Виктория бСкхэм Π½Π° сколько ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π°. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Β«ΡΡƒΡˆΠΊΠ°Β» ΠΎΡ‚ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм. Какой рост ΠΈ вСс Ρƒ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Ρ‹ ДСнисовой

Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ смСшанноС чувство восхищСния ΠΈ зависти. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ подвластно всС. Мама Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€, ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Π°, модСль, Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ супруга Дэвида БСкхэма. ΠŸΡ€ΠΈ ростС 163 см Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° вСсит всСго 45 ΠΊΠ³, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ пСрСсСкаСт эту ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Π’ 41 Π³ΠΎΠ΄ Виктория ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΠ΅Ρ‚ любая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°. Π’ наш Π²Π΅ΠΊ поклонСния Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅, стройноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΉ солистки Spice Girls являСтся эталоном. Как Π΅ΠΉ удаСтся Ρ‚Π°ΠΊ идСально Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ? ВсСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ собствСнная систСма питания. Какая ΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Но Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π° – это ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ качСство Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Она Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π΅ своСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² Spice Girls Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ‹ стиля – это Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΈ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π΄ΠΎ похудСния

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ похудСния Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹

Глядя Π½Π° снимки Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, слоТно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»Π° Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π—Π° свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π° сСбС дСсятки Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚. МногиС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ «исслСдоватСлСм» Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚. Иногда Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ опасными для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Но сСйчас ΠΎΠ½Π° нашла ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ систСму питания, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² арсСналС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько дСйствСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ для быстрого похудСния. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² самой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅.

Виктория БСкхэм Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ потСрянныС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

ПослС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ бСрСмСнности Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»Π°ΡΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ лишним ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° питания ΠΈ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· приносили свои Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ПослС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° бросала Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ нСдостатку Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π»Π° Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ систСма питания Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

БистСму питания Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ТСсткой, Π΄Π°ΠΆΠ΅ спартанской. Она Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя суровоС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ потрСбляСмых ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания приносит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ силы Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ кормящим ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ людям с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ хроничСскими заболСваниями. Π’ΠΎ врСмя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ΠŸΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²

Бпособ похудСния идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Π—Π° нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ пяти-сСми ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ занятых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. НСльзя ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ дольшС 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сорта Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, яблоки, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, тосты, куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, сыр ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ дня

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Π΄Π²Π° тоста, Ρ‡Π°ΠΉ Π±Π΅Π· сахара. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: 200 Π³Ρ€. Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата. ОбСд: паровая куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ объСм ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ большС 220 Π³Ρ€.). Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат с сыром ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ (200 Π³Ρ€.).

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π±Π΅Π· сахара, тост, яблоко. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. ОбСд: паровая Ρ€Ρ‹Π±Π° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ (220 Π³Ρ€.). Π£ΠΆΠΈΠ½: Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат, сок.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: сок, Π΄Π²Π° тоста. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π±Π΅Π· сахара, Π΄Π²Π° яблока. ОбСд: паровая куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат с сыром ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ (200 Π³Ρ€.).

ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ лишь слСгка ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° стола Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ слСгка Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масло.

ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ провСсти чистку ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Для этого Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ свСТСотТатый Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ смСшиваСм Π΅Π³ΠΎ с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1:1). ПьСм нСбольшими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько часов. Чистку Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соком ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ дня Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

Π’ΠΎ врСмя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π· добавлСния масла. МоТно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² спискС. Π’ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ нСльзя Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сахар, Π² Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… содСрТится достаточноС количСство Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. НСльзя ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ схСмС дольшС 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд. ΠŸΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· добавлСния масла ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ поступлСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° процСссС ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ паровая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° – лишь экстрСнная ΠΌΠ΅Ρ€Π° похудСния.

ЩСлочная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

ЩСлочная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· послСдних ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π—Π° мСсяц Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с 10-12 ΠΊΠ³. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ мяса, яиц ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ такая систСма питания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлой, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ€ дСлаСтся Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ кислой срСдой. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ кислотных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π’ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Вакая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с лишними ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, микроэлСмСнтами ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚. ЩСлочная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ систСму питания, Π½ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ мСню слСдуСт постСпСнно, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ мСняя ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кислых ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. МСню ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самым Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ – Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 70% Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ 30% кислых.

Бписок ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • Алкоголь, сладкиС Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.
  • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, шоколад.
  • ΠœΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия;
  • Боль, сахар.
  • Мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, свинина.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.
  • ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, спарТа.

