Кетон малины (малиновый кетон, r aspberry ketone) – натуральное фенольное соединение, которое встречается в красной малине. Именно оно отвечает за ее сладкий вкус и узнаваемый запах. Также он – в несколько меньшей концентрации – есть в других ягодах: клюкве и чернике.
Немного «технической» информации:
1. Формула м алинового кетона пишется как 4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-one, а сам он выглядит – как бел ый кристаллический порошок.
2. Из килограмма малины его можно добыть от 1 до 4 мг. Но из малины его получают редко, потому что стоить он будет около 20 тысяч долларов за килограмм готово го вещества. Так что вряд ли вам попадется совершенно натуральный, выжатый из сочной малины продукт. Малиновый кетон, который встречается нам в косметике, пище и пищевых добавках, искусственно синтезирован из промежуточных веществ. В промышленности его получают разными методами, некоторые позволяют удешевить производство настолько, что цена полученного вещества будет в пять раз ниже, чем у выделенного из ягод.
3. Другие названия: фрамбинон, оксифенилон, раскетон (от ras pberry ketone ), реосмин.
4. Малиновый кетон считается безвредным для приема внутрь, поэтому его используют не только для наружного применения (в составе духов, косметики), но и как ароматическую добавку для сладостей, мороженого, выпечки – всего, что должно пахнуть малиной. Как говорится, пока еще никто не пострадал.
Для улучшения вкуса и аромата съедобных и несъедобных малиновых вещей кетон малины используют с прошлого века, а вот широкую свою славу как средство для похудения он приобрел совсем недавно.
Малиновый кетон для похудения
Как стало понятно, что кетон малины помогает избавиться от лишнего жира? Дело в том, что его химическая структура похожа на строение многих давно уже известных веществ-жиросжигателей. Например: капсаицина (содержится в жгучем перце), синефрина (находится в апельсиновой корке и, помимо сжигания жира, способствует выведению лишней жидкости), зингерона (получается из имбиря). Ученые подумали, что, соответственно, и действие его может быть похожим.
В научной работе японских ученых 2005 года «Anti-obese action of raspberry ketone» («Действие малинового кетона против ожирения») говорится, что у мышей, которым давали большие дозы этого вещества, прирост массы тела из-за жирной диеты был статистически значимо меньше, чем у мышей, которым кетона не давали.
В 2010 году был подробнее изучен механизм действия малинового кетона (работа " Raspberry Ketone Increases Both Lipolysis and Fatty Acid Oxidation in 3T3-L1Adipocytes ") . Ученые выяснили, что кетон малины стимулирует норадреналин-зависимое расщепление жиров в клетках и высвобождение жирных кислот в кровоток с последующим их выведением.
Еще одно исследование показывает, что малиновый кетон способствует сокращению жира в мышцах и в печени. То есть, у мышей он убирал не только подкожные жировые отложения, но и тот жир, который спрятался в мышцах и который очень трудно оттуда удалить даже липосакцией. И это без урона для мышечной массы!
И в самом деле, звучит, как чудо, правда? Все эти исследования проводились на мышах, крысах и на отдельных клетках. А что же люди?
Производители заявляют, что добавки с кетоном малины:
- ускоряют циркуляцию слизи, предотвращают и снимают застойные явления;
- препятствуют откладыванию лишних калорий в виде жира, помогают выведению уже накопленных «запасов»;
- ускоряют обмен веществ.
А также помогают нам быть не только стройными, но и красивыми:
- устраняют дряблость кожи, тонизируют ее;
- помогают при жирной коже с расширенными порами;
- стимулируют рост волос, останавливают их выпадение.
Некоторые производители заявляют, что кетон малины полезен даже беременным (выступает как релаксант для матки, позволяет легко родить), и диабетикам (снижает уровень сахара в крови). Но тут уже стоит заметить, что исследований, как сказывается малиновый кетон на здоровье в далекой перспективе, еще не было, а в тех работах, что были, изучали непосредственную токсичность и полезность для сжигания жира, и ничего больше. В случае проблем со здоровьем в любом случае лучше полагаться на лекарственные средства, а не на пищевые добавки.
