Микрокристаллическая целлюлоза - международное название препарата Анкир-Б МКЦ - относится к так называемым имитаторам насыщения. Производитель этой пищевой добавки обещает "снижение аппетита и избавление от шлаков". Этот препарат получают из натурального хлопка, и по своему свойству он близок к растительной клетчатке, которая не менее широко применяется для борьбы с лишними килограммами.
Отзывов об эффективности применения препарата Анкир-Б МКЦ в сети можно встретить преогромное количество. Изучив отзывы, нельзя сказать, что все в один голос твердят о пользе целлюлозы, но то, что МКЦ действительно помогает очистить кишечник и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, становится очевидно.
Как мы уже сказали, микрокристаллическая целлюлоза - продукт растительного происхождения. МКЦ не является пищевым продуктом и не имеет калорийности. В организме человека целлюлоза не переваривается, а, проходя по кишечнику, она, словно ершик для посуды, очищает его от шлаков и токсинов, затрудняющих обменные процессы. В результате приема препарата нормализуется стул, и налаживаются функции пищеварительной системы.
Надо отметить, что данное средство появилось в продаже достаточно давно, и сейчас Анкир-Б МКЦ переживает второй пик популярности. В продажу микрокристаллическая целлюлоза поступает в виде таблеток или порошка, и стоит относительно недорого.
Целлюлоза для похудения Анкир-Б МКЦ относится к так называемым имитаторам насыщения, к балластным веществам, корректирующим негативные последствия неправильного питания и вредных привычек, поэтому время от времени использовать препарат "МКЦ" можно использовать даже людям, не страдающим лишним весом.
Достоинства препарата Анкир-Б перед другой целлюлозой для похудения
Как уверяет производитель, основными достоинствами микрокристаллической целлюлозы Анкир-Б являются: повышенная гигроскопичность и сорбирующие свойства (выводит холестерин, шлаки, токсины и радионуклиды из организма), сверхтонкая очистка хлопковой целлюлозы.
В описании препарата говорится, что клинические испытания, проведенные в ведущих клиниках СНГ, подтвердили высокую эффективность микрокристаллической целлюлозы для похудения Анкир-Б как средства, способствующего общему оздоровлению организма и профилактике ряда заболеваний.
Способ применения целлюлозы для похудения
Препарат МКЦ можно применять двумя основными способами: самостоятельно в виде таблеток, а также в качестве пищевой добавки при приготовлении различных блюд.
В стандартной упаковке препарата Анкир-Б находится 100 таблеток, каждая из которых содержит: 500 мг МКЦ (100% пищевых волокон). При ожирении рекомендуется ежедневно принимать по 10-30 таблеток (в три приема за 20 минут до еды) на фоне низкокалорийных диет (1200-1800 ккал). Можно заменять таблетками МКЦ полдник или ужин. Для достижения выраженного оздоровительного эффекта курс профилактического приема препарата МКЦ должен составлять не менее 3-4 недель. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.
Противопоказания не выявлены, возможна индивидуальная непереносимость препарата.
Сидите на диете, но не можете справиться с соблазном что-нибудь пожевать? МКЦ не только отобьет тягу к вредным перекусам, но и защитит от опасных болезней. Каких именно, читайте в статье.
Важным условием успешного похудения является не столько действенность того или иного метода, сколько комфортность самого процесса – чтобы довести начатое до конца и не сорваться, нужно справиться с аппетитом и преодолеть постоянное желание что-то пожевать. Современные производители предлагают в помощь худеющим широкий ассортимент различных средств с анорексическим (блокирующим аппетит) действием, но многие из них являются синтетическими и больше вредят здоровью, чем помогают худеть.
Среди натуральных фармацевтических препаратов, способствующих интенсивной потере веса, наибольшего доверия заслуживают биологически активные добавки, но и они не всегда бывают безвредными. К числу абсолютно безопасных БАДов относится микрокристаллическая целлюлоза – вещество, по своему составу аналогичное . При использовании МКЦ для похудения она природным способом блокирует чувство голода и тягу к перекусам, а также оказывает ряд других положительных воздействий на организм.
Состав и действие
Микрокристаллическую целлюлозу получают из отходов производства хлопковых тканей. Образующиеся при этом жесткие частицы имеют растительное происхождение и аналогично клетчатке из овощей и фруктов тоже не усваиваются организмом.
Существует две фармацевтические формы, которые выпускают МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – таблетки для похудения и порошок, используемый для снижения калорийности блюд. Как правило, микроцеллюлоза содержится в них в чистом виде, но некоторые производители выпускают такие препараты с различными полезными добавками – ламинарией, шиповником, солодкой, чагой и другими растительными компонентами.
Полезное воздействие МКЦ на организм обусловлено наличием большого количества пищевых волокон и является довольно разносторонним. Среди свойств этого вещества специалисты отмечают:
- значительное улучшение пищеварительных и обменных процессов;
- качественное очищение кишечника, выведение шлаков, токсинов, других продуктов распада;
- поглощение большого количества воды за счет высокой гигроскопичности вещества;
- нормализация уровня холестерина;
- профилактика развития новообразований, том числе злокачественных;
- укрепление иммунитета;
- повышение энергии, активности, работоспособности;
- быстрая помощь при интоксикациях;
- облегчение симптомов атеросклероза, диабета.
