Некоторым для того, чтобы сбросить хотя бы несколько лишних килограммов, приходится прилагать титанические усилия. А кто-то очень легко скидывает вес, но затем стремительно его набирает снова. Но когда человек начинает буквально таять на глазах, это уже повод для серьезного беспокойства. Причинами похудения при нормальном питании могут быть патологические изменения в организме женщин.
Наш организм устроен так, что беспричинно со своими жировыми запасами не расстается. Тот, кто хоть раз пробовал похудеть, знает, что добираться до жировых запасов надо несколько дней. Именно поэтому вес моментально возвращается после экспресс-диет - на них уходит в основном вода и небольшая часть мышечной массы, которую организму проще расщепить для быстрого восполнения энергии. И лишь затем, когда дефицит калорий затягивается, в ход идет накопленный жир.
Настоящее похудение, как правило, начинается на 5-7 день диеты и лишь в том случае, когда в рационе присутствует минимальное количество жиров. Причем первым уходит подкожный жир. Поэтому кожа стремительно обвисает, а лицо и тело покрываются морщинами. Когда в диете отсутствует полноценный животный белок, который необходим для поддержания мышечной масы, ситуация еще хуже - начинают страдать мышцы и сердце. На слишком жестких диетах нередко случаются судороги и даже приступы сердечной недостаточности.
Причины похудения у женщин, которые ничего не делали для снижения веса и не изменяли привычного образа жизни, могут быть разными. Но чаще всего это сигнал о том, что нормальное протекание жизненно важных процессов нарушено. Поэтому нужно постараться побыстрее их выяснить и устранить.
Особенно опасно беспричинное стремительное похудение в пожилом возрасте. Оно может быть вызвано активными дегенеративными возрастными процессами в различных тканях и органах.
Основные причины
Выяснять причины похудения при нормальном образе жизни и достаточном питании надо с самого очевидного. Возможно, вы просто увеличили нагрузку на организм (неважно, умственную или физическую) и обычной для вас калорийности рациона просто не хватает.
Проанализируйте, что изменилось в последнее время, и попробуйте кушать больше. Значительные изменения веса может вызвать и прием некоторых лекарственных препаратов. Все основные причины сильного похудения можно разделить на несколько групп.
Резкие перемены
Любые внезапные перемены - это стресс для организма. А внезапные и значительные - сильный стресс. Поэтому чаще всего организму необходимо некоторое время на адаптацию. Чаще всего резкое похудение наблюдается при:
- значительном изменении привычного рациона;
- резкой смене климата или часовых поясов;
- заметном увеличении физических нагрузок;
- увеличении продолжительности рабочего дня;
- посменном графике работы, особенно суточном.
Не ко всем таким переменам организм может адаптироватья в принципе. Так, научно доказанным фактом является то, что работа длительное время в ночные смены негативно отражается на состоянии здоровья. Причем чем дольше человек находится в таком режиме, тем сильнее внутренняя разбалансировка всего орагнизма.
Недосыпание
Спать среднестатистическому человеку необходимо примерно 7-8 часов в сутки. Для некоторых нормальным является 6 или 9 часов сна. Но все, что выходит за пределы этого диапазона, является отклонением от нормы и плохо отражается на здоровье.
Чаще всего хроническое недосыпание провоцирует замедление метаболизма, и вес постепенно растет. Но если проблемы со сном длятся больше, чем несколько месяцев, человек становится агрессивным, раздражительным, теряет аппетит и начинает резко худеть.
Стресс
На стресс каждый реагирует по-разному. У кото-то метаболизм резко замедляется, организм как бы замирает, чтобы переждать сложный момент. А у кого-то выделяется такое количество адреналина, что калории просто сгорают с огромной скоростью, а с ними - и накопившиеся жировые запасы.
Интересно, что большинство «заедает стресс» сладеньким именно для того, чтобы обеспечить организм недостающей энергией. Но есть и такие, кто в стрессовой ситуации напрочь теряют аппетит и сутками не могут съесть ни крошки. Они-то и начинают «таять» на глазах в сложных жизненных ситуациях.
Стрессы бывают не только негативными. Это любые сильные эмоциональные переживания, в том числе и приятные. Такие события, как свадьба, переезд, смена работы, даже если они сулят очень хорошие перспективы, все равно являются сильным стрессом, требующим дополнительных энергитеческих затрат. Нередко можно заметить как худеют влюбленные, которые теряют сон и аппетит на фоне ярких переживаний.
Заболевания
Внезапно худеть человек начинает и в том случае, если в организме присутствует серьезное заболевание. Причем нередко оно еще не проявляется внешне, но отражается на пищеварении или протекании обменных процессов и резкое похудение - первый звоночек, позволяющий быстро выявить и по возможности устранить проблему.
Люди с большими глистами часто выглядят странно - они худые, но при этом имеют большой, как будто вздутый живот. На наличие гельминтов может указывать нарушение пишеварения, регулярная тошнота, вздутие и боли в животе, отсутствие аппетита, зуд в заднем проходе.
План действий
Что делать, если вдруг вы начали худеть без видимой причины? Прежде всего - не паниковать и не создавать дополнительный стресс для организма. Надо внимательно прислушаться к себе и начать устранять внешние факторы, которые могли спровоцировать снижение веса: уменьшить количество проводимого на работе времени, постараться отоспаться, взять отпуск, снизить объем физической нагрузки.
Полностью избавиться от стресса невозможно - он все равно будет присутствовать в нашей жизни. Но если вы понимаете, что причина стремительного похудения - стресс, то надо учиться с ним справляться. Начните практиковать йогу, медитацию, дыхательную гимнастику. В крайнем случае, сходите на прием к психологу или психотерапевту.
С болезнями все обстоит значительно сложнее. Если возможные внешние причины уже устранены, но вес продолжает снижаться - не надейтесь на то, что проблема решится сама по себе. В этом случае затягивать с визитом к врачу точно не стоит.
