Тхэквондо (от кор. «тхэ» - нога, «квон» - рука (кулак), «до» - искусство) - восточное единоборство родом из Кореи. Особенностью данного единоборства является активное использование высоких ударов ногами.
По технике работы ногами с тхэквондо не может соперничать ни одно боевое искусство. Хотя тхэквондо считается единоборством, оно больше напоминает не бокс или кикбокс, а скорее фехтование, ведь там очень много внимания уделяется именно технике и тактике.
Данная статья носит чисто информативный характер, здесь не будут рассматриваться конкретные удары руками, ногами, комплексы упражнений, блоки, стойки и т.п. Все это вы сможете найти на этом сайте.
История
Тхэквондо как вид единоборства сформировался во второй половине 20 века на основе разрозненных школ боевых искусств Кореи того времени (субак, субак-до, тхэсудо, квонбоп, тэквонбоп, тэсудо, тэгён, тансудо и др.). Работу по формированию единого стиля корейского единоборства осуществлял генерал-лейтенант Чой Хонг Хи (Чхве Хон Хи). Именно его обычно называют «отцом taekwondo», так же как А.А. Харлампиева именуют создателем советского боевого самбо.
Новый стиль по настоянию Чой Хонг Хи было решено назвать «taekwondo». Это название наиболее точно описывало суть единоборства (дословно «taekwondo» означает «путь ноги и кулака»), вбирало в себя все особенности тех боевых искусств Кореи, на основе которых оно зародилось. Фактически это было собирательное название типа нашего рукопашного боя, под которым понимается не конкретная школа, а любая из множества.
11 апреля 1955 года было объявлено о создании taekwondo. Одновременно с этим была создана история тхэквондо, представляющая всё разностороннее развитие данного боевого искусства.
На единую систему единоборства возлагались большие надежды. Чой Хонг Хи даже считал, что она может помочь в объединении, укреплении страны. Однако в 1972 году он был вынужден уехать в Канаду. После этого произошел раскол, образовались две федерации тхэквондо: ITF (International Taekwondo Federation), WTF(World Taekwondo Federation).
Каждая из федераций ввела свои комплексы упражнений, правила ведения поединка, а также терминологию, чтобы окончательно обозначить свою независимость. В марте 1990 появилась еще одна самостоятельная организация тхэквондо GTF (Global Taekwondo Federation). Ее основатель - Пак Дзюн Тэ.
Основные отличия ВТФ и ИТФ
ВТФ – олимпийский вид спорта. Правилами запрещены подсечки, толчки, захваты, броски, любые удары ниже пояса, а также удары руками в голову. Разрешаются удары в полную силу по корпусу (руками, ногами) и в голову (только ногами). Экипировка спортсменов:
- добок (аналог кимоно),
- щитки для рук и голеней,
- футы (защита стоп),
- жилет.
ИТФ – спортивное единоборство. По правилам запрещены подсечки, толчки, захваты, броски, любые удары ниже пояса. Удары в голову и корпус разрешены как ногами, так и руками. В экипировке спортсменов отсутствуют шлем и жилет, зато есть перчатки.
Правила тхэквондо ВТФ (спарринг)
В спарринге участвуют двое. Противники выбираются по весовым категориям. Размеры площадки, на которой проводится спарринг - 8 х 8 метров. Бой длится 3 раунда по 2 минуты, перерыв между раундами – 1 минута. Разрешены удары по корпусу ногами и руками и в голову только ногами.
За каждый нанесенный удар ногой по жилету начисляется 1 очко, в голову – 3 очка, за удар рукой в корпус спортсмен получает 1 очко, если рука была полностью выпрямлена во время удара.
Спортсменам запрещается: пересекать ограничительную линию, поворачиваться спиной к противнику, падать (любое третье касание пола считается падением), уклоняться от состязания, хватать и толкать противника, наносить удары ниже пояса, в лицо(рукой), любые удары коленом или головой.
Победителем признается спортсмен, заработавший большее количество очков. Бой может быть завершен нокаутом.
Система поясов
- 10 кып - белый пояс;
- 9 кып - белый с жёлтой насечкой;
- 8 кып - жёлтый пояс;
- 7 кып - жёлтый с зелёной насечкой;
- 6 кып - зелёный пояс;
- 5 кып - зелёный с синей насечкой;
- 4 кып - синий пояс;
- 3 кып - синий с красной насечкой;
- 2 кып - красный пояс;
- 1 кып - красный с чёрной насечкой;
- 1 дан – чёрный пояс (могут носить лишь тхэквондисты, достигшие 15-летнего возраста, до этого они носят красно-черный пояс «пхум», который позже приравнивается к дану).
