Выдающиеся спортсмены легкой атлетики. Самые яркие рекорды лёгкой атлетики

Большой спорт №7-8(74)

Андрей Супранович

В преддверии чемпионата мира по легкой атлетике, который впервые в истории примет Москва, «Большой спорт» оглянулся назад и составил свой рейтинг-лист величайших легкоатлетов и легкоатлеток в истории суверенной России.

Елена Исинбаева

Родилась 3 июня 1982 года в Волгограде
Двукратная олимпийская чемпионка (2008, 2012) в прыжках с шестом
Бронзовый призер Игр-2012
Двукратная чемпионка мира (2005, 2007)
Четырехкратная чемпионка мира в помещении (2004, 2006, 2008, 2012)

Признанная прима легкой атлетики, одна из самых узнаваемых российских спортсменок, многократная рекордсменка мира, «Бубка в юбке» – все это о Елене Исинбаевой.
Она появилась из ниоткуда: в 15 лет завязала со спортивной гимнастикой, а уже через полгода выиграла Всемирные юношеские игры, и один только этот факт много говорит о таланте россиянки. За последующие 10 лет Елене покорилось сонмище титулов – все, к чему она прикасалась, превращалось в золото. И наш волго­градский Мидас еще и установил три десятка мировых рекордов, постоянно поднимая планку в прямом и переносном смысле. Всегда казалось, что перед нами создание с другой планеты – Елена выступала на соревнованиях, соперничая сама с собой, выходя на старт уже после того, как конкурентки зачехляли шесты. Она была суперзвездой, лицом российского спорта, эдаким Дэвидом Бекхэмом из прыжкового сектора.
В конце концов шоу-бизнес подкосил, подставил подножку. Успехи еще шли по инерции, а тренировочный процесс уже медленно отходил на второй план. Исинбаева совершила свою главную ошибку – ушла от тренера Евгения Трофимова. Трагедия случилась не сразу – пропасть между россиянкой и остальным миром была настолько велика, что Лена все еще могла побеждать без разминки, на одной ноге. Пока однажды на чемпионате мира не взяла начальную высоту. И провалы накатили снежным комом, а когда Исинбаева наконец осознала проблему, было почти поздно.
Королева шеста вернулась к Трофимову, но и старый тренер не смог оперативно исправить положение. На этом фоне бронза Лондона не считалась провалом, а скорее виделась признаком выздоровления. Как отмечает наставник, на тренировках Елена уже бьет собственный мировой рекорд. Сама же спортсменка все больше отмалчивается, устанавливая час Х на московский чемпионат мира…

Анна Чичерова

Родилась 22 июля 1982 года в Белой Калитве, Ростовская область
Олимпийская чемпионка – 2012 в прыжках в высоту
Бронзовый призер Игр-2008
Чемпионка мира – 2011, двукратный серебряный призер чемпионатов мира (2007, 2009)
Чемпионка мира в помещении – 2005
Чемпионка Универсиады-2001

Отец у Ани – прыгун в высоту, мать – баскетболистка, поэтому будущей чемпионке было никуда не деться от большого спорта. Девочка пошла по стопам отца, который и стал ее тренером.
О Чичеровой заговорили уже в 2002‑м, когда она начала брать двухметровую высоту. Но успехи так и не приходили – даже после смены тренера и переезда в Москву талантливая прыгунья не сумела раскрыться полностью. На Играх‑2004 удалось занять лишь шестое место, а затем к Ане и вовсе приклеился статус вечно второй: уж очень часто она завоевывала серебро. На пекинской Олимпиаде‑2008 медаль все же оказалась на шее у россиянки, но только бронзовая – второе и первое места заняли фаворитка Бланка Влашич и сенсационная выскочка Тиа Эллебо. Через год Влашич стала чемпионкой мира, а Чичерова, получив осточертевший серебряный кругляш, в сердцах бросила: «Завершаю карьеру». И выполнила обещание, так и не удостоившись звания «великой».
Анна стала мамой, но, как иногда бывает, не ушла с головой в семью, а наоборот, накопила энергию для возвращения. Вскоре побила рекорд России, установив его на отметке 2,07 метра, и наконец выиграла чемпионат мира в Корее. К счастью, пора больших побед у молодой мамы пока не заканчивается. В Лондоне у 30‑летней спортсменки исполнилась еще одна заветная мечта: послушать российский гимн, стоя на верхней ступеньке олимпийского пьедестала. После этого триумфа улыбчивая красавица Чичерова – одна из самых узнаваемых персон легкой атлетики. Но популярность ей не нужна. В планах у прыгуньи – побить мировой рекорд (2,09 метра), который уже 15 лет принадлежит болгарке Стефке Костадиновой.

Татьяна Лебедева

Олимпийская чемпионка – 2004 в прыжках в длину
Трехкратный серебряный призер Игр (2000, 2008 – тройной, 2008 – длина), бронзовый призер Игр-2004 (тройной)
Трехкратная чемпионка мира (2001, 2003 – тройной, 2007 – длина)
Трехкратная чемпионка мира в помещении (2004, 2006 – тройной, 2004 – длина)
Чемпионка Универсиады-2001 в тройном прыжке

Чемпионка Универсиады‑2001 в тройном прыжке. Целая россыпь наград и титулов у Татьяны Лебедевой обусловлена прежде всего тем, что наша прославленная прыгунья по примеру рекордсменки мира Галины Чистяковой никогда не концентрировалась на каком-то одном виде, а великолепно прыгала как в длину, так и тройным. Жаль только, что выдающаяся карьера подходит к концу: совсем недавно 36‑летняя Татьяна вновь получила травму и рискует не выступить на чемпионате России, который состоится в конце июля. В таком случае Татьяна официально уйдет из спорта.
Об этом она уже заявляла – сразу после неудачной для себя Олимпиады в Лондоне. На свои четвертые Игры Лебедева попала с трудом, начав тренироваться за полгода до отборочных соревнований. Но победа в чемпионате страны в тройном прыжке открыла двери в Англию, где, к сожалению, чуда не случилось – Татьяна была лишь 10‑й и завершила карьеру. Чтобы вскоре вновь ее возобновить – «для удовольствия».
Несмотря на закат, Лебедевой не стоит унывать – ведь в ее биографии уже очень много ярких страниц. Самая главная датируется 2004 годом, когда уроженке Стерлитамака удавалось буквально все, а награды сыпались как из рога изобилия. Она установила мировой рекорд в тройном прыжке (в помещении), но вишенкой на торте, безусловно, стала золотая олимпийская награда в прыжках в длину. Тогда в Афинах весь пьедестал был российским. Жаль, что через четыре года лишь сантиметр отделил Татьяну от повторной победы. Но и два серебра Пекина‑2008 нельзя не признать заслуженной наградой для сверхталантливой прыгуньи.