Чем раньше вы пройдете всестороннее обследование и узнаете свой диагноз, тем больше шансов на полное выздоровление.
Причины похудения у мужчин в большинстве случаев такие же, как у женщин. Разница лишь в том, что у мужского организма выше запас физической прочности. Поэтому при серьезных нагрузках они какое-то время могут продержаться, но потом худеть начинают еще быстрее, чем женщины. Сильнее влияют на мужчин стрессогенные факторы. Это связано с тем, что мужчины чаще всего не дают выхода негативным эмоциям, а проживают их глубоко в себе.
Главное - спокойствие
Но какими бы ни были причины внезапного сильного снижения веса, для его восстановления необходимо обеспечить организму психологический комфорт и полноценное качественное, натуральное питание. Купите себе любимой еды, постарайтесь чем-то радовать себя каждый день, прекратите переживать по пустякам и найдите интересное занятие, отвлекающее от тревожных мыслей. И постепенно организм восстановится, и все вернется на свои места.
На сегодняшний день актуальной проблемой является избыточный вес. Это связано с тем, что многие люди ведут малоактивный образ жизни, злоупотребляют калорийными продуктами. Есть немало способов борьбы с лишними килограммами. Резкая потеря массы тела воспринимается менее серьезно, чем ее набор. Однако такой симптом может свидетельствовать о нарушениях деятельности организма.
Быстрое похудение - состояние, требующее внимания
Специалисты утверждают, что, если масса тела индивида уменьшается более чем на пять процентов каждые семь дней, подобное явление сигнализирует о проблемах со здоровьем. Стремительная потеря веса сопровождается ухудшением самочувствия. Согласно медицинским исследованиям, существуют две категории факторов, провоцирующих похудение - общие и патологические. И если в первом случае индивид, как правило, способен самостоятельно решить проблему, и масса тела стабилизируется, то второй требует обращения за врачебной помощью. Пренебрегать этим симптомом не стоит. Ведь он нередко связан с патологиями, которые приводят к печальным последствиям.
Факторы общего характера
Стремительное уменьшение массы тела не всегда является симптомом заболевания. Существуют другие обстоятельства, которые провоцируют сильное похудение. К общим причинам потери веса относятся следующие:
1. Эмоциональное перенапряжение, страх, горе или ощущение подавленности.
2. Слишком подвижный ритм жизни, нерегулярное употребление пищи.
3. Переходный возраст.
4. Интенсивные занятия спортом.
5. Пристрастие к спиртному или наркотическим веществам.
6. Существенные события в жизни индивида (экзамены, смена места работы, романтические отношения).
Однако специалисты утверждают, что в большинстве случаев резкая потеря веса причины имеет медицинские. Различные сбои в работе органов и систем человеческого тела провоцируют не только похудение, но и другие неприятные симптомы.
В какой ситуации стоит беспокоиться за свое здоровье?
Стремительная потеря килограммов, которая не только заметна при взвешивании, но и бросается в глаза окружающим, как правило, сопряжена с ухудшением физического состояния и снижением способности вести нормальную жизнь. Человек, который худеет без видимых причин (интенсивных тренировок, изменения и ограничения рациона, эмоциональных потрясений), должен обратиться к доктору и пройти обследования. Особенно эта рекомендация актуальна в тех случаях, когда уменьшение массы тела сопровождается расстройствами деятельности ЖКТ, температурой, повышенной утомляемостью или какими-либо другими недомоганиями.
Болезни, вызывающие стремительную потерю веса
Список патологий, которые провоцируют резкое похудение, является довольно обширным. К недугам, приводящим к заметному снижению массы тела, специалисты причисляют следующие:
1. Сахарный диабет.
2. Раковые новообразования.
4. Расстройства деятельности надпочечных желез и ЩЖ.
5. Воспалительные процессы в поджелудочной железе.
6. Серьезные инфекционные процессы (сифилис, туберкулез).
7. Сбои в деятельности желудка, желчного пузыря, кишечника или печени.
8. Отклонения в пищевом поведении.
9. Душевные заболевания, нарушения умственной деятельности.
Об этих и других причинах потери веса рассказывается в следующих разделах статьи.
Похудение при раковых патологиях
Злокачественные новообразования в организме сигнализируют о себе изменением оттенка кожных покровов, белков глаз, уменьшением массы тела, ломкостью ногтевых пластин и волос. И хотя пациент может не догадываться о том, что у него развивается опухоль, такие симптомы нередко заставляют его начать беспокоиться за свое здоровье, проходить обследования. Как правило, резкая потеря веса наблюдается при раковых патологиях ЖКТ и печени. При болезни других органов этот признак свидетельствует о запущенной стадии недуга.
Заподозрить у себя наличие новообразований можно при наличии следующих проявлений:
1. Долгое заживление даже незначительных повреждений на коже.
2. Узелки, припухлость на каком-либо участке тела.
3. Расстройства дефекации и мочевыделения.
5. Постоянное ощущение разбитости.
6. Изменение оттенка кожных покровов.
При обнаружении данных признаков человеку необходимо обратиться в медицинское учреждение. Чем раньше будет выявлена патология, тем больше у пациента шансов на выздоровление.
Туберкулез
Это недуг, который в большинстве случаев поражает дыхательные пути. Как правило, при этой инфекции у больного наблюдается ярко выраженная симптоматика. Одним из ее признаков является потеря веса. Среди других проявлений туберкулеза можно перечислить:
1. Сильный кашель с выделением мокроты, содержащей кровь и гной.
2. Ощущение разбитости.
3. Выраженная потливость, особенно во время сна.
4. Чувство дискомфорта в области грудной клетки.
5. Выделение слизи из носа.
С этой инфекцией нельзя справиться в домашних условиях.
Терапия в стационаре, наблюдение доктора и прием медикаментов на протяжении длительного времени позволяют пациентам на раннем этапе заболевания избавиться от него. Человек, отказавшийся от медицинских мероприятий, умирает через два-три года.
