Продолжая тему концентрации, я решил составить ТОП-5 приложений для iOS и Android, призванных повысить умственные способности, о которых я рассказывал в майндшоу МОТИВ.
Такие приложения значительно повышают продуктивность работы памяти, внимания, концентрации и мозга в целом, что влияет на качество нашей жизни, делает ее полнее, интереснее и гораздо результативнее. Мы начинаем замечать больше, помнить дольше и мыслить гораздо эффективнее. Эта статья не является рейтингом, а просто 5 самых удачных и стоящих приложений, которые я использовал в ходе собственного развития. Если вы еще не знаете, то уровень и скорость работы нашего мозга в разных областях жизнедеятельности зависит от количества активных сетей — аксонов, соединяющих нейроны, которые активно проводят нервные импульсы. Мозг работает благодаря сети из 90 миллиардов нейронов, которые на сегодняшний день не до конца изучены нейробиологами, чтобы они могли нам с уверенностью сказать, как это соотносится с тем, что принято называть разумом. Если попытаться объяснить одним предложением, то — чем больше мы тренируем свой мозг при помощи разных упражнений, тем активнее включаются и «оживают» разные зоны мозга, что приводит к увеличению наших умственных способностей.
1. Таблицы Шульте
Один из самых эффективных тренажеров для развития внимания, памяти и навыков скорочтения. Очень здорово развивает периферийное зрение и лобные доли мозга, которые отвечают за ориентацию в пространстве, образное мышление, а также за интуитивные способности и стратегическое мышление.
Тренируясь 10 минут в день, можно значительно увеличить свой «буфер» памяти, восприятия и успокоить ум. Главное правильно выполнять упражнения — об этом можно прочитать в статье про , если у вас нет устройства Apple, то тренажер есть .
2. Скорочтение
Уникальное приложение, советую всем, кто хочет быстро читать, усваивать информацию и повышать интеллектуальные способности. Многоуровневая тренировка в виде различных игр-тренажеров, где вы получаете «ранги» и «звания». По мере того как ваш уровень и скорость чтения растет, тренажеры становятся более сложными и открываются их новые виды. Приложение явно создано с душой и мастерами в области скорочтения. По мере тренировок, через неделю, вторую, ощущается ясность мысли и быстрота реакций при работе с различными потоками информации.
3. Lumosity
Лидер мирового рынка в области интеллектуальных тренажеров и игр как онлайн, так и на гаджет-устройствах. Они появились годы тому назад и успели заработать сотни миллионов на своем творении. Онлайн версия насчитывает более 40 игр на тренировку внимания, многозадачности, кратковременной и долговременной памяти, фокуса (концентрации), стресс-менеджмента и т. д. Мобильная версия имеет до 20 игр. Требует подписки, которая работает как в онлайне, так и на мобильном устройстве, в режиме free работает не в полном объеме.
4. PEAK
Новый app, который позиционирует себя как мобильный gym для вашего мозга. Возможно, этому приложению стоит дать почетное место в одном из рейтингов, так как это явно свежий взгляд на тренировку во имя восстановления активных импульсов аксонов и нейронов. Уникальность приложения в том, что можно выбрать, какую именно область вы хотите улучшить — запоминание языков, чисел, мультики-задачность и прочее… Как говорят разработчики: «More you train, more you gain», 5 минут в день и эффект не заставит себя ждать.
Peak - Brain Trainer (iOS)5. Тесты и Задачи
— помогут вам действительно включить различные области мозга. Приложение в котором более 1100 упражнений в 17 категориях, среди них множество головоломок, логических задач, психологических и математических тестов заставляющих вас думать, смеяться и отдыхать вместе с компанией, которая хотя бы иногда задумывается о состоянии своего мозга.
Всегда рад вашим комментариям, где вы делитесь вашим мнением, опытом или личным взглядом на области саморазвития.
Наш мозг нельзя растянуть или подкачать приседом, однако он не меньше мышц нуждается в ежедневных тренировках. Представляем вашему вниманию 5 лучших iOS/Android приложений-тренажеров для мозга, которые помогут вам сохранять свои серые клетки эластичными каждый день, а также скоротать время в пути или очереди. Итак, поехали!
Данное приложение можно установить абсолютно бесплатно. Peak представляет коллекцию мини-игр, которые позволяют тренировать память, речь, ментальную маневренность и… Ах, да, внимание!
В общей сложности приложение открывает доступ к более чем 30 играм, чего достаточно, чтобы занятия не превратились в ежедневную рутину. Бесплатная версия имеет весь необходимый функционал, однако есть возможность внести ежемесячную абонентскую плату £ 3,99, что позволит играть во все игры так часто, как вам хочется, персонализировать свои тренировки и получить больше статистики.
