Издревле люди всегда стремились определить сильнейшего. Что ж поделаешь, такова человеческая природа. Вместе с тем времена неконтролируемой жесткости и беспредельной агрессивности ушли в небытие. На дворе двадцать первый век, который вносит все же свои коррективы в развитие поэтому единоборства теперь во многом стали больше видами спорта, нежели элементом выживания. В связи с этим мы с вами рассмотрим более подробно, какова его история, динамика развития, особенности и правила.
Историческая справка
Первый боксерский поединок запечатлён в пещере древних шумеров и датирован он третьим тысячелетием до нашей эры. Существует также древнеегипетское изображение, которое показывает нам не только боксеров, но и зрителей на арене. При этом оба соперника бьются голыми руками.
По свидетельствам историков, кулачные поединки описывались в древнеиндийских текстах и манускриптах.
Было известно, что такое бокс, и в древней Греции. В те времена не было абсолютно никакого деления на весовые категории, а клинч был под строжайшим запретом. Как правило, поединки не имели раундов, не ограничивались по времени и чаще всего заканчивались нокаутом, сдачей или даже смертью. И хотя во время тренировочного процесса бойцы все-таки применяли специальные перчатки для бокса, во время боя их руки были замотаны лишь полосками из твёрдой кожи, которые наносили человеку достаточно серьезные увечья.
Олимпийский вид спорта
Первый раз бокс стал видом олимпийских состязаний в 668 году до н. э. на 23-х античных состязаниях. Древние греки проводили свои боксёрские схватки на площадке квадратной формы, посыпанной песком. Боксерская форма тогда как таковая отсутствовала, каждый выступал, в чем считал нужным. Был уже тогда и судья, который назывался гелладоник. Если за отведенное время никто из участников боя не выигрывал чистым нокаутом, то обязательно проводился обмен ударами без использования защиты.
Современный вариант единоборства
Бокс - это не только умение постоять за себя, но также вид спорта, который получил в наши дни просто сумасшедшую популярность, а ведущие мировые бойцы получают миллионные гонорары за свои яркие и вместе с тем тяжелые поединки.
В 1867 году человек по имени Джон Чемберс, являющийся членом любительского атлетического клуба, свел в единую структуру правила любительского лондонского турнира. Материально ему помог в этом Джон Шолто Дуглас - он же маркиз Куинсберри, который впоследствии стал известен как создатель правил.
Всего было изначально утверждено 12 основных пунктов, регламентирующих поведение бойцов. Они полностью актуальны и сегодня:
- Схватка проходит на квадратной площадке, сторона которой равна 24 футам.
- Запрещены любые захваты, удушения, броски, удары ногами.
- Раунд продолжается три минуты, перерыв - одну минуту.
- После падения боксер должен встать в течение 10 секунд, если встать он не может, то ему засчитывается поражение.
- Запрещено цепляться за канаты и отталкиваться от них для нанесения удара.
- Никто из посторонних не имеет никакого права находиться на ринге во время раунда.
- Перчатки бойцов должны быть одинаковы по качеству и весу.
- Разорванная перчатка подлежит замене по команде рефери.
- Боец, коснувшийся ринга коленом, считается упавшим.
- Поединок заканчивается победой одного из спортсменов.
Как видно из всего вышесказанного, бокс - это строго регламентированное выяснение отношений между двумя джентльменами, а не какая-нибудь уличная грязная драка.
Тренировочный процесс
Само собой, любое дело требует хорошей сноровки, опыта и определённых знаний и навыков. Поэтому бокс - это деятельность, которая подразумевает под собой регулярные тренировки как самостоятельно, так и в составе группы. Тренер непременно выполняет постановку удара спортсменам, контролирует наработку ими комбинаций, ставит в спарринги, заставляет выполнять удары на специализированном инвентаре, таком как груша для лапы и т. д. Кроме того, пристальное внимание уделяется общей физической подготовке: выполняются прыжки на скакалке, проводится работа с набивным мячом, делаются отжимания на брусьях, подтягивания на турнике, рекомендуется плавание.
Для оттачивания техники применяются контрольные поединки, в которых бойцы могут биться, как в реальном бою. Для пассивной защиты они используют капу, раковину, шлем, перчатки для бокса, руки заматывают бинтами. Такие приспособления и аксессуары позволяют минимизировать риск возникновения травмы, защититься от нежелательных рассечений.
Разновидности
Бокс - вид спорта, который можно разделить на три типа: любительский, полупрофессиональный, профессиональный.
Любители выступают по такой схеме: три раунда по три минуты. Перерыв между раундами равен одной минуте. На спортсменах обязательно надета боксерская форма. Отличительная черта: боксер-любитель может провести за один день несколько боев, выступая на каком-либо турнире.
