Задачи: продолжать знакомить детей с анатомическим строением человека; совершенствовать навыки ходьбы и бега; упражнять в ползании; доставить детям чувство радости.
Оборудование : две-три ребристых доски; кегли (6-8 шт.); две дуги (высота - 50 см); аудиозапись музыки.
Ход досуга
Дети входят в зал под музыку.
Инструктор . Недавно мы говорили о наших верных помощниках - ручках. А сегодня поговорим о ножках. А для чего они нам нужны? Как вы думаете, удобнее и быстрее передвигаться на четвереньках или на ногах?
Дети отвечают.
Инструктор. А чтобы ваши ножки не уставали, их нужно тренировать и выполнять каждый день специальные упражнения. Сегодня мы и разучим с вами такие упражнения. Сейчас мы отправимся в страну малышей.
Ножки у них маленькие, но уже окрепли, и малыши даже пытаются ходить. Как раз сейчас наши малыши просыпаются.
Инструктор.
1 . «Вот солнышко их разбудило своими ласковыми тёплыми лучами. Они открыли глазки и оглядываются, поднимают головки».
И. п. - лёжа на спине.
1-2 - повороты головы вправо;
3-4 - повороты головы влево;
5-6 - приподнимание головы от пола;
7-8 - и. п. (4 раза).
2. «Потянулись».
И. п. - лёжа на спине.
1-2 -руки вверх, за голову, носочки к полу;
3-4 - и. п. (4 раза).
3. «Сели, разбудили ножки».
И. п. - лежа на спине.
1-2 - сесть из положения лёжа;
З-6 - достать носочки ног;
7-8 - и. п. (4 раза).
4. «Встали малыши на ножки и продолжили зарядку»
И. п. - руки на поясе.
Поочерёдное поднимание прямых ног (6 раз)
5. «От радости заплясали ножки у малышек».
И. п. - руки на поясе.
1-4 - пружинящие приседания, с каждым разом всё ниже (6 раз).
6. «Молодцы ваши ножки, погладьте их».
И. п. - основная стойка.
1-2 - наклон туловища вперёд;
З-6 - погладить голени руками;
7-8 - и. п. (4 раза).
7 . «Мы только научились ходить и поэтому пока идём неуверенно».
Ходьба на носочках, потом на пяточках.
8. «Теперь зашагали уверенно по прутикам, которые лежат на тропинке».
Ходьба по ребристым доскам.
9. «Между кустиками ходим, даже веточек не задеваем».
Ходьба между кеглями.
10 . «Увидели любопытные малыши норку и решили посмотреть, что там».
Подлезание под дуги.
11. «Надоело малышам по норкам лазить, решили они побегать».
Бег обычный.
12. «Устали ножки бегать. Да и пора домой возвращаться».
Ходьба друг за другом.
Инструктор . Хорошо ножки сегодня позанимались. Нора им отдохнуть.
Дети под музыку выходят из зала.
МАДОУ Каменский детский сад «Пчёлка» Тюменская область, тюменский район, с. Каменка. Калинина Ирина Анатольевна инструктор по физическому воспитанию 2015год
Цель: Закрепление основных видов движений, изученных за месяц.
Задачи: Развивать у детей воображение; Совершенствовать навыки бега, прыжков; Развивать мышцы ног, рук, спины.
Оборудование: султанчики по 2 на каждого ребёнка, кубики по 1 на каждого ребёнка, 4 обруча, малые мячи по 1 на каждого ребёнка, канат (или другой ограничитель) , пластмассовые мячи и корзина для игры «салют» , аудиозапись песни «макарена» .
Оформление: в зале расставлена композиция острова (изображения экзотических птиц, игрушки экзотических животных, искусственные цветы и пальмы.)
Ход досуга.
Дети входят в зал под спортивный марш, ходьба обычная 1 круг.
Ребята, а вы любите солнце?
Инструктор физического воспитания: А вы хотели бы прямо сейчас оказаться на солнечном острове?
Инструктор физического воспитания: А для того, чтобы нам отправиться на солнечный остров, мы должны произнести волшебные слова, вы готовы?!
Инструктор физического воспитания:
Наше солнышко проснись,
Мило-мило улыбнись!
Звонко топни ты ногой,
Пригласи играть с собой,
На солнечный остров твой! (звучит музыка тропического леса.)
Инструктор физического воспитания: Ну вот мы и оказались на солнечном острове, смотрите как тут красиво, какие тут необычные птицы и животные, спасибо солнышко, что пригласило нас поиграть на этот замечательный остров.
Инструктор физического воспитания: А вы хотите поиграть на солнечном острове?