Светлана Мастеркова

Родилась 17 января 1968 года в Ачинске, Красноярский край
Двукратная олимпийская чемпионка – 1996 в беге на 800 и 1500 метров
Чемпионка мира – 1999
Рекордсменка мира в беге на 1 км и 1 милю

Начинавшая как бегунья на 800 метров, Светлана Мастеркова выиграла последний в истории чемпионат СССР, тем самым заставив говорить о себе. Правда, яркого продолжения не последовало – после восьмого места на первенстве планеты у Светланы начался тяжелый период травм, а затем – декретный отпуск. Вернуться в большой спорт помог муж – велогонщик Асят Саитов. Наблюдая за его тренировками, Мастеркова поняла, что может вновь попробовать себя на дорожке и даже доказать, что она – лучшая. С ее характером по-другому и быть не могло.
Но самое удивительное – уроженка Ачинска стремительно вернулась в мировую элиту. В 1996‑м, едва объявив о возобновлении выступлений, Светлана выиграла чемпионат России на коронной 800‑метровке, присовокупив и золото на полуторакилометровой дистанции. Эти виктории открыли ей путь на Олимпиаду, где от нее победы не ждали. Целых 20 лет прошло со времен Монреаля‑1976, когда ленинградка Татьяна Казанкина в блестящем стиле выиграла и 800, и 1500 метров. Тем неожиданнее получились два триумфальных забега Мастерковой, в которых она обставила признанных фавориток – чемпионок мира Марию Мутолу и Ану Фиделию Кирот. Причем обе победы были добыты в одинаковом, ставшем фирменным стиле – с лидерством от старта до финиша.
После сенсации в Атланте Светлана продолжила феерические выступления и на других дорожках. Потрясающая готовность помогла установить два мировых рекорда, которые не пали по сей день. Жаль только, что через четыре года в Сиднее Мастерковой не удалось защитить титулы – она сошла еще в квалификации из-за обидной травмы.
После завершения карьеры прославленная спорт­сменка не стала уходить на заслуженный отдых, а направила энергию в другое русло. Сейчас она занимает депутатское кресло в муниципальном совете в Москве, а также возглавляет столичную Федерацию легкой атлетики и Детский дворец спорта. Отрадно, что в беге на 800 метров у Мастерковой есть достойная преемница: Мария Савинова из Челябинска за последние три года выиграла шесть крупных турниров, в том числе и Олимпиаду в Лондоне.

Юрий Борзаковский

Родился 22 июля 1982 года в Кратове, Московская область
Олимпийский чемпион – 2004 в беге на 800 метров
Чемпион мира в помещениях – 2001
Двукратный серебряный (2003, 2005) и бронзовый (2007, 2011) призер чемпионата мира
Чемпион Европы – 2012

Когда слышишь довольно редкую фамилию Борзаковский, перед глазами сразу встает финальный забег на 800 мет­ров на афинской Олимпиаде‑2004. Уже тогда и соперники, и зрители знали о неординарном стиле россиянина – копить силы и отсиживаться в глубине группы бегунов, а за 200 мет­ров до финиша выдавать грандиозный спурт. Но даже такая осведомленность не помешала ахнуть и широко раскрыть рот от восторга: Юрий совершил потрясающий рывок, будто и не было позади шестисот метров, – и в самом финишном створе обошел признанного фаворита Уилсона Кипкетера. «У меня просто немного другая структура мышц – они длиннее, чем обычно. От этого обмен веществ идет по-другому. А еще я могу задержать дыхание и просидеть под водой 3 минуты 40 секунд», – объяснял свою уникальность легкоатлет.
К сожалению, несмотря на такие данные, афинский успех не повторился ни в Пекине, ни в Лондоне, хотя на Борзаковского традиционно ставили. Россиянин оба раза не попадал даже в финал, объясняя провалы недочетами в подготовке. Но причина в ином: тактику Юрия давно выучили назубок, да и скорости возросли – признанный лидер восьмисотмет­ровки Давид Рудиша из Кении всю дистанцию бежит так, как Борзаковский когда-то бежал последние 200 метров. Но наш легкоатлет (кстати, по прозвищу Кениец) верит и помнит, что и африканцев можно побеждать, и готовится к своей четвертой Олимпиаде. Там для победы нужно будет показать время около 1,41, и атлет готов к этому. Как он сбросит со своих последних результатов 4 секунды – тот еще вопрос.

Лилия Шобухова

Родилась 13 ноября 1977 года в Белорецке, Башкирия
Трехкратный победитель Чикагского марафона (2009–2011)
Победитель Лондонского марафона (2010)
Рекордсменка мира в беге на 30 км, рекордсменка Европы в беге на 5000 метров

Эта легкоатлетка – единственная в нашем списке, кому не посчастливилось подняться на олимпийский пьедестал. Хотя шансы были: в прошлогоднем Лондоне Шобухову называли в числе главных претенденток на победу. И не просто так – Лилия выиграла четыре из шести крупнейших марафонов, в которых участвовала, став первой в истории бегуньей, трижды покорившей Чикагский марафон. Жаль, что обидное повреждение не позволило ей закончить олимпийскую дистанцию.
А ведь специально ради Игр бегунья отказалась от старта в Лондонском марафоне, который, впрочем, уже выигрывала. При этом спортсменка потеряла солидные призовые. За последние годы триумфы на марафонских забегах принесли Шобуховой два первенства в общем зачете самой престижной серии World Marathon Majors и в общей сложности миллион долларов.
Олимпиада в Лондоне стала для Лилии третьей – ранее она представляла страну в Афинах и Пекине, причем бежала на дистанции 5000 метров. Но уже в 2008‑м установила мировой рекорд в беге на 30 км и стала задумываться о переходе на самую длинную беговую дистанцию. Ее последующие успехи в марафонском беге примечательны еще и тем, что незадолго до дебюта Шобухова скандально рассталась со своим многолетним тренером Татьяной Сенченко. Но талант спортсменки помог выпутаться из сложной ситуации, и Лилия сумела самостоятельно (с помощью мужа) подготовить себя к изнурительным стартам.