Похудение при диабете
Данная патология считается одной из распространенных причин быстрой потери веса. При наличии этого недуга у пациента возникает чрезмерное влечение к пище, разбитость, снижение зрения, сильная жажда и частое отделение мочи. В крови обнаруживается повышенное содержание сахара и нехватка инсулина. Однако подобные проявления характерны только для первой разновидности заболевания. Второй тип, напротив, приводит к набору лишних килограммов.
Нарушение работы щитовидной железы
Еще одна распространенная причина потери веса - заболевания ЩЖ. Эти патологии сопровождаются расстройствами гормонального характера.
Подобное состояние провоцирует ярко выраженную симптоматику, например:
1. Повышенное влечение к пище и снижение массы тела.
2. Ощущение жара.
3. Дрожь в руках.
4. Частый и жидкий стул.
5. Увеличение частоты сердечных сокращений.
6. Постоянная жажда.
7. Расстройства памяти и внимания.
8. Сбои менструального цикла у женщин.
9. Уменьшение сексуального влечения у представителей сильного пола.
Аддисонова болезнь
При неправильном функционировании надпочечниковых желез человек теряет вес. Кроме того, данная патология характеризуется наличием следующих симптомов:
1. Чувство мышечной слабости и разбитости.
2. Бронзовый оттенок кожных покровов.
3. Гипотония.
4. Боль в брюшной полости.
5. Утрата аппетита.
6. Тяга к пище с соленым вкусом.
7. Рвотные позывы и расстройство стула.
Старческое слабоумие
Этот недуг встречается в основном у лиц пожилого возраста. Чаще всего заболевание поражает людей от 65 лет и старше. Однако иногда оно начинается раньше, и такая ситуация сопряжена с неблагоприятной наследственностью. При старческом слабоумии происходит сильное ухудшение памяти. Человек перестает правильно ориентироваться в окружающей обстановке, не узнает родственников и знакомых, не способен обслуживать себя самостоятельно. Недуг сопровождается потерей веса. Похудение объясняется тем, что пациент забывает принимать пищу.
Ходжкинская лимфома
Это раковая патология, которая затрагивает лимфатическую систему человека. На ранних этапах недуг проявляется потерей веса и увеличением размера узлов в области шеи и подмышечных впадин.
Кроме того, болезнь Ходжкина сопровождается следующей симптоматикой:
1. Утрата влечения к пище.
2. Обильное отделение пота в ночное время.
3. Разбитость.
4. Высокая температура.
Нарушение деятельности органов ЖКТ
В список подобных недугов входит множество патологий. Как правило, все они связаны с недостаточным усвоением питательных веществ. Естественно, при этом человек стремительно худеет. Кроме того, нарушения деятельности ЖКТ сопровождаются расстройствами дефекации, чувством боли в брюшной полости, метеоризмом и рвотными позывами, неприятным вкусом во рту, температурой. Потеря веса и болезни пищеварительных органов неразрывно связаны еще и потому, что пациент с такими недугами утрачивает аппетит.
Эмоциональные перегрузки
Отрицательные переживания (горе, волнение, подавленность) нередко приводят к стремительному уменьшению массы тела.
Индивид, испытывающий такие чувства, часто отказывается от пищи. Кроме того, вещества, которые производит организм в период эмоциональных перегрузок, способствуют быстрой переработке питательных веществ.
Пагубные пристрастия
Потеря веса у мужчин по причинам, связанным с зависимостями, встречается довольно часто. Употребление табака и спиртосодержащей продукции препятствует нормальному усвоению важных для человеческого тела соединений. В результате этого человек теряет килограммы.
Однако такое состояние развивается только у тех индивидов, которые страдают от пагубных пристрастий на протяжении долгого времени.
Проблемы материнства
Через некоторое время после зачатия будущая мать начинает чувствовать симптомы беременности. Говоря о потере веса (причинах у женщин), следует упомянуть о таком явлении, как токсикоз. Он возникает на ранних этапах вынашивания плода и сопровождается рвотными позывами, утратой аппетита, разбитостью, головокружением. Нужно помнить, что не всегда такое недомогание является безопасным для матери и плода. Если потеря веса и тошнота не проходят на поздних сроках беременности, женщине следует обратиться за врачебной помощью.
В некоторых случаях масса тела может уменьшаться после родоразрешения. Это связано, прежде всего, с повышенной нагрузкой, которая ложится на плечи молодой матери.
Как правило, она не успевает даже нормально отдохнуть и поесть. Лактация также способствует похудению, так как предполагает затраты питательных веществ. Кроме того, потеря веса может быть связана с подавленным состоянием после родов, которое объясняется переутомлением. Нельзя забывать и о том, что многие женщины, стремясь сохранить фигуру, после беременности начинают соблюдать строгую диету. В условиях интенсивных физических нагрузок и недосыпания молодая мать иногда худеет слишком сильно.
Еще несколько возможных объяснений
Существуют и другие причины, которые провоцируют уменьшение массы тела. В качестве таких факторов можно перечислить:
1. Выпадение зубов, трудности с жеванием.
2. Употребление препаратов, вызывающих утрату аппетита и тошноту (например, во время курса химиотерапии при новообразованиях).
3. Восстановление после травм, оперативных вмешательств или тяжелых инфекций.
4. Неправильно подобранный для снижения веса, который лишает организм необходимых веществ и способствует резкому похудению.
5. Нехватку витаминов.
Опасность резкого похудения
Многие девушки стремятся к приобретению хорошей физической формы. Они нарочно ограничивают себя в еде, отказываются от каких-либо видов пищи. Стремительная потеря килограммов ведет к серьезным последствиям. Снижается способность к работе.
Волосы и ногти становятся хрупкими. Возникают сбои в менструальном цикле. Не стоит подбирать себе систему питания самостоятельно. Лучше посоветоваться с доктором по данному вопросу.