Профессионалы бьются от 8 до 12 раундов. До 1980-х чемпионский бой проходил 15 раундов, но смерть боксёра по имени Дук Ку Ким дала толчок к тому, что сначала основная мировая федерация бокса WBC, а после - WBA и IBF также сократили чемпионскую дистанцию, убрав три раунда.
Профи бьются по пояс обнаженными, в отличие от любителей, одетых в майку. Судья на ринге внимательно следит за физическим состоянием бойцов и может в любой момент остановить поединок по причине травмы одного из соперников, рассечения, сильного кровотечения или нокаута.
Боксёрские стили
Чемпионат по боксу - очень серьёзное мероприятие, на котором встречаются бойцы самых разных возможностей и стилей. Поэтому стоит рассмотреть внимательно, какие существуют основные варианты ведения боя спортсменом.
Аутфайтер - спорстмен, предпочитающий ведение боя с дальней дистанции. Такой боксер очень техничен, быстро и легко перемещается на ногах. Если его соперник пытается ворваться в клинч или ближнюю дистанцию, аутфайетр всегда будет разрывать ее и встречать его джебом, правую руку при этом держа возле головы. Яркие примеры - Владимир Кличко, Мохаммед Али.
Инфайтер - боец, бьющийся на ближней дистанции. Такие боксеры очень агрессивны и напористы. Бьют сериями ударов по корпусу и голове с очень короткой дистанции. В большинстве случаев такие бойцы низкорослые.
Контрпанчер - боксер, рассчитывающий на то, что соперник совершит ошибку и будет за нее наказан. Основная задача контрпанчера состоит в использовании атаки соперника для достижения своей цели. Такой стиль обязывает иметь превосходную реакцию, отработанные комбинации, четкие рефлексы, высокую скорость работы рук, отточенную технику. Примеры: Флойд Мейвезер-младший.
Слаггер - малоподвижный боксер, предпочитающий наносить дуговые удары типа хука или апперкота. Однако сам он малоподвижен и не обладает хорошей защитой. Такие бойцы всегда идут вперед в расчёте на то, что смогут отправить соперника на пол. Им не хватает качественной работы ног, однако они это полностью компенсируют сумасшедшей силой удара.
Спойлер - боец, постоянно избегающий прямого боя и работающий «вторым номером». Зачастую спойлер стремится в клинч и даже может использовать грязные приемы. Очень часто он стремится не одержать победу, а выставить соперника на посмешище. Также спойлер не позволяет раскрыть своему оппоненту сильные стороны. Удивительно, но такая тактика позволила стать некоторым бойцам чемпионами мира. Примеры: Ише Смит, Джон Руис,
Решер - человек, агрессивно атакующий без каких-либо раздумий и опасений за себя. В атаку часто идет без оглядки, обладает мощными ударами обеих рук. Стремится буквально смять противника, будто бы он для него просто груша для бокса. Способен полностью дезориентировать оппонента своим натиском.
Варианты защиты
Основными элементами защитной техники являются:
- нырок;
- уклон;
- подставка;
- отбив;
- накладка;
- блокаж;
- клинч;
- перемещения на ногах.
Разделение бойцов по весу
Любая современная федерация бокса обязательно проводит градацию боксеров по весу. Что касается профессионалов, то их разделяют на семнадцать категорий, перечень которых имеет вид:
- Минимальный вес - 105 фунтов.
- Первый наилегчайший вес - 108 фунтов.
- Наилегчайший - 112.
- Второй наилегчайший - 115.
- Легчайший вес - 118.
- Второй легчайший - 122.
- Полулегкий - 126.
- Второй полулегкий- 130.
- Легкий вес - 135.
- Первый полусредний - 140.
- Полусредний вес - 147.
- Первый средний - 154.
- Средний вес - 160.
- Второй средний - 168.
- Полутяжелый вес - 175.
- Первый тяжелый - 200.
- Тяжелый вес - свыше 200 фунтов.
Соревнования среди любителей проводятся в десяти категориях. Причем взвешивание проводится непосредственно перед проведением турнира. Боец также проходит жёсткое медицинское освидетельствование. В зависимости от значимости соревнований спортсмену может быть присвоен разряд (третий, второй, первый) или звание международного класса).
Официальные лица
Бокс - это строго регламентированное мероприятие. В обязательном порядке на боксерских поединках всегда присутствуют:
Рефери, контролирующий ход поединка;
Боковые судьи, подсчитывающие очки;
Судья-хронометрист;
Секундант и его ассистент, которые призваны оказывать бойцу первую помощь в перерывах между раундами (профессионалам допускается иметь четырех секундантов).
