Проблема первая, “Неофитизм”
Неофиты – “юные” адепты какого-либо учения или религии.
1.
Когда человек попадает на занятие кундалини йогой впервые, то получает нечто, что не может выразить человеческим языком и применяет термин типа меня «торкнуло» или «вставило». Получив то же самое во второй и в третий, и в во все последующие разы, он/она начинает посещать классы кундалини йоги регулярно и становится поклонником/последователем этого вида йоги. Поскольку «торкает», как правило, достаточно сильно, человек начинает изучать тему Кундалини йоги и всё, что ей сопутствует. И, не поняв сути практики (а разобраться в этом не так уж просто), начинает копировать то, что лежит на самой поверхности, т.е. «пену». Идёт подражание-копирование атрибутики, использование цитат учителя, выдернутых из контекста, и т.д. Под контекстом я понимаю не только лекцию, из которой выдернута цитата, но так же: время, в которое лекция была прочитана, и аудитория, которой эта лекция была прочитана. И это очень важный нюанс. Если учитель сказал что-то какому-то человеку или группе людей – это не означает, что то же самое подойдёт другой группе людей в другом столетии.
Что делает неофит-кундалини-йог?
Неофит «тупо» подражает Учителю, копируя его и внешнюю атрибутику в попытке воспроизвести Учение так, как он его неправильно понял.
Проблема здесь в том, что неофит не удовлетворяется копированием, а начинает заниматься пропагандой и агитацией. В виде доказательства своих знаний темы неофит непрерывно перемежает свои поучения цитатами Йоги Бхаджана. Поскольку Учение им не понято в полной мере, происходит дискредитация всей практики в глазах думающих людей, которые находят нестыковки, противоречия или получают на свои вопросы ответа такого типа: «так сказал Учитель, просто следуй этому. Ты же видишь, что Кундалини йога работает, значит и это тоже правда, надо так делать». В этот момент вместо опыта происходит отсыл к вере. Но вера – это не путь йоги. Йога – это путь опыта. А вера – это религия. Там где есть слепая вера – пропадает йога и появляется секта.
Если человек не получив опыта, не осмыслив слова учителя в полной мере, начинает этому учить других, то происходит искажение Учения. Хочу оговориться: понятие “тупо копирует” применимо только до того момента, пока человек не получил свой опыт и осмыслил его. После этого понятие “копирование” к этому человеку становится неприменимо, поскольку, если он продолжает внешне копировать, само копирование исчезает, человек живёт этим, это становится его способом жить.
2.
Неофит-кундалини-йог, желая упрочить свой статус, посещает несколько семинаров “продвинутых мастеров” и записывается на учительский тренинг Кундалини йоги. На учительском тренинге неофиту внушается, что он – избранный, должен стать Учителем и нести кундалини йогу в массы.
Примерная риторика этого процесса такая:
«Ты не случайно попал на класс кундалини йоги, ты заслужил это в прошлой жизни…”
«Никто не приходит сюда случайно».
«У вас, будущих учителей, есть особая миссия в жизни,…”
«Только неся свет кундалини йоги, можно помочь людям в этом тысячелетии, теперь вы владеете этой технологией и от вас зависит…»
…
Отступление-пояснение. Я когда-то спросил Якова Маршака: можно ли через Кундалини йогу зомбировать человека или внушить ему что-то? Точно (дословно) воспроизвести слова Маршака уже не могу, давно это было; Яков ответил примерно так: «Человека можно зомбировать только если он сам этого хочет». Что это означает на практике? Если некто хочет, чтобы его считали богоизбранным, то легко ему эту мысль внушить; если некто хочет, чтобы к нему относились как к Учителю (с большой буквы), то ему легко внушить, что теперь он Учитель и имеет право Учить. Т.е. легко сыграть на определённых струнах и слегка подзомбировать любого желающего.
А теперь ответьте сами себе на вопрос, только честно ответьте: «хотите ли вы быть избранным, особенным? или хотя бы, чтобы вас считали таковым?»
Быть особенным, избранным. Как это греет наше эго и амбиции 😉
Наверное, все хотят быть исключительными, Избранными. Такова человеческая природа.
Укрепив своё эго, новый адепт-кундалини-йог-инструктор, теперь уже сертифицированный Учитель (у него и соответствующий сертификат уже есть, и в список Федерации Учителей Кундалини йоги занесён) выходит в жизнь. И подтверждая свои полномочия бумажкой, продолжает дискредитировать Учение Йоги Бхаджана. Продолжает, потому что его эго укреплено. Нельзя понять учение, если эго сильно. Опираясь на своё эго, можно только подражать кому-то, надев маску Учителя.
Нет, я отнюдь не против тренингов KRI и других тренингов по подготовке инструкторов Кундалини йоги. Я против того, что инструктора сразу же, получив сертификат, начинают мнить себя духовными учителями. Многие выпускники тренинга KRI “ударяются” в сикхизм, наматывает тюрбан и объявляют себя Духовным Учителем. Духовность – это не принадлежность к какой-либо религии или секте. Духовности нельзя научить. Она может появиться, если человек откроет сердце. Как только сердечный центр будет раскрыт, исчезнет враждебность, злость, ненависть к кому бы то ни было, появится принятие и сочувствие… человек перестанет делить других на “наших” и “не наших“… Открытое сердце – первый (самый главный) шаг к духовности. Открывая сердце, мы уменьшаем влияние нашего эго на наши поступки и побуждения. Уменьшение эго – второй шаг. Когда мы от кого-то слышим: я сделал это, я… я… я… мои ученики… я… я… я…”, то понимаем, что человек этот не приблизился к обретению духовности и не вправе говорить об этом. Но занятия кундалини йогой он может проводить очень хорошо и успешно, просто надо отделить занятия кундалини йогой от духовности. Это разные понятия. Человек может годами практиковать кундалини йогу и оставаться глубоко неосознанным существом, абсолютно бездуховным и агрессивным (но об этом в другой статье).
Эта беседа между Никой Вижо и Анной Ремпель состоялась во время летнего ретрита Школы Кундалини Йоги & Сат Нам Расаян под руководством Алексея Бена/Sat Sansar Singh на Алтае. Она о том, как вплетается практика Кундалини Йоги, целительного искусства Сат Нам Расаян в жизнь и к чему это может привести.
— Анна, к теме духовного развития каждый человек приходит своей дорогой. Каков был ваш путь к Кундалини йоге?
— Впервые с этой практикой я познакомилась в 2004 году. А до этого очень активно интересовалась эзотерикой, индийской культурой, разными направлениями йоги — меня кидало то в одну сторону, то в другую. Было очень интересно всё, что касается психологии, самопознания, духовных практик. Я даже выучилась на психотерапевта в 2000-2002 годах, это было увлекательно, как тренинг личностно роста, проходили основные направления: гештальт, НЛП, трансактный анализ. И в моей жизни был короткий период, когда я консультировала людей, как психолог, и это им, говорят, помогало. В общем, тема самопознания для меня всегда была привлекательна. Читала разные книги, пособия по йоге, самостоятельно по ним практиковать опасалась, всегда считала, что нужен Учитель. Но в 2003-2004 годах Интернет существовал ещё в таком зачаточном состоянии, и нужную информацию, людей, таких же заинтересованных, не так просто было найти, да и жизнь социальная у меня была довольно активная. У меня в то время достаточно много было таких "обычных вредных привычек". Тусовки, праздники, алкоголь, шумные компании — всё как у всех. В то время я курила, причём довольно долго, и в итоге именно кундалини йога помогла избавиться от разного рода зависимостей.
— И курение, и самопознание одновременно?..
— Да. Жизнь тогда была, с одной стороны — "веселушки", а с другой стороны — самопознание, попытка остановиться и прийти в себя, но это пока где-то в тени. В Сургуте у нас никто ещё не преподавал даже классическую йогу, или я не знала об этом. И тут однажды мне подруга говорит: у нас там парень йогу ведёт, очень интересную, мы все ходим туда. Я сразу же "ноги в руки" и вперёд! Это же то, что я всегда хотела попробовать. На дворе был конец 2003 года. Первый опыт, конечно, впечатлил сильно. Мы делали какие-то необычные упражнения: руками-ногами махали, пупком качали, занятия с закрытыми глазами, попытка концентрации — совершенно необычно. Новые, интересные ощущения, которые сразу понравились, сильно зацепили. Прямо потрясение, шок!
— Это была кундалини йога?