Современное таэквондо было создано в Корее в 50-х гг. ХХ в., когда группа специалистов по самым распространенным видам единоборств собралась вместе, чтобы объединить их в рамках одной боевой системы. Она была утверждена 11 апреля 1955 г., а ее создателем признан генерал-майор Чой Хон Хи.
Однако этот вид борьбы имеет почти двухтысячилетнюю историю и берет начало в борьбе хваран-до, что значит «искусство процветающего человека».
Хваранами в Корее назывались молодые люди из высшего сословия, сторонники учения китайского философа Конфуция. Они создали патриотический союз во время объединения Кореи в период правления династии Силла примерно в 600 г. н.э.
Королевство Силла было самым маленьким из трех королевств на Корейском полуострове, оно постоянно подвергалось нападениям со стороны двух его более сильных соседей. Эти нападения подтолкнули знать Силла к созданию боевой системы для защиты своего государства.
После объединения Кореи изучение тэквондо с Х в. н.э. стало обязательным для молодежи. Однако примерно в XVI в. военные традиции вышли из моды в Корее, и тэквондо сохранилось лишь в среде буддийских монахов. А японская оккупация Кореи в 1909 г. и гонения на все виды боевых искусств лишь послужили дальнейшему упадку тэквондо. Немногие оставшиеся тэквондо эммигрировали в Китай и Японию, таким образом сохранив это искусство.
После освобождения Кореи в 1945 г. многие корейцы вернулись на родину и восстановили тэквондо в его улучшенном виде. Правительство Кореи, в рамках кампании по возрождению национального самосознания после японской оккупации, официально поддержало занятие тэквондо, выделяя деньги на его развитие. Это способствовало подъему обучения и развитию тэквондо на более высоком организационном уровне.
В 60-х годах, благодаря работе генерала Чой Хон Хи на дипломатических постах происходит мировое знакомство с тхэквондо. С марта 1959 года начинается турне группы мастеров с показательными выступлениями по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы, Канаде. В 1963 году состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.
Чой Хон Хи, возглавляя Ассоциацию Тхэквондо Кореи, в 1966 году создает Интернациональную Федерацию Тхэквондо (International Taekwondo Federation - далее по тексту ИТФ). Основной целью создания этой организация ставится популяризация тхэквондо за пределами Кореи. Год спустя по политическим мотивам Чой Хон Хи покидает Южную Корею и переносит штаб-квартиру ИТФ в Торонто (Канада), вместе с ним Корею покинула часть мастеров тхэквондо.
Правительство Южной Кореи продолжает развивать тхэквондо, в связи с чем поддерживает постройку центра тхэквондо "Куккивон" в Сеуле, который был открыт в 1972 году.
В помещении Куккивона 25 мая 1973 года проводится первый официальный чемпионат мира по тхэквондо, а 28 мая 1973 года происходит основание Всемирной Федерации Тхэквондо (World Taekwondo Federation - далее по тексту ВТФ), бессменным президентом которой до сегодняшнего дня является доктор Ким Ун Ён. Пользуясь поддержкой правительства Южной Кореи ВТФ начала быстро развиваться. С 1973 года тхэквондо становится частью обязательной школьной программы в Южной Корее.
Чой Хон Хи и ИТФ не могли рассчитывать на поддержку Сеула, и им пришлось искать финансовую опору в лице Пхеньяна. В Северной Корее развитию ИТФ придали огромное значение, не столько из-за национальных мотивов, сколько в противовес южному соседу. Однако экономическое состояние Северной Кореи оставляло желать лучшего и ИТФ не получала той финансовой помощи, на которую могла рассчитывать ВТФ.
Основной целью ВТФ стало превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. Последовательно предпринятые шаги привели к ряду событий: 17 июля 1980 года ВТФ получает официальное признание Международного Олимпийского Комитета (МОК) на 83 Генеральной сессии в Москве во время проведения 24 олимпийских игр в Сеуле (сентябрь 1988 года), при значительной поддержке правительства Южной Кореи, тхэквондо принято в качестве показательного вида в сентябре 1994 года (Париж) тхэквондо ВТФ стало олимпийским видом спорта и с 2000 года включено в программу Олимпийских игр.
