Спортивная индустрия может похвастаться множеством приборов и устройств, которые направлены на взаимодействие с человеком. Настоящую революцию в изготовлении спортивных аксессуаров произвели фитнес-браслеты с пульсометром. Эти девайсы значительно облегчают спортивные занятия благодаря тому, что встроенный функционал учитывает количество израсходованных калорий и ритм сердца.
История разработки
Впервые анализировать данные о физическом состоянии человека начали военные в пятидесятых годах двадцатого века. Но тогда это можно было сделать лишь с применением большого числа датчиков, подключенных к телу подопытного. Немногим позже эти технологии распространились и на спортсменов.
На заре 21 века функции для измерения пульса и расчетов объема потраченных калорий встраивались в велотренажеры. А ближе к нашему периоду появилась возможность для проведения анализов о состоянии организма спортсмена в реальном времени прямо на занятиях спортом, просто надев прибор в виде аксессуара. Произошло это в 2011 году, и фитнес-браслеты с пульсометром стали востребованными в считанные дни.
Первопроходцем в этой области стала компания Jawbone, выпустившая фитнес-браслет с прорезиненным корпусом и функцией вибрации, который был ориентирован на широкую аудиторию - Jawbone UP. Этот трекер дал начало целой индустрии Health Oriented.
Описание и для кого предназначены
Последней разработкой, которая соединила в себе достижения технического прогресса и моду на здоровье, стал фитнес-браслет с пульсометром и Этот аксессуар является изделием небольшого размера, которое просто надевается на запястье. Он имеет множество различных дизайнерских решений и разнообразную цветовую гамму.
Работает девайс благодаря встроенным датчикам и специальному программному обеспечению, устанавливаемому на телефон, планшет или компьютер. При помощи этих устройств производится слежение за результатами занятий, показателями и динамикой работы систем организма.
Главным достоинством, которым обладает умный фитнес-браслет с пульсометром, является его многофункциональность. Он умеет измерять пульс, температуру, давление, потоотделение, а также вычисляет сожженные калории, благодаря чему можно разрабатывать программы снижения веса. Показатели пульсометра могут вовремя предупредить о перегрузке и снизить нагрузку на организм.
В последнее время на рынке спортивных гаджетов прослеживается тенденция, когда один производитель предлагает к продаже не только часы и браслеты своей марки, но и мобильные устройства. Это делается для того, чтобы все эти девайсы можно было легко синхронизировать между собой.
Производители устройств
Рынок спортивных устройств представляют большое число производителей.
Фитнес-браслеты с пульсометром делают не только компании, производящие мобильные приложения и операционные системы, такие как Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, являющиеся крупнейшими в своей нише и зарекомендовавших себя в качестве проверенных производителей.
В этой сфере работают также чисто например Nike. Их тесное продуктивное сотрудничество с производителями мобильных устройств сделало возможным создание продукта, который, наряду со спортивным стилем, является прекрасным помощником человека.
Преимущества и недостатки гаджетов
Многие люди задумываются над тем, чем фитнес-браслеты с пульсометром отличаются от умных часов. А преимущества и отличия их таковы:
- Имеется функция по ведению статистики активного поведения владельца.
- Встроенный будильник позволяет нормировать время сна.
- Устройство может передавать собираемые данные на мобильное устройство с целью дальнейшей обработки для планирования занятий.
- Не имея мощного процессора и большого монитора, гаджеты довольно долго обходятся без подзарядки, работая в автономном режиме.
- Так как часы больше ориентированы на функциональность, фитнес-браслет с пульсометром (отзывы это подтверждают) выглядит намного современнее и более стильно.
- Браслеты позволяют оперативно и точно отслеживать любые изменения пульса для корректировки интенсивности передвижения.
- Наблюдая, в каком количестве сжигаются калории, люди получают действенную мотивацию для дальнейших занятий.
Передвигаясь каждодневно, большинство полагает, что достаточно много двигается в течение рабочего дня и наверняка проходит положенные десять тысяч шагов. Но такое устройство, как умный браслет, в качестве независимого эксперта способно развеять данные заблуждения показаниями на дисплее.