-Да. Кундалини йога школы Йоги Бхаджана, которую я сейчас преподаю. Андрей Бердюгин и Александр Лыжник познакомили меня с этим направлением, и я занималась у них несколько лет. Можно сказать, первые мои учителя. Они и сейчас ведут классы в нашем городе. С первого занятия я почувствовала, что кундалини йога — это нечто очень сильное, что выбивает из привычного опыта, из автоматических реакций и даёт новые свежие ощущения. Мы делали упражнения по полторы-две минуты. И настолько у меня тогда слабая нервная система была, что минута казалась вечностью, я долгое время не могла сидеть в простой позе с прямым позвоночником — это была каторга! Несколько месяцев практики понадобилось, чтобы я стала нормально сидеть с прямой спиной. Но опять же, йога тогда не проникла в повседневную жизнь — она была по расписанию, три раза в неделю. Всё остальное время — "жизнь обычная". Но постепенно всё стало меняться. Изменились желания, стали уходить разрушающие привычки, появилось больше энергии и сил. Захотелось поглубже погрузиться в кундалини-йогу, побольше получить теоретических знаний. И я начала читать книги Йоги Бхаджана, все первоисточники, которые были доступны на тот момент, отпечатанные, отксерокопированные, от руки переписанные. Чуть позже я узнала об издательстве YogaXpress Жанны и Дмитрия Волкова, где можно купить хорошие книги. Меня очень вдохновляли все эти лекции Йоги Бхаджана. Он пишет, конечно, потрясающе. Его прочувствовать надо, между строк прочитать. Очень вдохновляет. Вот и я вдохновилась.
А в 2004 году у меня мама умерла. Это была большая потеря и тяжёлый период в жизни. Медитации и занятия Кундалини йогой помогали мне выкарабкиваться из состояния депрессии. Дальше мне стало мало. Занятия давали такой эффект, что появилось очень много энергии, но было ощущение, что она двигается как-то в одной плоскости, "по горизонтали". Началась мистика в повседневной жизни — сбывались практически все желания. Чего бы я не захотела, о чём бы ни подумала, в рамках разумного, конечно, это появлялось в моей жизни без напряжения и сверхусилий. Не успела подумать, уже всё "нарисовалось". И в мелочах, и по-крупному. У меня достаточно успешная жизнь тогда была. Свой процветающий бизнес: агентство по продаже недвижимости, дом, семья — муж, дочь. В общем, "полная коробочка", всё, как у людей. Потребительская "гонка вооружений" — кто больше купит машин, квартир, шуб, заграничных путёвок. Кто круче! И для достижения целей эта энергия и работала. Практика позволяла сконцентрировать мощный поток, ощутить свою силу, а куда ты её направишь, там она и будет работать. Когда направляешь в материальный мир, "вижу цель — не вижу препятствий", тогда находишь возможности, всё получаешь здесь и сейчас. Когда начинаешь её на духовный рост направлять, то она тебя ведёт, естественно, к Богу.
— В то время приоритетом был материальный мир?
— Да. И это всё хорошо, но душа просила чего-то большего. И вот я собралась в йога-тур в 2006 году, на Приэльбрусье. Я поехала с Павлом Маликовым — московским учителем Кундалини-йоги, в свой первый йога-тур. Опыт был незабываемый, шикарный. Практики йоги на природе, потрясающий Кавказ, походы по горам. Там я впервые попробовала, что такое Садхана — особая 2-х часовая практика перед рассветом. Там же познакомилась с основными медитациями Кундалини-йоги, одна из них "утренний зов" или первая Ади шакти мантра. Мы делали её 22 минуты, для меня это казалось безумно долго, ноги затекали, одолевали мысли. Там я так и не поняла всей красоты и эффектов этой медитации, прошло время, прежде чем я её освоила. Сегодня с удовольствием провожу эту медитацию по 31 и 62 минуты. Этот тур дался мне не легко, практика была очень интенсивной, учитель давал крийи с "неудобным" положением рук, да ещё и на полное время от 3 до 11 минут. Я думала, он издевается! Хватило осознанности понять, что это лезут мои "монстры": комплексы, блоки, негативность. Но пройдя сквозь свои сопротивления, я получила сильный прорыв в жизни. Когда приехала домой, то буквально светилась радостью, светлой энергией, позитивом. Я привезла все эти крийи, мантры, с таким вдохновением с парнями поделилась: давайте будем делать, Садхану проводить! Но наши учителя не поддержали мои порывы, друзья не понимали, чаще крутили пальцем у виска, предлагая лучше выпить и повеселиться, чем делать какие-то непонятные упражнения и медитации. Да и дома, в семье мою увлечённость не особо одобряли, пытались высмеивать, обесценивать, вернуть в прежнее русло, чтобы я оставалось "удобной" женой, в то же время с удовольствием пользовались моей творческой энергией и позитивом. Что отчасти и послужило причиной развода. Практика постепенно вернулась в режим три раза в неделю в группе. В 2007-2008 старая жизнь стала рушиться, кризис в бизнесе, развод, отошли старые "друзья", много мелких неурядиц навалилось на меня. Всё это было слишком, я пыталась как-то наладить жизнь, вернуться в прежнее русло, совсем забросила занятия кундалини-йогой. И пару лет так жила. Сейчас могу точно сказать, что это было самое несчастливое время моей жизни, депрессивное и тёмное, безысходность какая-то и пустота, как в тумане. Наверно, нужно было это пережить, чтобы ощутить разницу и определиться с выбором дальнейшего пути. И в 2009 году я вернулась в йогу, и началась более серьёзная и глубокая работа, ежедневная практика.
— Сразу стали практиковать сорокадневные комплексы?
— Да, моя первая 40-днёвка была Субагх крия. Субагх означает счастье, с её помощью можно превратить неудачу в процветание, удачу и везение. Думаю, именно она и подтолкнула меня к учительству. После неё в жизни пошли сильные изменения, незаметные с первого взгляда. Вселенной больше начинала доверять, в целом жизни своей, ощущение наполненности светом, много хорошей чистой энергии. Постепенно тебя "сверху" ведут в эту сторону, в сторону учительства, обстоятельства складываются нужным образом. Я занималась ежедневно, индивидуально у своего учителя — Александра Лыжника около года, потом пришло время расширять опыт, и мне захотелось поехать куда-нибудь поучиться, стала изучать эту тему. Остановилась на учительском тренинге Гуру Раттаны "Йога осознания". Она настоящий Мастер, прямая ученица Йоги Бхаджана, жила несколько лет в ашраме в Индии, автор многих книг и пособий, доктор философии, живая легенда. Я выбрала этот тренинг совершенно интуитивно, по зову души. Самое интересное, что когда я поехала на обучение, то уже начала вести классы. Как это произошло — я живу на позитиве: свечусь, "лучезарю", полная жизненной энергии, и ко мне приходит подруга и просит: "Позанимайся со мной, чем ты там занимаешься!". Я сначала отнекивалась, отправляла её к нашим парням, но она не отступала. И прежде чем начать, у своего учителя спрашиваю: "Что мне делать? Это так ответственно, это же сакральное знание!". На что он ответил: "Аня, да ты уже готовый учитель. Иди и передавай знания дальше. Твоя задача — не искажать, не добавлять ничего от своего эго, а быть чистым проводником".
Вот так мы начали заниматься, постепенно она втянулась в процесс, с помощью практик выправила своё состояние, наладила жизнь, такие изменения не скроешь, они говорят сами за себя, потом вторая подруга к нам присоединилась, так постепенно набралась группа.
— Говорят, что ты на своих классах сознательно не стала практиковать "мужской" подход к Кундалини Йоге, использовать "спецназовские" крийи. Что ты имеешь ввиду, когда говоришь это?
— Это, когда на классе дают мощную по воздействию крийю, упражнения на полное время, друг за другом, почти без перерыва, постоянная борьба, преодоление себя. Встряска такая для организма! Музыка погромче, чтобы "колбасило". То, что стимулирует и поднимает энергию очень сильно, пупочный центр прокачивает, но не развивает чувствительность, не даёт гармонии. Сильный подъём энергии, человек такой ошарашенный выходит с занятия с бешеными глазами. Натуральный спецназ! Я сама стала вести классы более мягко, "по-женски", через чувствование своего тела, бережно, с любовью к себе. Ко мне приходят в основном женщины, которые много сил отдают семье, детям, работе, слегка замотанные бытом. Им надо уравновесить себя, привести в баланс, восстановиться, наполниться силами, а не сражаться. Как оказалось, я двигалась в правильном направлении. Так вот, это на учительском тренинге я впервые узнала про то, что не обязательно "йогу спецназа" преподавать, не надо людей мощными криями разбивать. Можно по-другому: через развитие чувствительности, учить слушать себя, своё тело, заниматься в медитативном состоянии, отпускать напряжение, работать через принятие, а не через борьбу. И такой подход даёт лучшие результаты. К Гуру Раттане у меня огромная благодарность и любовь, её я считаю действительно своим Учителем, Мастером, таких людей на планете единицы. Она единственная, наверное, из учителей КЙ кто говорит о нейтральном священном пространстве. И даёт практику, навыки, как в него входить, удерживать и расширять, как его чувствовать. Когда Алексей Бен приехал в Сургут с семинаром и открыл нам Сат Нам Расаян, я поняла, что Гуру Раттана ведёт практики из того же Священного пространства, у неё Сат Нам Расаян в действии, хотя она не применяет этот термин и не проводит сеансы целения. Она очень мягкая, но при этом сильная и тонкая, такого сильного нейтрального целительного пространства я не встречала больше ни у кого из Учителей. У неё нет бешеной популярности как у представителей других школ КЙ. К ней чаще попадают люди, которые уже прошли сильные, жёсткие практики подъёма энергии и готовы перейти от жёсткости к мягкости, к погружению внутрь. Здесь уже начинается бхакти-йога — йога преданности, когда ты идёшь на встречу с Душой.