Бписок Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • Миндаль, пшСно, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΡΡˆΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ‹.
  • ОливковоС масло.
  • Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹.
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.
  • Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах.
  • Π—Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.
  • Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю;
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло.
  • Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяса сильно ограничиваСтся. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ части говядины, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.
  • ПолСзно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², сСмСчСк, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ².
  • МоТно ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ ΠΈ соки.
  • ПослСдний ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 19 часов.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Β«ΡΡƒΡˆΠΊΠ°Β» ΠΎΡ‚ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй Π±Π΅Π· хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. БистСма питания Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ (сашими) ΠΈ ягоды. Из ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Но ТСсткиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ сСбя ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ – Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ с ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ лишними ΠΊΠΈΠ»ΠΎ.

ВСгСтарианскоС мСню

На вСгСтарианской Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Виктория сидСла Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. АкцСнт дСлаСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈΠ· сои ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Боя ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ количСством Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° зСлСнь насыщаСт ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ шлаки. Боя содСрТит Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ способствуСт ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ стрСсса.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: соСвый сыр с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ (200 Π³Ρ€.), Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° чая. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат, сок. ОбСд: соСвыС Π±ΠΎΠ±Ρ‹ с зСлСнью (200 Π³Ρ€.). Полдник: соСвый Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (150-200 Π³Ρ€.). Π£ΠΆΠΈΠ½: ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат с зСлСнью, Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎ врСмя вСгСтарианской Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ слСдуСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ интСнсивными физичСскими упраТнСниями. Π—Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎ пяти ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Виктория БСкхэм (Π°Π½Π³Π». Victoria Beckham) – ΠΏΠΎ-своСму ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Ρ… пСрсон сСгодня удаСтся ΠΏΡ€Π΅ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ сначала Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ – Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ вырос Π² 1990-Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом интСрСсовался Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏ-ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вспомнят Π±Π»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Spice girls, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² восторгС ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π² качСствС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΈ бизнСсвумэн, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ собствСнный Π±Ρ€Π΅Π½Π΄.

НСльзя Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Ρ€Π°ΠΊ с извСстным футболистом: казалось, Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ удаСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Биография Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм насыщСнна ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° событиями, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π΅ всСгда ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° извСстна ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ стоичСски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ свалившиСся Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. БСгодня возраст Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм 44 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ врСмя словно Π½Π΅ властно Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉ. НСсмотря Π½Π° обращСния ΠΊ пластичСским Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°ΠΌ ΠΈ силиконовыС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пропорциям ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

  • НастоящСС имя: Виктория ΠšΡΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ Адамс
  • Π”Π°Ρ‚Π° роТдСния: 17.04.1974
  • Π—Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°: ОвСн
  • Рост: 163 сантимСтра
  • ВСс: 75 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
  • ОбъСм Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€: 58,5 ΠΈ 84 сантимСтра
  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: 38 (EUR)
  • Π¦Π²Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π· ΠΈ волос: Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅, Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

ВосхоТдСниС Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹

Биография Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ начинаСтся Π² английском графствС Π₯Π°Ρ€Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€Π΄ΡˆΠΈΡ€, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ Гоффс Оак. Π”Π΅Π²ΠΈΡ‡ΡŒΡ фамилия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ – Адамс. ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм – Π°Π½Π³Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ΠΊΠ°. Π’ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° испытывала ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ со свСрстниками, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. И, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно, Π΅Π΅ вступлСниС Π² Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Spice girls Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ с банального объявлСния Π² мСстной Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅. Π‘ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π° Виктория БСкхэм, Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ это Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, хотя ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ» Π±Ρ‹Π»ΠΎ Touch. ВмСстС с Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ участницами Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, вСроятно, ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ прСдставляла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСго спустя Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ проснСтся Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ.

Выпустив Ρ‚Ρ€ΠΈ записанных альбома, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π° Виктория БСкхэм, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° приняла Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сущСствованиС. И лишь Π² 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ³ΠΈΡ Ρƒ участниц ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Π³Π΅Ρ€Π»Π·-бэнд 90-Ρ…. 20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… послСднСго Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†, бСзусловно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ произвСсти Ρ€Π΅ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ€Π½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Spice girls, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π° сама Виктория, Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌ дСтям Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ…ΠΎΠΉ Π² Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 2004 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ продолТСния сольной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ становлСнии Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΈΠ· старого эшСлона.