В связи с отсутствием в организме человека фермента, способного переработать МКЦ в глюкозу, она остается в кишечнике в неизменном виде и не повышает калорийности рациона. При этом волокна впитывают вредные вещества, а затем выводят их из кишечника.
Именно эти качества наиболее востребованы в процессе снижения веса.
Польза для похудения
Микрокристаллическая целлюлоза значительно ускоряет процесс похудения и делает его намного комфортнее благодаря следующим действиям:
- попадая в желудок, быстро набухает, чем создает ощущение сытости, притупляет аппетит и чувство голода;
- пищевые волокна занимают много места, но не имеют никакой питательной ценности.
Таким образом, МКЦ оказывает анорексический эффект, не воздействуя на мозг, в отличие от большинства синтетических препаратов. При этом она помогает избежать переедания, снижает суточное потребление калорий и заставляет организм сжигать жировые отложения для восполнения энергии. В итоге происходит быстрая потеря веса, а сами пищевые волокна выводятся, не причиняя никакого вреда. Наряду с этим очищается желудочно-кишечный тракт и нормализуется работа пищеварительной системы, что также способствует более активному похудению.
Противопоказания
Микрокристаллическая целлюлоза подходит практически всем, поскольку не имеет в своем составе сильнодействующих веществ. Категорически запрещено принимать ее только женщинам в период беременности и кормления грудью, поскольку препарат значительно снижает усвоение полезных веществ, необходимых для развития ребенка.
Также следует воздержаться от приема МКЦ при наличии:
- заболеваний желудка;
- нарушений пищеварения;
- вздутия живота;
- склонности к запорам;
- анорексии или булимии.
Как принимать
Способ применения микрокристаллической целлюлозы зависит от формы выпуска:
- порошок добавляется в блюда, причем его свойства не меняются даже после тепловой обработки;
- таблетки принимаются внутрь с большим количеством воды.
В любом случае должна учитываться официальная инструкция и рекомендации специалистов.
Инструкция
Главным руководством к правильному приему таблеток является инструкция производителя. Она практически одинакова для таких препаратов всех фирм и предусматривает следующую схему употребления:
- по 3 таблетки (или 2 г порошка) трижды в день до или во время еды с 200–300 мл воды;
- продолжительность курса – 3–4 недели;
- повторение – через 10 дней;
- рекомендованное количество курсов – 2–3 в год.
В случае ожирения суточная доза должна постепенно увеличиваться до 30 таблеток.
Как применять для похудения
Прием МКЦ с целью похудения выполняется по несколько иной схеме. Суточную норму при этом можно увеличивать до 50 таблеток или 25 г порошка, следующим образом:
- начинать с 1–3 таблеток (2 г);
- через неделю довести до 5–7 таблеток (3–4 г);
- еще через неделю – до 10–15 таблеток (5–8 г) и так далее до нужной дозы (не обязательно максимальной).
При этом необходимо соблюдать следующие правила:
- нельзя полностью заменять микроцеллюлозой прием пищи – обязательно должно присутствовать хотя бы небольшое количество еды;
- за день нужно выпивать не менее 2 л воды;
- оптимальная длительность курса – 30 дней, повторять курсы разрешается после 10-дневного перерыва.
Употреблять МКЦ для похудения можно двумя способами:
- принимать за 30 минут до еды, запивая 2 стаканами воды, чтобы таблетки разбухли и создали перед приемом пищи чувство насыщения;
- использовать порошок или измельчать таблетки и добавлять их в еду, также принимая много жидкости.
Оба варианта имеют одинаковую эффективность, поэтому можно выбрать наиболее удобный.
В процессе увеличения разовой дозы нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов или нарушении стула количество таблеток (порошка) следует уменьшить. Если это не помогло, необходимо отказаться от приема препарата и обратиться к врачу.
Наиболее эффективно можно похудеть на МКЦ весной и летом, когда организм максимально усваивает жидкость. Зимой и осенью этот процесс останавливается, поэтому будет целесообразнее обратиться к другим способам снижения веса.
Также важно наряду с приемом микроцеллюлозы обеспечить организму достаточную физическую нагрузку и соблюдать правильный режим питания. В рацион необходимо ввести супы и много растительной пищи, отказавшись от вредных продуктов. Очень действенными в этом плане являются специально разработанные диеты.
Препараты МКЦ для похудения
Микрокристаллическая целлюлоза выпускается многими производителями фармацевтических средств. Большой разницы между этими препаратами нет, но некоторые из них пользуются наибольшей популярностью у потребителей. К таковым относятся:
- МКЦ «Анкир-Б» Эвалар;
- МКЦ «Дворник»;
- МКЦ «Кортес».
Все они считаются биологически активными добавками и отпускаются без рецепта.