Федерация ИТФ, имевшая в 1973 году более сильные позиции, по сравнению с ВТФ, значительно снизила темпы развития. Проявляя чудеса организаторской и пропагандистской деятельности, ИТФ удалось укрепится в Европе, где с 1979 года существует федерация, возглавляемая Ри Ки Ха. ИТФ старалось максимально сохранять политическую нейтральность, что привело в 80-е годы к вступлению в федерацию ряда социалистических стран.
В 1990 году ИТФ потряс еще один раскол. Произошло создание Глобальной Федерации Тхэквондо (Global Teaekwondo Federation далее по тексту ГТФ) во главе с Гранд Мастером Паком Джун Те. Долгое время Пак Джун Те занимался развитием ИТФ: в числе первых мастеров тхэквондо принимал участие в турне по Вьетнаму в 1970 году в 1980 году он, родившийся в Южной Корее, переехал в Северную
Корею с целью развития тхэквондо с 1982 по 1984 год преподавал тхэквондо в Японии (!!!) в марте 1989 года принимал участие в одном из первых семинаров в Москве. Пак Джун Те являлся председателем технического комитета ИТФ.
ГТФ была основана в марте 1990 года, штаб-квартира находится в Торонто (Канада). Из-за произошедшего раскола ИТФ пришлось сменить место дислокации и сегодня ее штаб-квартира находится в Вене (Австрия).
В России ИТФ, ВТФ и ГТФ появились примерно в одно время. Сразу после отмены статьи УК, запрещающей занятия восточными единоборствами, проявился всеобщий интерес к боевым искусствам. В начале 90-х в СССР появляется тхэквондо: 16 июля 1990 года президент федерации тхэквондо ВТФ СССР И. Соколов получает в Куккивоне (Сеул) сертификат о вступлении СССР в ВТФ в августе 1990 года в Монреале на конгрессе ИТФ федерация тхэквондо СССР становится членом ИТФ в 1991 году появилась еще одна федерация тхэквондо союзного масштаба - ГТФ.
Сразу после распада СССР бывшие республики начинают работать напрямую с руководствами ИТФ, ВТФ и ГТФ, организовывая значительное количество новых федераций.
На сегодняшний день по данным самих федераций ГТФ объединяет более 40 стран в ВТФ состоит 120 стран-членов, по отчетам Куккивона на конец 1995 года в мире было более 3 миллионов обладателей черных поясов по тхэквондо ВТФ. К сожалению, официальных статистических данных по ИТФ мне найти не удалось, буду очень признателен, если кто-нибудь предоставит мн.
Сложно сказать когда же и где изобрели тхэквондо . В принципе, любая страна могла бы претендовать на изобретение этого вида боевых искусств . Но корона досталась Корее.
Боевые искусства (БИ) в которых используются руки и ноги для самозащиты существуют с незапамятных времен. И несомненно просматривается связь между современным тхэквонддо и древними видами боевых искусств .
В настоящее время тхэквондо сильно отличается от других видов БИ. Именно этот стиль разработал хорошую и эффективную технику для всестороннего развития тех, кто им занимается.
Проведена большая работа по теории, техническим приемам и терминологии. Все это, включая методы подготовки, практические и духовные основы были скрупулезно изучены научно обоснованы и систематизированы создателем тхэквондо . Но не каждый, кто использует руки и ноги для самозащиты есть тхэквондист. Только те, кто в полной мере использует технику, теорию, принципы и философию автора, могут претендовать на это звание.
Где и когда зародилось тхэквондо?
Случай помог создателю этого вида основать и в дальнейшем самостоятельно развивать этот вид БИ. Сначала ему удалось изучить таэк кйон. Потом во время оккупации Кореи Японией он изучил каратэ.
После освобождения Кореи, основатель этого вида получил должность в вооруженных силах Южной Кореи. Это дало ему возможность распространить тхэквондо в армии, несмотря на огромное количество недовольных.
Как тхэквондо за относительно короткий срок стало международным видом БИ?
Люди во все времена имели необходимость защитить себя. В этом им смог помочь основатель тхэквондо благодаря своему социальному статусу и хорошему здоровью.
