Секции и школы по футболу для детей и взрослых
Футбол – командная игра с мячом, самая популярная и распространенная на протяжении нескольких столетий. Многие футбольные навыки использовали в Древней Греции, Египте и Риме во время подготовки бойцов. В Европу элементы игры принесли римские легионеры. В середине 19 века элементы игры с мячом трансформировались в командную игру – футбол. В 1847-1849 годах были разработаны первые правила организованного футбола, тогда же был организован первый футбольный клуб.Футбол постоянно развивался и сейчас объединяет спорт и развлечения в мощную индустрию игры. Это игра миллионов людей на всей планете – маленьких детей и убеленных сединой ветеранов, мужчин и женщин.
В России футбол – наиболее популярный вид спорта, поэтому повсеместно создаются футбольные секции, записаться в которые может любой желающий без каких-либо ограничений независимо от возраста и пола. Однако не все секции способны удовлетворить серьезные требования к игре. Одни секции по футболу предлагают просто погонять мяч в свободное время с малознакомыми людьми, другие готовят профессиональных футболистов. Поэтому при выборе футбольных секций необходимо оговаривать ваши требования и необходимые условия тренировки с руководством секции. Спортивные секции по футболу обычно имеют серьезный тренерский состав, они менее распространены.
Школы по футболу для детей
Развитие детского футбола особенно актуально в последние годы. Все мальчишки мечтают стать знаменитыми футболистами. Школы по футболу для детей – это спортивные организации, основная цель которых - воспитание из ребенка хорошего игрока, чтобы впоследствии он смог развивать профессиональную карьеру футболиста. Основной акцент детской футбольной школы – физическое развитие будущего футболиста. Дети, воспитанники таких школ, в будущем может, и не выберут карьеру профессионального футболиста, однако неплохо владеть мячом будут всегда. Тренерский состав и многие методики школ гарантируют высокий уровень подготовки ребенка.Прием в секции по футболу обычно начинают со школьного возраста. Однако отдельные школы по футболу принимают воспитанников в возрасте 5-6 лет.
Школы по футболу для взрослых
Научиться играть в футбол, а также регулярно заниматься спортом и физическими упражнениями можно в любом возрасте. Занятия в школе футбола для взрослых также предполагает проведение футбольных матчей и корпоративных турниров.
Учреждения (школы, клубы) в разделе Футбол c бесплатными секциями в Москве
Список бесплатных футбольных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве
Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую футбольную школу, секцию на бесплатной основе. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для игры в футбол, их фотографии и реальные отзывы, а также возможность онлайн-записи на бесплатное обучение футболу.
Мужчины и женщины
Средняя цена одного занятия
Воздействие на вес
Травмоопасность
Тренируются
Выносливость
Координация
Ловкость
Умение работать в команде
О занятиях футболом
Футбол — самая популярная командная игра в мире, а тренировки по футболу проходят в каждом дворе среди мальчишек. Конечно, неофициальные. Как и тысячи лет назад: в предпочтениях людей мало что изменилось. История умалчивает о том, где именно возникла игра-прообраз футбола. Игры с мячом были известны еще до нашей эры — в Мексике, в Древнем Китае, Египте, Греции. Причем многие из них отличались жесткостью — турниры здесь шли в прямом смысле не на жизнь, а на смерть.
За пальму первенства в истории современной пытались бороться французы (игра ла суль) и итальянцы (кальчо), да и в России игра в килу пользовалась немыслимой популярностью — в мяч люди играли охотнее, чем шли в церковь. Но все же в его истинном виде и названии футбол появился в Англии. Этимология названия игры более, чем очевидна: фут — нога, бол — мяч. Так разозлившийся король Эдуард III в 1349 г именовал игру в своем указе. Указ был посвящен запрете футбола. Азартные англичане посвящали занятия футболом больше времени, чем стрельбе из лука.
Запрет на любимую народом игру был снят сначала в Шотландии, затем в Англии — уже в 17-м веке. А спустя еще два века, в 1863 году, была образована первая футбольная ассоциация, которая упорядочила правила игры. До этого момента разрешалось брать мяч руками. Но история разделила увлекательное занятие на собственно футбол и регби. Первый международный матч (конечно, между сборными Англии и Шотландии) состоялся в 1872 году и закончился нулевой ничьей. Ну а что было дальше — знает каждый, кто увлекается футболом!
Дети vs взрослые: для кого предназначены занятия футболом
Мяч гоняет во дворе каждый мальчишка, и каждый из них грезит мировой славой. Но попасть в бесплатную секцию футбола - все равно, что выиграть в лотерею. Это не повод оставлять любимое занятие! Множество секций и клубов готовы принять юные дарования на свои поля. И если ребенок грезит футболом - лучшее, что могут сделать его родители - это записать его на обучение.
