Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.
Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
- широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
- нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
- тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Последнее окошко (над коленом в нижней части бедра) должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра - 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате - это не так мало, а значит, худые и красивые ноги - это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра - это плохо, но дряблая, желейная - еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени - маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка - округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги - это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок - все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.
Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая и шелковистая кожа - еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.
Можно несколькими способами: самый простой и недолговечный - бритье, самый дорогостоящий и эффективный - , оптимальный по цене и долгосрочности - , . Выбирайте то, что нравится вам!
Никак не понять — то ли вы ей действительно нравитесь, то ли она считает вас маньяком? Взгляните на ее ноги. Аккуратнее, черт возьми! Американский эксперт по языку тела, Катя Луазель, обоснованно считает, что именно положение женских ног показывает ее скрытые мысли. Мы выбрали несколько основных позиций, которые помогут разобраться вам в сути дела.
Позиция: пальцы ног направлены на вас
Что значит: Мы разворачиваемся к тому, что нравится нам, и отворачиваемся от того, что нет. Вот и проверь, незаметно, в какой позиции ее ступни. Если большие пальцы указывают на выход — скидывай карты. Если на тебя — all in!
Позиция: ноги немного расставлены, вес перенесен на одну из них
Что значит: Это, пожалуй, наиболее откровенный показатель уверенной в своей красоте девушки. Исследования также показали, что, поскольку эта позиция подчеркивает бедра и талию женщины, она делает ее более привлекательной. Будь уверен, девушка об этом знает лучше всяких исследователей и, скорее всего, старается тебя закадрить.
Всегда помни о том, что невербальное общение — еще ничего не гарантирует. Девушка может передумать в любой момент, а ты так ничего и не поймешь.
Позиция: сидит, скрестив ноги
Что значит: Может быть, название «Основной инстинкт» вам вообще ничего не говорит? Нет? Тогда объясняем. Когда женщина скрещивает перед вами ноги — это вовсе не обозначает отказ. Наоборот, тем самым она показывает свой мышечный тонус, соответственно, видит достойного самца. К тому же, такая поза выставляет ее ноги в наиболее выгодном ракурсе. Если ты не собираешься продолжать общение, лучше беги.
Позиция: колени и ступни повернуты внутрь
Что значит: Вот тут уже сложнее. Скорее всего, справедлива одна из трех причин. Во-первых, она может быть просто косолапой. Да нет, какие тут шутки! Во-вторых — это самая распространенная поза интроверта, и тогда это значит, что она просто к вам еще не привыкла. И, в-третьих, вы ей просто не нравитесь. Самый неудачный для вас вариант.
Скорее всего, вы ей просто не нравитесь.
Чтобы проверить, так ли это, оторвитесь на секунду от ног и обратите внимание на всю позу: скрещеные руки, чуть сгорбленые плечи — красный флаг.
Позиция: ноги под углом в 45 градусов
Что значит: Ее позиция показывает всего лишь общий дружелюбный настрой. Одна нога повернута к вам, другая — развернута носком в сторону. То есть, девушке, в принципе, приятно ваше общество, но она не будет против, если к беседе присоединится кто-то из друзей.
Готовы к френдзоне? U r welcome
Это не так уж плохо, если вы готовы на данном этапе оставаться в пределах дружеского общения.
В начале лета 2013 года, перед пляжным сезоном, компания Venus & Braun опросила 1000 женщин от 18 до 40 лет, которые должны были ответить на два вопроса: "Какая часть вашего тела вызывает у вас наибольшее беспокойство?" и "Комплимент какой части тела был бы вам приятнее всего?" Как выяснилось, труднее всего поддержать красоту живота, во вторую очередь - красоту ног, далее по убывающей идут такие части тела, как ягодицы, руки, бедра и другие. Однако, что интересно, комплимент именно ножкам является самым приятным для большинства опрошенных.
Сестры Конг - близнецы из Китая, длина их ног действительно потрясает воображение. Даже без обуви они кажутся очень длинными, а в туфлях на каблуках - просто нескончаемыми. Строгие критики, возможно, придерутся к форме колена, но фото одной из сестер Конг, которое приведено ниже, показывает эти действительно изящные ножки с лучшей стороны.
Но не забывайте, что фотография творит чудеса. Выгодный ракурс сделает практически любую красавицей. В рельности только единицы из огромного количества женщин действительно имеют веский повод сказать: "У меня не самые красивые ноги". Остальные просто излише самокритичны или ленивы. Если женщина поддерживает прекрасную физическую форму, умеет подчеркивать достоинства своей фигуры, следит за состоянием кожи, она может гордиться красотой своих ног.
