За "волшебное" похудение часто приходится расплачиваться своим здоровьем. А вы готовы променять здоровое тело на худое? Хорошо подумайте перед тем, как выбрать один из следующих методов на пути к стройности. Проведите собственное расследование и удостоверьтесь в том, что вы полностью осознаете риск, на который идете.
Врачи бьют тревогу. "За прошлый год мы изъяли по всей России 12 тонн препаратов для похудения со смертельно опасной начинкой. Они содержат не только мазиндол, но и фенфлюрамин, сибутрамин и псевдоэфедрин." Они действительно позволяют быстро сбросить лишний вес, при этом стремительно разрушая жизненно важные органы. Отдельная тема – тайские таблетки. Их продажа вообще запрещена на территории России! Однако их продолжают продавать через Интернет, частные лица. Из-за приема БАДов с психотропными веществами погибают люди: мы знаем около десятка случаев смерти – и это только за последнее время...
Опасные таблетки для похудения
Напомним, что изначально таблетки для похудения предназначались для лечения людей с тяжелыми нарушениями обмена веществ и для больных сахарным диабетом. Нельзя употреблять таблетки просто потому, что подружка посоветовала или времени на спортзал не хватает. Большинство пилюль для похудения оказывают крайне вредное воздействие на печень и почки.
Основная масса препаратов действует на клеточном уровне, вызывая чувство ложного насыщения и заставляя организм забирать питательные вещества из клеток. В результате клетки как бы высыхают. Представьте, вам несколько дней не давали пить, а потом поставили перед глазами кувшин с водой. Да вы же с жадностью выпьете эту воду! То же произойдет и с «высохшими» клетками после прекращения приема чудо-препарата: они в срочном порядке наверстают упущенное. А достигнув прежних объемов, отложат что-нибудь на «черный день». В результате – плюс несколько килограммов набранного веса. Но более опасные, по мнению врачей, – побочные действия таких средств.
В состав большинства таблеток для похудения входят вещества, подавляющие аппетит. Наиболее известные из них – амфетамин, фенфлурамин и его производное дексфенфлурамин, а также фентермин. Сибутрамин, также входящий в состав некоторых таблеток для похудения, оказывает влияние на определенные центры головного мозга, подавляя аппетит, что грозит бессонницей, повышением артериального давления. Могут появиться покраснения кожи, тошнота, изменение вкуса и т. д. Фенилпропаноламин может вызвать повышение артериального давления, заболевание печени.
Несколько лет назад к нам попали капсулы LiDa, вслед за которыми в 2009 году появились капсулы для похудения под названием «Обезжиривание дикоросом». Таблетки «на травах» оказались смертельно опасны – в их состав входит все тот же сибутрамин. Жертвы этих таблеток продолжительно лечились в наркологическом диспансере . Вот как описывает свое состояние одна из них – Евгения: «Мы с подругой заказали капсулы через официальный сайт LiDa. Я продержалась 5 дней, похудела на 5 кг, но это того не стоит! Через 10 минут после принятия накрывает: учащенное сердцебиение, сухость во рту, апатия, отсутствие аппетита до отвращения, состояние как во сне. На пятый день я упала в обморок от истощения в центре города, после этого перестала принимать препарат. Теперь у меня проблемы с сердцем и давлением! Подруга принимала 10 дней, у нее начал развиваться артрит в ее 21 год!
Слабительные опасны!
Одно из самых популярных домашних средств похудения, которое используется для очищения кишечника. Регулярное использование и злоупотребление слабительным чревато уменьшением уровня калия в организме, развитием аритмии и панкреатита.
Опасные искусственные сахарозменители
Аспартам самый распространенный искусственный сахарозаменитель, замешанный в многочисленных судебных процессах. По утверждению истцов, он вызывает слепоту, апоплексические удары или припадки и нарушения работы мозга.
Курение - не способ стройности!
Опасаетесь, что, бросив курить, снова наберете потерянный вес? По данным Национального института исследований диабета (National Institute of Diabetes), чтобы уравновесить вред для здоровья, причиняемый курением, нужно набрать 45-60 кг. Советуем вместо этого разработать стратегию здорового похудения, которая поможет вам справиться с аппетитом и уменьшить количество выкуренных за день сигарет.
