Выбираем вид спорта по типу телосложения. Как выбрать вид спорта по типу фигуры

Понятие идеальной формы тела человека появилось еще в древней Греции, однако параметры идеала постоянно меняются.

Давайте посмотрим на интересные фотографии, позволяющие сравнить и ощутить разницу между фигурами и телами спортсменов, занятых в разных видах спорта.

(Всего 13 фото)

1. Фотограф Говард Шац (Howard Schatz’s) создал серию фотографий, на которых отчетливо видны различия в строении тела спортсменов.

2. Атлеты с рельефными мышцами, марафонцы с «тонкой костью», высокие тела спортсменов, прыгающих в длину, массивные фигуры борцов.

3. Если выстроить фотографии в один ряд, то разница становится еще более очевидной.

4. Вот, например, представительницы: бодибилдинга, тяжелой атлетики и ритмической гимнастики.

5. Также большинство из этих людей находится на пике своего профессионального роста, представляя собой физический идеал, необходимый для участия и победы в спортивных соревнованиях.

6. Спортивные тела на фотографиях – прекрасный пример того, как в результате генетики в сочетании с многолетними тренировками создается идеальное строение тела человека, необходимое для того или иного вида спорта.

7. Слева направо: два марафонца, декатлон, марафонец, бег.

8. Дискобол, метание молота, метание копья, толкание ядра – женщины и мужчины.

9. Бокс, баскетбол, гольф, бейсбол, гандбол.

10. Пляжный волейбол, футбол, настольный теннис, баскетбол, бокс.

О спортивной фигуре мечтают как активные поклонники здорового образа жизни, так и любители поваляться на диване. Точеные мышцы, рельефный , длинные стройные ноги… преимущества атлетического телосложения можно перечислять бесконечно, но следует помнить: различные виды спорта и на тело влияют по-разному. Лучше всего это доказал Говард Шатц, сфотографировав знаменитых олимпийских чемпионов в нижнем белье для масштабного проекта «Атлет». Ниже – 13 фото с подробными описаниями.


Табита Йим, гимнастика: рост 146 см, вес 38 кг. Эми Акуфф, прыжки в высоту: рост 188 см, вес 65 кг. Дженифер Паррилла, прыжки на батуте: рост 155 см, вес 54 кг. Стейси Боверс, прыжки в высоту: рост 170 см, вес 57 кг. Кери Колат, борьба: рост 152 см, вес 62 кг.


Кэти Сассин, приключенческие гонки: рост 170 см, вес 62 кг. Тегла Лорупе, бег на длинные дистанции: рост 153 см, вес 40 кг. Эйми Маллинз, спринт и прыжок в длину: рост 176 см, вес 47 кг. Дина Дроссин, бег на длинные дистанции: рост 164 см, вес 47 кг. Лешандра Натан, семиборье: рост 155 см, вес 79 кг.

Алекси Лалас, футбол: рост 192 см, вес 88 кг. Брэндон Слэй, борьба: рост 176 см, вес 75 кг. Алонзо Моурнинг, баскетбол: рост 208 см, вес 118 кг. Лиза Лесли, баскетбол: рост 196 см, вес 77 кг. Рулон Гарднер, борьба: рост 187 см, вес 120 кг.

Джо Джонсон, американский футбол: рост 195 см, вес 122 кг. Инге де Брюин, плаванье: рост 155 см, вес 59 кг. Марти Норштейн, велоспорт: рост 188 см, вес 97 кг. Рути Болтон, баскетбол: рост 175 см, вес 62 кг.

Кэти Коллинз, бокс: рост 167 см, вес 66 кг. Джейсон Кидд, баскетбол: рост 193 см, вес 96 см. Анника Соренстам, гольф: рост 167 см, вес 54 кг. Карлос Дельгадо, бейсбол: рост 192 см, вес 102 кг. Винс Муноз, гандбол: рост 173 см, вес 74 кг.

Эрик Фоноимоана и Дейн Блантон, пляжный волейбол: рост 193 и 188 см, вес 92 кг. Клинт Мэтис, футбол: рост 177 см, вес 77 кг. Девид Жуанг, настольный теннис: рост 155 см, вес 74 кг. Аллан Хьюстон, баскетбол: рост 196 см, вес 93 кг. Шейн Мосли, бокс: рост 175 см, вес 67 кг.

