В теннисе играют или два участника, или две пары участников. Задача игры заключается в том, чтобы перебросить мяч на половину соперника и не допустить его возвращения.
ПОДАЧА
Подача начинает розыгрыш очка. Подающему нужно стоять за задней линией площадки. Удар необходимо наносить таким образом, чтобы пролетевший мяч не коснулся сетки, а попал на площадь противника в пределы квадрата подачи. Осуществление первой подачи происходит с правой стороны от центральной линии. После очка подающий участник переходит от центральной линии на другую сторону. Для того чтобы выполнить подачу, участник имеет право на две попытки.
Подачу необходимо переиграть в том случае, если мяч перелетел на противоположную сторону, но коснулся сетки. Когда он попадает в сетку или за линию площади подачи, то участник вправе осуществить подачу во второй раз. При повторной неудачной попытке подающий проигрывает очко, и ему засчитывается двойная ошибка. Ошибкой также принято считать зашаг или заступ – например, если игрок забегает вне зоны подачи, касается площадки ногой, во время подачи меняет исходное положение.
СЧЕТ
Для счета в теннисе применяется не совсем стандартная система: первое выигранное очко – 15, второе – 30, третье – 40, четвертое – «гейм». Четвертое очко является решающим. Подсчет очков осуществляется от подающего: например, 0:15 – первую подачу выиграл принимающий, 15:0 – подающий.
Если игроки выиграли в гейме по 3 очка, то судьей объявляется не 40:40, а «ровно». Если следующее очко выиграно подающим участником, объявляется «больше», и наоборот – проигрыш произносится как «меньше». Если после «меньше» или «больше» счет вновь уравнялся, судья объявляет «ровно». Игра продолжается до того момента, когда преимущество того или иного соперника составляет два очка. Другими словами, выигрыш после «больше» свидетельствует о победе в гейме.
ОЧКО
Очко – начальная счетная единица, начинающаяся с 15. Чтобы выиграть гейм, необходимо набрать 4 очка подряд. Если успех переменный, то для победы требуется перевес в 2 очка.
ГЕЙМ
Гейм – единица счета, чей порядок в отличие от очка выше. Он предполагает розыгрыш 4 мячей (очков) и более. Начало гейма происходит со счета 0-0. При выигрыше подачи подающим он выглядит как 15-0 в его пользу, при проигрыше – 0-15 в пользу принимающего игрока. Последующие подачи приводят к счету 30 и 40. В том случае, когда соперник имеет счет меньше или равный 30, то последующий розыгрыш приводит к победе в гейме. Когда каждый игрок обладает 40, то преимущество дает выигрыш следующей подачи. Побеждает в гейме тот участник, который, обладая преимуществом, выигрывает в следующей подаче.
СЕТ
Сет – единица счета, чей порядок выше, чем у гейма. Сет предполагает выигрыш 6 геймов и более с перевесом в 2. Участник выигрывает сет, если побеждает в 6 геймах. Когда счет в сете составляет 6-5, проводится еще один гейм. Когда счет доходит до 7-5, он заканчивается. Тай-брейк разыгрывается в случае, если счет выровнялся – 6-6.
ТАЙ-БРЕЙК
Тай-брейк – укороченный гейм, в котором счет ведется путем начисления очков за каждый выигранный мяч, а не обычным порядком. Тай-брейк можно разыгрывать в любом сете. Подающий делает первую подачу, противник осуществляет 2 и затем происходит смена через каждые 2 подачи. Тот, кто первым набирает 7 очков (при наличии разницы в 2 очка) объявляется выигравшим тай-брейк. После 6 очков осуществляется смена площадок.
Впервые придумал тай-брейк Джеймс Ален – американский специалист. В 1970 году его применяли как эксперимент, а через два года он стал официальным элементом мирового тенниса.
МАТЧ
Матч – то или иное количество сетов (5 или 3), которое разыгрывается, чтобы определить победителя. При 5 сетах победителем является тот, кто выиграл 3 сета, при 3 сетах – 2.
В парном разряде для победы из трех партий необходимо выиграть две. Данное правило действует на подавляющем большинстве одиночных соревнований, на престижных турнирах – «Кубок Дэвиса», «Большой Шлем» – необходимо из 5 партий одержать победу в 3.
