Синие таблетки для похудения. Принцип действия таблеток. Список наиболее распространенных препаратов для похудения

К накоплению лишнего жира и появлению ненужных килограммов приводят разные причины. Сегодня это особенно актуальная проблема, ведь негативным фактором может стать, в том числе, малоподвижная работа. Как помочь себе похудеть в таких условиях? С этой целью принимаются и таблетки. Приобрести их можно в аптеке, но важно сначала выбрать наиболее эффективные и недорогие. Тогда похудение не повлечет за собой слишком больших расходов, но окажется заметным.

Классификация лекарств для похудения

Необходимо учитывать, насколько хорошо тот или иной препарат устраняет самую актуальную причину набора лишнего веса в случае конкретного человека. Найти таблетки в аптеке будет несложно, если разобраться в особенностях их воздействия на организм. В зависимости от действия, их можно разделить на следующие варианты.

1. Аноретики. Действие этих средств основано на угнетении чувства голода. Простыми словами – при приеме аноретиков банально пропадает аппетит. Количество поступающих в организм калорий уменьшается, что постепенно и приводит к похудению. Надо сразу добавить, что отечественное законодательство такие препараты строго контролирует. И без рецепта приобрести нельзя (по крайней мере, официально).
2. Парафармацевтические средства. Их нельзя назвать в полном смысле лекарствами, но многие из них продаются в аптеках. Под парафармацевтиками, собственно, понимаются пресловутые БАДы, которые по большей части опасного воздействия на организм не оказывают. Зато они могут восстановить его нормальную работу за счет снабжения витаминами и минералами в необходимом количестве.
3. Мочегонные препараты. В аптеках большим спросом пользуются именно мочегонные средства. Выпускаются они не только в виде таблеток, но и в форме травяных сборов. Принцип простой – средство выводит жидкость из организма, из-за чего происходит быстрое уменьшение объемов тела. Правда, при восстановлении исходного количества жидкости объемы тоже приходят в норму. Зато можно вывести шлаки и токсины, мешающие пищеварению.
4. Средства, содержащие МКЦ. Еще одна категория средств, ставших за последние годы особенно популярной. Это микрокристаллическая целлюлоза. Действует, по сути, как клетчатка: заполняет желудок, выводит из кишечника вредные компоненты. Но у этих препаратов из аптек есть серьезные противопоказания.
5. Жиросжигатели. Группа, включающая в себя множество средств с разными действиями. В основном жиросжигатели работают благодаря повышению температуры тела и небольшому ускорению обмена веществ. Жировая прослойка, действительно, постепенно сгорает. Но желательно таким таблеткам «помогать» – то есть проявлять физическую активность, чтобы жир исчезал быстрее.

Разновидностей таблеток для похудения, отличающихся эффективностью и экономичностью, невероятно много. Выбрать из них какой-то один препарат порой весьма проблематично. Придется разобраться в основных вариантах этих средств, чтобы понять, чего конкретно от них ждать при приеме. Стоит привести хотя бы несколько примеров для каждой названной категории.

Лучшие таблетки

Эти продукты объединяет не только эффективность. Они также требуют, чтобы у покупателя присутствовал на руках рецепт. Тем не менее, если поискать, приобрести такие таблетки можно. Какие же из них наиболее известны и не требуют серьезных затрат при покупке? Самые интересные представлены далее.

1. Редуксин

Средство-аноретик, эффективно заглушающее голод. В ряде случае позволяет дополнительно усилить метаболизм, хотя это и не основное действие препарата. Большинство женщин обращают внимание в первую очередь именно на Редуксин. Правда, чтобы препарат подействовал, придется обязательно соблюдать диету. Сделать это намного проще, чем обычно. Ведь желание есть пропадает.

Опасности при приеме данного средства, конечно, присутствуют. Ведь Редуксин способен вызывать побочные последствия, а еще приводит к развитию привыкания. Перед приемом таблеток обязательно нужно обратиться к врачу. В рецепте он не откажет, но хотя бы проведет проверку на противопоказания и даст необходимые рекомендации по применению такого средства.

1. Ксеникал

Главный принцип работы – блокирование процесса расщепления жиров. Это довольно эффективный способ снизить вес. Но, в то же время, принимать Ксеникал не особенно приятно. Во время курса похудения возможны различные побочные последствия, например, проблемы с пищеварением и стулом. Поскольку неусвоенные жиры практически в чистом виде выходят наружу.

1. Меридиа

В составе таких таблеток то же самое действующее вещество, что и в составе Редуксина. Это сибутрамин. Отличие в том, что оригинальным источником сибутрамина считается именно Меридиа, а Редуксин – недорогой заменитель или аналог. В принципе, Меридиа стоит не намного дороже, зато действует значительно сильнее. При приеме этого препарата похудение происходит еще быстрее, хотя надо помнить об опасности более сильных побочных последствий.

Есть еще немало лекарственных средств в аптеках, которые содержат те же активные компоненты, что выше перечисленные. Выбрав препарат правильно, похудеть обязательно получится. Но желательно, чтобы за этим процессом следил доктор. Иначе можно не заметить, как средство начнет вредить больше, чем приносить пользу.

Изнурительные диеты и длительное ожидание положительных результатов борьбы с лишним весом подходят далеко не всем. Отличной альтернативой ограничениям в еде и регулярным посещениям спортзалов сегодня являются таблетки от похудения, которые помогут вернуть телу былую стать даже в условиях отсутствия свободного времени для занятий собой.

Как показывает статистика, пятая часть населения планеты знакома с похудением при помощи таблеток, поэтому вопрос выбора качественных средств является более чем актуальным. Какие же бывают таблетки для похудения без рецептов — составим список эффективных препаратов.

Механизм воздействия лекарств для похудения

Сегодня в аптеках можно приобрести практически все медикаментозные препараты для похудения без рецепта врача, но нужно учитывать, что они отличаются механизмом воздействия на организм.

Эффективные таблетки для похудения бывают:

• гормональными;
• психотропными;
• сахароснижающими;
• центральными, оказывающими воздействие на мозг;
• периферическими, под влияние которых попадает фермент липаза;
• нафармакологическими;
• мочегонными;
• слабительными.

