Профессиональные психологи для оценки личности наблюдают за поведением человека, беседуют с ним, анализируют речь, тембр голоса, выявляют типичные жесты. На основании наблюдений они составляют карту личности и определяют характер человека.
Опытный хиромант сможет быстрее понять, к какому типу относится собеседник и что от него ожидать. Диагностика проводится при осмотре рук. Хироманта интересует длина и форма пальцев, тип ладони и цвет кожи. Этого достаточно, чтобы понять внутренний мир человека.
В этой статье
Цвет рук
Свидетельствует о характере и состоянии здоровья:
- Красные руки – признак слабого здоровья. И также они говорят, что человек склонен к раздражительности.
- Темно-красный цвет рук, близкий к лиловому, указывает на проблемы со здоровьем и ленивость.
- Белые руки принадлежат безвольным людям с болезненно утонченной натурой. Им присуща слабая энергетика. И если пальцы имеют остроконечную форму, то в характере присутствует озлобленность и коварство. С такими людьми лучше не связываться.
- Умеренный волосяной покров на внешней стороне кисти хироманты оценивают положительно. У хозяина такой руки покладистый характер и крепкое здоровье.
- Присутствие волос на внутренней стороне ладони указывает на высокий уровень интеллекта и потенциал долголетия.
- Полное отсутствие волос на руке свидетельствует о непостоянстве личности, а неровный разброс волос по кисти – признак бедной духовной жизни.
- Если рука имеет розоватый цвет и через кожу видны прожилки, перед нами умный и добрый человек.
- В идеале - рука слегка коричневого цвета с розовым оттенком. Это признак прекрасного здоровья и доброжелательности по отношению к другим.
Белый цвет рук указывает на безвольность
Форма ладони
Перед подробным разбором смысла, скрытого в длине пальцев, дадим характеристику ладони. Она отражает характер человека в общих чертах:
- Начнем с широкой ладони грубой формы, пальцы которой далеки от совершенства. Такой тип руки встречается у недальновидных людей с примитивными потребностями. Их интеллект недостаточно развит, интересы однообразны и тривиальны. Таких людей отличает малоподвижный образ жизни и заторможенная реакция.
- Если ладонь продолговатая, имеет элегантную форму и длинные изящные пальцы, перед нами человек артистического склада. Его отличает чувственность и склонность к высоким искусствам. Природные таланты позволяют им реализовать себя в сфере творчества.
- Философский тип руки - удлиненные пальцы, но ладонь не выглядит как продолговатая. В глаза бросаются узловатые пальцы, бесформенность и грубость очертаний. Среди обладателей рук философского типа встречаются мыслители, писатели и знаменитые музыканты. Такой тип ладони говорит о склонности к размышлениям о природе мира, о внутреннем спокойствии и рационализме.
- Квадратная форма руки принадлежит людям практичным и надежным. Это прагматики, которых отличает целеустремленность и трудолюбие. Индивид с квадратной рукой не обладает богатым воображением, зато в качестве верного товарища он не имеет себе равных.
- Лопатообразный тип руки во многом похож на квадратный. Широкая ладонь чуть сужается у основания либо в области пальцев. Собственно, и характер человека не слишком отличается от представителей предыдущего типа. Свойственные качества - упорство, храбрость и надежность.
Квадратная ладонь – признак практичного человека
Типология ладони по разным стихиям:
Аристократические руки и сложный внутренний мир
Это руки с тонкими запястьями, узкими ладонями и длинными гибкими пальцами. Такая комбинация признаков указывает на тонкую нервную систему, повышенную чувствительность, высокий интеллект и развитую сексуальность.
Обладатели таких рук – творческие личности с хорошо развитой интуицией и изысканным вкусом. В их число входят изобретатели, талантливые врачи, артисты, музыканты, живописцы. Интеллект позволяет им уловить суть ситуации, проанализировать и понять, к чему она ведет. Часто это лидеры.
Мужчина с удлиненными пальцами (в первую очередь это касается безымянного пальца) обычно пользуется успехом у прекрасного пола. Женщин притягивает красота мужских рук. За ними тянется слава сердцеедов и неверных мужей.