ПРОЧЕЕ
Полем считается линия. Помимо подачи мяч засчитывается и в том случае, если он задевает сетку и падает на стороне противника. Подачу можно отбивать исключительно после отскока мяча, а во время игры его допускается отбивать до того, как он коснется корта. Если мяч был отбит до того, как он пересек линию сетки, или он коснулся тела игрока, или же участник игры задел ракеткой, рукой и т.д. стойку сетки или саму сетку, то защита очка не происходит.
Как известно, теннис – игра джентельменская. Однако в правилах прописана допустимость исключения спортсмена из игры, если они не явились на матч, не соблюдали правила, вели себя неэтично. Например, Джон Макинрой – известный американский теннисист – был дважды дисквалифицирован из-за своей несдержанности на турнирах «Большого шлема».
Инструкция
Воспользуйтесь услугами профессионального тренера. Не важно, планируете ли вы выступать на высоком уровне или просто хотите хорошо играть, помощь специалиста необходима. Только тренер сможет научить вас тонкостям игры, умению правильно двигаться, держать ракетку, ставить ноги и даже дышать. Занятия могут быть и индивидуальными, и групповыми. При должном внимании вы одинаково добьетесь успеха.
Понаблюдайте за работой группы, к которой вы планируете присоединиться. Убедитесь, что вам импонирует манера общения будущего наставника, то, как он проводит занятия, существует ли индивидуальный подход. Самая лучшая рекомендация для тренера – это его ученики. Постарайтесь попасть на занятия к специалисту, чьи воспитанники являются призерами и победителями соревнований различного уровня. Это будет гарантией его профессионализма.
Приобретите экипировку. Самый важный ее элемент – теннисная . Процесс выбора ракетки очень индивидуален, лучше всего покупать ракетку после консультации с тренером. Возможно, наставник сам предложит вам приобрести снаряжение у него. Как правило, это позволяет купить все нужное по более низким ценам.
Обратите внимание, для занятий теннисом нужны именно теннисные кроссовки. Они позволяют лучше держать сцепление стопы с грунтом или травяным покрытием корта, делать резкие остановки, повороты, прыжки на месте и тому подобное. Привычные беговые кроссовки с ребристой подошвой и приподнятым мыском не предназначены для этого, а вы легко можете получить травму голеностопного сустава, используя неподходящую обувь.
Первое время достаточно заниматься 1-2 раза в неделю. Этого хватит, чтобы освоить необходимые навыки и начать играть на уровне. Не жалейте денег на индивидуальные занятия с тренером. Пусть они станут дополнением к групповым занятиям.
Подберите себе спарринг-партнера. Лучше всего начинать заниматься вдвоем с товарищем, с которым вы сможете самостоятельно проводить тренировочные игры.
Обязательно играйте на счет. Делайте это при каждом удобном случае. На занятиях с тренером осваивайте технику, но игровая практика необходима, если вы хотите действительно выигрывать. Не секрет, что во время реальной игры человек теряет примерно 30-40% навыков, приобретенных на тренировке.
Обратите внимание
Игра Большой теннис. Замечательная флэш игра в большой теннис! На турнире собрались игроки со всего света, дойдите до финала и станьте победителем! Нажимаем "Tournament", чтобы начать игру. Выбираем игрока, щелкая левой кнопкой мыши.
Полезный совет
Большой теннис это игра, в котором нужно иметь большую выносливость и физическую подготовку. Попробуйте обыграть всех соперников и тем самым стать чемпионом по большому теннису. Пусть ваши подачи будут самыми сильными. Нужно в этой игре выйти на теннисный корт и взять в руки ракетку. Только так вы сможете показать сопернику как вы можете играть в большой теннис.
Связанная статья
Настольный теннис - один из самых доступных видов спорта для новичков. Чтобы научиться в него играть, вы можете записаться на занятия с профессиональным тренером или найти единомышленника, прочитать правила и упражняться дома и во дворе.
Инструкция
Запишитесь в секцию по настольному у или предложите учителю физкультуры в школе ввести этот вид спорта в программу уроков. Посмотрите, не играют ли любители этого вида спорта в вашем дворе, и присоединитесь к их любительской команде. Также вы можете научиться играть и самостоятельно. Нужно только найти партнера и выучить основные правила.
Стол для теннис а должен быть размером 2,74х1,525 м. В это правило можно слегка нарушить, подобрав подходящую поверхность приблизительно таких же габаритов. По центральной оси стол должен быть разделен сеткой чуть выше 15 см.
Начинайте тренировки с отработки подачи. Подбросьте мяч вверх с открытой ладони не менее чем на 16 см. При этом мяч должен находиться за пределами стола. Ударьте по нему так, чтобы он один раз ударился о вашу половину, перелетел через сетку и коснулся стола на стороне противника. Все моменты подачи должны быть очевидны как зрителям или судье, так и сопернику.
