Польза и вред иглоукалывания для похудения. Иглоукалывание для похудения: акупунктурные методики для сброса лишнего веса

19.09.201927.05.2017

Китайская медицина последнее время пользуется популярность в области похудения и косметологии. Салоны практикуют процедуру иглоукалывания для похудения, которая проводится специальными иглами для похудения. Процедура направлена на блокирование аппетита, посредством чего и происходит .

В процессе манипуляции используются тонкие и длинные иглы, которые вводятся в биологические точки, способствуя возбуждению нервных волокон. Они затрагивают отдел головного мозга, подавая ему сигналы, для блокировки аппетита. Сама процедура проводится следующим способом:

Иглы располагаются в области уха, в котором находятся нужные рецепты, отвечающие за аппетит и голод;
На иглы воздействуют с оптимальной силой. Специалист прикасается к ним с определенной силой, теребит с нужной интенсивностью, в результате чего происходит воздействие на головной мозг;
Получив сигнал блокировки от рецепторов, мозг блокирует любые желания к приему пищи.

Проведя первую процедуру, человек наблюдает отсутствие аппетита и желание есть. Чем меньше калорий составляет суточный рацион, тем быстрее происходит процесс похудения. Желудок уменьшается, получает насыщение с минимального количества продуктов, не требует приема вредной и некачественной пищи.

Похудение происходит с первой процедуры, но, чтобы улучшить результаты, а также довести до стойкого положения, необходимо пройти курс иглорефлексотерапии для похудения. Позволит активизировать обменные процессы, научит организм получать насыщение с тех продуктов, которые в него поступают.

Преимущества и недостатки метода

Метод иглоукалывания простой и действующий, не требует подготовки. Чтобы процедура проводилась правильно и безболезненно, ее нужно доверять только профессионалам, которые знают все особенности работы и могут гарантировать желаемый результат. Акупунктура для похудения имеет преимущества, рассмотреть можно сразу же после первой процедуры. Они следующие:

Безопасность, если процедура проводится специалистом;
Похудение;
Положительное воздействие на психологическое состояние человека;
Проведения манипуляции в гигиеническом месте;
Отсутствие побочных эффектов;
Улучшение кровообращения;
Повышение настроения.

Иглотерапия – это наука, требующая наличия анатомических знаний. Проводить самостоятельные процедуры или же доверять здоровье непрофессионалам чревато опасными последствиями.

Несмотря на безопасность метода, а также большое количество положительных моментов, процедура характеризуется еще небольшими минусами. Среди них отмечают:

При неправильном действии возникают болевые ощущения;
Возможно появление побочных эффектов;
Возможность инфицирования проколов при невыполнении гигиенических норм;
Возникают гематомы и кровоподтеки;
Риск повреждения кровеносных сосудов и сухожилий.

Чтобы не сталкиваться с негативными последствиями, необходимо доверять процедуру только опытным специалистам, которые знают все нормы и правила манипуляции. Сама процедура иглоукалывания не несет в себе ничего опасного, она разрешается проводиться практически каждому человеку.

Способы акупунктуры

Акупунктура – это процедура, имеющая разновидности и направленности. Придя на прием, можно получить несколько видов терапии, каждая из которых направлена на подавление аппетита и способствует похудению.

Программа похудения Мухиной

Лишний вес – это проблема не только эстетического, но еще и физиологического характера. Мухина разработала личную методику иглоукалывания для похудения, которая имеет название «Золотая игла». Метод направлен на воздействие биологически активных точек тела, в частности, уха.

В процессе используется микроигла из золота, которая имеет высоту 750 пробы. Воздействие преимущественно направлено на активные точки в области ушной раковины. Правильное расположение иглы в данной области усиливает липолиз, в результате чего расщепляются жировые отложения, происходит процесс похудения.

Скорость похудения данной методикой зависит от первоначальной массы тела. Длительность ношения такой иглы составляет 6 месяцев, в процессе можно сбросить 4-15 кг. Чем выше начальный вес человека, тем лучшие показатели наблюдаются в процессе процедуры.

Среди преимуществ данной терапии отмечают:

Улучшение кровообращения;
Ускорение работы желудочно-кишечного тракта;
Нормализация сексуальных и психологических расстройств;
Снижение уровня глюкозы в крови.