— А можно об этом рассказать подробнее?
— Бхакти — это духовная преданность, основанная на утверждении "Любовь есть Бог, Бог есть Любовь". Я понимаю это так, что в каждом мгновении есть красота Божественного, в каждом человеке есть присутствие Божественного, в каждом событии есть проявление воли Божественного. Принимая этот мир, людей, события, явления без оценок и суждений, с открытым сердцем обретаешь единство с Божественным. Проявление преданности — это ежедневная духовная практика, это Садхана, это чистое служение. Где-то там и начинается настоящая духовность. Как мне сказали на одном тренинге, духовности нельзя научиться, её можно только "подцепить" от светлых, чистых людей, надо искать тех, от которых можно "заразиться" духовностью, а дальше сила зова Души сделает своё дело и направит по пути. Сейчас для меня практика — это жизнь, а жизнь — практика, они неотделимы, общее пространство и любое действие наполняется красотой и осознанностью, превращаясь в медитацию, а каждый человек становится Учителем. А на своих классах стараюсь развивать у людей чувствование, тонкую восприимчивость, обращение внутрь себя, затем приходит и осознанность.
— Анна, расскажи, как в твоей жизни появился Сат Нам Расаян?
— О, это отдельная история! Я стала организатором практических семинаров по Кундалини Йоге в Сургуте. Решила выбирать из тех учителей, кто мне самой интересен. И себе хорошо, и людям. Так вот, прошло несколько семинаров с приглашёнными Учителями. Получили опыт, углубили знания, жизнь кипит. И тут меня приглашают то одна, то другая подруги с другого города на различные семинары по Сат Нам Расаян к Даше Каболовой, а я понимаю, что в Москву ехать не хочу. Хотя желание "разобраться" с Сат Нам Расаян только нарастает. Стала искать в Интернете, кто ещё у нас этим направлением занимается, и мне попалась информация об Алексее Бене. Заинтересовалась, почитала, помедитировала. Он как раз проводил серию семинаров на Сердечный центр. И я в это время давала такую же тему в своей группе, использовала специально подобранные крийи и медитации Кундалини йоги для балансировки Сердечного центра. Всё совпало! И я пригласила Алексея в Сургут, он согласился, приехал с семинаром Сат Нам Расаян "Любовь — это ваше внутреннее состояние". Это был декабрь 2014 — дни Зимнего Солнцестояния. И тут началось волшебство! Во-первых, он совершенно не похож ни на одного из Учителей — минимум разговоров, максимум практики, никаких заигрываний с группой, желания понравиться и длинных философских речей, во-вторых, меня поразила его спокойная непоколебимая уверенность в Пути, в практике, цельность и бескопромиссность. Ведь у Учителя главное — не какие практики он даёт группе и не слова, а его сила присутствия, умение "держать пространство", только так можно безошибочно распознать настоящего Мастера. Я знала, что в Кундалини Йоге есть такое направление — целительное искусство Сат Нам Расаян. Его основа — нейтральное пространство "Шунья", с которым я познакомилась на учительском тренинге Гуру Раттаны. Это состояние нейтральности, "нуля", к которому стремятся привести все направления йоги, с помощью упражнений, пранаям, медитаций, разных очистительных практик, а оказалось, что здесь — это только Начало, отправная точка, а дальше неизведанные глубины! У Алексея сразу же падаешь, погружаешься в "Священное пространство", а это совершенно новые, неизведанные ощущения! Прикоснулась к партнёру: и прямо взрыв, поток, как будто в другом измерении находишься! Удивительно: чувствовать переживания, внутренний мир, эмоциональное состояние другого человека через простое прикосновение руки. Я прям влюбилась в Сат Нам Расаян, и теперь это моё основное и любимое дело. После первого же обучающего семинара ко мне пришло осознавание, что всё, что было до этого: все практики, тренинги, учителя на моём пути, жизненные ситуации были подготовительным этапом, меня медленно и верно "вели" именно в целительство СНР, даже в моём гороскопе есть на это ясное указание. Очень быстро появились люди, которым нужна помощь: подруги, знакомые, родственники. Конечно, я с радостью беру всех подряд и вижу, что работает, помогает. Для меня бесценный опыт, людям большая польза. До начала практики мне казалось, что Сат Нам Расаян — это что-то запредельное, очень тяжёлое для понимания. Думала, надо очень много медитировать, чтобы туда попасть, надо себя чистить и чистить… А оказалось, что всё не совсем так. Пространство доступно практически для каждого человека с чистым намерением, а сила и глубина "погружения" напрямую зависят от Учителя, а в последующем от самостоятельной практики.
— В Сат Нам Расаян ты ощущаешь прогресс какой-то: это движение вверх или по горизонтали?
— Это, наверное, как плавание в море или даже в океане. Есть волны, в море они большие, а в океане огромные. Когда у тебя подъём, ты прям видишь буквально насквозь человека: прикоснулась и чувствуешь проблемы, его больные места, распознаёшь пути решения. Все ответы тебе ясны. Всё ты понимаешь, всё ты чувствуешь, всё умеешь растворять. То есть ты просто скользишь по гребню волны, в потоке. А бывают моменты, когда идёт волна вниз и ты вместе с ней находишься внизу, и кажется, что ничего не понимаешь, ничего не чувствуешь. И думаешь: почему так происходит? Вроде бы вчера было всё хорошо, а сегодня опять не так. Эти колебания, как волны, нужно пройти через них, чтобы подняться с очередной волной вверх. Вот такие наши ретриты, семинары, приезды Учителя — это как раз такой толчок, когда ты идёшь на новую волну. Пространство Сат Нам Расаян как безбрежный океан. И ты в нём на этих волнах, в потоке.
— Вот ты видишь человека насквозь. Тебе это всё жизнь не осложняет?
— Мне — нет! А я давно уже вижу и чувствую людей, даже до начала практики Сат Нам Расаян. У меня интуиция достаточно хорошо развита, в кундалини-йоге много прекрасных медитаций для открытия и усиления интуиции, которые я прорабатывала. В итоге из моего окружения исчезли все лишние люди. У меня нет мусора в моём окружении: манипуляторов, игроков в разного рода жертв. А тем, кто приходит ко мне на сеансы, на занятия, я по мере сил помогаю выйти из этого круга драм и внутренних конфликтов. Мне не нужно общаться с людьми по указке, как, например, приходишь в офис на работу, тебя посадили в отдел, где 5-10 человек сидят, и с ними приходиться контактировать. У меня нет этого. Я в основном общаюсь с единомышленниками, с интересными людьми, хожу на разные тренинги для самопознания и не трачу себя на пустое времяпрепровождение. И здесь интуиция мне только помогает и указывает, куда идти, а куда не идти. Своих же в жизни видишь сразу. Есть такая поговорка: "хорошо, когда тот, кто тебе не подходит, к тебе не подходит", вот у меня примерно так. Тонко чувствовать людей — это здорово! И этот навык позволяет обрести практика йоги и Сат Нам Расаян.
— Вижу для себя развитие в Сат Нам Расаян, как целителя. Буду активно участвовать в жизни и становлении нашей Школы. Это очень интересно, будем расширяться и развиваться.
— Аня, чтобы ты хотела сказать людям, которые ещё к такому гармоничному образу жизни не пришли, исходя из твоего опыта?
— Надо помнить о том, что жизнь одна-единственная в этом теле, а время скоротечно. На что её потратить, эту жизнь? Сколько нужно воплощений, чтобы получить тело человека, проявиться здесь, чувствовать воздух, ходить по этой Земле. Как можно тратить это всё на какую-то суету и игры? Сат Нам Расаян, Кундалини Йога, она ведёт ведь к главному: к внутренней сути, к раскрытию потенциала человека. В результате практики жизнь покидают драмы, беспокойство, безысходость, исцеляются травмы, высвобождается колоссальное количество энергии для творческой, насыщенной собственной жизни. Эмоции не уходят, просто ты начинаешь с ними жить по-другому, уходит нервотрёпка из жизни, блуждание в потёмках, появляется целостность, устойчивость, зрелость, пусть это заезженные слова — Свет в жизни. Человек рождается здесь, на земле, чтобы пробудиться и стать автором своей реальности. Кундалини Йога — это самый быстрый путь к осознанной, реальной жизни. Самый эффективный. Самый короткий прямой и незапутанный.
15 лет назад, когда я начал свое духовное развитие, я ничего не знал про энергию кундалини, я просто стал заниматься кундалини йогой и у меня пробудилась кундалини. Йогом я хотел стать с самого раннего детства, потому что помнил свои ближайшие прошлые жизни, в которых я был хатха йогом и буддийским ламой, жившим на Тибете.