Если мяч зацепился за сетку и это стало единственной ошибкой, подача производится второй раз. Первый подающий должен быть определен по жребию, затем эта роль переходит от одного к другому игроку через каждые две подачи.
Спорт с каждым годом активнее входит в жизнь человека. Быть в спортивной форме сегодня модно. Помимо привычных тренажерных залов, существует множество различных направлений. Это могут быть как атлетические виды спорта, танцевальные направления, игры с применением каких-либо игровых орудий. Одной из самых популярных и достаточно трудоемких является большой теннис, а более легкий, но увлекательный – настольный или малый теннис. Эти виды спорта подвластны и женщинам, и мужчинам. Хотя названия и сходные, но правила игры в настольный теннис и большой абсолютно разные. Первый часто служит развлечением в период отдыха, в лагерях, санаториях и других заведениях, а второй требует тренировочного процесса.
Настольный теннис. Как в него играть?
Игра в настольный теннис известна с детства, в лагерях и школах в нее играют, даже не зная правила тенниса. Но часто без знания правил сложно определить победителя. Разберемся, в чем же суть спортивного направления. Атрибуты игры – ракетка и пластмассовый мячик, который стоит перекидывать через сетку, расположенную посередине стола для настольного тенниса. Количество игроков может быть парное: два или четыре.
Для выбора подающего проводят жеребьевку.
Подача производится с подброшенного вверх рукой мячика. При отбивании ракеткой, мячик должен находиться за пределами стола и выше его поверхности. Подающий обязан так произвести удар, чтоб мячик дотронулся до «своей» половины стола и отпрыгнул через сетку, тоже самое должно произойти и на половине противника. Все движения игроки обязаны выполнять открыто, чтоб окружающие и судьи оценивали все элементы игрового процесса. Лишь только мяч отделяется от ладошки, подача становится поданной. Если мяч соприкоснулся с сеткой, то производят переподачу. Но в случае, если он все же перелетел разделитель, то игра продолжается.
После проведения подачи, мячик при игре обязан отбиваться от стола лишь с «вражеской» стороны, если он касается своего поля, то засчитывается очко.
Очко дают за:
- Не отбитый мячик.
- Неверное выполнение подачи.
- Двойное касание своей части игрового стола.
- Отбитие мяча до соприкосновения последнего с поверхностью игрового поля.
- Удар о свою часть стола во время игрового процесса.
Через два розыгрыша производят переход подач.
Окончательный счет должен составить 11 очков, тогда, набравший это количество очков игрок, признается победителем.
Правила настольного тенниса предусматривают пять или семь партий. При получении равного счета 10-10 – передача сменяется после очередного очка. Каждая сыгранная партия предусматривает смену сторон игроками.
Для овладения в совершенстве техниками данного спортивного направления, стоит тренироваться не один год. Правила большого тенниса содержат много нюансов, но при этом достаточно доступны для понимания.
Для занятий теннисом, прежде всего, нужна площадка, которая называется кортом. Размеры его четко описаны в регламенте большого тенниса. При этом для одиночной и парной игр они отличаются. Корт делиться на две равных части при помощи поперечно расположенной сетки. Ее высота достигает практически метр. Корт по всем сторонам ограничивается полосами.
Основными «орудиями» для тенниса являются ракетка и мяч.
Право для выбора стороны, на которой будет играть теннисист, дается тому, кто получил на жеребьевке жребий. Разыгрывать мяч начинают с подачи. Игрок, производящий подачу, стоит за полосой поля. Если мяч попал за пределы поля, отбился о сетку или задел ее, то подача производится заново.
Основной задачей теннисиста является так подать мяч противнику, чтоб тот не смог отбить его обратно. Весь период игры делится на сеты, а они на геймы. Изначальный счет перед соревнованием 0*0. Игрок, одержавший победу во время подачи, получает в счет +15 очков. Следующее очко выигрыша равно 30, далее 40, если четвертое очко также разыграно, то гейм считается оконченным. Если оба соперника выиграли по три очка, то счет сравнивается, следующее очко делает победителем его обладателя. Победа в гейме – два очка выигранных поочередно после равнозначного счета.