Доверять процедуру нужно специалисту, который знает оптимальное место для прокалывания, проведя все манипуляции с учетом всех гигиенических норм. Процедура проводится один раз на продолжительность 6 месяцев. Спустя это время, игла снимается.

Программа Фалева

Метод Фалева имеет небольшие сходства с методикой Мухиной. Он также не предполагает прохождение многих процедур. Программа заключается в одномоментном вставлении специальной сережки в ухо, которая будет снижать чувство голода, способствуя похудению. Важно оказать воздействие именно на ту точку, которая отвечает за насыщение. Если самостоятельно применять данный способ, можно не достичь желаемого результата.

Метод используется много лет, поэтому заполучил популярность в области похудения. Чтобы добиться желаемого результата, нужно в назначенное время приходить на осмотр к специалисту, изменять уровень воздействия иглы и контролировать личные ощущения. Если за этот период не произошло чувство насыщения, значит, игла имела несколько не правильное воздействие.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Классический метод подразумевает обкалывание живота иглами, в результате чего происходит дополнительная стимуляция органов пищеварения. Процедура проводится в 10-15 сеансов, которые помогают заметно ускорять обменные процессы, очищать организм от шлаков и токсинов. В результате этого быстрее усваивается пища, снижается аппетит, происходит процесс похудения.

За курс процедуры человек сбрасывает до 10% веса от изначальной цифры. Повторять курс разрешено не чаще двух раз в год. Более частое ее проведение чревато серьезными последствиями, которые вызывают привыкание организма.

Диета при иглотерапии

Чтобы любой дополнительный метод для похудения давал желаемые результаты, необходимо соблюдать и все его принципы. Главное правило – отказаться от вредной пищи, к которой относится копченая, сладкая, жирная и соленая пища. В первой половине дня предпочтение стоит отдавать исключительно . Используются сложные углеводы в сочетании с белками.

Фрукты стоит включать в свой ежедневный рацион, желательно выбирать несладкие варианты. На обед предпочтительно употреблять в пищу с овощами и морепродуктами. Для перекуса выбирают орехи, кефир, которые снабжают организм полезными компонентами и не отягощают его.

На ночь лучше всего отказаться от приема пищи, разрешено в объеме 250 мл или овощи свежем виде. За 2-3 часа до сна от приема пищи стоит отказаться полностью. В это время замедляются обменные процессы, похудение останавливается.

Дополнить диетическое питание и процедуры иглоукалывания сможет .

Противопоказания и побочные эффекты

Акупунктурные точки для снижения веса является максимально безопасными для человека, если процедуру проводит специалист. Но, несмотря на это, существует целый ряд противопоказаний, который стоит принимать во внимание. Процедура противопоказана при следующих заболеваниях:

Злокачественные и доброкачественные опухоли;
Сердечная и печеночная недостаточность;
Аритмия разной степени;
Эпилепсия;
Судорожные состояния;
Нарушения работы желудка.

При таких заболеваниях строго запрещено использовать иглоукалывание, потому что процедура может вызвать следующие побочные эффекты:

Инфицирование;
Возникновение доброкачественных образований;
Кровоподтеки в месте игл;
Снижение артериального давления;
Обморочные состояния.

Такие проявления опасные для человека, поэтому нужно стараться избегать последствий. Иголки для похудения оказывают положительное воздействие на весь организм, они не только блокируют аппетит и снижают желание к употреблению пищи, но еще и оказывают общее положительное воздействие на весь организм.

Мнение специалистов

Врачи положительно отзываются об иглотерапии для похудения, потому что при правильном ее использовании, результат достигается максимально быстро. Методика используется не только для борьбы с лишним весом, но для укрепления спины и при других заболеваниях. Отмечается положительный результат, отсутствуют любые пробочные эффекты. Но, чтобы результат действительно был, специалисты рекомендуют соблюдать и правильное питание, которое будет только дополнять эффективность терапии.

Иглоукалывание или акупунктура известна еще со времен Древнего Китая. Этот метод лечения практикуется в китайской, а так же тибетской медицине, и считается традиционным.

Еще 2000 лет назад китайцы знали, что причина болезней кроется в самом человеке, а иглоукалывание способно воздействовать на необходимые точки для улучшения состояния здоровья. Но, признание в наших регионах она получила только в 70-х годах прошлого века.

Эта методика применяется для лечения и профилактики различных видов заболеваний, не только ожирения.