Инструктор физического воспитания: Тогда, начнём нашу игру и сделаем солнечную зарядку! (дети выполняют ритмичный танец под музыку «макарена» )
1. и.п. стоя, руки внизу.
1-Руки к груди,
2. поднимать поочерёдно руки вверх. Наклоны из стороны в сторону.
3. Стоя, руки вперёд. Ударять султанчик о султанчик.
4. Повороты на месте. На носочках, руки в стороны.
5. Стоя на коленях. Сесть на пятки, руки назад. Помахать султанчиками.
6. Сидя, ноги врозь. Руки к груди. Наклон вперёд. Постучать султанчиком об пол.
7. Стоя, руки в стороны. Присесть, султанчики спрятать за спину.
8. Стоя, руки согнуты в локтях. Круговые вращения руками. «Завели моторчик» .
9. Стоя, руки внизу. Наклоны вперёд. «Покажите султанчики» .
10. Стоя, руки к груди. Присесть с одновременным закручиванием тела.
11. Прыжок вверх. Присесть, повороты. Коленями вправо, влево.
12. Стоя, руки внизу. Помашем султанчиками.
Инструктор физического воспитания: Теперь мы весёлые, задорные, жизнерадостные. Можем показать солнышку и жителям солнечного острова как мы умеем играть.
Игровые упражнения:
Перенеси «камушки» . Дети стоят около 2-х обручей. В другом конце зала в двух обручах лежат кубики «камушки» соответственно количеству детей. По сигналу ИФВ, дети должны побежать взять по 1-му кубику (камушку) и перенести их в свой обруч.
Игра «перебрось кокосы» Команды находятся по разным сторонам зала, у каждого игрока по 1-му мячу. По сигналу, игроки перебрасывают мячи на сторону соперников (граница-верёвка) . Побеждает та команда на стороне, которой, после свистка воспитателя, меньше мячей.
Игра «Салют» для игры нужно 100 пластмассовых мячиков, помещённых в большую корзину, мячи на счёт 1, 2, 3 высыпаются из корзины, а дети их собирают. Игра повторяется 2-3раза.
Инструктор физического воспитания: Ну, вот мы и побывали на солнечном острове, но пришло время возвращаться в детский сад, сейчас мы снова произнесём волшебные слова и вернёмся домой.
На счёт три повторяем за мной волшебные слова:
1, 2, 3 в детский садик солнышко верни!
Инструктор физического воспитания: ну, что, юные, путешественники вам понравилось на солнечном острове?
Инструктор физического воспитания: я очень рада, а теперь давайте прощаться, до свидания, до новых встреч!
Дети под музыку уходят из физкультурного зала.
Список литературы:
1. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет, К.К. Утробина (игра «Салют» стр. 36) .
Физкультурный досуг
в средней группе
Цель:
Повысить интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.
Задачи:
Активизировать двигательную деятельность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве
Прививать любовь к спорту и физической культуре;
Развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
Создать радостное эмоциональное настроение.
Оборудование: магнитофон, секундомер, свисток, кегли, мячи, воздушные шары, обручи, 2 ведра, 2 таза.
Ход
Дети выходят и строятся на спортивной площадке детского сада.
Педагог: - Здравствуйте, участники! Здравствуйте, болельщики!! Очень рады видеть всех на спортивных соревнованиях! Я не зря сейчас с вами поздоровалась, так как слово «здравствуйте» означает пожелание каждому из вас здоровья.
Ребята, а для того чтобы быть здоровым, что нужно делать и чем заниматься? (Ответы детей)
Педагог: - Ребята желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения в течение всех состязаний, а также, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья. Но любые спортивные дистанции начинаются с разминки. Мы тоже не будем отставать от традиций и сделаем музыкальную разминку. Повторяйте за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье и помогает настроиться на победное настроение.
Музыкальная разминка (движения под музыку)
Педагог: - Молодцы! Ну, что ж, разогрелись и пора нам переходить к самому интересному - эстафетам! Команды, приготовиться к забегам, занять свои места!
Под музыку команды выходят на площадку и строятся в колонны (название и девиз команды)
Педагог: Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафеты.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
Педагог: Приглашаю участников показать свою смекалку – отгадать загадки о спорте.
Михаил играл в футбол Просыпаюсь утром рано
И забил в ворота … (Гол) . Вместе с солнышком румяным
Заправляю я кроватку,
Быстро делаю … (Зарядку) .
