирующей краской вы обязательно должны пользоваться бальзамом для волос. Его нужно наносить после каждого мытья головы: так новый цвет будет держаться дольше.
При мытье головы тонирующие красители постепенно смываются и не оставляют резкой контрастной границы между окрашенными и неокрашенными волосами.
Например, если у вас светлые волосы и вы хотите немного поэкспериментировать, можно покрасить их с помощью оттеночной краски. Таким образом, вы скоро вернетесь к своему цвету и при этом на какое-то время позволите себе побыть обновленной, с новым оттенком волос.
Тонирование волос подойдет девушкам, которые решили вернуть волосам их натуральный оттенок. Пока окрашенные волосы отрастают, некрасиво смотрится переход от естественного цвета корней к окрашенным кончикам. С помощью оттеночной краски можно выровнять цвет и красить волосы тоником, пока они не отрастут. Также тонирование справляется с закрашиванием седых волос.
Тонирование волос – это безопасный способ изменить цвет, не подвергая волосы вредному воздействию краски. ...
Укладка волос
Вечерние прическиВ повседневной жизни наши волосы выглядят празднично далеко не каждый день. Но в преддверии какого-либо торжества мы хотим, чтобы наша прическа соответствовала празднику, поэтому красиво укладываем волосы дома или в салоне. Редко можно встретить девушку, у которой без укладки волосы ровно лежат, обычно требуется придать им форму с помощью фена и укладочных средств.
Красивая укладка нужна, если вы планируете посетить какое-либо торжество, ведь она гарантирует вам праздничное настроение. Вам нужно понять, какая прическа лучше будет соответствовать вашему образу. Например, если вы хотите классическую прическу, вам могут приподнять волосы и оставить открытой шею. Неважно, длинные волосы у вас или короткие – любую длину волос можно красиво уложить так, чтобы подчеркнуть вашу красоту. Даже редкие и тонкие волосы после укладки приобретают объем и блеск и выглядят особенно хорошо.
Парикмахер салона красоты сделает вам прекрасную укладку волос, руководствуясь последними тенденциями моды и вашими пожеланиями. Многие средства, применяемые для укладки, не только хорошо фиксируют прическу, но и оказывают лечебное воздействие на волосы.
Перед укладкой следует хорошо вымыть волосы, в некоторых случаях во время мытья используется пенка для волос, особенно если планируется высокая прическа. Для укладки используются средства, которые придают волосам объем, а также фиксируют форму волос. Это всевозможные муссы, гели и лаки для волос. Профессиональные средства для укладки более эффективны, поэтому их лучше покупать в специализированных магазинах.
Горячая укладка для волос делается с помощью горячих щипцов для выпрямления волос либо плоек для завивки. Чтобы защитить волосы от негативного воздействия горячих приборов для укладки, перед использованием щипцов или плойки на волосы наносят специальное защитное средство.
Обладательницы прямых волос часто мечтают о том, чтобы вместо прямых прядей у них вились красивые кудри. Этого можно добиться с помощью бигуди и плойки, однако эффект будет держаться до первого мытья головы. Надолго подарить вьющиеся волосы может химическая завивка волос.
Новейшие виды косметических препаратов и технологий химической завивки не только превратят волосы в копну кудрей, но в некоторых случаях смогут даже улучшить их состояние, например, уменьшить жирность. Химическая завивка волос слегка подсушивает кожу головы, поэтому тем девушкам, у которых волосы быстро становятся жирными, она может помочь избавиться от этой проблемы.
Если у вас тонкие волосы, лишенные объема, вам можно сделать прикорневую химическую завивку волос, благодаря которой прическа станет объемней, но при этом волосы будут выглядеть естественно.
Не рекомендуется делать химическую завивку при сильно обесцвеченных волосах: они еще сильнее пересушатся и будут ломаться.
Виды химической завивки: ...