Иглоукалывание — это процедура, которая проводится с помощью тонких медицинских игл, изготовленных из специальных сплавов, медицинской стали. Они длинные и очень тонкие, что позволяет избежать болевых ощущений при прохождении процедуры.

В целях профилактики заражений, иглы тщательно обрабатываются после каждой процедуры специальными дезинфицирующими средствами. Если пациент все же не доверяет качеству дезинфекции игл, ему предлагается приобрести одноразовые стерильные иглы.

Однозначным плюсом является то, что иглоукалывание не вызывает аллергических реакций и не провоцирует индивидуальную непереносимость.

Следует внимательно подходить к выбору врача-рефлексотерапевта для прохождения процедур иглоукалывания. Это должен быть врач-специалист, который хорошо знает строение человеческого тела, а также знает точки, на которые можно и нужно воздействовать.

Спектр решения телесных проблем велик, в том числе и отлично применяют иглоукалывание для похудения.

Иглорефлексотерапия для похудения проводится методом воздействия на биологические точки человека. Она восстанавливает энергетический баланс в организме, запуская механизмы саморегуляции.

Благодаря улучшению кровоснабжения, повышается общий тонус организма, что, в свою очередь, способствует не только быстрому похудению, но и улучшению самочувствия. Корректируется работа внутренних органов, тем самым повышается уровень регенерации клеток тела.

Иглоукалывание от ожирения помогает восстановить нарушенные обменные процессы в организме, притупляется чрезмерное чувство голода, человек получает быстрое насыщение от пищи. Это способствует нормализации пищеварения, количества сахара в организме. В процессе стабилизируется гормональный фон, улучшается общее самочувствие и настроение.

Помимо похудения, иглотерапию используют для решения таких проблем, как:

расстройства нервной системы;
лечение остеохондроза;
невралгии;
заболеваний желудочно-кишечного тракта;
лечение болезней органов дыхания;
лечение гинекологических заболеваний и прочее.

Многие женщины практикуют и подтяжки овала лица при первых возрастных изменениях.

Смысл методики похудения с помощью воздействия на точки тела иглами

Первый вопрос, который интересует потенциального пациента, можно ли похудеть с помощью иглоукалывания так, чтобы больше не набирать прежний вес? Можно, но только при условии комплексного подхода к проблеме.

Важно помнить, что перед началом прохождения курса необходимо пройти полный спектр обследований для выявления причин проблем с избыточным весом. После диагностики, выяснив конкретные недуги, можно начинать курс лечения.

Пациент должен отказаться от привычного образа жизни в пользу здоровья и нормализации веса. В противном случае результат будет кратковременный.

Для начала налаживается работа эндокринной системы путем сокращения потребления пищи, и смены режима питания. Чтобы организм легче переносил эти изменения в рационе, начинается воздействие иглоукалыванием на нужные «желудочные» точки для стимулирования процесса похудения.

Эта процедура способствует сокращению мышц желудка и восстановления его нормальной формы. Также проводится работа с неврологическими расстройствами, что тоже является причиной лишнего веса.

Основной метод иглоукалывания представляет собой три составляющих результата – это:

техника постановки иглы (у каждого специалиста свой подход);
направление иглы и глубина проникновения (в зависимости от того, какой необходим результат);
время нахождения иглы в точке (от времени воздействия зависит качество результата).

Возможны сочетание иглотерапии с электростимуляцией при этом пациент может испытывать онемение, некую пульсацию в месте укола. Это говорит о правильности выбранных точек.

После прохождения процедуры рацион пациента должен оставаться неизменным для предотвращения возможности снова набрать лишний вес.

Актуальный вопрос, который задают многие: «Насколько эффективным будет лечение ожирения с помощью иглоукалывания?». В этом случае требуется комплексный подход для достижения максимально быстрого и стойкого результата: к диете и иглотерапии прибавляются физические тренировки.

Иглотерапия для похудения включает в себя курс, который длится 28 дней без прерывания.

Следует выполнять четкие инструкции врача-рефлексотерапевта, тогда по истечению курса вы сможете сбросить от 8 до 13 килограмм.

По окончании курса, в случае, если вы желаете сбросить больше килограмм и преобразить свою фигуру, вы можете продолжить процедуры, но перед началом нового курса рекомендуется сделать перерыв, месяц и более.