Препараты с центральным воздействием

К наиболее эффективным таблеткам от лишнего веса относятся средства с центральным воздействием, многие из которых запрещены к продаже, что обусловлено многочисленными побочными эффектами и привыканием. Их воздействие заключается в блокировке центра насыщения и уменьшении ощущения голода. Несмотря на то что эти препараты можно купить в аптеке без рецепта, их прием должен сопровождаться регулярным контролем со стороны врачей.

Периферические

Избирательное воздействие на органы ЖКТ оказывают периферические препараты, под воздействием которых снижается количество новых жировых образований. В результате этого в организме формируется состояние недостатка энергии, что и приводит к активному использованию внутренних резервов.

Гормональные

Гормональные препараты в зависимости от состава могут влиять на пищеварение и снижать аппетит, корректировать гормональный фон и воздействовать на щитовидную железу, нарушения функционирования которой нередко выступают причиной резкого набора лишнего веса. Учитывая высокий риск серьезных последствий для организма, перед применением препаратов настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать рецепту.

Препараты с психотропным воздействием

В категорию достаточно эффективных средств для худеющих людей относятся и составы с психотропным воздействием, но их также рекомендуется принимать только после консультации и одобрения со стороны специалиста. Под влияние сахароснижающих препаратов попадает гипоталамус и центр насыщения.

Мочегонные препараты

Мочегонные средства способствуют выведению лишней жидкости из организма, но отличаются непродолжительным и незначительным эффектом, ведь жировые клетки в данном случае остаются в прежних объемах. К препаратам с таким же сомнительным действием относятся и аналоги слабительного характера, похудение при которых связано исключительно с выведением каловых масса и очисткой организма от токсинов и других продуктов жизнедеятельности.

Нефармакологические

Что касается нефармакологических составов, то они бывают целлюлозными, жиросжигающими и парафармацевтиками. Первые нарушают всасывание жиров в организме, в результате чего и происходит похудение. Вторые направлены непосредственно на сжигание жировой прослойки, а парафармацевтики – на обеспечение функционального питания.

Список препаратов для похудения без рецепта

К медикаментозным методам борьбы с лишним весом лучше прибегать только в крайних случаях, к примеру, при отсутствии положительных результатов спустя три месяца изнурительных тренировок и диет.

Положительными результатами принято считать потерю веса около 500 г в неделю. При выборе недорогих аптечных средств следует руководствоваться не только рекомендациями лечащих врачей, но и отзывами худеющих людей, на основе которых можно составить следующий список таблеток для похудения без рецептов:

• Vita la Vita;
• Эликсир стройности ЗДОРОВ.

Практически в каждой аптеке сегодня можно приобрести витаминизированные таблетки, состав которых представлен жиросжигателями и компонентами, способствующими быстрому выведению из организма токсинов. К преимуществам препарат следует отнести:

• нормализацию содержания гормонов в крови;
• восстановление метаболизма, благодаря чему заметно улучшается состояние кожных покровов, волос и ногтей;
• нормализацию обмена веществ, за счет чего происходит лучшее усвоение питательных элементов организмом;
• растворение жиров;
• снижение уровня холестерина и нормализацию функционирования органов ЖКТ;
• выведение лишней жидкости из организма.

Инструкция по применению препарата Eco Slim достаточно проста. Одну таблетку рекомендуется растворять в стакане с теплой водой и выпивать после тщательного перемешивания. Согласно рекомендациям диетологов, принимать лекарство лучше после употребления пищи или же в процессе. В течение дня рекомендуется принимать не больше трех таблеток.

Eco Slim – худеем без вреда для здоровья. Это безопасное средство для корректировки веса, которое нашло одобрение у многих специалистов. В связи с натуральностью состава, препарат практически не обладает серьезными противопоказаниями, среди которых можно выделить только возраст до 18 лет и индивидуальную непереносимость отдельных компонентов. Официальный сайт

Chokolate Slim – натуральное комплексное средство для снижения веса. Действующие компоненты состава используются в таком количестве, чтобы можно было добиться наилучшей эффективности от их взаимодействия. Препарат состоит из:

• ягод годжи, способствующих сжиганию имеющихся жировых клеток и предотвращающих отложение новых, используются для приготовления сильнодействующих отваров и настоев для потери веса;
• зеленого кофе, выступающего отличным тонизирующим компонентом, снижающим аппетит;
• семян Чиа, благодаря которым организм получает недостающую энергию;
• ягод Асаи – природного источника антиоксидантов, благодаря которому блокируется развитие жировых клеток;
• какао натурального, используемого для придания продукту неповторимого вкуса и аромата, а также для снижения тяги к сладкому;
• экстракта грибов Линчжи, способствующего нормализации уровня холестерина в крови и улучшению функционирования всех систем организма.

В составе препарата присутствуют только натуральные компоненты, чем и обусловлено отсутствие серьезных противопоказаний. Согласно многочисленным отзывам, уже в первые 3-4 дня с начала приема состава можно ощутить на себе все положительные стороны. Речь идёт об улучшении настроения, общего самочувствия и притуплении тяги к сладкому.

Заваривать средство рекомендуется в соотношении 2 ч. ложек состава на 250 мл кипятка. Принимать препарат следует в первой половине дня после употребления пищи. Согласно рекомендациям производителей, оптимальный курс оздоровления и снижения веса с помощью Chokolate Slim должен быть не меньше 2 и не больше 4 недель.

Официальный сайт

Vita la Vita

Вы ищете недорогие таблетки для похудения? Эффективные натуральные компоненты присутствуют и в составе такого препарата, как Vita la Vita, который был изобретен в 2014 году в американской лаборатории при Центре Здравоохранения. Основное воздействие состава направлено на иризин, активизация синтеза которого способствует стремительной потере лишнего веса.