Бокс , как вид спорта, был официально признан в Англии в 1719 году. Тогда популярный боксер и фехтовальщик Джеймс Фигг был признан сильнейшим боксером Англии. С тех пор в Англии регулярно ведут учет своим турнирам. Первый спортивный репортаж о боксерском поединке был опубликован опять же в Англии в 1681 году в газете "Протестантский Меркурий". В том репортаже были перечислены присутствовавшие влиятельные лица, а имя победителя так и не было названо. Известно о поединках, проводившихся в 13-м веке, а истоки бокса уходят в далекое прошлое.
В окрестностях Багдада археологами были найдены две плитки с изображениями борцов и боксеров, которым по оценкам специалистов около 5 тысяч лет.
По одним преданиям родоначальником кулачного боя был герой Афин Тезей, по другим сын Посейдона и нимфы Мелии король Амыкус. Но, конечно же, у каждого народа найдется свой мифический герой.
В программах Олимпиад кулачные бои появились на 23-их играх. Первым Олимпийским чемпионом был грек Ономастус. Публичные кулачные бои были популярны и Древнем Риме. Император Калигула привозил из Африки рабов крепкого телосложения и устраивал между ними поединки, а одну из рабынь отдавали победителю в награду. Известен также древнегреческий боксер Тагенес, которого до сих пор никто не может превзойти. Он одержал победы в 1425 боях.
Первые бои велись голыми кулаками, затем стали наматывать кожаные ремни, укрепляя кисти рук и пальцы. Эти ремни и явились праобразом современных перчаток.
Официальной датой рождения профессионального бокса считается 1892 год. В этом году был проведен легендарный поединок между Салливаном и Корбеттом. Последний в истории чемпион мира в боях на "голых" кулаках Салливан проиграл нокаутом в 21-м раунде.
Так как профессиональный бокс это в первую очередь зрелищность, а от результата поединка зависел заработок спортсмена, то раньше он отличался жестокостью. Скорее, его можно было назвать дракой. Были разрешены удары ногами, локтем, различные захваты и броски, удары ниже пояса, избиение лежачего, тыканье пальцами в глаза. Это продолжалось до середины 18 века, а удары головой были разрешены еще и в начале 19 века, хотя и не поощрялись.
Бои раньше велись до полной победы, то есть пока один из соперников не мог больше продолжать поединок. Самый короткий бой состоялся в Америке в 1886 году и продолжался он 30 секунд. А самый длинный бой прошел в 1855 году. Он шел 6 часов 15 минут. Дата последнего боя без перчаток: 8 июля 1889 года (Америка, Ричбург). Первые общепризнаные правила боксерских поединков написал маркиз Квинсберри в 1867 году. В этих правилах был очень важный пункт - введение перчаток, после чего бокс перестал походить на драку и начал приобретать вид спортивного искусства.
В 1921 году в США была создана Национальная боксерская ассоциация, которая в 1962 году вышла на международный уровень и сменила название на WBA. В следующем, 1963 году, была основана еще одна международная организация WBC (всемирный боксерский совет). Внутри WBA вскоре возникли разногласия и в 1976 году была создана еще одна организация с 1984 года называющаяся IBF. Также, большим авторитетом в мире пользуется Всемирная боксерская организация - WBO. Эти четыре сообщества и задают тон в современном профессиональном боксе.
Любительский бокс впервые заявил о себе в мировом масштабе на Олимпийских играх в Сент-Луисе в 1904 году. Интересный факт: боксер, завоевавший золотую медаль, мог вступить в борьбу за "золото" в следующей, более тяжелой категории (американец О. Кирк), а любая страна могла выставить на игры несколько боксеров в одной категории. Позже эти правила были отменены (1928). В постоянной программе Олимпийских игр бокс присутствует с 1920 года.
В 1924 году создается Международная ассоциация боксеров любителей - ФИБА (с 1946 - АИБА). С 1924 года начинают проводиться чемпионаты Европы. Но первый чемпионат мира среди любителей был проведен только в 1974 году, причем по инициативе федерации бокса СССР. Непревзойденным лидером в первенствах мира является кубинский тяжеловес Феликс Савон (5 золотых медалей). Он же выиграл и три олимпийских "золота", так же как и его земляк Теофило Стивенсон и венгр Ласло Папп.
В России знакомство с английским боксом произошло во времена Ивана IV. Приезжавшие в Москву послы Елизаветы 1 устраивали "потешные" поединки, но как вид спорта бокс начал развиваться в конце 19 века, во многом благодаря поручику лейб-гренадерского полка Михаилу Кистеру. В 1894 году он опубликовал практически первый самоучитель по боксу - "Руководство с рисунками. Английский бокс". 15 июля 1895 года был проведен первый официальный турнир по боксу. Проведен он был в полку Кистера, а сам Михаил занял на нем 2-е место. Эта дата и считается началом русского бокса. Первый спортивный клуб бокса был открыт в 1986 году тем же Кистером. Назывался он "Арена" и просуществовал до 1900 года.
