13-летняя спортсменка рассказала «Комсомолке» о том, кем мечтает стать, почему соревнуется сама с собой и о чем хочет попросить президента федерации
Изменить размер текста: A A
Я плачу редко. Только, когда у меня что-то не получается и я не знаю, как это исправить. После соревнований, бывает, когда не получилось сделать все, что я могу. И я не считаю, что плакать стыдно, - это слова 13-летней Саши Трусовой , фигуристки из Рязани , которая этим летом произвела настоящий фурор на юниорском Гран-при в Брисбене.
26 августа в заключительный день соревнований первого этапа серии юниорского Гран-при в Австралии наша соотечественница завоевала золотую медаль. За произвольную программу Саша получила 132.12 балла, итого по сумме двух программ - 197.69 балла. По итогам этого выступления эксперты заявили, что на этапах юниорского Гран-при без учета финалов еще никто не набирал такой суммы баллов, как Трусова. С прокатом Александра справилась успешно, закономерно выиграв произвольную программу и этап. Гвоздем ее произвольной программы был исполненный ею четверной сальхов. На данный момент Саша - единственная в мире фигуристка, исполняющая этот сложный прыжок!
Больше всего я люблю разучивать новые более сложные прыжки, потому что это интересно, это очень приятно, когда более сложный прыжок или другой элемент наконец-то получается, - призналась Саша.
А уже в конце сентября Александра Трусова победила на 4-м этапе Гран-при в Минске и первой из представительниц своей страны получила «путевку» в финал юниорского Гран-при в Японии .
Выиграет Олимпийские игры и больше не будет рано вставать?
Саша занимается в лучшей школе фигурного катания в России , с ней работает целая команда профессионалов. И в вопросах фигурного катания, техники мы им полностью доверяем. Ей сказали, что прыгать четверные прыжки ей и по силам, и по характеру. И вот она доказала, что действительно может, - поделилась с «Комсомолкой» Светлана Трусова, мама Саши.
Уже четыре года, как семья перебралась в Москву , но и родители, и сама Саша не забывают, что первые уверенные шаги к успеху были сделаны именно в Рязани, под руководством тренеров Ольги Шевцовой и Ларисы Мелковой .
Саша с самого детства была «за любой кипеш»: искупаться, покататься на велосипеде, пройти полосу препятствий и скатиться с самой страшной горки в аквапарке, погладить любое животное, прокатиться на лошадке – в общем, за любой вид активного отдыха, - вспоминает Светлана. - В 4 года она начала кататься на роликах. Она на них передвигалась по дому, садилась за стол и пыталась укладываться в них спать. Поскольку семья у нас спортивная, наш папа - мастер спорта по самбо, дзюдо и рукопашному бою, сомнений в том, что Саша будет заниматься спортом, не было. Сам вид спорта тоже напрашивался логически. Тем более, по мнению врачей, именно фигурное катание укрепляет здоровье. К этому времени в Рязани открыли Дворец спорта «Олимпийский». Там Саша и начала заниматься фигурным катанием.
В то время семья жила в Недостоево и, чтобы добраться до Ледового дворца, вставать приходилось очень рано. Однажды по дороге на тренировку Саша спросила папу: «Когда я выиграю Олимпийские игры, мне можно будет не вставать так рано?» Долго все смеялись, папе ничего не оставалось, кроме как согласиться. По словам родителей, маленькую Сашу не приходилось заставлять ходить на тренировки. Было бы достаточно одного ее слова, и о фигурном катании все бы забыли.
Мой первый тренер Ольга Михайловна говорила, что надо научиться любить фигурное катание, - рассказывает Саша. - И я его полюбила.
Саша занимается у тренера олимпийской чемпионки Липницкой
После переезда в Москву Саша стала заниматься в спортивной школе, а с прошлого года девочку взяла в свою группу тренер Этери Тутберидзе . К слову, в числе воспитанников Этери Георгиевны - олимпийская чемпионка 2014 года Юлия Липницкая и чемпионка мира 2016 года Евгения Медведева .
Тренировки стали совсем другими, - поясняет Вячеслав, отец Саши. - Сегодня это уже не просто секция по фигурному катанию, это – ежедневная многочасовая работа. Помимо нескольких часов на льду, есть ОФП, хореография. Тройные прыжки Саша освоила уже в Москве. Первым тройным стал сальхов. Ничего, конечно, не дается легко. Любой новый прыжок – это много падений и расстройств. Но у Саши очень упертый характер. Она следует указаниям тренеров и пытается снова и снова. Работает с Сашей целая команда тренеров - помимо Этери Георгиевны ее тренируют Сергей Викторович Дудаков и Даниил Маркович Глейхенгауз .