Боб Кеннеди, бег на длинные дистанции: рост 182 см, вес 66 кг. Джон Кагве, марафон: рост 170 см, вес 52 см. Дэн О"Брайен, многоборье: рост 188 см, вес 83 кг. Джозеф Чебет, марафон: рост 166 см, вес 51 кг. Джонни Грей, бег: рост 195 см, вес 79 кг.

Адам Сетлиф, метание диска: рост 195 см, вес 122 кг. Дон Эллербе, метание молота: рост 188 см, вес 108 кг. Бро Грир, метание копья: рост 188 см, вес 102 кг. Конни Прайс Смит, толкание ядра: рост 192 см, вес 95 кг. Адам Нельсон, толкание ядра: рост 183, вес 115 кг.

Дэрон Ральфс, лыжи: рост 179 см, вес 79 кг. Тара Липински, фигурное катание: рост 155 см, вес 46 кг. Патрик Элиаш, хоккей: рост 185 см, вес 88 кг. Вольф Виго, водное поло: рост 188 см, вес 88 см. Морин О"Тул, водное поло: рост 155 см, вес 63 кг.

Кори и Крис Вейр, бодибилдинг: рост 178 см и 182 см, вес 92 кг. Шейн Хамман, тяжелая атлетика: рост 175 см, вес 163 кг. Кинг Камали, бодибилдинг: рост 178 см, вес 116 кг. Оскар Чаплин, тяжелая атлетика: рост 179 см, вес 77 кг.

Джессика Говард, ритмическая гимнастика: рост 173 см, вес 45 кг. Тоби Гиффорд, спортивная аэробика: рост 161 см, вес 53 кг. Таша Швикерт, гимнастика: рост 156 см, вес 49 кг. Шон Таунсенд, гимнастика: рост 164 см, вес 61 кг. Эрин Олдрич, прыжки в высоту: рост 185 см, вес 64 см. Шеннон Миллер, гимнастика: рост 155 см, вес 39 кг.

Ким Чижевски, бодибилдинг: рост 178 см, вес 61 кг. Тара Нотт, тяжелая атлетика: рост 154 кг, вес 48 кг. Шерил Хаворт, тяжелая атлетика: рост 179 см, вес 134 кг. Ольга Кармански, ритмическая гимнастика: рост 155 см, вес 38 кг. Алиэн Бакерот, ритмическая гимнастика: рост 170 см, вес 50 кг.

И кто-то после этого скажет, что у вас неспортивное телосложение? Спросите, какой спорт он имеет в виду!

Мария Ниткина

Давайте посмотрим на интересные фотографии, позволяющие сравнить и ощутить разницу между фигурами и телами спортсменов, занятых в разных видах спорта.

1. Фотограф Говард Шац (Howard Schatz’s) создал серию фотографий, на которых отчетливо видны различия в строении тела спортсменов.

2. Атлеты с рельефными мышцами, марафонцы с «тонкой костью», высокие тела спортсменов, прыгающих в длину, массивные фигуры борцов.

3. Если выстроить фотографии в один ряд, то разница становится еще более очевидной.

4. Вот, например, представительницы: бодибилдинга, тяжелой атлетики и ритмической гимнастики.

5. Также большинство из этих людей находится на пике своего профессионального роста, представляя собой физический идеал, необходимый для участия и победы в спортивных соревнованиях.

6. Спортивные тела на фотографиях - прекрасный пример того, как в результате генетики в сочетании с многолетними тренировками создается идеальное строение тела человека, необходимое для того или иного вида спорта. При этом используются новые методики тренировок, применяются профессиональные тренажёры и например утяжелители для ног купить которые может любой человек, профессионально занимающийся спортом.

7. Слева направо: два марафонца, декатлон, марафонец, бег.

8. Дискобол, метание молота, метание копья, толкание ядра - женщины и мужчины.

9. Бокс, баскетбол, гольф, бейсбол, гандбол.

10. Пляжный волейбол, футбол, настольный теннис, баскетбол, бокс.