На йогу в этой жизни я пришел с точкой сборкой на манипуре, наверно, были недоработки в 3 касте, поэтому свой путь я и начал с 3 касты, хотя были наработки и в 4 касте, поэтому в последствии я смог совершить вертикальную эволюцию из 3 касты в 4 касту и добраться до середины 4 касты (до вишудха).
Когда я стал заниматься йогой, состояние энергетики у меня было крайне запущенное - пробои в коконе, сглазы, сильное загрязнение каналов, сущности на тонких телах, энергии плохо двигались по меридианам - к тому моменту, когда я встретил своего учителя, я уже не хотел жить (хотя был подростком) настолько мне было тяжело просто существовать под грузом всего этого, причиной такого загрязнение было то, что я родился в семье мясоедов простой касты, на меня сильно влиял эгрегор рода и мои грехи времен касты воинов. Чтобы я смог наработать новые интересные качества души и избавиться от гордыни, приобретенной в воплощении, когда я был императором Китая, меня поместили в эксклюзивные условия - в моем роду в этой жизни в основном люди 1 касты, есть пьяницы, бомжи, умственно отсталые, социально не адаптированные люди. Когда я был императором Китая, я был на вершине социума, а сейчас оказался в самом низу социума, но смог развить терпимость, сострадание и понимание людей из самых низов общества.
Когда я начал заниматься йогой я не мог делать почти ничего из того, что мне говорил мой учитель: я еще несколько лет ел мясо после того, как начал заниматься йогой (пока у меня не началась рвота от мяса), я пропускал занятия из-за лени, я не занимался дома самостоятельно первые года 2, я не мог сидеть в позе лотоса даже 5 минут - у меня болело все тело, особенно спина, метался и суетился ум, сущности буквально пожирали мои тонкие тела и только жесткая дисциплина и аскезы помогли мне все выдержать и не бросить занятия йогой, хотя очень хотелось все бросить. Сегодня я восхищаюсь своими учениками, что у них нет таких проблем, какие были у меня, они довольно легко переходят на вегетарианство, спокойно выдерживают нагрузки, занимаются дома самостоятельно, единственный их недостаток (как и многих даже талантливых людей) - достигнув состояния комфорта, взяв новый уровень, люди перестают развиваться дальше и этот застой может длиться годами.
Изменения, которые стали происходить со мной после занятий йогой я заметил сразу. После занятий появлялось ощущение света в голове, расширялось пространство, как будто психологически стало легче дышать, увеличилось количество энергии, я меньше уставал в течении дня, улучшился сон, что давало возможность лучше восстанавливаться ночью. Спустя несколько месяцев совсем перестала болеть спина, до йоги у меня был сколиоз такой сильный, что я уже не мог спать от судорог в воротниковой зоне, от зажимов в шее начались сильные головные боли и спазмы в руках т.к. спать я не мог, то нервная система и психика стали давать сбои.
Прежде чем у меня пробудилась кундалини, у меня прочистились тонкие каналы, я освоил яму и нияму, я очень много читал классической литературы по йоге и буддизму, меняя свое мышление, стараясь следовать заповедям просветленных йогов древности. Поэтому для пробуждения кундалини у меня была база, фундамент, хорошая подготовка, а самое главное - желание развиваться. Ведь удивительно, но почему то у большинства практикующих ту же йогу, что практиковал я, кундалини не пробудилась, хотя люди делают те же практики, что и я.
В древних книгах йоги описывают пробуждение кундалини как блаженство, удовольствие и радость, потом они обещают различные сверхспособности и могущество. Сейчас я прихожу к выводу, что когда пробуждение кундалини происходит хотя бы в середине 4 касты (как у Нирмалы Деви и у Ольги Веремеевой), то тогда тело и психика человека готовы принять такую высокочастотную энергию и катастрофических последствий не будет, это действительно будет радость и удовольствие, но если ТС очень низко, как было у меня или в начале 4 касты как у Гопи Кришны, тогда будет чудом, если вы выживите после пробуждения кундалини!
Когда у меня пробудилась кундалини мне пришлось на 2 года взять академический отпуск от учебы - все это время меня терзала энергия кундалини, которая бродила по моим телам и тонким каналам, по моей психике, она наводила свои порядки, перестраивая человека на манипуре в йога на вишудхе. После пробуждения кундалини функционировать в социуме я не мог - у меня спонтанно начиналась лихорадка, приступы, подобные эпилептическим, сознание постоянно плавало, я не мог связно вести беседу, я ничего не запоминал, не мог сосредоточиться, все время было состояние как при сильном алкогольном опьянении, земля уходила из под ног, я терял точку опоры, забывая, о том, кто я и где я нахожусь, спонтанно начинались откровенные истерики со слезами и лихорадкой, которые так же внезапно прекращались, как будто ничего и не было - эти приступы случались раз по 20 в день, так что выходил я из дома только ночью, чтобы не пугать окружающих, если вдруг начнется приступ. Ни родителям, ни своему учителю, я ничего не говорил, потому что родители бы запретили мне заниматься йогой и отправили бы в психушку (будучи подростком я от них зависел), а учитель мог сам рассказать родителям о том, что со мной происходит, что опять бы закончилось сумасшедшим домом. Поэтому рассчитывать я мог только на себя, учитель как-то сказал, что, что бы с вами не происходило после занятий, ни в коем случае не принимайте никаких лекарств, никаких успокоительных препаратов, а продолжайте заниматься и все пройдет, как вода вымывает всю грязь, так и энергии смоют ваши блоки, страхи, негатив, сущностей, загрязнения из ваших тонких тел. Вот я и продолжал заниматься самостоятельно, каждый новый комплекс я делал по 40 дней и за эти 40 дней энергии, праны меняли свое направление, активизировались новые ранее не задействованные зоны и моя психика собирала мир по другому, т.е. после каждого 40 дневного комплекса у меня менялась картина мира, я понимал, что моя точка зрения о мире была ошибочна, пересматривал свои взгляды, делал вывод, что мир только такой, как я сейчас чувствую, но после нового 40 дневного комплекса происходило тоже самое - опять мое восприятие мира менялось, впоследствии (спустя несколько лет) я понял, что умом и логикой мир не понять и отказался от оценочной системы - все относительно, мир познать невозможно, точка зрения - временное явление, обусловленное множеством факторов.
Ангелы Хранители
Со временем у меня появились Хранители, которые буквально вели меня за руку, пока энергия кундалини трансформировала мои тела, перестраивала мне психику, пока активизировался геном человека высокочастотного, совершенного, заложенный в энергии кундалини. Я попросил своих Хранителей, чтобы они помогли мне стать высокочастотнее, перестроиться в человека более совершенно, и они сделали все возможное чтобы выполнить мою просьбу. Иногда ночью я просыпался от сильного высокочастотного света и мог воспринимать склонившихся надо мной Хранителей, которые проводили трансформацию моего тела. Хранители сводили меня с нужными для моего развития людьми, устраняли не нужных для моего развития людей, подкидывали мне актуальные на тот период развития книги, давали ответы на все мои вопросы, с которыми я обращался к ним, помогали исполнению моих желаний (обучили искусству работы с Намерением для достижения любых желаний). Я знал, что чтобы я ни попросил, если они одобряли мою просьбу, то помогали мне достичь цели. С их помощью я смог достичь успехов в карьере в социуме, забраться на такие вершины, о которых я даже никогда не смел мечтать, каждый раз, когда я праздновал свой очередной триумф, я думал, что еще совсем недавно я даже думать не мог о том, что исполнение моего желания вообще возможно. Когда период активной трансформации закончился, я много изучил и познал, стал сильнее и самостоятельнее, тогда Хранители покинули меня, считая, что я теперь могу развиваться сам.
Открытие чакр
Кокон человека сплетен из тонких волокон, а чакры это узлы на коконе, которые имеют множество волокон. У обычного человека волокна чакр спутываются в космы, на которые насиживаются сущи и все это мерзко пахнет. Через призму дебрей этих спутанных волокон человек воспринимает мир. Биоэнергетика (йога, цигун) помогают расплести космы чакр и удалить сущей, от йоги волокна кокона наливаются энергией и начинают сиять поэтому проясняется сознание.
Манипура
Открытие чакр это был настоящий кошмар! Началось все с манипуры, я стал ощущать сильный жар во всем теле, мог зимой ходить без теплой одежды, ощущение было, как будто я сгораю изнутри, из области солнечного сплетения вырывались потоки энергии как вспышки на солнце. Я стал очень агрессивный и вспыльчивый и в порыве ярости ощущал, что из живота вырываются потоки энергии, которые с силой били в кокон противника, при этом все тело как будто взрывалось, вспыхивало. Начались проблемы с питанием, я не мог ничего есть, потому что желудок спазмировался и начиналась лихорадка. Я был постоянно в состоянии сильной ярости и агрессии, глаза стали дикие, горели бешеным огнем, было ощущение, что я обладаю немереной физической силой и могу свернуть горы, поэтому я боялся своих вспышек ярости, из-за того, что могу кому-нибудь навредить. Когда процессы стали утихать появилось ощущение, что волокна манипуры надо прикрывать, и я интуитивно стал повязывать вокруг талии очень широкий пояс - от груди до пупка, иначе волокна манипуры цеплялись за объекты тонкого плана и к ним прилипали сущности. Впоследствии агрессия прошла, пищеварение нормализовалось, даже прошел хронический гастрит, холецистит и проч. проблемы с кишечником.