В каком виде кетон малины покупать и как употреблять
Остальные свойства в сторону – нас интересует похудение! Для этой цели кетон малины доступен в виде:
1. Наружных средств. В отличие от косметики с запахом малины, где малиновый кетон выступает как ароматизатор, его дозировка тут гораздо выше. Это, например:
- антицеллюлитные гели и кремы;
- гели для душа и мыло;
- пропитка для мочалок.
2. Пищевых добавок. Они тоже встречаются в разных формах:
- пилюли, капсулы, растворимые таблетки - с одним только кетоном или с дополнительными полезными веществами (витамином С, зеленым чаем, антиоксидантами и т.д.);
- капли – для тех, кому не нравится глотать таблетки. Помимо прочего, они дают распробовать приятный малиновый вкус;
- пудра – тоже, по отзывам, вкусная, ее обычно добавляют в воду и напитки.
Как употреблять тот или иной препарат, написано на нем самом, тем более, это варьируется от производителя к производителю и от средства к средству. В целом, для здорового человека рекомендуется потреблять внутрь от 30 до 500 мг. Чаще всего – до еды, потому что малиновый кетон известен еще и подавлением аппетита. Выпить стакан разведенной пудры – и уже не хочется так обильно ужинать.
Дозировать таблетки гораздо проще, в каждой – определенное количество кетона, не ошибешься, тогда как капли и пудру не отмеришь каждый раз с предельной точностью.
В большинстве случаев производители пишут (мелким шрифтом где-нибудь сбоку), что все обещания, которые они дают в рекламе и описании, действительны, только если вы будете вместе с приемом их средства соблюдать диету и регулярно упражняться. Если же надеетесь исключительно на малиновый кетон – что ж, они ничего гарантировать не могут. Это общий случай у средств для похудения.
Обязательно имейте в виду
Малиновый кетон противопоказан при:
- раке молочной железы, матки, яичников;
- миоме матки;
- эндометриозе.
Точно не известно его влияние на организм матери и ребенка при беременности и кормлении грудью (несмотря на заявления о помощи в родах, см. выше), некоторые препараты содержат предупреждения на этот счет.
Еще кое-что не нравится врачам. Малиновый кетон химически родствен стимулятору синефрину (тот самый, из апельсиновых корок), так что может спровоцировать дрожь, повышенное давление и ускоренное сердцебиение. Если вы жалуетесь на давление и страдаете сердечнососудистыми заболеваниями, то будьте, пожалуйста, осторожнее, тем более, в типичном списке противопоказаний проблемы с давлением и сердцем не значатся.
И не стоит забывать, что кетон малины высвобождает норадреналин, а это – гормон (полезный в сжигании жира, но все же). Возможно, вы захотите проконсультироваться с врачом, если принимаете гормоны или препараты, на действие которых гормоны могут повлиять.
И последнее, не про возможные опасности, а, скорее, про особенность таких препаратов вообще. В отличие от лекарств, пищевые добавки, чтобы попасть на рынок, всего лишь не должны быть вредны. А вот быть полезными и делать то, что обещает производитель, не обязаны, их допустят в магазины и без доказанной эффективности. Так что, как и с любым продуктом, нужно больше опираться на свой опыт, опыт других живых людей, а не на рекламу.
С отзывами о малиновом кетоне вы можете ознакомиться в этом блоге .
О малиновом кетоне много отзывов и положительных, и не слишком. Как и всегда: для кого-то работает, для кого-то – нет. Сейчас, когда вы знаете, что это такое, как действует и на что следует обратить внимание, вы сделаете информированный выбор.
Но чего у кетона малины точно не отнять: он вкусный и приятно пахнет. Не всякое средство для похудения может этим похвастаться!
Известные врачи и медиа ресурсы стали рекламировать новое средство для похудения, сделанное с экстракта белой фасоли. Его официальное название Nature’s Pure White Kidney Bean Extract. Поэтому и неудивительно, что препарат стал популярным среди других. Есть сомнения на счет свойств экстракта белой фасоли, потому что мало информации о нем в России. Но опыт других стран, таких как Европа и Америка, где его использовали не один год, внушает доверие.
Польза препарата для похудения Nature’s Pure White Kidney Bean Extract
Многие из нас ассоциирует слово похудение с тяжелыми физическими упражнениями, частыми посещениями спортзала, без калорийными диетами и дорогими средствами для уменьшения веса.