Стимулированное очищение кишечника
Как и прим слабительных, очищение кишечника методом стимуляции рвоты или употребления рвотных средств может весьма плачевно отразиться на вашем здоровье. Возможные побочные эффекты: истощение запасов питательных веществ (калия и витаминов), раздражение пищевода желудочными кислотами и даже разрыв пищевода.
Это еще и прямой путь к появлению опаснейших для жизни пищевых расстройств – анорексии и булимии
.
Термин «анорексия»
означает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании.
Булимия – это нарушение питания, характеризующееся чередованием периодов переедания, вызванных резко усиливающимся чувством голода, и приступов самоиндуцированной рвоты.
Мочегонные средства опасны!
Прим мочегонных средств способствует выведению организма жидкости, а вместе с ней и жизненно важных электролитов. Истощение запасов электролитов может привести к обезвоживанию организма, что в свою очередь ведет к удержанию организмом воды.
Образуется замкнутый круг. Неоднократный или длительный прием мочегонных средств может привести к дисфункции работы почек и нарушению электролитического баланса, а это уже чревато сердечной или почечной недостаточностью.
Травяные средства и чаи для похудения опасны!
Мы склонны поставить знак равенства между травяными и безвредными средствами, однако, по мнению диетологов, это не всегда соответствует действительности.
Не забывайте, что многие лекарства имеют травяную основу, однако из-за отсутствия установленных норм, дозировка и активные ингредиенты таких средств могут быть совершенно разными в зависимости от фирмы-изготовителя. Ниже приведен список некоторых самых распространенных составляющих травяных средств для похудения, а также предостережения об их возможных побочных эффектах в некоторых условиях.
Хвойник
(эфедра) (в эту группу входят ma huang, эфедрин, экстракт хвойника, эпитонин, ephdra sinica и sida cordifolia) противопоказан людям с больным сердцем, болезнями почек или щитовидной железы, а также больным гипертонией. Трава обладает мощным эффектом подавления аппетита, однако е употребление привело к смерти более 70 человек.
Крушина (сascara) и александрийский лист (senna) противопоказаны людям, принимающим мочегонные средства (эти компоненты часто встречаются в составе фиточаев для похудения).
Селен и капсайцин противопоказаны людям с нарушениями пищеварения.
Кава (kava) противопоказана людям с аффективными расстройствами, принимающим психотропные лекарства и транквилизаторы, а также больным паркинсонизмом.
Гинго билоба (Gingko biloba), лакричный корень и донг куэй (dong quay) противопоказаны людям, принимающим антикоагулянты.
Уменьшение желудка
Следующим изобретением хирургов является уменьшение желудка
(желудочный анастомоз). Для тех, кто совсем не верит в свои силы, предлагается уменьшить желудок и, таким образом, есть меньше.
О том, что любое вмешательство опасно, а также о возможности протекания обрезанного желудка и последующего инфицирования организма, обычно умалчивают.
А вот изобретение одного врача не требует разрезов на теле, он просто заразил пациентку зародышем бычьего цепня, который радостно поглощал содержимое её кишечника.
От таких неаппетитных способов немного отличается вымораживание желудка , якобы практикуемое для похудения балеринами.
Перед поглощением очередной явно лишней порции жирного и сладкого советуют просто выпить один стакан ледяной воды, а второй отправить в желудок сразу после еды. Возможно, танцовщицам балета с их выматывающими тренировками этот способ помогает нивелировать калории от съедаемого раз в полгода запрещенного пирожного.
А вот любителям поесть и поспать это обещает непременные ангины вкупе с гайморитами и быстрое развитие панкреатита, о похудении можно не мечтать.
Голодание опасно для здоровья!
Голодать без контроля врача опасно для здоровья! При голодании теряется вначале вовсе не жировая, а мышечная масса . Голодание в течение длительного времени ослабляет иммунную систему организма и наносит вред – часто непоправимый – работе жизненно важных органов.