11. Футбол, плавание, велоспорт, баскетбол.

12. Ритмическая гимнастика, спортивная аэробика, гимнастика, гимнастика, прыжки в высоту, гимнастика.

Ни для кого не секрет, что спортсменки в физическом плане просто идеальны. Однако при этом стоит обратить внимание также на тот факт, что они красивые и знаменитые. У каждого могут быть свои стандарты красоты, однако стоит признать, что фигура у любой спортсменки будет просто идеальной, и это во многом влияет на общую красоту. Задавали ли вы себе вопрос о том, какая самая привлекательная спортсменка на свете? Кто это может быть? Вполне возможно, этот титул можно даже отдать российской теннисистке, ведь Мария Шарапова уже не раз признавалась одной из самых красивых женщин в мире. Однако сейчас имеется достаточно различных красавиц, которые находятся в идеальной физической форме и показывают невероятные результаты в одном из видов спорта.

Эллисон Сток

Ослепительная, невероятно талантливая и чрезвычайно сильная - Эллисон Сток является прыгуньей с шестом. И при этом стоит отметить, что данная спортсменка имеет далеко не только невероятный внешний вид, но также и отличный разум. Она получила степень магистра в одном из финских университетов, но все же внимание стоит сосредоточить на ее физической форме, и описать ее можно одним словом - безупречная. Годы тренировок и постоянных соревнований сделали ее физическую форму первоклассной, а саму девушку - невероятно привлекательной.

Антония Мишура

Атония Мишура - это самая выдающаяся баскетболистка не только современности, но и последних лет. Более того, она широко известна как самая красивая спортсменка из Хорватии. Она заставляет восхищаться собой как из-за ее непревзойденной игры, так и из-за ее ослепительной красоты. Поэтому если уж и выбирать самых привлекательных спортсменок в мире, то Антония должна обязательно попасть как минимум в десятку лучших.

Мария Шарапова

Без сомнения, Мария Шарапова является самой привлекательной теннисисткой в истории. Ее игра поражает невероятным уровнем, она крайне вынослива на корте и всегда сконцентрирована на достижении желаемого результата. Но при этом она также и выглядит потрясающе, при этом спортсменка красива не только снаружи, но и внутри. Мария прекрасно чувствует моду и стиль, всегда отлично одевается, а также имеет замечательное чувство юмора и просто безграничное обаяние.

Лерин Франко

Лерин Франко - это не только замечательная метательница копья из Парагвая, но также еще и модель. Она даже участвовала в нескольких конкурсах красоты. Ее копье пробивает почву на стадионе так, как пронзает ваше сердце ее очаровательная улыбка и сногсшибательная внешность. Во время Олимпийских игр в Пекине именно Франко стала спортсменкой, информацию о которой чаще всего искали в сети - а также она занимает вторую строчку по этому показателю среди спортсменок в принципе.

Рокси Лоу

Рокси Лоу - это еще одна спортсменка, которая по совместительству работает моделью. Она серфингистка, которая большую часть своего свободного времени проводит на доске, покоряя волны. Сразу стоит отметить, что талантов у Рокси имеется невероятно много. Она является самой талантливой южноафриканской серфингисткой, чем и завоевала себе популярность, после чего смогла пробить себе дорогу не только на подиум, но еще и на большой экран, став актрисой. Она была признана одной из самых красивых женщин в мире.

Ронда Раузи

На сегодняшний день Ронда является самой популярной женщиной-бойцом в мире. Она многократная чемпионка MMA, супермодель, а также призер Олимпийских игр. При этом Ронду можно сравнить с настоящим ураганом - она сметает всех своих соперниц на пути, она невероятно опасна, но при этом просто сногсшибательно красива, за что и получила невероятное признание в последнее время.

Алана Бланшар

Алана на сегодняшний день является одной из лучших серфингисток в мире, при этом далеко не в единственной дисциплине. Она моментально завоевала весь мир своей потрясающей внешностью, открытыми ультра-модными купальниками-бикини, а также задорной личностью. Она была признана самой популярной серфингисткой в мире - и вполне заслуженно. Сейчас она продолжает привлекать внимание людей со всего мира - полюбоваться ее выступлениями га Гавайи приезжают люди даже из самых далеких стран.