Но в данном случае все совсем по-другому. Не нужно сидеть на мучительных диетах и истязать себя занятиями спорта. Производитель обещает, что экстракт с белой фасоли ускоряет обменные процессы в организме, которые в итоге приводят к уменьшению веса в зависимости от роста человека. А это значит, что здоровью не навредит.
Это не «чудо-таблетки», которые необходимо принимать при физических упражнениях или специальных диетах. Но фирма-изготовитель средства Nature’s Pure White Kidney Bean Extract все же рекомендует придерживаться подвижного образа жизни.
Большинство специалистов в области питания придерживаются точки зрения, что данное средство – самое эффективное среди прочих других для похудения. Это натуральный сжигатель и «уравнитель», его не нужно сравнивать с препаратами, которые являются результатами химических действий.
Данный товар не только расщепляет жиры, он снижает аппетит. Уже через 2 недели приема увидите снижение желания чего-то поесть или перекусить, войдет в привычку питаться малыми порциями, и даже отпадет желание положить в тарелку очередной кусок чего-нибудь.
Состав препарата для похудения из белой фасоли
Экстракт с белой фасоли обыкновенной (или Phaseolus vulgaris) редкий и уникальный. Фасоль такая произрастает в бывших странах СНГ (России, Беларуси и прочих), в Европе, Индии и Перу. Издревле люди применяли это средство в натуральной народной медицине. Лечили большинство болезней. Но только сейчас с научной и медицинской точки зрения удостоверена полезность этого экстракта.
Научная точка зрения гласит: препарат сдерживает конкретные клетки (альфа-амилазы) – это клетки, которые отвечают за вес и вкус. Природное средство состоит из растительного экстракта белой фасоли без химических соединений.
Если вы хотите достичь результата, принимая в пищу белую фасоль, то чтобы получить достаточную дозу экстракта, вам придется употреблять в пищу бобовые килограммами. Здесь же только необходимо принять пару капсул и все! В этом и состоит вся хитрость средства для расщепления жира.
В состав также входит вода, желатин, E572, патока, оксид кремния, смола сенегальской акации.
Способ применения и результаты
Способ приготовления происходит без химической реакции, как упоминалась раньше. Методом вытяжки полезных веществ из белой фасоли делается экстракт. Бобовые, как известно из уроков по биологии, распадаются на жиры, углеводы, белки и другие элементы. И такую пищу ешь больше и больше.
А вот при употреблении капсул экстракта белой фасоли, как показывают лабораторные исследования, вкус пищи остается тем же. Распадаются вещества частично, на полезные для организма элементы, другие же вспомогательные вещества организмом не усваиваются.
Упаковка препарата рассчитана на 8 недель приема, т.е на 2 месяца. Но, учитывая практику применения, результаты можно увидеть уже через 3 недели.
Если совместить малые физические нагрузки и прием капсул экстракта, то за неделю вес уменьшится на 1,42 кг. В сравнении, при приеме химических препарат – около 620 г. Таким образом, разница в похудении составляет 144 процента. А это как никак растительный натуральный продукт. Под малыми физическими нагрузками имеется в виду ходьба медленным темпом – по тридцать минут пять раз в неделю.
Инструкция приема разнится в зависимости от имеющегося веса. Поэтому доза применения капсул экстракта с белой фасолью для каждого конкретного человека будет разной. Капсулы препарата следует применять незадолго до еды и постоянно в течение дня, запивая водой – около стакана (150-200 мл). Таким образом, две капсулы использовать до еды два раза в день – вечером и утром. Если предполагается уменьшить вес намного, то примем необходимо увеличить до двух капсул три раза в день, возможно и более.
Противопоказания «стандартные»: не использовать средство беременным женщинам и кормящим матерям, а также лицам, не достигшим восемнадцати лет.
Плюс препарата также и в том, что, принимая его, не нужно сводить к минимуму употребления жирной пищи либо считать калории. Напротив, позволяйте себе разнообразие в еде. Поэтому убедитесь в его эффективности и полезных свойствах, попробуйте экстракт с белой фасоли.