За этот период организм привыкнет к своему новому состоянию, мышцы и связки, которые держат внутренние органы, подтянутся, и вы сможете продолжить лечебный курс.

К сожалению, иглотерапия для похудения – не панацея, но при правильном применении она способна преображать человека.

Иглорефлексотерапия для похудения представлена в виде трех основных альтернативных методов.

Классический метод. Непосредственное воздействие на точки, связанные с пищеварительной системой, почками, печенью. Нормализуется работа пищевого тракта, стенки желудка сокращаются до нормального состояния, нормализуется выработка желудочных ферментов. Процедуры проходят безболезненно в течении 30-60 минут.
Метод Фалева. Здесь происходит похудение с помощью иглоукалывания в ухо. Устанавливается только одна игла в определенную точку на ухе, отвечающей за аппетит. Этот метод помогает снизить чувство голода. Метод проводится под контролем врача в течении 3-10 дней.
Золотая игла Мухиной. Принцип похож на метод Фалева, только игла вводится не в ухо, а в определенную зону, отвечающую за насыщение пищей. С виду игла напоминает пирсинг, откуда и получил свое название этот метод.

Со здоровьем шутки плохи

Какой бы безвредной не казалась методика, у нее все же есть противопоказания к применению:

злокачественные опухоли;
беременность;
хронические заболевания(требуется консультация врача-рефлексотерапевта);
общее истощение организма;
сахарный диабет;
перенесенный инфаркт;
возрастные ограничения(до 75 лет).

Следует помнить некоторые правила посещения процедур иглоукалывания. Перед сеансом и после процедуры необходимо дезинфицировать кожу. Если ваша дерма склонна к чувствительности, места проколов следует накрывать бинтом, особенно, если эти места контактируют с одеждой.

Диетологи «кричат» о том, что правильное питание и спорт - основа качественного и эффективного похудения, однако желающие обрести стройную фигуру пытаются найти максимально комфортный способ избавления от лишних килограммов. Что-то, что бы не требовало значительных волевых усилий и каких-то ограничений. В качестве такой «волшебной палочки» позиционируется иглоукалывание.

В чём суть метода?

Иглоукалывание появилось около 2 тысяч лет назад. Это одно из направлений китайской медицины, и суть его в том, чтобы путём воздействия на определённые точки вызвать изменение физиологических процессов в организме. Известно около тысячи биологически активных точек, стимуляция которых способствует излечению того или иного недуга.

В ходе процедуры под кожу вводятся акупунктурные иглы (одноразовые и стерильные) из нержавеющей стали, золотых или серебряных сплавов, диаметр которых не более 1 мл. Длина инструмента может быть различной: в зависимости от того, какого эффекта требуется достичь.

Для большинства пациентов сеанс иглоукалывания проходит безболезненно. В точках воздействия может ощущаться лёгкое давление, тепло, покалывание или пульсация.

Современное иглоукалывание несколько отличается от традиционного: через инструмент может подаваться электрический импульс, обеспечивающий более интенсивную стимуляцию нужной точки. Кроме того, процедура иногда совмещается с лазерной терапией.

Видео: врач клиники восточной медицины об иглоукалывании

Польза и вред для организма

Эффективность метода в целях оздоровления подтверждается многолетним опытом использования. Однако чтобы получить желаемый результат, необходимо в первую очередь найти хорошего специалиста, знакомого со всеми тонкостями процедуры. Перед тем как приступить к иглоукалыванию, профессионал проведёт тщательную диагностику организма.

По мнению китайских врачевателей, иглоукалывание способно избавить от многих хронических заболеваний и омолодить организм.

Считается, что если у пациента нет противопоказаний к процедуре, и метод осуществляется квалифицированным специалистом, иглоукалывание не нанесёт вреда здоровью.

Поможет ли иглоукалывание похудеть?

Стимуляция определённых точек снижает чувство голода: человек меньше ест, его организм получает меньше калорий, чем расходует, что запускает процесс сжигания жиров. Этот принцип и обосновывает эффективность иглоукалывания для похудения. Кроме того, процедура способствует:

уменьшению объёма желудка;
оптимизации метаболических процессов;
нормализации работы системы пищеварения, почек и печени;
снятию отёчности;
повышению работоспособности и активности;
нормализации гормонального фона;
снижению уровня сахара в крови;
восстановлению жизненных сил;
улучшению настроения и общего самочувствия.