Сознательно оставляю отзыв в разделе о Каскаде и Зебре, поскольку мои впечатления от посещения остальных залов основаны на единственном визите, и вряд ли на них можно полноценно опираться при выборе клуба. Об этих двух клубах скажу в конце. Итак, совсем недавно оказался перед выбором фитнес-клуба и подбирая оптимальный вариант, регулярно встречал отзывы девушек, сообщавших о том, что поскольку в «таком-то» фитнес-клубе им удалось потерять «столько-то» килограмм, то именно этот клуб является лучшим. Такого рода отзывы сподвигли меня написать несколько слов о своих хождениях. Буду рад, если кому-то эта информация пригодится. В поле моего зрения попали клубы, находившиеся на востоке, а именно, ст. метро Электрозаводская, Бауманская, Авиамоторная. Для чистоты эксперимента я приезжал в час пик (в 7-8 часов вечера в будний день). Сразу скажу, что сравнивал по довольно ограниченному количеству критериев. Версаль – год стоит в районе 15 т.р. В целом произвел приятное впечатление. Просторный тренажерный зал, есть свободные беговые дорожки (всего их порядка 10 штук). По две скамейки со стойками для жима лежа и в наклоне. В отличие от других залов высоченные потолки (больше 5 метров). Заезд под шлагбаум на территорию, с парковкой проблем не должно быть. Ремонт делался давно и дешевый. В общем экономичный вариант, без претензий. Из минусов, которые для меня важны – на территорию заезд всего один со стороны набережной. И на набережной Яузы в сторону Электрозаводской всегда пробка из-за светофора на пересечении с Госпитальной улицей. Очень похожий вариант: СМ Спорт. К сожалению, не осталось точной информации по ценам, помню что год в районе 16 т.р., полгода – 10 т.р. Также есть заезд под шлагбаум по цене 100 р. в месяц. Это гос. учреждение, поэтому ремонт минимальный. В отличие от Версаля дорожек только 3. Сам тренажерный зал поменьше. Сауна с небольшим бассейном (чтобы окунуться – как в советских домах отдыха) расположена отдельно от раздевалок. Потолки низкие. Народу было немного. Fitnes Gym studio (Бауманская) – год стоил в районе 20, полгода - 15. Место довольно странное. Тренажерный зал представляет собой 3-4 маленьких квадратных комнатки и по ним приходится ходить как по лабиринту. Народу было прилично. Внутри довольно душно. Отдельно вынесен кардиозал, там 10 дорожек, но все были заняты. Место для парковки найти сложно. Alex gym (Авиамоторная). - 16 500, по акции 8 мес. - 10 т.р. Внутри вполне прилично, беговых дорожек было по воспоминаниям штук 8, все были заняты. Народу много. Сам зал находится в малопривлекательном торговом центре, чтобы попасть нужно подняться на единственном лифте. С парковкой проблем не возникло – свободный заезд под шлагбаумом и перед зданием, где расположен зал довольно большая зона парковки. Зебра family fitness (Бауманская) - 6 мес - 18 т..р., 1 год - 26 т.р. Но по акции - 6 мес. - 14 т.р., 1 год - 25 т.р. Этот зал стал настоящим разочарованием. Очень хороший ремонт, свежее оборудование, хорошо сделана зона банного комплекса (большой холл со столиком, креслами), отличная находка –кардиозал с огромным телевизором во всю стену. Но! Крохотный тренажерный зал (всего одна горизонтальная скамейка со стойкой и вертикальная скамейка со стойкой) – по ощущениям не больще 200 кв. м. Всего восемь дорожек (включая те, что в отдельном кардиозале). Людей – не протолкнуться. Менеджер сообщила, что планируют дозакупать дорожки, сам зал осенью будет расширяться и составить 1 тыс. кв. м. (для тренажерного зала – на самом деле большая площадь). Бассейн собираются открыть в апреле. По моему мнению, абонемент можно покупать после того, как обещания превратятся в реальность. Большой минус – отсутствие парковки, поскольку на Бакунинской припарковаться – большая проблема, да и Балакиревский пер. в момент моего приезда, был плотно заставлен. Самокат (на набережной Яузы). Я сознательно не возлагал надежд и приехал в выходной, поэтому всерьез оценить не могу. Скажу лишь, что ремонт там был лет 10 назад, но клуб претендует на статус премиум. На мой взгляд, этот статус подтвержден только ценой – 36 т.р. за год и 23 за полгода. Из плюсов – свободный заезд под шлагбаум на парковку. Ну и до кучи скажу, что заезжал в World gym синица. Он откроется в мае. Сейчас идут предпродажи. 1 год предлагали за 25 т.р., потом предложили за 20 т.р. В буклете выглядит красиво. Собственно, более года я отходил в Fitfashion Каскад за 20,5 т.р. За продление на год у меня попросили 22,5 т.р. Полгода не продают, но предлагают через полгода выкупить карту (своеобразная система кредитования). Я из него ушел по нескольким объективным и субъективным причинам: 1) по вечерам там стало очень много народа, 2) мне захотелось сменить обстановку, и 3) я решил поискать зал чуть ближе к работе. Сразу скажу, что в смысле соотношения цена/качество fitfashion мне по прежнему представляется лучше того, что я увидел и описал выше. Но подробнее о его плюсах и минусах уместнее говорить в сопоставлении с тем клубом, куда я сейчас хожу, а именно - Zebra Электрозаводская. В Зебре по общему правилу год стоит 38, полгода – 28, но нужно быть реалистом, за эти деньги карту туда продать трудно, поэтому как обычно «только сегодня и только для Вас» год - 29 т.р., 8 полгода (точнее 8 месяцев) - 19 т.р. Хотя Зебра объявляет себя Премиум, понятие это оказывается в их исполнении весьма растяжимым. Например, вместо 2 полотенец (маленького и большого), которые дают в Каскаде, здесь – одно большое. Причем однажды (а я хожу только 2 недели) полотенца еще не принесли с сушки. В другой раз не оказалось свободных вешалок. Кулеров в Зебре принципиально нет (воду или с собой, или в баре). В Каскаде кулер есть в раздевалке и кардиозале. В принципе Каскад по всем параметрам больше. 