Сколько стоит и где купить экстракт белой фасоли
Наш портал не торгует. Мы приобрели 1 банку данных капсул для обзорной статьи. И при написании его ссылались на результаты сброса веса и комментарии иностранцев, которые применяли это средство. Его можно заказать на Amazone. США (Америка) – производитель товара.
Цена 1 уп. (вес ок.500 грамм, 60 капсул):
- в США ― 20 долларов.
- в РФ ― 1990 рублей
- в Украине ― 680 грн.
- в Беларуси ― 480 000 бел.руб
Отзывы о White Kidney Bean Extract
Дина, 26 лет
Принимала 1 баночку капсул с экстрактом белой фасоли около 15 дней (если было б еще, то курс продолжила б). Смогла похудеть на 4 кг. Употребляла, согласно инструкции на упаковке, по две капсулы два раза в день. К сожалению, спортом не занималась, но результат достигнут был и без того. Я очень довольна, стала, есть меньше, не возникало желания съесть чего-нибудь еще, аппетита не было, благодаря экстракту.
Здесь представлены и комментарии (обратная связь) от приема препарата американцами. Просмотрели ни один форум, дабы представить реальную картину. У 70 процентов пользователей результат оказался положительным.
Леся, 42 года
Как себя помню, я была полная. Как то раз, приехав с очередного отпуска, я поняла, что поправилась еще больше и моя одежда стала мне мала. После этого я решила измениться: с моим весом нужно было что-то решать. Я скептик и оттого в начале пути похудения отрицала любые «чудо-таблетки». Ни разу их не пробовала до того момента, когда знакомая посоветовала принимать экстракт белой фасоли. Она поделилась своими капсулами для начала. Так как нелюбимые килограммы так и не таяли, решилась принять несколько. И так понравилось, что принимала неделю, потом больше. Муж заметил, что очертания фигуры заметно изменились, я стала худеть на глазах. Но приятное и то, что я всегда ела все, что мне хочется. Это здорово!
Леонора Аркадьевна, 47 лет
Начнем, пожалуй, с того, что я давно болею сахарным диабетом. Поэтому, принимая любое средство, всегда смотрю на противопоказания. Это обстоятельство является проблемой, и подбор препарата становится длительным. Наш лечащий доктор порекомендовал попробовать данный продукт из белой фасоли, так как его состав мне подходит. Мои «болячки» не давали мне отдохнуть, вес стал еще больше увеличиваться, поэтому я решилась. Принимая Nature’s Pure White Kidney Bean Extract, я изменилась. Почувствовала легкость во всем теле, стала порхать как бабочка, потому что давление нормализовалось, сахар тоже стабилизировался. Продолжила курс приема для изменения давления, но препарат подействовал «по-другому» (вес стал уменьшаться).
Ник, 37 лет
Я трудоголик. Практически большую часть времени провожу за делами, поэтому, когда возник вопрос сбросить вес, вариант заняться спортом отпал сразу. Так как вечером после работы было единственное желание отдохнуть, а не напрягать свое тело. Друг посоветовал мне купить Kidney Bean Extract. Что я и сделал, так как инструкция на упаковке обещала сделать невозможное без регулярных физических упражнений. Первым человеком, который заметил, что я подтянул животик, была жена, а даже не я сам. После 2 месяцев приема препарата я сбросил около 11 килограмм. Я безумно счастлив! Это средство поможет мне добиться оптимального веса, поэтому до сих пор продолжаю принимать его.
Стоимость 1 б. (70 г) кетона малины Respberry ketone:
- в России - 990 руб.
- в Беларуси - 299000 руб.
- в Украине - 359 грн.
Свойства Respberry ketone
Базой нового средства для уменьшения объемов тела является соединения из малины. Структура кетона малины состоит из ферментов фенола (деление клеток, синтез белка) и антиокислителей. Диетический коктейль из кетона попадая в организм, способствует увеличению производимого белка и гормона нейромедиатора, оказывающего сосудосуживающее действие. В общем, это производит губительный эффект на жировые клетки, ускоряет обмен веществ, снижает потребность в еде. И т.о. коктейль из кетона малины непосредственно уменьшает массу тела и уходит лишний жир.