Специалисты, осуществляющие метод, рекомендую для достижения результата во время прохождения курса иглоукалывания и после него кушать небольшими порциями 5–6 раз в день, исключить жирную, калорийную пищу, мучное и сладкое, а также уделять время физическим нагрузкам.

Терапевтические эффекты процедуры действительно могут ускорить процесс похудения. Однако если не совмещать терапию со сбалансированным меню и рациональными физическими нагрузками, на значительную потерю веса рассчитывать не стоит.

Зачастую лишний вес связан с каким-либо заболеванием, в этом случае избавиться от лишних килограммов можно только после излечения недуга: простое ограничение потребляемых калорий не поможет.

Видео: упражнения для похудения

Разновидности иглоукалывания для похудения

Традиционный метод

В китайской традиции для похудения в качестве зоны воздействия используется ушная раковина: именно здесь сосредоточены точки, стимуляция которых снижает аппетит. Такое иглоукалывание (аурикулопунктура) активизирует аурикулярную зону блуждающего нерва, ускоряет выработку серотонина. Это способствует повышению тонуса гладкой мускулатуры желудка, что приводит к снижению аппетита.

Количество точек, на которые будет оказано воздействие, длительность сеанса и необходимое количество процедур определяются индивидуально. Это зависит от желаемого результата, состояния организма пациента и степени ожирения.

Опытные мастера акупунктуры подбирают нужные точки постепенно, за несколько сеансов.

Традиционно специалист использует 4 иглы для воздействия на определённые органы и 1 для достижения эффекта расслабления.

Полный курс обычно включает 10–15 процедур продолжительностью до часа, осуществляемых дважды в неделю. Для закрепления результата рекомендуется пройти терапию повторно спустя несколько месяцев.

Альтернативные методики

Альтернативные методики представляют собой модификации традиционного варианта.

Метод Фалева

Иглоукалывание по Фалеву предполагает введение в точку, которая располагается немного выше мочки уха, иголки длиной 2 мл. Инструмент находится в ушной раковине от 15 до 30 дней. Перед каждым приёмом пищи на иголку нужно надавливать с частотой, равной частоте ударов сердца, чтобы простимулировать центр насыщения. Такая мера помогает устранить голод и съесть меньше.

Метод Мухиной (метод «золотой серьги»)

Золотая игла в форме серёжки для пирсинга устанавливается примерно на 6 месяцев в области козелка ушной раковины. Воздействие инструмента снижает аппетит, а значит и количество потребляемых калорий.

Ни один из методов иглоукалывания не признаётся официальной медициной в качестве эффективного и клинически подтверждённого способа борьбы с лишним весом.

Можно ли делать иглоукалывание дома?

Самостоятельно осуществлять процедуру иглоукалывания категорически противопоказано. Этот метод по силам только профессионалу, прошедшему качественную подготовку и имеющему документы, официально подтверждающие его квалификацию.

Специалист по иглоукалыванию должен иметь диплом об окончании обучения иглорефлексотерапии при высших медицинских учебных заведениях. Самыми трудными, но и самыми качественными во всём мире признаются китайские официальные курсы.

В качестве альтернативы в домашних условиях можно практиковать точечный массаж, снижающий чувство голода.

Видео: точечный массаж для похудения

Противопоказания и меры предосторожности

Процедура противопоказана людям старше 70 лет и детям младше года, а также при:

предраковых состояниях;
злокачественных опухолях;
истощении организма;
эпилепсии;
туберкулёзе и дыхательной недостаточности;
тяжёлых хронических заболеваниях;
нарушениях функции почек;
булимии;
судорожном синдроме;
сахарном диабете;
алкогольном и наркотическом опьянении;
беременности и лактации.

Для предупреждения попадания в организм инфекций необходима полная стерильность иголок, а также дезинфекция кожи в местах введения инструмента.

В процессе терапии иглоукалыванием следует регулярно посещать врача, который будет отслеживать происходящие в организме изменения.

В случае возникновения каких-либо негативных реакций иглотерапию нужно немедленно прекратить.

Иглоукалывание для похудения стало применяться относительно недавно. Результаты, которые получают люди с избыточным весом после процедур рефлексотерапии, обеспечили популярность данному методу.

Метод иглоукалывания очень популярен среди всевозможных программ нетрадиционной медицины. Подобное лечение довольно эффективно при различных хронических заболеваниях, травмах, а также для активизации процесса похудения.