Примером для себя Саша выбрала Женю Медведеву, - добавляет Светлана, - и это, мы считаем, хорошо. Женя - трудяга и отличный пример настоящего спортивного и чемпионского характера. На таких людей и надо равняться.
Сегодня Саша полностью поглощена фигурным катанием, но ее график построен так, чтобы совмещать тренировки и занятия в школе. Проблем с учебой у нее нет, лучше всего получается с математикой. При всей загруженности Саша ведет жизнь обычного подростка - проводит время с братьями, друзьями по группе, у нее есть гаджеты и свои аккаунты в соцсетях, где она общается с другими ребятами.
Общение с родными и поддержка для Саши, по ее словам, очень важная часть ее жизни.
Меня поддерживают во всем родители, бабушки, дедушки, тети, дяди, братья, сестры. У меня большая семья и я часто езжу в Рязань, чтобы навещать своих родных.
- Если бы ты встретилась с президентом Международной федерации фигурного катания, о чем бы ты его попросила? - поинтересовалась я у юной спортсменки.
Я бы попросила его на выступлениях, кроме короткой и произвольной программы, сделать третью часть - элементы.
В рамках такого состязания спортсмены делают две попытки сольного прыжка и две попытки каскада, а затем катают спецдорожку и вращение. За каждую попытку ставятся баллы и считается сумма лучшего сольного, лучшего каскада и дорожки с вращением.
Чуть ранее Саша призналась, что для нее, безусловно, важна конкуренция, но, прежде всего, она соревнуется с собой, стараясь каждый раз улучшить и побить свой собственный результат. И чем сложнее будет задача, тем лучше. В этом свете озвученная Сашей просьба вполне понятна.
«По технической сложности программы Саша - лидер среди всех женщин в мире»
Обычно родители хотят для своего ребенка лучшей жизни, чем была у них. И для этого они готовы на любые жертвы, как, например, переезд в другой город, занятия у лучших педагогов. Но супруги Трусовы не считают, что принесли свою жизнь в жертву Саше.
- То, что происходит сейчас с вашей дочерью, оправдывает ваши надежды?
Мы не возлагали надежд на какие-то спортивные успехи. Поэтому сказать, происходящее оправдывает наши надежды, нельзя, - говорит Светлана. - Но то, что Саша так увлекалась фигурным катанием, и у нее неплохо получается, нам, конечно, очень нравится. То, что ребенок обрел смысл жизни в таком юном возрасте, ставит перед собой цели и работает над их достижением, безусловно, хочет видеть любой родитель. Это формирует сильный характер, который ей пригодится в любом аспекте взрослой жизни. Мы делаем все от нас зависящее, чтобы ей помогать.
Вячеслав, ваша отцовская радость за успехи дочери очевидна. А как спортсмен вы можете оценить Сашины результаты на сегодняшний день? Только чур объективно.
Конечно, для ее возраста это отличный результат, это максимум, чего можно добиться. Но впереди еще более серьезные соревнования. Впереди переход из юниоров во взрослые - очень важный этап, и к нему надо быть готовой. Уровень ее подготовки, на мой взгляд, очень высок: по технической сложности программы она лидер среди всех женщин в мире.
Для читателей, далеких от спорта, поясним: у Саши в программах, самый сильный набор элементов среди всех женщин-фигуристок мира. В том числе четверной сальхов, который на сегодняшний день не прыгает никто из спортсменок.
В отличие от многих родителей, которые стараются наперед запрограммировать жизнь своих детей, Светлана и Вячеслав не строят далеко идущих планов:
Фигурное катание - молодой вид спорта, и после окончания спортивной карьеры остается время, чтобы освоить профессию вне льда. Когда придет время, Саша сама выберет, кем стать и в какой вуз поступить.
У Саши на этот счет уже есть свои идеи. В беседе она призналась, что очень любит животных и хочет связать свою будущую профессию с ними. Оказавшись в Брисбене, например, она с удовольствием провела свой выходной день в Коала-парке и, по словам родителей, перегладила там и подержала на руках всех животных, которых позволили: кенгуру, коал, попугаев, утконосов. Кстати, во всех поездках Сашу сопровождает ее друг и живой талисман - четырехлетняя чихуахуа по кличке Тина. С ней девочка может посекретничать о самых сокровенных переживаниях.
«Надо заниматься, чем любишь, и тогда все получится»
Несмотря на то, что успехи Саши – это во многом и заслуга родителей, которые максимально подстроили свою жизнь под ее интересы и график, ни Светлана, ни Вячеслав не считают, что ребенок, когда вырастет, должен за что-то благодарить маму и папу.