Иван Граве в 1913 году был объявлен первым чемпионом России, после того, как опубликовал в газетах вызов всем желающим сразиться с ним и победил трех добровольцев, а в 1915 были разработаны первые в России правила проведения боксерских поединков.
На единую организационную основу бокс был поставлен в России в 1918 году, когда было введено всеобщее военное обучение, и бокс вошел в его обязательную программу. В 1920 году Советские власти запретили бокс. А в 1926 благодаря всесоюзной дискуссии, которую организовали сторонники бокса (в то время!), он был опять разрешен, и в том же году прошел первый чемпионат СССР.
Первый международный матч советские боксеры провели в 1928 году со сборной Швейцарии и выиграли его. В 1935 году была создана Всесоюзная секция бокса (в 1959 переименована в федерацию бокса СССР). В 1989 году была организована Всесоюзная ассоциация профессионального бокса.
В Олимпийских играх наша сборная впервые учавствовала в 1952 в Хельсинки (2 серебра и 4 бронзы)
Поединки с участием женщин известны с начала 18 века. Причем по травматичности и драматичности женский бокс не уступал мужскому. На Олимпиаде 1904 года в Сент-Луисе были проведены показательные женские поединки. Несмотря на это, до конца 20-го века женские бои проводились нерегулярно и по организации скорее напоминали шоу.
Главное отличие женского бокса заключается в экипировке. Женщины обязаны одевать защищающие грудь протекторы - пластиковые щитки. Хотя, исходя из практики, видно, что женщины уступают мужчинам и в скорости и в силе удара, особенности их экипировки делают поединки не менее зрелищными, так как большинство ударов наносится в голову из-за хорошо защищенного корпуса.
В 1988 году в Швеции прошли первые в мире официальные соревнования санкционированные национальной федерацией. С этого момента женский бокс бурно развивается. В 1994 году женский бокс признала АИБА. В 1997 в Греции состоялись первые международные женские соревнования по боксу. Представительницы России в них тоже принимали участие.
В 2001 году в апреле во Франции состоялся первый чемпионат Европы, а первый чемпионат мира прошел в том же году, в декабре в США. Радует, что на обоих этих турнирах сборная России заняла первое место в неофициальном командном зачете.
В России первый чемпионат страны состоялся в 1999 году. Несмотря на бурное развитие женского бокса, ощущается недостаток квалифицированных спортсменок, особенно в тяжелых весах, и поединки часто заканчиваются досрочно. Возможно из-за этого женский бокс до сих пор не включен в программу Олимпийских игр, хотя обсуждение такого варианта идет до сих пор (2009).
История бокса уходит своими корнями в древние времена. Ещё в Египте на рельефных рисунках, в шумерских пещерах, возраст которых определяется современными учеными более двух, трёх тысячелетий до н. э., найдены изображения кулачных боёв. Во время археологических раскопок в Ираке в районе города Багдада также были найдены древние изображения единоборств. Имеется множество свидетельств того, что уже в те времена кулачные бои существовали и в Древней Греции, и в Римской Империи.
Бокс: история возникновения
В 668 году кулачные бои были включены в С этого момента можно считать, что данный вид единоборства был признан видом спорта. Бойцами могли быть только свободные греки. Кулачные бои были очень популярны, считались примером мужества, силы, ловкости, быстроты. В них участвовали и поэты, и писатели, и государственные деятели. Например, всем известный Пифагор, заслугами которого считаются множество математических открытий, являлся также отличным бойцом и часто участвовал в борцовых поединках.
Правила древних боёв
Правила боёв со временем претерпевали изменения. В те времена считалось, что можно было бить только в голову, руки для защиты обматывались полосками кожи, бои шли очень ожесточенные, до явной победы одного из борющихся, причем количество раундов не оговаривалось. Такие бои части заканчивались тяжелыми увечьями и смертями. Есть информация о легендарном чемпионе бокса Древней Греции тех лет - Теагене. История бокса гласит о том, что он участвовал в более чем 2000 боях, и убил при этом 1800 противников.
С течением столетий мягкие куски кожи для обмотки рук превратились в более жесткие, а затем в них появились медные и железные вставки. Они использовались атлетами в Римской Империи и служили уже не только для защиты рук, но и превращали их в грозное оружие. Именно так обматывались руки бойцов при проведении гладиаторских боёв.
История развития бокса
История современного бокса тесно связана с Англией. Эта страна является родоначальницей этого вида спорта. Первое письменное упоминание произошедшего боксерского поединка датируется 1681 годом. Четкие правила в те времена так и не были установлены, они оговаривались заранее до боя, назначался судья, победитель получал вознаграждение из кассы боя. Никаких весовых и временных ограничений не существовало. Дрались руками без перчаток, наносили удары головой, плечами, ногами, локтями. По сути это был рукопашный бой.