Виды умных браслетов
В виде прибора встроена в фитнес-браслет с пульсометром и умным будильником функция, измеряющая пульс, благодаря которой можно достаточно достоверно определить, а затем и записать ритм сокращения сердечной мышцы во время действия физической нагрузки. Ритм сокращений сердца показывает степень как краткосрочной, так и продолжительной физической нагрузки, давая этим возможность выбрать интенсивность тренировки, частоту и продолжительность перерывов между подходами.
Поэтому важно, в зависимости от упражнений, чтобы прибор не доставлял неудобств и располагался наиболее комфортно для владельца. В общем случае датчик пульсометра конструктивно может быть расположен на груди или запястье. В первом случае информация о сердечном ритме извлекается при помощи нагрудного ремня, а во втором показания снимаются с запястья или пальца. Первый способ принято считать более надежным, но не очень удобным. Второй - более комфортен, для измерения показаний пульса палец прикладывают к сенсорному дисплею. Последний метод взят за основу и установлен в фитнес-браслет с пульсометром (и давлением).
Возможности умных девайсов
Самая главная задача прибора - сбор данных, которые затем можно проанализировать. Возможности и функции различных моделей фитнес-браслетов таковы:
- Пульсометр - слежение за показаниями биения сердца как во время кардионагрузок, так и в периоды покоя. Таяние жировых отложений начинается при нагрузках, составляющих семьдесят процентов от максимальных.
- Фитнес-браслет "Пульсометр-шагомер" дает возможность подсчета числа пройденных шагов за определенный временной промежуток. Очень удобен в применении для бегунов и худеющих. Для поддержания физической формы человек должен проходить ежедневно не менее шести тысяч шагов, а для похудения -не меньше десяти тысяч, что равняется примерно пяти километрам.
- Пробуждение - данная функция анализирует и будет владельца браслета в самое подходящее для этого время. Также гаджет может подсказать, когда лучше ложиться спать, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и выспавшимся. Ведь давно известно, что из шести - восьми часов ночного здорового сна шестьдесят процентов составляет глубокая фаза, а просыпаться желательно в быструю фазу, которую и отслеживает прибор.
- Большинство девайсов этого типа имеют защиту от брызг и струй воды во время принятия душа, но не защищены от долгого воздействия водной среды. Исключение составляет фитнес-браслет с
- Расчет калорий - осуществляется на основании вносимых данных по весу, росту, полу, продолжительности и виду тренировки.
- Персональный диетолог - напоминает, когда и какой калорийности пищу нужно принимать. Сравнивает количество потраченной и восполненной энергии (данные по видам пищевых продуктов заносятся вручную).
Какой фитнес-браслет с пульсометром выбрать
При выборе данного устройства нужно учитывать ряд особенностей:
- компактные умные браслеты бывают с наличием дисплея и без него;
- при покупке такого прибора желательно иметь смартфон с новой операционной системой и установленным соответствующим приложением;
- при выборе важно обратить внимание на размер, так как изменить данный параметр будет уже невозможно, а более широкий, чем нужно, может давать неверные и неточные результаты;
- браслеты обладают разнообразным дизайном и богатой цветовой гаммой, а так как носить их приходится в течение всего дня, то выбирать нужно наиболее подходящий, чтобы не надоел и не выглядел вразнобой с одеждой;
- при покупке нужно учитывать, что в данном случае имеет значение соотношение цена-качество: дешевые модели, как правило, менее прочны и эстетичны;
- приобретать девайсы лучше у сертифицированных продавцов, чтобы не купить дорогостоящую подделку;
- для проверки оригинальности товара код с обратной стороны упаковки вносится на сайт производителя;
- должны наличествовать такие показатели, как долгая работа и быстрая подзарядка аккумулятора;
- необходимо присутствие функции вибрации-оповещения;
- наличие хорошей защиты от влаги;
- синхронизация с наибольшим числом мобильных операционных систем и платформ.
Нужно ли приобретать умный браслет?
Многие задумываются над тем, стоит ли покупать фитнес-браслеты с пульсометром. Сравнение их с другими девайсами и отзывы о них можно услышать довольно разные: кто-то полностью доволен работой устройства, а кто-то жалеет о приобретении. Объясняется это индивидуальностью каждого человека.