Валерий Борчин

Родился 11 сентября 1986 года в Поводимове, Мордовия
Олимпийский чемпион – 2008 в ходьбе на 20 км
Двукратный чемпион мира (2009, 2011) в ходьбе на 20 км

Уж в чем в последние годы в легкой атлетике россияне выглядят на голову выше, так это в спортивной ходьбе. И все благодаря всемирно известной мордовской школе ходоков Виктора Чегина. Наш топ‑10 вполне можно заполнить только его воспитанниками, но мы все же постарались выбрать лишь двоих.
Среди представителей сильного пола это Валерий Борчин, который в Пекине выиграл ходьбу на 20 км. Это золото стало первым для россиян с 1968 года, когда великий советский ходок Владимир Голубничий победил в Мехико. После своей победы Борчин не сбавил темпа, а продолжал выигрывать, став двукратным чемпионом мира и оставшись непобедимым до Игр в Лондоне. В очередной виктории Валерия никто не сомневался… Но сначала сняли с дистанции Владимира Канайкина, который должен был помогать на трассе, а потом и вовсе случилось непредвиденное: шедший в лидерах Борчин потерял сознание и сошел за пару километров до финиша. Врачи только разводили руками и не находили причин произошедшему.
Впрочем, возраст спортсмена позволяет ему взять реванш в Рио-де-Жайнеро. А в Лондоне за честь мордовских ходоков вступился 33‑летний Сергей Кирдяпкин, который вряд ли дотянет до Бразилии. Зато в прошлом году двукратному чемпиону мира удалось выиграть на 50‑километровой дистанции. Между прочим, на «полтиннике» это также первая и пока единственная золотая медаль в истории сборной России.

Ольга Каниськина

Родилась 21 июля 1976 года в Стерлитамаке, Башкирия
Олимпийская чемпионка – 2008 в ходьбе на 20 км
Серебряный призер Игр-2012 в ходьбе на 20 км
Трехкратная чемпионка мира (2007, 2009, 2011)
Чемпионка Европы – 2010

Олимпийской чемпионке Пекина Ольге Каниськиной в 2016 году будет только 31 – отличный возраст для того, чтобы завоевать свою вторую награду высшего достоинства. Мечта могла сбыться еще раньше, но в прошлом августе на дорогах Лондона золото сенсационно взяла 20‑летняя Елена Лашманова, прибрав к рукам еще и титул самой юной чемпионки и мировой рекорд! Болельщики были рады виктории в любом случае, а вот Ольга явно расстроилась, когда в финишном створе уступила молодой коллеге.
Но Лашмановой еще рано в престижный топ‑10 – для этого надо продолжить побеждать. Каниськина, к примеру, выиграла три последних чемпионата мира – столько титулов нет ни у кого! Жаль только, что сама чемпионка настроена пессимистически: в интервью она не раз заявляла, что не собирается продолжать выступления до Рио-де-Жанейро, да и вполне может отказаться от защиты титула на первенстве планеты в Москве. Если Ольга все же решит завершить карьеру, знамя подхватят та же Лашманова и Анися Кирдяпкина, жена олимпийского чемпиона Сергея Кирдяпкина. На лондонских Играх 23‑летняя россиянка финишировала, заняв 5‑е место.

Ирина Привалова

Родилась 22 ноября 1968 года в Малаховке, Московская область
Олимпийская чемпионка – 2000 в беге на 400 метров с барьерами
Серебряный призер Игр-1992 (4х100 метров) и Игр-2000 (4х400 метров), бронзовый призер Игр-1992 (100 метров)
Чемпионка мира – 1993 в эстафете 4х400 метров
Трехкратная чемпионка мира в помещении (60, 200, 400 метров) и Европы (100, 200 метров)
Лучшая легкоатлетка Европы – 1994
Рекордсменка мира в беге на 50 и 60 метров

Ввиду физиологических особенностей в беге практически всегда верховодили чернокожие спортсмены, а представители белой расы традиционно выглядели слабее. Например, в спринтерском женском беге в XXI веке выстрелила лишь Юлия Нестеренко – белоруска сенсационно выиграла стометровку на олимпиаде в Афинах. А вот в 1990‑х была своя «белая молния» – Ирина Привалова. В период с 1991 по 1995 год ей не было равных в Европе, да и темнокожих спортсменок Ирина обыгрывала не раз. На Играх в Барселоне прославленная легкоатлетка лишь две сотых уступила американке Гейл Диверс, за что поквиталась с ней через год на чемпионате мира в Штутгарте. Тогда сборная России сенсационно выиграла эстафету 4×100 метров, и Привалова на последних метрах утерла нос главной сопернице Диверс. Жаль только, что травмы не позволили Ирине реализовать свой потенциал на Олимпиаде в Атланте.
Вожделенное золото пришло к Приваловой лишь в Сиднее, причем на дистанции 400 метров с барьерами! Прирожденный спринтер переквалифицировалась в середнячки неспроста: она прикинула, что после перенесенных травм сражаться с американками на равных не сможет, и выбрала дистанцию, на которой можно завоевать золото. И получилось! Меньше года тренировок – и Привалова взяла золото и бронзу Олимпийских игр, при этом финал забега на 400 метров с барьерами стал для Ирины лишь четвертым стартом на этой дистанции за карьеру!
После Сиднея чемпионка вновь получила серьезную травму и решила посвятить себя семье. Но перед Пекином‑2008 заявила о желании выступить на Играх в 40 лет! Жаль, что мечте не удалось сбыться – все-таки длительный простой и возраст не могли не сказаться. Привалова не прошла отбор, заняв седьмое (200 метров) и девятое (100 метров) места на чемпионате России.