Одно дело, если удалось избавиться от лишних килограммов благодаря упорным упражнениям и диетам, но совсем другое, когда снижение веса происходит быстро без каких-либо изменений в образе жизни. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к врачу для обследования и консультации. О наличии серьезного заболевания может свидетельствовать тот факт, когда менее чем за год человек теряет более пяти процентов веса тела. Расскажем о десяти болезнях, одним из симптомов которых является резкое снижение веса.
При диабете человек может как набрать лишний вес, так и неожиданно потерять килограммы. Похудение при диабете происходит в основном по двум причинам. Во-первых, в связи с частыми мочеиспусканиями тело теряет много воды. А во-вторых, из-за сахара в крови организм хуже поглощает калории. К тому же при недостатке инсулина тело начинает сжигать жир для получения энергии, вызывая тем самым общее снижение веса.
Согласно исследованиям, значительная потеря веса является общим симптомом при сахарном диабете первого и второго типа. Похудение при диабете может сопровождаться и другими важными признаками заболевания: чрезмерная жажда, постоянная усталость, частое мочеиспускание, интенсивный голод, долго не заживающие раны, покалывание в конечностях и пр.
2. Снижение веса из-за гипертиреоза
Внезапное похудение и снижение аппетита может указывать на проблемы с щитовидной железой, в частности, на такую болезнь, как гипертиреоз. При нем наблюдается повышенная активность щитовидки и избыток ее гормонов в крови. Это впоследствии увеличивает скорость метаболизма и способность организма сжигать жиры. Помимо быстрой потери веса, к признакам гипертиреоза относятся: учащенный сердечный ритм, приливы, избыточная потливость, перепады настроения, депрессия, приступы паники, выпученные глаза, мышечная слабость и усталость.
3. Язва желудка
Люди, страдающие от язвенной болезни, тоже часто неожиданно начинают худеть. В основе язвы желудка - воспаление, развивающееся на внутренней стороне стенки желудка или верхней части тонкой кишки. Это вызывает ощутимую боль и приводит к потере аппетита. Из-за отказа человека от еды, частых приступов тошноты и рвоты в период язвенной болезни происходит снижение веса. Еще некоторые из частых симптомов этого недуга пищеварительной системы: ощущение сытости после нескольких кусочков пищи, стул с кровью, боли в груди, хроническая усталость.
5. Депрессия
Хотя это может показаться странным, но депрессия тоже может привести к непреднамеренной потере веса. Это общее психическое расстройство приводит к возникновению постоянного чувства печали, потерянности, разочарования или даже гнева, которые могут влиять на различные аспекты повседневной жизни. Нередко в этом случае снижается аппетит, что вызывает снижение веса. Исследования в области прикладной физиологии доказывают, что во время депрессии наблюдается тенденция к гипогликемии, при которой снижаются уровни гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4).
Помимо ухудшения аппетита, депрессия характеризуется плохой концентрацией внимания, негативными и даже суицидальными мыслями, проблемами со сном и другими трудностями. Однако в некоторых случаях во время депрессии человек набирает лишний вес, стараясь избавиться от проблем с помощью частых приемов калорийной пищи.
6. Онкологические заболевания
Необъяснимая потеря веса - один из первых заметных признаков различных видов онкологических заболеваний, в том числе рака простаты, молочной железы, легких, поджелудочной железы, яичников и толстой кишки. Неконтролируемый рост аномальных клеток ускоряет обмен веществ, из-за чего изнашивается весь организм, максимально используя свои ресурсы. Это приводит к потере мышечной и жировой массы.
Когда раковые клетки начинают распространяться по организму, это может отрицательно повлиять на функционирование различных внутренних органов. Онкологические болезни могут вызывать химические изменения в организме, которые мешают набирать вес, даже несмотря на калорийную диету.
Методы лечения рака, такие, как лучевая и химиотерапия, тоже нередко приводят к снижению веса и аппетита. В дополнении к этому лечение вызывает немало побочных эффектов: тошнота, рвота, язвы в ротовой полости, что делает процесс принятия еды болезненным и дискомфортным.
Это заболевание кишечника, вызванное воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта. Один из его симптомов - резкое похудение. Это происходит из-за снижения аппетита, пищевой апатии, плохого всасывания питательных веществ, потери калорий из-за частой диареи либо желудочно-кишечных кровотечений. Болезнь Крона характеризуется относительно низким уровнем голода и потерей удовольствия от еды. Другие симптомы заболевания: субфебрильная температура, диарея, снижение энергии, спазмы, боли в животе, тошнота и рвота.
8. Туберкулез
Необъяснимая потеря веса и снижение аппетита - одни из известных симптомов туберкулеза. Это инфекционное заболевание, вызванное микобактериями, поражает легкие, но также может влиять и на другие части тела (лимфатические узлы, кости, пищеварительную, репродуктивную и нервную системы). В дополнении к быстрой потере веса к туберкулезу относят такие симптомы, как: частый и сильный кашель, непроходящий более месяца, хроническая усталость, жар, ночная потливость и пр.
Эти заболевания чаще всего развиваются у людей среднего и пожилого возраста. Такие проблемы со здоровьем тоже вызывают потерю веса. Исследование ученых Лондонского института психиатрии, проведенное в 2005 году, показало, что снижение веса нередко наблюдается еще до появления характерных симптомов деменции. Накопление бета-амилоида (пептида в головном мозге) нарушает механизм регулирования веса тела, что приводит к ускоренной потере веса и является одним из первоначальных симптомов болезни Альцгеймера.
10. ВИЧ-инфекция
Зараженные ВИЧ-инфекцией люди тоже быстро теряют вес. Их иммунная система не может избавиться от вируса, который постепенно разрушает ее, и тело перестает бороться с инфекциями и болезнями. Если вовремя не обнаружить и не начать контролировать ВИЧ, то может развиться СПИД. Помимо снижения веса, к признакам такой инфекции относят: ночную потливость, жар, боль в горле и в мышцах, высыпания, усталость, тошноту, рвоту и понос.