Кроме того, научных исследований, доказывающих эффективное воздействие браслетов в деле похудения, не проводилось, о чем знают не все.
Но все эти факты все же не умаляют определенной пользы спортивных браслетов. Они создают и поддерживают мотивацию к занятиям, снимают важные показатели, помогая уберечь организм от чрезмерных нагрузок.
Большинство спортивных аналитиков уверены, что популярность браслетов со временем будет только расти. По прогнозам, через несколько лет они займут уверенное и прочное место в жизни каждого человека, какое сейчас занимают компьютеры и смартфоны. Разработки проводятся и дальше, поэтому со временем фитнес-браслеты будут способны выполнять более сложные расчеты.
Фитнес-браслет с пульсометром: обзор
Наиболее часто встречающимися на рынке спортивных аксессуаров можно назвать такие устройства:
- Xiaomi MiBand - недорогой китайский фитнес-браслет с пульсометром. Стильный унисекс, работает месяц без подзарядки, имеет все возможные функции. Цена в пределах 20$.
- Jawbone UP24 - модель от пионера индустрии. Многофункционален, без подзарядки способен проработать около семи дней, средняя ценовая категория (около 100$).
- Mio Link S/M Electric - легкий, стильный, довольно широкий гаджет. Ориентирован он на учет сердечных ритмов, может работать в пяти режимах кардиомониторинга. Надежен, стабилен, пригоден для плавания на глубине до тридцати метров.
- Fitbit Flex - пять дней без подзарядки, нет учета фаз сна, не до конца доработаны аналитические графики. Входит в среднюю ценовую категорию.
- Garmin Vivofit - устройство от всемирно известного производителя с небольшим дисплеем и уникальной технологией, позволяющей гаджету автономно работать на протяжении года, затем батарея заменяется. Имеется дополнение в виде грудного ремня, передающего данные браслету. Выдерживает глубину до пятидесяти метров, подсветки нет. Цена - 145$.
- Huawei Talkband B1 - дорогой имиджевый браслет (около 170$). Имеет большой слегка выступающий дисплей, защиту от пыли и влаги.
- Samsung Gear Fit - прибор от известного бренда, его называют смартфоном с функциями браслета. Понятное управление, комфортная посадка на руке, съемный экран, выдающиеся технические характеристики, широкий функционал. Работает только с одноименными телефонами. Стоимость - порядка 150$.
- Polar Loop - устройство от финской компании. Отличается точностью и стилем, черного цвета, длину ремешка можно подрезать по размеру запястья, полностью водонепроницаем. Цена составляет около 145$.
- LG Lifeband Touch - браслет красив, оснащен наушниками, через которые можно слушать не только музыку, но и ритм своего сердца во время тренировок. Вобрал в себя все возможные функции, в том числе навигацию GPRS.
- Nike + FuelBand SE - простой, стильный, работает только с iPhone, продается разных размеров, входит в среднюю ценовую категорию.
- SWR10 - устройство средней цены с простым дизайном, оборудовано проигрывателем, заряд держит около пяти дней.
- Misfit Shine - недорогой гаджет от фирмы Misfit Wearables. Стильный, изготовлен в виде плоской таблетки на ремешке, может использоваться и без последнего. Без подзарядки способен проработать примерно четыре месяца.
Заключение
Фитнес-браслет представляет собой не только стильный аксессуар, но и довольно полезное устройство. Он одинаково поможет как бывалым спортсменам, так и новичкам, которые стараются разнообразить свою сидячую жизнь спортивными занятиями. Этому способствует множество функций, которыми наделили гаджеты их производители. Исследования показывают, что данные девайсы, которые еще называют смарт-браслетами или трекерами, ежедневно завоевывают все новых поклонников. Вскоре их можно будет увидеть на руках у большинства людей, сверяющих по гаджету ритм своей жизни.
Название фитнес браслет с пульсометром и давлением означает небольшое наручное устройство с функциями, которые пригодятся разным категориям населения – тем, кто серьёзно занимается спортом, периодически тренируется или просто следит за состоянием своего здоровья.