МКЦ «Анкир-Б» Эвалар
Основными преимуществами этого препарата по сравнению с МКЦ других производителей являются высокие сорбирующие свойства и повышенная гигроскопичность. Благодаря этим качествам пищевые волокна хорошо набухают в ЖКТ, абсорбируют вредные вещества и выводят их наружу.
В процессе производства сырье подвергается сверхтонкой очистке, что делает качество МКЦ от Эвалар полностью соответствующим требованиям мировых стандартов. Показаниями к применению данного препарата являются:
- ожирение;
- дисбактериоз;
- запор;
- инфекционная интоксикация;
- высокое содержание сахара.
МКЦ «Дворник»
Алтайская компания «Бальзам» выпускает препараты «Дворник» с микроцеллюлозой в чистом виде, а также добавляет в состав другие полезные компоненты – шиповник, солодку, чагу.
МКЦ «Дворник» (чистая)
Данный препарат на 100% состоит из микрокристаллической целлюлозы. Он используется как натуральный сорбент и источник пищевых волокон, оказывающий ряд положительных воздействий:
- очищает и улучшает работу ЖКТ;
- нормализует углеводный и липидный обмен;
- тормозит переработку углеводов в жиры.
Пищевые волокна, разбухая в желудке, раздражают его механорецепторы, что способствует появлению чувства сытости и предотвращает переедание. Наряду с этим качественно очищается слизистая оболочка тонкого кишечника, благодаря чему активизируется его всасывающая функция. В целом усиливается перистальтика и устраняется застой пищевого комка.
Длительность приема не ограничена и определяется индивидуальной потребностью организма. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ.
МКЦ «Дворник» с шиповником
В составе этой БАД содержится микроцеллюлоза, плоды шиповника и витамин C. Такое сочетание позволяет получать наряду с очищающим действием еще два эффекта:
- насыщение организма поливитаминным комплексом;
- антиоксидантную защиту.
Тогда как целлюлоза борется с чувством голода и выводит из организма шлаки с токсинами, плоды шиповника, богатые витаминами и микроэлементами, оказывают ряд других полезных действий:
- укрепляют иммунитет;
- активизируют выработку желчи;
- положительно сказываются на проницаемости сосудов;
- разгоняют обмен веществ;
- повышают физическую и умственную работоспособность;
- улучшают общее самочувствие.
Витамин C – сильный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение, повышающий сопротивляемость и нормализующий функции многих органов и систем.
МКЦ «Дворник» с шиповником имеет те же противопоказания, что и все препараты с микроцеллюлозой. Его прием обеспечивает суточную норму витамина C на 64%.
МКЦ «Дворник» с чагой
Чага представляет собой хромогенный комплекс, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым оказывает на организм ряд полезных воздействий:
- предупреждает воспалительные процессы слизистых оболочек ЖКТ;
- препятствует появлению новообразований;
- стимулирует восстановление поврежденных тканей;
- тонизирует, укрепляет защитные силы.
Кроме того, применение МКЦ «Дворник» с чагой очищает кишечник, улучшает работу всего тракта, активизирует углеводно-липидный обмен, способствует более интенсивному похудению.
МКЦ «Дворник» с солодкой
Помимо основного, очищающего действия препарат с корнем солодки обеспечивает мощный иммуностимулирующий эффект, активизирует собственную защиту организма и укрепляет его иммунный статус. Кроме того, содержащаяся в солодке глицирризиновая кислота оказывает много других лечебных действий:
- противовоспалительное;
- противомикробное;
- спазмолитическое;
- обезболивающее.
Прием МКЦ «Дворник» с солодкой способствует улучшению функции всех органов мочевыделительной системы, нормализации гормонального баланса и метаболизма.
МКЦ «Кортес»
Фирма «Кортес» производит два вида микрокристаллической целлюлозы:
- в чистом виде – МКЦ «Кортес»;
- с добавлением ламинарии – МКЦ-диет.
Оба препарата выпускаются в виде таблеток. В первом содержится только микроцеллюлоза, которая ничем не отличается от препарата Эвалар «Анкир-Б» и используется как источник пищевых волокон.
МКЦ-диет за счет наличия слоевищ ламинарии (морской водоросли) обладает более богатым витаминно-минеральным составом и широким спектром действия, оказывая не только очищающий, но и выраженный оздоровительный эффект:
- способствует синтезу гормонов щитовидной железы;
- повышает эластичность сосудов, улучшает метаболизм сосудистой стенки;
- предотвращает отложение холестерина;
- повышает питание всех тканей.
Кроме того, в ламинарии содержатся альгинаты, которые, проходя через кишечник, связывают и выводят токсины, что еще больше усиливает очищающее действие МКЦ-диет.
Для получения стойкого результата похудения рекомендуется принимать по 6 таблеток трижды в день в течение 3–4 месяцев без перерыва. Чтобы обеспечить выраженный оздоровительный эффект, достаточно одного курса продолжительностью 1 месяц.
Стоимость препаратов
Микрокристаллическая целлюлоза – достаточно эффективное, но при этом недорогое средство для похудения. Цена может варьироваться в незначительных пределах в зависимости от торговой наценки продавца, фирмы-производителя и количества таблеток в упаковке.