Компоненты уникального натурального состава препарата представлены:

• папайей, поставляющей в организм клетчатку и антиоксиданты, способствующей активному расщепление жиров и предотвращению образования целлюлита;
• ягодами Годжи, нормализующими функционирование органов пищеварительной системы, способствующими очищению организма от шлаков и токсинов, улучшающими обменные процессы и оказывающими антиоксидантное воздействие;
• экстрактом зародышей пшеницы, способствующим улучшению обменных операций, налаживанию пищеварительных процессов, избавлению от токсинов и шлаков, улучшению состояния кожных покровов, ногтевых пластин и волос;
• овсом, обладающим очищающими свойствами, благодаря которым обеспечивается очищение от вредных веществ, улучшение перистальтики кишечника и функционирование желудка, устранение лишней жидкости из организма;
• семян Амаранта, оказывающих корректирующее воздействие, восстанавливающих упругость мышц и кожных покровов, предотвращающих отечность и появление «апельсиновой корочки».

Препарат состоит из капель и витаминизированного комплекса. Капли следует принимать вечером, чтобы ускорить обменные процессы и расщепление подкожного жира.

Что касается витаминного комплекса, то производители рекомендуют принимать его в утреннее время для повышения энергетического потенциала, улучшения общего самочувствия, нормализации метаболизма. Оптимальный лечебный курс составляет 30 дней.

Официальный сайт

Mangosteen – еще один натуральный препарат, для приобретения которого не требуются рецепты от врачей. Лекарство состоит из:

• мангустина – экзотического плода, наполненного ксантонами, кальцием, калием, катехинами, железом и многими витаминами;
• витаминов А, В, С, Е, способствующих улучшению состояния кожи, стимулированию обменных процессов и нормализации деятельности нервной системы;
• минеральных веществ.

Следует отметить, что основные положительны свойства обеспечиваются мангустином и представлены они:

• снижением аппетита и предупреждением перееданий;
• налаживанием связи между органами пищеварительной системы и центральным мозгом, благодаря чему формируется чувство сытости;
• ускорением метаболизма;
• оказанием антиоксидантного воздействия, очищением организма от шлаков и токсинов, его омоложением;
• тонизированием организма, благодаря чему человек чувствует себя бодрее;
• выведением вредных веществ из организма.

Препарат выпускается в форме сиропа, который рекомендуется принимать каждый день перед едой по ½ ч. ложки. Если выпивать сироп перед сном, удастся избежать ночных перекусов.

Оптимальный курс снижения веса с помощью Mangosteen не должен превышать 30 дней. Допускается повторение жиросжигающей терапии, но только после предварительной консультации с диетологом.

Натуральная добавка обладает и рядом противопоказаний, среди которых следует выделить индивидуальную непереносимость состава, способную вызвать аллергические реакции. Также не рекомендован сироп женщинам в период беременности или кормления грудью, что связано с недостаточной изученностью воздействия на организм ксантона.

Официальный сайт

Эликсир стройности ЗДОРОВ

Можно встретить и отечественные дешевые таблетки в аптеках, которые практически не уступают в эффективности аналогам иностранного производства. К таким препаратам относится Эликсир стройности Здоров, состоящий исключительно из проверенных и безопасных компонентов. Речь идёт о:

• прополисе, наделяющем организм дополнительной энергией, необходимыми витаминами, способствующем ускорению окисления подкожного жира;
• календуле, оказывающей благоприятное воздействие на нервную систему и препятствующей развитию стрессов, являющихся частой причиной перееданий;
• льняном масле, благоприятно сказывающемся на органах пищеварительной системы, способствующем излечению гастритов и нормализации нарушенной кислотности;
• грибах Чага, способствующих очищению организма от вредоносных микроорганизмов, токсинов и шлаков и усиливающих ощущение сытости;
• зверобое, оказывающем антибактериальное воздействие на организм, восстанавливая его и укрепляя.

Рекомендуемый терапевтический курс составляет неделю, но может быть продлен в случае отсутствия ожидаемых результатов. Что касается имеющихся противопоказаний, то они представлены непереносимостью продуктов пчеловодства и беременностью.

Официальный сайт

Заключение

Покупать все перечисленные препараты необходимо в сертифицированных аптечных пунктах или проверенных интернет-магазинах, только так удастся избежать подделки и получить отличное решение в вопросах снижения веса.

Нужно помнить, что подобной терапией нельзя увлекаться. Для предотвращения возможных рисков и побочных проявлений настоятельно рекомендуется принимать таблетки для похудения только после предварительной консультации со специалистом.

Согласно статистике каждый пятый человек на земле страдает от разной степени ожирения. Лишние килограммы отражаются не только на ухудшении состояния здоровья, но и мешают вести полноценную жизнь. Поэтому человек, имеющий избыточную массу тела, задумывается над тем, как избавится от проблемы. По разным причинам похудеть с помощью диетического питания и посещения спортзала иногда не представляется возможным, тогда избавиться от жира можно с помощью специальных препаратов. Фармакология предлагает довольно большой выбор лекарственных средств, которые помогают бороться с избыточным весом. Однако необходимо понимать, что таблетки для похудения не сжигают сам жир. Их цель – это помочь организму справиться в борьбе с лишними килограммами. Их работа в организме заключается в уменьшении аппетита и улучшения метаболизма.

Принцип воздействия препаратов для снижения веса

Каждый лекарственный препарат для борьбы с лишним весом имеет свое влияние на организм человека. Воздействие зависит от состава препарата, в фармакологии принято выделять пять основных групп:

• Лекарства с мочегонным и слабительным действием. Эффект похудения достигается из-за вывода из организма лишней воды. Жировые отложения остаются нетронутыми, так как со стулом и мочой выводится только жидкость. Самым популярным медикаментом этой группы является . Но при его приеме необходимо проявлять осторожность, так как он негативно сказывается на микрофлоре кишечно-пищеварительного тракта, а также приводить к потере электролитов. Это может спровоцировать развитие патологий в пищеварительной системе. Менее опасными мочегонными средствами являются чаи для снижения веса;
• Медикаменты периферического действия. Они препятствуют усвоению жировых веществ в организме. Похудеть с их помощью возможно только в том случае, если человек соблюдает правильное питание, а также выполняет оздоровительную гимнастику. Когда не соблюдаются эти условия, употреблять препарат не имеет смысла, так как эффект не будет достигнут. Яркими представителями этой группы являются Орсотен и ;
• Сжигатели жира. Довольно эффективные средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Их воздействие на организм происходит путем повышения температуры, что приводит к улучшению обмена веществ. Стоит отметить, что их действие активизируется только при занятии спортом. То есть, если лежать на диване и пить таблетки, результата не будет. Самые распространенные препараты – это Бомба и ;
• Наполнители. Попадая в пищеварительный тракт, они разбухают, и в мозговой центр поступает информация, что человек сыт. Важно, что такие медикаменты не влияют на центральную нервную систему. Но они, при передозировке способны вызывать пищеварительное расстройство. Врачи рекомендуют не пить их бесконтрольно, обязательно соблюдать допустимую дозу, а также в период всего курса их приема требуется употреблять больше жидкости. К этой группе относятся препарат МКЦ и медикаменты на основе целлюлозы;
• Подавитель. Данная группа лекарственных средств является самой эффективной. Результат достигается за счет поступления в нервную систему и головной мозг информации о сытости. То есть, такие препараты снижают чувство голода, человек не ощущает потребности в продуктах питания. Однако, несмотря на их действенность пить их нужно с осторожностью, требуется соблюдать инструкцию. Такие лекарственные средства воздействует на психические рецепторы, и, при регулярной передозировке, могут спровоцировать эмоциональное расстройство. Во многих странах мира их продажа запрещена из-за серьезных побочных действий. Самые популярные представители группы подавителей – Адипекс и Редуксин.

Как правильно выбрать препарат для похудения

Фармакология разрабатывала эти средства не для простых людей, первый их выпуск предназначался для спортсменов. Их действие помогало атлетам подготовиться к соревнованиям, путем улучшения обменных процессов. Это позволяло подчеркнуть мышечную массу и убрать накопившуюся жировую прослойку.

Со временем они стали востребованы среди обычных людей, которые страдали избыточным весом. На сегодня существует довольно много организаций, которые выпускают таблетки для похудения. При выборе лекарственного средства следует обращать внимание на производителя . Это обусловлено тем, что существует немало фирм однодневок, которые просто хотят заработать денег. И им не важно, как препарат отразится на здоровье человека.

Не стоит покупать первый медикамент, который попадается на глаза. Перед покупкой нужно внимательно изучить весь ассортимент, прочесть отзывы покупателей, инструкцию. Также желательно проконсультироваться с врачом . Он порекомендует препарат на основе индивидуальных особенностей организма, так как каждая группа имеет свои преимущества и недостатки.

Лучшие препараты для похудения

На рынке огромное количество препаратов, но среди них существует не так много медикаментов, которые действительно помогают справиться с лишним весом. Самыми действенными признаны следующие лекарства:

1. Лида;
2. Турбослим;
3. Голдлайн;
4. Меридиа.

Кроме вышеперечисленных, есть таблетки тайского и китайского производства, которые также эффективно помогают справиться с жиром. Перед использованием любого медикамента рекомендуется консультация доктора. Это необходимо для установления причины набора лишних килограмм. Тогда похудеть с помощью таблеток будет намного легче, а результат будет достигнут в короткие сроки.

Таблетки для снижения веса Меридиа

В основе медикамента есть , который обладает анорексигенным эффектом. Воздействуют Меридиа на центральную нервную систему, путем блокирования чувства голода. Человек действительно уменьшается в размерах, но сам организм подвергается серьезным нагрузкам. За неделю препарат позволяет избавиться от 10 килограмм, но при этом может произойти обострение хронических болезней. Чтобы избежать негативных последствий, медикамент нежелательно принимать людям, которые имеют проблемы с работой сердца, почек, печени. Также нельзя вести его прием при наличии любого психологического нарушения, стресс или депрессия являются противопоказаниями. Врачи прописывают данный препарат, когда масса тела по ИМТ превышается на 30 единиц, так как он имеет достаточное количество противопоказаний и побочных действий.

Отпускается в аптеке только по рецепту.

Медикамент для снижения я веса с чайным экстрактом

Такие таблетки хорошо снижают аппетит и улучшают обменные процессы. По этим причинам, многие диетологи рекомендуют принимать их при переходе на правильное питание. Экстракт красного чая борется с жировыми отложениями, при этом отсутствует мочегонный или слабительный эффект. Китайское средство абсолютно безопасно для организма и не имеет побочных действий, а результат можно наблюдать даже при минимальных занятиях спортом. Единственный минус – это их неприятный и немного горький вкус. Но при хороших результатах, этот недостаток не существенный.

Турбослим

Препарат является российской разработкой, выпускается в различных формах. Наиболее востребованной формой являются капсулы для быстрого похудения. Уменьшение массы тела происходит из-за увеличения метаболизма и сжигания жировых веществ. Лекарство обладает слабительным действием, что приводит к обезвоживанию организма. Требуется употреблять много жидкости и соблюдать дозировку, чтобы не нарушить микрофлору кишечно-пищеварительного тракта. Во время приема у человека может проявляться следующая симптоматика:

• Учащение пульса и сердечного ритма;
• Приступы тошноты;
• Болевые ощущения в области живота.

Таблетки для похудения Лида

Лида – это активная биологическая добавка, которая производится в Китае. В состав препарата входят такие компоненты, как:

1. Гиацирин;
2. Гуарана;
3. Тыква;
4. Топинамбур.

Благодаря такому разнообразному составу, лекарственное средство эффективно устраняет излишки жира. Такие таблетки не рекомендуется принимать людям, которые имеют проблемы с сердцем, или недавно перенесли инфаркт, инсульт. Так как средство имеет следующие побочные действия:

• Эмоциональное перевозбуждение;
• Проблемы со стулом, в большинстве случаев отмечается диарея;
• Головные боли;
• Усиливается работа сердечной мышцы;
• Нарушение сна – бессонница;
• У представительниц прекрасного пола происходит набухание молочных желез.