Ольга Кузенкова

Родилась 4 октября 1970 года в Смоленске
Олимпийская чемпионка – 2004 в метании молота
Серебряный призер Игр-2000
Трехкратный серебряный призер чемпионата мира (1999, 2001, 2003)
Чемпионка Европы – 2002

Только представьте – сегодня мировой рекорд в женском метании молота, принадлежащий немке Бетти Хайдлер, приближается к 80 метрам (79,41), тогда как еще 15 лет назад он был на десяток метров меньше! Отрадно, что первой женщиной, перешагнувшей 70‑метровый рубеж, была наша Ольга Кузенкова.
Уроженка Смоленска долгое время слыла законодательницей мод в довольно новом для слабого пола виде спорта. Первый официально зарегистрированный IAAF мировой рекорд (66,84) принадлежит именно ей. В целом Ольга семь раз обновляла мировое достижение, и тем сенсационнее было ее поражение на первой для метательниц Олимпиаде в Сиднее. Тогда россиянку обошла 17‑летняя полька Камила Сколимовская. К счастью, золото Игр никуда от Кузенковой не делось – она стала лучшей через четыре года. А вот побед на планетарных первенствах в активе у Ольги нет: чемпионство‑2005 у нее отобрали в этом году после перепроверки допинг-проб. Сама спорт­сменка отказалась возвращать медаль и признавать свою вину, но в суд не пошла, сославшись на нехватку времени: уйдя из спорта, Кузенкова стала депутатом Смоленской областной думы.

Каждому любителю спорта будет интересно узнать, какие спортсмены на данный момент являются самыми перспективными. Перед вами подборка из 20 величайших атлетов в мире.

19-летняя спортсменка ростом 145 см за последние 3 года заработала уже 10 золотых медалей. Многие считают ее величайшей гимнасткой в истории.

Дебаты о том, кто лучший футболист — Роналду или Месси — продолжаются уже несколько лет. Однако невозможно отрицать, что Роналду находится в феноменальной физической форме: он достаточно высокий (185 см), силен на обе ноги и быстро маневрирует.

Невозможно отрицать, что Усэйн Болт — самый быстрый человек на Земле (ведь в нашей вселенной нет Барри Аллена). При этом с физиологической точки зрения он — феномен. 195 см — слишком высокий рост для занятия легкой атлетикой, но Усэйн смеется в лицо логике и доводам.

За последние четыре года Крис Фрум побеждал в Тур де Франс целых три раза. Причина успеха Фрума в его необычайной дыхательной системе. Максимальный уровень потребления кислорода этого велосипедиста составляет 88,2. Для сравнения: средний уровень потребления кислорода взрослым человеком составляет от 40 до 50.

Любой олимпийский чемпион и дважды чемпион мира в дисциплине, включающей в себя многоборье, например, семиборье, обязательно должен быть включен в этот список. Помимо этого, Эннис-Хилл заработала золото на Чемпионате мира в 2015 году, после того как подарила жизнь своему сыну Реджи. Олимпийские игры в Рио скорее всего станут завершающим этапом в карьере 30-летней спортсменки, так что наслаждайтесь ею, пока можете.

Согласно Forbes, Серена Уильямс — самая высокооплачиваемая женщина-атлет в мире. Она заработала звание первой ракетки мира, является четырехкратной олимпийской чемпионкой и единственной в мире обладательницей «Золотого шлема» как среди мужчин, так и среди женщин.

Если Усэйн Болт не должен быть способен бегать с такой скоростью при своем росте, то Джеймс Леброн — еще больший феномен. Несмотря на рост 203 см и вес 113 кг, он вошел в историю как один из лучших игроков NBA.

Если Криштиану Роналду рожден, чтобы забивать голы, Майкл Фелпс рожден, чтобы выигрывать золото. Бесспорно, величайший пловец в мире, он может быть назван и лучшим атлетом всех времен.

Иногда кажется, что у этого теннисиста совсем нет костей. Во время игры он принимает такие замысловатые позы, что с легкостью вырывает победу у своих беспомощных оппонентов.

Вонн является единственной в мире спорстменкой, получившей Кубок мира в общем зачете четыре раза.

Джеймс Андерсон является лучшим боулером. 34-летний спортсмен попал в ворота больше, чем кто-либо. Еще более впечатляюще то, что травмы, кажется, обходят Андерсона стороной.

Принимающий игрок New York Giants заработал славу серией невероятных захватов. Также он невероятно быстро передвигается по полю, а его прыжки просто нереальны.

Редко мужчинам удается доминировать в забегах на длинную дистанцию И еще реже такие спортсмены представляют на соревнованиях субсахарскую страну.

Американская пловчиха, являющаяся пятикратной олимпийской чемпионкой и девятикратной чемпионкой мира, уже успела заработать золото и серебро в Рио. Ежегодно Кэти обновляет три мировых рекорда в плавании вольным стилем.

Быть может, он не элитный гольфист, но фигура, бесспорно, титаническая. Он буквально съедает цели на сложнейших площадках.

Еще один феномен, Сонни Билл Уильямс, обладает врожденной способностью находить место и передавать мяч в любой ситуации. Помимо прочего, он также занимается боксом в категории тяжелого веса, где он провел 7 победных боев, в трех из которых отправил соперника в нокаут.

Немногие атлеты доминируют в своем виде спорта так, как Николь Дэвид. 32-летняя малазийка была игроком в сквош номер 1 в мире, установив и удерживая рекорд в течение 109 месяцев. Также она выиграла три золотые медали на Всемирных Играх, 2 на Играх Содружества и стала 8-кратной чемпионкой World Open.

Дибаба, бесспорно, королева беговой дорожки, когда дело доходит до средних и длинных дистанций. Она заработала золото в дистанции 1500 м на Чемпионате мира в Пекине в прошлом году, 3 золотые медали на Чемпионате мира по легкой атлетике в помещении и 2 на Чемпионате мира по кроссу.

Олимпийский чемпион в многоборье, Эштон Итон, кажется, лучший легкоатлет, специализирующийся в таком виде спорта. После серебра на Чемпионате мира в Тэгу в 2011 году, Итон выиграл золото на трех Чемпионатах мира по легкой атлетике в помещении, двух Чемпионатах мира и, конечно же, на Олимпийских играх 2012 в Лондоне.

Будучи всего 152 см ростом, Шелли-Энн — полная противоположность Усэйну Болту, как в физической форме, так и в технике бега. Однако она не отстает от него по числу побед. Фрейзер-Прайс является олимпийской чемпионкой, заработавшей золото в Пекине и Лондоне, а также чемпионкой мира, лидирующей на соревнованиях в 2009, 2013 и 2015 годах.

Начала еще задолго до нашей эры. В Древнем Египте, Вавилоне, Ассирии молодые люди периодически устраивали соревнования в прыжках, беге на разные дистанции, метании дротиков. Немногим позже, марафонский забег греческого воина положил начало современным Олимпийским играм. Это было 28 веков назад.

Сегодня легкая атлетика - это наиболее распространенный и массовый вид спорта . Многие из тех, кто посвятил свою молодость этому виду спорта, стали прославленными чемпионами Олимпийских игр , мира, призерами чемпионатов разного уровня.