Анахата
Потом открывалась анахата - если открытие манипуры меня напугало, то открытие анахаты было очень болезненным, это было время слез радости и печали.
Если до этого у меня часто бывали простудные заболевания, воспаления легких, тахикардия, то после открытия анахаты все это прошло. При открытии анахаты меня захлестнул поток воспоминаний, я вспоминал людей из моего прошлого, тех, кого я любил, тех, кого обидел или меня обидели - и рыдал, при этом было физическое ощущение, что в груди у меня все разрывается, боль была невыносимая! Это сейчас я понимаю, что обрывались связи с этими людьми, обрывалась зависимость испытывать эмоции, желание смаковать воспоминания своего прошлого - это было стирание личной истории, впоследствии его эффект я усилил перепросмотром.
После открытия анахаты мое восприятие мира расширилось, я стал созерцать красоту и величие мира, я все время находился в состоянии созерцания, это было время восторга и вдохновения, время творчества и эмоционального экстаза. Я испытывал сострадание ко всем живым существам, физически на себе я ощущал страдания этого мира и испытывал восторг перед существами, которые, не смотря на страдания, пользуются своей крупицей осознания, крошечным мигом своего существования, чтобы наслаждаться величием и безграничностью этого мира. В каждой травинке, в каждом жучке я чувствовал присутствие Бога, но если сейчас я ощущаю тоже самое, но спокойно и осознанно, то тогда это был эмоциональный экстаз, мне хотелось обнять весь мир, хотелось служить миру, жертвовать собой ради его блага, я был в таком состоянии, как будто я все время слышу пение ангелов, ощущаю их присутствие повсюду - это было физическое ощущение блаженства, полета, парения в небесах, от которого я ощущал дрожь экстаза по телу, от этого единства с Богом у меня постоянно были слезы радости.
Впоследствии эмоции поутихли, и я перестал включаться в эмоции, внешне я испытываю эмоции, адекватно реагирую на мир, но внутри я всегда холодный и отстраненный, всегда на расстоянии от эмоций.
Аджна
Открытие 3 глаза у меня было 2 раза, первый раз после анахаты, второй раз это произошло год назад, когда я намеренно делал сильные практики для открытия 3 глаза. Первый раз открытие чакр у меня происходило спонтанно, просто энергии прочистили тонкие каналы, и потоки из тела и сознания планеты хлынули в мой организм, перестраивая его для работы в высокочастотном режиме. Когда первый раз у меня открывался 3 глаз, то это происходило чаще всего во сне - спонтанно возникало очень сильное давление в области носа, переносицы, верхнего неба, во сне я просыпался (фаза) от страха, что это давление выдавит мне передние зубы, голова просто разрывалась от распирающего изнутри напора, я боялся, что у меня может произойти кровоизлияние в мозг, поэтому, когда я физически просыпался, я пересчитывал свои передние зубы, проверял их на прочность, не шатаются ли они, и радовался, что я пережил эту ночь, что я проснулся живой. Второй раз 3 глаз у меня зашевелился, когда я делал специальные техники - сильное давление, исходящее из центра головы давило на лоб, давление было постоянным и длилось несколько месяцев, его интенсивность не спадала даже ночью во сне, после этого энергии я воспринимаю как запахи и звуки.
Свадхистана
Потом открывалась свадхистана - сейчас мне открытие свадхистаны кажется забавным, но тогда это было неожиданно, очень меня смущало, и я не знал, что со всем этим делать.
После смерти близкого мне человека в раннем возрасте, пока моя нынешняя личность была в депрессии, инициативу взял йог из моего подсознания, и именно он стал руководить моей жизнью, он принял решение с детства взять обет безбрачия для того чтобы продвинуться на пути йоги - никакого секса, ни физически, ни ментально, потому что тут выбор - или стать настоящим йогом или размножаться, золотой середины здесь нет, компромисс невозможен. Тогда, на том уровне, это был просто запрет, целибат, со временем, когда у меня появилось экстрасенсорное восприятие, я стал видеть сущностей на людях и никакая косметика или дорогая одежда это скрыть не может. Потом к этому добавилось восприятие мира и людей как звук и запах (после открытия 3 глаза), я стал ощущать душу, саму суть человека, слышать частоту, основной тон души человека, ее мелодию, большинство людей дисгармоничны и имеют пороки - все это звучит как некрасивая мелодия, как диссонанс, от которого очень тяжело. Этот диссонанс своими вибрациями воздействует на мои тонкие тела разрушающе, и я ощущаю физическую боль. Еще пороки людей пахнут очень неприятно, никакой парфюм это не может скрыть. Когда я стал видящим, то стал видеть людей как программы эгрегоров и программа размножения это основная программа, которая использует человека как марионетку, а если точно видишь, что это все не настоящее, это игра эгрегоров, то и включаться всерьез в это невозможно. Играть в игры размножения по правилам эгрегоров не интересно.
Открытие свадхистаны ввело мое тело в состояние постоянного возбуждения, мне все в мире казалось сексуальным, и это была не просто приятная нега, а дикое, зверское желание, очень сильное физическое жжение в области половых органов, на свадхистане происходили энергетические всплески как при открытии манипуры, тоже была ярость, агрессия, не способность себя контролировать. Когда процессы поутихли (спустя несколько месяцев кошмара), сексуальное возбуждение меня больше не беспокоило, с тех пор я не включаюсь в сексуальное возбуждение с головой, не участвую в нем, если оно происходит, то это только физиологический процесс, так же как с эмоциями анахаты - я все время держу дистанцию, как будто это происходит не со мной, мое сознание спокойное и уравновешенное.
Вишудха
Вишудха открывалась мягче, чаще всего это происходило на занятиях йогой во время пения мантр, я ощущал, как будто вылетает пробка из области горла - появляется свобода, уверенность в себе, осознанность, голос становится как металлический, четкий, ясный, производит гармоничные вибрации. До йоги я горбился, и шея у меня терялась где-то в плечах, после открытия вишудхи шея у меня как будто выросла, речь стала четкая. Так же появилось стремление обучать, делиться знаниями, быть учителем стало призванием.
Муладхара и сахасрара включены в тело и сознание планеты. От комплексов йоги, специально направленных на каналы спины, эти чакры открылись потоками тела и сознания планеты. Если закрыта сахасрара, то у человека нет связи с сознанием планеты, он не знает, как ему жить, нет поддержки свыше, теряется смысл жизни, если закрыта муладхара и не идет поток из планеты, то у человека начинаются проблемы со здоровьем всех тел. Когда у меня заработали каналы спины, то появилась осанка, военная выправка, которую невозможно добиться спортом или специальными упражнениями для тела, спина держится на энергетическом потоке, в канале спины находится личная сила.
Эффект от пробуждения кундалини
После того как кундалини сделала свое дело, открылись чакры, произошла трансформация в высокочастотное существо, спустя 2 года я смог вернуться в свое тело (снова появилась адекватность) я перешел на качественно новый уровень, это уже был не я, не та личность, психика, которая родилась в этом воплощении, стерлась не только личная история, но и сама человеческая личность, которая родилась (основное достижение кундалини это соединение сознания с подсознанием), личность, которая родилась в этом воплощении соединилась с подсознанием и после вспоминания своих прошлых воплощений, я могу становиться любой из личностей моего подсознания, я их просто надеваю как маски, теперь я являюсь всеми личностями моего подсознания одновременно. Конечно, это звучит довольно страшно, и я сам боюсь своего подсознания, потому что если я устал, у меня нет сил (гаснет левое полушарие), то к рулю встает кто-нибудь из подсознания (активизируется правое полушарие), и я не всегда успеваю проконтролировать, чтобы они что-нибудь не натворили. В моем подсознании находятся личности, о способностях и качествах, которых даже я сам не все знаю. Например, как-то директор спортивного клуба, где я преподавал йогу, попросил меня подменить тренера по ушу. Директор думал, что я дам ребятам растяжки из йоги, но этим случаем воспользовался ниндзя из моего подсознания, он составил расширенную программу по техникам ниндзя (в этой жизни я борьбой не занимался, о ниндзя вообще никогда ничего не читал, да и информации нигде нет т.к. ниндзя жили закрытыми семейными кланами, в книгах и в интернете в лучшем случае описываются только удары и оружие). Я стал обучать ребят различным техникам, например, черной кошки (как ее назвал мой ниндзя) - это бесшумное, незаметное передвижение, где суть заключалась в том, чтобы двигаться (ходить или бегать) на пальцах ног, правильно втянув в себя тонкое тело. Техника черной кошки в черной комнате - это техника задержки всех импульсы организма, надо задержать дыхание, даже сердцебиение, чтобы замерли энергетические процессы, чтобы не было импульсов жизни, как бы исчезнуть из этого мира, раствориться - только тогда походка будет как у черной кошки в черной комнате - не слышно и не видно, даже если ниндзя двигается днем на открытой местности. Потом ниндзя учил меня и ребят техникам тени - способ слиться с противником, тем самым проникнуть в его душу, в его внутренний мир, его мысли и замыслы, находясь на расстоянии, никак себя не выдавая, ощущать все импульсы тела противника и тем самым предугадывать любые его действия и мысли, оказываясь на шаг впереди него. Еще была скорость реакции - техника восприятия мира не физическим, а тонким телом. Основным он считал технику наработки хары - пупочного центра через особое дыхание, он учил развитию воли и другим качествам, необходимым психике настоящего ниндзя. Все чему он обучал ребят, для меня было таким же откровением, как и для них, ниндзя просто действовал через меня, использовал мое тело как носитель.