Аристократический тип рук
Женщина, имеющая руки аристократического типа, требовательная к партнеру и часто донимает капризами. У нее завышенная самооценка и романтическая натура. Длинный безымянный палец характеризует чувственную женщину, которой нравится сексуальное разнообразие. Она великолепная любовница, умеющая очаровать мужчину своими интимными талантами.
В хиромантии говорится, что если пальцы длинные, но тонкие, то их обладатель отличается чрезмерным самолюбием и повышенной уязвимостью. Даже мелкие неприятности выводят из равновесия. Разочарование, депрессия и меланхолия – его постоянные спутники. В принятии решений такой индивид постоянно колеблется и предается рефлексии. Тонкие длинные пальцы могут свидетельствовать о стремлении подчинять себе других и психологическом садизме, который проявляется в форме ядовитого сарказма.
Влияние длины пальцев на характер и здоровье
Если сравнить кисти разных людей, можно обнаружить, что соотношение длины трех центральных пальцев у разных людей неодинаково. В большинстве случаев указательный и безымянный по длине совпадают, средний палец чуть длиннее их. Но есть люди с другими пропорциями кисти. У одних все три центральных пальца имеют равную длину, у других безымянный палец значительно больше указательного, а порой и среднего.
Для того чтобы узнать о темпераменте, характере и особенных качествах человека по методу хиромантии, посмотрите следующее видео:
Длина пальцев на руках у мужчин
В период внутриутробного развития на формирование организма будущего ребенка влияют половые гормоны. Строение тела у мужчин определяет тестостерон. От его концентрации, в частности, зависит длина пальцев. Изучив руку во взрослом возрасте, можно сделать выводы о темпераменте и характере мужчины.
Сравнив между собой средний и указательный пальцы, хиромантия скажет, чего ждать от человека в семейном союзе. Если два этих пальца мало отличаются по длине, то у женщины с таким мужчиной сложатся ровные доверительные отношения. Из него получится заботливый и внимательный супруг, готовый прийти к согласию по спорным вопросам. Напротив, если пальцы разные по длине, то это указывает на сильное влияние тестостерона в период нахождения в утробе. Следовательно, такой мужчина более груб и будет стремиться подавлять супругу эмоционально.
Длина пальцев рук у женщин
Наличие у женщины длинных безымянных пальцев свидетельствует о неумеренных сексуальных аппетитах. В биографии такой дамы целая вереница половых партнеров, хотя бывают исключения из правил. Обладательница длинных безымянных пальцев не прочь завести роман с лесбийской окраской.
Равномерное распределение длины пальцев характерно для женщины, которая стремится иметь здоровую крепкую семью и много детей.
Длина пальцев рук в разном возрасте
Родители проявляют интерес к предрасположенности своих детей. Анализ рук по методу хиромантии даст представление о качествах характера и наклонностях. Если говорить о длине пальцев, то в ней заложены те же признаки, что в руке взрослого человека. Это след влияния гормонов во время беременности матери ребенка.
Однако не надо возводить в абсолют форму пальцев, указывающую на будущую сексуальную распущенность. Характер человека формируется не только под влиянием гормонов, но также зависит от воспитания, моральных принципов и жизненного опыта.
Длинные пальцы и вероятные болезни
К примеру, удлиненные безымянные пальцы встречаются у людей, которые подвержены простудам. Как правило, они плохо защищены от кори, краснухи, ветряной оспы, у них высок шанс возникновения артроза. Зато инфаркты и инсульты обходят такого индивида стороной.
Необычно длинные пальцы говорят о возможных болезнях
Женщина, имеющая длинные указательные пальцы, вероятно, имеет в организме избыток эстрогена. Это делает ее уязвимой к проблемам в сфере гинекологии. Кроме того, высоки шансы возникновения опухоли молочных желез. Наличие длинных указательных пальцев у мужчин говорит о риске инсульта и инфаркта. У людей обоего пола этот признак свидетельствует о вероятной аллергии, легочных проблемах и бронхиальной астме.
Разумеется, нельзя делать окончательные выводы о скрытых болезнях, основываясь только на длине пальцев. Говорить об этом собеседнику следует в крайне деликатной манере, избегая категоричности.
