«Мне нужен страх». Мария Кучина – о своей философии прыжков в высоту
Чемпионка мира Мария Кучина рассказывает сайт, каково быть шариком на подносе, сколько у нее в телефоне «селфи» и о многом другом.Выигравв Корее свой последний старт сезона – Всемирные игры военнослужащих, МарияКучина транзитом через Москву отправилась домой, в Прохладный..
Маша Кучина - спортсменка, которуютрудно узнать. В том плане, что она сама себя в многом не знает - соревнуетсяна автомате, вспомнить, как прыгала, не может, и даже на вопрос о планахотвечает «это к тренеру». Поэтому разговаривать с Машей - все равночто дёргать за нити, торчащие из запутанного клубка. Там потянешь, здесь потянешь- и ждёшь, когда зашевелится.
«В форме смотрюсь серьезно»
Маша, не можем представить лейтенанта Кучину в военной форме, а вы жедолжны были, насколько мы знаем, обмундирование получить.
Получила. Выглядит на мне,конечно же, немножко неудобно, - улыбается спортсменка. - Но вообще мненравится. Серьезно смотрюсь в форме. Буквально за день до отлета домой наделаее в первый раз, мы фотографировались со всей командой. Погоны, красиво всетак...
- Адрес Instagram сразу, если можно, где смотреть.
Нет у меня Instagram!
- Ну хоть так тогда расскажите, словами - долго форму подгоняли по фигуре?
Вообще не подгоняли. Маловремени было. Но ничего так она все равно смотрится.
- У нас к вам военный вопрос назасыпку. Кто старше - генерал-майор или генерал-лейтенант?
Ой.... наверное, генерал-майор?
-Поймали.
А-а-а... Стыдно мне должно быть?
«Гимн не пою - не идет как-то»
- Говорят, вы там, в Корее, в спартанских условиях жили.
Вроде того. Десять девочек вкомнате. Туалет на этаже. Но никаких очередей, слава богу, не было, всечистенько и красиво. Простынка цвета хаки. Одеяло легенькое.
-Пионерлагерь вспомнился, небось?
Вспомнился. Хотя я там,кажется, ни разу не была. Но представляла, что это должно выглядеть именнотак.
-Кормили-то как?
Все полито кисло-сладким соусом- хоть мясо, хоть овощи. Под конец надоело, конечно.
- Культурную программу успели для васпровести?
Для меня - нет. Я после своегостарта два дня просто на стадион ходила, за наших болеть. Кричала,флагом махала, все дела.
- Гимн пели?
Не пела. Ни на своей церемониинаграждения, ни на чьей-то еще.
- Что так?
Не знаю, не идет как-то.
«Чемпионат мира? О, я еговыиграла?!»
Маша, давайте о чемпионате мира поговорим? - переходим к главному.- Как оно было - соревноваться с олимпийской чемпионкой Анной Чичеровой, сдвукратной чемпионкой мира Бланкой Власич?
Для меня, для 22-летнейспортсменки, очень-очень волнительно. Я же, когда была маленькая, на них еще потелевизору смотрела. Представить, что я буду стоять между ними на пьедесталечемпионата мира с золотой медалью, даже не могла.
Мы знаем, что вы обычно мало что помнитепосле соревнований. Вот сейчас мы вам скажем два слова - «чемпионат мира», ивам придет в голову...
О, я его выиграла?! - со смехомто ли переспрашивает, то ли восклицает Маша. - Да, это правда, почти ничего непомню. Дрожь в коленках помню. Успокаивала себя, как могла, говорила - возьмисебя в руки, прыгай и не трясись.
- Стадион, тем временем, бурно поддерживалВласич, которая призывала ей хлопать.
А я затыкала уши и закрывалаглаза. У меня эти вещи много эмоций забирают, а отдавать их не хочется.
Вы как-то про себя сказали - я скучная спортсменка. Почемувы сама не хотите, как та же Власич, иногда пританцовывать?
Да ни к чему это. Это же буду нея! Зачем мне притворяться? Хочу быть такой, какая я есть. Ради лишнихаплодисментов не буду ничего делать. Мне главное прыгать выше.
- Вас несмущает, что соперницы видят вашу дрожь в коленках и чувствуют себя увереннее?
Мневсе равно, что чувствуют соперницы. Для меня главное то, что этот страх мненужен. Он помогает мне преодолевать себя.
«Геннадий Гарикович способен сделать так, что я вообще не прыгну»
Ваштренер Геннадий Гарикович Габрилян говорит, что в секторе вы должны себячувствовать ланью, убегающей от гепарда. Это как раз об этом?
Обэтом. На тренировках мой личный рекорд – где-то 1,87. А на соревнованиях –прибавляется адреналин.
- Ещеодна цитата вашего тренера: «В секторе у Марии должна открываться комната счудесами».