Еще я получил доступ к Гению планеты, к космическому интернету и теперь все время находился в контакте с ним. Поэтому меня и покинули Хранители т.к. теперь я все время чувствовал свою связь с Духом, мне не нужно было специально настраиваться, погружаться в медитацию, чтобы получить ответ, иногда ответ приходил мгновенно. Я мог задавать вопросы о чем угодно - о себе, о космосе, о других людях, я направо и налево раздавал советы окружающим о том, как им жить, почему они не счастливы, что они делают не правильно - суть я видел мгновенно и люди, которые следовали моим советам на самом деле достигали успехов в своей жизни. Сейчас, конечно, я так не делаю, потому что вижу будущее людей, вижу, что люди не хотят меняться, не хотят работать над собой, их устраивают их проблемы, а говорить просто так я не хочу, действовать против воли человека тем более, хочет страдать - его выбор, пусть страдает.
Самое приятное было то, что у меня увеличилось количество энергии на уровне сознания, я стал лучше соображать, до йоги мой ум все время дремал или хаотически метался, мне было тяжело учиться в школе, я витал в облаках, не мог сосредоточиться, фантазировал. До йоги и характер у меня был вредный и вздорный, я скорее был набором рефлексов организма, набором программ и желаний, только после пробуждения кундалини мое животное начало трансформировалось в оджас.
С детства я пытался вести дневник самоанализа, но заметки я делал очень редко, в лучшем случае раз в месяц, после трансформации моего сознания под воздействием кундалини, теперь в дневнике самоанализа я исписывал по многу страниц в день, у меня накопилась целая библиотека дневников самоанализа, в которых я подробно описывал свой опыт от пробуждения кундалини, открытия чакр, ответы высших сил на мои вопросы о смысле жизни, о том, кто я, зачем живу, о программах, из которых я состою, туда я записывал свое вИдение строения мироздания. Это приучило мой ум к порядку и дисциплине, развило логическое мышление, разложило по полочкам мою психику, мою личность (личности - прошлые жизни тоже), исключив случайности из моего внутреннего мира. Собственно эта работа и была началом моей работы с сознанием (раджа йога).
Порой ответы приходили как мощный поток информации, который я еле успевал записывать, я был как медиум-пневматограф, потом я сам расшифровывал, что я записал в состоянии контакта с высшими силами, стоило мне только задать вопрос (о чем угодно, от конца Света, до причин пьянства соседа Вани), как мой мозг закипал, и приходили ответы, причинно-следственные цепочки. Если раньше я смотрел на мир через узенький глазок, то теперь я парил над миром, я увидел, как вырвался из паутины, стал целостным и герметичным, в то время как люди были все вплетены в ткань мироздания и спали. Таким же был мой учитель, его я тоже видел вне ковра-паутины мира людей, он был сам по себе, он был настоящий.
После пробуждения кундалини я стал слышать мысли людей (намерение, жизненную позицию человека, его вектор жизни), поэтому жить в городе стало невозможно - в городе я постоянно слышу основной тон, намерение людей жить только ради материального, в городе очень низкая частота, много гуны страсти, сознания людей светятся как лампочки, постоянно излучают вредные для меня частоты.
О том, почему именно у меня пробудилась кундалини я могу только догадываться, ведь намеренно я ничего для этого не делал. Кроме моего желания, усердия и работы по подготовке духовной базы, во многом пробуждению кундалини я обязан своему учителю, у которого кундалини тоже пробуждена (хотя, кроме меня ни у кого из его учеников кундалини не пробудилась). Сейчас я понимаю, что для пробуждения кундалини надо выполнять все требования йоги, соблюдать дисциплину, иначе многие даже именитые инструктора йоги практикующие по 20-30 лет, не имеют пробужденной кундалини - это видно по касте, если она не изменилась, то и кундалини полностью не пробуждена. А пробуждение кундалини визуализацией, мысленно - это полный бред! Это может быть возможно только для 4.2, но не ниже. Простые касты только деньги сливают лже гуру, которые их учат якобы мысленно кундалини пробуждать, но это закономерно, кто не хочет работать над собой, тот покупает сладкую ложь.
У моего учителя ТС довольно высоко - верх анахаты, он очень сильный практик, обладает разными сиддхами. Его мелкие сиддхи - это зарядка артефактов, целительство, изменение ситуаций в нужное русло, выходы из тела, чтение мыслей, знание прошлого и будущего, самьяма, турия, знание ответов на любые вопросы, 30-ти дневные черные ритриты без пищи и воды и много другое.
О том, что у меня пробуждена кундалини не знает никто из моего окружения, в первую очередь родители т.к. если они реально в это поверят (понять не смогут т.к. каста слишком низко), то поймут, что продолжения рода не будет, как обычный человек жить я не смогу, а это будет для них трагедия. А пока что, для них все, чем я занимаюсь - плод моего воображения, ведь летать я не умею, предметы не материализую - так что фигней занимаюсь. А старым друзьям говорить что-либо бесполезно, (тем более что на каждом этапе моего развития у меня разные коллективы, разные друзья) они привыкли воспринимать меня на манипуре, до пробуждения кундалини особым умом я не блистал, поэтому им приятно думать, что мы до сих пор равны. А, как известно, мнение человека о себе изменить невозможно, человеку проще прервать с вами общение, чем поставить вас в своей картине мира выше себя, изменить иерархию невозможно, психика простого человека это не выдержит. Ну как если бы беззубая и косая дворница Машка вышла замуж за принца Уэльского, другие дворницы не смогли бы искренне за нее порадоваться, поэтому прервали бы с ней отношения сами.
Как и многие другие йоги, я думал, что пробуждение кундалини это конец, это победа! Но нет, оказалось, что это только начало, потому что я просто вышел на новый уровень, где открылись новые необъятные горизонты.
Йоги Бхаджан о Садхане:
"Постарайтесь вовлечь свой ум в практику Садханы. Постарайтесь вставать рано утром. Постарайтесь понять, что время действовать пришло - момент настал. Вам кажется, что вы любите Бога, - прекрасно! Но тех, кто встает утром на Садхану, любит Бог. Известно ли вам, что Богу тоже хочется кого-то любить? Бог создал всю эту Вселенную, просто чтобы любить. У Бога есть время, специально выделенное для каждого из нас: когда вы встаете за 2,5 часа до восхода Солнца, в часы амброзии, и синхронизируете свой ум и сердце, восхваляя Бога, Бог слушает вас. Бог очень глубоко чувствует это и настолько влюбляется в вас, что это кажется невероятным. В ответ Создатель дарит вам прикосновение бесконечности и очищает ваш ум. Вы становитесь бесстрашным, невинным и чистым. Сквозь чистоту своего ума вы способны видеть свет своей души, а свет души позволяет вам увидеть всю Вселенную, изобильную и прекрасную, представляющую собой только любовь - любовь в действии."
Гуру Нанак говорил: "Тот кто слушает - чистейший человек. Тот кто говорит - просто чистый".
Ваша сила в вашем звуке. Сила не в том что вы сказали, но в том что вы слушаете, что бы что-то сказать.
Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь Вселенского Сознания,
действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с Кундалини-йоги?
Йоги Бхаджан
Все или почти все о Садхане в Кундалини Йоге.
Все или почти все о Садхане в Кундалини Йоге
«Однажды один человек сказал о Садхане: «Если вы сделали Садхану, ничего с вами уже не случится. Я ответил: «Нет, когда Садхана происходит, все должно случиться с вами, и вы должны выйти победителем! Вот что дает вам Садхана. Она не дает вам письменную гарантию от Бога. Тот, кто делает Садхану, строит такую сильную личность, которая сможет все победить! Вот почему я делаю свою собственную Садхану. Я делаю ее в течение многих лет. Я делаю ее даже сейчас. Некоторые люди спрашивают меня: «Вы же Учитель, почему вы делаете Садхану? Я говорю: «Чтобы оставаться Учителем!» — Йоги Бхаджан
Что такое Садхана?