Каждая женщина мечтает о стройных и красивых ножках. Почему? Конечно, чтобы носить короткие юбки и соблазнять мужчин. Чтобы они незамедлительно организовали для них свадьбу или самый умопомрачительный шопинг. Правда, даже самые искушенные ценители женской красоты не могут определить четкие параметры стройности и красоты женских ног.
Все попытки провести опросы среди мужчин показали, что на первое место сильная половина человечества ставит длину ног. Но всегда ли длинные ноги красивы? Что, если они кривые или толстые, или слишком худые? Пожалуй, для стройных ножек одной длины будет недостаточно, важнее их пропорциональность и форма.
Рассмотрим некоторые национальные черты ног. У африканских женщин более длинные ноги, бедра длиннее, сужающиеся в верхней части, маленькое колено, длинные икры и стройные лодыжки. У красавиц, живущих на побережье Средиземного моря ноги короче, ступня маленькая и ярко выраженные мышцы. У женщин Востока – коротконогие и лодыжка не такая изящная.
Оказывается, длина ног влияет на характер женщины. Как установили ученые мужи, женщина с длинными ногами - романтична и мечтательна, ей трудно справляться с рутиной, зато у нее есть строгие принципы. Женщина с короткими ногами легко решает текущие дела, но также легко меняется ее настроение, и переубедить ее оказывается несложно.
Длина длиной, но немаловажную роль играет походка. Оказывается носками, внутрь ходят дамы, которым сложно устанавливать контакт с другими людьми. «Летящей» походкой обладают исключительно влюбленные особы. Доктор Гарре утверждал, что, если мужчина хочет найти свою половинку, он должен обращать внимание на то, как стоптаны каблучки у туфельки любимой. Идеальная жена и мать стаптывает каблук равномерно. Если каблучок стоптан вовнутрь, то мужчину ожидает долгий путь для установления контакта и открытия для себя глубокого внутреннего мира его спутницы, но если мужчина ищет сильную инициативную женщину, ему следует искать каблуки со стоптанным внешним краем.
Числовой коэффициент длины идеальных женских ног - 1,4 от длины туловища. Чем ближе ваши пропорции к этому коэффициенту, тем, конечно, лучше. Высокие женщины чаще обладают длинными ногами (имеется в виду относительная длина ног к росту в целом). Но встречается и такой недостаток – короткие ноги при высоком росте. Это выглядит плохо. Короткие ноги у невысоких женщин меньше бросаются в глаза и портят впечатление. Но, на самом деле, длина – не самый важный критерий оценки ног….
…Нет ничего важнее формы! Точно известно как должны выглядеть ноги идеальной формы. Примите позу: ноги полностью выпрямлены, пятки вместе, носки врозь. Между идеально ровными ногами образуются четыре просвета: промежность, над коленями, под коленями, над лодыжками. На этой картинке показаны ноги типа «а», идеально ровные:
Следует заметить, что такая форма возможна только при наличии некоторой жировой прослойки. Для слишком худых женщин она нереальна. Но и при слишком полных ногах просветы не видны (особенно верхние два), что также не считается красивым.
«б» - О-образная кривизна (несмыкание коленей)
«в» - Х-образная кривизна (несмыкание лодыжек)
«г» - ложная кривизна (несмыкание мягких тканей верхней трети голени)
Чем ближе форма ваших ног к идеальной, тем лучше. 
Волосяной покров кожи ног часто более ярко выражен, чем по телу в целом. Особенно это касается голеней. Если оволосение заметно невооружённым глазом, его следует удалять.
Лодыжки в идеале изящны. Красиво выглядят тонкие, но не тощие. Толстые же утяжеляют всю ногу.
Имеет значение и красивый подъём (место перехода ступни в голень). Когда этот переход в передней части наклонный и плавный, говорят о высоком подъёме. Визуально высокий подъём лучше низкого.
Не обойдите вниманием и ступни. Чем они меньше, тем лучше. Но длинные ноги с маленькими ступнями встречаются очень редко. Размер ноги обычно зависит от роста. У высоких женщин он больше, чем у низких. Длинные ступни портят впечатление при взгляде на девушку в профиль. Относительно ширины ступни – чем уже, тем лучше. Форма предпочтительна заостренная к указательному пальцу. Прямоугольные ступни смотрятся некрасиво.