Резкое и сильное похудение не менее тревожно, чем набор веса. Если человек теряет каждую неделю более 5% от общей массы тела – это негативно сказывается на общем самочувствии и внешнем виде. Причины похудения делятся на 2 большие группы: общие и медицинские. С общими причинами человеку под силу справиться самостоятельно или при помощи друзей и родственников. Что касается второй группы, тут без помощи медицинских знаний не обойтись. Потеря веса, связанная с заболеваниями органов и систем, является наиболее опасной для жизни. О 10 болезнях, от которых теряют вес, читайте на estet-portal.com.
Общие причины похудения
Нельзя сказать, что резкое похудение может быть связано сугубо с протеканием патологических процессов в организме. Есть и другие причины похудения. Стрессы и депрессии, психическое напряжение, фобии и другие проблемы могут провоцировать снижение веса. Кроме того, поклонение худощавому телу толкает современных девушек на следование диетам, истощение...
0 0
Если вы стремительно, неконтролируемо теряете вес без видимых причин и усилий, то это может быть чрезвычайно опасным фактором, требующим своевременной диагностики и комплексного лечения.
Описание быстрой потери веса
Под быстрой потерей веса обычно подразумевается резкое снижение массы тела и визуальное исхудание человека. При этом внешние факторы, способствующие такому симптому, отсутствуют: пациент не занимается активным спортом, продолжает полноценно питаться и ведёт привычный образ жизни. При этом самочувствие больного может до некоторого времени быть обычным, однако спустя определенный промежуток времени, он ощущает слабость, возможно интоксикацию, появляется высокая температура и иные симптомы какого-либо заболевания.
Причины
К основным механизмам данного процесса можно отнести неполноценное плохое питание либо полное голодание, резко увеличившиеся потребности организма после нагрузок и болезней, а также значительное уменьшение...
0 0
Колебания веса на 1–2 килограмма – это нормально. Но если вы потеряли более 5% от вашей исходной массы, и это никак не объясняется изменениями вашей диеты и образа жизни – стоит насторожиться и пройти диспансеризацию.
Человек худеет, когда органам нашего тела – мозгу, сердцу, мышцам – перестает хватать питательных веществ для нормальной работы, и они посылают сигнал жировой ткани, что пора задействовать дополнительные ресурсы. В ответ на этот сигнал жировые клетки начинают липолиз – расщепление жира – и дают организму необходимую энергию.
Одна из самых распространенных причин резкого похудения. У людей, страдающих депрессией, нарушается вкусовое восприятие. Любая еда кажется невкусной, снижается аппетит. Кроме того, неврозы и депрессии часто сопровождаются обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, например гастрита. Дискомфорт после приема пищи усугубляет симптомы.
Что делать? Если помимо потери веса вы замечаете у себя постоянное плохое настроение,...
0 0
Потеря массы тела
Определение
Потеря массы тела может быть физиологической - при соблюдении диеты, выполнении физических упражнений, голодании или употреблении малого количества пищи (чаще встречается у людей пожилого возраста). С другой стороны, потеря массы тела может указывать на болезнь, потеря более 3 кг. за 6 мес. считается значительной. Записи о массе тела пациента в стационарах и у врачей общей практики имеют значение при динамическом наблюдении. Так, иногда масса тела восстанавливается или стабилизируется без видимой причины.
Причины
Патологическая потеря массы тела может быть связана с психическим, системным заболеванием, поражением ЖКТ или патологией какой-либо другой системы.
Если потеря массы тела связана с серьезным заболеванием внутренних органов, то тщательный сбор анамнеза, осмотр и рутинные лабораторные тесты обычно выявляют другие симптомы, позволяющие поставить определенный диагноз.
...0 0
Для одних это вожделенная цель, а для других грозный признак нездоровья.
Почему падает вес?
Как добиться снижения его, если есть лишний?
Об этом будет рассказано дальше.
Практически в каждом научном труде, где упоминаются пациенты, у которых наблюдается потеря веса без особых на то причин, сказано, что значительное похудение без приложения к этому каких-либо усилий почти в ста процентах случаев указывает на недомогание.
Причины
Главные причины потери веса:Увеличение физической нагрузки,Уменьшение поступления калорий с пищей,Выведение питательных веществ с экскрементами и мочой.
Чаще всего у пациента пропадает аппетит, и он начинает плохо есть, причем нередко это связано с нарушением работы пищеварительного тракта, появлением и ростом новообразований, перекрывающих пищевод или кишечник.
Усиливается использование энергии при гиперфункции щитовидной железы, увеличении физических затрат, а также феохромоцитоме (заболевание...
0 0
Потеря веса - причины, при каких заболеваниях наблюдается
Вопрос борьбы с лишним весом сегодня остается очень актуальным, однако потеря массы тела далеко не всегда бывает полезной и желаемой. Нередко похудание становится одним из первых симптомов опасных заболеваний.
Каким образом происходит снижение веса?
Похудеть можно в результате уменьшения потребления питательных веществ, из-за увеличения потребности организма в этих веществах при усиленных нагрузках или заболеваниях, а также в случае нарушения всасывания питательных веществ, попадающих в пищеварительную систему в достаточном количестве.
Естественная потеря веса происходит постепенно, человек в норме должен худеть на 1 – 2 килограмма в месяц, немного уменьшая количество потребляемых калорий и увеличивая физические нагрузки. Однако резкое и сильное похудение способно нанести организму непоправимый вред, поскольку уходят не только жировые отложения, но также вода и мышечная масса.
Особенности...
0 0
Чаще всего при стремительной потере веса выявляются следующие заболевания и состояния:
Гормональные заболевания. Признаком того, что сильная потеря веса имеет эндокринологические причины, может быть неутолимая жажда, учащённое мочеиспускание, потеря веса на фоне повышенного аппетита. Чаще всего такую картину даёт сахарный диабет. Утомляемость, бледность и длительное субфебрильное повышение температуры могут указывать на тиреотоксикоз (болезнь щитовидной железы).