Голодать под собственным наблюдением могут лишь знающие и опытные люди – руководители голоданий, врачи, физиологи, которые досконально разбираются во всех процессах и тонкостях. Даже если у вас нет проблем со здоровьем и вы нормально переносите голод, лучше заменить голодание однодневными разгрузочными днями .
Пластыри - небезопасны и неэффективны!
Пластыри для похудения, предположительно содержащие подавляющие аппетит вещества, не были признаны ни безопасными, ни действенными . Ежегодно пластыри сомнительного происхождения и без сертификатов качества тысячами изымаются у промоутеров и в таких же объемах вновь выбрасываются на рынок.
Мышечные электро- и миостимуляторы
Электростимуляторы – это аппараты, способные проводить, кроме самой процедуры "миостимуляция”, и другие лечебные процедуры, воздействуя на человека импульсами электрического тока с целью получения определенного эффекта.
Эти приборы, хотя и вполне оправданно применяются медиками в физиотерапии, абсолютно бесполезны для похудения . Они поддерживают крепость мышц, улучшают кровообращение, предотвращают застойные явления в организме, но не сжигают жиры .
Даже не сравнивайте работу мышц в тренажерном зале с этим слабым подергиванием
. Также нельзя забывать о противопоказаниях к миостимуляции и осложнениях от данной процедуры. При неумелом применении электростимуляторы могут стать причиной электрошока или сильных ожогов.
Одежда для похудения с парниковым эффектом
Эффект сауны для отдельной части тела далеко небезопасен. Вместо того, чтобы в очередной раз надеть штанишки для похудения и попотеть, запишитесь лучше в фитнес-клуб, где есть сауна. Вреда для организма будет в разы меньше!
Пока существует только один проверенный способ быть стройной и здоровой: вести активный образ жизни и есть не больше, чем сжигаешь калорий!
Без сомнения, похудение - хорошая цель, однако сохранение здоровья при этом предельно важно. Обязательно убедитесь в том, что выбранный вами способ похудения не повлечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. А кто из вас на себе проверял страшные методы похудения?
На сегодняшний день для худеющих представлен огромный выбор самых разнообразных средств и методик для похудения. Надо только выбрать наиболее подходящий вариант, и вперед! За красивой фигурой! Но далеко не все методы похудения безопасны, и в погоне за фигурой своей мечты можно потерять самое главное в жизни – здоровье.
Зачем больному человеку идеальная фигура? Ведь когда человек болен, ему уже не до совершенства внешности. Перед лицом болезни все это уходит на задний план.
Вашему вниманию представлены весьма распространенные методы похудения, которые если и дают результат, то на короткий срок, а чаще приносят только вред организму.
Опасные методы похудения
Голодание
Порой голодание назначает сам врач, он же и контролирует весь процесс. Но голодать самостоятельно, чтобы похудеть, довольно опасная затея. Длительное голодание сильно ослабляет иммунитет, наносит значительный вред жизненно важным внутренним органам, провоцирует гастрит и язву желудка, приводит к анорексии и смерти. Поэтому лучше ограничиться разгрузочным днем раз в неделю или просто все время правильно питаться.
Опасные диеты
Многие люди с целью похудения садятся на диету, причем для скорейшего результата часто выбирают довольно опасную для здоровья. Например, монодиета предполагает употребление в течение недели какого-нибудь одного вида продукта. Чаще всего предлагают посидеть недельку на гречке, йогурте, помидорах, грейпфруте. В итоге организм испытывает нехватку питательных веществ, ослабевает иммунитет, кости становятся хрупкими, возникает недостаток железа в организме, а днем и ночью все мысли о еде.
При белковой диете организм испытывает недостаток в витаминах, минералах и клетчатки, кроме того в теле вырабатывается слишком много мочевой кислоты, из-за которой часто развивается подагра и возникают камни в почках. Экспресс-диета разрешает употребление пищи только два раза в день, причем кушать нужно по минимуму. В результате возникает слабость, тошнота, головные боли, запор.