Знаменитые Джеймс Фигг и его ученик Джек Броутон
В 1719 году на поединке встретились Джеймс Фигг и Нед Сатон. Победителем стал Фигг. И ему присвоили титул чемпиона. Раннее титула под таким названием не существовало. Во времена Фигга бокс стал еще более популярным. Чемпион писал статьи в общественную прессу и рассказывал о боксерских приемах нападения и защиты. Он начал формировать первые правила. По ним бойцы могли добивать противника в прямом смысле этого слова, ломая ноги и руки, надавливая на глаза. В подошвы ботинок единоборцев втыкали гвозди, которыми они могли проткнуть ногу противника в ходе боя. Это были поистине ужасающие зрелища. Фигг создал Академию бокса в 1722, где обучал этому виду борьбы всех желающих.
Учеником Фигга стал Джек Броутон. В 1743 году им были изложены первые правила боксерских поединков. Были введены в пользование перчатки, соревнования стали проводится на ринге, появилось понятие раундов.
Правила маркиза Куинсберри
История бокса развивалась столетиями, претерпевая изменения. В 1867 году были введены новые правила, кардинально меняющие ведение боксерского поединка. Они были прописаны в "Правилах маркиза Куинсберри". Они поставили жесткие рамки на действия бойцов, ограничили их действия, запретили использовать ботинки с гвоздями, ввелись обязательные раунды с ограничением времени 3 минуты, под запрет попали удары ногами, локтями, коленями, удушья. Если боксер падает, то судья считает до 10 секунд. Если за это время боксер не встал - судья может зачитать ему поражение. Касание коленом ринга или цепляние за канаты стало считаться падением боксера. Многие из этих правил до сих пор лежат в основе современного бокса.
Поединок между Джеймсом и Джоном Лоуренсом Салливаном в 1892 году считается официальной датой рождения современного профессионального бокса. С этого момента в США и других странах стали появляться общественные организации по боксу. Они много раз переименовывались, хотя их суть при этом не менялась. В настоящее время она называется Всемирная боксерская организация.
История бокса в России
В Древней Руси любили помериться силой, были и кулачные бои, и рукопашные. Во многих русских сказках упоминаются сражения с богатырями Ильёй Муромцем, Алёшей Поповичем и Добрыней Никитичем. Говорится об их недюжинной силе. В настоящей жизни также проводились поединки, где единоборцы мерились силой друг с другом, часто проходили бои "стенка на стенку", когда с каждой стороны участвовало сразу несколько человек.
Православная церковь не одобряла такого вида развлечения, и рукопашные бои часто оказывались под запретом. При Иване Грозном и позднее, при Петре Первом, бокс в любом случае проникал в страну, взаимодействие с Англией и её культурой не могло пройти даром. В 1894 году Михаил Кистер издал книгу по английскому боксу. 15 июля 1895 года был проведён первый официальный поединок. Именно эту дату принято считать датой рождения бокса в России.
за всю историю бокса
Эксперты часто спорят между собой, кто же из боксёров на какой ступени стоит по своим заслугам. История бокса уходит своими корнями далеко в древние времена, поэтому и отличных бойцов имеется огромное количество. Некоторые из них уже были упомянуты ранее. Если говорить о современном боксе 20-21 веков, то рейтинг боксеров по мнениям экспертов складывается следующий.
Этот список можно продолжать и продолжать. Многие боксеры поразили мир своей небывалой силой волей к победе и величайшей мощью.
История тайского бокса
Существуют разные направления в боксе: есть профессиональный, полупрофессиональный, любительский, французский бокс. В настоящее время на пике своей популярности в России находится тайский бокс. Хотя дошёл он до нашей страны буквально в конце 20 века. С тех пор пошло его бурное развитие в России, появились школы тайского бокса, Федерация тайского бокса. В 1994 году натренировавшиеся спортсмены завоевали на международных соревнованиях сразу три первых призовых места.
Тайский бокс называется ещё свободным. В нём разрешены удары не только кулаками в перчатках, но и ногами, локтями. В настоящее время считается одним из самых жестоких видов единоборств.
История тайского бокса началась более двух тысяч лет назад. Королевству Таиланд не раз приходилось сражаться с завоевателями в ближних боях, и воинов обучали искусству и Первое официальное сражение по Тайскому боксу было проведено в 1788 году.
С 1921 года были введены более жесткие правила для поединков. Стало необходимо одевать перчатки, бои стали проводится на специальных рингах, с этого времени сражение стало иметь ограничение по времени, запретили появилось деление по весовым категориям.