Основатель таэквон-до генерал Чай Хонг Хи, с детства был больным и слабым. По рекомендации своего учителя каллиграфии занялся таэк кйоном в возрасте пятнадцати лет. Когда он жил в Японии, он стал мастером спорта по карате. Стал чувствовать себя гораздо увереннее. Мало осталось людей, которые могли бы ему чем либо навредить. Он смог вернуться в Корею и основал освободительное движение студентов. Это привело к тюремному заключению. В 1946 году он был назначен младлеем в армии Кореи. В армии он начал преподавать для солдат карате. Позже он понял, что необходимо развивать свое БИ, которое смогло бы превзойти карате как в техническом плане так и в духовном. Его вера в то, что это поможет общему делу была непоколебима.
С марта 1946 года он начинает развивать и преподавать новую технику. К концу 1954 года он закончил разработку нового БИ, и в апреле 55 это искусство получило название «тхэквондо ». В духовном плане тхэквондо базировалось на традициях этических и моральных принципах восточной философии в его интерпретации. Имея рост всего полтора метра, основатель тхэквондо сумел прожить ничем не поступаясь из своих моральных убеждений. При этом всегда стараясь держаться на стороне добра и справедливости. Заслугу этому он приписывает непобедимому духу, который он приобрел занимаясь тхэквондо . Базировка тхэквондо на принципах современной физики позволяет проявить максимальную мощность. Использование военной тактики атаки и обороны были также задействованы.
В 59 г. генерал демонстрировал таэквон-до вместе с военными в показательных выступлениях по всему миру. Сама собой возникла идея передать основные идеи, к которым желательно стремиться все практикующим этот вид спорта.
Вот цитата этих принципов:
- Развивая высшее сознание и сильное тело, мы приобретем спокойную решимость всегда быть на стороне справедливости.
- Мы объединимся с людьми, близкими по духу, несмотря на религиозные, расовые, национальные и идеологические границы.
- Мы посвятим себя построению мирного общества, основанного на справедливости, доверии, гуманизме.
- Основатель вида посвящает себя пропаганде тхэквондо всему миру, надеясь при этом объединить свою Родину.
Изучение тхэквондо
должно состоять из двух частей: духовной и технической.
И тот и другой аспект нужно постоянно совершенствовать.
Сам о себе он говорит, что является учеником в этом бесконечном процессе совершенствования.
В названии формальных упражнений тхэквондо использованы имена исторических личностей Кореи.
На более высоких уровнях понимания люди осознают, что все виды боевых искусств могут быть использованы только в целях самообороны, справедливости.
Ниже приводятся принципы, на которых основан ряд технических приемов для неожиданных ситуаций.
- Все движения должны быть построены так, чтобы получить максимальное количество энергии в соответствии с принципами биомеханики.
- Принципы, на которых базируются технические приемы, должны быть столь ясны, что даже далекие от тхэквондо люди могли бы отличить правильное движение от неверного.
- Амплитуда и кинематика каждого движения должны быть точно определены, чтобы добиться наиболее эффективной атаки и защиты.
- Цель и способ каждого действия должны быть ясными и простыми, для того чтобы облегчить процесс изучения и преподавания тхэквондо.
- Надо развивать рациональные методы преподавания с тем, чтобы преимущества тхэквондо могли почувствовать все - молодые и старые, мужчины и женщины.
- Необходимо придумать методику правильного дыхания, увеличивающую скорость каждого движения и снижающую усталость.
- Атака должна быть возможна относительно любой жизненно важной точки тела соперника, а защита должна быть способной противостоять атаке лю¬бого типа.
- Любое атакующее действие должно быть ясно определено и основываться на анатомических особенностях человеческого тела.
- Каждое движение должно быть легко исполняемо, так чтобы тхэквондо служило источником удовольствия, как спорт и отдых.
- Для предотвращения травм и улучшения здоровья необходима хорошая концентрация.
- Каждое движение должно быть гармоничным и ритмичным, эстетически приятным.
- При выполнении тыл ей каждое движение должно выражать характер и душевные качества человека, в честь которого он назван.
Если вы будете следовать этим принципам, то вы можете превратить БИ в эстетическое искусство (со спортивным уклоном и научным подходом).
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) - олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.
Принципы тхэквондо:
- Честность — каждый должен уметь отличить правду от лжи.
- Настойчивость — счастливый человек всегда настойчив и много трудится.
- Самообладание — нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия.
- Неукротимый дух — должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях.
- Почтительность (учтивость) — быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением.
Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ, англ. World Taekwondo Federation, WTF) была создана 28 мая 1973 года, штаб квартира федерации находится в Сеуле (Корея).