Упадет – поскачет,
Ударишь не плачет, На снегу две полосы,
Он всегда несется вскачь, Удивились две лисы,
Разноцветный круглый (Мяч) Подошла одна поближе:
Здесь гуляли чьи-то (Лыжи)
Мне загадку загадали:
Это что за чудеса? Каждый вечер я иду,
Руль, седло и две педали, Рисовать круги на льду,
Два блестящих колеса. Только не карандашами
У загадки есть ответ, А блестящими … (Коньками)
Это мой (Велосипед)
Силачом я стать хочу, Вы подумайте, ребятки.
Прихожу я к силачу: На чем спортсмены – мастера
Расскажите вот о чем – Скачут с самого утра?
Как вы стали силачом? И с разбегу и на месте,
Улыбнулся он в ответ: И двумя ногами вместе
Очень просто. Много лет Саши, Лены и Наталки
Ежедневно встав с постели Крутят весело … (Скакалки)
Поднимаю я … (Гантели)
Я его кручу рукой, Вот спортсмены на коньках
И на шеи и ногой, Упражняются в прыжках.
И на талии кручу, И сверкает лед искристо.
И ронять я не хочу. (обруч) Те спортсмены - ... (фигуристы)
Педагог: - Ну а теперь перейдем к эстафетам.
1.Эстафета «Извилистый бег».
Спортивное оборудование: кегли. Исходная позиция команды: в колонну по одному.
Правила эстафеты: по команде ведущего участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.
2. Эстафета «Пройди и не урони»
Двое детей, стоя, лицом друг к другу, без помощи рук зажимают шар между грудью и стараются пройти до кегли и вернуться обратно.
3. Эстафета "Бег с тремя мячами"
На линии старта первый участник берёт удобным образом 3 мяча. По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимает их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1 метра, кладёт их на землю.
4. Эстафета «Перенеси воду».
Необходимо перенести воду из ведра в таз, с помощью стаканчика, при этом перепрыгивая через обручи.
5. Эстафета «Переправа». Добежать до кегли; продеть через себя обруч и бегом вернуться обратно.
Ведущий: Молодцы ребята, справились с заданиями, а сейчас мы с вами немного отдохнем и поиграем в игру: «Да, нет».
Чтобы быть здоровым надо не только спортом заниматься, но и правильно питаться.
Каша вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи - отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда
Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда! (Да)
(выходят дети в шапочках - масках овощей)
Морковь:
Тот кто часто ест морковку,
Станет сильным, крепким, ловким!
Лук:
Репчатый лук -
Здоровью друг.
Капуста:
Кто капусту очень любит,
О болезнях позабудет.
Помидор:
Сочный сладкий помидор
Люди любят с давних пор.
Салат:
Витаминами богат
Сочный листовой салат.
Педагог: А сейчас наши замечательные спортсмены совершат Круг почета.
Звучит марш. Круг почета.
Педагог: Сегодня на наших соревнованиях нет проигравших – выиграли все, т. к. соревнования помогли детям подружиться со спортом. Победила дружба.
Педагог: - Вот и заканчиваются наши соревнования. Мы благодарим очаровательные команды и их педагогов, которые вместе с ними готовились, за активное участие; зрителей за поддержку. Спасибо всем, всем, кто пришел к нам с хорошим настроением и добрым отношением к детям.
Валерия Степанова
Задачи :
1. Воспитывать у детей смелость, внимание, выносливость, меткость, доброжелательность, по отношению к друг к другу;
2. Создать бодрое и жизнерадостное настроение;
3. Учить играть в эстафеты.
Оборудование : мячи разных размеров, обручи, 2 корзины.
Ход развлечения:
Ведущий : Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы проводим «Веселые старты» ! Команды самых ловких, сообразительных и умных ребят докажут в честном и открытом поединке, что они достойны звания "Чемпионы!". Сегодня в нашем зале встречаются команды : «Ягодка» и «Кораблик» .
Пожелаем успеха обеим командам в предстоящих соревнованиях! Но прежде чем начать соревнования, необходимо провести разминку.
Команды, на разминку! (Дети становятся врассыпную по залу.)
Физ. разминка «Знаем мы все части тела»
(под музыку : «Песня про следы» из мультфильма «Маша и медведь» )
Знаем мы все части тела
Руки, ноги, голова.
На руке у нас пять пальцев,
Знаем мы их имена.
А на голове два глаза,
Уха два, есть нос и рот,
Щеки, лобик, подбородок,
Шея, плечи, грудь, живот.
И коленки у нас гнутся,
Можем сесть и можем встать,
Если руки вверх поднимем,
Можем ими помахать.
Голову наклоним влево,
Можем вправо наклонить,
Шея станет тяжелее,
Голову вниз опустить.
Плечики поочередно,
Можем вверх мы поднимать.
Ну, а спину мы свободно
Можем дружно наклонять.
Ведущий : Хорошенько мы размялись! А теперь пора к соревнованиям приступить!