И так с середины 20-го века тайский бокс стал распространяться и завоёвывать популярность по всему миру. Появились международные ассоциации. Стали регулярно проводится мировые чемпионаты по этому виду спорта, чемпионаты Европы.
Бокс - один из самых дорогих видов спорта
Самый дорогой бой в истории бокса произошел в Лас-Вегасе в мае 2015 года. На поединке сошлись "две легенды", непобедимый Флойд Мэйуэзер, американец, и Мэнни Пакьяо, филиппинец. Организаторы получили прибыль от этого мероприятия около 400-500 миллионов долларов, цены на некоторые билеты доходили до 100-150 тысяч долларов. Это примерные суммы прибыли по официальным данным, какие же деньги были заработаны на этом поединке в реальности - остаётся только гадать. Мэйуэру было предложено 120 млн долларов, а филиппинцу 80 млн долларов. Во всей истории бокса никому ранее не было предложено таких огромных гонораров. Самый высокооплачиваемый в мире спортсмен не разочаровал своих болельщиков и одержал уверенную победу в этом матче. Хотя по мнению многих зрителей, сам поединок оказался не очень зрелищным.
Бокс - это не просто спорт, для многих - это вся жизнь!
Бокс для многих спортсменов и зрителей - это не просто вид спорта, а целая жизнь! В этом единоборстве спортсмены проявляют силу своего характера, жизненную стойкость, огромную волю к победе.
Бокс бывает любительским и профессиональным. Вовсе не означает, что любительским боксом занимаются заводчане и офисные клерки в свободное от работы время. Боксеры-любители – это те же самые спортсмены, которые выступают по несколько другим правилам, нежели -профессионалы. На Олимпийских играх, между прочим, участвуют как раз боксеры-любители.
Внешние различия , выступающих в профессиональных и любительских соревнованиях заключаются в том, что первые бьются с голым торсом и без защитных шлемов. Боксерские перчатки профессионалов несколько легче, поэтому удары смягчаются хуже, чем у любителей в аналогичных категориях. Бой любителей состоит из 3 раундов, с перерывами по 1 минуте. Профессионалы бьются, как правило, от 10 до 12 раундов. Иногда количество раундов может быть меньше 10, но их обязательно должно быть более 3.
Боксеры-профессионалы не имеют права участвовать в Олимпийских играх, поэтому молодые бойцы стараются как можно раньше выиграть Олимпиаду, а потом продолжить карьеру в профессиональном , зарабатывая крупные суммы денег за участие в поединках.
Существует еще и полупрофессиональная лига , где спортсмены выступают без маек и шлемов и могут зарабатывать деньги за участие в поединках, однако сохраняют право выступать на Олимпийских играх.
Боевое самбо намного ближе к спортивному самбо, чем к боксу, однако удары кулаками от боксерских принципиально не отличаются.
Виды спорта, схожие с боксом
Тайский бокс, или муай тай, появился в Таиланде более 2 тысяч лет назад. Удары кулаками в Тайском боксе преимущественно схожи с ударами в классическом боксе. Здесь тоже есть джеб, хук, и апперкот. Однако в тайском боксе, помимо ударов кулаками, разрешены удары ступнями, голенями, коленями и локтями. Муай тай более травматичный вид спорта, нежели бокс. Это одна из причин, почему тайский бокс не входит в систему Олимпийских игр.
Муай тай так же, как и бокс, бывает любительским и профессиональным. Любители выступают в шлемах и протекторах, закрывающих голень. У профессионалов такие элементы в экипировке отсутствуют.
В смешанных боевых искусствах также нередко используется техника бокса при ударах кулаками.
Кикбоксинг зародился в США в 1960-х гг. Он более близок к классическому , нежели тайский. Здесь запрещены удары локтями и коленями, однако ногами соперника бить можно. Удары руками аналогичны ударам боксеров. Помимо ударов ногами, в кикбоксинге еще разрешены подсечки.
Есть такое известное выражение, как «бокс – наука поражения без ущерба для себя». Вот этому правилу и должен следовать боксер , чтобы победить в поединке своего соперника. Он должен совмещать в себе навыки нападения с умелой обороной. Также ему нужно соблюдать еще ряд важнейших правил.
Вам понадобится
- - Ринг;
- - перчатки;
- - соперник;
- - боксерская форма;
- - тренер;
- - видеозаписи боев соперника.
Инструкция
Исследуйте, прежде всего, своего оппонента и узнайте досконально, как он сражается на ринге. Профессионалы всегда точно знают, с кем они будут иметь дело в ринге, изучив наилучшем образом тактику соперника. Новички же действуют по ситуации, за что и получают намного чаще. Это – не дальновидный подход. Поэтому, поговорите с теми спортсменами, которые уже дрались против вашего противника. Также посетите его тренировку (или попросите сделать это вашего тренера). В конце концов, изучите все доступные боев вашего соперника.