И, хотя такие гаджеты не могут заменить настоящие медицинские приборы, с их помощью можно определить изменение в работе сердца и понять, что тренировку пора прекратить.
Особенности приборов с тонометром и контролем ЧСС
К преимуществам устройств со встроенными функциями измерения давления и пульса относят:
- возможность контролировать показатели своего здоровья в любое время – дома, на работе, на улице, во время тренировки и даже во сне;
- небольшие размеры, позволяющие практически не замечать браслет на руке;
- синхронизацию со смартфонами для передачи информации о тренировках и показателях датчиков браслета за определённый промежуток времени;
- использование для производства браслетов и их ремешков гипоаллергенных материалов, не натирающих и не раздражающих кожу;
- огромный выбор дизайнерских решений – большинство производителей предлагает браслеты разных цветов, позволяя выбрать подходящий вариант.
В списке особенностей можно найти и ряд недостатков. К ним относят, в первую очередь, громоздкие и не всегда удобные встроенные приложения, которые приходится переустанавливать.Некоторые модели не имеют встроенного режима вибрации, а другие отличаются большими погрешностями точности измерений (включая даже те, из-за которых их и покупали – показателей пульса и давления).
Выбор браслета
Главными факторами, которыми руководствуются при выборе наручного устройства для контроля давления и пульса, являются:
- функциональность – хотя, чем больше возможностей у браслета, тем выше его цена;
- дизайн и габариты – одни пользователи выбирают небольшие модели, для других функции важнее размеров, третьи предпочитают смарт-часы (являясь не совсем фитнес-браслетами, многие из них вполне могут использоваться в таком качестве, обладая похожим функционалом);
- прочность и степень защиты (некоторые модели защищены ), от которых напрямую будет зависеть эксплуатационный срок гаджета;
- ценовую категорию.
В поисках подходящего фитнес-браслета многие пользователи обращают внимание на её описание в сети и сталкиваются с одной распространённой проблемой – в названиях статей и обзоров часто указывается возможность измерения давления, которой на самом деле нет.
К ним относятся, например, модели и FitBit Flex, возможности которых в плане измерения давления сильно преувеличены – хотя пульс они измерять вполне способны.
Название | Экран | Функциональность | Батарея, мАч/часов | Цена, руб. |
---|---|---|---|---|
Eastor CK11S | 0,66» | часы, измерение пульса и давления, приём SMS и сообщений от соцсетей, секундомер, монитор сна, шагомер, контроль калорий | 110/120 | 1350 |
X9 Plus SmartBand | 0,95» | часы, измерение ЧСС, давления и количества кислорода, контроль сна, счётчик шагов и калорий | 100/144 | 1800 |
Rooti With Me 2 | 0,6» | приём звонков, мониторинг сна, подсчёт калорий, секундомер, измерение пульса (с помощью специального приложения определяется давление и строится ЭКГ с выводом на экран смартфона) | 100/120 | 15000 |
Herzband Elegance | 0,95» | пульсомер, тонометр, мониторинг сна, шагомер, часы, будильник, уведомление о звонках и SMS | 100/144 | 3700 |
Smartix v07 | 0,96» | шагомер, пульсомер, тонометр, счётчик калорий и расстояния, контроль сна, часы, будильник, оповещение об SMS и сообщениях из соцсетей | 80/96 | 1600 |
No.1 SmartBand F1 | 0,91» | давление, пульс, часы, дата, мониторинг сна, составление и сохранение графиков показателей активности, управление камерой смартфона, уведомления из соцсетей и SMS. | 230/250 | 1300 |
Makibes QS80 | 0,42» | пульсомер, тонометр, определение кислорода в крови, вибрационный будильник, часы, уведомление о звонках, подсчёт шагов, калорий и расстояния | 70/72 | 1400 |
Eastor CK11S – лучшее соотношение цены и функциональности
Фитнес-браслет CK11S представляет собой очередную модель от бренда Eastor, получившую больше возможностей и улучшенную точность.
Гаджет способен измерять давление и пульс и контролировать показатели сердечного ритма во время сна.
При синхронизации со смартфоном модель способна выводить на дисплей с диагональю 0,66» информацию о пришедших звонках, и новых сообщениях в соцсетях.