De Integro

БСгодня Виктория БСкхэм извСстна, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ† ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ сСбя. Однако Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ для Π½Π΅Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. Линия ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ° dVb, космСтика для японского Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ° V Sculpt, Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ брэндовыС сумки принСсли Π΅ΠΉ дСньги, Π½ΠΎ Π½Π΅ обСспСчили славы Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ°.

И лишь Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊ миссис БСкхэм ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слава ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€Π°, оправдывая Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ латинскоС ΠΈΠ·Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅ – De Integro – Β«Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΒ». ВсСго Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈΠ· Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Victoria Beckham Collection приносят ΠΈ славу, ΠΈ дСньги Π΅Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ Beckham Brand Ltd. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, эту дСсятку помнят всС, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ сколько-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ интСрСсуСтся ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ простого, Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ дСталям кроя haute couture Π±Ρ‹Π»ΠΈ высоко ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„ΡΡˆΠ½-Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π°, Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… нарядах, срСдняя Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ стройнящиС ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ фасоны ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ Π±ΡƒΠΌ-эффСкт.

ВпослСдствии Виктория лишь Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° достигнутоС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ коллСкциями, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… появились ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ‡ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ кроя. НСобходимо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ экс-ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Π° всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Как я смогу Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ линию ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ссли Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΅Π΅ слова Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° всС Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. А ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ нашлись, вСдь вСс Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для Π΅Π΅ роста ΠΈ Π² Π΅Π΅ возрастС остаСтся практичСски критичСским.

Масла Π² огонь ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ скандалы с Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сСгодня, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Ρ†ΠΈ бросили ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ миссис БСкхэм, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ с Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π° Π² спокойных Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± английских Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сСмСйствах сСвСрных графств ΠΈ ΠΈΡ… одСяниях Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ°.

Личная Тизнь Β«ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ спСции»

Posh Spice, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ окрСстили Ρ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹, Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ заставила ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ всСх Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊ футболиста Дэвида БСкхэма, став Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ТСлтая прСсса Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ союз ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ВсСго Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΊ 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π° БСкхэмов ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ»Π° БША, прСдпочитая ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½ ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ Лос-АндТСлСсу.

Биография Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

ВонСнькая хрупкая Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, носившСй Π² дСвичСствС Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡŽ Адамс, Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° Π΅Π΅ Π² Π±Π°Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π» Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ модСлью, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° малСнького роста. Π—Π°Ρ‚ΠΎ стройная Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° Π² сочСтании с артистизмом ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· солисток Spice Girls. Π’ 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Дэвид БСкхэм Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π΅Π΅ своСй ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ сСйчас Виктория – счастливая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Глядя Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ сСмСйства БСкхэмов, ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ испортила Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· бСрСмСнностСй Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Виктория БСкхэм – ΠΏΡ€Π΅ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€. Она ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ люди Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ с ΠΈΡ… создатСлСм.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹

НСсмотря Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ удаСтся ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, которая Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ с Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ фотографиям ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ, сколько ΠΎΠ½Π° вСсит ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост, нСпросто. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° всСгда носит ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ высоких Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ БСкхэм:

  • объСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ – 87 см;
  • ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ – 58 см;
  • ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ – 84 см.

Возраст, рост ΠΈ вСс Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ


Виктория ΠšΡΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ БСкхэм Π² Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ своС 44-Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ рост 163 см ΠΈ вСс ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΊΠ³.

ВСс Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π² послСднСС врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π—Π²Π΅Π·Π΄Π° заявляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ придСрТиваСтся дисциплины Π² своСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚. Однако Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсит Виктория ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 44 ΠΊΠ³.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹


Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π½Π΅ слишком разнообразная, Π½ΠΎ полСзная. Она стараСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ баланса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ кислотными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 30 ΠΊ 70. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ входят красноС мясо, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ„Π΅, шоколад, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ цитрусовых). Ко Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ относятся листовая зСлСнь, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΈ цитрусовыС. Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ мСню ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм:

1-ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ тост, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° сухой сковородС, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ;

2-ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ (Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄);

ΠΎΠ±Π΅Π΄: Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· масла куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ;

ΡƒΠΆΠΈΠ½: порция Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ салата с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм расписана здСсь.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ вСсС Виктория ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅

Π£ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Она ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± этом Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… своих ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° стараСтся Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ТСсткого контроля Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ БСкхэм Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бизнСс. Боздавая ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ для ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡƒΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сам Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ.