Стоимость самых популярных препаратов МКЦ составляет:
- МКЦ «Анкир-Б» №100 – 130–150 рублей;
- МКЦ «Дворник» №100 – 100–170 рублей;
- МКЦ «Кортес» №100 – 130–190 рублей.
Приобрести каждое из указанных средств можно в аптеках, специализированных фитолавках или в интернете, с доставкой на дом.
Диеты на целлюлозе
Действие МКЦ будет максимально эффективным, если принимать ее на фоне низкокалорийной диеты. Оптимальной при этом считается суточная калорийность в пределах 1500–1800 ккал. Важным условием результативности методики является дробное питание – небольшими порциями 5 раз в день.
- классическая;
- кефирная;
- белковая;
- низкоуглеводная.
В каждом из представленных меню разрешается менять блюда соответствующими по типу, соблюдая общую калорийность рациона.
Классическая
В сочетании с этой диетой микроцеллюлозу нужно употреблять по указанной выше инструкции – за 30 минут перед каждым основным приемом пищи.
Вариант меню №1:
- завтрак – овсянка на молоке, сухофрукты;
- ланч – бутерброд с сыром, яблоко;
- обед – суп на курином бульоне, овощное рагу;
- полдник – фрукты или овощи;
- ужин – порция отварной рыбы, овощи, кефир.
Вариант меню №2:
- завтрак – бутерброд с сыром, чай или кофе;
- ланч – фрукты;
- обед – суп с говядиной, овощной салат, порция запеченной рыбы;
- полдник – стакан йогурта;
- ужин – овощное рагу, творог, яблоко.
Потеря лишних килограммов на такой диете будет происходить довольно медленно – не более 3–5 кг за месяц. Но без дискомфорта и изнуряющего чувства голода.
Также есть еще один вариант такой диеты. В нем используется МКЦ в порошке, который вводится в состав блюд. Примерное меню:
- завтрак – стакан йогурта с 3 ч. л. порошка микроцеллюлозы, 100 г мармелада;
- ланч – стакан кефира с 2 ч. л. порошка;
- обед – овощной салат, суп, 100 г отварной куриной грудки;
- полдник – стакан молочно-бананового коктейля с 2 ч. л. порошка;
- ужин – отварная рыба с фасолью.
Кефирная
Основу диетического рациона в этом случае составляет кефир, с разведенной в нем МКЦ. Меню одного дня:
- разлить 1 л обезжиренного кефира по 4 стаканам;
- добавить в каждый по 2–3 таблетки или 2–3 ч. л. порошка;
- употребить в 4 приема через каждые 3 часа.
Больше ничего не есть, но выпить за день не менее 2 л воды. Придерживаться такой диеты можно не больше 2 дней, но лучше всего устраивать только однодневную разгрузку.
Белковая
Эта диета построена на белковой пище, является достаточно сытной и может применяться в течение 14 дней. Отвес за этот период должен составить 5–7 кг.
Примерное меню:
- завтрак – стакан йогурта с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
- ланч – ломтик твердого сыра;
- обед – суп из морепродуктов, 150 г запеченной куриной грудки, любой напиток с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
- полдник – стакан кефира с 3 таблетками или 3 ч. л. МКЦ;
- ужин – творог, два вареных яйца.
Соблюдая такой рацион, очень важно принимать пищу не реже 5 раз в день маленькими порциями.
Низкоуглеводная
Диета с ограниченным количеством углеводов включает большое количество растительной клетчатки, поэтому МКЦ употребляется только дважды в день.
Примерное меню:
- натощак – стакан кефира с 3 ч. л. порошка или 3 таблетками;
- завтрак – стакан йогурта, 1 яйцо;
- ланч – фрукты;
- обед – овощной суп, ломтик твердого сыра;
- полдник – кефир, как перед завтраком;
- ужин – овощное рагу, 150 г отварной куриной грудки.
Соблюдать такой рацион можно в течение 7–10 дней. Потеря веса при этом должна составить порядка 5 кг.
Любая из указанных диет требует правильного выхода. Чтобы вес не вернулся, в течение такого же периода, как длилась диета, необходимо постепенно поднимать калорийность рациона.
Также очень важно заниматься в этот период спортивными тренировками.
О стройной фигуре мечтают многие женщины. Для снижения веса используют диеты, фитнес и различные препараты для похудения. Как раз к таким средствам, которые помогают сбросить лишние килограммы, и относится целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ) «Анкир-Б». Отзывы худеющих отмечают, что таблетки дают ощущение сытости и после их приема не хочется есть.
Состав добавки
МКЦ «Анкир-Б» (отзывы худеющих отмечают великолепный результат, который можно получить при применении данного препарата) является совершенно натуральным средством для похудения. Микрокристаллическая целлюлоза, входящая в состав препарата, представляет собой пищевые волокна, полученные при переработке хлопка на ткань. Отходы хлопка, образовавшиеся во время производственного процесса, и есть целлюлоза для похудения, только тщательно измельченная и очищенная.