Встречается и такой дефект, как плоскостопие. Он негативным образом сказывается на походке. Тест на плоскостопие провести легко. Достаточно заполучить отпечаток своей ступни. Почувствуйте разницу:
Пальцы на ногах оцениваются по обычным «пальчиковым» канонам – чем длиннее и тоньше, тем лучше. Ценится также их прямизна и правильная форма.
Ногти на ногах требуют особого внимания и ухода. Только качественный педикюр позволяет им выглядеть аккуратно. Неправильное подрезание может привести ко вросшим ногтям, что не есть красиво.
Не зря о женских ножках пишут байки - Они характером - такие ж, как хозяйки:
Между подружками для ссоры нет причины,
Но коль расходятся - то лишь из-за мужчины!..
Вопрос простой как три копейки и в то же время сложен он:
Какой длинны, должна быть юбка? Ведь в этом весь её резон!
Сто лет назад носили юбки длиннее, чем до самых пят,
И ведь никто не возмущался на столь причудливый наряд…
В то время, если кавалеры увидят щиколотки дам,
Обязаны были жениться, не то грозил всеобщий срам…
Но жизнь на месте не стояла, а вместе с ней шагал прогресс
И длина юбки изменилась от - ниже пят и до - небес!
Когда на свет явилась миди, мужчины испытали шок!
Но всё же господа просили отрезать хоть ещё вершок!
И вот уж видим мы колени… Какая это красота!
И мужики на них смотрели, боясь моргнуть, во все глаза…
Но женщин разве остановишь? Уж в мини юбках ходит мир!
Как тяжело глядеть мужчинам, на этот, женских ножек пир!
Когда под мини, ножки чудо, от них ведь взгляд не оторвать…
И тут ни пить, ни есть не хочешь, а хочешь ими обладать…
Козьма Прутков учил: «Зри в корень!» Мы мужики согласны с ним…
И вот про корни ног мечтаем и посмотреть на них хотим…
А женщины и тут горазды! Идут на всё ради мужчин…
Придумали одежду стринги – от юбки только шов один…
Теперь любой мужчина видит, откуда ноги дам растут…
К примеру, так на пляжах ходят… Жаль, на работе не дают…
Зачем «пищит» так странно мода и в первобытный строй зовёт?
Ну, снимут дамы шов от юбки… Чем обольщать им жениха?
Похоже, только остаются места, что бог дал для греха…
Вопрос простой как три копейки и всем тенденция ясна…
Какой длины же сделать юбку, не потеряв при том, лица?
Мы оцениваем окружающих нас людей, глядя на их одежду, поведение, а возможно учитывая и ряд других факторов. Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на людей с несколько необычного ракурса — с ракурса их ног. Перефразируя известную фразу можно сказать: покажи мне свои ноги, и я скажу, кто ты.
Возможно, чтобы сделать просмотр этой подборки максимально интересным, вам стоит попробовать, не глядя на подпись под фото, определить, кто именно является владельцем этих ног / обуви, запечатленных на снимке.
(Всего 31 фото)
Спонсор поста:
CES 2012 : Все из мира IT технологий!
1. Великобритания, Лондон, 20 сентября 2010 года: Модель, прибывшая на похороны дизайнера . AFP PHOTO / CARL Sood
2. Великобритания, Акфилд, 21 сентября, 2010 года: Игрок в гольф с ампутированной ногой во время тренировки перед турниром инвалидов British Open. AFP PHOTO / Adrian Dennis
3. Великобритания, Виндзор, 11 мая 2007 года: королева Елизавета II в паддоке на второй день Королевской Виндзорской Выставки лошадей. (Фото: Chris Jackson / Getty Images)
4. Индия, Дели, 5 октября 2010 года: Лаура Эдвардс, гимнастка из Англии во время соревнований на Олимпийских играх Британского Содружества. (Фото: Daniel Berehulak / Getty Images)
5. Танзания, Дар-эс-Салам, 30 октября, 2010 год: Ноги игрока команды Танзания Альбино Юнайтед (справа), в которой играет несколько . AFP PHOTO / Yasuyoshi CHIBA
6. Китай, Гуанчжоу, 14 ноября, 2010 год: Баскетболисты из Монголии перед игрой со спортсменами из Китая. (Фото: Ronald Martinez / Getty Images)