Питаться исключительно овощами и фруктами тоже не выход. Кроме витаминов организм нуждается также в минералах, жирах и белках. А без них опять-таки ослабление иммунитета и в итоге развитие различных заболеваний. А людям с болезнями желудка, кишечника, печени и почек подобный режим питания вообще противопоказан, так как возможно обострение заболевания.
Хорошая диета всегда сбалансирована по всем питательным веществам, а для лучше результата дополнена умеренными физическими нагрузками.
! Получите бесплатный видео-сеанс на сжигание жира. Посмотрев этот ролик, вы начнете худеть автоматически. вся информация Здесь.
Чрезмерные физические нагрузки
Чем больше калорий мы расходуем, тем быстрее худеем. Поэтому некоторые люди полагают, что если они будут ежедневно и интенсивно тренироваться по несколько часов в спортзале, то очень быстро похудеют. Но подобные изнуряющие тренировки могут привести к серьезным травмам, нервному истощению и спровоцировать развитие сердечнососудистых заболеваний.
Таблетки для похудения
Сейчас различные таблетки для похудения, а также кофе и чаи можно купить практически в любой аптеке. Причем с их помощью действительно можно похудеть. Однако результат всегда краткосрочен. Ведь все эти препараты чаще всего содержат в своем составе мочегонные и слабительные средства или стимуляторы, подавляющие аппетит. В итоге вы меньше едите, пища не усваивается полностью, а вот жидкость выводится из организма даже в избытке.
Но как только вы бросите принимать таблетки, ваш вес снова пойдет вверх, ведь аппетит вернулся с удвоенной силой, а пища усваивается полностью. Причем вам повезет, если вы не столкнетесь с побочными эффектами. Например, запор, проблемы с почками, повышенное артериальное давление, кровоизлияние в мозг, известны даже смертельные случаи. Кроме того можно попасть в зависимость, причем некоторые недобросовестные производители специально добавляют в свою продукцию наркотические вещества.
Специальные приборы
Также многие люди с целью приобретают различные приборы. Например, магнитные клипсы, которые по утверждению продавцов оказывают влияние на определенную точку на ухе. В результате человек перестает испытывать голод, более того организм начинает усилено сжигать жиры. Но американские ученые уже давно доказали, что это полная чушь, а если и наблюдалось незначительно похудение, оно объяснялось эффектом плацебо, то есть банальное самовнушение.
Немалой популярностью пользуются мышечные электростимуляторы. Эти приборы заставляют мышцы сокращаться, таким образом, улучшается мышечный тонус и даже кровообращение, но жиры не сжигаются. В итоге вес не уменьшается, а вы все быстрее приближаетесь к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.
К тому же, различные вибро – пояса, которые надеваются на область живота, могут негативно сказаться на работе внутренних органов и привести к серьезным заболеваниям.
Конечно, решать вам, стоит или нет применять эти методы похудения . Просто отдавайте себе отчет в том, что даже самая идеальная фигура не стоит потерянного здоровья!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Нет похожих статей.
Есть ли легкий способ похудеть? Когда женщина хочет избавиться от лишних килограммов и быстро похудеть, она пытается сделать это всеми доступными способами, не считаясь с побочными эффектами. Длинноногие модели с экранов телевизора и страниц журналов вещают о быстром действии того или иного препарата – чая или таблеток. В итоге, уже отчаявшаяся похудеть женщина идет в аптеку за новым средством. Но все ли они безопасны? Это можно узнать из списка, содержащего самые популярные , начиная от неэффективных и кончая опасными для здоровья.
10 место. Способ похудения с помощью пищевой пленки
Ожидание. Пленкой обворачиваются проблемные места, и при занятиях фитнесом создается парниковый эффект. В результате активации кровообращения в этих зонах усиливается работа потовых желез, за счет чего происходит избавление от лишних объемов.
Реальность. Из организма выводится жидкость, но не жир. Потерянные за время физической активности граммы восстановятся сразу после первого же приема воды. К огромному огорчению любителей этого метода похудения – парниковый эффект на вывод жира никак не влияет.
9 место. Регулярные клизмы для быстрого похудения
Ожидание. При помощи клизм легче всего очистить кишечник. Они избавляют от шлаков, накопленных в нем за многие годы. Клизмы вымывают эти лишние вещества, кишечник начинает работать идеально, а вес снижается на 10 – 15 кг. Вдобавок улучшаются обменные процессы.