Одна таблетка препарата содержит около 500 мг МКЦ - это стопроцентные пищевые волокна. Препарат выпускается в форме белых таблеток. В упаковке их сто штук.
Фармакология
МКЦ «Анкир-Б» (таблетки) представляет собой источник пищевых волокон. Микрокристаллическая целлюлоза бережно очищает кишечник. Имеет большую гигроскопичность. Обладает абсорбирующим свойством, которое и обеспечивает очищение организма. Препарат выводит шлаки, токсины, холестерин и другие вредные вещества.
Клинические испытания доказали, что добавка МКЦ «Анкир-Б» оздоравливает и очищает организм. Она полезна для профилактики некоторых заболеваний. Помогает снизить вес.
В желудке МКЦ создает коллоидный гель и дисперсию. Данная субстанция поглощает влагу и набухает. Впитывает в себя продукты распада и выводит их из организма. Добавка не влияет на полезные для организма белки и молекулы питательных веществ. Не воздействует на пищевой баланс. Активно взаимодействует с холестерином, что предупреждает его всасывание в кровь.
Находясь в желудочно-кишечном тракте, микрокристаллическая целлюлоза раздражает рецепторы, связанные с двигательной и секреторной деятельностью кишечника. Также вещество воздействует на формирование каловых отложений, увеличивает их объем. Уменьшает внутрикишечное давление. Стабилизирует микрофлору кишечника.
Волокна, входящие в состав препарата, вызывают чувство насыщения, но, в отличие от еды, не имеют пищевой ценности. Это позволяет снизить аппетит и избежать потребления лишних калорий.
Суточная норма - пятнадцать таблеток. В этом количестве МКЦ обеспечивает организм суточной дозой пищевых волокон на 21%. При использовании добавки важно постоянно принимать препарат и употреблять достаточное количество жидкости, которой должно быть не менее двух литров в сутки. Это не только вода, но и жидкость в блюдах и напитках.
В начале употребления МКЦ «Анкир-Б» может возникнуть чувство дискомфорта в животе. Обычно это связано с недостатком пищевых волокон, которые микрофлора кишечной среды начинает активно усваивать. Если есть подобные ощущения, то употреблять БАД следует с дозы пять таблеток в день, постепенно увеличивая их количество до 15 штук.
Плюсы продукта
МКЦ «Анкир-Б» для похудения просто творит чудеса, которые происходят благодаря положительным качествам препарата, это:
- естественное очищение желудочно-кишечного органа;
- нормализация уровня холестерина;
- улучшение обменных процессов пищеварительного тракта;
- повышение работоспособности;
- улучшение общего самочувствия;
- снижение риска раковых заболеваний;
- выведение вредных и токсичных веществ из организма;
- предупреждение образования камней в почечном органе.
Помимо вышеперечисленных плюсов употребления МКЦ, она ещё уменьшает чувство голода, в результате чего сокращается объем употребляемой пищи. Препарат ускоряет прохождение еды по желудочно-кишечному тракту и восстанавливает в нем микрофлору.
МКЦ «Анкир-Б»: инструкция по применению
Добавку можно применять двумя методами. В первом случае препарат употребляется как добавка, используемая при приготовлении пищи. Во втором случае средство используется самостоятельно, в виде таблеток.
Рекомендуемый терапевтический курс составляет 3-4 недели. Именно за это время добавка позволяет добиться ощутимых результатов. После курсового приема МКЦ делают перерыв на десять дней, а затем при необходимости повторить использование МКЦ «Анкир-Б». Инструкция по применению не ограничивает продолжительность употребления таблеток.
Эффект от БАДа зависит не только от количества принятых таблеток, но и от регулярности приема данного средства. На результат влияет употребление достаточного количества воды, от полутора литра в сутки, куда входит жидкость в блюдах и напитках.
Дневная дозировка препарата должна увеличиваться постепенно. В первые пять дней нужно употреблять по пять пилюль в день. Дозу постепенно доводят до 15 капсул в сутки, а при необходимости до 20-30 пилюль.
МКЦ пьют за двадцать минут до еды, запивая водой или напитком, подойдет сок, кефир. При первых признаках дискомфорта в животе суточную дозировку снижают.
При наличии ожирения количество таблеток доходить до 10-30 в сутки. По 6-10 драже по три раза в сутки перед употреблением еды. Желательно в это время придерживаться низкокалорийного питания (1200-1800 ккал). Таблетками можно полностью заменить полдник и ужин. При такой схеме приема препарата у людей хорошо снижается вес. Нормализуется углеводный и жировой обмен веществ. Появляется энергия, и увеличивается работоспособность.
При диагнозе ишемическая болезнь сердечного органа таблетки принимают по 10-20 штук в день. В это время следует придерживаться базовых диет. Происходит улучшение жирового обмена, снижается холестерин, сердечная мышца снабжается кровью более интенсивно. Уходят лишние килограммы. Появляется физическая выносливость.