История возникновения и развития тхэквондо
История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.
На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.
Где зародилось тхэквондо?
В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.
Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.
Кто придумал тхэквондо?
Генерал южнокорейской армии Чой Хон Хи.
Правила тхэквондо (WTF)
- Поединок состоит из трех раундов по три минуты с перерывом по одной минуте, для детей до 14 лет — три раунда по две минуты с перерывом тридцать секунд (возможно сокращение до двух раундов).
- К соревнованиям допускаются спортсмены, прошедшие подготовку по спарринговой технике в течение не менее трех месяцев.
- Спортсмены делятся по возрасту, весовым категориям, а также по полу.
- Возраст участников соревнований определяется годом рождения (в редких случаях датой рождения).
- Взвешивание участников проходит за день до начала соревнования. Участнику, взвесившемуся один раз и не прошедшему взвешивание первый раз, предоставляется право на еще одно взвешивание в пределах времени официального взвешивания.
- Технические приемы кулаком выполняются с использованием передней наружной части указательного и среднего пальцев крепко сжатого кулака.
- Технические приемы ногами выполняются с использованием части ноги ниже таранной кости-лодыжки.
- За каждое результативное действие в корпус спортсмену дается одно очко, в голову — 3 очка.
- Разрешается наносить удары кулаком и ногами в области, закрытые защитным жилетом. Однако запрещается нанесение ударов в позвоночник. Разрешается наносить удары в переднюю часть лица, исключая затылок (удары должны наноситься только ногами).
- Спортсменам могут присваиваться штрафные очки, при получении четырех штрафных очков — дисквалификация.
Решения:
- Победа нокаутом.
- Победа вследствие прекращения поединка Рефери или Доктором.
- Победа по счету или предпочтительности.
- Победа вследствие неявки.
- Победа вследствие дисквалификации.
- Победа вследствие объявленных Рефери мер взыскания.
Площадка для соревнований
Площадка для соревнования должна иметь размеры 10 на 10 метров, при этом она должна иметь плоскую поверхность и быть покрыта эластичными матами.
Площадка для соревнования может быть установлена на платформе высотой 0,5— 0,6 метра от основания, внешняя часть границы (за ограничительной линией) должна иметь уклон менее чем 30 градусов, для обеспечения безопасности соперников.
Экипировка для тхэквондо
Экипировка (форма) для тхэквондо:
- защитный жилет,
- шлем,
- паховая раковина,
- накладки на предплечья и на голень,
- степки — специальная обувь для тхэквондо,
- добок — кимоно для тхэквондо,
- перчатки для тхэквондо и капа перед выходом в область соревнования.
Паховая раковина, накладки на предплечья и голени (футы) должны быть одеты под костюм Тхэквондо. Разрешено использовать только одобренное ВТФ защитное обору-дование, так же как перчатки и капа, для его (ее) личного использования. Все иные виды защитных шлемов для головы запрещаются (кроме разрешенных ВТФ шлемов).
Судейство
- Рефери — должен объявить «Сичжак!», «Кыман!», «Кальо!», «Кесок!», «Шиган!» и «Кеси!», победителя и проигравшего, штрафные баллы, предупреждения и другие меры взысканий.
- Судьи.
- Судьи (2 или 3) ведут подсчет балов.
- Технический ассистент контролирует показания на табло в течение поединка, правильность баллов, наказаний и времени, и немедленно уведомляют рефери о любой проблеме связанной с поединком.
Пояса в тхэквондо по порядку
В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:
- 10 гып — белый пояс
- 9 гып —белый пояс с жёлтой полоской
- 8 гып — жёлтый пояс
- 7 гып —жёлтый пояс с зелёной полоской
- 6 гып — зелёный пояс
- 5 гып —зелёный пояс с синей полоской
- 4 гып — синий пояс
- 3 гып —синий пояс с красной полоской
- 2 гып — красный пояс
- 1 гып — красный пояс черной полоской
- черный пояс
У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
2016-06-30
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Тхэквондо".
, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Тхэквондо, в отличие от других боевых искусств, характеризуется именно большим количеством высоких прыжков с ударами ногами.
Версии тхэквондо
Во всем мире существует целый ряд неправительственных организаций, развивающих тхэквондо как вид спорта и как боевое искусство.
WTF - World Taekwon-do Federation Всемирная федерация тхэквондо
28 мая 1973 года на Заседании Куккивон и представителей из 35 стран мира, была создана организация «Всемирная федерация тхэквондо».