Длина пальцев и характер
В арсенале хиромантии имеется один простой метод для анализа характера индивида. Для сравнения берется длина двух пальцев руки – указательного и безымянного.
Таким образом, мы получаем три основных типа личности:
- Указательный палец короче безымянного. Это сочетание свидетельствует о харизматичной личности. Человек привлекателен в глазах окружающих, общение с ним доставляет удовольствие. У него обширный круг друзей, которые ценят его умение выслушать и дать полезный совет. Впрочем, такой индивид готов не только посочувствовать, но и принять активное участие в решении проблем. Он проявляет завидную решительность и настойчивость. Дела, за которые берется, завершаются успехом. Личности первого типа обладают развитым интеллектом и реализуют себя в науке и инженерной области. Достигая цели, они не намерены останавливаться. Всегда ищут пути дальнейшего самосовершенствования.
- Указательный палец длиннее безымянного. Перед нами самодостаточная личность. Но в отличие от первого типа, этот человек избегает многолюдного общества, предпочитая уединенный образ жизни. Обладая гордостью, такой индивид редко делает первые шаги для завязывания отношений. Это касается личной сферы и делового сотрудничества. Для привлечения такого человека в свой проект придется проявить инициативу. Имейте в виду, что похвала и внимание к его персоне чрезвычайно важны.
- Равная длина указательного и безымянного пальцев. Это признак добродушного человека с мирным характером. Конфликты и споры вызывают у него дискомфорт. Эти люди умеют со всеми выстраивать ровные дружеские отношения. В основе характера лежат преданность, верность и глубокая порядочность. В семье это верные супруги и заботливые отцы. На работе их ценят за обязательность и исполнительность. Они патриоты своего предприятия. При всем миролюбии этот человек готов постоять за себя. Обижается он редко, но в случае необходимости поставит обидчика на место.
Значение формы пальцев
Кроме формы ладони и длины пальцев, хиромантия учитывает вид пальцев и расстояние между ними. Природа мудра, наделив нас специфическими чертами. Мы нечасто задумываемся о том, что внешние формы говорят о внутреннем мире.
Что расскажут кривые пальцы
В хиромантии кривые пальцы – явление редкое и такая деформация бросается в глаза. Что ожидать от человека?
Значение искривленных пальцев рассматривается в контексте картины, которую предоставляют основные линии на ладони. Если анализ дает позитивный диагноз, то кривизна пальцев свидетельствует о раздражительном характере. Негативная картина ладонных линий в совокупности с кривыми пальцами указывает на озлобленного человека, ненавидящего весь мир. Возможно, присутствуют криминальные наклонности.
При искривлении пальцев к внешней стороне ладони можно говорить о любознательном и коммуникабельном человеке, который имеет добрую душу. Если же пальцы искривлены в направлении внутренней стороны, то мы имеем дело с осторожным человеком.
Тонкие и толстые пальцы
Хиромантия рассматривает толщину пальцев как очень важный показатель для анализа характера личности. И обязательно учитывается длина пальцев. Такой подход выделяет четыре типа людей:
- Толстые и короткие пальцы. Эта комбинация указывает на приоритетную цель в жизни – материальное благосостояние. Полагаться на таких людей нельзя, потому что личная выгода для них превыше всего, а интересы других стоят на последнем месте. Их нельзя назвать профессионалами. Они не имеют глубоких знаний, зато в избытке наделены терпением и умением добиваться своего. Обычно люди с таким типом пальцев работают в сфере торговли.
- Тонкие и короткие пальцы. Такой тип руки свидетельствует о быстром овладении навыками. Вдохновение – частый гость в его жизни, созидание – это его стихия. Человек хорошо справляется с ролью руководителя, его ценит начальство и уважают подчиненные. К сожалению, он невнимателен к мелочам и упускает из виду детали. Такие личности реализуют себя в сфере бизнеса, финансов и политики. Часто они открывают собственное дело, чтобы иметь материальную независимость.