Это нормальный порядок вещей. Задача родителей - счастье детей. Мы в меру своих возможностей помогаем Саше. Нам достаточно видеть, что она счастлива.
Удивительное впечатление производит эта большая семья, члены которой раскиданы по разным городам мира. Где бы они ни были, куда бы ни уезжали, откуда бы ни возвращались, они постоянно на связи, я бы даже сказала в связке друг с другом. Они всегда знают, у кого что происходит, у кого какие новости, радости и трудности и всегда готовы помочь. И совсем неудивительно, что в такой дружной и сплоченной семье зажглась настоящая маленькая звездочка – ее талант не только разглядели и поддержали, но и всячески помогают ему развиваться.
Светлана, для вас Саша – все еще ваша маленькая девочка или вы относитесь к ней как к взрослому человеку со своей ответственностью?
Саша - взрослый человек, она может сама принимать решения. И мы всегда учитываем ее мнение. Она очень ответственная девочка и, несмотря на большую занятость, присматривает за братьями и, естественно, воспитывает их. Но… остается моей маленькой и единственной дочкой, - призналась мама.
Перед тем как проститься, я попросила юную спортсменку дать совет тем ребятам, которые хотят воспитать волевой характер и добиться в жизни больших успехов. Саша широко улыбнулась и пожала своими тоненькими плечиками:
Надо заниматься тем, что ты любишь, и тогда все-все получится!
А мы надеемся, что Саша своим примером и дальше будет доказывать, что любимое дело позволяет человеку открыть в себе безграничные возможности. И, конечно, желаем Саше исполнения ее мечты – представлять нашу страну на Олимпийских играх.
ПОДРОБНОСТИ
Прыжок Сальхов в фигурном катании назван по фамилии спортсмена, впервые его исполнившего - это сделал швед Ульрих Сальхов в 1909 году. С тех пор прыжок постоянно усложнялся, он стал двойным, тройным и, наконец, четверным. Первой женщиной, которая исполнила сальхов на 4 оборота, была японская спортсменка Мики Андо. Свой четверной прыжок она выполнила, выступая в качестве юниора, в финале Гран-при 2003 года. На момент исполнения элемента ей было 16 лет. Второй фигуристке, которой удалось повторить столь сложный прыжок, стала 13-летняя россиянка и наша соотечественница Александра Трусова.
СПРАВКА «КП»
Трусова Александра Вячеславовна
Россия сборная России 2017/18
Москва сборная Москвы 2017/18
Клуб: ЦСО «Самбо-70», отделение «Хрустальный» (Москва)
Тренер: Этери Тутберидзе, Сергей Дудаков. Хореограф: Даниил Глейхенгауз
Результаты
Сезон 2017/18
ЮГП в Беларуси 2017 - 1 (196.32)
ЮГП в Австралии 2017 - 1 (197.69)
Сезон 2016/17
Соревнования на призы президента ФФКК Москвы 2017 - 2 (190.79)
Первенст во России (ст. вз.) 2017 - 2 (195.65)
Первенство России (мл. вз.) 2017 - 3 ст.вз. (240.67)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2017 - 4 кмс (178.34)
Финал Кубка России 2017 - 3 кмс (190.89)
Первенство России 2017 - 4 (194.60)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2017 - 2 ст.вз. (245.56)
V этап Кубка России 2016 - 2 кмс (186.24)
Мемориал С. Волкова 2016 - 1, 1сп. (184.06)
II этап Кубка России 2016 - 3 кмс (184.54)
Открытое первенство Москвы 2016 - 3 кмс (172.86)
Сезон 2015/16
Первенство России (мл. вз.) 2016 - 5 ст.вз. (221.24)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2016 - 9 кмс (166.38)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2016 - 1 ст.вз. (228.19)
Мемориал С. Волкова 2015 - 5, 1сп. (159.42)
Открытый Кубок ФФККМ 2015 - 4 кмс (156.56)
Сезон 2014/15
Первенство России (мл. вз.) 2015 - 3 мл.вз. (173.51)
Первенство Москвы (ст. вз.) 2015 - 21 кмс (129.77)
Первенство Москвы (мл. вз.) 2015 - 2 мл.вз. (182.67)
Мемориал С. Волкова 2014 - 1, 2сп. (122.96)
Сезон 2013/14
Первенство Москвы (мл. вз.) 2014 - 28 мл.вз. (25.66)
Александра Трусова выиграла юниорский чемпионат мира и хочет стать олимпийской чемпионкой.