История иглотерапии

Иглоукалывание зародилось в Китае. Опыт, накопленный и обобщенный китайским народом в области нетрадиционной медицины, стал применяться, в первую очередь, в странах Востока (в частности, в Индии), а позже заинтересовал Европу и Америку. Врачи относились к нетрадиционному лечению скептически, однако, результаты, которые были достигнуты специалистами, говорили сами за себя.

Проблема избыточного веса волновала людей во все времена, независимо от национальности, пола и вероисповедания. Как выясняется, метод акупунктуры может помочь и в данной области.

Что представляет собой метод

Тонкие специализированные иглы способны влиять на определенные точки, отвечающие за работу различных органов. Нервные окончания реагируют на воздействие извне и активизируют работу организма, который задействует внутренние энергетические ресурсы для самоизлечения.

Слово «акупунктура» родилось благодаря слиянию двух понятий: «пункт» - точка и «акус» - игла. По мнению китайцев, энергия протекает в теле по определенным каналам. Если правильно установить иглы, возможно запустить энергетические потоки в ту область тела, которая страдает от заболевания.

И это еще не все. С помощью иглоукалывания возможно избавиться от вредных привычек, вернуть молодость, похудеть, повернуть вспять течение любого нежелательного процесса.

Польза иглоукалывания

Этот метод абсолютно безболезненный и не требующий особой подготовки. Однако он работает лишь в том случае, если соблюдать определенные правила. Именно тогда иглотерапия приносит ту самую пользу, о которой так мечтает каждый, кто желает излечиться от определенных заболеваний или похудеть.

Похудение с помощью иглоукалывания - быстрый и действенный способ, требующий от пациента лишь терпения и внимательного выполнения рекомендаций специалиста.
Иглотерапия абсолютно безопасна. Если акупунктурой занимается специалист, пациенту не грозят никакие противопоказания.
При грамотном проведении акупунктуры запускаются обменные процессы, очищается организм, уходят лишние килограммы.
Метод положительно воздействует на психологическое состояние, улучшает настроение, поднимает общий тонус.
Иглоукалывание активизирует кровообращение, а также работу сердечной мышцы.
Запускает регенерацию клеток и процесс омолаживания.
Процедура проводится в удобных условиях для пациента. Это своего рода отдых и релаксация.

Иглотерапия - серьезная наука, которая предполагает глубокие знания анатомии. Специалисты в данной области знают более тысячи наименований различных активных точек на теле человека. При воздействии на каждую из них происходят определенные изменения в работе систем и органов.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии

Любой процесс, протекающий в организме человека, регулируется центральной нервной системой. При комплексном воздействии на определенные биологически активные точки можно нормализовать обмен веществ, отвечающий за избавление от лишнего жира, и запустить процесс похудения.

Активные точки для снижения аппетита находятся в ушной раковине, поэтому тонкие одноразовые иглы вставляются в край и мочку уха.

В результате рефлексотерапии происходят следующие изменения:

активизируются функции очищения;
снижается аппетит;
меняется гормональный фон;
налаживается работа органов пищеварения;
запускаются те процессы, которые были нарушены из-за неправильного образа жизни.

Поскольку акупунктура - лишь часть всей программы, которая обеспечивает эффективный и стойкий результат, необходимо соблюдать определенную диету.

Что происходит в результате: видео

Диета при иглотерапии

Соблюдение диеты при иглоукалывании обеспечивает более быстрый результат. Никаких сложных требований не предъявляется. По мнению специалистов, в процессе использования любого метода для похудения с помощью акупунктуры, необходимо отказаться от тяжелой пищи, увеличить употребление чистой питьевой воды без газа и, по возможности, давать организму физические нагрузки.

Если говорить о «тяжелых» продуктах, то к ним относятся все мучные и кондитерские изделия, жирное мясо, сало, жирные сорта рыбы, снеки, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд.

В период рефлексотерапии тело запускает обменные процессы и начинает освобождаться от шлаков. Если помочь ему и не перегружать желудочно-кишечный тракт трудно усваиваемой пищей, любой метод окажется более быстрым и эффективным.

Различные способы акупунктуры

Специалисты в данной области на базе основного метода иглоукалывания создавали свои программы. Комплексное воздействие на различные энергетические точки давало разные результаты.