Конечно. В день соревнований ты должен показать даже больше того, на чтоспособен. А тренировки – это так, подготовиться…
-Геннадий Гарикович – больше методист или психолог?
Психолог. Психолог, который ищет способы сделать так, чтобы я при одном слове,даже сама не понимая, прыгала высоко.
-Нажимает невидимую кнопку?
Да. Итогда просыпается другая Маша.
-Получается всегда?
Нет. Былиошибки, были разборы этих ошибок.
-Ссорились когда-нибудь с тренером?
Нет,никогда. У нас полное доверие. Все, что он говорит – это нужно. И если дажечто-то не получилось, значит, это все равно было необходимо. Яркий пример –молодежный чемпионат Европы летом этого года в Таллине. Я там прыгнула всего…то ли 1,79, то ли 1,81, уже не помню сколько. Более того, Геннадий Гариковичспособен сделать так, что я вообще не прыгну.
- «Тренер– это поднос. На нем лежит шарик – это спортсмен. Я определяю наклоном подносатраекторию движения шарика. А он беспрепятственно катится сам». Это еще однацитата вашего наставника. Не страшно себя чувствовать шариком на подносе?
Нет,абсолютно не страшно. Я знаю, что у Геннадия Гариковича такие же цели, как и уменя. И он готов вложить все силы, всю душу в нашу работу. Я в нем абсолютноуверена.
«Когда сравниваюличный рекорд с мировым, понимаю, что я – никто!»
- Высвои прыжки пересматриваете?
Нет,вообще.
- Дажемиг победы на чемпионате мира?
Ох,сейчас вспомню, что-то, кажется, смотрела… Да, наверное как раз чемпионат мира.Просто есть один человек, который зачем-то присылает мне нарезки видео с моимипрыжками, - смеется Кучина. - Вот, кажется, Пекин я и пересмотрела. Но не сцелью анализировать прыжки. Посмотреть – и забыть. Анализирует пусть ГеннадийГарикович.
- О том,что прыгали, забыли. А золотую медаль?
Нет,конечно. Хотя, мне кажется, я от нее уже начала уходить. Чемпионат мира уже былтак давно…
- Всегополтора месяца назад.
Другаяжизнь. Я достигла цели и пошла к следующей. Только не спрашивайте к какой!
Небуду. Но сразу после соревнований вы сказали, что еще слишком маленькая дляэтой победы. А что чувствуете сейчас?
Выполнила чисто свою работу и получила за это золотую медаль. Ну не ощущаю ясебя чемпионкой мира! Или пока, или вообще. Не знаю… Скорее заставляю себяпонимать, что я чемпионка мира, и мне нужно этому соответствовать. Быть достойнойэтой медали. Хочу или подтверждать свой класс, или повышать его.
- Арекорд мира хотите побить?
Отличный вопрос, - Маша опять взрывается смехом. – Вы представляете, что такое побитьрекорд мира? Мне еще девять сантиметров до этого. Это вообще другая Вселенная! Когдая сравниваю свой личный рекорд с мировым, то понимаю, что я еще вообще никто.
Новедь с вашей философией должно быть все равно, на какую высоту прыгать. Вы делаетеодно и то же движение, не думаете о нем…
Если ябуду готова – и головой, и в «физике», и в технике - то да. В голове в первуюочередь. Очень много барьеров. Кажется, вот, два метра прыгаешь – это круто. Анадо об этом забыть и идти дальше.
- Зряэту высоту двухметровой назвали. Лучше бы как-то по-другому.
Ага.Двести сантиметров!
«Фото в стиле ню? Это не для меня!»
- Как вы считаете, легкая атлетика у нас популярна?
Ну не на первом месте, ксожалению.
- В родном Прохладном вас узнают. А в Москве?
Конечно, нет. И я даже радаэтому. Зачем меня узнавать, - смеется спортсменка.
- Даже сейчас не говорят - о, это жечемпионка мира?
Нет, ничего такого не было.
- Наверняка вы хотите, чтобы легкая атлетикастала популярнее. Какой личный вклад готовы внести?
Ну мастер-классы проводить,приходить на детские соревнования. Вот, в Прохладном проводился футбольныйтурнир в честь Марии Кучиной. Хотят легкоатлетический турнир сделать. Бабулякак-то подошла, сказала - мой внук на тебя посмотрел и теперь хочет прыгать ввысоту. Это уже здорово.
А как насчет более экстремального методапопуляризации легкой атлетики - сфотографироваться для глянцевого журнала вобнаженном виде? Как это сделал другой чемпион мира Сергей Шубенков.
Нет! Это точно не для меня, -отрезает, хотя и с улыбкой, Кучина.
- Ну хорошо, а Instagram почему не любите?
Не хочу я ничеговыкладывать и ничем делиться. Ни фотографиями, ни статусами. Может, конечно,жизнь у меня такая скучная, но мне это неинтересно.