- Толстые и длинные пальцы. Это сочетание характерно для человека с высоким уровнем интеллекта и неординарными творческими способностями. В любой сфере деятельности показывает высокие результаты. Он также обладает управленческим талантом. Для него открыт путь к вершинам в политике или возглавить религиозное движение, совершить великое открытие. Словом, для него по силам достичь мировой славы.
- Тонкие и длинные пальцы указывают на внимательного человека, который придает большое значение деталям. Если работа требует точного интеллекта, то подобный человек просто незаменим. При принятии решений он опирается исключительно на логику, интуиция развита слабо. Но крен в сторону логики не мешает ценить искусство, он и сам не прочь проявить себя в творчестве. Из него вполне выйдет художник, музыкант или публицист. Учитывая дотошность, он реализует себя как прекрасный редактор, инженер-конструктор либо руководитель в строительной сфере.
Тонкие и длинные пальцы – признак творческой личности
Квадратные пальцы
Обладатель квадратных пальцев (их еще называют узловатыми) отличается серьезным подходом к делу и стремлением к порядку. Такой человек обладает критичным складом ума. Его характеризует уверенность в себе и желание управлять другими. Этот тип пальцев встречается у многих успешных предпринимателей и ученых-практиков.
Лопатообразные пальцы
Такие руки, как правило, принадлежат людям, которые находятся в постоянном движении. Безделье для них равнозначно смерти. Активность они проявляют как в сфере умственного, так и физического труда. Свобода и личная независимость имеют для них первостепенную ценность.
В жизни они руководствуются практическими соображениями, а не высокими идеалами. Их можно назвать расчетливыми и даже эгоистичными. Среди людей с лопатообразными пальцами чаще всего попадаются высококвалифицированные рабочие, владельцы фермерских хозяйств, инженеры и руководители в промышленной отрасли.
Небольшой видеотест о значении формы пальцев:
Расстояние между пальцами
В хиромантии это важный признак для анализа:
- Если пальцы почти вплотную примыкают друг к другу, то хозяину руки присущи скрытность и нежелание выделяться. В поступках они опираются на здравый смысл. Их отличает бережливость, которая с годами переходит в скупость.
- Если пальцы отстают друг от друга, то человек обладает открытым характером и любит проявлять щедрость.
- Привычка держать средний и указательный пальцы плотно друг к другу указывает на успешность.
- Отсутствие просвета между средним и безымянным пальцами свидетельствует о человеке, который переменчив в эмоциях и нуждается в психологической поддержке.
- Если мизинец сильно отходит от остальных пальцев, такая личность обладает своенравным характером, который сочетается с завидным упрямством. В спорах человек до конца держится за свою позицию.
- В случае если между мизинцем и безымянным пальцем пространство небольшое, то перед нами личность, которую не заботит мнение окружающих. Этот человек проявляет полную раскованность, в том числе это касается общепринятых норм. У представителей сексуальных меньшинств такая примета не редкость.
- Бывает, что просвет между соседними пальцами ярче выражен у основания, чем в районе ногтей. В этом случае человек склонен к асоциальному поведению, например к бродяжничеству. А также признак говорит о неумении бережно обращаться с деньгами и вероятном банкротстве.
Например, просвет между средним и указательным пальцами говорит о независимых взглядах
Форма кончиков пальцев
Кончики пальцев также содержат ценную информацию о характере обладателя руки:
- Квадратные кончики пальцев. Принадлежат жестким материалистам. Их интересы приземленные. К переменам они относятся скептически, предпочитая стабильность. Это практичные люди, которые предпочитают заниматься делом, а не тратить время на пустые развлечения. Именно за практичность и целеустремленность их очень ценят.
- Конические кончики пальцев. Выдают чувственную личность. Для подобных людей важна богатая эмоциональная жизнь. В каком-то смысле это идеалисты, но бездельниками их назвать нельзя. Они могут продуктивно работать, но лишь в комфортной атмосфере и благожелательном окружении. Обладатель конических пальцев ценит «умные» развлечения: посещение выставок и музеев, чтение, курсы самосовершенствования. Путешествия – еще один вид любимого времяпровождения.