Садхана — это ежедневная духовная практика. Если вы стремитесь узнать как можно больше о Кундалини Йоге, то Садхана - это самое важное. Если вы спросите любого учителя, какая самая важная часть Кундалини Йоги, он скажет: «Садхана». Садхана — это самостоятельная работа ученика над своим умом и телом, чтобы они служили душе. Девиз Эпохи Водолея: «Я знаю, поэтому я верю». А для того чтобы узнать, нужно говорить из личного опыта, и поэтому все йогические знания, упражнения, медитации, откровения и т.д., должны основываться на практике Садханы. Вы должны испытать на себе учение Кундалини Йоги. (Не верьте мне на слово!) Три шага к мастерству являются: Садхана, Арадхана, и Прабубхати. Это означает: дисциплина, отношение и мастерство. Садхана требует дисциплины, чтобы делать ее каждый день, развития отношений открытости по отношению к универсальному себе, которое происходит в этом состоянии, и это приводит вас к овладению самим собой. Садхана на самом деле это отношения с собой, которым вы посвящаете каждый день.
Насколько рано утром нужно делать Садхану?
Утренняя Садхана является специфической практикой в Кундалини Йоге. Садхана может относиться к любой духовной дисциплине, которую можно делать в любое время в течение дня. Однако в Кундалини Йоге чаще всего это практика, сделанная в течение 2,5 часов до восхода солнца. Почему 2,5 часа? Это минимальный срок, предложенный в Кундалини Упанишадах. Он действует в соответствии с принципом кармы: что бы вы ни совершили, это вернется к вам в десятикратном объеме. Поэтому если в день 2,5 часа уделять Божественному, то весь день будет благословенен. В это время особенный угол Солнца до Земли, и наши биоритмы наиболее благоприятны для чистки. Мало кто бодрствует в эти часы, поэтому легче взять тайм-аут для себя и не отвлекаться на постороннее.
Учителя делают Садхану?
Да. Учителя Кундалини Йоги должны делать Садхану. «Лучший способ иметь мощную проекцию как учителя это развивать собственную Садхану». - Йоги Бхаджан
А групповая Садхана?
Делая Садхану в группе, развивается групповое сознание. Когда Садхана начинается, все имеют различные вибрации, но на протяжении практики наши внутренние струны настраиваются друг на друга. Наши индивидуальные ауры сливаются в одну групповую ауру. Если группа хорошо настроена на Садхану, то общая аура будет цвета радуги, с голубоватым оттенком.
Что делать, если у вас нет группы для Садханы?
Представьте себе вот что. Йоги Бхаджан говорил: «Если вам приходится делать Садхану одному, то во время пения представляйте себе миллион других людей вокруг вас. Слушайте их пение, сидя в самом центре и не двигайтесь. Почувствуйте, что вы не поете физически, а руководите песней, и позвольте пению привести вас. Когда вы это представите, продолжайте пение».
Подготовка к Садхане
Если это возможно, то комната, где вы делаете Садхану, должна быть местом, где хранятся священные вещи и воспоминания. Во время Садханы энергия места, где вы находитесь будет влиять на вас, так что делать Садхану лучше в специальном месте. Может быть, перед алтарем. Это будет очень полезно. В комнате должно пахнуть свежестью, хорошо проветрено, температура должна быть умеренной, чтобы медитировать было легко. Сядьте на натуральную шкуру, так как ее нестатические свойства будут отделять ваше электромагнитное поле от электромагнитного поля Земли. В идеале помещение должно быть свободным от отвлекающих шумов. Чтобы подготовить себя, лучше просыпаться, совершая несколько физических упражнений. Потом принять холодный душ и выпить несколько стаканов воды. Надеть свободную, чистую одежду, лучше белого цвета.
Начинаем с Джап Джи
Многие Кундалини йоги начинают свою утреннюю Садхану с чтения Джап Джи. Джап Джи является стандартной частью Садханы Эпохи Водолея и это, несомненно, красивая и мощная духовная практика. Но вам не обязательно читать Джап Джи как часть утренней Садханы. Садхана — это отношения между вами и вами, так что выбирайте мудро, что вам делать. Чтение Джап Джи традиционно начинается между 3:45 или 4 утра.
Физические упражнения
Физические упражнения являются важной частью садханы. Крийя помогает кровообращению, снимает напряжение и отпускает эмоциональные блоки. Она очищает органы, стимулирует систему желез и пробуждает волю. Для всего этого Кундалини Йога является подходящей практикой. Это больше, чем просто физическая нагрузка, Садхана дает вам духовную тренировку и возможность работать вне своего ума. Поэтому в оставшейся части дня единственное над чем вам придется работать — это ваша жизнь. Физические йоговские упражнения, как правило, занимают около 30 минут, затем следует релаксация.
Пение мантр Садханы Эпохи Водолея
Многие Кундалини йоги на утренней Садхане делают свои собственные медитации. Однако если вы хотите более длинную практику, делайте Садхану Эпохи Водолея, которую дал нам Йоги Бхаджан в 1992 году. После чтения Джап Джи, 25-30 минут упражнений йоги (с последующей релаксацией), все вместе мы поем мантры Садханы Эпохи Водолея.
1. Утренний зов
Эк Он(г) Кар Сат Наам Сири Вахе Гуру
Перевод: Един Творец, Истина - Его Имя. Великолепна и неописуема Его бесконечная мудрость.
Сделайте шейный замок, вдох; Эк - коротко, втягивая живот, Онг и Кар - долгие, равные по длительности. Вдох: Сат - коротко, втягивая живот, Наам - долгое, Сири - с остатком воздуха, — короткий вдох верхушкой легких - Вахе Гуру. Эта мантра поднимает Кундалини. Поется 7 минут.
2. Ва Янти
Ва Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваха
Брахмадэв Трейша Гуру Ит Вахе Гуру
Перевод: Великое Универсальное Я, Созидательное Я, творение происходит во времени, и все это есть Великое единое, три аспекта Господа: Брахма, Вишну и Шива - все это в мантре Вахе Гуру. Эта мантра, слова из Патанджали, соединяет нас с тысячелетней молитвой.
3. Мул Мантра
Эк Онг Кар,
Сат Наам — Един творец - Истина Его имя
Карта Пуркх — Деятель, создающий все
Нирбхо, Нирвэр — Вне страха, вне враждебности
Акаал Мурат, Аджуни — Неумирающий, Нерожденный Сэйбхонг
Гур Прасад — Самосущий, Милость Гуру
Джап — Повторяй
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач, — Истина жива и сейчас
Нанак Хоси Бхи Сач — О Нанак, Истина пребудет вечно.
Эта мантра дает вам опыт переживания вашего глубинного сознания. Она продвигает вас вперед к вашей судьбе. Поется в течение 7 минут.
4. Сат Сири Сири Акал
Сат Сири, Сири Акал Великая истина, великая неумирающая
Сири Акал, Маха Акал Великая неумирающая, великая бессмертная
Маха Акал, Сат Наам Великая бессмертная, Истина - Имя
Акал Мурат, Вахе Гуру Бессмертный образ Господа, Мудрость, ведущая к блаженству Эта мантра говорит о том, что мы находимся вне времени, напоминает о том, что мы являемся бессмертными существами. Поется в течение 7 минут.
5. Ракхе Раканхар
Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ
Перевод: Спаситель сам спасает всех.
Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполняет необходимое. Когда Он милостив и сострадателен. Он не забывает о своих преданных. Он
спасает нас от океана материального существования, дав нам общество истинных святых. Он
уничтожает неверующих, клеветников и грешников во мгновение ока. Нанак говорит: Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Памятование о Нем приносит блаженство и изгоняет все
скорби. Эта мантра защищает от всего негативного. Поется в течение 7 минут.
6. Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Джио
Сядьте на левую пятку, правое колено - перед грудью, ладони вместе перед грудью, взгляд - на кончик носа. Перевод: Блаженство вне слов и описаний ведет нас от тьмы к свету. Эта мантра об экстазе. Поется 22 минуты.
7. Гуру Рам Дас
Эта мантра воспевает Гуру Рам Даса и наполняет нас смирением. Поется в течение 5 минут.
Окончание Садханы Эпохи Водолея
Обычно Садхана завершается песней the «Long Time Sun song» и пением завершающей мантры Сат Нам.
Существует много разных видов йоги. Кундалини йога относится к йоге Осознания. Человек учится осознавать свой потенциал. Многое из известного вам имеет неизвестных потенциал и Ваше право узнать его. Почему Вы не познали свой потенциал до сих пор? Потому что у вас не было метода. Кундалини йога как метод была оставлена для нас великими учителями и сегодня находится в нашем распоряжении.