Александра Трусова - чемпионка мира среди юниоров . Ей 13 лет. На последнем юниорском чемпионате мира золото было у Алины Загитовой.
Любимая фигуристка Трусовой - Евгения Медведева . Они жили в одном номере во время тренировочных сборов в Новогорске.
Трусова - ученица Этери Тутберидзе , в группе которой тренируются суперзвёзды мирового фигурного катания Евгения Медведева и Алина Загитова. Второй тренер Александры - Сергей Дудаков.
Трусова - первая фигуристка в истории, исполнившая в произвольной программе два прыжка в четыре оборота : сальхов и тулуп. Четверной тулуп прежде вообще не исполнялся в соревнованиях в женском фигурном катании.
Александра делала каскад из шести тройных прыжков на тренировке перед финалом Гран-при: лутц, два риттбергера и три сальхова.
92,35 балла - оценка Трусовой за технику в произвольной программе на чемпионате мира. Это мировой рекорд, пусть и неофициальный .
153,49 балла - сумма Трусовой в произвольной программе. Это третий результат в истории женского фигурного катания . Впереди только Алина Загитова (158,08) и Евгения Медведева (160,46).
Трусова выиграла все международные соревнования, в которых участвовала в этом сезоне .
Мама Александры присутствует почти на каждой тренировке и ездит на соревнования . Папа - мастер спорта по дзюдо и самбо. По словам фигуристки, живьём он не видел ни одного её выступления.
Российская фигуристка Александра Трусова на чемпионате мира среди юниоров чисто исполнила два четверных прыжка. Сенсация, новая звезда, наследница Медведевой и Загитовой , дайте ей золото Олимпиады прямо сейчас – это лишь малая часть того, что было сказано за последние дни.
Наша простая, как прыжок в один оборот, но жёсткая, как шурупы в спине Плющенко, рубрика не хочет отдавать Трусовой золото Олимпиады прямо сейчас. Мало того, мы подозреваем, что новая звезда вообще не выступит на Играх. Ужас, шок? Ничего подобного.
«Щёки болят»
Два четверных прыжка в произвольной программе - это фантастика. Ещё год назад я бы не поверила, что спортсменка сможет исполнить два прыжка в четыре оборота, а затем ещё чисто три каскада и два прыжка. Александра Трусова это сделала, а после проката сказала тренеру: «Щёки болят». Видимо, от постоянной улыбки.
13-летная девочка набрала по технике больше, чем Коляда, Чан, Алиев, Риппон на Олимпиаде! У Трусовой - 92,35 балла за технику в произвольной (лучший результат в истории), в сумме получилось 153, 49. Для сравнения у Медведевой в Пхёнчхане было 79,19, общая оценка - 156,65. Разница по технике в 13 баллов по меркам фигурного катания - настоящая пропасть и при очной борьбе далеко не факт, что Женю вторая оценка за компоненты вывела бы вперёд. В общем, соперницы Трусовой могут заканчивать. Или нет?
Как бы жёстко это ни звучало, но четверные прыжки Александры не значат ровным счётом ничего. Они не гарантируют ей олимпийское золото Пекина или даже взрослого чемпионата мира. Трусова вообще вряд ли попадёт на Олимпиаду.
На грани
Саше 13 лет, родом она из Рязани, однако последние два года тренируется в Москве в «Самбо-70» у Этери Тутберидзе. В этом сезоне спортсменка выиграла юниорский финал Гран-при, чемпионаты России и мира среди юниоров. Но прославилась девочка не этим.
На соревнованиях Трусова пробовала исполнять четверной прыжок. Он долго не шёл - то падение, то недокрут. На недавнем финале Кубка России она прыгнула только четверной сальхов, и лишь в Болгарии на чемпионате мира среди юниоров ей покорились сразу два прыжка в четыре оборота - тулуп и сальхов. Стоит ли говорить, что ни о какой стабильности говорить пока не приходится?
Если внимательно посмотреть программу Александры, то видно, что четверные она исполняет на грани (недокрута/падения). Наверное, это нормально, ведь времени отработать и отточить прыжки до автоматизма у Трусовой пока не было и, вроде бы, всё впереди. Но есть ли у неё это время?
Каждый килограмм и сантиметр играют роль
Согласно профайлу на сайте ФФКР, рост Трусовой - 148 см. Судя по трансляциям, весит она не более 30-35 килограммов. Такое миниатюрное телосложение позволяет ей делать многооборотные прыжки за счёт крутки и высоты. Чем больше вес и рост, тем сложнее держать координацию при исполнении прыжков. И здесь каждый килограмм и сантиметр играют роль. При этом нельзя забывать, что при любой комплекции все мышцы спортсмена должны быть правильно прокачаны, чтобы минимизировать риск травм. Но их всё равно трудно избежать.
