Большая половина женского населения и часть мужского постоянно занимаются совершенствованием своей фигуры. Для этого применяются самые разные диеты и тренировки.
Диеты бывают очень разные, бывают чересчур экстравагантные.
Некоторые из рационов питания становятся опасными для здоровья. А какие рационы точно не принесут вреда организму? Безопасная диета для похудения, вот о чем поговорим.
Рассчет калорийности продуктов