Реальность. Клизмы изначально предназначены для людей, регулярно страдающих от запоров, а не для тех, кто имеет проблемы с лишним весом. Более того, постоянные процедуры такого очищения провоцируют постоянные запоры и прочие неприятности. В качестве бонуса клизмы еще и вымывают необходимые для организма вещества, вызывая косметические проблемы с волосами, кожей, ногтями.
8 место. Быстрый способ похудения с помощью полного голодания
Ожидание. Голодание помогает за короткий срок и главное, безопасно, снизить вес. Из дополнительных эффектов наблюдаются легкость, оздоровление организма, улучшение самочувствия.
Реальность. Голодание не дает организму возможности получать нужные витамины и микроэлементы. Обостряются скрытые заболевания, ухудшается сон и работоспособность. Многих сопровождает постоянное чувство голода и раздражительности.
Нарушение кислотно-щелочного баланса приводит к образованию плотного желтоватого налета на языке и стойкого запаха ацетона в моче и изо рта. Опасно голодание с приемом большого количества воды. Из организма стремительно вымывается калий, необходимый для сердечной мышцы. Организм, лишенный энергии, буквально ест сам себя. И расходуется в первую очередь не жир, а гликогены и белок. В результате лишняя жидкость задерживается в тканях, вызывая сильные отеки.
Еще больше вреда наносит голодание, исключающее прием еды и воды. Все токсичные вещества начинают откладываться и приводить к сбоям в организме. Естественно, отсутствие потребления жидкости вызывает обезвоживание – опасное состояние.
Итогом якобы «лечебного» голодания становится неконтролируемый аппетит, когда человек съедает все, до чего доберется, набирая в два раза больше килограмм, чем потерял. Организм, испытав шоковое состояние, усиленно стремится набрать потраченные белки и гликогены. Но просто восполнить потерянное ему мало, он еще и откладывает про запас несколько килограммов жирка – на случай еще одной такой голодовки.
7 место. Крем для похудения — как легкий способ похудеть
Ожидание. Стройные девицы в рекламных роликах уверяют, что крема для похудения — это самый эффективный способ похудеть и с помощью этих средств они потеряли изрядное количество лишних сантиметров. К тому же, это идеальный метод для тех, у кого нет времени или желания на физические нагрузки.
Реальность. Все эти препараты разумно использовать только как дополнение к фитнесу и правильному питанию. Даже самый сильный крем для похудения не сожжёт ни молекулы жира – для этого в любом случае нужны нагрузки и разумная диета.
6 место. Клипсы с магнитами как быстрый способ похудения
Ожидание. Метод снижает аппетит, предотвращает приступы обжорства, и настраивает организм на легкое сожжение ненавистного жира. Клипсы, воздействуя на специальные точки уха, способствуют быстрому и естественному похудению.
Реальность. Еще десятилетие назад американские ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали полную неэффективность этого способа. Но большинство женщин почему-то продолжает верить в него. Мало того, постоянное сдавливание уха вызывает неприятности с различными системами организма.
5 место. Бандажирование желудка — быстрое похудение
Ожидание. Эта операция считается относительно простой, физически ограничивая объем еды, который человек может употребить. Примерная потеря веса составляет до 60% от начального значения.
Реальность. Операция – это всегда риск. Процедура чревата болями в лучшем случае, и внутреннем кровоизлиянии – в худшем. Снижение веса происходит. Но не слишком ли высока цена за него? Более того, 40% людей избавляются от 10-15 кг, после чего вес застревает на месте.
4 место. Гельминты
Ожидание. Способ достаточно старый и обросший слухами. Поклонники 25-го кадра считают его панацеей. Представляет собой не воспринимаемую зрением, но осознаваемую мозгом картинку, включенную в серию видеокадров.
Реальность. Что 25 кадр и может сделать эффективно, так это посадить зрение. Постоянно меняющиеся изображения плохо воздействуют на сетчатку глаз – это доказанный факт.