При гастроэнтерологических патологиях добавку употребляют по 10-20 пилюль в сутки. На фоне приема препарата рекомендуется придерживаться определенной диеты. Это лечение восстановит слизистую ЖКТ, улучшит её деятельность. Снизит газообразование, улучшит аппетит. Уйдет вялость. Стабилизируется стул. Пройдет дискомфорт в подреберной и подложечной части. Существующие язвочки будут потихоньку затягиваться.
Как употреблять МКЦ в блюдах?
Сейчас речь пойдет о том, как принимать МКЦ «Анкир-Б» в блюдах. Таблетки в нужном количестве размягчаются в воде и добавляются в тесто, мясной или рыбный фарш, кашу, омлет и другие яства.
Не стоит переусердствовать, ведь максимальная суточная дозировка не должна быть более пятидесяти таблеток, это около 25 г, на взрослого человека.
При приготовлении изделий из муки, а также блюда из мяса или рыбы, нужно вводить в пищу по 10 пилюль (5%) на 100 г. Если драже будут добавляться в соус, то на 500 г берется три таблетки (0,3%).
Разрешается сочетать МКЦ «Анкир-Б» и алкоголь.
Показания к применению
Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ «Анкир-Б» применяется при наличии ожирения. Полезна данная добавка при сахарном диабете, ишемической болезни сердца, а так же при атеросклерозе. Показанием к применению служит химическая или микробная интоксикация организма, особенно при отравлении тяжелыми металлами. Препарат абсорбирует их в себя и выводит из организма.
Противопоказания
Прием препарата противопоказан беременным и кормящим женщинам. Не следует его принимать при индивидуальной непереносимости веществ в составе БАДа.
С осторожностью принимают целлюлозу микрокристаллическую при метеоризме, колите и склонности к запорам. В последнем случае следует следить за количеством выпиваемой воды. Не стоит длительно и непрерывно принимать добавку, так как со временем с вредными веществами могут выходить и полезные элементы. Перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом.
Мнение докторов
Быстрое и безвредное похудение не может гарантировать ни один препарат. Несмотря на это МКЦ «Анкир-Б» отзывы врачей имеет преимущественно положительные.
Они отмечают, что препарат является абсорбентом. Не всасывается в стенки кишечника и не переваривается там. Его калорийность - 0. Способствует выведению шлаков и токсинов, а также лишнего холестерина. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.
В добавке отсутствует химия, а микрокристаллическая целлюлоза полностью натуральна. Попадая в желудок, она впитывает в себя жидкость и разбухает. Дает чувство сытости. Заполняет собой часть желудка. При этом привычную порцию еды придется уменьшить, что со временем будет способствовать процессу похудения. Некоторым сначала, кажется, что они едят слишком мало, но со временем человек привыкает употреблять новые объемы пищи.
Специалисты утверждают, что результат появляется на 3-4 недели. Вес уходит постепенно, уменьшаются объемы. Улучшается работа кишечника, а цвет лица становится здоровым.
Доктора говорят, что такого эффекта можно достичь, употребляя свежие овощи и фрукты, а также зерновые культуры. Они содержат много клетчатки, но имеют калории, которые в процессе похудения нужно учитывать.
Данный препарат выступает помощником в снижение веса. Его максимальное действие наблюдается при соблюдении низкокалорийной диеты и при занятиях фитнесом.
МКЦ «Анкир-Б»: отзывы худеющих
Данный препарат вызвал много неоднозначных отзывов. Одни полностью довольны результатом. Отмечают, что добавка содержит натуральные волокна, прекрасно чистит кишечник от шлаков, непереваренной пищи и улучшает процесс пищеварения. БАД редко вызывает негативные реакции, снижает аппетит на время и имеет приемлемую стоимость. В пачке 100 таблеток, этого достаточно, чтобы пройти один курс полностью. Многие отметили, что в процессе приема МКЦ у них снизился вес до 6 - 8 кг в месяц и заметно улучшился цвет лица, без диеты и фитнеса.
МКЦ «Анкир Б» отзывы худеющих имеет и отрицательные. Эти люди отмечают, что средство не дает никакого результата. Недостатком считают необходимость за один раз выпить большое количество таблеток и употребить значительный объем жидкости. С их слов, при повторном курсе препарат действует менее эффективно, чем при первоначальном употреблении. У некоторых препарат вызвал дискомфорт в желудке, обострение гастрита, запор, движение камней в почках.
Стоимость
Цена МКЦ «Анкир-Б» («Эвалар») колеблется в районе 150-170 рублей. Стоимость препарата может незначительно меняться в зависимости от аптечной точки.
Аналоги
Если по каким-то причинам МКЦ «Анкир-Б» не подошел, то, для похудения, можно воспользоваться другими продуктами, которые действуют аналогично и помогают снизить вес.
Прежде всего, это различные отруби, средства «Клетчатка очищающая» и « Клетчатка витаминная поляна», добавки из серии «Сибирская клетчатка», препараты от компании «Эвалар» - «Турбослим».
Эти и другие БАДы способствуют снижению веса, только использовать их нужно с умом и только после консультации с врачом.