7. Китай, Гуанчжоу, 22 ноября, 2010: Узбекский спортсмен Леонид Андреев после прыжка с шестом во время соревнований в Гуанчжоу. AFP PHOTO / Peter PARKI
8. Объединенные Арабские Эмираты, Абу-Даби, 14 ноября 2010 года: пилот F1 из команды Red Bull Racing Марк Уэббер. (Фото: Владимир Рысь / Getty Images)
9. Тайланд, Бангкок, 16 мая, 2010 год: Стрелянные гильзы во время подавления антиправительственных демонстраций в тайской столице. (Фото: Getty Images)
10. Швейзария, Клотен, 25 ноября 2010 года: Солдат чистит обувь своему сослуживцу, незадолго до начала церемонии торжественной встречи президента Турции. AFP PHOTO / FABRICE COFFRINI
11. Афганистан, Зирак, 21 января 2010 года: американский солдат в провинции Пактика. (Фото: Spencer Platt / Getty Images)
12. Афганистан, Кандагар, 11 июля 2010 года: Медики скорой помощи готовят раненых военных к срочной госпитализации. (Фото: Justin Sullivan / Getty Images)
13. Индонезия, Джакарта, 10 ноября 2010 год: Барак Обама (в центре) посещает мечети в Джакарте вместе со своей женой (справа) и Великим Имамом Али Мустафой. AFP PHOTO / Jim Watson
14. Куба, американская военная база Гуантанамо, 27 апреля, 2010 год: Один из заключенных Гуантанамо. (Фото: Michelle Shephard-Pool/Getty Images)
15. Индонезия, Бекаси, 10 февраля 2010 года: человек прикованный к столбу в центре для психически больных. (Фото: Ulet Ifansasti / Getty Images)
16. Великобритания, Лондон, 17 сентября 2010 год: Папа Бенедикт XVI в ходе своего визита в Великобританию. (Фотография: Stefan Wermuth / WPA Pool / Getty Images)
17. США, Нью-Йорк, 17 ноября 2010 года: Один из соискателей вакансии перед собеседованием одетый, как Человек-паук. AFP PHOTO / Stan Honda
18. Великобритания, 27 сентября 2010 года: Алекс Даув, сотрудница аукционного дома Lyon & Turnbull держит трость, принадлежавшую британскому шпиону, Уильяму Гиллу, которой он был убит бедуинами. Трость была выставлена на торги акционным домом. (Фото: Jeff J Mitchell / Getty Images)
19. Колумбия, Картахена, 11 октября 2010 года: Участники альтернативного конкурса красоты, проходившего в то же время, что и конкурс мисс Колумбия. Во время этого конкурса в дополнение к красоте участницы также оценивались с точки зрения их вовлеченности в общественную деятельность. AFP PHOTO / Хоакин Сармьенто
20. Великобритания, Лондон, 19 ноября 2010 года: Девушки, участвующие в представлении во время Выставки-Ярмарки предметов секс-индустрии в Лондоне. AFP PHOTO / Leon Neal
21. Аргентина, Буэнос-Айрес, 6 ноября 2010 года: Претендентка на звание "Мисс-Пилон Южной Америки" во время шоу. AFP PHOTO / Huan Mabromata
22. США, Лос-Анджелес, 19 ноября 2010 года: Туфли приговоренной к общественным работам Пэрис Хилтон, загрязненные краской во время удаления граффити. (Фото: Gework Djansezian / Getty Images)
23. , Понт, 27 октября 2010 года: Один из заболевших во время эпидемии холеры лежит на улице возле переполненной больницы. AFP PHOTO / Alex Ogle
24. Израиль, Тель-Авив, 31 октября 2010 года: женщина в спа-центре во время педикюра с помощью рыбок. (Фото: Уриэль Синай / Getty Images)
27. Чили, Копьяпо, 27 августа 2010 года: Изношенные ботинки шахтера, работающего на шахтах Сан-Хавьер. AFP PHOTO / Ариэль Маринкович
28. Объединенные Арабские Эмираты, Дубай, 25 ноября 2010 года: игрок в гольф, Оливер Уилсон. (Фотография: Ross Kinnaird / Getty Images)
29. США, Нью-Йорк, 16 ноября 2010 года: балерина во время репетиции в нью-йоркском театре Джойс. AFP PHOTO / Timothy A. Clary
30. США, Нью-Йорк, 15 ноября 2010 года: Сара Джессика Паркер прибывает на премьеру очередной части фильма про Гарри Поттера. (Фото: Stephen Lovekin / Getty Images)
31. Соединенное Королевство, Лидс, 24 января 2010 года: игрок во время матча по регби. (Фото: Tom Dulat / Getty Images)