-А как же селфи?
Ни одного селфи у меня втелефоне нет, - смеется над попытками вывести ее на чистую воду Мария. - Ипалки тоже нет.
- И «Твиттера» нет?
Пф-ф-ф-ф... Не мое все это. Вотв «Фейсбуке» зарегистрировалась, но захожу туда раз в три года. О, сегоднякстати заходила! Разве что «Вконтакте», но это для общения с близкими людьми.Не для фотографий.
«Стандартных упражнений не делаю»
- Маша, вы же слышали о возрождении комплекса ГТО?
Слышала, конечно!
А мы специально к вашему приходу выписали себе нормы для девушек вашеговозраста. Просить вас сейчас их сдавать, конечно, не будем, поверим на слово.Сколько раз подтянетесь?
Ноль! - шокирует ответом Кучина.- Так что нормы ГТО, наверное, не сдам.
- Ну хорошо, давайте другие упражненияпопробуем. Бег на 100 метров?
Ну вы же знаете, что у ГеннадияГариковича нестандартный подход, а я нетипичная спортсменка. Не бегаю я, непрыгаю в длину с места. Нет у меня стандартных тестовых упражнений, которыеделают другие. Отжаться может раз десять смогу. За сколько пробегу 100 метров, непредставляю. Разминку-то еле добегаю...
PS
И все-таки Марию Кучину в Москве узнали.
Можно с вами сфотографироваться?- попросил охранник, когда спортсменка выходила из здания редакции. - НедавноШубенков приходил, я с ним фото сделал. И с вами хочу.
Вы знаете, кто это? - на всякийслучай уточнили мы.
- Ну я же смотрю телевизор!
Личноедело
Мария Кучина родилась 14 января1993 года в городе Прохладный, Кабардино-Балкария. Живет и тренируется там же.Рост 180 см,вес 58 кг.Занимается прыжками в высоту. Чемпионка мира (2015), чемпионка мира в помещении(2014), чемпионка Европы в помещении (2014), победительница Бриллиантовой лиги(2014), серебряная медалистка чемпионата Европы (2014).
Все прыжки Марии Кучиной на 2 метра и выше
29.08.2015, чемпионат мира, Пекин - 2,01 м
11.09.2015, Бриллиантоваялига, Брюссель - 2,01 м
6.02.2014, турнир XL Galan, Стокгольм - 2,01 м
7.09.2015, турнир World Challenge, Загреб - 2,00 м
17.07.2015, Бриллиантовая лига,Монако - 2,00 м
28.08.2014, Бриллиантовая лига,Цюрих - 2,00 м
5.07.2014, Бриллиантовая лига,Париж - 2,00 м
8.03.2014, Зимний чемпионат мира,Сопот - 2,00 м
16.01.2014, МемориалЛукашевича и Середкина, Челябинск - 2,00 м
Мария Кучина родилась 14 января 1993 года в городе Прохладный, Кабардино-Балкарская Республика. Девочка начала заниматься легкой атлетикой, прыжками в высоту в возрасте десяти лет у Геннадия Гариковича Габриляна. Окончив школу девушка переехала в Волгоград для учебы в Государственной Академии Физической Культуры и на протяжении двух лет тренировалась у Бориса Горькова, после чего вновь вернулась к работе с Габриляном. Тренируясь под его руководством добилась значительных успехов. Спортсменка удостоилась звания заслуженного мастера спорта Российской Федерации.
В 2009 году Мария завоевала серебряную медаль на Юношеском чемпионате мира в итальянском городе Брессанон с результатом 1,85 метра. В 2010 году стала победительницей летних юношеских Олимпийских играх в городе Сингапур с результатом 1,89 метра. В 2014 году Мария Кучина выиграла общий зачет «Бриллиантовой лиги». А также помогла сборной Европы уверенно выиграть Континентальный кубок IAAF в городе Марракеш, прыгнув на 1,99 метра.
В августе 2015 года Мария выиграла чемпионат мира в Пекине, взяв высоту 2,01 метра. В этом же году россиянка финишировала второй в общем зачете «Бриллиантовой лиги». А за месяц до игр в городе Рио-де-Жанейро в 2016 году Кучина прыгнула на 2 метра в подмосковном Жуковском на Кубке России, но вынуждена пропустить Олимпиаду в связи с временным отстранением Всероссийской федерации легкой атлетики.
По ходу зимнего сезона-2017 Мария выиграла также Мемориал Юрия Лукашевича и Вячеслава Середкина в городе Челябинск, Всероссийские соревнования «Кубок губернатора» в Волгограде, турнир «Русская зима» в Москве и Мемориал Заслуженных тренеров СССР Виктора Алексеева в городе Санкт-Петербург.
Мария Кучина 17 марта 2017 года вышла замуж за российского спортивного журналиста и комментатора телеканала «Евроспорт» Владаса Ласицкаса. Взяв фамилию супруга с летнего сезона 2017 года стала выступать под фамилией Ласицкене.