Средство для снижения веса Голдлайн

По своему действию препарат схож с Ксеникалом, так как в основе его имеется сибутрамин. Назначается он лечащим врачом при тяжелой форме степени ожирения, то есть индекс массы тела превышает показатель на 30 пунктов.

Голдлайн является российской разработкой, которая эффективно борется с лишним весом. Так как средство улучшает метаболизм, нормализует уровень холестерина в крови. Это позволяет препарату осуществлять распад жировых веществ. При его приеме у человека улучшается самочувствие, повышается работоспособность.

Дозировку определяет врач на основе проведенного обследования. Чаще всего, она варьируется в пределах от 5 до 10 мг.

Принимать их требуется по утрам за полчаса до приема пищи, при этом запивать их необходимо большим количеством воды.

Препарат Орсотен

Действующий компонент лекарства – это орлистат, который обладает блокирующим эффектом. Он не позволяет всасываться жировым элементам в мягкие ткани. Действие препарата направленно на пищеварительный тракт, он не поступает в кровеносные сосуды.

Несмотря на эффективность, имеет ряд побочных действий:

1. Проблемы с дыхательными путями;
2. Хроническая усталость;
3. Нарушается работа мочеиспускательной системы;
4. Повышает ощущение тревожности;
5. Диарея;
6. Головные боли.

Ксеникал для снижения массы тела

Ксеникал – это таблетки для похудения, которые выпускаются французской фармакологической компанией. Действующим веществом является орлистат, который не позволяет жиру всасываться в стенки мягких тканей. Такой эффект достигается подавлением функций липаз, которые находятся в пищеварительной системе.

Побочные действия проявляются, когда человек не соблюдает дозировку и бесконтрольно принимает медикамент. Тогда возможны такие последствия, как:

• Частые позывы к посещению туалета;
• Сыпь на коже;
• Аллергия;
• Различные патологии пищеварительного тракта;
• Развитие инфекции в дыхательной системе;
• Болевые ощущения в животе.

Прием препарата Ксеникал противопоказан людям, которые имеют болезни:

1. Холестаз;
2. Мальабсорбация;
3. Патология желчного пузыря.

Во время курса приема Ксеникала запрещается употреблять жирную пищу, так как это приводит к развитию поноса. Лучшим временем приема считается дневное время суток. Препарат предотвращает развитие сахарного диабета второго типа. Данный синдром довольно часто встречается у людей, страдающих ожирением.

Медикамент для похудения Редуксин

В составе средства имеется сибутрамин, который воздействует на клетки головного мозга. Он подает сигнал нервным окончаниям, что организм насыщен. Благодаря этому действию, человек длительное время не испытывает чувства голода, а при его появлении наедается незначительным количеством еды.

Вещество способствует активизации обменных процессов, приводит к расщеплению жировых веществ. Это позволяет человеку быстро и эффективно худеть. Однако принимать препарат не рекомендуется при проблемах с сердцем, щитовидной железой. Так как Редуксин влияет на изменение артериального давления, усиливает работу сердечной системы.

На фоне его приема, больной нередко испытывает ощущение дискомфорта или недомогания.

Данные таблетки для похудения обладают хорошей эффективностью, но для организма они представляют опасность. Врачи не рекомендуют употреблять следующие медикаменты:

• Цинзышоу – при употреблении у большинства пациентов проявляются побочные действия;
• Дикоросы бабочка – имеет значительное количество противопоказаний и побочных действий. Кроме того, БАД не прошел сертификацию, поэтому подлинный состав неизвестен;
• Билайт – при их приеме возможно развитие депрессивного состояния, образование папиллом, частые головокружения.

Рекомендации по приему препаратов для снижения веса

Вне зависимости от того, какой медикамент выбран, требуется соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью. В первую очередь все таблетки для похудения запрещены при беременности и лактации. Так как они могут оказать негативное воздействие на плод, а при кормлении грудью вместе с молоком матери будут поступать вещества препарата в организм малыша. Это негативно отразится на его самочувствии, а также может привести к различным патологиям.

Перед приемом необходимо внимательно изучить инструкцию, в особенности прочитать все противопоказания. Некоторые препараты могут вызывать психические нарушения, или в их составе имеется компонент, который противопоказан из-за аллергических реакций. Не стоит основываться на отзывах подруг, ведь организм каждого человека весьма индивидуален, поэтому стоит все же проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать серьезных последствий, которые могут спровоцировать таблетки для похудения.

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы - это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина - существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

Почему у вас появился лишний вес? Возможно, имел место гормональный сбой, но это нарушение, как правило, встречается достаточно редко. Из всех женщин, имеющих лишний вес, не более чем у 3% при обследовании выявили серьезные гормональные нарушения, которые стали причиной набора веса. В остальных случаях мы сами виноваты в том, что формы теряют свои очертания. Вместо того чтобы искать хорошее средство для похудения, лучше заведите дневник, в котором вы будете записывать все, что съели, а также временной интервал физических нагрузок. Это может быть работа по дому, зарядка, поход в магазин, что угодно. Через неделю посчитайте количество потребляемых и затрачиваемых калорий. Наверняка баланс не в пользу затрачиваемых, иначе бы вы худели, а не поправлялись.

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Действительно, у большинства процесс снижения веса ассоциируется с мучениями, запретами, строжайшей диетой, голодовками, а также неимоверными физическими нагрузками. Страшась всего этого, человек начинает искать хорошее средство для похудения, которое поможет терять вес, не прилагая никаких усилий. Однако если у вас лишний вес, значит, вы неправильно питаетесь. Это приводит к целому ряду нарушений процесса пищеварения и нередко - к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Тяжесть и отрыжка, плохое самочувствие и сонливость, боли внизу живота - это все симптомы нарушения работы поджелудочной железы, печени, кишечника.

Перемены - это вовсе не страшно. Нет хороших и плохих продуктов, просто каждый из них имеет определенную энергетическую ценность. Всего в день вы должны потребить примерно 1700 ккал. Если вы выбираете вареную куриную грудку, творог, рыбу, овощи, фрукты - то это будут достаточно большие порции, и вы не будет испытывать чувства голода. Однако выбирая жареные котлеты и шоколадные батончики, следует помнить, что порции будут совсем маленькими, а значит, вскоре снова появятся мысли о перекусе.