На вкус напиток приятен, и поэтому легко усваиваем. Разница между таблетками в том, что коктейль не наносит вред стенкам пищеварительной системы. И от этого не сложен в употреблении.
Фирма-изготовитель товара Respberry ketone акцентирует внимание на следующих полезных свойствах препарата:
- укрепляет иммунную систему;
- обуздывает неестественный аппетит;
- ускоряет метаболизм;
- расщепляет жировые клетки;
- содержит ряд единственных ферментов.
Состав кетона малины Respberry ketone
Согласно данным на упаковке порошок кетона малины состоит из данных ингредиентов:
- Непосредственно из выжимки ягод малины
- Желатин ― смотрите про значение желатина
- углеродное соединение, состоящее из смеси мальтозы и декстринов
- Стеариновая кислота (E572)
- Антислеживатель (Е551)
- Диоксид титана (Е171) – пищевая добавка отбеливателя
- Краситель для пищи.
В интернете подробно описано применение стеарат магния. Это эмульгатор, позволяющий объединить вещества при обычных условиях которые не смешиваются. Но при данных – компоненты смеси превращаются в равномерную консистенцию.
Состав напитка для похудения совсем ненатуральный и поэтому имеет двоякое мнение. При полезном главном ингредиенте кетоне малины здесь есть куча вспомогательных пищевых добавок. А они зачастую не приносят пользу, иногда вызывают аллергию. Поэтому перед употреблением средства для похудения – примите минимальную дозировку для проверки.
Противопоказания
Как ни странно фирма-изготовитель не указывает никаких ограничений по использованию. Напротив, подтверждает употребление препарата без вредного эффекта. Указывает производитель на то, что продукт натуральный.
Если поискать отзывы об опыте использования любых средств для похудения, то отрицательные комментарии от беременных и кормящих матерей в изобилии. Поэтому и здесь опасность на первом месте. Советуем получить рекомендацию доктора перед применением нового товара Respberry ketone.
Также люди с индивидуальной непереносимостью должны обходить препарат стороной.
Стеариновая кислота может вызвать крапивную сыпь, поэтому для проверки обязательно пройти тест.
Хранить средство для похудения Respberry ketone в темном прохладном месте в течение года после вскрытия упаковки.
Способ применения кетона малины: инструкция
Содержимое пакетика необходимо развести водой либо любой другой жидкостью для получения своеобразного коктейля для похудения. Как правило, используйте 1 стакан жидкости (в том числе негорячее молоко с низким содержанием жира) – 200 миллилитров.
Две ч.л. порошка размешать в стакане жидкости и выпить до приема пищи за десять минут. Достаточно принимать один раз в 24 часа при сидении на диете.
Результат от малинового коктейля для похудения
Избыточный вес способствует малой активности в передвижении и развитию различных заболеваний. Поэтому новейшие средства для похудения рассчитаны как раз для такой категории людей. Похудеть за счет сидение на диете и изнурительных тренировок в спортзале не получается. И срок процесса похудения увеличивается от месяца и более.
Заметно быстрее уменьшают объемы тех людей, кто занимается физическими упражнениями, придерживается диеты и употребляет всевозможные Бады, в том числе и коктейль из кетона малины. От таких нагрузок организм не поправляется.
Для полного курса похудения с помощью диетического коктейля из малины кетона понадобится 4 упаковки порошка по 70 грамм. Максимальная дозировка – 6.
Что за средство для похудения — натуральный сжигатель жира Малиновый Кетон? Из чего он состоит, где его можно приобрести и как принимать? Ответы на все вопросы подробно.
Малиновый кетон - это натуральное соединение, выделенное из ягод садовой малины. В отличие от других препаратов для сжигания жира, он содержит всего один эффективный компонент. Это помогает избежать аллергической реакции и улучшить усвоение добавки организмом.
В ходе научных исследований установили связь между употреблением кетонов малины и синтезом белков. Было доказано, что вещество улучшает обмен веществ, способствует более правильному усвоению питательных веществ из пищи и позволяет нам переключить организм в режим сжигания жира.
Состав Малинового кетона
Малиновый кетон получается путем экстракции, по своей химической структуре он относится к фенольным соединениям. Но он совершенно нетоксичен и безопасен. Под торговыми марками Raspberry Ketone и Frambousine он известен во многих странах.