Файл:Wtf logo.jpg
С самого начала развивалась как организация, преследующая своей целью включение тхэквондо в программу Олимпийских игр, что ей и удалось в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле как показательного вида, и, начиная с Олимпиады 2000 года в Сиднее, как соревновательного вида. И по сей день входит в Олимпийские виды спорта
На данный момент WTF тхэквондо насчитывает 188 стран членов WTF. Создано 5 континентальных Федераций.
- Союз Тхэквондо Азии 41 страна
- Союз Тхэквондо Европы 49 стран
- Панамериканский Союз Тхэквондо 42 страны
- Африканский Союз Тхэквондо 43 страны
- Союз Тхэквондо Океании 13 стран
ITF - International Taekwon-do Federation (Международная Федерация Тхэквондо). Первая по времени появления, развивающая оригинальную технику тхэквондо, созданую генералом Чхве Хон Хи и его учениками.
GTF - Global Taekwon-do Federation (Глобальная Федерация Тхэквондо). Основана учеником генерала Чхве Хон Хи и бывшим техническим директором ITT грандмастером Пак Чунтхэ.
Техника WTF
Техника ITF
Обучение идет по пяти дисциплинам:
- Тыль - формальный комплекс
- Массоги - спортивный поединок
- Тхыкки - техника нанесения ударов ногами в прыжках
- Вирёк - силовое разбивание предметов руками и ногами
- Хосинсуль - практика самообороны
Философия
Философия тхэквондо очень специфическая, но что же делает её такой? . Философия тхэкводо заключается в том, что это стиль жизни, это повседневные занятия, тренировки, а также развитие своей духовности и физических навыков. Философия тхэквондо проявляет принципы перемен и движений людей, также это отражение человеческой жизни, поскольку наша жизнь состоит из движений. Следовательно мы можем сказать, что философия тхэквондо заключается в самом боевом искусстве. Глубоко понять философию тхэквондо можно лишь занимаясь им и живя с ним. Принципы тхэквондо могут быть объяснены несколькими путями: «сам джэ» (три элемента) «ым»(негативная темнота), «янъ» (позитивная сторона света)
«Сам джэ» переходит в «чхон» (небо), «джи» (Земля) и «ин» (человек), а также принципы, сопутствующие им. В странах востока это упоминалось как основной принцип, который объясняет перемены всего мира. «Сам джэ» и перемены «ым» и «ян» составляют восемь триграмм в «Книге перемен ». Основа сам джэ была особенно подчеркнута в странах Востока, особенно в Корее. Так говорилось на востоке: «Если ты понимаешь принципы тхэквондо, то ты способен понять все навыки и духовность самого боевого искусства». «Ым» и «ян» также были описаны в странах востока как основной принцип/образ жизни. Это утверждает что всему есть положительная сторона. Этот принцип объясняет различные формы изменений, но принцип этот пришел из «Тэгука», который представляет окончательное объяснение тому, что ым и ян были одной и той же вещью. Если понимать тхэквондо по данному принципу, то откроется решение, и длительное изменение навыков не даст «застрять» при каких либо ситуациях. После понятия этих философских принципов тхэквондо мы можем найти верный путь развития и понимания наших жизней.
Пояса
- Белый - 10 гуп
- Белый с жёлтой нашивкой - 9 гуп
- Жёлтый - 8 гуп
- Жёлтый с зелёной нашивкой - 7 гуп
- Зелёный - 6 гуп
- Зелёный с синей нашивкой - 5 гуп
- Синий - 4 гуп
- Синий с красной нашивкой - 3 гуп
- Красный - 2 гуп
- Красный с чёрной нашивкой - 1 гуп
- гуп - уровень техники и физического развития тхэквондиста, а также уровень его духовности
Удары ногами
- доль-чаги - удар мыском заднестоящей ногой в уровень живота, также при хорошей растяжке наносится в голову
- мондоллё-чаги - удар мыском переднестоящей ногой выполняется с разворотом на 360 градусов через спину, наносится как в туловище так и в голову
- твит-чаги - удар плоскостью стопы производится заднестоящей ногой с разворотом через спину, мысок должен смотреть вниз
- миро-чаги - удар плоскостью стопы заднестоящей ногой проводится в корпус, похож на толчек
- ху-рё-чаги - удар с разворотом через спину, проводится в голову пяткой, мысок смотрит в сторону противоположную направлению удара
- нэ-ри-чаги - производится замах ноги на уровень головы или выше и производится резкий удар в корпус или голову пяткой, мысок смотрит вверх
- куасоге-йупчаги - стойка во время удара не меняется, производится зашаг задней ноги за переднюю сзади, затем бьёт передняя нога, удар производится полной плоскостью стопы в район туловища или головы, мысок смотрит параллельно полу.