Потеря веса из-за нарушений в работе надпочечников сопровождаются обычно усиленной пигментацией кожи, жидким стулом, тошнотой.
Онкологические заболевания могут истощить в значительной степени и в короткие сроки. Потеря веса сопровождается при этом апатией и безразличием, увеличением лимфатических узлов, слабостью, кровоточивостью слизистых.
Болезни ЖКТ – одна и наиболее частых причин сильной потери веса. При этом часто имеет место явный болевой синдром в желудке или кишечнике, изжога, тошнота...
0 0
Появление опухоли и похудание
При онкологических заболеваниях резкая потеря веса имеет место в подавляющем большинстве случаев. Похудание обусловлено тем, что опухолевые клетки делятся очень быстро, а для этого необходима энергия. Поэтому значительная часть ресурсов уходит на обеспечение жизнедеятельности новообразования, в связи с чем и происходит заметная потеря веса в короткие сроки.
Вместе с тем заболевший теряет «вкус» к жизни, становится вялым и безынтересным. Характерным симптомом также является потеря аппетита, которая только способствует снижению веса. Кроме того, нередко наблюдается некоторое повышение температуры, чаще до субфебрильных цифр (37.0 – 38.0 градусов), ведь опухоль выделяет токсичные вещества. Наконец, некоторые отмечают появление болей в тех органах, которые поразил онкологический процесс.
Важно знать, что если в этот период принять срочные меры и начать лечение, от опухоли можно избавиться и не допустить метастазирования. Выживаемость...
0 0
10
Здравствуйте, дорогие друзья! Сразу хочу предупредить, что дальнейшая статья не предназначена для одиноких мужчин, поскольку речь пойдет о женском организме. Поэтому убежденные холостяки могут сразу перелистнуть страницу или же прочесть статью о причинах резкого похудения у мужчин. Заботливые мужья найдут здесь массу полезной информации. Мы рассмотрим резкое похудение у женщин, причины и возможные негативные последствия этого процесса. Прекрасному полу, мечтающему об совершенных пропорциях, также будут полезны мои исследования.
Несомненно, стройная фигура является пределом желаний большинства представительниц слабого пола. Насилуя свой организм изнурительными диетами, утомляя непосильными физическими нагрузками, они не думают о последствиях, могущих отрицательно повлиять на здоровье. Поэтому, стремительно теряя опостылевшие килограммы, не радуйтесь преждевременно. Возможно, причина проявится скрытым недугом, параллельно идеальным пропорциям вы приобретаете опасное...
0 0
11
Сегодня многие женщины стараются похудеть, чтобы соответствовать современному идеалу красоты. Однако бывает так, что человек, сам того не желая, резко теряет в весе. Об этом и хочется поговорить.
Как определить
Как можно определить, сильное похудение у человека, или все же потеря веса остается в пределах нормы? Так, для этого достаточно учесть два фактора:
Числовой. Т. е. ежедневно нужно следить за тем, сколько человек теряет. Данные показатели будут совершенно разными, ведь зависят они от исходного веса (если у человека есть избыточная масса тела, потеря лишних килограммов будет происходить более стремительно).Визуальный. Определить резкую потерю веса можно также «на глаз». Ну, или по собственной одежде.
Причина 1. Плохое питание
Что может вызвать резкое похудение? Причины у женщин самые разные, однако наиболее распространенная – неправильный режим или просто плохое питание. К этому пункту можно смело отнести различные диеты, которых так любят...
0 0
12
Слово - нашему эксперту, врачу-неврологу, доктору медицинских наук, профессору Евгению Широкову.
Норма или патология?
Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно знать, какая потеря веса является критичной. Объективным показателем этого процесса является индекс массы тела (ИМТ), который можно получить, разделив свой вес (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). Нормальным ИМТ считается показатель от 18,5 до 25, ниже 18,5 свидетельствует о недоборе веса. Ниже 16 - о серьёзных патологических процессах, которые происходят в организме.
При оценке ИМТ нужно брать в расчёт и возраст человека. У подростков и молодёжи колебания веса могут быть следствием физиологических процессов, связанных с высокими эмоциональными и физическими затратами (во время учёбы, занятий спортом), анорексией (тяжёлым психическим расстройством, связанным с потерей аппетита), изменением гормонального фона (особенно в период полового созревания).
У людей пожилого и зрелого возраста,...
0 0
13
Колебания веса в 1–3 кг можно оставить без внимания, но если вы быстро и без диет сбросили более 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины ситуации. Быстрое похудение может быть признаком серьезного заболевания.
На завтрак - каша с маслом, яичница, чай с бубликом, на обед - борщ со сметаной, шницель с картошкой фри, кусок торта с пепси-колой, ужин в пиццерии, в промежутках между основными приемами пищи - печенье, зефир, шоколадные батончики. И при этом, несмотря на минимум физической активности, вы худеете. Не закрывайте глаза на потерю веса, ведь она может быть признаком серьезного заболевания.
Когда стоит бить тревогу?
Конечно, колебания веса в 1–3 кг можно оставить без внимания, чаще всего они обусловлены изменением водно-электролитного баланса, накоплением и потерей жидкости. Но если вы быстро и без диет потеряли 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины...
0 0
14
Потеря веса не всегда бывает желаемой и полезной. Чрезмерная потеря веса без видимой причины может быть опасным признаком, требующим обращения к врачу.
Основные механизмы снижения веса могут быть такими:
1. Голодание или неполноценное питание.2. Уменьшенное всасывание питательных веществ.
3. Увеличенные потребности организма (нагрузки, болезни).
Потеря веса может быть вызвана самыми разными инфекционными, онкологическими, желудочно-кишечными, обменными, неврологическими заболеваниями и различными дефицитами питательных веществ и витаминов.