Дестини Хукер

Дестини является американской волейболисткой, членом национальной женской волейбольной команды США. В колледже она успешно занималась как волейболом, так и бегом, но в результате ей нужно было совершить выбор после окончания колледжа. Продолжать развиваться в двух направлениях в профессиональном спорте было невозможно, и Дестини выбрала волейбол. Как оказалось, выбор оправдал себя - она стала одной из лучших волейболисток в мире. И при этом внимание к себе она привлекает не только своей отличной игрой, но еще и великолепной внешностью.

Блэр О’Нил

Блэр - это потрясающая гольфистка из Аризоны, США. Она является профессиональным игроком и поражает всех своим невероятным талантом. Ей удалось совместить два любимых занятия - игру в гольф и модельный бизнес, при этом сама Блэр сообщает, что гольф для нее все равно всегда остается на первом месте. Совсем недавно она получила титул самой красивой женщины, которая профессионально играет в гольф - и стоит отметить, что данный титул достался ей вполне заслуженно.

Кристина Вукичевич

Кристина Вукичевич, несмотря на свою фамилию, является норвежкой - и она профессиональный бегун с барьерами. То, как она преодолевает препятствия на своем пути - это невероятное зрелище, которое заслуживает внимание каждого ценителя женской красоты. Она выигрывала медали на многих европейских первенствах, поэтому может считаться как одной из лучших спортсменок, так и одной из самых красивых женщин в спорте одновременно. Ее внешность позволяет ей выигрывать сердца одно за другим. Многие мужчины полагают, что смогут завоевать сердце этой красавицы - что ж, они могут мечтать об этом сколько угодно, как и обо всех дургих неверотяно красивых и привлекательных спортсменках, которые были перечислены выше - каждая из них заслуживает попадания в список лучших.

Красавцы, спортсмены, комсомольцы! Разве вы не мечтаете о таком теле?

Карлос Боканегра. Возраст: 33 года. Род деятельности: защитник футбольной сборной США. Параметры тела: рост – 1,82 м, вес – 77 кг. Его слова: «Футболисты много бегают, так что у нас не много жира. Мы ведь знаем, что девушкам нравятся наши ноги».

Карлос Боканегра: «Наши отводные мышцы и паховая область особенно уязвимы, потому что мы так много поворачиваемся, бегаем, бьем по мячу, так что нам нужно как следует растягивать именно эти мышцы. Футбол – дело равновесия». Я надеюсь вы уже в курсе .


Карлос Боканегра: «Угловые требуют очень много физических сил. Ваши противники ни перед чем не отступятся, чтобы не дать вам забить. Получается какая-то толкучка». Почти, как в !


Майя Габейра. Возраст: 25 лет. Род деятельности: серфингистка. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 56 кг. Ее слова: «Многие женщины бояться перекачаться. Когда ты занимаешься серфингом, твои мышцы растут, особенно, в плечах. Но это отличный вид спорта, потому что в нем достаточно аэробных нагрузок, и занимаясь серфингом вы не станете качком».


Майя Габейра: «Моя доска может весить до 9 кг. Быть привязанной к 9-килограммовой доске на скорости 17-22 км/час – это невероятное ощущение». А еще эти , не оставят вас равнодушным.


Данелл Лейва. Возраст: 20 лет. Род деятельности: гимнаст, США. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 74 кг Его слова: «Мужчины-гимнасты теряют в подвижности, когда начинают наращивать мышцы, но со мной все в порядке. Пока я еще могу садиться на шпагат».

Данелл Лейва: «Я не хожу на тренировки ради красоты, потому что слишком устаю! После тренировок все, чего я хочу, – это плотно пообедать и пойти спать. Но иногда я думаю над тем, чтобы накачать пресс».

Данелл Лейва: «Раз в год мы проводим тренировку для женской команды гимнасток, что довольно трудно. Парни, в основном, вытянуты вверх, а девушкам требуется больше участия ног и всего корпуса. Им нравится смотреть, как мы пыжимся на тренировках».