- Заостренные кончики пальцев. Признак утонченной натуры. У такого человека сильная эмоциональность граничит с нервозностью. Он впечатлителен, но неустойчив в настроении. Люди с такими пальцами часто испытывают порывы вдохновения, но редко доводят начатое до конца, потому что быстро остывают и разочаровываются. Такие личности хотят быть в центре внимания и обладают талантами лидера. Если такой человек занимает руководящий пост, то подчиненные считают его стиль жестким, но справедливым.
- Кончики пальцев, напоминающие капли. Такая форма присуща человеку с доброй душой, который всегда готов прийти на помощь. Речь идет о близких друзьях и незнакомых людях. Обладая альтруизмом и доверчивостью, такой человек редко становится жертвой мошенников, потому что обладает хорошей интуицией и быстро распознает чужие намерения. Еще люди такого типа с любовью относятся к природе и животным, направляя силы на улучшение окружающего мира.
- Кончики пальцев лопатообразной формы. Свидетельствуют о высоком уровне жизненной силы. Постоянно находятся в поиске новых ярких впечатлений. Монотонное течение жизни вгоняет в состояние тоски и апатии. Однообразие настолько утомляет таких людей, что может вызвать у них болезненное состояние. Они могут долго и плодотворно работать, но не в условиях офиса. Отличаются эксцентричным поведением и скептичным отношением к общепринятым истинам. Для работы им лучше выбрать профессию, где предполагаются регулярные командировки, либо уйти в творчество.
Суставы и фаланги пальцев
Дополнить общую картину поможет анализ хиромантии пальцевых фаланг и суставов:
- Верхняя, она же ногтевая, фаланга связана с духовным миром, устремлениями, принципами, восприятием реальности. Узкая верхняя фаланга говорит о развитой интуиции, широкая фаланга – о предпринимательской жилке и материальной заинтересованности.
- Средняя фаланга расскажет о том, насколько практичен человек. Присмотревшись к длине фаланги, ее толщине, можно составить представление о том, умеет ли индивид воплощать в жизнь планы.
- Нижняя фаланга связана с отношением личности к материальным ценностям. Ярко выраженная нижняя фаланга указывает на человека, чьи интересы крутятся вокруг благосостояния и удовольствий. Особое значение представляет нижняя фаланга большого пальца, поскольку она имеет в основании холм Венеры, отвечающий за эмоционально-чувственную сферу.
Обратим внимание на пальцевые суставы. Подвижные развитые суставы – признак отточенного высокого ума и безупречной логики. Узловатые суставы указывают на человека с философским взглядом на вещи. А гладкие суставы обычно принадлежат людям поверхностным и легкомысленным.
Поведение рук
Как правило, люди не замечают, что их руки находятся в постоянном движении, причем эти жесты носят неосознанный характер.
Сцепленные руки говорят о закрытости собеседника
В хиромантии по поведению рук составляется точная характеристика человека:
- Если собеседник держит руки за спиной либо пытается спрятать их любым другим способом, то такое поведение говорит о неуверенности человека. Его явно гложут сомнения.
- Если человек ведет разговор, плотно сцепив руки или скрестив их на груди, то беседа угнетает его, он старается закрыться от вас. Он не намерен проявлять открытость и высказываться откровенно.
- Бывает, что собеседник просто не знает, куда деть руки. Он то и дело перебирает лежащие перед ним предметы, сжимает и разжимает пальцы, постукивает по столу. В этом случае человек страдает нервным расстройством либо охвачен сильными эмоциями, которые пытается подавить.
- Активная жестикуляция во время беседы свидетельствует о неподдельном интересе собеседника к обсуждаемой теме и его доверии к вам.
Положение рук при ходьбе также характеризует человека:
- Руки свободно свисают вниз, а пальцы рук слегка сжаты. Такого человека можно назвать осмотрительным и осторожным. Он обладает мирным характером.
- Если руки свободно болтаются при ходьбе, это свидетельствует о доверчивости. И также это указывает на нелюбовь к спешке в мыслях и поступках.
- Руки, плотно сжатые в кулак, говорят об агрессивной личности. Такой человек не прочь затеять драку.
- Привычка во время ходьбы махать руками то вперед, то назад говорит, что человек эмоционален и не приучен контролировать чувства.