Как Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅Ρ‚ Виктория БСкхэм:

  • Π½Π° дСнь – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 800 кКал ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ;
  • объСм ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 250 Π³;
  • Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания – 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Виктория – ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ½ΠΈ. Разовая порция Π΅Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ладонь.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ БСкхэм Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ похудСния


Π― Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²: Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сСмСна, лосось. Π£ мСня Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ посовСтовал ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ лосось ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π― пСрСспросила: "ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?", ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»: "Π”Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь: Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½"Β».

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я Π²ΡΡ‚Π°ΡŽ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, дСлаю зарядку, Π±ΡƒΠΆΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡŽ ΠΈΡ… Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² офис. ИмСя ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π», я просто обязана ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΠΎ, насколько Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ вСсти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с возрастом. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ осознаниС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ.


Виктория считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ баланса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кислыми, Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ стрСсса ΠΈ, соотвСтствСнно, стрСмлСния Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ запасы.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

  • ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ диСтичСскиС блюда, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΡ€Π°;
  • ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ сахара, соли ΠΈ масла;
  • ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мСню Π½Π° нСдСлю, дСлая Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°).

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сСкрСты Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹


Π’ своих ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ Виктория БСкхэм часто повторяСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ сСкрСтом своСй стройности считаСт сочСтаниС 4-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Она сторонник ТСсткой дисциплины Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ блюд ΠΈ соблюдСнии Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ с Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ тСхнологиями, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ интСнсивно ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСкрСт похудСния – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅. Из Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ – Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ 200 присСданий, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ.

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт дСсСрта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ сСбя ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ вкусу ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.

О ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ систСмС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм смотритС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π—Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΡ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ зритСля Π² нашС врСмя ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТно, ΠΈ Ссли появился с Π΅Π³ΠΎ стороны интСрСс, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ стрСмятся ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎ сцСнС скачут прСстарСлыС Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π½ΠΈ Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Π³Ρ€Ρ‘Π·, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пСсни Π·Π²Ρ‘Π·Π΄ эстрады часто ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ„Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ°. Виктория БСкхэм ΡƒΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ забвСния ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ своё имя Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΠ° Π΅ΠΉ Π² этом Π±Ρ‹Π»Π° практичСски Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. БСгодня ΠΈΡ… сСмья являСтся для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ для подраТания, Π° сама БСкхэм Виктория, рост, вСс ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ всСгда ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹, стала ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΉ.

Как всё Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ побСдоносноС имя Π΄Π°Π»ΠΎ Π΅ΠΉ сил ΠΈ тСрпСния ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ славы? Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² дСтствС Ρƒ Π’ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΠΉ всСгда Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ извСстной. Π•Ρ‘ сСмья Π½Π΅ испытывала Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€Π΅ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ бизнСсмСном Π² сфСрС элСктроники. На Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ этой Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ Π–Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Π’ΠΈΠΊΠΈ, ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ°Π½Π° ΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρƒ. Π’ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡŒ сСмСйного достатка ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык с одноклассниками. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… сплСтСн, ΠΎΠ½Π° просила ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρƒ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ· сСмСйного роллс-ройса, вСдь Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ» Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ любил. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° росла, чувствуя сСбя Π²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ аутсайдСром. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π΄ добавляла ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Виктория Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ страдаСт ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ стал мюзикл Fame, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ сцСнС. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½Π° поступила Π² Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ занялась Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

Π•Ρ‰Ρ‘ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ Виктория выступала Π² ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² объявлСниС ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ², ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Spice Girls. ΠŸΡΡ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ° Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹Ρ…, ярких ΠΈ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²Ρ‡ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π²Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π»Π° Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ нашла своСго зритСля. Британский ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Top of the Pops Π΄Π°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ участницС ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΠΈΡ‰Π΅. Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π·Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ Π³Π»Π°Π·, малСнькиС Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ нСвСроятно Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ окрСстили Posh Spice (Β«ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β»). Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π² 2000 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 55 ΠΌΠ»Π½ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ альбомов ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ вСдутся Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎ воссоСдинСнии ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ собираСт аншлаг. Но Виктория Π½Π΅ тСряСт Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· самой скрытной участницы Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΎΠ½Π° стала ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ.