Думая о том, чтобы такого съесть, чтобы больше кушать не хотелось, я сразу вспоминаю про пищевые волокна, которые сейчас можно купить в любой аптеке по очень демократичной цене.
Пищевые волокна, одной из разновидностей которых является вещество со сложным названием микрокристаллическая целлюлоза – сокращенно МКЦ – обладают рядом очень полезных свойств, особенно ценных для тех, кто хочет похудеть.
Что такое МКЦ?
Микрокристаллическая целлюлоза – это, по сути, отход тканевого производства. При получении хлопка образуются небольшие жесткие частички, которые удаляют из сырья. Это и есть МКЦ.
По своему составу хлопковая МКЦ близка к тем пищевым волокнам, которые мы получаем из фруктов и овощей, только ее можно купить в виде таблеток и стоит она довольно дешево.
Как действует МКЦ, когда попадает в организм?
Целлюлоза имеет свойство «притягивать» на себя воду, разбухая при этом. То есть, съев несколько таблеток МКЦ, ваш желудок частично заполнится. Следовательно, кушать захочется меньше.
Целлюлоза выводится из организма практически в неизменном виде, то есть не переваривается. Проходя по кишечнику, она связывает непереваренные остатки еды и выводит их из организма естественным путем.
Помимо этого волокна также помогают утилизировать лишний «плохой» холестерин и избыточный сахар. Из этого можно сделать вывод, что сами пищевые волокна нам просто необходимы – без них не будет нормального пищеварения, а оно – основа здоровья и залог стройной фигуры.
Польза МКЦ для здоровья и похудения.
Основная функция МКЦ – это очищение. При нерегулярном пищеварении и запорах (простите за некрасивое слово) в организме может накапливаться до 2-3 кг непереваренных масс. Они затрудняют дальнейшее пищеварение, отравляют организм и тормозят обмен веществ. Избавившись от них, вы уже станете легче на пару кило, кожа примет здоровый вид, в теле появится легкость, а аппетит станет умереннее.
МКЦ снижает аппетит за счет заполнения желудка, снижения уровней сахара и холестерина в крови. Волокна помогают решить проблемы с пищеварением, из-за которых у большинства и накапливается избыточный вес.
Как принимать МКЦ?
Чтобы похудеть, таблетки, которые продаются в аптеке, нужно принимать перед едой – примерно за 20 минут.
Необходимо взять 6-7 таблеток, желательно размять их и смешать с небольшим количеством воды – так их будет легче проглотить, полученную смесь скушать, запив не менее чем 1 стаканом воды.
- Вода – это обязательное условие. Если вы не будите пить достаточно жидкости, то эффект будет прямо противоположным очищающему, а проблемы с кишечником усилятся
- Не возбраняется принимать МКЦ с кефиром, соком, чаем
- Норма потребления в день – не более 25 г, то есть 50 таблеток по 0,5 г
- Нужно принимать не менее 10 дней, параллельно необходимо наладить нормальное питание и подключить физические нагрузки
Вывод
МКЦ – это не панацея от лишнего веса и не средство для похудения, это всего лишь часть вашей программы снижения веса и оздоровления организма. Увлекаться этими таблетками не стоит, они хоть и считаются безвредными, но организм к ним привыкает.
Есть у МКЦ минус – вместе с «плохими» веществами теряются и полезные бактерии. Лучше получать все необходимые вещества из продуктов – овощей, фруктов, бобовых, молочных продуктов, они не только налаживают правильную работу кишечника, но и помогают оздоравливать микрофлору.
Среди представительниц прекрасного пола, равно как и среди мужчин, люди постоянно ищут средства для нормализации своего веса, для борьбы с лишними жировыми отложениями, появившимися в результате неправильного питания и/или образа жизни. Эффективные таблетки для похудения.
Одним из эффективных средств для похудения являются Таблетки Двойной Целлюлозы Тяньши. Почему с их помощью можно добиться хорошего результата и не получить побочных действий мы с Вами разберемся в этой статье.
Диеты. Огромное количество разнообразных диет, которые просто заполонили просторы Интернета в настоящее время «терроризируют» всех желающих избавиться от лишнего веса. При этом зачастую диеты разработаны полупрофессиональными людьми, которые не учитывали побочные действия и негативное влияние на здоровье. Но самое важное для большинства «сидящих на диете» – это постоянное чувство голода!
Худеть и не чувствовать сводящих с ума приступов голод – вот мечта многих людей.
Ведь это чувство голода очень часто привод к тому, что человек не в силах больше следовать диете и «срывается», наедаясь все, что есть в холодильнике…и так из раза в раз. О потере каких килограмм тогда может идти речь?!
Двойная целлюлоза прекрасно справляется с задачей снижения лишнего веса без постоянных приступов голода.
О механизма действия целлюлозы для похудения
Целлюлоза – это полимер, вырабатываемый при обработке хлопка. По своей структуре он схож с натуральными пищевыми волокнами, поступающими в организм вместе с овощами и фруктами.