Самое сложное - это начать. Перейдя на правильное питание для похудения, очень скоро вы сами увидите, что чувствуете себя намного лучше, а совсем скоро на ряд прежде любимых продуктов не захочется смотреть.

Рацион питания

Самое главное правило - чем проще, тем лучше. Правильное питание для похудения должно быть максимально естественным, без голодовок и дорогих продуктов. То есть таким, какого вы сможете придерживаться и после того, как достигнете идеального веса. Попробуйте разделить на весь день тарелку овсянки с сушеным инжиром, порцию брокколи и зеленым горошком, порцию макарон из грубой муки с большим помидором, 2 куска ржаного хлеба и грушу. Получится 4-5 приемов пищи, причем голодать между ними не придется. Продукты можно менять: это может быть гречка на завтрак, обезжиренный творог с кефиром на ланч, куриная грудка со свежими овощами на обед, капуста с огурцами на полдник и отварная рыба на ужин. Если вы не можете жить без сладостей, то покупайте курагу, изюм, чернослив или финики. Приучайте своих домашних заменять этими вкусными и полезными сухофруктами конфеты.

Конечно, сухофрукты калорийные, и много их есть не следует. Но 3-4 финика в день позволят вам полностью исключить страдания по сладостям. С ними можно даже пить чай. И, конечно, необходимо есть больше сырых овощей. Это дешевый источник полезной клетчатки. Не забывайте о том, что подсчитывать количество потребляемых калорий все равно нужно. Можно есть гречневую кашу, но при этом не только нарушить обмен веществ, но и набрать лишние килограммы. Правда, для этого нужно есть ее с маслом и в очень больших количествах. Для того чтобы полностью перекрывать суточный расход энергии, человеку требуется 2000 ккал, а чтобы худеть, нужно немного снизить эту цифру, то есть в день вам потребуется около 1700 ккал.

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

В день вы должны получать необходимое количество питательных веществ. Это белки, углеводы и жиры. Исключив одну составляющую, вы нарушите обмен веществ, что плохо скажется на конечном результате. Используйте «правило тарелки», чтобы было легче составить правильный рацион. Каждый раз мысленно делите тарелку на три части. Одна занимает 50% общего объема - это зелень, салаты и овощи, 25% - сложные углеводы, то есть бобовые и каши, и 25% - мясо или рыба.

Есть еще одно важное правило: нужно соблюдать баланс поступления жидкости. Это примерно 1,5-2 литра в день. То есть если хотите есть, нужно выпить стакан воды и подождать десять минут. Если по-прежнему хочется есть, значит, организм действительно нуждается в дополнительных калориях.

Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов. Например, красная рыба наиболее хорошо раскрывает все свои полезные свойства в сочетании с растительным маслом. А вот чай с молоком и помидоры со сметаной категорически не сочетаются. В первом случае это чревато образованием камней в почках, так как кальций связывается со смолами в чае, а во втором - инфарктом, поскольку кислоты связывают кальций, и он оседает на стенках сосудов.

Похудение для девушек, особенно для молодых - это не проблема, достаточно придерживаться этих правил, а также пережевывать пищу не менее 30-40 раз. Чем тщательнее вы будете жевать, тем лучше будут результаты. Не забывайте о том, что именно обеды и перекусы наспех являются причиной избыточного веса. Человек проглатывает пищу автоматически, когда мозг занят другими задачами, не включая рецепторы. В конце дня вы даже и не вспомните, сколько и чего успели съесть, причем пока человек не начинает вести дневник, ему кажется, что он почти ничего не ест. Удивительно, но некоторые продукты помогут нам худеть. Одним из ярких примеров можно считать мед, для похудения он незаменим.

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема - три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Мед для похудения используется и в виде средства для проведения массажа. В этом случае его наносят на тело легкими движениями, а затем начинают выполнять сам массаж. Для этого нужно провести по коже рукой, а затем резко оторвать ладонь. Мед вытягивает токсины и шлаки, кожа после такого массажа просто сияет, а целлюлит уменьшается. Кроме того, очень эффективными являются различные обертывания. Сделать медовое обертывание очень просто, нанесите мед на тело и плотно укутайтесь пищевой пленкой. Затем укутайтесь в одеяло и полежите 50 минут или наденьте специальный костюм для похудения, который отлично держит тепло, и выполните ряд упражнений. Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Травяной сбор для похудения

Мы плавно переходим к обзору различных средств, которые помогают нам поддерживать свой вес в идеальном состоянии. Не забывайте, что даже самые безопасные травы имеют определенное воздействие на ваш организм, поэтому желательно перед их применением обратиться к врачу. Мы приведем несколько популярных рецептов, которые вы можете использовать в зависимости от своих потребностей.

Первый рецепт помогает вывести шлаки из организма, а также обеспечит нормализацию обмена веществ и аппетита. Кроме того, улучшается функционирование кишечника и печени. Вам потребуется по 10 г ягод красной рябины, корня солодки, элеутерококка, крапивы. Кроме этого возьмите 10 г тысячелистника, 5 г семени льна, по 20 г морской капусты и коры крушины. Одна столовая ложка сбора заливается крутым кипятком (1 стакан). Принимать по 15 мл три раза в день.

Сегодня мы приводим рецепты для похудения, отзывы о которых полностью подтверждают их эффективность. Следующий рецепт отлично подходит для тех, кто не может обуздать свой аппетит. Для этого возьмите 40 г коры крушины, по 15 г мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки. Две столовые ложки этого сбора нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить обмен веществ, необходимо приготовить другой сбор. Для этого возьмите по 50 г плодов аниса и корня солодки, а также 100 г цистозиры бородатой. Две столовых ложки сбора залейте двумя стаканами воды. Пейте по 50 мл три раза в день. Не забывайте, что инструкция для похудения индивидуальна, а значит, перед тем как принимать любой из перечисленных сборов, необходимо консультироваться с врачом.