Посмотрите, как Трусова упала с четверного тулупа на финале Кубка России (0.25 на видео). Наверняка не у меня одной ёкнуло сердце.
Видео можно посмотреть на YouTube-канале TheFSRussia .
Каждый раз, заходя на этот прыжок, Саша рискует что-то сломать или порвать. Другая ученица Тутберидзе Анна Щербакова тоже прыгала на тренировках четверные. Но после перелома ноги больше не рискует.
Трусовой только 13 лет, и от пубертата (полового созревания) ей никуда не деться. Его можно искусственно сдерживать, как делали с Липницкой, Радионовой, Медведевой, но впоследствии организм всё равно догонит и перегонит развитие. Половое созревание - это ведь не только про рост и вес, а и про гормональное развитие, изменения в голове.
Ещё год, максимум два Трусова может удерживать нынешнюю форму, но затем изменения неминуемы. Сохранить четверные прыжки, которые сейчас она исполняет на грани, невозможно. Вот и всё время, которое у неё есть.
Главное – вовремя родиться
Кроме прыжков, Трусовой брать нечем. У неё плохое катание и слабые вращения. Для сравнения можно посмотреть, как скользит Алёна Косторная. 14-летняя фигуристка как будто плывёт по льду. Не случайно оценка за компоненты у неё выше, чем у Трусовой.
У Александры упор сделан на прыжки. Она единственная, кто помимо четверных исполняет три разных каскада из тройных прыжков в произвольной программе. На тренировках она прыгает тройной сальхов с места, исполняет каскады из шести тройных прыжков и учит тройной аксель и оставшиеся четверные. При чистом исполнении с ней никто не сравнится, но при падении оценка за компоненты тоже будет падать (она и так невысокая).
В женском катании самое главное - вовремя родиться. Трусовой немного не повезло. В 2022 году ей будет уже 17 лет. Сохранить нынешний технический контент нереально, хотя бы потому что на протяжении четырёх лет его просто невозможно стабильно исполнять. А пропуск даже половины сезона вычеркнет из претендентов на подиум.
И зачем тогда нужны эти четверные?
Этери Тутберидзе, без сомнения, отличный тренер, за последние годы подготовившая целый отряд чемпионок. Но ни одна её ученица не была на вершине больше трёх сезонов. Система подготовки Тутберидзе жестока и беспощадна. Тяжелейшие нагрузки, ежедневные тренировки до потери пульса, высочайшая конкуренция. Лишь немногие способны выдержать это, и то девичьего организма хватает лишь на несколько лет. Дальше идёт сбой.
Полина Цурская считалась чуть ли не самой перспективной юниоркой, способной затмить всех. Но травма спины, пропуск половины сезона… и Полина уже не может соперничать с более юными конкурентками. Ещё ярче пример Медведевой. Женя на протяжении двух лет обыгрывала всех, а к олимпийскому сезону исчерпала себя, отсюда и стрессовый перелом кости стопы, и проигрыш на главном старте жизни.
Больше всех повезло Загитовой. На мировой арене Алина зажгла лишь в прошлом сезоне, ярко выступив по юниорам. Любопытно, что Тутберидзе хотела на год отложить переход фигуристки на взрослый уровень, но в федерации настояли. Видимо, для страховки, на случай, если с Медведевой что-то будет не так. И вариант сработал. Загитова подошла к сезону во всеоружии с вагоном сил и амбиций.
С Трусовой такой вариант не сработает. Ну и зачем тогда нужны эти четверные? Наверное, чтобы убиться.
Об этой уникальной фигуристке пока известно совсем немного. Родилась в Рязани. Четыре года назад семья перебралась в Москву. Вскоре Александра оказалась в группе знаменитого тренера Этери Тутберидзе, которая и сделала из угловатого подростка звезду.
Как долго может продлиться карьера юной фигуристки, что мешает другим спортсменкам прыгать четверные и почему тренеры по фигурному катанию отбирают себе детей с короткими ногами — в интервью первого тренера Трусовой Ольги Шевцовой.
— Ольга, есть такое мнение, что если бы ваша ученица не переехала в Москву, осталась тренироваться в Рязани, то никогда бы не добилась успехов…
— У кого такое мнение?
— Вы же не смогли бы обеспечить Трусовой те условия для тренировок, которые у нее есть в Москве?