На соревнованиях «Бриллиантовая лига» в Лондоне 9 июля 2017 года Мария одержала очередную победу с результатом 2,00 метра. Тремя днями ранее, на этих же соревнованиях установила личный рекорд 2,06 метра, который стал новым рекордом «Бриллиантовой лиги». На Чемпионате Мира 12 августа 2017 года Ласицкене выиграла золото. Россиянка стала единственной спортсменкой на этих соревнованиях, преодолевшей планку на высоте 2,03 метра.
По итогам 2017 года Европейская легкоатлетическая ассоциация включила Ласицкене в шорт-лист из четырех номинантов на звание лучшей спортсменки года. Международная ассоциация легкоатлетических федераций включила россиянку в Топ-10 лучших спортсменок года.
Российская прыгунья 1 марта 2018 года, во второй раз в карьере выиграла чемпионат мира в помещении. На турнире в Бирмингеме Марии покорилась высота 2,01 метра, а ближайшие соперницы проиграли ей восемь сантиметров. В итоге престижный американский журнал Track and Field News назвал Ласицкене лучшей легкоатлеткой мира по итогам зимнего сезона-2018.
На турнире IAAF World Challenge в Хенгело, Нидерланды 3 июня 2018 года, со второй попытки взяла высоту 2,03, обновив свой же лучший результат сезона в мире. Ласицкене 10 июня 2018 года победила на соревнованиях в Стокгольме, отметившись прыжком на 2 метра. Благодаря этому сумела досрочно выйти в финал «Бриллиантовой лиги» в Цюрихе. Далее спортсменка победила 17 июня 2018 года на 43-м турнире выиграв в Польском Ополе с результатом 1,94 метра. Затем продлила свою победную серию 23 июня 2018 года, выиграв Всероссийские соревнования по легкой атлетике «Мемориал Вячеслава Евстратова» в Жуковском с результатом 2,01 метра.
Ласицкене 30 июня того же года выиграла 11-ый этап «Бриллиантовой лиги» подряд и 16-ый в карьере, победив в Париже с рекордом турнира и лучшим результатом сезона в мире: 2,04 метра. Позднее, 10 августа на Чемпионате Европы по олимпийским видам спорта Мария также выиграла золотую медаль, взяв высоту 2 метра ровно.
Лейтенант Мария Ласицкене представляет Кабардино-Балкарию и Московскую область, выступая за Центральный спортивный клуб Армии. Имеет личный контракт с производителем спортивной одежды и обуви Nike.
На этапе «Бриллиантовой Лиги» в шведском городе Стокгольм 30 мая 2019 года , Ласицкене, выступая в нейтральном статусе, заняла первое место, взяв высоту 1,92 метра с первой попытки. Соперницы 26-летней российской спортсменки не смогли превзойти ее результат.
Мария Ласицкене 1 июля 2019 года стала победительницей этапа «Бриллиантовой лиги» в американском Стэнфорде. Девушка продемонстрировала результат 2,04 метра. Спортсменка одержала победы на всех трех этапах «Бриллиантовой лиги», в которых принимала участие.
Российская прыгунья в высоту Мария Ласицкене 16 июля 2019 года одержала победу на легкоатлетическом турнире в итальянской Падуе. Спортсменка показала результат 1,94 метра.
На чемпионате России в Чебоксарах Ласицкене 24 июля 2019 года выиграла золотую медаль. Спортсменка взяла высоту 2 метра со второй попытки. Затем Мария пыталась улучшить рекорд страны, подняв планку на 2,08, но все три попытки завершились неудачно.
Мария Ласицкене 25 июля 2019 года , первой из российских спортсменов, возглавила общий рейтинг Международной ассоциации легкоатлетических федераций, набрав 1433 балла. Россиянка выиграла все пять этапов «Бриллиантовой лиги» текущего сезона.
Чемпионка Европы в помещении (2015).
Чемпионка России (2014).
Серебряный призер чемпионатов России (2015, 2016).
Чемпионка России в помещении (2014, 2015).
Серебряный (2016) и бронзовый (2011, 2012) призер чемпионатов России в помещении.
Победительница Всемирные игры военнослужащих (2015).
Победительница Континентального кубка IAAF (2014).
Серебряный призер Всемирной Универсиады (2013).
Рост спортсменки: 182 см; вес: 60 кг.
На чемпионате мира по лёгкой атлетике в столице Китая Пекине 30 августа 2015 года Мария Кучина выиграла, как по учебнику. Взяла с первых попыток все высоты начиная с 1,88 и заканчивая 2,01 - новым личным рекордом.