800 метров тренажерного зала против 400. Шкафчиков – 300 (в мужской раздевалке) против 120-130. Душевых кабин в Каскаде порядка 15, в Зебре – 6. Фенов в Каскаде – 6-7, в Зебре – 2 (и это напрягает). Горизонтальных скамеек со стойками в Каскаде 4, в Зебре – 2, наклонных в Каскаде 2, в Зебре – 1. По количеству дорожек примерное равенство: в Каскаде 15, в Зебре – 14, но: в Каскаде все дорожки в одном зале и как следствие, единая очередь на все дорожки, в то время как в Зебре дорожки распиханы по трем помещениям и организовать единую очередь невозможно, что неудобно. Кроме того, в Каскаде напротив дорожек стоят 6 телевизоров, показывающих разные каналы, в Зебре – телевизоры есть не везде и крутят там исключительно музыкальный канал. В Каскаде для упражнений на пресс есть два римских стула и четыре стойки для махов ногами в висе. В Зебре римских стульев нет, только скамейка (она же есть в Каскаде) и стойка всего одна. В Каскаде для пресса есть две приличные свободные зоны, где можно лечь на коврик (я думаю, суммарно человек 7-8 может разместиться), в Зебре места существенно меньше. Также несколько напрягает, то что в Зебре нужно все время надевать бахилы (в Каскаде – нет). Единственное чем Зебра выигрывает – банным комплексом. В Каскаде только Хамам (в раздевалках+общий). В Зебре еще инфракрасная сауна и обычная + есть холл, где можно посидеть с книжкой. В смысле парковки все плохо и там, и сям, но в Каскаде с этим чуть попроще, если знать окрестности. Если кого-то интересует, почему я продолжаю ходить в Зебру, то тому есть несколько причин, которые относятся исключительно к моей ситуации: 1) из офиса я хожу в Зебру пешком, 2) мой офис может скоро переехать и по человечески обидно переплачивать и 3) мне подвернулось удачное предложение о покупке остаточной карты.
Тренажерный зал
Гордость любого фитнес-клуба - это его спортивное оснащение. В фитнес-клубе FitFashion «Каскад» Вас ждут современные тренажераы, от ведущих мировых производителей: PRECOR, HOIST, VERSACLIMBER и CYBEX. Свободные веса представлены известными компаниями IVANKO и FOREMAN. Для Вашего удобства, вся тренажерная территория имеет высокие потолки и оборудована передовой системой вентиляции и кондиционирования. Музыкальное оформление + продуманная планировка и мягкое освещение, создают в тренажерном зале атмосферу комфорта, что позволяет тренироваться с большим удовольствием. Просторная зона кардиотренажеров оборудована кардиотеатром – здесь Вы сможете совместить свои тренировки с просмотром текущих телевизионных программ на выбор.
Бассейн
Спортивное плавание, Водное поло, Триатлон, Аква-фитнес
Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Pump, Step, Аква-аэробика, Аэробика, ABC + Flex, Flex, Cycle, Занятия для беременных, Lower Body, Upper Body
Баня, сауна
Турецкие бани
Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Вольная борьба, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Тайский бокс, Тхэквондо
Детские программы
Специально для Ваших детей мы создали максимально уютную обстановку, собрали команду специалистов по детскому развитию и подготовили специальные развивающие и фитнес-программы.
Кардиотренажеры
Персональный тренинг
Тем, кто готов работать на результат и хочет добиться максимального эффекта от тренировок, тренажерный зал FitFashion «Каскад» представляет услугу - персональный тренинг. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок с учетом Ваших целей и графика посещений клуба. А также, на протяжении всего тренировочного цикла, будет контролировать технику выполнения каждого упражнения, и корректировать нагрузку.
Салон красоты
Cалон «SPAFashion» - это объединение сил природы, безупречного сервиса и высокого профессионализма на службе Вашей красоты. Согласитесь, как гармонично дополняют друг друга красота и здоровье! Так на территории нашего клуба представлен совершенный альянс - SPA и фитнес. Мы рады предложить Вашему вниманию исключительные сочетания профессиональных косметических линий, богатую палитру эффективных мануальных техник и самые современные косметологические методики. Специалисты «SPAFashion» составят для Вас оптимальную программу уходов и процедур и сделают каждое посещение салона праздником. Интерьер салона, сочетающий в себе утонченную классику и максимальный комфорт, позволит всецело погрузиться в атмосферу безмятежности и восстановить жизненные силы. Стать клиентами «SPAFashion» могут не только члены фитнес-клуба - наши услуги доступны ВСЕМ Поклонникам красоты и Ценителям высокого сервиса.
Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Онегинъ на метро Бауманская неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.
Здорово, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и кардиотренировки.
Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём латиноамериканские танцы! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно артистизму.
Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание.
Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и недели. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.
Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить хаммам. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!
К вашим услугам работает бар, солярий и детский уголок.
Наш зал предлагает постоянным клиентам заниматься по вполне адекватным ценам. Годовой абонемент стоит 28 тыс. руб.
По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Онегинъ на метро Бауманская. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!