— Вот вы сами ответили на свой вопрос.
— Я слышала, что с будущими чемпионами работает целая бригада тренеров: одни ставят прыжки, другие — вращение, третьи преподают хореографию, четвертые — ОФП…
— А еще нужен человек, которые ставит программу. Да, у нас нет возможностей предоставить одной девочке бригаду тренеров. Но даже не в этом проблема. Чтобы поставить спортсмену хорошую программу, для начала его надо многому научить. Чтобы научить, фигурист должен проводить на льду не один час.
— Сколько часов?
— Думаю, Трусова тренируется по 8 часов в день. Скорее всего, 5 часов она проводит только на льду. Остальные 3 часа отводит под хореографию, ОФП. В регионах мы не можем выделить ребенку столько часов льда.
— Сколько в Рязани тренировалась Трусова?
— Не больше часа в день. Причем на катке собиралось до 30 человек. Естественно, при таких условиях нет возможностей добиться высоких результатов.
— 30 человек на одном катке — это ведь толпа, где особо не развернешься?
— В том-то и дело. В столице катки по размеру больше. Одновременно на них могут тренироваться по 10-12 человек, не больше. И в любом случае тренировка длится не один час. К сожалению, сейчас все регионы — заложники таких условий. К тому же в Рязани мы вынуждены делить каток с хоккеистами — этот вид спорта у нас больше культивируется в стране. Потому за ними преимущества.
— Фигурное катание — дорогое удовольствие?
— Очень дорогое. Например, каждый год нужно менять коньки, стоимость которых начинается от 30 тысяч рублей. Отдельно оплачивается постановка номера, дорого обходятся костюмы.
— Выходит, детям из бедных семей даже не приходится мечтать о карьере фигуриста?
— Бедный человек и коньки себе не сможет купить. Коньки для 4-летних детей стоят только от 10 тысяч рублей.
— Сколько лет вы тренировали Трусову?
— С 2008 по 2011 год. Я ее первый тренер. Она пришла ко мне, когда ей было 4 года.
— Ее родители рассказывали, что начинала она с роликов…
— Насчет роликов не слышала. Возможно, это сказка, которую придумала семья для журналистов.
— Саша в 4 года уже умела стоять на коньках?
— Когда она пришла ко мне, она ничего не умела.
— Как скоро можно определить по ребенку, будет ли из него толк или можно сразу завязывать с коньками?
— Где-то через полгода становится все ясно. По крайней мере, этого времени достаточно, чтобы выделить способных и думающих детей.
— Думать на льду — тоже одна из составляющих успеха?
— Если у спортсмена есть способности к прыжкам, но голова не работает, то ничего не получится.
— Телосложение спортсмена играет роль в фигурном катании?
— Конечно. На первом отборе мы смотрим только на фигуру будущего спортсмена. Ребенок должен быть обязательно худой. Раньше предпочтение отдавали девочкам и мальчикам с длинными ногами — сейчас все изменилось. Например, для выполнения четверных длинных ног не нужно.
— Мне кажется, что фигуристы сейчас измельчали?
— Это современная тенденция. Кстати, мальчиков в фигурное катание сейчас тоже берут худеньких, щупленьких, приземистых, с недлинными ножками. Но даже с такими параметрами не каждый способен научится прыгать четверные. У физически сильного ребенка должна быть еще развита координация, присутствовать трудолюбие.
— И отсутствовать страх?
— Это само собой.
— В 13 лет у фигуриста нет страха получить травмы. А в 17 ты уже подумаешь, стоит ли рисковать. Поэтому Трусова сейчас прыгает четверные, а через пару лет, возможно, остановится?
— Отсутствие страха не зависит от возраста. Есть дети, у которых чувство страха присутствует уже в 4 года: такие неделю-вторую на льду постоят — и уже понятно, что это не их вид спорта. А есть такие, у которых страх может и вовсе не появиться. Кстати, девочкам мешает совсем другая проблема: с возрастом они набирают массу, у них смещается центр тяжести, они должны приноровиться к обновленному телу, но не у всех получается. Естественно, старшим сложнее соперничать с младшими, потому что более юные спортсменки изначально легче. А еще они в отличие от своих старших конкуренток не парятся на льду, ни о чем не думают, потому что им нечего терять, у них еще все впереди.
— Значит, еще рано говорить о том, что Трусова дойдет до Олимпиады?
— Прогнозировать мы не можем. Никто ведь не мог допустить, что Липницкая так рано сойдет с дистанции. Трусовой нужно двигаться вперед, не тормозить. Для этого она и тренирует свои четверные. Понимает: если оступится где-то, ее быстро заменят. «Скамейка запасных» всегда подпирает. Вот такая ситуация у нас сегодня в женском фигурном катании.