Рукопожатие
Тут хиромантия тоже подскажет, с кем вы имеете дело:
- Человек с открытой честной душой, подавая руку, всегда держит ладонь слегка повернутой кверху.
- Человек, чья ладонь смотрит вниз, показывает высокомерие. На самом деле, это ограниченный индивид недалекого ума.
- Чересчур интенсивное рукопожатие выдает слабую личность, которая хочет казаться сильной и уверенной.
- Вялое, лишенное энергии рукопожатие указывает на слабовольного и изнеженного человека. Он не уверен в себе, капризен и избалован.
- Еще один тип приветствия – быстрое и небрежное. В нем нет ни капли души, просто дань ритуалу. Такой жест присущ занятым людям, которые равнодушны к окружающим.
Заключение
Хиромантия дает точную характеристику, указывая на достоинства и слабые стороны, а также скрытые пороки. Тем не менее хиромантия говорит скорее о предрасположенности, чем о реальном положении дел.
Руки дают подсказку, а человек обладает волей и выбирает, как ему поступать. Найдя у себя неблагоприятные знаки, не спешите расстраиваться. Напротив, точное знание недостатков является преимуществом. Теперь вам ясно, над чем предстоит работать.
Немного об авторе:
Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!Что нужно делать, чтобы пальцы были длинными
Как сделать пальцы рук более длинными и тонкими
Длинные, элегантные пальцы хотели бы иметь многие. Счастливыми обладателями прекрасных рук являются музыканты. Именно у людей, занимающихся игрой на фортепьяно или пианино, пальцы всегда длинные и тонкие. Но ведь не все они родились с идеальными руками, а значит, скорректировать свой недостаток все-таки можно. Как удлинить пальцы рук в домашних условиях?
Заменить игру на инструментах можно любой мелкой моторикой. Это может быть вышивание, вязание. Даже работа на клавиатуре может помочь.
Большое влияние на длину пальцев оказывает массаж. Процедура не сложная и не потребует у вас много усилий. Массируем каждый палец отдельно, начиная с кончиков и завершая основанием. Выполняем покручивающие движения. Со стороны ладони надавливаем на суставы.
Как удлинить пальцы рук в домашних условиях: упражнения
Удлинить пальцы можно с помощью простых упражнений. Что нужно делать, чтобы пальцы были длинными? Разработан целый комплекс упражнений для пальцев рук. Он подразделяется на три блока: растяжка, гибкость и укрепление.
Комплекс «растяжка»:
1. Берем по очереди каждый палец за основание и вытягиваем секунд на 15, делаем по двадцать подходов на палец.
2. Вращающими движениями делаем массаж пальцев по 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую.
3. Слегка подергивваем каждый палец, повторяем 20 раз.
4. Делаем наклоны пальцами 30 раз.
5. Упражнения на сгибы – 40 подходов.
6. Следующее упражнение заключается в следующем.
Кладем книгу на центр стола. Кисти рук – на стол. Большой палец должен заходить за край, а остальными стараемся дотянуться до книги. Выполняем 5 повторов.
Комплекс упражнений на гибкость.
1. Кладем обе кисти на стол и начинаем поднимать пальцы по очереди. Главное – палец должен подниматься только один, остальные остаются плотно прижатыми к столу.
2. Соединяем обе ладони и надавливаем по очереди одна на другую. Так мы разминаем ладонь целиком.
3. Катаем шарик маленького размера между пальцами. Обратите внимание, помогать другой рукой строго запрещено.
Последний комплекс упражнений направлен на укрепление пальцев и рук:
Сжимаем кулак 40 раз;
Совершаем падение на вертикальную поверхность и опираемся руками;
Отжимаемся, делая упор на пальцы.
Выполняя регулярно весь комплекс упражнений, вы сможете заметно удлинить и придать элегантную форму своим пальчикам.
Как придать пальцам длину визуально?
Для тех, кому не хватает терпения и времени проводить зарядку, можно сделать пальцы рук визуально длиннее с помощью оформления ногтей. Какая форма ногтей удлиняет пальцы?