БцСничСскоС соло

Больная ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Ρƒ Π’ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ вСсьма ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ сингл Out of Your Mind сопСрничал Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ… с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π‘ΠΎΡ„ΠΈ Эллис-БСкстор, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ - Not Such An Innocent Girl, столкнулся с пСснСй Кайли ΠœΠΈΠ½ΠΎΡƒΠ³ Can’t Get You Out Of My Head. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»Ρ Π’ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Ρ‹. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ заставили Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ курс Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Личная Тизнь

Когда Виктория Адамс выступала Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Π΅Ρ‘ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ футболист Дэвид БСкхэм. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° сразу Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΈΠ»Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ встрСчС Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ оказалось Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ. ВскорС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди поТСнились. БСйчас Виктория БСкхэм - многодСтная ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π°, которая слСдит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° своим стилСм, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° супругом. Π’ Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² своСй сСмьи Π’ΠΈΠΊΠΈ сдСлала Ρ‚Π°Ρ‚ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ супруги сдСлали ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ сСмья Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянного присутствия ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. И Виктория всСгда рядом. Она посвятила сСбя сСмьС ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ людям, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ области, которая Π΅ΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго - Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅.

Икона стиля

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ с Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ? Π”Π° вСдь ΠΎΠ½Π° фактичСски Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π° Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ Π² Тизнь: Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, стала Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π΅ упустив ΠΏΡ€ΠΈ этом простого ТСнского ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. Какими ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Виктория БСкхэм? Рост, вСс, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ интСрСса Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Ρ†ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ простых ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Оно ΠΈ понятно, вСдь Π² свои 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° сохранила Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, такая красота Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ? Если приятная Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ сформировала сама БСкхэм. Виктория рост, вСс ΠΈ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ считаСт ΠΈ постоянно находится Π² поискС сСбя. ИмСнно поэтому ΠΎΠ½Π° остаётся свСТСй ΠΈ интСрСсной Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ собствСнной сСмьС. Рост Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм составляСт 165 сантимСтров ΠΏΡ€ΠΈ вСсС 47 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Вакая Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ достаСтся Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ позволяСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ наряды. НС ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ статичной стараСтся БСкхэм ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСняСтся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚.

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. БСкхэм Виктория: рост, вСс, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ

Π’ Π»ΠΈΡ…ΠΈΠ΅ 90-Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° запомнилась своСобразной ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ: ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° высочСнной ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ муТскиС взгляды, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, Π° Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ блСстящиС Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ клСш обрисовывали Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ настало врСмя проявлСния скрытой ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм стал ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ: Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Ρ‹, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ НС обошлось ΠΈ Π±Π΅Π· попсовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² - Π’ΠΈΠΊΠΈ носила яркиС любила Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ сдСлала ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΡ€ΡƒΡŽ стриТку. Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм мСнялся Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ благодаря Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ смСнам Π΅Π΅ вСсовой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Ни ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ оставили Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΎ сСбС лишнСго вСса. Виктория Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нарядах, дСмонстрируСт Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, принимая Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π° красной Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅. Π₯Ρ€ΡƒΠΏΠΊΡƒΡŽ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ обвиняли Π² анорСксичности ΠΈ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ вСс Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π΅Ρ‘ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΠΈΠΊΠΈ прСкрасно выглядит, исправляСт Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² странС ΠΈ справляСтся со своСй Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΡŽ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‡Π°Π³Π° супСрсСмСйки БСкхэм. Виктория рост, вСс свои Π½Π΅ скрываСт, справСдливо полагая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ собствСнная Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π’ΠΈΠΊΠΈ достаточно малСнькая, ΠΈ, ΠΏΠΎ мнСнию ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΅Ρ‘ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ - Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