1 эстафета. «Соревнования мячей» .
Дети становятся в колонну друг за другом (на расстоянии одного шага) и передают мяч через голову соседу за спиной. Когда мяч попадает в руки игрока, завершающего колонну, он бежит вперед и становится во главе группы , остальные отходят на шаг назад. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не попробуют себя в роли ведущего колонны.
2 эстафета. «Попрыгунчики» .
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.
3 эстафета. «Прокати мяч» .
Мяч катить двумя руками до стойки, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.
4 эстафета. «Гонка мячей под ногами» .
Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т. д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
5 эстафета. «Собери мячи в корзину» .
Первый участник бежит до ограничителя, за которым в корзине лежат все мячи, берет один мяч и возвращается к команде, кладет мяч в пустую корзину, затем бежит следующий участник. Так необходимо перенести все мячи из полной корзины в пустую.
Ведущий : Давайте подведем итоги соревнований. Команда «Кораблик» и команда «Ягодка» оказались быстрыми и дружными. И за это вас ждет угощение!
Публикации по теме:
Физкультурный досуг для детей средней группы «Кто-кто в теремочке живет»? Цель: создать у детей бодрое настроение. Приобщать детей к здоровому образу жизни. Задачи: формировать правильную осанку, умение ходить.
Физкультурный досуг для детей средней группы «Путешествие на необитаемый остров» Физкультурный досуг для детей средней группы «Путешествие на необитаемый остров» Цель: создание условий для сохранения и укрепления здоровья.
Физкультурный досуг для детей средней группы «Зимние забавы» Цель: укреплять и сохранять здоровье детей, создавать условия для формирования и совершенствования умений и навыков в основных видах движений.
Физкультурный досуг для средней группы в честь 23 февраля Цель: Расширить знания детей о празднике российской армии. Задачи: 1. Укреплять здоровье при выполнении физических упражнений. 2. Создать.
Ход мероприятия Построение в шеренгу. Ведущая: Спорт, ребята, очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник! Спорт - здоровье.
Цель: - закреплять знания и представления детей о безопасности дорожного движения; - продолжать знакомить детей с правилами дорожного движения;.
Задачи:
- способствовать развитию функциональных возможностей организма;
- совершенствовать двигательные умения и навыки в эстафетах;
- закреплять представления детей о профессии пожарных.
Материал: султанчики, фишки, пожарные машинки, костюмы пожарных, модули, игрушки, огнетушители.
Ход мероприятия
А вы видели пожарных? Где вы их видели? Что они делали? Какими должны быть пожарные? А вы хотите ими стать? (Ответы детей.)
Чтобы пожарный мог справиться со своей трудной и опасной работой, он должен быть сильным и выносливым. Поэтому каждый его день начинается с зарядки. Мы сейчас с вами разомнёмся, зарядимся положительной энергией.
(с султанчиками).
В. Молодцы! Вы действовали достаточно слаженно и дружно. Сейчас мы проведём учения юных пожарных. Посмотрим, какими вы можете быть ловкими, быстрыми и внимательными. Для этого вам необходимо разделиться на две команды.
Звонок телефона.
В. Ребята, поступил тревожный сигнал: звери в беде, их дом горит! Давайте поможем потушить пожар и спасти зверей.
Эстафета 1. «Кто первый?».
Первое наше задание - кто из капитанов команд наденет форму пожарного первым.
В. Молодцы! Мы спешим на помощь.
Эстафета 2. «Пожарные едут на помощь».
Дети встают друг за другом. Перед ними разложены в ряд фишки. Каждой команде даётся пожарная машинка на верёвочке. Ребята поочерёдно змейкой обегают фишки, проводя за собой машинку.
В. Теперь наши команды готовы тушить пожар. Но перед этим давайте поиграем со зрителями, проверим, знают ли они правила пожарной безопасности.
Эстафета 3. «Тушение пожара».
Каждой команде выдаётся огнетушитель. Невдалеке стоят домики, которые нужно тушить. По команде участники бегут каждый к своему дому, обегают его (тушат), передают огнетушитель следующему участнику.
В. И самое главное наше задание - спасти жизнь зверей.
Эстафета 4 . «Спаси игрушку».
В домиках (модулях) находятся звери (игрушки). Дети, по одному преодолевая препятствия, добираются к ним, берут по одной игрушке и возвращаются в свои команды.
В. Вот и закончились учения. Вы, ребята, были ловкими, быстрыми, сильными и смелыми. Значит, когда вырастете, сможете стать спасателями-пожарными и оказывать помощь людям.
Физкультурный досуг для детей средней группы подготовлен А. Тишкевич