Такие сценарные ходы очень любят в кино: восходящая звезда за счет куража, молодости, более сильного голода до отсутствующих пока больших титулов обошла признанных прим - Бланку Власич, ставшую второй, и Анну Чичерову.Уже в ранге победительницы Кучина пробовала на зубок высоту 2,03. Вторая попытка была, что называется, очень близкой, берущейся. Но Мария задела планку чуть сильнее, и на этот раз она все-таки упала.
Родилась Мария 14 января 1993 года в посёлке Прохладный в Кабардино-Балкарии. На родине её называют не иначе, как принцессой высоты из Прохладного! В машиной семье – все спортсмены! Мама – волейболистка, отец занимался баскетболом. Девочка унаследовала хорошие данные - крепкое здоровье и любовь к спорту. А главное – родители её понимают!
Ещё в младших классах школы, в 9 лет, девочку приметил тренер, работавший учителем физкультуры, Геннадий Гарикович Габрилян. Он стал для неё почти вторым отцом, научив использовать в спорте лучшие качества, подаренные природой и родителями. Сначала было всё стандартно, учебная программа, многоборье. Потом стало ясно: Машин вид – высота. И вот тогда уже пошла серьезная индивидуальная работа. В которой Геннадий Гарикович с Машей добились максимума.
Первого серьезного успеха Маша добилась, завоевав серебро юношеского чемпионата мира 2009 года в Брессаноне (Италия).
Победительницей же юношеских Олимпийских игр 2010 года в Сингапуре Мария стала с результатом 1,89 м.
В октябре 2010 года девушка переехала в Волгоград, чтобы продолжить тренировки у знаменитого Бориса Горькова в "Локомотиве". Родители поехали вместе с ней. К тому же Мария поступила в Волгоградскую государственную академию физической культуры. Но через полтора года вернулась к Габриляну.
На Универсиаде в Казане в 2013 году спортсменка завоевала серебряную медаль.
В марте 2014 года на XV Чемпионате мира по лёгкой атлетике в помещении в Сопоте (Польша) Мария стала Чемпионкой мира.
7 февраля 2014 года Мария впервые в своей карьере преодолела высоту 2 метра! На международном турнире «Гран-при Стокгольма» в Швеции, уже в ранге победительницы турнира она штурмовала высоту 2,01 м. и в третьей попытке добилась успеха.
Кучина - лейтенант, выступает за ЦСКА. Представляет Кабардино-Балкарию и Московскую область.
«Юношеские Олимпийские игры были великолепным событием в моей жизни. До сих пор сохранилось огромное количество эмоций. Когда мы ехали в Сингапур, до меня, если честно, даже не доходило, что это будет. А оказались – Олимпийские игры в мини-формате! Всё было по-настоящему, по-взрослому. А какой груз ответственности! Состав сборной России получился не очень большим. Но уже нахождение в команды стало победой для каждого спортсмена. Поэтому выступать нужно было очень достойно, выкладываться на 1000 процентов. Мы знали, что за нас болеет вся страна. Хорошо, что рядом со мной был мой тренер, поэтому с огромным волнением справлялись общими усилиями. Будущим участникам юношеских олимпийских игр нужно не кипишевать, а делать свою работу четко и уверенно. Конечно же, ловить олимпийский дух, чувствовать каждое мгновение».
Мария Ласицкене-Кучина о замужестве, спортивных генах и планах на будущее
О таком возвращении в большой спорт после международной изоляции российские легкоатлеты могут только мечтать. Двукратная чемпионка мира Мария Ласицкене-Кучина в нынешнем сезоне участвовала в 13 соревнованиях — и во всех победила! После очередного успеха (на этот раз на Мемориале Знаменских) сильнейшая в мире прыгунья в высоту ответила на вопросы корреспондента «Труда».
— Маша, для начала проясните вопрос о происхождении вашей новой фамилии, под которой вы выступаете с мая, хотя миллионы поклонников «королевы спорта» знают вас как Кучину. Что за маскировка?
— Никакой маскировки и загадки здесь нет. В марте я вышла замуж за Владаса Ласицкаса. По отцу он литовец, хотя родился в России и является гражданином нашей страны. Работает журналистом на телевидении. Свадьбу мы отпраздновали у меня на родине в Прохладном довольно пышно, и это радостное событие как-то отвлекло меня от томительных ожиданий: когда же нас, россиян, допустят к международным стартам.
— У вас спортивные гены?
— Можно и так сказать. Мой папа хорошо играл в волейбол, а мама любила баскетбол. Оба обладали хорошей прыгучестью, наверное, я пошла в них. Ну а оба моих дедушки довольно высокие. Вот так все собралось, поднакопилось и пригодилось... И все же прыжки в высоту стали моей судьбой прежде всего благодаря моему тренеру Геннадию Габриляну. Он ведь со мной возился с детства, когда еще был моим учителем физкультуры.
— Редкий случай! Чтобы с уроков физкультуры один наставник довел спортсменку до вершин большого спорта...