Применение малинового кетона для сжигания жира является оправданным, так как:
- продукт влияет на секрецию норадреналина, что способствует снижению аппетита;ускорение синтеза белка - энергоемкий процесс. Он заставляет наши тела тратить больше калорий в состоянии покоя;
- препарат малинового кетона удобен в применении и приятен на вкус.
Формула Малинового Кетона являеться мощным сочетанием антиоксидантов и фенольных ферментов, которые идеально подходят для вашего здоровья и в оздоровительных целях, а так же отвечает за снижение веса.
Многим людям малиновый кетон помог забыть о диетах с очень низким содержанием питательных веществ, «чистках» организма и голодании. Он отлично сочетается с любой здоровой едой и только усиливает эффективность правильного режима дня. Препарат, в отличие от других средств для похудения, не обладает стимулирующим действием на ЦНС. Он не влияет на процессы сна, и не приводит к снижению естественного гормона роста человека. В этом смысле он лучше, чем многочисленные стимуляторы для снижения веса.
Как часто мы забываем выпить добавки просто потому, что не хочется глотать капсулы? Малиновый кетон доставляется в форме порошка. С ним можно легко сделать коктейль, просто смешав одну мерную ложку продукта с любой жидкостью. Конечно, если вы худеете, лучше если это будет вода. Но те, кто придерживается диет средней калорийности и занимается спортом могут позволить себе и немного сока или молока. Коктейль принимают 2 раза в сутки, за полчаса до полноценного приема пищи. Это работает и чисто механически. Желудок наполняется, мозг получает сигналы о сытости, и мы легко справляемся с тем, чтобы отказаться от десерта после своего полезного обеда.
Малиновый кетон применяется и для улучшения спортивных результатов. Так как он ускоряет синтез белка, он улучшает и восстановление после тренировок. Это может не только помочь в достижении результата похудения, но и в вопросах коррекции фигуры тоже. Ведь мы не можем построить упругое и рельефное тело, не нарастив мышцы. Кетон поможет и сжечь жир, и построить мышечный корсет. Вам остается только обеспечить тело правильными нагрузками, и рациональным питанием.
Диетическая добавка Raspberry Ketone Plus
Raspberry Ketone Liquid Burn
Raspberry Ketone Maximum Weight Loss
Raspberry Ketone 320 Plus Enhanced Weight Loss
Кетон малины (хим. 4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-one) - натуральное ароматическое соединение, обнаруженное в красной малине (концентрация около 1–4 мг на 1 кг), которое придает ягодам их отличительный сладко-фруктовый вкус и запах. Встречается также в клюкве, чернике. Рекламируется в качестве средства для сжигания жира, однако эффективность для человека не доказана. Кетоны малины применяются также в косметике, парфюмерии, бытовой химии, для ароматизации напитков, мороженого, кондитерских изделий, жевательной резинки, полимерных упаковочных материалов, тары и т.д.
Синонимы: фрамбинон, оксифенилон, реосмин, раскетон, Raspberry Ketone , Frambinone, Oxyphenylon, Rheosmin, Rasketone
Чаще всего получают синтетические кетоны малины путем перекрестного каталитического гидрогенирования. Ввиду дороговизны натурального способа экстракции, чаще всего добавки для похудения содержат синтетические кетоны.
История
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества "чудом номер один для сжигания жира".
Эффекты
Косметические свойства (не доказаны ) :
- ускорение метаболизма, сжигание жира без отрицательного влияния на мышцы
- улучшение свойств кожи
- стимуляция роста волос, в том числе при
Исследования
Несмотря на то, что кетоны малины активно включатся в состав , клинические исследования не подтверждают их положительного влияния на массу тела. Многие эксперты полагают, что это очередная маркетинговая "пустышка". В том числе, специалист по спортивным добавкам Andrew Lessman раскритиковал данный ингредиент и охарактеризовал как необоснованную медиа-сенсацию.
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
Научная работа, выполненная в 2005 году показала, что мыши, получавшие кетоны малины (20 грамм на 1 кг массы тела, что эквивалентно 1 кг для человека) статистически значимо похудели. В результате экспериментов на крысах, проведенных в Китае в 2012-ом году, было продемонстрировано усиление чувствительности к и сокращению жира в печени.