Легкая атлетика включает следующие основные виды: спортивная ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье . Все эти разделы имеют свою собственную историю развития, рекорды и громкие имена, прославившие спорт именно в этом виде.

Спортивная ходьба - это вид легкой атлетики, при которой спортсмен осуществляет движения умеренной интенсивности, чередуя шаги.

Бег классифицируется по дистанциям: 100, 200, 400 м - короткие дистанции, 800 и 1500 м - средние дистанции, 5000 и 10000 м - длинные дистанции, 42 км 195 м - марафонский забег - сверхдлинные дистанции. Далее эстафетный бег 4х100 и 4х400 м, бег с барьерами 100 - 400 м и бег с препятствиями на 3000 м. Состязания по беговым видам одни из самых древних видов легкой атлетики и вообще спорта.

Прыжки в легкой атлетике классифицируются на горизонтальные и вертикальные. Горизонтальные прыжки - это прыжок в длину и тройной прыжок, к вертикальным относятся прыжки в высоту и прыжки с шестом.

Метания - это метание диска, метание копья, метание молота и толкание ядра.

Многоборья включают в себя десятиборье для мужчин и семиборье для женщин. Многоборье проходит подряд в течение двух дней по определенному порядку. В первый день десятиборья мужчины пробегают 100 метровую дистанцию, прыгают в длину, состязаются в толкании ядра, прыгают в высоту и пробегают 400 метровую дистанцию. Во второй день десятиборья спортсмены преодолевают бег с барьерами, метание диска, далее прыжки с шестом, следом метание копья и в завершении, бег на дистанцию 1500 м. Что касается женщин, в первый день семиборья спортсменки бегут дистанцию 100 м с барьерами, прыгают в высоту, толкают ядро и преодолевают дистанцию в 200 м. Второй день семиборья женщины соревнуются в прыжках в длину, метании копья и забеге на 800 м.

Правила в легкой атлетике достаточно простые. За каждый вид спортсмены получают очки и выигрывают те, кто обнаружил наилучшие результаты.

По легкой атлетике проводятся следующие соревнования: Летние Олимпийские игры, Чемпионаты мира на открытых стадионах, Чемпионаты мира в помещении, Чемпионаты Европы на открытых стадионах, Чемпионаты Европы в помещении, Кубки мира на открытых стадионах. Это некоммерческие соревнования. Помимо этого, существуют еще коммерческие соревнования такие как, Гран-при, Золотая лига, Бриллиантовая лига. Различие между некоммерческими и коммерческими соревнованиями заключаются в отборе спортсменов и несколько ином толковании правил, ну, и, конечно, финансовая сторона вопроса здесь рассматриваются в ином ракурсе. Несмотря на все это, главными состязаниями в жизни спортсменов считаются, конечно же, Олимпийские игры, куда допуск предоставляется только тем, кто сдал нормативы Международного и Национального Олимпийского комитетов.

История отечественной легкой атлетики хранит много громких имен спортсменов, ставших звездами не только в нашей стране, но, пожалуй, звездами международного масштаба - братья Знаменские, Сергей Бубка, Валерий Брумель, Татьяна Казанкина, Нина Пономарева, Владимир Куц, Петр Болотников - вошли в историю мировой легкой атлетики.

Не менее яркие спортсмены представляют легкую атлетику в наши дни.

Елена Исинбаева - российская рекордсменка мира, специализация - прыжки с шестом. Заслуженный мастер спорта, Двукратная Олимпийская чемпионка 2004 и 2008 г.г., обладательница 27 мировых рекордов. Оглушительный успех принес абсолютный рекорд - 5 метров 6 см 22 июля 2005г. в Лондоне. По версии Всемирной академии спортивной славы - лучшая спортсменка планеты 2007 и 2009 г.

Юрий Борзаковский - российский спортсмен легкоатлет, специализация - беговые дисциплины. С 2001 года - Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2004 года в беге на 800 м, чемпион мира и Европы, один из 4 олимпийских чемпионов в мужской легкой атлетике от России, и в беговых дисциплинах - пока единственный.

Ольга Каниськина - российская спортсменка - легкоатлетка, специализация - спортивная ходьба на 20 км. Заслуженный Мастер спорта России. Олимпийская чемпионка 2008 г в Пекине, трехкратная чемпионка Мира по легкой атлетике 2007 г (Осака), 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), чемпионка Европы 2010 г (Барселона).

Валерий Борчин - российский спортсмен - легкоатлет, специализация - спортивная ходьба. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион 2008 г в Пекине, двукратный чемпион Мира по легкой атлетике 2009 г (Берлин) и 2011 г (Тэгу), трехкратный чемпион России по легкой атлетике 2006, 2008, 2009 г.г.

Татьяна Лебедева - российская спортсменка - легкоатлетка, специализация - прыжки в длину и тройные прыжки. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийская чемпионка 2004 г в Афинах, шестикратная чемпионка Мира 2001, 2003,2004 (в зале и на стадионе), 2006, 2007, двукратная чемпионка Европы 2000 и 2006 г.г, чемпионка Игр Доброй воли 2001г.

Сильнов Андрей - российский спортсмен - легкоатлет, специализация - прыжки в высоту. Заслуженный мастер спорта России, Олимпийский чемпион на играх 2008 года в Пекине, чемпион Европы по легкой атлетике 2006 года (Гётеборг).

Многие другие спортсмены, которые уже завоевали солидные награды и продолжают свою карьеру в спорте, приходя на смену именитым звездам, еще заявят о себе громкими победами, прославляя российский спорт.

Читайте также:

Как известно, главный олимпийский девиз - «быстрее, выше, сильнее!». Впервые произнесенный французским священником Анри Дидоном и подхваченный основателем современного олимпийского движения Пьером де Кубертеном, он стал отображением главной цели всех атлетов мира.

Наверное, эти три слова как нельзя лучше применимы к легкой атлетике. Судите сами: быстрее - о беге, выше – о прыжках, сильнее – о метаниях (и толканиях). И есть в этом виде спорта категория людей, которая соответствовала максимально этому девизу. Речь идет об обладателях мировых рекордов. И хотя IAAF может лишить некоторых из них такого статуса (), их имена навсегда вписаны в историю.