Медицинские причины потери веса включают:
1. Нервная анорексия, или anorexia nervosa. Это психогенное заболевание, характерное для молодых женщин, которое проявляется серьезной потерей веса (от 10 до 50% от начального веса). У больных наблюдается гипотензия, слабость, мышечная атрофия, потеря жировой ткани, запоры, кариес, восприимчивость к инфекциям, непереносимость холода, потеря волос, аменорея.Больные...
0 0
15
Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?
Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…
К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.
Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.
Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:
Недостаточное питание,...
0 0
16
Каковы причины резкого похудения у мужчин?
Стресс как фактор снижения веса у мужского полаЭндокринные заболевания и весДругие причины стремительного снижения веса
Если резкое похудение у представителей сильного пола связано с диетой и увеличением физических нагрузок, тогда в этом нет ничего удивительного и настораживающего. Начав бегать, посещать бассейн или спортзал, мужчины очень быстро теряют в весе благодаря гормону тестостерону, который вырабатывается в их организме во время спортивных занятий и активно способствует сжиганию жировых отложений. Но как можно объяснить то, что человек внезапно начал худеть, ведя при этом сидячий образ жизни и не ограничивая себя в питании? Причины резкого похудения могут быть различны, но все они имеют прямое отношение к проблемам со здоровьем.
Стресс как фактор снижения веса у мужского пола
К числу наиболее распространенных факторов, вызывающих резкое похудение у людей,...
0 0
17
Потеря веса. Причины и лечение потери веса
Потеря веса
Потеря веса - частый признак заболеваний. Резкая потеря веса называется истощением или кахексией (последний термин чаще применяют для обозначения крайнего истощения). Умеренное похудание может быть не только симптомом заболевания, но и вариантом нормы, обусловленным конституциональной особенностью организма, например, у лиц с астеническим типом телосложения. В основе похудания могут быть недостаточное или неполноценное питание, нарушение усвоения пищи, усиленный распад в организме белков, жиров и углеводов и повышенные энерготраты (экзогенно и эндогенно обусловленные). Нередко эти механизмы сочетаются. При различных заболеваниях время появления, степень выраженности и конкретные механизмы уменьшения массы тела значительно отличаются.
Причины потери веса
Причинами потери веса могут стать как внешние факторы (ограничение приема пищи, травмы, инфекции) так и внутренние (нарушение обмена веществ,...
0 0
18
Внезапная заметная потеря веса часто случается под влиянием стресса, но может и указывать на тяжелое заболевание.
Резкое похудение вполне нормально из-за волнений и тревоги, вызванных, например, переходом на новую работу, разводом, увольнением или утратой близкого человека. Вес обычно приходит в норму, когда человек вновь начинает чувствовать себя счастливее, пережив случившееся или привыкнув к новым условиям. Чтобы преодолеть сложный этап в жизни можно обратиться за помощью к психологу.
Также значительная потеря веса может быть результатом расстройства пищевого поведения, например, анорексии или булимии. При подозрении на такое расстройство следует поговорить с человеком, которому доверяешь, или обратиться к врачу.
Если потеря веса не связана ни с одной из вышеперечисленных причин и не является результатом диеты или активных занятий спортом, следует проконсультироваться со специалистом, так как это может указывать на заболевание, которое необходимо...
0 0
19
Потеря веса, или похудание, является симптомом заболеваний, которым в целом сопутствует снижение массы тела. Если происходит резкое похудание, то его выделяют в качестве такого состояния, как истощение, также существует и отдельный термин, кахексия – его используют в качестве обозначения состояний, при которых истощение достигает крайнего предела.
Если снижение массы тела происходит в умеренном порядке, то его также можно рассматривать и в качестве состояния нормы, то есть не в качестве симптома. Астенический тип телосложения также, являясь в определенной мере предрасполагающим фактором, продиктованным конституционными особенностями, определяет норму для организма по части умеренного его похудания.
Также основу для потери веса могут составлять такие факторы, как неполноценное или недостаточное питание, нарушение усвояемости пищи, усиленный процесс распада углеводов, белков и жиров при повышенных энергозатратах. Достаточно часто перечисленные факторы могут сочетаться в...
0 0
Многие женщины мечтают похудеть и избавиться от лишних килограммов, но что делать если происходит резкая и нежелательная потеря веса? Причины у женщин могут быть разными - начиная со стресса и заканчивая тяжелыми онкозаболеваниями. Данная статья поможет разобраться, с чем может быть связанно женское исхудание без видимых, казалось бы, на то причин.
Внешние причины потери веса
Очень часто на вес женщины влияют внешние факторы - добровольный отказ от пищи, отсутствие аппетита из-за переживаний или травмы. Ниже будут приведены примеры того, когда причиной резкого похудения становятся вещи, которые напрямую зависят от нас самих.
Нарушенный режим питания
При плохом питании возможно стремительное снижение веса, особенно когда в течение дня женщина не питается полноценно, а перехватывает что-то на ходу. Длительные перекусы вместо полноценных обедов, отказ от ужина, только кофе на завтрак могут привести вас к потере веса, которая грозит перерасти в проблемы со здоровьем, поэтому следует изменить рацион и свое отношение к питанию в течение дня.
Фобии по поводу еды
В случае, когда женщина очень боится поправиться и в связи с этим категорически отказывается от еды, считает себя толстой и пытается вызвать рвоту, это уже говорит о психологических проблемах. Чаще всего такие фобии сопровождаются анорексией или булимией. Основная причина похудания в таком случае находится в голове. Женщина сама себе придумала проблему, которой, по сути, не существует, что в свою очередь приводит к серьезным нарушениям внутри организма. Поведение больной в таком случае может показаться странным, наличие депрессий, плохого настроения и бессонница при этом сопровождают болезнь. В таком случае необходима комплексная помощь психолога, диетолога и, конечно же, поддержка родных.