Коктейли для снижения веса

Сегодня везде можно увидеть яркую рекламу вроде «Худей быстро». На самом деле нужно очень хорошо подумать, прежде чем применять неизвестные препараты, так как каждый организм уникален. Сегодня мы разберем самые популярные из современных средств, чтобы вы лучше в них ориентировались. Однако перед этим давайте рассмотрим популярные напитки для похудения. Однако чтобы они помогали, необходимо придерживаться некоторых правил. В частности, не есть жирное и сладкое и полностью исключить фаст-фуд. Обязательна интенсивная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, танцы, бег. Обязательно в рационе большое количество клетчатки и чистой воды.

Итак, переходим к рецептам. Первый - это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода "Сасси". В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Скорость не главное, но тем не менее жизненные обстоятельства порой не оставляют нам выбора, говоря: "Худей быстро!" Тогда выбора не остается, и мы прибегаем к единственному возможному варианту - аптечным препаратам. Насколько таблетки для похудения эффективные? Если не убрать причину набора веса (неправильный образ жизни и питания), то они бесполезны. Эффект будет, но недолгий. Сегодня на рынке огромное количество средств для снижения веса, это чаи, порошки, таблетки и целые комплексы специального питания. Производители их - компании «Эвалар», «Турбослим» и многие другие. Эффект они действительно дают, но только при соблюдении диеты. При нарушении питания и потреблении большого количества жирного, жареного и сладкого вы будете по-прежнему набирать вес. Именно поэтому мы первую часть статьи посвятили правильному питанию.

Но, несмотря на это, многие таблетки для похудения эффективные на первых этапах снижения веса, когда нужно снизить чувство голода и получить первые результаты. Это может быть «Гарциния», «Диетресса», «Зенслим». Не забывайте проверять сертификат, чтобы не купить подделку. Отзывы об этих средствах очень отличаются друг от друга. Несмотря на то что все эти таблетки прошли исследования и признаны безопасными, их эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Природа на страже нашей красоты

В аптеках есть и 100%-ные натуральные средства, которые не наносят вреда и при этом отлично помогают в борьбе с лишним весом. Сегодня мы не будем рассматривать все средства, нас интересует именно спрей для похудения. Отзывы о «Фитоспрее» достаточно хорошие, а компоненты его давно известны. Это зеленый кофе, который выводит лишнюю жидкость и снижает аппетит. В составе - экстракт ягод годжи, который активно расщепляет жировые клетки и омолаживает организм, экстракт ягод манго и асаи, которые блокируют накопление жировых отложений. Экстракт гарцинии притупляет тягу к сладкому. Ментол и перечная мята ускоряют метаболизм, а лимонная кислота ускоряет процесс переваривания пищи и умеряет аппетит.

Чем так понравился потребителям спрей для похудения? Отзывы говорят о том, что это очень удобная форма, его можно постоянно носить с собой, а как только аппетит дал о себе знать, достаточно несколько нажатий колпачка - и вы уже полностью контролируете прием пищи. Можете съесть ровно столько, сколько решите разумным.

L-карнитин

Что это такое? В первую очередь это витамин B11, полностью натуральное вещество, которое не способно нанести вред вашему организму. Почему сегодня начали использовать L-карнитин для похудения? Отзывы врачей говорят, что это стало возможным благодаря современным исследованиям. Это вещество участвует в транспортировке жирных кислот, то есть в процессе сжигания жиров непосредственно. Это позволяет быстро переработать жиры и превратить их в энергию и медленно переработать белки и углеводы, а значит, повысить выносливость. Напоследок нужно сказать, что в замедлении процессов отложения жировых запасов тоже участвует карнитин. Для похудения (отзывы обсудим чуть ниже) этот препарат использоваться начал недавно. Однако добиваются результатов с его помощью не все. Это происходит потому, что в сутки необходимо потреблять не менее 3 г, а многие комбинированные добавки содержат дозу намного меньшую. Принимать этот препарат нужно за час до еды, это обязательное условие. Наконец, необходимы физические нагрузки, чтобы он заработал.

Популярные капсулы для похудения

Про тайские, китайские и прочие средства сказано уже так много, что добавить больше нечего. Кроме того, что принимать их опасно для вашего здоровья. Эффект будет, но заплатить за него придется здоровьем почек и печени, сердца и сосудов. Поэтому не рискуйте, посоветуйтесь с врачом, он найдет слова, чтобы разубедить вас их принимать. Единственные капсулы для похудения, которые можно использовать - это «Ксеникал». Препарат не только борется с лишним весом (он блокирует всасывание жиров), но и приучает вас к изменению рациона питания. Дело в том, что во время приема препарата жирная пища приводит к вздутиям, расстройству желудка и неконтролируемому опорожнению кишечника. Поэтому человек быстро привыкает есть здоровую пищу. Отзывы об эффективности этого препарата очень хорошие, но если у вас достаточно силы воли, чтобы отказаться от жирных и вредных продуктов без боязни конфуза на работе, то вы можете не тратить на него деньги.

«Жидкий каштан»

Последний препарат, который мы сегодня рассмотрим, это «Каштан» для похудения. Отзывы о нем нужно искать не у официального производителя, так как здесь все представлено в слишком радужном цвете. Основным компонентом является гуаранин, то есть производное гуараны, которая содержит огромное количество кофеина. Кроме этого есть и вспомогательные компоненты, которые, как и кофеин, подстегивают организм, то есть стимуляторы. В результате здоровый человек может ощутить прилив сил, а тот, кому не так повезло - повышенное сердцебиение, тошноту, дрожь в конечностях, слабость. Есть большое количество противопоказаний, а также побочных эффектов, что ставит под вопрос целесообразность использования «Каштана» в борьбе с лишним весом.

Мы рассмотрели достаточное количество способов для снижения веса. Ваше право выбирать, какой из них использовать. Самое главное, чтобы это было на пользу вашему организму. Поэтому не доверяйте рекламе, начинайте прием препаратов только после консультации с врачом. Даже натуральные лекарственные средства на основе трав могут нанести вред при неправильном применении.