Тайсон Чэндлер. Возраст: 29 лет. Род деятельности: центральный игрок «New Y ork Knicks» Параметры тела: рост – 2,1 м, вес – 108 кг. Его слова: «Я высокий, с широкими плечами, а талия у меня маленькая. Я люблю моду, люблю носить красивую одежду. Я обычный человек – только вытянутый».

«Я раньше помогал дедушке на ферме, водил трактор, растил урожай, пас скот. Он построил для меня первое баскетбольное кольцо. Ну, точнее, это была просто корзина на дереве, а играли мы в грязи».

Роб Гронковски. Возраст: 23 года. Род деятельности: третий крайний от центра в линии нападения, американский футбол, команда «New England Patriots» Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 120 кг. Его слова: «Мой отец был не последним человеком в сфере фитнесс-индустрии, так что в подвале нашего дома всегда был тренажерный зал».

Роб Гронковски: «В детстве я был не слишком собранным. Бегал я неуклюже, потому что быстро рос. Но затем я привык к своему телу и стал более сосредоточенным. Сейчас я бегаю отлично».


Сьюзан Петтерсен. Возраст: 31 год. Род деятельности: гольфистка, №6 в мировом списке. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 70 кг. Ее слова: «Не думаю, что Бог сотворил тела людей подходящими для игры в гольф. Все – от вращений, крутящего момента и повторов – все это противоречит естественным движениям наших тел. Поэтому чтобы хорошо играть, просто необходимо быть в хорошей форме».


Эбби Уэмбах. Возраст: 32 года. Род деятельности: форвард женской сборной США по футболу. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 77 кг. Ее слова: «Женщины-спортсменки могут стать очень худыми, но я крупная, у меня большие мышцы, так что все нормально. Для меня, чем больше мышцы, тем больше силы и скорости, так что мне это нужно».


Брэд Ричардс. Возраст: 32 года. Род деятельности: центральный хоккеист «New York Rangers». Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 88 кг. Его слова: «Когда люди спрашивают у меня, каково это – играть в хоккей, я говорю – представьте, что вы бежите на большой скорости, и при этом вас бьют, а вам нужно ударить в ответ. За 82 игры в сезоне это изнуряет».

Хосе Баутиста. Возраст: 31 год. Род деятельности: правый принимающий «Toronto Blue Jays». Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 86 кг. Его слова: «Забавно слышать, когда люди думают, что у меня должны быть большие руки только потому, что я играю в бейсбол».

Морис Джонс-Дрю. Возраст: 27 лет. Род деятельности: защитник в американском футболе, команда «Jacksonville Jaguars». Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 94 кг. Его слова: «Я гибрид Халка и Железного человека».

Ронда Раузи. Возраст: 25 лет. Род деятельности: смешанные боевые искусства, чемпионка в легчайшем весе. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 61 кг. Ее слова: «Когда я училась в школе, боевые искусства сделали из меня мужланку, и я была уверена, что выгляжу слишком по-мужски. Я была 16-летней девочкой с лишаем и изуродованной ушной раковиной. Люди смеялись над моими руками и называли меня «Мисс Мужик». Но позже я поняла – эти люди идиоты, а я прекрасна».

Ронда Раузи: «Я занимаюсь дзюдо 15 лет. Для меня это все равно, что причесать волосы».

Майк Смит. Возраст: 46 лет. Род деятельности: жокей. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 52 кг. Его слова: «Когда ты скачешь на лошади, ты не сидишь в седле, ты как будто сидишь на корточках, приподнявшись над седлом на сантиметр. Если ты попытаешься сесть на лошадь на такой скорости, то просто свалишься с нее».

Кэндис Паркер. Возраст: 26 лет. Род деятельности: форвард женской баскетбольной команды «Los Angeles Sparks». Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 79 кг. Ее слова: «Последний раз, когда я была на обложке журнала (в 2009 году), я была беременна, так что мне приятно увидеть изменения в своем теле».

Уолтер Дикс. Возраст: 26 лет. Род деятельности: спринтер, США. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 88 кг. Его слова: «В любом виде спорта есть вероятность получить травму. Моя травма случилась в самое неподходящее время».