Из это следует первое полезное свойство целлюлозы: попадая в организм, она под действием влаги увеличивается в размерах. Таким образом мозг получает сигналы о насыщении, уходит гнетущее чувство голода. Именно поэтому прием целлюлозы нужно сопровождать обильным питьем (не менее 1 стакана воды на каждый прием). Это сформирует из целлюлозы мягкие непищевые комья, которые прекрасно проводят механическое очищение и придают чувство сытости.
Эффект очищение ворсинчатого аппарата кишечника происходит благодаря «соскребанию» мягкими непищевыми волокнами со стенок слизи и непереварившихся кусочков пищи.
Как дополнительный результат – нормализация уровня холестерина и сахара в крови.
Вы также можете при различных видах пищевого отравления и интоксикации принимать целлюлозу в таблетках Тяньши (лучше вместе с Хитозаном Тяньши – адсорбентом, который будет выводить из организма шлаки и токсины, препятствовать усвоению жира организмом. В среднем, 1 молекула Хитозана Тяньши способна вывести из организма от 7 до 16 молекул жира).
Обратите внимание на важную роль целлюлозы для здоровья – она производит очищение организма. Эту роль раньше выполняли овощи и фрукты, которые люди потребляли в большом количестве. Теперь рацион жителя большого города сильно «рафинирован», его организм испытывает недостаток пищевых волокон. Заменить их, взяв на себя их роль, способна Двойная целлюлоза, нормализуя обменные процессы, выводя шлаки и токсины, решая проблемы со стулом.
Целлюлоза для похудения выполняет следующие функции:
- очищение и улучшение перистальтики;
- подавление чувства голода и создание иллюзии сытости;
- снижение общей суточной калорийности рациона.
В результате приема целлюлозы человек естественно и без стресса для организма снижает вес, избавляется от лишних жировых отложений, потребляет меньше пищи и не испытывает чувства голода.
Целлюлоза для похудения – когда и сколько принимать?
Для получения максимального эффекта для похудения необходимо принимать целлюлозу Тяньши за 20-30 минут до приема пищи, запив 1 стаканом воды. Это время потребуется организму для того, чтобы непищевые волокна целлюлозы разбухли и насыщение наступило быстрее.
1 стакан воды – это минимум. Обратите внимание, что «зашлакованный» организм при меньшем объеме воды может испытывать некоторые сложности. Могут возника запоры. Правило минимального объема воды аналогично правилу, действующему при приеме льненых семян, отрубей и других продуктов с эффектов увеличения в объеме под действием влаги.
Курс приема составляет 1,5-2 месяца. Первые 7 дней идет привыкание организма к препарату, поэтому необходимо принимать по 1 таблетке 1 раз в день.
С 8 дня можно увеличить прием до 1 таблетки 2 раза в день. Начиная со второй недели: по 2 таблетки 2 раза в день. И так продолжать прием до получения необходимого результата (обычно снижение массы тела на 4-5 кг занимает 1,5-2 месяца).
После завершения курса следует сделать перерыв в 2-3 недели. Почему? Если рацион питания не восполняет дефицит важных микро- и макроэлементов (кальций, магний, цинк, железо и пр.), то прием целлюлозы не должен превышать 2 месяца.
Если Вам необходимо избавиться от более, чем 4 кг лишнего веса, то прием Целлюлозы Тяньши следует совмещать с приемом препаратов Тяньши из группы «Восполнение»:
- для устранения дефицита кальция в организме следует принимать – препарат, который богат кальцием, витаминами, цинком и железом. Таурином для профилактики атеросклероза сосудов.
- – жизненно необходимый микроэлемент, который требуется волосам и ногтям, отвечает за ферментирование и укрепляет иммунитет.
- – натуральная водоросль, являющаяся источником огромного числа микроэлементов (белковое питание, цинк, магний и др.). Прекрасно утоляет голод.
Целлюлоза для похудения имеет ряд противопоказаний:
- беременность и лактация;
- выраженный авитаминоз;
- эрозивные гастриты (в таком случае следует принимать );
- анорексия и булимия;
- пожилым после 65 и детям до 12 лет после консультации со специалистом.
Целлюлоза в таблетках Тяньши (натуральная двойная целлюлоза) – прекрасное решение проблемы лишнего веса. Она чистит организм от шлаков и токсинов, убирает жировые отложения и нормализует обменные процессы. Курсовой прием поможет сбросить до 5 кг лишнего веса. Но помните, что если, достигнув результата вместе с приемом БАД Тяньши, Вы вернетесь к своему стандартному образу жизни (малоподвижный, обилие еды, обилие ККАЛ), то рано или поздно ушедшие килограммы вернутся. Поэтому стоит проводить профилактические курсы приема препарата 2 раза в год для поддержания достигнутых результатов.
 1519 руб. |
-
способствует очищению толстого кишечника, восстанавлению его микрофлоры, устраняет дисбактериоз, выводит токсины, снимает вероятность вторичной интоксикации организма, избавляет от частых головных болей, служит профилактикой запоров, геморроя и онкологических заболеваний органов малого таза. Является источником пищевых волокон, используется в программах Тяньши для похудения. |