Заглянем в небольшой список и посмотрим имена и описания.

Какие таблетки для похудения считаются самыми – самыми лучшими и эффективными?

Слимкод

Пожалуй, худеть помогают не сами таблетки, а постоянные и частые «бега» в туалет. В этом «кабинетике» вы будете проводить очень много времени, пока не бросите пить таблетки. Берите книжечку с собой, чтобы время пролетело быстрее.

Турбослим

Делает все, чтобы каждая жировая складочка оставила женское тело в покое. Если (по чистой случайности) произошла передозировка – промывайте желудок и «скорую» срочно вызывайте. Пока она будет ехать – вы будете ощущать рвоту и подташнивание.

L – тироксин

Ускоряет обмен веществ, жиры и углеводы расщепляет. Основная особенность препарата в том, что он усиливает «эффективность» антидепрессанта.

Фуросемид

Его назначают при отеках, циррозе печени, при сердечной недостаточности. Препарат «молниеносно» выводит из организма хлор и натрий. Тошнота, сильная жажда и диарея – это основные неудобства, которые способен доставить Фуросемид.

Редуксин

Эти таблетки принимаются при любой степени ожирения. Они снижают потребность в еде. Каким образом? Старательно воздействуя собой на зону головного мозга.

Спирулина

Само вещество, которым «переполнены» эти капсулы (таблетки) известно миру уже очень давно. И не только нам, но и далеким ацтекам. Помогает ли процессу похудения? Естественно! Не всем, но помогает.

Редуксин Лайт

Оказывает очень приятное воздействие на тело женщины, которая доверяет этим таблеткам. Такой Редуксин не позволяют жиру долго жить в организме. А тот жир, которому удалось «прокрасться» в тело, постепенно уменьшается в объеме и превращается в мышечную ткань.

Лида

Примечательно то, что без дополнительных физических нагрузок он (данный препарат) не работает. Он лишь выводит всю лишнюю жидкость из организма. А «подкупает» Лида своих поклонниц тем, что состоит из различных трав.

Сиофор

Монстр Хилы

Состав – это вытяжка из слюны ящерицы и красненький чай. Большой «плюс» этих китайских таблеток заключается в том, что он вообще не вызывает ни слабительного, ни мочегонного эффекта.

Диетресса

Производители этого препарата гарантируют полнейшее отсутствие каких-либо побочных эффектов. Так же они уверяют покупателей в том, что вес долго не прибудет в тело (после употребления таблеток).

Цитрамакс Плюс

Таблетки с удовольствием «уничтожит» ненужный вес в тех местах, где он больше всего мешает женщине. Они как-то «чувствуют» женщину. Поэтому многие представительницы прекрасного пола останавливают свой выбор на этих, а не на других средствах для похудения.

Меридия (Меридиа)

Ненадежная «вещичка». Она помогает лишь тогда, когда с ней тесно «сотрудничают». Когда прекращается употребление данных таблеток – вес очень быстро возвращается (да еще и с «процентами»).

Алай

Правила приема таблеток следующие: Двадцать минут обязательно уделяйте физическим упражнениям. Выбирайте упражнения самостоятельно (те, к которым успели привыкнуть, которые освоить успели). Но не перетруждайтесь! Вам нужен запас сил. Соблюдайте диету (хотя бы легенькую и несложную). Не нарушайте ее, пока таблетки принимаете. Даже в особенные дни нарушать ее нежелательно.

Гармония

В чем выражается действие препарата: Избавляет до пяти килограммов в месяц. Не заставляет нервничать и переживать за результат и за его ожидание.

Красная Бомба

Превосходным образом действует в сочетании с умеренными физическими нагрузками. Лучше всего Красная бомба с жиром на пояснице справляется. Но и остальные части тела для этих таблеток – «пустяки». Одна упаковка Красной Бомбы «включает» в себя тридцать таблеток (капсул). «Бомбочка» ставит перед собой важные задачи и выполняет все, что наметила (старается выполнять). Некоторые задачи Красной Бомбы такие: Выведение излишней влаги и токсинов из организма. Восстановление кожной упругости. Непрерывная ликвидация жиров в теле (даже во время просмотра сновидений). Снижение давления. Увеличение расхода энергии (повседневного). Возвращение фигуре «мечтательную» или былую неотразимость. «Выжигание» и разложение лишних жиров в теле. Понижение холестеринового уровня в крови.

Ксеникал

Помогают в похудении гораздо эффективнее, чем любая (даже самая – самая жесткая) диета. Снижение веса уже наблюдается в течение четырнадцати дней.

Золотой Шарик

Корректирует уровень и степень аппетита, выводит шлаки из организма. Строго запрещается беременным и кормящим. Ну, и детям, конечно же.

Так какие же таблетки самые лучшие, самые «помогающие» и эффективные для похудения?

Лучшие из них – виды спорта! А еще - различные физические упражнения и к ним дополнения.

Сильно влюбитесь или заработайтесь на работе, чтобы не было времени думать о таких глупостях, как таблетки! А влюбленность и любовь, между прочим, «килограммовые грабители». Об этом готовы долго рассказывать тысячи женщин и девушек!

Если и поможет вам похудеть таблеточка, выбранная вами…. Она обязательно заберет у вас частичку здоровья. Хорошо, если все ограничится только частичкой!

Более точную, достоверную информацию (ответ на вопрос о «классности» таблеток) вы сможете получить в отзывах покупателей. Их много на форумах «прячется».

Пробуйте активированный уголь. Он, говорят, худеть тоже помогает. Но не увлекайтесь! Передозировка этих «безобидных чернушек» не так и безопасна, как может показаться.

Разочаровались во всех таблетках? Нужно было слушать советы, которые вам «припасла» эта статья.

Самая лучшая таблеточка для похудения – это сила воли!

Немного отвыкните от всего сладкого и жирного, чтобы в этом убедиться, чтобы факту этому приятно удивиться. Задумайтесь…. А у вас сила воли есть? Нужно ее развивать, если от нее осталась только тень. Удачи огромной вам в этом!