Разработайте четкий план по ведению боя против данного противника и таким же образом выстройте свой тренировочный аспект. Если ваш соперник – быстр и левша, то устраивайте больше спаррингов с более быстрыми спортсменами-левшами. Практикуйте движения, которые поставят вашего визави в тупик. Если вы заметили, что он бросает правую руку после прямого удара, поработайте как следует над правым хуком.
Выстройте примерную стратегию ведения боя против вашего соперника, принимая во внимание, что он может к вам приспособиться. Если вашими самыми сильными стороны являются высокая скорость, длинные руки и острый джеб, то подумайте, что еще может быть в запасе, если противник будет вам навязывать ближний бой и подлезать под руки. В этом случае он сможет нанести сотни мелких, но чувствительных ударов. Значит, вам стоит еще поработать над апперкотом и над боковыми ударами.
Сохраняйте спокойствие, как выходите на ринг. Вы можете потерять много энергии только лишь из-за волнения. Но вы также можете извлечь много сил, если вы будете воодушевлены боем. Некоторые молятся, другие смотрят на своего противника и пытаются понять его замыслы. Все зависит, конечно, от того, что вас успокаивает и вдохновляет. Используйте это перед боем!
Будьте уверены на 100%, что победите! В вас не должны быть ни ноты сомнения в удачном исходе поединка! Тут уже вступает в силу победителя. Используйте ее на полную катушку и не оставьте вашему сопернику ни шанса.
Видео по теме
Обратите внимание
На ваши физические и психологические кондиции перед поединком.
Полезный совет
Очень четко выстройте стратегию боя.
Со стороны кажется, что в боксе существует множество разных ударов. На самом деле они делятся всего на три вида: боковые, прямые и апперкоты. Каждый из этих ударов может наноситься обеими руками в голову или по корпусу, а также иметь различную интенсивность и силу.
Инструкция
По подсчетам статистов прямой удар является наиболее популярным . Он делится на два варианта: ждеб, или атака передней рукой, и атака задней рукой. Главная задача ждеба - это разведка. Такой удар не относится к сильным, однако позволяет распознать движения и намерения соперника, после чего определить в них слабые места. Джеб является самым быстрым ударом и одновременно самым коротким. Кроме того, этот удар позволяет держать соперника на дистанции. Атаки передней рукой применяются для дезориентации противника мгновенными докучающими ударами. Джеб любят использовать боксеры-темповики, боксеры комбинированного типа и бойцы, которые делают ставку на скоростные атаки.Атака задней рукой значительно превосходит джеб по силе, имеет значительно большую траекторию полета руки, но не обладает такой высокой скоростью. Такой вид атак является основным оружием боксеров-нокаутеров, делающих ставку на мощные и проникающие удары. Удары задней рукой хорошо работают в связке с другими ударами. Как правило - с джебом или ложными ударами передней рукой.
Боковые удары разделяются на два основных подвида: свинг, который наносится передней рукой, и хук, наносимый задней рукой. Так же как и джеб, свинг наносится передней рукой, однако значительно превышает его по силе. Он является крайне коварным ударом. Боковой удар передней рукой имеет длинную траекторию, но в то же время он достаточно быстрый. Его любят применять боксеры, использующие контратакующий стиль ведения боя. Свинг эффективен как одиночный удар, так как основной его функцией является атака в ответ. Его применение крайне уместно, если бойцу удастся поймать соперника на противоходе. Самым сильным ударом в является хук. Его скорость значительно уступает другим видам атакующих приемов. Однако этот недостаток с лихвой компенсируется значительной силой. Главная задача длинного атакующего приема - отправить соперника на помост ринга, тем самым досрочно завершив бой. Хук эффективен только в комбинации с другими ударами.
Апперкот, так же как боковой и прямой удары, подразделяется на два вида - классический и длинный. Первый наносится на короткой дистанции передней рукой, длинный наносится на средней и дальней дистанции задней рукой. Скорость и длина траектории апперкота примерно сопоставима со свингом, а его сила и эффективность уступают только хуку.
Полезный совет
Удары в боксе допускаются только сжатыми кулаками. Они должны быть защищены перчатками с мягкой набивкой, которые смягчают силу удара.
Современный бокс является одним из видов кулачного боя - одного из древнейших видов состязаний. Программа античных Олимпийских игр включала кулачный бой. В отличие от современного, в древнем боксе не было ограничения длительности ведения боя. Атлеты дрались до тех пор, пока один из них не терял сознания или не признавал своего поражения.Довольно часто состязания заканчивались трагически. Известна такая техника ведения боя: перед боем атлеты наматьшали на руки кожаные ленты для фиксациилучезапястных суставов и пальцев. В 4 в. до н.э. появляются прототипы современных перчаток, представлявшие собой заранее свернутые по форме кисти руки кожаные ленты. Во времена Римской империи - 2 в. до н.э. - перчатки начали укреплять железньпли и свинцовыми вставками.