Накануне чемпионата мира в Лондоне XSPORT решил вспомнить о самых знаменитых мировых рекордах в легкой атлетике. Так как обо всех рассказать не представляется возможности из-за огромного количества дисциплин в «королеве спорта», мы решили выделить рекордные рекорды, поэтому создали несколько номинаций. Единственное примечание − в нашу конкурсную программу попали достижения только в тех видах, которые входят в программу Олимпийских игр и мундиалей (в Лондоне впервые в истории чемпионатов мира будут проведены соревнования по ходьбе на 50 км среди женщин, так что этот рекорд мы тоже рассматриваем).

САМЫЙ МОЛОДОЙ РЕКОРД

Анита Влодарчик

Тут наш приз достается польской метательнице молота Аните Влодарчик. В общей сложности она била мировой рекорд 6 раз, а последнее ее достижение датируется 28 августа 2016 года. Через неделю после закрытия Олимпийских игр в Рио, на которых спортсменка, к слову, также , Влодарчик в Родной Варшаве на Мемориале Камилы Сколимовской . Полька остается единственной девушкой, кому удалось перебросить отметку в 80 метров. И что самое интересное, на тех же Играх в Рио ее результат был на 4 метра дальше, чем у Дильшода Назарова – олимпийского чемпиона среди мужчин.

Самым молодым имел также все шансы стать рекорд Рут Джебет . 27 августа на этапе Бриллиантовой лиги в Париже спортсменка из Бахрейна превзошла достижение Гульнары Галкиной в стиплчейзе, . Однако уже спустя два дня свой очередной рекорд установила Влодарчик. На чемпионате мира в Лондоне у Джебет есть шанс поквитаться с Анитой, так как ее финал будет на 4 дня позже.

САМЫЙ СТАРЫЙ РЕКОРД

Ярмила Кратохвилова (на первой позиции)

Ярмила Кратохвилова достигла пика своей карьеры только в возрасте 32 лет. Спортсменка из уже несуществующей страны Чехословакия долгое время оставалась в тени своих соперниц из ГДР на своей любимой дистанции 400 метров. В 1983 году она приехала на турнир в Мюнхен, где заявилась на 800-метровку. Два круга по стадиону Ярмила пробежала за рекордные 1:53:28.

Через две недели Кратохвилова выступила на первом в истории чемпионате мира по легкой атлетике, который принимал Хельсинки. В Финляндии чешка, несмотря на невероятно плотный график, завоевала золото и на 400-метровке, и 800-метровке. Причем в первом виде она снова побила мировой рекорд, став первой спортсменкой, выбежавшей из 48 секунд (47.99). И хотя спустя два года Марита Кох превзошла то достижение (47.60 секунды), рекорд на 800-метровке никто не может превзойти уже 34 года, делая его самым долгоживущим.

САМЫЙ БЫСТРЫЙ РЕКОРД

Усэйн Болт

На чемпионате мира-2009 в Берлине Усэйн Болт пробежал стометровку на 9.58 секунды. Уже на следующий день специалисты опубликовали данные о скорости, которую развил «Молниеносный». Участок 60-80 метров он преодолел за 1.61 секунды, разогнавшись на этом отрезке до 44,72 км/ч. Быстрее не бегал еще никто.

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ РЕКОРД

Инес Энрикес (на переднем плане)

Как мы уже говорили, женская ходьба на 50 км дебютирует на чемпионатах мира. Этот вид будет самым затяжным в Лондоне. Посудите сами − мировой рекорд на дистанции, которая примерно соответствует протяженности Киева с севера на юг, составляет 4 часа 08 минут 26 секунд. Его автор – Инес Энрикес из Португалии. Свое достижение она установила в поселке Порту-ди-Мош у себя на родине. Ее средняя скорость при этом составила 12 км/час.

САМЫЙ ВЫСОКИЙ РЕКОРД

Сергей Бубка и Рено Лавиллени

Раз уж мы договорились рассматривать только олимпийские дисциплины, то первенство в этой номинации получает наш Сергей Бубка . Ровно 23 года назад в итальянском высокогорье украинец установил свой последний мировой рекорд в прыжках с шестом – 6 м 14 см. Годом ранее в Донецке олимпийский чемпион Сеула покорил планку на высоте 6 м 15 см. Однако турнир «Звезды шеста», который, как известно, всегда проходил во Дворце спорта «Дружба», то есть, в закрытом помещении, а на Играх и чемпионатах мира соревнуются под открытым небом.

Донецкий рекорд Бубки в 2014 году был побит Рено Лавиллени . На все том же турнире «Звезды шеста» и на глазах самого Сергея Назаровича француз покорил 6.16 м. Но еще раз оговоримся, то было в закрытых помещениях. А вот личный рекорд Лавиллени на стадионах составляет всего 6.05 м.

Ну и последнее про эту номинацию. В 1991 году Бубка завоевал последнее золото чемпионата мира в составе сборной СССР (еще трижды легкоатлет побеждал на мундиалях за Украину). В Токио он выиграл со скромным для себя результатом 5.95 м. Но благодаря компьютерам удалось установить, что в своей победной попытке он прыгнул с таким запасом, что покорил бы планку на высоте 6.37 м.

САМЫЙ ДЛИННЫЙ РЕКОРД

Уве Хон и Ян Железны

Тут сразу нужно рассказать предысторию. В середине 1980-х годов IAAF пришлось провести редизайн мужского копья. Центр тяжести был смещен вперед, из-за чего снаряд стал опускаться раньше, чем старая версия с центром тяжести посередине. Виновником таких перемен стал Уве Хон . В 1984 году спортсмен из ГДР метнул копье на 104.80 м, всего в двух метрах от края поля. Такие далекие попытки поставили под угрозу безопасность других спортсменов, которые находились на беговой дорожке.

Снаряд поменяли, но прошло несколько лет, и в IAAF вновь стали задумываться о безопасности этой дисциплины. 25 мая 1996 года на соревнованиях в немецком городе Йена выдающийся чех Ян Железны метнул копье на 98.48 м. Именно это достижение значится как официальный мировой рекорд, правда, с пометкой «по новым правилам». Самой же далекой остается попытка Уве Хона на 104.80 метра.