Новая коллСкция

БСйчас Виктория ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° для сСбя Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ струящиСся Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ силуэты. Π’ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ чувствуСт сСбя Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΈ выпускаСт Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ для сСбя ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ соврСмСнной Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, которая слСдит Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π° собой, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ страдаСт Π·Π°ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Для Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ‹ ТСнствСнным Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ муТской силуэт, Π° Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π½Π° плоской подошвС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ экспСримСнтам, ΡƒΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ классики ΠΊ асиммСтрии ΠΈ сочным краскам. НапримСр, дизайнСрскиС ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹-Π±Π΅Ρ€ΠΌΡƒΠ΄Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ансамблС с изящными шпильками, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ. А стСганоС Ρ‚Π°ΠΊ полюбилось Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° продСмонстрировала Π΅Π³ΠΎ сама, собирая ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ взгляды ΠΈ наслаТдаясь собствСнной ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π˜Π³Ρ€Π° с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π’ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ продуманности ансамбля. ΠœΠ΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ способСн ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ бСзвкусным ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ аксСссуарС, Π° этого Виктория Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, чувствуя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ своими Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Виктория БСкхэм (Victoria Beckham) - британская ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Π°, модСль, актриса ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€. Π’ сСти Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ распространСны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ написания Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ - Бэкхэм, БэкхСм ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π‘Π΅ΠΊΡ…Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² русском сСгмСнтС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° принят Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ - БСкхэм. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π² дСвяностыС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Spice GirlsΒ» Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² просущСствовал Π΄ΠΎ 2000-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ распался ΠΈ Виктория Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Виктория БСкхэм Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°. Помимо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² качСствС «дТинсового» Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ Β«Rock & RepublicΒ», Виктория выпустила ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ дТинсовой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Β«dVb StyleΒ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Виктория выпускаСт линию солнцСзащитных ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ собствСнный ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Intimately BeckhamΒ». ВворчСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» задСйствован ΠΏΡ€ΠΈ создании ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ автомобиля LandRover (Β«Evoque Victoria Beckham Special EditionΒ»). НаконСц, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Ρ‹ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ - ΠΎΠ΄Π½Π° автобиографичСская, Π° вторая - своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ высокой ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию нСбольшоС досьС, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ рост ΠΈ вСс Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм , ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ. Частично использована ВикипСдия ΠΈ нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… источников, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС англоязычных. ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚ Π·Π²Π΅Π·Π΄ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ рост ΠΈ вСс Ρƒ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ Пинк , ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ рост ΠΈ вСс Ρƒ Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ ЛопСс .

КакоС настоящСС имя Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

НастоящСС имя Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ имя) - Виктория ΠšΡΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ БСкхэм (Адамс Π² дСвичСствС). Ѐамилия ΠΈ имя Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ языкС - Victoria Caroline Beckham.

Когда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Виктория БСкхэм?

Какой возраст Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм

На ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ написания ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ (ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°) возраст Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм составляСт 43 Π³ΠΎΠ΄Π°.

Какой Π·Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π—Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм - ОвСн. Родилась Π² Π³ΠΎΠ΄ Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ДСрСвянного Π’ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΏΠΎ восточному гороскопу.

Π“Π΄Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π₯Π°Ρ€Π»ΠΎΡƒ

Какой рост Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Рост Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм составляСт 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 4ΒΌ дюйма. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ мСтричСской систСмС это составляСт 163 см. ΠŸΡ€ΠΎ свой рост Виктория БСкхэм Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ модСльном агСнтствС я солгала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ рост составляСт 170 сантимСтров. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ уТасно Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠΏΠ΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Π½ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ свой собствСнный рост, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρƒ всСх Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρƒ?Β».

Какой вСс Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

ВСс Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм составляСт 106 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ равняСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 48 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя вСс Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ споров ΠΈ обсуТдСний, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ прСдполоТСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Виктория страдаСт анорСксиСй ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½Π° вСсила ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 45 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. БСйчас Виктория выглядит просто стройной, ΠΈ слухи ΠΎΠ± анорСксии постСпСнно ΡƒΠ³Π°ΡΠ°ΡŽΡ‚.

Какой Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π· Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π¦Π²Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π· Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм - Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ.

Какой настоящий Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Настоящий (СстСствСнный, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) Ρ†Π²Π΅Ρ‚ волос Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм - Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-русый.

Какой Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм - ВСмная Π—ΠΈΠΌΠ°.

КакиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм: 85-58-84 (Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ-талия-Π±Π΅Π΄Ρ€Π°). Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°. И это нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БэкхСм обусловлСны ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° стараСтся ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² дСнь ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ с суточной ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ 800 Π΄ΠΎ 1000 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Но ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ такая ТСсткая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎ словам Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм, позволяСт Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ТСнствСнной ΠΈ красивой.

Какой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм ΠΏΠΎ амСриканским стандартам - 7,5. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ - ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 38 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Какой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρƒ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм?

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм - 2-ΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ 2018 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’ настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡŽΡΡ‚Π° Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ споров ΠΈ обсуТдСний. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ БСкхэм Π±Ρ‹Π» Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ - Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ услугам Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠ². Но послС роТдСния Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ Π₯Π°Ρ€ΠΏΠ΅Ρ€ Виктория ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡŽΡΡ‚Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.



  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта