Или же Ассоциация Теннисистов Профессионалов - международная организация, которая объединяет профессиональных теннисистов-мужчин, занимается организацией серии профессиональных турниров (pro tour), проходящих в течение года по всем странам мира; Кстати Ассоциации теннисистов профессионалов не принадлежат турниры большого Шлема.
WTA - по логике вещей, женский тур.
Женская теннисная ассоциация — управляющая организация серии элитных соревнований женского профессионального тенниса, основанная в 1973 году американской теннисисткой Билли-Джин Кинг.
Задняя лини, хавкорт, сетка.
Условное разделения корта на 3 части, начиная с конца. Задняя линия - собственно задняя линия. Хавкорт - зона, находящаяся в средней части корта в районе линии подачи. Сетка - зона, непосредственно перед сеткой.
Игра с задней линии. Стиль игры (или элементы) когда теннисист носится по задней линии, тащит многие атаки соперника, а так же сам перебивает мяч на сторону соперника. Такая игра требует хорошей техники и хорошей работы ног. Особенно популярна у представителей испанской и латинской школ тенниса, и является достаточно эффективной на медленных покрытиях.
Игра с хавкорта. Накидывания мяча на хавкорт. Накидывать мячи в центр корта (или на хавкорт) не очень трудно, и очень безопасно. Поскольку шансы попадания мяча в аут, при такой игре минимальны. С другой стороны, мячи, летящие на хавкорт легки для обработки оппоненту, и позволяют ему атаковать.
Игра у сетки. Игра при которой теннисист отбивает мяч, который не касается корта, т.е. не делает отскок. Такие удары называются воллей (удар с лета) - удар по мячу с лета, без отскока мяча от корта. Особенно хороши своей игрой у сетки игроки более старшего поколения, например, Федерер.
Подача (серв) - ввод мяча в игру
Эйс - подача на вылет . Так вот когда теннисист ввел мяч в игру, а его оппонент не коснулся мяча ракеткой, фиксируется эйс. Самими крутыми теннисистами в этом плане являются Джон Иснер,Милош Раонич, Иво Карлович.
Подаван - игрок с очень сильной классной подачей . Собственно это сленговый термин, а не профессиональный. Имеет очень тесное отношение к прошлому термину, эйсу. Вообще, в недалек прошлом именно игра за счет мощной подачи была очень популярна. И игроки с мощной подачей (как правило представители американской школы) были на топе. Помните Энди Роддика? Это и был яркий представитель подаванов.
Серв-воллей - стиль игры подача-выход к сетке . Иными словами, игрок подает, бежит на сетку и играет воллей (удар слета). Ярчайший пример такого стиля Иво Карлович. Так же неплохо в этом компоненте .
Обводящий - удар , выполняемый, когда соперник выходит на сетку. Собственно особую популярность стал приобретать только в последнее время, для борьбы со стилем серв-воллей. Многие молодые игроки хороши в этом элементе, а лучший, пожалуй, Надаль. Эта одна из причин его доминации над Федерером, пропагандирующем серв-воллей.
Свеча - обводящий удар в теннисе , когда мяч направляется по высокой траектории, как правило против игрока, находящегося у сетки; Грубо говоря, когда один теннисист перекидывает, выходящего на сетку соперника. Один из вариантов обводящего удара. Так же используется, что бы отбросить соперника назад к задней линии. Часто используется термин полу-свечи. Это когда мяч летит по крутой траектории над сеткой. В своей игре полу-свечками много пользуются игроки защитного плана, уже упомянутые представители латинской и испанской школ тенниса.
Спин, топ-спин.
Придание мячу вращения. Мячу могут придавать вращение в двух плоскостях, вертикальной и горизонтальной. Если в горизонтальной плоскости, то такое вращение называется топ-спином, если в вертикальной, то боковым вращением. Когда мячу придают горизонтальное вращение (топ-спин), то траектория мяча приобретает более крутой характер, такой удар может называться полу-свечой, если выполнен с очень сильным вращением. Если мячу придается боковое вращение, то такой удар называется выбивающим, поскольку после отскока, благодаря вращению с большей силой уходи в бок.
Форхенд - удар ракеткой по мячу справа (для левшей - слева) ; Еще одна характеристика - это расположение ладони. При форхенде ладонь смотрит на оппонента.
Бекхенд - удар ракеткой по мячу слева (для левшей - справа) , различают на одноручный (выполняемый одной рукой) и двуручный (выполняемый двумя руками); При бэкхенде тыльная сторона руки смотрит на оппонента, а ладонь соответсвенно в противоположенную стороны. Что касается .
Слайс- резаный удар
Как правило, этот удар носит сугубо защитный характер. Суть данного удара следующая. Подрезается мяч, из-за этого он теряет энергию, а его траектория приобретает более пологий характер. Ввиду чего он дольше летит до отскока на сторону оппонента. За это время теннисист, выполняющий такой удар успевает вернуться в центр задней линии корта, и опять готов отбивать мяч из удобной позиции. Этот удар выполняется с бекхенда, и часто его исполняют теннисисты у которых присутствуют большие проблемы при классическом исполнении бекхенда. Хороший пример Милош Раонич, львиную долю ударов слева (с бэкхенда) исполняет слайсами.
Смэш (смеш)
Смэш (смеш)
- удар с лета над головой по высокому мячу; Данный удар относится к игре слету (воллей). При его исполнении мяч подскакивает выше головы теннисиста, и удар наносится как при подаче, с полного размаха ракеткой. Удар может выполнятся как после отскока, так и по летящему мячу. Как правило выполняется после того, как оппонент бросил не удачную свечу или полу-свечу.
Укороченный - удар , после которого мяч летит по короткой траектории, приземляется сразу за сеткой на стороне противника и имеет низкий отскок. Так же относится к игре слету (воллей), так же выполняется либо слета, либо после отскока. Чаще всего им играют у сетки, однако не редки случаи исполнения укороченного и с задней линии. Большой любитель укорачивать с задней линии Ержи Янович.
Тай-брейк (или просто тай) - дополнительный гейм, с особым ведением счета, разыгрываемый при ровном счете в сете; Тай играется, когда счет в сете = 6:6. Теннисист, который выигрывает тай, выигрывает сет со счетом 7:6. На тай-брейке необходимо набрать 7 очков, или на два больше чем у оппонента, в случае или опять загораются цифры 6:6. На тай-брейке теннисисты подают по две подачи, за исключением первого ввода мяча в игру. Тогда теннисист подает только один раз. Часто мы можем увидеть тай-брейки, при игре на быстрых кортах, когда брать подачу оппонента особенно сложно или при игре двух подаванов.
Брейкпоинт - счет , при котором принимающий может выиграть гейм на подаче соперника. А именно когда счет на подаче становится 0:40, 15:40, 30:40 или 40:А.
Кросс, обратный кросс
Кросс - тип удара в теннисе , при котором мяч посылается диагонали корта. Обратный кросс. Это удар, когда оппонент отвечает так же ударом по диагонали. В случае использования кроссов теннисисты, держащие ракетки одинаковыми руками (правши или левши соответственно), как правило играют бэкхенд на бэкхенд, или форхенд на форхенд.
Косой
кросс
(или просто выбивающий удар)
- тот же кросс, но уже с дополнительным вращением. Но в нашем случае боковым. Игра выбивающими ударами приобрела на сегодняшний день всеобъемлющий характер. Это один из самых современных и опасных ударов. До недавнего времени им практически не пользовались. Один из лучших в выполнении выбивающих ударов Новак Джокович.
Плоский удар - удар с большой скоростью и с минимальным верхним вращением. Обладает дополнительной скоростью, но из-за отсутствия вращения повышается вероятность ошибки.
Хиттер - игрок, играющий, как правило, мощными плоскими ударами. Как правило представители американской школы. В дополнение к мощным ударам справа и слева, чаще всего обладает и прекрасной подачей.
Ну и в заключении Хиттер. О том как пробивать Надаля
Тем, кто решил вплотную заняться игрой в настольный теннис, и желающим достичь хороших результатов в этом виде спорта, необходимо отточить различные типы ударов и научиться применять их в нужный момент. В данной статье речь пойдет об атакующих ударах, ведь как говорится в известной поговорке «лучшая защита – это нападение». Итак, существует три основных вида наступательных ударов – накат, топ-спин, смеш . Все виды приёмов и методика исполнения представлены в виде таблиц, чтобы Вы могли наглядно оценить разницу и почувствовать сходство между ними.
Накат
Самый распространенный вид атакующего удара. Это удар, при котором ставка делается на высокую скорость мяча при соприкосновении с ракеткой. Чтобы совершить накат, нужно вести ракетку снизу вверх. Накат можно выполнять двумя способами: 1. накат открытой ракеткой; 2. накат закрытой ракеткой. Ниже разберем подробнее эти удары.
Накат открытой ракеткой (справа)
Прежде всего накат открытой ракеткой (справа) характеризуется тем что, что тело, носки ступней ног игрока развернуты в правую сторону. Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх - вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча.
онокнь
атктк твт
ленлдегпд
ноанрлб
трва
енотр
апьрпь
прьпб
Накат закрытой ракеткой (слева)
В теории накат слева и накат справа мало чем отличаются, только лишь положением игрока за игровым столом. Однако на практике видно, что накат закрытой ракеткой менее мощный, но такой же быстрый. С помощью этого удара можно неожиданно для противника изменить траекторию полета шарика, а также им можно играть с 2/3 стола. Этот прием выполняется лицом к столу. При непосредственном ударе ноги игрока параллельны друг другу, а левое плечо отведено назад.
Основные ошибки при выполнении накатов:
- встреча и удар по подрезанному мячу слишком закрытой ракеткой;
- ошибочно выбран угол наклона ракетки (рекомендуется 100-110°);
- удар по мячу в нижней точке;
Особенностью наката является высокая поступательная скорость мяча, поэтому ее часто применяют при отражении приема «свеча». Тем не менее, скорость мяча быстро теряется при дальних ударах, поэтому эффективнее использовать топ-спин, если противник не стоит близко к столу.
Топ-спин
Топ-спин технически является более сложным ударом снизу-вверх, при котором мяч принимает очень сильное верхнее кручение и очень высокую скорость. Специфика топ-спин напрямую несет атакующий характер и применяется для отклонения нападающих ударов и перехвата атаки у соперника. Он серьезно затрудняет ответные действия противника и без хорошего владения защитной техники отразить его практически невозможно. Это все потому, что даже принятый мяч остается непослушным и направить его по нужной траектории достаточно сложно. Также этот прием очень эффективен для перехвата атаки у соперника.
Также как и накат топ-спин можно выполнять в двух позициях.
Топ-спин боковой (справа)
AXax
Принцип выполнения схож с накатом справа, но есть отличия:
fasfc
fcasv
- замах более широкий;
- движение руки направленно вверх;
- меньше сцепление с ракеткой;
вм
иав
аппиа
Топ-спин слева
аиа
етптеор
поноо
аир
иаииаиуеиуе
птпт
|
В завершении приема, рука быстро уходит вправо-вверх, а центр тяжести смещается на правую ногу. |
tgrtbffdv
rege
пптпат
рьпрь
tykjytkm
umyu,
Вы заметили, некую аналогию, проводимую между накатом и топ-спином? Многие профессиональные игроки придерживаются мнения, что не стоит их разделять на 2 отдельных элемента, поскольку топ-спин является своего рода модификацией наката с некоторыми изменениями. Поясним: при топ-спине необходимо делать замах ниже мяча, а при накате просто сзади; при накате удар равномерный, при топ-спин он более резкий и требует придания дополнительного импульса.
Основные ошибки при топ-спин:
- невозврат в исходное положение до начала удара;
- рука не успела обогнать мяч;
- недостаточный замах рукой в момент удара;
Вы добьетесь лучшего результата, если при выполнении серии топ-спинов, будете пользоваться ракетками с высокими показателями скорости и вращения.
Смеш
В отличии от предыдущего приема, смеш подразумевает собой мощный удар без придания мячу крученого эффекта. Этот прием считается завершающим ударом по «свече» или другому «высокому» мячу. Заметьте, что удары плоского типа хороши при атаке только по завышенным мечам, поэтому смеш не является ведущим атакующим приёмом.
Техника выполнения:
Смеш относится к числу плоских ударов, поэтому не нужно наклонять ракетку, но следует сделать замах с максимальной силой для того, чтобы уменьшить уровень вращения при отскоке мяча. Удар совершается в верхней точке.
Итак мы рассмотрели самые важные удары при атакующей манере игры. Помните, что изучение техники и только регулярные тренировки способствуют точному и сильному выполнению приёмов.
Если у Вас остались вопросы, то позвоните нашим специалистам и они ответят на вопросы и предоставят наиболее полную информацию.
справа доминирует
Если вы играете в настольный теннис и хотите достичь успехов на своем уровне (или перейти на более высокий), то топ-спин справа надо изучать и совершенствовать постоянно. В современной игре большинство атакующих ударов это топ-спины , и топ-спин справа при этом доминирует. Этот технический элемент является мощнейшим оружием на всех уровнях игры, от спортсменов-любителей до звезд мирового уровня.
Топ-спин справа построен на базе удара «наката справа». При этом добавлены: дополнительная скорость, вращение и сила. Прежде, чем начать изучать топ-спин справа, вы должны овладеть другими базовыми ударами и освоить технически правильный накат справа. Тогда процесс обучения будет протекать плавно, и вы будете иметь перспективу долгосрочного развития и прогрессирования как игрок.
Стойка, положение ног и туловища
При выполнении удара «топ-спин
справа» ваша исходная стойка будет примерно похожа, на стойку при выполнении наката справа.
Основные моменты, на которые надо обратить внимание:
- Расстояние между ступнями ваших ног должно от 150% до 200% от ширины плеч.
- Левая нога должна быть чуть ближе к столу, чем правая
- Колени должны быть полусогнуты.
- Ваше тело должно быть наклонено немного вперед и при этом центр тяжести должен быть сосредоточен на ступнях ног.
- Верхняя часть туловища должна быть расслаблена.
Мышцы ног напряжены. Ваше положение должно быть устойчивым и в то же время вы должны быть готовы к перемещению при необходимости. Центр тяжести тела находится довольно низко, корпус слегка наклонен вперед. Плечи опущены и расслаблены. Таким образом, имеется некоторый контраст между напряженными мышцами ног и расслабленной верхней частью туловища.
Что это такое?
Чтобы встать в правильную позицию надо использовать «треугольник»
Сделайте треугольник между плечами и руками, наклонившись и вытянув руки перед собой. Руки соедините. Затем поверните руки вправо так, чтобы руки находились примерно над правой ногой. Если правая рука будет выше и параллельна правой ноге, это отличная стойка для выполнения топ-спина справа. Когда вы будете готовиться к выполнению удара, ноги надо расположить так, чтобы мяч попал в точку вашего треугольника близко к кистям рук, т.е. к ракетке. Вы не должны тянуться к мячу, но и мяч не должен быть слишком близко к телу.
Движение
Движение при ударе топ-спина справа похоже на усиленный накат справа. Ваша стойка должна быть более низкой, чем при накате справа. Во время замаха надо сместить центр тяжести на правую ногу, а при контакте с мячом вес тела переносится на левую ногу. Это для праворуких игроков. Для левшей - все наоборот. Ваш корпус при ударе делает разворот гораздо больше, чем при накате справа. Но поворот надо делать от талии, а не плечами!
При накате справа локоть всегда согнут и фиксирован. При выполнении топ-спина , вы делаете замах, локоть при этом опускается и рука распрямляется. При контакте с мячом рука опять сгибается. Ракетка во время замаха и контакта с мячом должна быть закрыта больше, чем при накате. Угол наклона ракетки варьируется примерно от 45 до 60 градусов.
Очень важно!
Ускорение при выполнении топ-спина намного больше, чем при накате. Не скорость, а именно ускорение, т.е. разница в скорости движения руки в начале движения после замаха и скоростью при окончании движения!
Вы должны по мячу не ударить, а коснуться сверху его. Траектория движения наклоненной ракетки должна быть по касательной к мячу. Мяч как бы «впивается» в резину накладки. Удар наносится по верхней части мяча. (В статье речь идет о выполнении топ-спина по верхнему вращению).
Информации довольно много, чтобы сразу понять. Посмотрите видео. На нем очень четко видна вся техника выполнения движения. Начиная с работы ног, стойки и заканчивая моментом окончания удара и возврата в позицию. Это топ-спин в исполнении МаЛуна (Ma Long) . Некоторые движения показаны в замедленной записи.
В ролике четко видно, как Ма Лун опускает руки, использует разворот бедер и поворот корпуса от талии для добавления мощности и вращения. Ракетка при ударе наклонена вперед. Очень заметно ускорение. Верхняя часть туловища расслаблена и это позволяет Ма Луну довольно быстро реагировать на изменения в направлении полета мяча. Расслабленное состояние очень важно!
Окончание удара и возврат
После того, как ракетка вступила в контакт с мячом, вам необходимо придерживаться следующих правил:
- Топ-спин справа должен закончиться при положении бедер, в значительной степени развернутых к столу. Ракетка должна закончить движение примерно перед Вашим лицом или немного выше.
- Вы не должны дать своей ракетке уйти слишком далеко влево от туловища. Корпус в момент окончания удара не должен развернуть вас влево. И, наоборот, если движение руки заканчивается справа от корпуса, значит, ваше движение слишком коротко.
В ролике с Ма Луном четко видно, что его движение при ударе и движение при возврате в исходную позицию, отличаются (они не зеркальны). Его рука и ракетка при возврате находятся ближе к корпусу (в районе живота). Тогда как при ударе рука с ракеткой находятся ближе к груди. Зачем? Это дает возможность быстро переместить руку, как назад-вниз-вправо для выполнения следующего удара справа, так и влево, если возвращаемый мяч будет направлен туда.
Кроме этой статьи, есть множество других подсказок и советов, которые можно и необходимо использовать, чтобы улучшить Ваш топ-спин справа. Итак, топ-спин справа - мощное оружие, используемое даже игроками мирового класса, и они не зря потратили много лет на совершенствование техники и стиля выполнения этого удара.
Топ-спин справа не прост в изучении и исполнении. Вы всегда должны искать способы улучшения вашего топ-спина , добавляя больше скорости, вращения, изменения направления или траектории ваших ударов.
Удары
Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку. В этом случае невозможно предугадать как полетит мяч. Этот способ использует большинство новичков.
Второй способ - используя вращение мяча. Для этого нужно ударить мяч по касательной, чтобы резина вашей ракетки смогла захватить мяч и заставить его вращаться. Тип вращения зависит от угла ракетки и направления ее движения в момент соприкосновения с мячом. Различают несколько типов ударов, основные - накат , подрезка и топ-спин .
Для того, чтобы добиться успеха в настольном теннисе, вы должны освоить разные типы ударов и научиться применять их в зависимости от вращения мяча.
Накат
Чтобы накатить, нужно во время контакта с мячом вести ракетку снизу вверх. После наката мяч имеет эффект погружения вниз, поэтому накатывать можно с любой силой, поскольку вращение заставит мяч опуститься и попасть на стол.
Накат открытой ракеткой (справа)
Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча.
Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх.
В момент контакта ракетки с мячом предплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть при накате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение.
Накат закрытой ракеткой (слева)
Движение мяча в основном такое же, как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движении вверх-вперед.
Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, правая чуть выдвинута вперед, центр тяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута в локте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола.
При ударе предплечье резко идет вперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо-вверх. Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается в исходное положение.
Подрезка
Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать.
Подрезка открытой ракеткой (справа)
Выполнение удара. Висходном положении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу, рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз. В момент удара мяча о ракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. После удара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз.
Сила удара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстояния от стола, на котором его принимают.
Подрезка закрытой ракеткой (слева)
Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха, происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается. В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переносится на правую ногу.
(По книге Амелина А. Н., Пашнина В. А. Настольный теннис - изд. 2-е, доп. - Физкультура и спорт, 1985).
Топ-спин
Назначение этого атакующего приема - придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия.
Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто.
Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему. Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так.
Топ-спин справа
Для топ-спина характерен большой замах, как правило вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер.
Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено.
Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение.
Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше.
Топ-спин слева
Практикуется гораздо реже, чем справа. Классический левый топ-спин не выполняется, это объясняется необходимостью увеличить замах при ударе, что обычно приводит к возникновению помимо верхнего вращения мяча еще и бокового.
Выдержки из книги
Амелина А. Н., Пашнина В. А.
Настольный теннис - изд. 2-е, доп.
Физкультура и спорт, 1985.
опубликованы с разрешения
Анатолия Амелина в 1999 г.