Диеты и голодовки
Часто женщины решаются на осознанное похудение, но вместо перехода на правильное питание начинают отказываться от здоровой пищи, отдавая предпочтение разным непроверенным диетам. В таком случае можно не удивляться, что вы потеряете вместе с весом и здоровье. Запомните, только сбалансированное и правильное питание в сочетании с физическими нагрузками помогут вам добиться снижения веса без вреда для здоровья.
Чрезмерные физические нагрузки
Бывает и так, что женщины начинают усердствовать в спортзале, истощая себя. Такое похудение также может привести к ряду заболеваний. Если вы занимаетесь каждый день более 1 часа и при этом теряете вес очень быстро, это говорит о том, что необходимо снизить физические нагрузки, доводя свои мышцы до изнеможения, вы очень рискуете здоровьем. Нормой считаются занятия спортом по 1-1,5 часа с перерывом в 1-2 дня.
Психоэмоциональное напряжение
В случае, когда представительницам прекрасного пола приходится много нервничать, может наблюдаться потеря веса. Причины у женщин для эмоционального перенапряжения могут быть самые разные - проблемы в семье, стресс на работе, ссоры с близкими людьми, переживания о детях и прочее. Не удивительно, что в таком состоянии времени и желания нормально поесть просто нет. Но, как ни странно, чаще для женщин характерен набор веса, так как дамам свойственно в большинстве случаев заедать стресс, что совершенно не говорит о том, что в течение дня женщина нормально питается.
Алкогольная и наркотическая зависимость
Главные проблемы человечества - алкоголизм и наркомания, особенно часто встречаются именно у женщин. Женский алкоголизм давно известен многим как одним из самых страшных. Что касается пристрастия к наркотикам, картина еще более удручающая. Подробно расписывать все признаки страшных заболеваний 21 века не имеет смысла, так как все они лежат на поверхности, а в отношении женщин тем более. Потеря в весе, ужасный внешний вид и девиантное поведение невозможно скрыть. Решать проблему зависимости придется очень долго, пока сама женщина не осознает всю тяжесть последствий своего пристрастия.
Потеря веса у женщин: мотет являться симптомом заболевания или следствием неправильного питанияВнутренние причины потери веса
Иногда потеря веса не зависит от нас, а кроется во внутренних причинах. В одном случае это нормальное проявление, например, во время переходного возраста. В иных случаях необходимо выяснить причину снижения веса и приступать к лечению.
Переходный возраст
Во время переходного возраста организм юных девочек перестраивается, это может отразиться и на весе. В то время как одни могут резко поправиться в весе, другие начинают вытягиваться в росте и терять лишние килограммы или в принципе худеть. Чтобы узнать наверняка, с чем связаны изменения веса необходимо обратиться к врачу. Если никаких проблем и патологий не обнаружено, значит подобные изменения у ребенка вполне естественны для данного возраста.
Гормональные сбои
При нарушении менструаций или вовсе при исчезновении месячных женщина может потерять в весе. Но чаще всего все происходит наоборот, при снижении веса у женщин могут исчезнуть менструации. С весом менее, чем 45 килограмм опасность особенно велика.
Сахарный диабет 1 типа
При резком снижении веса, которое сопровождается сильными приступами голода, обильным питьем и мочеиспусканием есть подозрение на сахарный диабет 1 типа, возникающий в случае недостатка инсулина в поджелудочной железе. Первое, что необходимо сделать - сдать кровь на уровень глюкозы в крови, если показатели превышают норму, значит, вам необходима помощь эндокринолога.
Нарушение пищеварения
Работа желудочно-кишечного тракта напрямую отражается на весе. Если существуют какие-либо проблемы с перевариванием пищи, то это непременно отразится на внешнем виде, а потеря до 5 кг и более за неделю вполне естественны при таких нарушениях. Важно различать, является ли нарушение пищеварения временным, вследствие отравления или это носит хронический характер, как в случае гастрита или язвы желудка. Чтобы развеять все сомнения, необходимо сдать анализы и обратиться к эндокринологу или терапевту. При наличии болей в животе, сильной изжоге и жажде поход к врачу лучше не затягивать.
Туберкулез
Туберкулез легких - одно из инфекционных заболеваний, которое проявляется в первую очередь потерей веса. Но помимо исхудания для туберкулеза характерна следующая картина:
- Появление мокрого кашля;
- Появление болей в районе груди;
- Насморк;
- Выделение гноя или крови при кашле;
- Упадок сил и вялость;
- Увеличение потоотделения.
Не стоит пытаться самостоятельно победить болезнь. Только наблюдение в диспансере на постоянной основе у специалиста и медикаментозное лечение может помочь преодолеть болезнь на начальной стадии. Помните, что отказ от помощи врачей грозит летальным исходом в течение 3 лет с момента поражения легких туберкулезом.
Онкологические заболевания
Лимфома
Данное онкологическое заболевание проявляется увеличением лимфатических узлов и потерей аппетита, вследствие чего у женщины может резко снизиться вес. Очень важно заметить изменения на ранней стадии. Как правило, кроме явных признаков может повышаться температура тела, а в ночное время возможна повышенная потливость.
Рак
Самое страшное, с чем может быть связана потеря веса - это рак. Естественно, помимо резкого снижения веса происходят следующие изменения:
- Изменяется цвет кожи;
- Слабеют волосы и ногти;
- Плохо заживают ранки;
- Появляются уплотнения;
- Нарушаются мочеиспускание и стул;
- Человек часто испытывает слабость;
- Появляются кашель и хрипота.
Если вы заметили кроме резкого снижения веса подобные признаки необходимо срочно обращаться к врачу.
Итак, потеря в весе у женщин может быть обусловлена как осознанным отказом от пищи или внешними факторами, так и внутренними причинами, за которыми кроются серьезные проблемы со здоровьем. Никогда быстрая потеря веса не бывает беспричинной. Если вас беспокоит резкое похудение, пройдите полное обследование организма, чтобы узнать наверняка, в чем причина.