Меняется техника и стиль боя. Если мягкие перчатки требовали гибкости, ловкости, прежде всего, хорошей техники, то утяжеленные перчатки требуют уделять основное внимание защите и сипе ударов. На всех изображениях древнего кулачного боя обязательна фигура судьи. В его руке разветвленная на конце лоз а, прикосновением которой он вмешивается в действие бойцов.
Современный бокс зародился в Англии в начале 18 в. Его основателем и первым официально признанньпл чемпионом историки называют Джеймса Фигга, известного в Англии фехтовальщика. Вскоре после получения чемпионского титула он открыл «Академию бокса Джеймса Фигга» и начал обучать желающих искусству кулачного боя. Первые правила появились также в Англии в 1865. В них оговаривались размеры ринга, длительность раундов, вес перчаток.
В 1865 маркиз Джон Дуглас Квинсбери и журналист Джон Чемберс разработали и издали «Правила бокса в перчатках». Эти правила легли в основу современных Правил. Однако «Эпоха голых кулаков» продолжалась еще четверть века. 6 августа 1889 был проведен последний бой без перчаток между двумя американскими боксерами Джоном Салпиваном и Митчелом Кипрайвиппом.
Организаторы первых и вторых Олимпийских игр нашего времени посчитали бокс слишком варварским видом спорта, поэтому он был включен в программу Игр только в 1904, потому, что к тому времени в Америке бокс стал одним из популярных видов спорта. Через четыре года, в Лондоне, бокс включили в олимпийскую программу, но, как и на предыдущих Игр ах в турнире участвовали лишь хозяева.
На Игр ах в Стокгольме (1912), б оке а вновь нет в олимпийской программе. Только с 1920 бокс становится постоянной олимпийской дисциплиной, вместе с тем растет и популярность любительского бокса во всем мире.
В Олимпийских играх участвовали многие величайшие боксеры-профессионалы. Мухаммед Али (тогда Кассиус Клеи), Джо Фрейзер, Джордж Формэн, Шугар Рей Леонард, Флойд Патерсон, братья Спайке и Эвандер Холифипд положили свои олимпийские медали в основание прибыльной карьеры профессионалов. Бокс - единственный из олимпийских видов спорта - имеет верхнюю возрастную границу (17-32 года).
Начиная с 1952, проигравшие полуфиналисты получают бронзовые медали, а бои за третье место не проводятся. Схватки олимпийского уровня не должны превращаться в драку. Боксеры выступают в майках и защитных шлемах, а каждая схватка состоит только из трех раундов. Чтобы завоевать золотую медаль, надо выиграть пять поединков в течение двух недель.
За всю историю Олимпийских игр американские б оке еры завоевали больше медалей, чем представители любой другой страны. Но на сегодняшний день лидирует Куб а. На Олимпийских играх в Барселоне (1992) кубинские боксеры завоевали семь золотых Олимпийских медалей из двенадцати, а на играх в Атланте (1996) - четыре золотые и три серебряные медали.
Только два бокеера выигрывали трижды золотые олимпийские медали. Это венгр Л. Папп (Лондон, Хельсинки, Мельбурн) и кубинец Т. Стивене он (Мюнхен, Монреаль, Москва). Дважды выиграли золотую медаль олимпиады англичанин Г. Мэллин (Антверпен, Париж), поляк Е. Кулей (Токио, Мехико), боксер из СССР Б. Лагутин (Токио, Мехико), кубинцы А. Эрр ер а (Монреаль, Москва), X. Эрнандес (Монреаль, Москва), Ф. С ав он (Барселона, Атланта), А. Эрнандес (Барселона, Атланта).
Бокс прошел сложный путь от примитивного кулачного боя, самобытного единоборств а до современных правил, сформировавших его как вид спорта.
Смотрите также:
АРТУР АБРАХАМ - 2 DVD: коллекция из 15 боев.
Мухаммед Али - 6 DVD: коллекция из 48 боев.
ДИЕГО КОРРАЛЕС - 2 DVD: коллекция из 23 боев.
ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР - 5 DVD: коллекция из 38 боев.
ДЖОРДЖ ФОРМАН - 2 DVD: коллекция из 43 боев.
АРТУРО ГАТТИ - 3 DVD: коллекция из 29 боев.
ПРИНЦ НАСИМ ХАМЕД - 1 DVD: коллекция из 23 боев.
Эвандер Холифилд - 8 DVD: коллекция из 53 боев.