А как быть взрослым? Количество взрослых секций футбола в Москве, конечно, не так велико, но они есть. И давно повзрослевшие мальчики и девочки могут исполнить свою мечту самостоятельно. Помимо обучения и тренировок на профессиональных полях, можно устраивать дружеские матчи, участвовать в клубных турнирах - в общем, проводить время с пользой. Существуют даже индивидуальные уроки футбола для людей, которые хотят в кратчайшее время освоить технику.
Польза и противопоказания к тренировкам по футболу
Толстых футболистов на поле еще никто не видел. Для поддержания идеальной физической формы футбол годится на 5+. Так что если фитнес с зале вам неинтересен, то пробежки на поле с успехом его заменят. Футбол - превосходная кардиотренировка. Он укрепляет сердце и сосуды, положительно влияет на обмен веществ в целом и минеральный обмен в частности. Улучшает ловкость, координацию и реакцию.
Не менее полезно обучение футболу с психологической точки зрения. Испытывающий колоссальную психологическую нагрузку (учеба, работа, проблемы) человек должен иметь возможность снять ее физическими упражнениями. И удары по мячу - то, что доктор прописал! В одиночку выиграть на поле не удастся, нужна точная и слаженная работа в команде. И детям, и взрослым опыт командной игры будет очень полезен в жизни.
К сожалению, для серьезных и регулярных занятий спортом есть веские противопоказания: нагрузки и травмоопасность здесь большие. Поэтому перед записью в секцию нужно обязательно пройти полное обследование. Противопоказаниями будут заболевания сердца и дыхательной системы, позвоночника и суставов, диабет, эпилепсия, средняя и высокая степень близорукости.
Что нужно для занятий
Хорошая обувь для обучения футболу потребуется не сразу - тренер расскажет, как выбрать бутсы. На первые занятия можно приходить в шортах, футболках и кроссовках. О щитках и гетрах лучше позаботиться заранее. Для игры в прохладную погоду подойдут эластичные брюки и ветровки. Футбольной экипировки в магазинах достаточно - ее можно выбрать на любой вкус и кошелек.
Как проходят тренировки
Схема тренировок в занятиях футболом варьируется в зависимости от возраста и уровня подготовки учеников. Например: базовый, фристайл, проработка техники. Малышей набирают в возрасте от 6 лет. На уроках футбола будут и пробежки, и растяжки - все, как у взрослых. Продолжительность тренировок составляет 60-90 минут.
Как записаться в секцию футбола в Москве
На нашем сайте представлены все популярные школы для детей и взрослых. При выборе секции ориентируйтесь на удобство поездок — уроки для взрослых проводятся обычно в вечернее время, при искусственном освещении. Обязательно воспользуйтесь возможностью посетить пробное занятие футболом: тренер сможет оценить ваш уровень, а вы — задать ему интересующие вопросы. К тому же цена такого занятия обычно символическая — около 500 р.
С каждым годом в России, желающих заняться футболом, становится все больше и больше. И это не удивительно, так как в футбол могут играть люди практически любого возраста. Для большинства футбол является увлечением и одним из способов активного отдыха. Но если рассчитывать на определённые профессиональные перспективы, то этим видом спорта необходимо заниматься с раннего возраста и уделять ему много времени. Кроме возраста, успешная профессиональная карьера также зависит от навыков и природных данных человека.
Выбрав этот вид спорта, остаётся определиться в какую футбольную школу можно записаться и начать свое обучение. В Москве таких школ достаточно много и выбор конкретного заведения зависит во многом от предпочтений и желаний самого ученика. Вообще есть разные футбольные школы - одни ориентированы на серьезную подготовку футболистов (как правило, это государственные бесплатные школы), а другие открыты для всех желающих (обычно это школы в крупных спортивных центрах, где обучение в основном платное). Но и попадание в бесплатную школу не означает, что материальных затрат не будет. Даже если футболист попал в бесплатную школу, ему все равно придется потратить деньги. Во-первых, понадобится экипировка, без которой просто не обойтись. Хорошая экипировка примерно стоит около 100 долларов. Во-вторых, школа часто организовывает выезд команды на различные международные и междугородние соревнования - для этого проводят дополнительные денежные сборы.
Сейчас самыми популярными футбольными школами Москвы считаются такие:
- СДЮШР Спартак
- Центр образования Чертаново
- ДЮСШ «Крылья Советов»