2 место. Кодирование
Ожидание. Во время процедуры происходит воздействие на подсознание человека, за счет чего появляется способность к самоконтролю. Кодирование эффективно при лечении наркомании и алкоголизма, точно также оно поможет похудеть, подавляя аппетит.
Реальность. Суть кодирования – попытка внушить человеку, что он теперь может себя контролировать. Целители, якобы занимающиеся гипнозом, на самом деле – шарлатаны. Эффект от процедуры продлится максимум неделю, после чего аппетит может даже увеличиться. Естественно, на лишний вес влияния это не окажет никакого.
1 место. Чай и таблетки — как легкий способ похудеть самостоятельно
Ожидание. Очищают организм, избавляют от шлаков и токсинов, выводят лишнюю жидкость. Секретные компоненты помогают похудеть на 40-50 кг.
Реальность. Большинство видов чая повышают кровяное давление за счет большого содержания кофеина, а подобное издевательство над собой разрешено далеко не всем. Некоторые таблетки действительно уменьшают вес – но лишь ненадолго. Это происходит за счет сильных стимуляторов и диуретиков, выводящих воду. Зато побочных эффектов от них гораздо больше – от повышения давления до инсультов и инфарктов.
Стоит ли потраченное здоровье потери десятка лишних килограмм? Вряд ли. Лучше худеть дольше, зато без вреда для своего организма. Ни один, даже самый чудодейственный метод, не поможет без исправления режима питания и регулярных физических нагрузок. Поэтому не стоит покупаться на дешевую рекламу и идти на поводу у торгашей, желающих нажиться на чьем-то здоровье и желании быть стройным.
С наступлением осенних холодов жители больших городов начинают массово хворать. В основном простудами. И многие сразу же бегут в аптеку, покупая кучу лекарств, столь же дорогих, сколь и бесполезных – и это еще в лучшем случае. В худшем случае граждане начинают вспоминать бабушкины советы и лечатся так называемыми народными средствами.
Не надо дышать горячим паром
Как только вы простудились, вам тут же предлагают подышать паром свежесваренной картошки, накрывшись одеялом с головой и наклонившись как можно ниже над пышащей жаром кастрюлей. Пользы ноль, а вот ожог трахеи вы почти наверняка получите!
Не пейте горячий чай или молоко
Самое известное средство, оставшееся нам в наследство от бабушек – это горячий чай с малиной или медом, а также молоко с содой или сливочным маслом. Сразу нет! Обильное питье облегчает кашель и выделение мокроты, которая выводит из организма вирусы и токсины. Но горячие жидкости категорически противопоказаны! Мало того, что вы рискуете обжечь слизистую рта и горла – так еще чай или молоко, в которых вы растворяете мед, уничтожают его целебные свойства. Сахарный налет от сладкого чая, оседающий на слизистой рта и глотки, служат благоприятной средой для вирусов.
Не пытайтесь понизить температуру методом укутывания
Да, при первых признаках простуды больного стараются уложить в постель, укутать одеялом, сверху накрыть пледом, а горло завязать шарфом. Ни в коем случае не повторяйте эту ошибку! Вы нарушите процесс естественной терморегуляции организма, который происходит даже в состоянии болезни, и вместо понижения температуры вы можете усугубить состояние больного.
Исключите алкоголь
Рюмочка водки с перцем – еще одно «популярное» народное средство лечения простуды. Получив дозу крепкого напитка, да еще со специей, вызывающей усиленное выделение мокроты, можно испытать временное облегчение. Вы пропотеете, сможете высморкаться от души и на некоторое время даже прекратится кашель. Однако буквально через несколько минут жар усилится и состояние ухудшится – опять же из-за нарушения процесса терморегуляции. Кроме того, алкоголь вынуждает организм работать на пределе его возможностей.
Не ставьте банки, горчичники и пиявки
Метод, считавшийся когда-то панацеей и применявшийся повсеместно, оставьте в прошлом. Иначе вы рискуете банками повредить кровеносные сосуды, горчичниками обжечь кожу или занести с пиявками опасную инфекцию. Положительного эффекта точно никакого не будет.