- водонепроницаемость корпуса (стандарт IP67);
- неплохую функциональность;
- доступную стоимость;
- длительное время работы.
- Среди минусов стоит отметить 0,66-дюймовый экран – один из самых маленьких из всех моделей в обзоре. Хотя размеры не слишком влияют на функциональность, и за счёт компактности дисплея весь гаджет получился небольшим и лёгким.
Виталий К. : Купил себе такие часы с тонометром. За сравнительно небольшую цену получил хорошее устройство с возможностью контролировать показатели своего здоровья. Да, точность измерения давление не такая, как у настоящего тонометра, но с его помощью всё равно легко понять, когда приближается критическая ситуация.
X9 Plus SmartBand – компактный и доступный
Браслет X9 Plus получил от производителя стандартный набор функций – от проверки пульса до измерения количество калорий и пройденных шагов.
На небольшом дисплее гаджета выдаётся информация о показателях кислорода в крови и артериальном (верхнем и нижнем) давлении.
Для защиты от внешних воздействий модель размещена в пылевлагозащищённом корпусе и может погружаться на глубину до 1 м.
- Минусом X9 Plus является необходимость подключения к смартфону для получения всех предусмотренных производителем возможностей.
- Кроме того, несмотря на несколько цветов ремешка, сам прибор выпускается только чёрным.
Оксана Л. : Приятный на ощупь ремешок с ребристыми полосочками, из-за которого браслет похож на игрушку для взрослых. Магнитная зарядка очень удобная – просто супер, что производитель придумал такую штуку. Понравилась и выгодная цена – с такой функциональностью найти боле дешёвое устройство вряд ли получится.
Rooti With Me 2 – по-настоящему медицинский браслет
Самая функциональная и точная модель получила возможность измерять давление, строить электрокардиограммы, следить за сном и считать потраченные во время тренировки калории.
Однако из-за небольшого экрана все эти данные показываются с помощью специального программного обеспечения и смартфона на и .
Заявленное производителем время работы достигает 6–7 дней, а среди дополнительных функций есть тренировки дыхания.
- К плюсам модели относят возможность использования в качестве настоящего медицинского прибора.
- Точность измерения пульса и давления у неё значительно выше по сравнению с другими браслетами.
- Управлять фитнес-браслетом удобно и просто, весит он всего 16 г, и смотрится на руке значительно оригинальнее других моделей.
- реальное время активного использования иногда не превышает 2–3 суток;
- стоимость Rooti With Me 2 составляет 15000 рублей;
- экран слишком маленький для того чтобы разместить на нём все выдаваемые браслетом данные – большая часть информации передаётся на другое устройство – например, на смартфон;
- погрешности при измерении количества шагов и расстояния.
Алёна К. : Плюсы браслета – измеряет артериальное давление, стильный внешний вид и удобный интерфейс для мобильного приложения. Минусы – неточность измерения шагов и расстояния. В целом, прибором довольна – тем более что нужен он, в первую очередь, для контроля здоровья в любое время суток, а не для подсчёта каких-то расстояний.
Smartix v07 – универсальный и лёгкий
Негатив:
- cтоимость – примерно в 2–3 раза выше по сравнению со средним значением цены на фитнес-браслет.
- на солнце считывать информацию с экрана достаточно сложно.
Виталий В. : Браслет удобный, пользуюсь им для тренировок. Занимаюсь профессиональным спортом, поэтому часто требуется контролировать давление – но обычного тонометра под рукой нет. С Smartix v07 проблема исчезла – все показатели выдаются на экран при первой же необходимости, а в остальное время он служит обычными часами.
Herzband Elegance – фитнес-браслет и смарт-часы
На вид модель Herzband Elegance напоминает обычные классические часы.
Однако функциональность позволяет отнести гаджет и к категории фитнес-браслетов – с его помощью можно измерять давление и частоту сердечного ритма, считать калории и проёденное расстояние.
От смарт-часов модель получила более крупный, чем у браслетов, размер экрана, оповещения от поступивших на смартфон СМС и звонков, возможность синхронизации со смартфонами и работы с .
- неплохой дизайн, благодаря которому гаджет смотрится как стильные электронные часы;
- полный комплект опций для контроля состояния здоровья;
- доступная цена.