— Правда, что четверные может сделать только девушка, вес которой не превышает 25-30 кг?
— Вес имеет значение, также еще важен рост. У невысокой худой девушки шансов всегда больше сделать такой элемент.
— У Трусовой все совпало — она кажется совсем крошечной.
— Действительно, совпало. Плюс ко всему у нее хорошие физические данные и фантастически выносливый организм. Многие дети не выдерживают таких нагрузок, с которыми она легко справляется.
— Прыгать вы ее научили?
— У нас она брала все двойные прыжки. Ей было 8-9 лет. Остальному она научилась уже в Москве.
— Легко ей давались прыжки?
— Легко. Ей вообще все легко давалось. Она усердно тренировалась с самого детства. Эта девочка сама поставила себе цель и упорно к ней идет.
— Родители из-под палки не заставляли ее выходить на лед?
— Нет, никто ее не заставлял. И она никогда не ленилась.
— Вы думаете, у вашей бывшей воспитанницы большое будущее?
— Если ее цель — олимпийская медаль, у нее есть четыре года, чтобы выучить все четверные.
Как в мире фигурного катания зажглась новая звезда по имени Александра Трусова. Эта юная фигуристка победила в финале юниорского Гран-при, но больше расстроилась от того, что не исполнила четверной сальхов - прыжок, доступный единицам среди взрослых коллег-мужчин.
За произвольную программу на чемпионате мира среди юниоров-2018 Саша набрала сумму баллов, сопоставимую с мужчинами-одиночниками на взрослых состязаниях. А в ответ скептики в среде журналистов указывают на слабую растяжку и в целом полагают, что такая гонка в детском возрасте попросту опасна. В любом случае, новоявленный вундеркинд в школе все той же не оставляет никого равнодушным.
Детство
Саша, старшая из трех детей, родилась в Рязани летом 2004-го. В семье - культ активного образа жизни. Отец фигуристки - мастер спорта по дзюдо, рукопашному бою и самбо. Мама занималась легкой атлетикой, теперь Светлана посвящает все время воспитанию Александры и двух ее младших братьев – Егора и Ивана.
Александра Трусова и ее брат в детстве В четыре года девочка научилась кататься на роликах, практически с ними не расставалась, и как-то само собой вышло, что пришла в фигурное катание. На самой первой тренировке, вспоминала Саша, она училась падать. На катке папу по очереди сменяли бабушка и мама.
Занятия проходили во дворце спорта «Олимпийский», а семья жила на другом конце города, поэтому вставать по утрам приходилось очень рано. По словам первого тренера Ларисы Мелковой, в группе талантливая ученица быстро обогнала остальных детей, оказалась очень музыкальной и прыгучей.
В 2014-м Александра увидела выступления фигуристов на Олимпийских играх в Сочи, болела за , с тех пор лелеет мечту подняться на столь высокий пьедестал и шутит, что, возможно, олимпийской чемпионке можно будет поспать подольше. В свою очередь отец фигуристки Вячеслав Трусов заверяет, что сделает возможное и невозможное, чтобы планы дочери реализовались.
Вскоре отец по служебной необходимости переехал в Москву и перевез семью, Саша продолжала ходить в спортивную школу, а затем попала на каток «Хрустальный» Центра спорта и образования «Самбо-70». Однако к вершителю спортивных биографий Этери Тутберидзе Трусова пришла не сразу.
Три года девочка тренировалась у Александра Волкова и его жены, хореографа Мартин Даженэ, потом перешла к Анне Царевой. Но Саше хотелось иметь перед глазами хороший пример для подражания, как или та же Загитова. Так она и оказалась в группе Тутберидзе.
По словам матери спортсменки, родители не ставили цель сделать из дочери чемпионку, но им нравится увлеченность Александры. Спорт формирует сильный характер, который пригодится в любой жизненной ситуации, Саша поставила цель и работает над ее достижением, что не может не радовать. Более того, глава семьи считает, что по истечении времени ребенок не обязан благодарить родителей за то, что перестроили жизнь под его интересы, поскольку в этом нет ничего особенного, это нормально – строить счастье детей.
Фигурное катание
Прыжки, прославившие Александру, - это то, за что юная спортсменка и любит фигурное катание. Одинарные выучила быстро, потом аксель в полтора оборота и двойные. К 11 годам Трусова овладела каскадом, включающим тройной прыжок, пробовала сделать считающийся самым сложным тройной аксель, но не получалось с выездом. Тогда Тутберидзе переключила ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017-го, по словам Саши, она исполнила сальхов.