Геймы составляют сет или партию. Победа теннисисту присваивается при выигрыше в шести последовательных геймах. Если счет составил 6-5 – объявляется еще один гейм. Игра считается оконченной при счете 7-5. Если показатели 6-6, то игрокам объявляется тайм-брейк. Это своеобразный гейм, но счет там ведется от нуля и так далее поединично. Выигрыш получает тот, кто первый набрал семь очков. Матч состоит из пяти или трех партий. Побеждает тот, кто выиграл большее количество геймов.
Какое бы направление человек не избрал, стоит помнить, что любая игра имеет установленные правила и перед тем, как приступить к игровому процессу, стоит проводить достаточно тренировок и узнать все правила, учитывая нюансы. Так будет честно по отношению к себе и противнику.
В большомтеннисе – два разряда: одиночный и парный. Правила парного тенниса во многом походятна правила одиночного, но все же есть и важные различия.
1. Парный теннисный матч играется на корте шириной 10,97 метра (12 +ярдов). Отметим, что кортдля одиночного разряда более узкий – 8,23 метра (9 ярдов). Длина корта – 23,77 метра (26 ярдов). Линии,ограничивающие корт по длине - называются задними, а по ширине – боковыми.
2. Посередине корт разделен поперечной сеткой, котораяподвешена на шнуре или металлическом тросе, который должен быть закрепленна двух сеточных столбах (или проходить через них) на высоте 1,07 м. Стандартныйразмер сетки составляет 1,07 м х 12,8 м, и имеет квадратные ячейки состороной 40 мм.
3. Внешние края линий являются границами корта. Ширинасредней линии подачи и средней метки – 5 см. Ширина всех других линий – от 2,5 до 5 см, за исключением заднейлинии, ширина которой не должна превышать 10 см.
4. В парном теннисе принимают участие четыре человека (в формате 2 на2).
5. На корте обозначаются зоны подачи при помощи линийподачи, параллельных задним линиям и сетке, расположенных на расстоянии 6,40 метра (7 ярдов) от сетки ипроведенных между боковыми линиями для одиночной игры.
6. Пары находятся по разным сторонам сетки. Один из игроковявляется подающим и вводит мячв игру. Другой игрок (из команды соперников) - принимает подачу. После каждого разыгранного очка подающий игрокпереходит на другую сторону от центральной линии.
Для выполнения подачи игроку предоставляется две попытки(первая и вторая подача).
Если мяч касается сетки, но перелетает в «квадрат» подачи насторону противника, то подача переигрывается (повтор первой подачи). Если же мячпопадает за линию площади подачи или в сетку, то игрок имеет право на вторуюподачу. Если и она оказывается неудачной, подающему засчитывается двойнаяошибка, и его команда проигрывает очко.
7. Принимающий может стоять гдеугодно на своей стороне как в пределах, так и вне пределов линий,ограничивающих его половину корта.
8. Во время выполнения подачи подающий не имеет права:
а) изменять исходную позицию ходьбой или бегом, хотя при этомразрешаются незначительные движения ног;
б) касаться любой ногой задней линии или поверхности корта;
в) касатьсялюбой ногой поверхности площадки, находящейся за воображаемым продолжениембоковой линии;
г) касаться любой ногой воображаемого продолжения средней метки.
Нарушение этих требований подающим считается зашагом.
9. В парном теннисе, как и в одиночном, по правилам, задача игроков – направлятьмяч ударами ракетки на сторону соперника, попадая при этом мячом в границыкорта (в парном разряде – «коридоры» являются игровым пространством).10. Игрок должен успеть в свою очередь ударить по мячу, покатот не коснулся корта более одного раза. Также возможно ударить по мячу, недожидаясь его падения на корт. Игрок команды, допустивший ошибку, проигрываетрозыгрыш.
11. Игрокам необходимо набирать очки для выигрышей геймов (4 мяча: 15-30-40-гейм, норазница в набранных очках должна составлять не менее двух мячей). Игрок, первымвыигравший 6 геймов (при условии, что его соперник выиграл не более 4 геймов),считается выигравшим сет.
После счета в сете 5:5 для выигрыша партии необходимовыиграть два гейма подряд. Если сет по регламенту соревнования играется с«тай-брейком» (укороченный сет до 7 набранных очков), он назначается при счетев сете - 6:6.
12. Как только один из игроков набирает необходимоеколичество выигранных сетов (2 или 3 в зависимости от регламента соревнований),матч завершается.