- к минусам относят невысокую яркость экрана. При солнечной погоде считывать с него показания проблематично.
- на руке браслет ощущается постоянно из-за своего форм-фактора, хотя весит сравнительно немного.
Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.
Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.
С пульсометром и умным будильником
Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".
Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.
Фитнес браслеты с шагомером
Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.
С пульсометром и давлением
Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.
Фитнес браслет для плавания
Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.
Принцип работы
Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.
Обзор фитнес браслетов
Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S
Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.
Функции и характеристики фитнес браслета:
- Водонепронецаемость (выдерживает погружение на метровую глубину);
- Умный будильник (анализирует фазы сна и будит владельца в установленное время и в оптимальную фазу сна);
- Шагомер;
- Расчёт пройденного расстояния;
- Учёт израсходованных калорий;
- Постановка целей;
- Работает без подзарядки 10-15 дней;
- Пульсометр (в покое и во время бега);
Фитнес браслет Jawbone UP3
Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.
Функции и характеристики:
- Мониторинг сна (различает 3 фазы сна)
- Подсчет израсходованных калорий
- Пульсометр (измерение ЧСС в покое)
- Ведение дневника питания
- Секундомер
- Автономно работает до 7 дней
- Защищен от брызг
- Дневник питания
- Шагомер
- Определяет тип активности (Бег, ходьба, велосипед)
Фитнес трекер Onetrak Life 05
Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:
- Учитывает продолжительность сна и фазы, чтобы рассчитать время полного восстановления сил, а затем сигналом будит своего хозяина;
- Считает количество, израсходованных калорий (в покое и при нагрузке);
- Расчёт индекса массы тела;
- Шагомер;
- Измеряет длину пройденной дистанции
- Мониторинг активности;
- Аналитика питания;
- Приложение ONETRAK Life 05 содержит информацию о калорийности 16 млн. российских блюд и продуктов питания.
- Водный баланс;
- Постановка целей (сон, питание, вес);
- Время работы - 7 дней;
- Влагозащищённый и противоударный;
- Вес - 23 грамма;
- Ремешок из гиппоаллергенного силикона.
- Работает с устройствами Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen
Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.
Фитнес браслет Garmin vivofit 2
Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.
Функции и характеристики:
- Шагомер
- Измерение ЧСС
- Измеряет пройденное расстояние
- Водонепронецаемый и противоударный
- Мониторинг сна
- Постановка целей
- Работает более 1 года
- Вес - 25,5 грамм
Фитнес трекер Huawei TalkBand B1
Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.
Функции и характеристики:
- Умный будильник
- Шагомер
- Защита от влаги и пыли
- Мониторинг сна
- Подсчёт израсходованных калорий
- Выставление целей
В любом интернет-магазине технике сегодня вы легко сможете выбрать себе фитнес-трекер с пульсометром, но устройство, в котором есть еще и функция измерения давления – новинка на нашем рынке. Такие браслеты отслеживают не только ваш пульс, сон, но и измеряют артериальное давление в течение суток.
Фитнес-браслет Xiaomi
Для активных людей часы для фитнеса с пульсометром – незаменимая вещь. Но по сравнению с такой новинкой, как наручный тонометр, не поможет выбрать оптимальную нагрузку людям, которые страдают артериальной гипертензией или гипотензией. Фитнес-браслет Xiaomi последней версии Xiaomi Mi Band 2 можно соединить с Xiaomi iHealth – прибором, которое измеряет артериальное давление. Xiaomi Mi Band 2 имеет следующие характеристики:
- встроенные часы, шагомер, пульсометр, датчик движения;
- оснащен защитой от воды, пыли, коррозии;
- поддержка мобильных устройств – операционная система от Андроид 4.4, iOS 7.0;
- большая емкость аккумулятора;
- сенсорный экран;
- скоростное bluetooth соединение;
- помогает отслеживать физическую активность, контроль потребляемых калорий, пройденное расстояние и количество сердечных сокращений.
Основные плюсы:
- имеет новый алгоритм подсчета шагов, поэтому результат отличается более высокой точностью;
- улучшенный дизайн, приятные к коже материалы;
- влагозащита;
- беспроводная зарядка;
- экран с увеличенной диагональю.