1. Отрастите ногти и придайте им полукруглую форму. Квадратная и тупая форма ногтей, наоборот, уменьшает пальцы.
2. Для покраски выбирайте светлые пастельные тона.
3. Носите тонкие и изящные украшения.
Вот несколько советов, которые помогут в дальнейшем вам избавиться от неприятных комплексов:
- - Пальцы на руках значительно "полнеют" в том случае, если жидкость в вашем организме задерживается и не может вывестись из капилляров. Что бы дать задержавшейся жидкости отток из тканей, уменьшите потребление соли и выпивайте не менее двух литров воды каждый день. Помните, что достаточное количество соли и так присутствует во многих продуктах, а чистую воду не заменят никакие другие продукты, вроде чая,кофе или лимонада.
- - Необходимо свести к минимуму ваше употребление жирной и жареной пищи. Вместо этого лучше включите в свой ежедневный рацион такие продукты, как овощи, зелень, различные крупы, рыбу, грибы. Старайтесь есть свежую и постную пищу.
- - Также хорошим средством станет массаж другим людям, позволяя с легкостью уменьшить толстые пальцы. Проводите его регулярно, и такого рода разминка станет отличным "фитнесом" для ваших пальчиков, и постепенно кожа на них станет упругой и гладкой, и они начнут приобретать красивую форму.
Во всяком случае, вам следует обратить внимание на одну особенность строения организма. Возможно у вас вовсе не толстые пальцы рук, а широкие косточки. Тогда всякие тщетные попытки убавить в весе не приведут вас к желаемому результату, поскольку такую ширину пальцев вам заложила природа анатомически. Если только вы чувствуете, что размер пальцев увеличился, узнайте истинную причину этого. Вспомните, что изменилось в вашем меню. И только лишь после этого начинайте придерживаться рекомендаций, которые приведены выше. А для того, чтобы ваши ручки постоянно чувствовали себя окруженными заботой и нежностью, используйте сушилки для рук, которые помогут сделать пальчики гигиенически чистыми и ухоженными.
Если толстые пальцы ног – это страшно?
Даже если матушка-природа наградила вас далеко не самыми элегантными пальцами на ногах, да будет вам известно, что вы - венец природы, одно из лучших достижений эволюции, в чем уверены ученые из Уэльского университета. Они считают, что короткие и толстые пальцы ног намеренно и были "задуманы" как раз для того, чтобы человек имел возможность бегать стремительно быстро и быть выносливым продолжительное время, что позволило бы ему стать совершенным охотником и легко убежать от создавшейся опасности.
Сейчас длинные и тонкие пальцы - остаток прошлого. Изящными ступнями могут похвастаться те, чьим предкам не было дано прокормиться и спрятаться от врагов, следовательно, имевшим минимальные шансы выжить.
Если же косточки не выпирают, то скорее приступай к упражнениям. Сгибай и разгибай пальцы 10-20 раз по пять подходов утром и вечером. Делать это можно везде: дома, на работе, в метро, в кинотеатре. И не думай отлынивать! Следующий способ ничуть не сложнее, но требует наличия горизонтальной поверхности поблизости. Растопырь пальцы веером и попеременно отрывай каждый из них. Повторяй 2-3 раза в день, и уже через пару недель увидишь результат.
Если вдруг ты когда-то играла на пианино, то должна помнить, какие красивые и аристократичные пальцы были у твоей преподавательницы. Возобнови навык игры, а если музыкальным талантом жизнь тебя обделила, просто имитируй бодрые мелодии или возьми иголку с ниткой или спицы, и вперед - творить красоту, совсем как на уроках труда в детстве. Упражнение предельно простое, но невероятно действенное в плане растяжки, гибкости и укрепления.
Массажная рутина
Сами же упражнения нетрудные и занимают всего несколько минут в день, но требуют каждодневного повторения. Можешь подбадривать себя мыслью, что благодаря им не только твои пальцы становятся изящнее, но и улучшается здоровье суставов. После гимнастики ополосни руки холодной водой и сделай сама себе массаж с увлажняющим кремом. Морщинки разгладятся, кожа подтянется, а пальцы наконец-то похудеют.