— В моем случае именно так и произошло. В 10 лет я заняла второе место на школьных соревнованиях. И уже тогда Геннадий Гарикович вдруг заявил громогласно: «Очень скоро эта девочка заставит нас восхищаться!» Вряд ли кто-то принял эти слова всерьез. Да и я на них, к счастью, большого внимания не обращала, а то бы еще нос задрала — и все пропало... Нет, мне просто очень нравилось прыгать. Такое ощущение, что в тебе сидит сжатая пружина. Вот я и прыгала — в высоту и длину, бегала с барьерами, пробовала себя в многоборьях. А к 14 годам стало ясно, что лучше всего у меня получаются прыжки в высоту. Тогда началась специализация, последовали выезды на всероссийские соревнования. Тренер с самого начала норовил меня выставить на взрослые турниры — помериться силами с опытными спортсменками. Вообще-то Кабардино-Балкария, где я выросла, в первую очередь славится своими борцами. Но наша спортшкола в Прохладном всегда выпускала сильных легкоатлетов. Вот и сейчас я, приезжая на родину, всякий раз стараюсь побывать в альма-матер. У меня к ней особое чувство, благодарное. Да и вижу, как дети мне рады, им очень важно иметь перед глазами пример того, что можно многого добиться в спорте, даже не отрываясь далеко от своей земли.
— По окончании школы у вас были раздумья и сомнения, по какой специальности идти учиться?
— Да нет, к тому моменту я уже ясно понимала, что спорт в моей жизни — главное и что физкультурный институт — это мое. Ктому же учебу там можно совмещать с напряженным тренировочным и соревновательным графиком. Насчет тренерской работы в будущем у меня пока уверенности нет. Я очень люблю спорт, но не знаю, смогу ли ежедневно отдавать всю себя детям, как это делает мой тренер. Впрочем, многое еще в жизни может поменяться, не будем забегать вперед.
— Давайте тогда вернемся к вашим нынешним успехам. Вы уже получили право выступать на чемпионате мира в Лондоне. Тем не менее собираетесь принять участие в чемпионате страны в конце июля. Зачем?
— Нужна соревновательная практика. Кроме того, хочется порадовать российских любителей легкой атлетики. Они ведь тоже немало пережили, когда нас отлучили от международных соревнований. Надо отдавать долги.
— Кстати, нашим легкоатлетам до последнего запрещали брать в Лондон на чемпионат мира своих тренеров. Этот запрет в силе?
— На этой неделе пришло официальное разрешение: каждый допущенный на чемпионат мира российский легкоатлет может привезти с собой одного сопровождающего. Для меня это важно. Подсказки в секторе во время прыжков не так уж значимы — я сама могу регулировать свой разбег и прочие рабочие моменты. Для меня гораздо важнее разбор полетов уже по окончании соревнований. Геннадий Гарикович проводит доскональный анализ, и в последующих тренировках мы все учитываем. А вообще-то подготовку к чемпионату мира в Лондоне я никак не форсирую. Тренер заранее расписал каждую тренировку. Да, это главный старт сезона, где мне очень хочется подтвердить свой статус. Надеюсь, до стартов в Лондоне представительство сборной России на международных соревнованиях увеличится. Пока ведь лишь 14 россиян допущены, остальные ребята напряженно тренируются и ждут своего часа в неведении. Я хорошо понимаю, что творится у них в душе. Так что надо прыгать «за себя и за того парня»...
— Помимо того что наши атлеты пока не получили разрешения выступать на чемпионате мира под российским флагом, ИИАФ исключает использование российской символики в любом проявлении. Что это означает ?
— Пока я об этом знаю из публикаций, правила на сей счет нам обещают прислать. А пока — никаких полосочек, ленточек, резиночек в цветах российского триколора. Я даже со своего чемодана сняла флажок, чтобы исключить поводы для придирок. После долгого отлучения от международных стартов, в котором мы пребывали, не хочется рисковать. Я всей душой люблю Россию и очень прошу болельщиков не подозревать кого-либо из нашей сборной в отсутствии патриотизма. Нас загнали в этот тупик, но я верю, что мы общими усилиями найдем из него выход. Сейчас мы соревнуемся в нейтральном статусе, но хочу надеяться, что скоро мы будем официально представлять наш флаг. В секторе я продолжаю ощущать себя заодно с Россией. Так что болейте за нас и желайте нам успеха!
— Вы долго не принимали участия в больших турнирах. Но с тех пор, как вас допустили, уверенно всех обыгрываете. Сыграла ли свою роль спортивная злость?
— Конечно, желание вернуться на международную арену дает большущую мотивацию. Но все-таки важнее проделанная тренировочная работа, причем довольно нестандартная. Мой тренер — человек мыслящий, и физическая, и техническая подготовка у нас оригинальная. А моя заслуга в том, что я старательный и дисциплинированный исполнитель.
— А как соперницы восприняли ваше возвращение и ваши успехи?