Elevate (бесплатно)
Elevate - серьезный конкурент Peak: данное приложение также содержит немало визуально простых и доступных мини-игр, чтобы проверить вашу память, внимание, остроумие и другие умственные способности.
Elevate предлагает вам ежедневные тренировки и позволяет отслеживать процесс того, как вы становитесь более искусным, тонко настраивая уровни сложности. Платная подписка (£ 5.99/месяц) открывает больше игр и позволяет играть в них так часто, как вы этого хотите.
Lumosity (бесплатно)
Хороший выбор мини-игр, которые специально собраны в ежедневную программу с отслеживанием вашего статуса для предоставления статистики улучшений с течением времени.
Как и с теми соперниками, ежемесячная подписка - £ 8,99 в данном случае - разблокирует больше игр и возможностей. На мобильном телефоне, Lumosity дороже, но тот факт, что вы можете использовать свой веб-сайт с вашего компьютера тоже может подать апелляцию.
Fit Brains Trainer (бесплатно)
Еще один свежий, современный взгляд на тренировки для мозга. Приложение содержит более чем 35 игр, сгруппированных в различные тренировочные сессии, чтобы обеспечить оптимальную ежедневную практику вашей концентрации, памяти, речи и другим навыкам.
Интересно, что Fit Brains Trainer содержит дополнение к играм, основанное на вашем «эмоциональном интеллекте» (EQ). Ежемесячная абонентская плата, составляющая £ 7,99, позволяет разблокировать полный набор функций, недоступный в бесплатной версии.
Cognito (бесплатно)
Приложение Cognito из всех предложенных больше всего соответствует названию «игра», так как тренировать мозг вы будете, выполняя глобальную шпионскую миссию в роли секретного агента. Учебные тесты позволяют улучшать ваши навыки с течение времени и имеют все свойства мини-игр для мозга.
Вы можете играть бесплатно каждый день или получить неограниченный доступ к игре, воспользовавшись абонентской платой в £ 5,99/месяц.
Сайты для тренировки мозга вдогонку
CogniFit - тесты, индивидуальная программа тренировок, измерение прогресса.
Wikium - индивидуальная программа тренировок после прохождения тестирования.
Mnemonica - упражнения для развития памяти, внимания и образного мышления.
Happymozg - онлайн-тренировки для внимания, концентрации, реакций и других функций мозга.
Petruchek - собрание логических игр, чтобы «подразмять мозги».
Brainscale -упражнение-тренажер, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления.
Uplift - собрание игр для тренировки мышления, вычислительных навыков, памяти.
Fitnessbrain - игры и головоломки для развития памяти.
Zanimatika - интересный тест для определения «возраста» своего мозга.
S-mind - сайт о возможностях мозга и развитии интеллекта.
Chisloboi - онлайн-игра на разв скорости счета.
Quantified-mind - множество тестов на развитие вербальных и моторных навыков, краткосрочной памяти, визуального восприятия, скорости реакции и т.д. Единственный минус, сайт на английском языке.
Отличное образовательное приложение для Андроид. Разработчики собрали в один сборник немало увлекательных игр, которые призваны тренировать память, улучшать концентрацию внимания пользователей. Вы можете не только получить массу положительных эмоций от игрового процесса, но и колоссальную пользу! Представители разных возрастных категорий смогут повысить уровень своего интеллекта.
Сие творение доступно для скачивания бесплатно, поэтому денежные средства за скачивание платить не нужно. Но, стоит заметить, внутри приложения платный контент все-таки присутствует. Только вам решать использовать ли реальные деньги. Если желания или возможности нет, то просто игнорируйте донат. Команда создателей дает возможность играть, соревноваться с игроками с разных уголков планеты. Играть с реальными личностями всегда более интересно, увлекательно. Соревновательный момент дает дополнительную мотивацию, помогает постоянно тренироваться, стремиться к достижению лучших результатов.
Всего представлено 16 отличных игр, помогающих тренировать память. Также можно приглашать своих друзей, товарищей, чтобы соревноваться с ними. Проверьте, у кого из вас лучше память, кому удается лучше сконцентрироваться на том или ином задании. Играйте, получайте много удовольствия, завоевывайте победы, гордитесь своими достижениями.
Помните, что программа «» помогает тренировать собственные когнитивные навыки. Больше 550 тыс.
пользователей с разных стран уже приступили к игровому процессу, оценили его преимущества. Простые игры помогают тренировать мозг. Это всегда полезно, актуально. К тому же, с этим приложением еще и интересно. Возрастное ограничение - 3+. Скачивайте бесплатно замечательное творение «» для операционной платформы Android.