- нет встроенного измерения давления.
Приобрести браслет можно по следующим ценам:
- Xiaomi Mi Band 2 – от 1999 рублей;
- Xiaomi iHealth – от 2699 рублей.
Фитнес-браслет Jawbone
Вовремя разбудить, напомнить об активности и просто заставить вас чаще двигаться поможет умный браслет для измерения давления и пульса Jawbone UP24. Отличается фитнес-браслет Jawbone от других гаджетов элегантным корпусом без экрана. Устройству Jawbone UP24 совсем не нужен дисплей – он легко синхронизируется бесконтактно и выводит все необходимые данные на экран вашего мобильного устройства. Внешний вид устройства напоминает обычный браслет и выгодно выделяется на фоне аналогичных конкурентов. Jawbone UP24 имеет следующие характеристики:
- имеет функционал, меряющий не только шаги и сердцебиение, но и энергозатратность каждого вида деятельности;
- мониторинг фаз сна, умный будильник;
- поддержка платформ – от Android 4.0, iOS 8, Bluetooth 4.0 BLE
- емкость аккумулятора - 38 мАч;
- время работы без заряда – 7 дней;
- 3 разноцветных диода для отображения различных состояний.
- металлический корпус в приятным к телу силиконом, простая регулировка ремешка;
- возможность установки целей;
- напоминание о малоподвижности;
- отслеживание качества отдыха;
- возможность вести дневник питания, тренировок;
- легкий, эргономичный, возможность выбора цвета гаджета;
- минимальное время зарядки.
- устойчив к брызгам воды, но заниматься плаванием с ним не рекомендуется;
- фитнес-браслет не поддерживает операционную систему iOS ниже 8.
Мониторинг цен:
- от 4 до 7 тыс. р.
Фитнес-браслет Samsung
Исключительную новинку представили производители Самсунг - часы-тонометр Samsung Simband. Это умный, самостоятельный фитнес-браслет с пульсометром, измерением давления, который не требует синхронизации с мобильным устройством. Оснащен он множеством датчиков, с помощью которых получает информацию о состоянии организма. Новая платформа от Самсунг имеет следующие характеристики:
- фитнес-браслет фиксирует результаты ЭКГ (кардиограмму), способен мерить частоту сердцебиения, артериальное давление, температуру тела, измерять уровень углекислого газа в крови;
- мощный процессор;
- небольшие габариты;
- удобный цифровой дисплей.
Основные плюсы фитнес-браслета Samsung:
- эргономичная форма, ремешок;
- небольшие габариты;
- функциональность - предназначен для бега, других видов спорта, для отслеживания состояния здоровья в состоянии покоя;
- удобное, мгновенное выведение информации на дисплей;
- совмещение множества функций, которые не доступны для остальных фитнес-часов.
- этот фитнес-браслет не синхронизируется с мобильным устройством;
- нет возможности проследить энергозатраты, спланировать программу питания;
- не приходят уведомления в виде вибрации;
- не поддерживает установку сторонних приложений.
- еще нет на рынке, цена не сообщается.
Фитнес-браслет Garmin
Электронный девайс для спорта с пульсометром и давлением от Garmin Vivofit – еще один гаджет, который заслуживает внимания при выборе умных часов. Фитнес-браслет Garmin имеет следующие характеристики:
- оснащен встроенным шагомером, таймером, секундомером;
- имеет экран с подсветкой, отдельный ремешок для измерения пульса, кардиодатчик;
- разъем для наушников, зарядки, синхронизации;
- поддерживает разрешение с устройствами Android от 4.3, iOs от 7, Windows, OS x.
Основные плюсы:
- высокий класс водонепроницаемости;
- защита от ударов;
- способен работать без заряда больше недели.
- нет вибрации, подсчета калорий.
- 7000-7600 р.
Фитнес-браслет Skmei
Бюджетные часы с пульсометром и давлением Skmei L28T – хороший выбор для тех, кто еще не пробовал пользоваться подобной техникой. Фитнес-браслет Skmei удобно носить, поддерживает связь с вашим телефоном и уведомляет обо всех поступающих сообщениях, а также обладает функциями аналогичных спортивных браслетов.