Уолтер Дикс: «Ближе к концу полуфинала отборочного соревнования к Олимпийским играм в забеге на 100 м (24 июня) мое левое ахиллово сухожилие начало становиться все жестче и жестче. Оно как будто натянулось. С каждым шагом становилось все хуже и хуже. Единственное, о чем я мог думать, – как бы побыстрее пойти к тренерам, чтобы они сказали мне, в чем дело. Уже после соревнований я узнал, что рискую получить серьезную травму, если продолжу».

Даниэла Гантухова. Возраст: 29 лет Род деятельности: теннисистка. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 62 кг. Ее слова: «Талант находится в одном шаге от лени. Я прочитала эту фразу, когда мне было 12 лет, и сказала себе, что сделаю все, чтобы не облениться».

Оксана Мастерс. Возраст: 23 года. Род деятельности: паралимпийский гребец. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 56 кг. Ее слова: «Я росла в сиротском приюте на Украине, нам там часто не хватало еды. Я могу прожить без еды несколько дней, если не буду о ней думать. Чтобы защититься, ваш разум учится не обращать внимания на чувство голода. Поэтому для меня еда – одно из самых сложных вещей в жизни».

Оксана Мастерс: «У меня нет протезов, сделанных специально под греблю. Мои протезы используют компьютерные чипы и стоят по 100 000 долларов за штуку. Я плачу за них из страховки своей матери. Я называю их своими Ламборджини, а мои Ламборджини не должны промокнуть».


Эштон Итон Возраст: 24 года. Род деятельности: десятиборец. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 83 кг. Его слова: «Десятиборье – нелегкий вид спорта. В этом весь спорт».


Эштон Итон: «Очень часто в качестве тренировок прыжков в длину люди играют в баскетбол. Мы пытаемся закинуть мяч в кольцо, стоя под самим кольцом. По стилю это, конечно, некрасиво, зато практично».


Тим Мохаус. Возраст: 33 года. Род деятельности: фехтовальщик, США. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 90 кг. Его слова: «У фехтовальщиков есть странные мышцы между большим и указательным пальцами – от того, что мы держим рапиру двумя пальцами. К сожалению, эта мышца полезна только в фехтовании».


Анна Тунниклиффе. Возраст: 29 лет. Род деятельности: парусный спорт. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 66 кг. Ее слова: «В парусном спорте самое главное – научиться расслаблять как можно больше мышц, мышц, которые не нужно использовать полностью, так что вы можете сохранить энергию».


Анна Тунниклиффе: «На воде вы выступаете в роли этакого рычага в противовес дующему в ваши паруса ветру. Вы держите свое тело прямой линией, ухватившись за ремень, за который привязаны ваши ступни. Так что ваши квадрицепсы напряжены, спина напряжена, да весь корпус напряжен».


Женская сборная США по волейболу. Нетрудно понять, почему эта сборная стоит во главе списка в мире – это настоящая группа стройных, но мощных машин. В 2011 году у команды был 43,5% попаданий. Но теперь эти семь надежд Олимпиады захотели большего: они жаждут получить свою первую золотую медаль.

Дестини Хукер. Возраст: 24 года. Позиция: диагональный игрок. Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 72 кг. Ее слова: «Я могу допрыгнуть до 3 метров, так что с легкостью могла бы играть в баскетбол. Меня также называют «Инспектор Гаджет», потому что я могу реализовать удар даже в самой сложной ситуации».

Меган Ходж. Возраст: 23 года. Позиция: доигровщик. Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 79 кг. Ее слова: «Наши тела разные, потому что у всех у нас разные позиции. В команде есть и маленькие, и большие, и худые – все. Почти как в футболе».

Алиша Глас. Возраст: 24 года. Позиция: связующий игрок. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 71 кг.

Стэйси Сикора. Возраст: 35 лет. Позиция: крайний защитник. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 59 кг. Ее слова: «В прошлом году я попала в ужасное ДТП с автобусом в Бразилии. Я три дня пролежала в коме, у меня был поврежден мозг. Врачи назвали меня чудом, потому что многие люди с такими травмами в это время только заканчивают курс восстановления, а я уже играю в волейбол».



  • Разделы сайта