Приставка «тви-» означает, что удар производится после выноса ноги
- твидолё-чаги - вынос задней ноги и затем резкий удар и перескок на другую ногу, всё делается в прыжке, сам удар получается в воздухе
- твинэрё-чаги - вынос задней ноги как можно выше и производится удар нерё в голову
Приставка «твитула-» также означает, что перед ударом будет вынос задней ноги, однако данные удары выполнить может только человек, хорошо владеющий своим телом, имеющий хорошую координацию и технику, данные удары выполняют в основном мастера и кандидаты в мастера спорта, а также при сдаче на 1-й дан чёрный пояс
- твимё-твит-чаги - вынос задней ноги разворот на 180 градусов, затем производится удар твит в голову или корпус, во время удара делается полный оборот вокруг своей оси, вынос ноги производится резко и само вращение и удар происходят в воздухе
- твимё-хурё-чаги - вынос задней ноги, разворот и удар хурё в голову, полный разворот с ударом получается на 540 градусов, удар достаточно сложный, перед ударом спортсмены должны тщательно размять мышцы, потянуть связки, желательно поделать растяжку
Команды
- Чхарёт - смирно
- Кёнъне - поклон
обычно данные команды звучат от сабомнима в начале и конце тренировки. Поклоном спортсмены-ученики приветствуют учителя, тем самым также показывая его превосходство и уважение. Команды во время спарринга* :
- Чхŏнъ - синий (боец в синим протекторе*)
- Хон - красный (боец в красном протекторе)
- Чунби - готовьсь (спортсмены становятся в боевую стойку, делают выкрик в знак готовности)
- Сиджак - бой
- кйонго - штрафная половина балла (чаще всего штрафуют за удары ниже протектора, толкания соперника, захваты его ног или удара в лицо, что категорически запрещено в WTF)
- куу чан - штрафной бал (даётся за «жестокий» ряд нарушений правил, например толчок соперника и добивание его в то время как он находится на полу)
- кальёё - остановка боя (судья ставит руку между спортсменами, остановка поединка
- кесок - продолжение (судья резко убирает руку)
- харёё - внимание
Корейский счёт
- Тасот
- Ильгоп
- Ёдоль
См. также
Ссылки
Wikimedia Foundation . 2010 .
Смотреть что такое "Тэквондо" в других словарях:
- (тхэквондо) (кор. букв. топтать и бить кулаком), оригинальное корейское национальное единоборство без оружия, традиционный вид спорта и боевой самозащиты оборонительно наступательного характера. Родственно одной из школ джиу джитсу. Популярно… … Большой Энциклопедический словарь
Нескл. ср.; = тэквон до Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
- (кор., букв. топтать и бить кулаком), оригинальное корейское национальное единоборство без оружия, традиционный вид спорта и боевой самозащиты оборонительно наступательного характера. Родственно одной из школ джиу джитсу (см. ДЖИУ ДЖИТСУ (джиу… … Энциклопедический словарь
ТЭКВОНДО, ТЭЙКВОНДО см. ТЕКВОНДО. Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006. ТЕКВОНДО, ТЭКВОНДО, ТЭЙКВОНДО [кор.] спорт. корейское боевое искусство, насчитывающее более трех тысяч приемов; особенно большое внимание уделяется работе ног; в т.… … Словарь иностранных слов русского языка
Кристиан Зайдель (нем. Christian Seidel) немецкий продюсер и автор книги «Побеждать без борьбы тэквондо или открытие духовных ценностей», опубликованной в апреле 2011 г. В произведении, критикующем общество, автор размышляет … Википедия
Корейская система единоборств, разновидность тэквондо. Отличается от тэквондо бóльшим разнообразием используемых приёмов. Систему создал в 1987 году Чой Кван Ё. Чойквандо популярно в англоязычных странах в Великобритания, США, Канаде, Австралии,… … Википедия
Сенчуков Юрий Юрьевич Род деятельности: писатель, коуч, тренер … Википедия