САМЫЙ СЕНСАЦИОННЫЙ РЕКОРД

Это, безусловно, самая субъективная номинация в нашем рейтинге. И первенство тут получает рекорд, установленный на Олимпийских играх в Рио. Финал на 400-метровке у мужчин не имел однозначного фаворита. Перед стартом Кирани Джеймс, Лашон Мерритт и Вайде ван Никерк в в равной степени рассматривались в качестве претендентов на золото. Однако то, что совершил последний, стало настоящей сенсацией. Южноафриканец выдал феноменальный забег и , который держался 17 лет. Причем с результата знаменитого американца ван Никерк снял сразу 15 сотых. Да и вообще он едва не выбежал из 43-х секунд – хронометры зафиксировали результат 43.03 секунды.

Вайде вообще уникальный спортсмен. Он единственный легкоатлет в истории, который выбегал из 10-ти секунд на 100-метровке (9.98 секунды), из 20-ти секунд на 200-метровке (19.84 секунды) и из 44-х секунд на 400 метрах. Забавно, что сам спортсмен последнюю дистанцию не очень то и любит. Как-то он заявил, что .

Вайде ван Никерк на фоне своего достижения

САМЫЙ ОБИДНЫЙ РЕКОРД

Кендра Харрисон не смогла отобраться на Олимпиаду-2016 в Рио на дистанции 100 метров с барьерами. На национальном квалификационном турнире в США американка показала только четвертый результат. Путевки в Бразилию было же всего три. Для спортсменки это стало настоящим ударом. Всю свою злобу она смогла выместить на этапе Бриллиантовой лиги в Лондоне, который прошел за месяц до Игр-2016. Харрисон не просто опередила своих коллег по команде, но и . Кендра преодолела дистанцию за 12.20 секунды. Но в Бразилию все равно не поехала.

САМЫЙ ТРАГИЧНЫЙ РЕКОРД

Не так часто мировые рекорды устанавливаются на маленьких местных турнирах. Но достижение американки Флоренс Гриффит-Джойнер как раз относится к таким. В один из июльский дней 1988 года на отборочных к Олимпийским играм соревнованиях, проходивших в Индианаполисе, она пробежала 100 метров за 10.49 секунды и побила мировой рекорд. Причем сделала это на стадии 1/4 финала. В этот же день, но чуть ранее, Флоренс преодолела эту же дистанцию за 10.60 секунды. Но то время, которое на тот момент было самым быстрым за всю историю, не было зачтено как рекорд из-за сильного попутного ветра. Интересно, что уже в четвертьфинале Гриффит-Джойнер бежала при практически неподвижном воздухе.

На Играх-1988 в Сеуле, на которые спортсменка успешно отобралась, она завоевала три золотых медали – на 100-метровке, 200-метровке и в эстафете 4х100 метров. Причем 200 метров она преодолела с мировым рекордом, который также держится до наших дней (21.34 секунды).

Трагичными все достижения Гриффит-Джойнер сделала ее дальнейшая судьба. Уже в 1989 году спортсменка на пике славы покинула профессиональный спорт. Еще до этого события многие коллеги и эксперты говорили, что Флоренс принимала допинг, и после внезапного завершения карьеры эти разговоры участились. В 1990 году у легкоатлетки начались проблемы со здоровьем, появились сердечные приступы. Скоропостижная смерть Гриффит-Джойнер в возрасте 38 лет только добавили подозрений. Однако ее имя до сих пор значится в перечне обладателей мировых рекордов. Причем в тех видах, которые в легкой атлетике считаются элитными.

Флоренс Гриффит-Джойнер после успеха на Олимпиаде в Сеуле

РЕКОРДСМЕН ПО РЕКОРДАМ

Еще одна номинация, пальму первенства в которой получает Сергей Бубка . Украинский прыгун с шестом стал первым, кому покорилась планка 6 метров. В общей сложности нынешний президент НОК бил мировые рекорды 35 раз. И конечно можно сетовать на то, что он каждый раз прибавлял к предыдущему свершению по одному сантиметру. Но только вдумайтесь в это число. Для сравнения, Елена Исинбаева, которая также прыгала с шестом, остановилась на отметке в 20 мировых рекордов.

НАШИ РЕКОРДСМЕНЫ

Сергей Бубка, Инесса Кравец, Юрий Седых

Еще одна номинация для Сергея Бубки . Но тут он должен разделить приз еще с двумя коллегами. О достижении прыгуна с шестом мы вдоволь рассказали выше, а вот о Инессе Кравец пока не говорили. Спортсменка, родившаяся в Днепре, специализировалась в тройном прыжке – том виде, который принес нашей стране три олимпийских награды (1 золото и 2 бронзы). Свой мировой рекорд Кравец установила на чемпионате мира в Гетеборге в 1995 году. В третьей попытке финала она приземлилась на отметке 15.50 метра при попутном ветре 0.9 м/с. А спустя год Инесса стала первой женщиной, завоевавшей олимпийское золото в тройном прыжке.

Отчасти нашим можно считать и Юрия Седых . Уроженец города Новочеркасск Ростовской области является воспитанником киевской школы метания молота. В 1986 году на первенстве Европы он отправил снаряд на отметку 86.74 м, и с тех пор достижение двукратного чемпиона мира так никто и не превзошел.

БОНУСНЫЙ РЕКОРД

Тут мы просто хотим рассказать красивую историю, связанную с именем Боба Бимона . Его рекорд в прыжках в длину перестал быть актуальным еще в 1991 году. Однако на Олимпийских играх в Мехико в 1968-м он потряс весь мир. Американец выполнил разбег и приземлился на отметке 8.90 метров (нынешнее наивысшее достижение Майка Пауэла всего на 5 см дальше). Он побил предыдущий мировой рекорд на целых 55 см. Линн Дэйвис, защищавший титул олимпийского чемпиона, подошел к Бимону и сказал: «Ты уничтожил эту дисциплину».

Боб Бимон на Олимпийских играх в Мехико

Когда диктор по стадиону огласил цифры, сам виновник упал на колени, закрыл лицо руками и не смог подняться без посторонней помощи. Интересно, что на существовавшие на тот момент автоматические измерители дальности не были рассчитаны на такой результат, и расстояние пришлось мерить вручную. После того события в английском языке появилось новое прилагательное beamonesque, которое означает какой-то немыслимый подвиг.

Ученые нашли объяснения тому рекорду Бимона. Во-первых, соревнования проходили на значительной высоте над уровнем моря, что из-за особенностей воздуха способствовало далеким прыжкам. После этого турниры элитного уровня не проводились так высоко. Во-вторых, Бобу помог сильный попутный ветер, причем его сила была предельной из допустимых – около 2 м/с. Ну а после прыжка американца пошел сильный ливень, создавший не самые благоприятные условия для остальных участников. Однако все эти факторы не делают тот рекорд Бинома менее легендарным.