— С зарубежными соперницами я мало общаюсь — английский язык для меня все еще больная тема. В секторе все ведут себя вполне доброжелательно, но до дружбы дело не доходит. Впрочем, у меня достаточно друзей и в России. И со всеми нашими прыгуньями прекрасно лажу, хотя во время соревнований наша дружба на пару часов прекращается. Так уж спорт устроен!
Прекрасный текст о нашей звезде из Прохладного дал журнал "PROСПОРТ":
Новый лидер сборной России по прыжкам в высоту Мария Кучина - о том, как выигрывать у Бланки Власич, чем Кабардино-Балкария лучше Европы и почему нельзя смотреть на прыжки соперниц.
1. Фирменный поезд «Эльбрус» прибывает на Казанский вокзал в пять утра. Очень удобно - прямо к открытию метро. Для большинства его пассажиров Москва начнется именно там.
Для прыгуньи в высоту Марии Кучиной Москва началась с вида на разноцветные кресла «Лужников», которые теперь раздают-распродают за ненадобностью. В мае 2010-го она выступала там на юниорских соревнованиях.
Мария родилась в городе Прохладный в Кабардино-Балкарии. Из 60 000 человек, которые считаются его жителями, примерно половина приезжает сюда исключительно на майские или новогодние праздники, когда в Москве заканчивается сезонная работа. Найти работу в Прохладном получается не у всех. Кучиной в этом смысле повезло: она может тренироваться там, где выросла.
Мне подружка недавно сказала, что мои бывшие одноклассники уже вовсю ищут работу. Половина - дипломированные специалисты: юристы и экономисты. Если бы не прыжки, я бы тоже сейчас этим занималась. Правда, думаю, все же осталась бы в спорте. Играла бы в баскетбол. Мне он очень нравится. В детстве я даже выступала за городскую команду, но потом пришлось отказаться от этого: слишком опасно. Во-первых, можно травму получить, во-вторых, лишняя нагрузка на связки и суставы. Но спокойная работа, которая требует хоть какой-то усидчивости, точно не для меня. Мне нужно постоянно быть в движении. Я ухожу с тренировки и уже жду следующую. К тому же в детстве именно благодаря соревнованиям я одной из первых смогла выехать за границу. Мне было 14, а я уже видела полмира, представляете?
2. Возможно, кого-то удивит этот восторг. Но в 2007-м, когда Маше было 14, обычный житель Кабардино-Балкарии вряд ли планировал поездку в Париж или Сингапур. Они слишком далеко, а пост ДПС, который обстреляли на рассвете, совсем рядом.
Если честно, я никогда не чувствовала себя в опасности. Может, просто не понимала, насколько все серьезно, да и в семье старались на этом не заострять внимание. Хотя родственники из Центральной России до сих пор думают, что здесь тяжело. Когда говоришь, что живешь на Кавказе, сразу представляют, что у нас все бородатые и постоянно стреляют. Жена двоюродного брата только пару лет назад впервые дочку в гости привезла. До этого боялась.
Бабушка и дедушка Кучиной когда-то тоже испугались за будущее своих детей и уехали из Азербайджана. По эту сторону Кавказского хребта тогда было спокойнее.
Бабушка и дедушка по маминой линии у меня армяне. Они жили в Азербайджане, но, когда там начались беспорядки, пришлось уехать. Переезжать куда-то еще раз никогда не собирались. Я тоже уезжать не хочу. Мне хорошо в Прохладном. Спокойно, никто не мешает тренироваться и работать. Конечно, когда приземляешься в аэропорту Минеральных Вод после Цюриха, разница чувствуется. Но стоит увидеть родных, и я тут же забываю обо всех этих мелочах. Меня воспитывала бабушка-армянка и всегда говорила, что семья важнее всего. Моя семья - здесь. Здесь прошло мое детство, о котором я могу вспоминать бесконечно и только хорошее. Мы бегали сутками по дворам, ходили за коровами на речку, собирали ягоды прямо с куста, катались на велосипеде с горки. Меня здесь всегда ждут, поэтому любое возвращение домой начинается с того, что я навещаю всех родственников. У меня много двоюродных братьев, и каждая встреча с ними - настоящий праздник, особенно если она случается в гостях у дяди в Кисловодске. Он к нашему приезду готовится особенно тщательно: собирает всех родных, накрывает шикарный стол, режет барана и готовит самый вкусный шашлык, который я когда-либо пробовала.
3. Кроме семьи, в жизни Маши есть еще очень важный человек - тренер Геннадий Габрилян. Они работают вместе почти 15 лет, с того самого момента, когда первоклассница Кучина впервые пришла на урок физкультуры.