Механизм действия
Предполагаемый механизм действия заключается в изменении липидного метаболизма, усилении -индуцированного , и окислении жирных кислот в клетках жировой ткани.
Дозы и применение
- 0,01% в средства от облысения и для упругости кожи
- 0,1-1% в гель для сжигания жира и в антицеллюлитные средства
Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или дольше при правильном хранении.
Побочные эффекты
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины. В 1965 году оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку.
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания.
Противопоказания: Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
В полку новинок диетического питания прибыло. Не успели остыть страсти вокруг и ее способности бороться с лишним весом, как настала очередь малиновых кетонов.
Важную роль в информационной пропаганде сыграл небезызвестный Доктор Оз (не путать с волшебником), одобривший в рамках своего телевизионного шоу использование кетонов малины для похудения.
Кетоны – это ароматические соединения, которые присутствуют в плодах малины, ежевики и клюквы (в небольшом количестве).
В промышленности тоже существуют малиновые кетоны, идентичные по своему химическому составу натуральным, но полученные синтетическим путем. Их используют для придания аромата косметическим средствам и продуктам питания.
Конечно, когда речь идет о пищевых добавках, хочется верить, что в их составе находятся исключительно натуральные соединения, извлеченные из ягод. Но это, к сожалению, большая редкость.
Как помогают худеть
Сразу скажу, что скептикам в этом вопросе есть за что ухватиться, ведь клинические испытания на людях еще не были проведены. А вот лабораторные крысы успели «оценить» всю мощь малиновых кетонов на своих жирных тушках.
Как показали эксперименты, при регулярном приеме у животных подскочил уровень жирового обмена, в результате чего, даже питаясь очень калорийной пищей, они похудели, вместо того чтобы набрать лишние килограммы.
Исследование, о котором идет речь, было проведено в одном из университетов Японии в 2005 году. Тамошние ученые пришли к выводу, что кетоны малины увеличивают метаболизм жиров, защищают печень, да и все тело от ожирения.
С биохимической точки зрения кетоны, попадая в организм, способствуют выработке гормона адипонектина. В процессе своей деятельности этот гормон снижает уровень сахара и жиров в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину. Чем больше вы толстеете, тем меньше тело вырабатывает адипонектина, тем медленнее становится метаболизм.
Проще говоря, действие малиновых кетонов сродни действию капсаицина (биологически активного соединения в составе острого перца чили) и синефрина (найденного в кожуре горького апельсина), который тоже является чрезвычайно популярным ингредиентом в диетических продуктах.
В качестве вспомогательной пользы от приема кетонов можно рассматривать повышение общего уровня энергии, антиоксидантную защиту организма (в том числе от рака), очищение печени и подавление аппетита.
Правила приёма и противопоказания
Начинать борьбу с избыточным весом при помощи ягодных кетонов следует осторожно, с низкой дозировки, например со 100 мг в день, постепенно увеличивая до 500 мг дважды в день. Наилучшее время: за 30 минут до еды или непосредственно во время еды, запивая полным стаканом воды.
Если вы ищете пищевую добавку, содержащую кетоны малины, знайте, что они могут «прятаться» на этикетках и под другими названиями. Вот некоторые из них: Framboise Rouge , Rubus Idaeus и Rubus Strigosus .
Как правило, средства для похудения с кетонами малины содержат и другие натуральные сжигатели жира, такие как , африканское яблоко, гуарана, зеленый кофе, женьшень, кетоны клубники, ресвератрол, экстракты , зеленого чая, ламинарии и пр.
Серьезные побочные эффекты маловероятны. Один из самых распространенных, но безобидных симптомов – малиновая отрыжка в течение первых десяти минут после приема.
Следует понимать, что кетоны по своей химической сути являются такими же стимуляторами, как кофеин, отсюда – и схожие побочные эффекты при передозировке:
- учащенное сердцебиение;
- повышенная нервозность;
- головная боль;
- боли в мышцах и суставах;
- повышение артериального давления.
Кетоны малины не следует принимать беременным, а также женщинам, страдающим серьезными заболеваниями репродуктивной системы (миома, рак матки и т. д.).