В последние годы бить мировые рекорды стало обыденным делом. К примеру, в 2016-м это делали пять раз. Часто наивысшими достижениями отмечаются на крупных турнирах. На Олимпийских играх разных лет было установлено девять ныне действующих мировых рекордов, а на чемпионатах мира − восемь. Поэтому на грядущем мундиале в Лондоне мы вполне можем увидеть отметку WR напротив какого-нибудь результата. Тем более, в Лондоне выступят 13 обладателей мировых рекордов.

Действующие рекордсмены, которые будут соревноваться на ЧМ-2017:

• Усэйн Болт, Ямайка (100 м – 9.58 с, 200 м – 19.19 с),
• Вайде ван Никерк, ЮАР (400 м – 43.03),
• Арис Меррит, США (110 м с/б – 12.80),
• Йоанн Дини, Франция (ходьба 50 км – 3:32.33),
• Кендра Харрисон, США (100 м с/б – 12.20 с),
• Гензебе Дибаба, Эфиопия (1500 м - 3:50.07),
• Тирунеш Дибаба, Эфиопия (5000 м – 14:11.15),
• Алмаз Аяна, Эфиопия (10000 м – 29:17,45),
• Рут Жебет, Бахрейн (3000 м с препятствиями – 8:52.78),
• Лю Хун, Китай (ходьба 20 км – 1:24.38),
• Инес Энрикес, Португалия (ходьба 50 км – 4:08. 26),
• Анита Влодарчик, Польша (метание молота – 82.98 м),
• Барбора Шпотакова, Чехия (метание копья – 72.28 м).

Все фото в материале взяты с GETTY IMAGES

Легкая атлетика - это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики.

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (англ. International Association of Athletics Federations; IAAF) основана в 1912 году и объединяет в себе национальные федерации. Штаб квартира ассоциации находится в Монако.

История возникновения и развития легкой атлетики (кратко)

Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион.

Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.

Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики. Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега.

В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики.

В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи.

Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

Как появилась легкая атлетика?

Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Правила легкой атлетики

Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.

Беговые виды лёгкой атлетики, как правило, разбиваются на несколько этапов:

• квалификация;
• ¼ финала;
• ½ финала;
• финал.

Количество участников соревнований определяется регламентом соревнований, при этом мужчины и женщины не участвуют в общих стартах.

Стадион для легкой атлетики

Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.

Закрытые стадионы (манежи) отличаются от открытых, более короткой дорожкой (200 м.) и числом дорожек на которые она поделена (4-6 шт.).

Виды легкой атлетики

Давайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. Спортивная ходьба - легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.).

Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.

Виды бега в легкой атлетике:

• Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м), к нестандартным дистанциям можно отнести 30 м, 60 м, 300 м.
• Бег на средние дистанции (800 м, 1500 м, 3000 м), дополнительно можно выделить 600, 1000, 1610 м (миля), 2000 м.
• Бег на длинные дистанции (5000 м, 10000 м, 42195 м).
• Бег с препятствиями (стипль-чез) 2000 м в манеже и 3000 м на открытом стадионе.
• Бег с барьерами (женщины - 100 м, мужчины - 110 м, 400 м).
• Эстафетный бег (4×100 метров, 4×400 метров).

Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).

• Прыжок в высоту — дисциплина лёгкой атлетики, которая относится к вертикальным прыжкам технических видов. Прыжок состоит из разбега, подготовки к отталкиванию, отталкивания, перехода через планку и приземления.
• Прыжок с шестом — техническая дисциплина, которая относится к вертикальным прыжкам. В данном прыжке легкоатлету нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест.
• Прыжок в длину относится к горизонтальным прыжкам и требует от спортсменов спринтерских качеств и прыгучести.
• Тройной прыжок состоит из разбега, трех чередующихся прыжков и приземления.

Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике:

• Бросок гранаты или мяча, вес гранаты — 700 г для мужчин, женщины и юноши среднего возраста метают гранату весом 500 г. Мячи имеют вес 155-160 г.
• Толкание ядра, мужское ядро весит 7,260 кг, а женское — 4 кг.
• Метание молота, мужской молот весит 7,260 кг, а женский — 4 кг.
• Метание диска, мужской диск весит 2 кг, женский — 1 кг.
• Метание копья. Мужское копье весит 800 г и имеет длину 260-270 см, женское соответственно 600 г и 220-230 см.

Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.

Что включает в себя легкая атлетика?

Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды.

На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. Спортсмены соревнуются в:

• беге на 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10 000 метров,
• марафонском беге (42,195 км),
• барьерном беге на 110 м (для женщин 100 м),
• беге на 400 м,
• стипль-чезе — беге на 3000 м с препятствиями,
• спортивной ходьбе на 20 и 50 км (только мужчины),
• прыжках в высоту,
• прыжках с шестом,
• прыжках в длину,
• тройном прыжке,
• толкании ядра,
• метании диска,
• метании молота,
• метании копья
• многоборьях — десятиборье у мужчин и семиборье — у женщин,
• эстафетах 4 по 100 и 4 по 400 метров.

К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.

Чемпионаты по легкой атлетике

• Летние Олимпийские игры.
• Чемпионат мира по лёгкой атлетике — проводится с 1983 года, раз в два года по нечётным годам.
• Чемпионат мира в помещении — проводится с 1985 года, раз в два года по чётным годам.
• Чемпионат Европы по лёгкой атлетике — проводится с 1934 года, раз в два года.
• Чемпионат мира среди юниоров — проводится раз в два года, начиная с 1986 года. К участию допускаются спортсмены не старше 19 лет.
• Чемпионат мира среди юношей и девушек — проводятся раз в два года, начиная с 1999 года. К участию допускаются спортсмены, которым в год соревнования исполнится 16 и 17 лет.
• Чемпионат Европы в помещении — проводится с 1966 года, раз в два года по нечётным годам. Очередной чемпионат прошёл в 2015 году в Праге.
• Континентальный кубок ИААФ — проводится раз в четыре года. Очередной Кубок прошёл в 2014 году в Маракеше (Марокко).
• Чемпионат мира по бегу по пересечённой местности — проводится раз в два года.
• Кубок мира по спортивной ходьбе — проводится каждые два года.

Что развивает легкая атлетика?

Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

2016-06-30

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Легкая атлетика".