Основные характеристики:
- осуществляет контроль сна – встроенный будильник с вибрацией;
- выводит напоминания о событиях, сообщает о звонках, сообщениях, письмах;
- встроенный шагомер, секундомер, пульсомер.
- имеет функцию «анти-потеря»;
- возможность отслеживать целевые показатели;
- доступная стоимость.
- не ударостойкий тип стекла;
- небольшой объем памяти.
- от 1400 р.
Как выбрать фитнес-браслет с пульсометром и давлением
Спортивный браслет проще купить в интернет-магазине, изучив информацию, представленную в каталогах, фото и отзывах. Если вас интересует дополнительная информация – лучше воспользоваться консультацией в магазинах техники. Приобрести браслет с пульсометром, давлением можно в аптеке или же заказать в интернете. При выборе прибора, который вам идеально подойдет, обратите внимание на следующее:
- наличие важных для вас функций – шагомер, измеритель давления, пульсометр, будильник, микрофон и прочие;
- проанализируйте конструкцию, эргономичность – браслет должен мягко прилегать к запястью, при этом не спадать;
- обратите внимание на мультимедийные возможности;
- гаджет должен точно измерять заданные показатели, особенно – давление, поэтому лучше его протестировать перед покупкой.
Лучшие фитнес-браслеты с пульсометром, представленные на рынке – Xiaomi, Skmei, Garmin, Samsung, Jawbone. Эти аппараты уже много раз протестированы самыми придирчивыми пользователями. Почему нужно обратить внимание на них? Вы всегда сможете заранее знать все плюсы и минусы устройства из отзывов потребителей. Взвесив все за и против, вы сможете купить оптимальные для вас часы с измерением давления и пульса.
Видео: фитнес-браслет с тонометром
Ситуация на отечественном рынке такова, что львиная доля фитнес-трекеров представлена производителями из Поднебесной. Собственно, это ни хорошо или плохо. Просто при выборе лучшего фитнес-браслета важно знать о неких нюансах, от которых может напрямую зависеть нормальная работоспособность вашего модного гаджета.
Вариант исполнения
Не только частные пользователи, но и магазины могут закупаться на крупных китайских торговых площадках. Отсюда есть вероятность получения на руки как международной версии (где в настройках присутствует если не русский, то хотя бы английский язык), так и региональной, дисплей которой даже после упорных «танцев с бубном» может так до конца и не избавиться от иероглифов. Лучше проверять или уточнить у продавца перед покупкой.
Длина ремешка
Как правило, всех радует возможность выбора из нескольких цветов. А вот - подходит ли размер браслета на конкретную руку? - многие уточнить забывают. Некоторые бренды при заказе предлагают выбор из 2 вариантов (обычно для женского и мужского запястья).
Измерение давления
В нашем рейтинге нет фитнес-браслетов с измерением давления, и причин тому несколько. В большинстве своем такие браслеты - совсем уж "левые" китайцы не лучшего качества, которых к тому же почти нет в продаже или только заказ из КНР. К тому же фитнес-браслет актуален для контроля параметров во время движения, а тонометр подразумевает полный покой. Мало того, даже медицинские запястные устройства не отличаются точностью начиная с определённого возраста пользователя. А ведь давление чаще всего контролируют люди отнюдь не из молодёжной тусовки.
Водонепроницаемость
Тем, кто подбирает фитнес-браслет в том числе для плаванья, нужно подойти к делу внимательно. Полноценную влагостойкость отображает класс защиты IP68. И именно для него также указывается поддерживаемая глубина погружения. Для IP 67 свойственна герметичность от пыли, брызг и допускается непродолжительное погружение не более, чем на 1 м. А вот обозначенные китайскими товарищами уровни WR (water resistance) 20, 30 (2 и 3 Атм. соответственно), часто превратно толкуются как 20-30 м под водой, хотя на самом деле говорят о том, что с брызгами проблем не будет, но при более серьёзном «замачивании» трекер наверняка «прикажет долго жить». И попробуйте потом доказать продавцу, что вы не дайвер-энтузиаст.
Удачного вам приобретения и будьте здоровы!