Не закапывайте в нос смеси с луковым соком
Еще одно крайне вредное средство, периодически применяемое любителями «народной медицины» при простуде, – это закапывание в нос лукового сока в чистом виде, в сочетании с растительным маслом или свекольным соком. Ожог слизистой гарантирован!
Растирание уксусом или водкой
Многие уверены, что энергичное растирание тела чистой водкой, уксусом или даже спиртом помогает снизить температуру, и применяют это средство даже для детей. Ни в коем случае не делайте этого! Прямое следствие такой манипуляции – отравление организма, в который через поры попадают эти активные жидкости. Не говоря уж о том, что в лучшем случае температура снизится на несколько минут, в течение которых тело не будет укутано одеялом.
Полоскания при простуде могут причинить вред
Да, врачи не рекомендуют при простуде и ангине полоскать горло раствором соли с йодом, как это мы привыкли делать. В лучшем случае вы сможете прополоскать ротовую полость и зубы, которым солевой раствор вреден. Попадание активного раствора на слизистую горла опасно!
Не используйте при простуде и ангине авиационный керосин
Это безумное по своей опасности для человека средство, как ни странно, считается очень популярным в списке народных. Между тем, вы можете не просто обжечь слизистую ротовой полости и горла, но и отравиться парами этой жидкости. Не верьте, что существует керосин особой очистки, который якобы можно использовать как лекарственное средство. Это миф, и чрезвычайно опасный!
Первое, что советуют вспомнить при начавшейся простуде опытные врачи – это поговорку, ставшую анекдотической: «если простуду лечить, она пройдет за неделю, не лечить – за семь дней». Многолетний практический опыт клинических врачей дает основания утверждать: в этой поговорке – вся правда жизни.
Что же делать?
Доктор медицинских наук, врач высшей категории, главный врач городской клинической больницы № 71 Александр Мясников утверждает: «Вирусное заболевание – болезнь ограниченная сама по себе. Лечишь ты его или не лечишь – течение болезни не станет короче. Остается воевать с симптомами и ждать, когда она сама пройдет. Температура высокая – сбиваем. Тошнота – принимаем противорвотное. Рвет – пьем больше жидкости. Как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, пить много теплого питья и ждать. Все пройдет само без лекарств и уж тем более без антибиотиков». Помните, что самолечение может нанести вам куда больший вред, чем вирусы, кашель и чихание. Будьте здоровы!
Погоня за идеальной фигурой иногда может превратиться в навязчивую идею, которая воплощается всеми немыслимыми способами. Некоторые из методик, превращающих в стройную анорексичку, бывают невероятно опасными для здоровья и жизни худеющей барышни.
Некоторые девушки, которые оправдывают свое влечение к пище отсутствием силы воли, заменяют эту самую силу либо слабительными препаратами, либо же своими родными пальцами, производя очищение желудка путем вызова рвоты. И барышни даже не догадываются, что провоцируя свой желудок на очередные позывы, они не только травмируют его стенки, но и рискуют столкнуться с нарушениями сердечного типа. А вот частые позывы сходить в туалет заканчиваются вымыванием полезных веществ и нарушением работы пищеварения.
О голодании, никотине и таблетках
Кто-то из прекрасных леди предпочитает вместо того, чтобы записаться в ближайший спортзал и перестать съедать по пять пирожных в день, просто попить чудодейственных таблеток. Те же, в свою очередь, напичканы такими начинками, которые способны вызвать не только обычные аллергические реакции, но и проблемы с давлением и даже летальные исходы.
Отказ от любого вида пищи, даже самых низкокалорийных овощей, является последней стадией отчаяния приобрести красивую фигуру. Девушки просто истязают себя голодовкой, заставляя желудок судорожно переваривать свои стенки, и образовывать на них язвы.
А известная связь курения с небольшим весом — всего лишь очередная сказка, которая не просто не помогает справляться с запасными отложениями, но еще и способствует их появлению на боках и в нижней части живота.
Поэтому самым лучшим из вариантов для похудения всегда был спорт и нормальное питание правильного типа, которое не влияет на здоровье и не является опасным для жизни.