Из лекций и бесед Йоги Бхаджана (1969 год)С благословения моего Учителя, я осознал, что возможно быть здоровым счастливым и праведным, оставаясь при этом членом общества. Но для этого вам нужна энергия, чтобы ваш мертвый компьютер ожил, и давал вам побудительный сигнал, и рассчитывал для вас все, что вы хотите совершить в этом мире. Согласно древнему Учению мы называем ее Кундалини, которая заперта в муладхаре - самой нижней из чакр или лотосов.
Все это - плод воображения. Об этом написаны великие книги. И эти книги сбивали меня с толку на протяжении многих лет. И тем не менее я понял, что все эти чакры или круги, как мы называем их, заставляют нас ходить по такому количеству кругов, что мы вообще не можем выбраться из них и чего-либо достичь. Однако существует метод, позволяющий установить непосредственную связь нашего компьютера с Ним, Величайшим Компьютером, и тогда все наши проблемы будут решаться автоматически. Этого не произойдет до тех пор, пока духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании.
Мы должны создать напор праны и смешать ее с апаной и, таким образом, когда две сольются вместе, вы создадите тепло в праническом центре. Этим теплом праны вы можете создать напряжение в Кундалини или нерве души, свернутом в три с половиной витка над муладхарой (“кундал” означает локон волос возлюбленного, а отнюдь не пресмыкающееся или змею). Это разбудит ее, и она сможет пройти через воображаемые чакры и проникнуть сквозь джаландхара бандха (шейный замок), последний блок в позвоночнике на пути энергии к голове.
Теперь позвольте мне описать несколько понятий. Прана - это жизненная сила атома. Апана - это очищение или сила очищения. Эти две силы, позитивная и негативная внутри нас, управляемые Пингалой и Идой , которые являются правой и левой. При помощи силы и знания Кундалини йоги мы можем соединить их вместе и под их воздействием поднять Кундалини. Проходя через центральный нерв или Сушумну она достигает высшей чакры, и это открывает перед нами знание будущего. Психическая сила человека активизируется. Теперь он может знать окружающую его реальность во всей полноте и является благословенным существом.
После того, как вы глубоко вдыхаете прану (до пупочного центра) и втягиваете апану посредством корневого замка (вверх до пупочного центра), они смешиваются в пупочном центре, известном как набхи чакра
, на четвертом позвонке. По мере пробуждения Кундалини ощущается жар, и этот жар является нитью накаливания Сушумны или центрального спинного канала, подожженной слиянием праны и апаны. Под набхи чакрой энергия выходит из пупка и идет в ректум или нижний центр. А затем она поднимается. Это называется резервными каналами и относится к астральному телу.
Затем имеется еще шесть чакр, через которые должна подняться Кундалини, и это происходит в один раз. Если вам удалось поднять ее - дело сделано. Самое трудное удержать ее, держать каналы чистыми и проницаемыми.
Путь от ректума до голосовых связок называется серебряным шнуром, от шеи до макушки головы идет проход, от третьего глаза до шишковидной железы проходит золотой шнур. Для того, чтобы заставить энергию подниматься по этим шнурам и проходам, нам нужно приложить гидравлические замки.
Вы должны применить давление. Вы живете в Калифорнии и наверняка знаете, как добывают нефть. Создайте давление и нефть выйдет наружу. Ваш позвоночник - это лестница энергий. 1) Муладхара испускает апану, или очищающую энергию к пупку или четвертому позвонку, центральному местонахождению Кундалини. 2) Диафрагмальный замок переносит энергию к шее. 3) Шейный замок переносит ее вверх по остальной части пути. Шишковидная железа или местонахождение души не работает, пока десятые врата (макушка головы) запечатаны. Но если шишковидная железа под воздействием жара Кундалини начинает выделять свой секрет, то ваш гипофиз начинает работать как радар, удерживая ваш ум от негативного.
Да, Кундалини известна как нерв души. И ее нужно пробудить, вашу душу нужно пробудить. Когда она пробудилась, больше ничего не надо, чего ж еще?
В практической жизни все эти чакры - не более, чем плод воображения. Кундалини - просто Кундалини, не больше. В принципе это не важно, прана и апана просто существуют, все заложено в нас. Мы самодостаточны. Все эти термины используются только для того, чтобы сделать процесс ясным чтобы мы могли его осуществить. Это очень просто. После долгих лет блуждания во тьме, я обнаружил, что если бы я знал с самого начала, что все так просто, я смог бы избежать множества напрасных усилий. Обнаружив, что Кундалини может подниматься таким способом, я был поражен. Для меня это было настоящим сюрпризом. Я спросил: “Как? ! И в этом вся Кундалини?” - и мой Учитель ответил: “Да”.
Все, что нужно это создать в полости заряд праны, смешать его с апаной, а затем нагнетая эту энергию вниз, выдавить с ее помощью Кундалини, как нефть выдавливается из под земли напором воды. В этом заключена великая правда. Она может показаться горькой, я знаю. Но прямо или косвенно, я всегда говорю об истине, поскольку я не могу сказать чего-либо вне истины.
Я осознал, что мы не можем дышать по нашей собственной воле. Не мы дышим, а Господь, пребывающий внутри нас. Иначе никакого дыхания нет.
Теперь, что такое дыхание? Это было бы неплохо знать медикам. Под восьмым позвонком находится полость. И мы назовем ее праническим центром. Хорошо? Когда мы делаем вдох до кончика языка и дальше через иду и пингалу, которые регулируют температуру тела, в этот пранический центр, мы втягиваем праническую энергию. Праническая энергия - это жизненная сила атома. Если бы пятьдесят лет назад я пришел и стал бы говорить об атомной энергии, вы бы сказали: “Уходи, мы не понимаем, о чем ты говоришь.” Когда я говорю о пранической энергии, не думайте, что это что-то мистическое. Это очень практическая вещь.
Эта энергия - жизнь атома. Мы храним ее здесь, на восьмом позвонке. Мы знаем некоторые действия, с помощью которых мы можем вдохнуть эту праническую энергию и пробудить пранический центр. Пранический центр передает ее праническом нерву, который, в свою очередь, доставляет ее к мышцам, заведующим ритмом сердца и ритмом движений диафрагмы. Мы называем их “U-мышцами”, поскольку они имеют форму буквы “U”. Эти мышцы отвечают за весь этот поток жизненной энергии, который течет через вас и находится вне вашего контроля.
Знаете, что делают йоги? Они создают резервуары пранической энергии в этой полости и потом могут жить, пользуясь этим резервом. Они активизируют эту полость с помощью некоторых упражнений, и, таким образом, знают как контролировать праническую энергию, прана-вайю и поток жизни. Это одна часть.
Теперь перейдем к другой. Вторая - это апана, сила очищения, удаляющая всё. Она связана с Муладхара чакрой. И именно там находится сила Кундалини. Теперь, прана, находится внутри нас, апана такова, что мы можем заставить ее циркулировать по телу. Вы можете почувствовать это сами и научить этому других, именно этим мы здесь и занимаемся. Это совершенно научный подход, здесь нет никакой мистики или чего-то, что я не мог бы вам объяснить. Это очень просто и практично. Мы заставляем энергию циркулировать.
- Мы направляем эту циркуляцию по позвоночному столбу. Затем энергия ударяет в Муладхару, именно так мы пробиваем преграду или блок стоящий перед Кундалини. И когда мы делаем это, у нее нет другого выхода, как подняться. А в тот момент, когда она поднимается, вы становитесь благословенным. Вы увидите сами, компьютер заработает. Это все.
- Что, это сложно? Здесь нет никакого секрета. Через двадцать, тридцать дней, если вы будете честно практиковать это час, два часа ежедневно, вы получите результат. Я сделал это, теперь очередь за вами.
- Две меры предосторожности: Вы должны делать шейный замок. Втяните подбородок, оставляя при этом шею и позвоночник абсолютно прямыми, не наклоняя голову ни вправо, ни влево. Если вы не будете делать этого, увеличившийся поток циркуляции, заставит клетки мозга расти, а это может привести вас к сумасшествию.
- Когда вы занимаетесь йогой, пожалуйста, ради Бога, помните, что вы играете с энергией, являющейся жизненной силой атома. Вы должны правильно понимать, что вы делаете. Поэтому я и предупреждаю вас. В Шастрах прана описывается, как сила, оживляющая атом. В этой розетке на стене напряжение 220 вольт, так? Полезете вы туда без изоляции? Нет! Как же вы можете играть с пранической энергией без правильного учения и техники, которые и будут вашей защитой.
- Факт остается фактом, для того, чтобы пробудить душу, вы должны пробудить Кундалини. Если душа пробуждена, чего большего вы можете еще пожелать. Если вы начнете практиковать действия, направленные на пробуждение Кундалини, нерва души. За рулем этой машины (вашего тела) будет душа, а не негативное эго, и в конце концов вы найдете Бога в самом себе. И я был бы величайшим из людей на этой Земле если бы мне выпало счастье коснуться пыли под ногами того из вас, кто осуществил это.
Статью подготовила Наталья Черкасова.