В исполнении четверных прыжков Александра Трусова не пионерка в женском одиночном катании. Впервые за такой сложный элемент взялась экстравагантная француженка Сурия Бонали. Однако из-за постоянных недокрутов прыжки фигуристке не засчитывали. Первое чистое исполнение удалось шестнадцатилетней японке Мики Андо, но на этом внедрение сверхсложных элементов в женскую программу остановилось. Россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе.
Многооборотные прыжки Александра очень любит. Вот и на тренировке к финалу Гран-при выполнила каскад из шести тройных прыжков. По словам спортсменки, она просто выполнила просьбу тренеров «чтобы прыжков было много». Трусова не испытывает страха от того, что возможны падения, а перед заходом на прыжок выработала собственную фишку – смотрит прямо в глаза судьям, чтобы те не могли оторваться.
Первый серьезный турнир в спортивной жизни Александры – первенство Москвы 2014 года, и 28 место. Спустя год Саша уже вторая на этих же соревнованиях и третья – на первенстве России в своей возрастной группе. В 2015-м девочка выполнила норматив кандидата в мастера спорта. В 2016-м Трусова выступила на втором этапе Кубка России в категории для КМС, где стала третьей, и второй – на пятом этапе.
На первенстве страны в начале 2017-го, по итогам которого отбирались участники чемпионата мира среди юниоров, Александре не хватило шести баллов до пьедестала. Победила тогда Алина Загитова.
В этом же году юная фигуристка отправилась на первый международный старт – этап юниорского Гран-при в австралийском Брисбене, где впервые поразила судейскую команду исполнением четверного прыжка и заняла первое место.
По итогам этого выступления эксперты заявили, что на подобных турнирах, без учета финалов, еще никто не набирал такой суммы баллов, как Саша. Затем последовали закономерные победы на этапе в Минске и в финале Гран-при в Японии.
Александра Трусова сейчас
В марте 2018-го на чемпионате мира среди юниоров Александра выполнила уже два четверных прыжка – сальхов и тулуп. Причем последний, по собственным словам, начала разучивать только в декабре. Сразу после короткой программы специалистам стало понятно, что на катке вновь развернется соревнование между представительницами ледовой школы Тутберидзе – Сашей и , бронзовым призером взрослого чемпионата России.
К слову, Александру в силу очень юного возраста на чемпионат страны не пустили. В итоге Трусова в Болгарии установила мировой рекорд в произвольной программе, во второй части которой продемонстрировала фирменный «загитовский» каскад из лутца и риттбергера. Как говорит сама чемпионка, ей нравится, когда есть соперники, тем более, если они сильнее. Тогда победа весомее и радости больше.
По словам специалистов, теперь у тренеров появилась задача – как сохранить этот запал до Олимпиады-2022, ведь девочкам свойственно меняться с возрастом. А с осени 2019-го Александра получит право выступать во взрослой категории, где конкурентов – хоть отбавляй.
Спорт нисколько не мешает Саше в учебе. В школу фигуристка ходит по вечерам, любит математику. Свободное время проводит как рядовой подросток: читает книги в жанре фэнтези, общается в социальных сетях, там же размещает фото из поездок. В путешествия девочка берет с собой живой талисман – чихуахуа Тину. На тренировках и за границей Трусову сопровождает мама, а на турнирах по стране – преимущественно бабушка.
Уже сейчас Александра задумывается о будущей профессии. В интервью спортсменка сказала, что хочет связать свою жизнь с животными. Когда между выступлениями в Австралии побывала в Коала-парке, то передержала и перегладила всех животных, кого можно было взять на руки.
В фигурном катании Саша равняется на Евгению Медведеву – и в характере, и в спортивном плане. Кроме этого, хотела сделать что-нибудь первой в мире, поэтому к имеющимся достижениям разучивала тройной аксель и оставшиеся четверные.
В сентябре 2018 в литовском Каунасе свою мечту Александра Трусова воплотила, сделав первой на планете в истории женского фигурного катания сложнейший прыжок - четверной лутц. Саша стала рекордсменкой в короткой (74,74), произвольной программе (146,70) и по общей сумме (221,44). Трусова, помимо рекорда, также отметилась сложнейшим каскадом «четверной тулуп + тройной тулуп».
Награды
- 2017 – золотые медали трех этапов и Финала юниорского Гран-при
- 2018 – золотая медаль первенства России среди юниоров и чемпионата мира среди юниоров