Маша с детства очень активная. Мы познакомились, когда она пришла в первый класс, - рассказывает Габрилян. - Я вел в школе физкультуру, а параллельно работал тренером в спортивной школе и пригласил туда Машу. Мы начали с ней заниматься по многоборной системе. Она отлично справлялась с барьерным бегом, прыгала в длину. Но со временем высота стала получаться лучше всего. Мы решили остановиться на ней. Маша - отличная ученица. Ее не страшно хвалить. Она не зазнается и не успокоится - наоборот, сделает все, чтобы каждый следующий прыжок был еще лучше предыдущего. Но тот, кто видел ее на тренировках, вряд ли узнает ее в секторе. Это два разных человека. И дело не в технике - в психологии. Сейчас вообще психология намного важнее. Мы на тренировках редко прыгаем выше 1,85 м, а на соревнованиях Маша берет 2,00 м. Все дело в настрое. Соревнования - это стресс. Только в таких условиях организм может включиться на полную, на тренировках в этом нет необходимости. Простой пример: вы гуляете в зоопарке и видите тигра в клетке, опасности никакой нет, поэтому можно ничего не предпринимать. Но если вдруг он вырвется из клетки, вы тут же придумаете, как спастись. Потом наверняка даже не вспомните, как это у вас получилось. Все произошло на подсознательном уровне. Моя главная цель - сделать так, чтобы у Маши в секторе включался подобный механизм. Соревнования всегда должны быть для спортсмена чем-то особенным, он не должен воспринимать их как рутину. Спросите у Маши, как у нее получилось прыгнуть в этом году за 2,00 м, - она ничего не ответит. Она не знает, потому что та Маша, которая смогла это сделать, осталась в секторе.
И правда, когда говоришь с Машей о технике прыжка и о том, как она заставляет себя прыгнуть выше головы, она только пожимает плечами:
В техническом плане я не сильна. Вообще не сильна. Я знаю только, что для удачного прыжка в моем случае главное - это разбег. Именно в моем случае. Многие будут спорить с этим. Но я совершенно точно знаю: как я разбегусь, так и будет наверху. А вообще высоты боюсь. Становлюсь на табуретку, и меня уже потрясывает немножко. Мама до сих пор не понимает, как это возможно - прыгать в высоту и одновременно бояться высоты.
4. Стресс, о котором говорит тренер, похоже, и правда творит чудеса. Иначе как можно объяснить, что девочка, которая боится встать на стул, чтобы повесить дома шторы, на этапе «Бриллиантовой лиги» взлетает выше четырехкратной чемпионки мира Бланки Власич и олимпийской чемпионки Анны Чичеровой?
Старт в Осло (пятый этап «Бриллиантовой лиги». - PROспорт) был для меня очень не-ожиданным. Я была не в лучшей форме и ехала в Норвегию с полным пониманием этого. На самих соревнованиях все как-то сразу не заладилось. Все было очень нервно, все брала с третьих попыток и никак не думала, что смогу выиграть. Это был очень полезный опыт. Я, наверное, впервые поняла, что могу собраться и сама изменить ситуацию в секторе, независимо от того, как зовут моих соперниц. Конечно, прыгать в одном секторе с Бланкой Власич или с Аней Чичеровой - честь. У них есть чему научиться. Прежде всего уверенности в себе. Это сложно объяснить, но, когда подходишь к Власич, чувствуется такая мощь, такая сила! Я бы хотела, чтобы у меня была хотя бы часть этой энергетики. Но главное - вовремя остановиться. Смотреть на технику, например, нет никакого смысла. Это даже опасно. Сразу в голове появятся мысли из серии «а может, мне тоже здесь руку приподнять, а здесь локоть развернуть». Это путь в никуда. У каждого спортсмена своя техника исполнения прыжка. Копировать кого-то - значит ломать систему, над которой вместе с тренером работали несколько лет. Это несерьезно, когда выступаешь на таком уровне.
5. На чемпионате России, который в этом году отправили в Казань, соперниц не оказалось. Анна Чичерова и Светлана Школина досрочно завершили сезон из-за травм. Маша прыгнула на 1,92 м, выиграла чемпио-нат, а заодно утвердилась в статусе лидера сборной как минимум до конца сезона. Впереди - чемпионат Европы в Цюрихе, где ее снова ждет встреча с чемпионским духом Бланки Власич. К ней Маша будет готовиться в родном Прохладном. А на вопрос, почему не ближе к Европе, она снова напомнит про бабушкино воспитание и домашнюю атмосферу.
Условия, конечно, как и в любой провинции, оставляют желать лучшего, но мне хватает того, что есть. Геннадий Гарикович (Габрилян. - PROспорт) часто повторяет: «Прыгай хорошо, и у тебя будет все». Сейчас мне не на что жаловаться. Я в сборной России, занимаюсь любимым делом. Родные люди рядом. Я пока не работаю. Во всяком случае, режимно не работаю. Не знаю, что будет дальше, не люблю загадывать. Меня всегда учили жить сегодняшним днем.