13. По правилам парного тенниса В матче пары AиB противкоманды XиY – очередность подающих вгеймах выглядит так:
1-й гейм – подает игрок Х
2-й гейм – подает игрок В
3-й гейм – подает игрок Y
14. Любойигрок из пары может подавать первым вначале каждого из сетов. Выбор первогоподающего в каждой конкретной партии делается самими теннисистами. При этом,игрок, который был партнером принимающего при розыгрыше первого очка вгейме, должен принимать при розыгрыше второго очка, и такая очередностьдолжна сохраняться до окончания этого гейма и этого сета.
15. Только один игрок из пары может ударить по мячу вконкретном эпизоде, когда тот перелетает через сетку. Если обе ракетки ударят по мячу, очкосчитается проигранным данной парой.
16. Правила в парном теннисе не ограничивают очередность нанесения ударов по ходуодного розыгрыша - она является произвольной. Послетого, как принимающий отбил мяч, ударить по мячу может любой из игроков парысоперников.
17. При счете в парном матче 1-1 по сетам, в 3-м сетеиграется особый тай-брейк до 10 очков. Пара, первой выигравшая десять очков,выигрывает решающий тай-брейк и матч при условии, что она наберет на два очкабольше соперников.
18. Главный судья матча является высшей инстанцией по всемвопросам применения правил как парного тенниса, так и одиночного, и его решение является окончательным.
Если на матч назначен судья на вышке, он является высшейинстанцией по всем вопросам, касающимся фактически случившегося на корте вовремя этого матча, и его решение по этим вопросам является окончательным.
Если на матч назначены судьи на линии и на сетке, онипринимают все решения (включая определение зашага), относящиеся ксоответствующей линии или к сетке. Судья на вышке имеет право отменить решениесудьи на линии или на сетке.
Правила
Игра в теннис ведется между двумя игроками или двумя парами игроков. Цель
игры состоит в том, чтобы перебросить мяч на половину противника так,
чтобы он не мог его вернуть.
Подача
Каждый розыгрыш очка начинается с подачи. Право подачи постоянно в
течение игры переходит от одного игрока к другому. Игрок, стоя за задней
линией у линии, разделяющей корт пополам вдоль, должен перебросить мяч в
диагонально противоположную площадь подачи половины противника. Первая
подача всегда осуществляется справа от центральной линии. После каждого
очка подающий переходит на другую сторону от центральной линии.
Если мяч попадает за линию площади подачи или в сетку, то игрок имеет право на вторую подачу. Если такое происходит повторно, то очко противнику присуждается. Также считается нарушением заступ подающего за заднюю линию. Если мяч касается сетки, но перелетает на сторону противника, то подача переигрывается.
Гейм
Каждый гейм начинается со счета 0-0. Если подающий выигрывает подачу счет
становится 15-0, если проигрывает 0-15. Следующая подача приводит к счету
30, затем 40, следующий розыгрыш приводит к выигрышу гейма в случае, если
противник имеет счет 30 или меньше. Если оба игрока имеют по 40, то
выигрыш следующей подачи дает преимущество. Игрок, имеющий преимущество и
выигравший следующую подачу, побеждает в гейме.
Сет
Игрок, выигравший 6 геймов, считается выигравшим сет. Если счет в сете
6-5, то разыгрывается еще один гейм. Если счет становится 7-5, сет
заканчивается. Если счет становится 6-6, то разыгрывается тай-брейк.
Матч
Матч может быть 3-сетовым или 5-сетовым. В 3-сетовом побеждает игрок
выигравший 2 сета, в 5-сетовом - 3 сета.
Тай-брейк
Подающий игрок делает первую подачу, затем противник делает две
подачи, далее смена идет через две подачи. Первый, кто наберет 7 очков с
разницей в 2 очка, считается выигравшим тай-брейк. Тай-брейк длится
столько сколько необходимо, пока не будет достигнута разница в два очка.
Смена площадок происходит после каждых 6 очков.
Последний сет в игре играется без тай-брейка.
Другие правила
- линия считается полем;
- кроме подачи, мяч, задевший сетку и упавший на стороне противника
засчитывается;
- подача должна быть отбита только после отскока мяча, в то время, как во
время игры мяч может быть отбит и до касания им поверхности корта;
- очко не засчитывается, если мяч коснулся тела, отбит до пересечения им
линии сетки, или если игрок коснулся сетки или стойки сетки ракеткой,
рукой или другой частью тела.
Формат соревнований
Для индивидуальных соревнований производится посев лучших 16 игроков,
которые равномерно распределяются среди участников так, чтобы игроки одной
страны и сеянные игроки если и встретились между собой, то как можно
позже.
(использована информация с сайта www.rin .ru)
